10 советов для яркой сексуальной жизни

Как стать сексуальной девушкой: 5 советов от мужчин + видео

Для того чтобы привлечь внимание противоположного пола, нужно обладать сексуальностью. Как стать сексуальной девушкой поговорим в данной статье.

Это понятие каждый интерпретирует для себя по-разному, и оно не всегда сходится со мнением остальных.

Поэтому для того чтобы понять, что же на самом деле является женской сексуальностью, нужно спросить мнения непосредственных её ценителей – мужчин.

Первое внимание — на внешний вид

Мужчины очень внимательны к внешнему виду женщин, поэтому замечают любую мелочь. Наполовину стёртый лак, неопрятная одежда, грязные волосы и неудачный макияж не делают ни одну женщину более привлекательной.

В силу разных обстоятельств и в редких случаях такие вольности себе можно позволить. Но если они повторяются с определённой регулярностью, то это уже свидетельствует о дурном характере женщины.

Это же относится и к фигуре, за которой нужно следить. Обвисшие бока и живот не делают женщину в мужских глазах более привлекательной. Если возможности справиться с некоторыми дефектами нет, то их всегда можно скрыть. И выигрышно преподнести свою фигуру благодаря правильно подобранной одежде.

Никакой депрессии

В мужских глазах привлекательная женщина – это дама, которая всеми своими действиями показывает, что наслаждается каждой минутой этой жизни и излучает любовь.

Мужчины видят это во взгляде женщины. И если он потухший, а все её движения отточены до автоматизма, то нет интереса подходить к такой девушке, ведь она кажется пустой. Женщина, у которой во взгляде читается наслаждение, способна без труда завести противоположный пол, поэтому и притягивает к себе.

Поэтому для того чтобы привлечь мужчину, следует убрать с лица угрюмый взгляд и почаще использовать улыбку.

Сила ароматов

В силу животной сущности, которая присутствует в каждом человеке, огромное значение имеют запахи. Но в то же время они могут и произвести отталкивающий эффект.

Отторжение могут спровоцировать неприятные запахи: из ротовой полости или от немытого тела. Иногда даже парфюм, используемый в слишком большом количестве, является неприятным. Аромат духов должен быть не резким и едва уловимым. Чтобы прочувствовать понравившийся аромат, мужчина должен будет приблизиться вплотную, а это уже первые шаги на пути к сексуальной близости.

Иногда женщины пытаются скрыть неприятный запах с помощью дезодорантов и парфюма, что лишь усиливает отталкивающий эффект. Поэтому всегда следует заботиться о чистоте тела и волос.

Женские качества

Многие мужчины жалуются на то, что супруги постоянно их отчитывают, спорят и закатывают скандалы. Конечно же, на фоне подобных отношений говорить о сексуальном желании мужа очень сложно. Это касается также грубости и неаккуратных манер. Ведь подобное больше свойственно мужчинам и поэтому романтические вечера будут напоминать скорее состязания за первенство во всём.

Согласно проведённым опросам, женщины, загруженные постоянными делами, всё реже пробуждают в своих партнёрах сексуальное желание. Увлечённые карьерным ростом и домашними заботами, дамы зачастую забывают, что мужчины остро нуждаются в их внимании.

Нужно стараться развивать своё женское начало, которое основано на нежности и мягкости. И не следует стараться загнать мужчину под каблук. Ведь можно контролировать ситуацию таким образом, что, по мнению мужчины, именно он будет находиться у руля.

Следует ежедневно выделять время для отдыха и посвящать его своему любимому.

Не нужно привлекать лишнее внимание

Иногда понятие сексуальной одежды в понимании мужчины и женщины сильно расходится. Нередко в общественных местах можно увидеть девушек, одетых в кожаную юбку, лаковые сапоги и колготки в сеточку. При этом обладательница кричащего наряда искренне считает его сверхсексуальным и способным завлечь любого мужчину.

Подобный наряд может быть уместным лишь в сексуальных играх с любимым или же на тематической вечеринке. В остальных случаях он выглядит пошло и не лучшим образом характеризуют женщину. Для того чтобы привлечь внимание противоположного пола, необязательно надевать в одночасье все лучшие вещи, которые имеются в гардеробе.

Наряд должен подбираться и под обстоятельства. К примеру, если день предполагает регулярное использование общественного транспорта и ускоренный темп передвижения, то не стоит надевать короткое платье и туфли на шпильках, потому что к вечеру внешний вид будет далеко не сексуальный.

Сексуальный стиль должен сочетаться с удобством, ведь в таком случае и настроение будет соответственное.

Читайте еще:

Читайте далее:  9 советов, как понравиться мужчине и стать привлекательнойЧитайте далее:  Как стать привлекательной, сексуальной и уверенной в себеЧитайте далее:  Какие женщины нравятся мужчинам

Источник: //pikacho.ru/stat-sexualnoy/

10 советов для здорового образа жизни

Каждый из нас хочет быть стройным, здоровым и вести активный образ жизни. Верно? А что мы для этого делаем?

Ну, все мы знаем, что здоровый человек не курит, поддерживает свой вес на нормальном уровне, занимается спортом и ест здоровую пищу.

Звучит очень просто, но те, кто пытался поменять свои привычки ради здорового образа жизни, знают, как это тяжело на самом деле.

Некоторые пытаются кардинально изменить свою жизнь за один день, но когда они сталкиваются с трудностями, наружу выплывает недостаток мотивации.

Секрет здорового образа жизни: небольшие, почти незаметные изменения: стакан воды утром, больше физической активности, оптимистичный взгляд на жизнь – вот секреты, которые вам необходимы. Маленькие шаги ведут к большому результату!

1. Выпивайте стакан воды по утрам

muhammadahmed

Проснувшись с утра, первым делом выпейте стакан воды комнатной температуры. Если вам не нравится вкус простой воды, положите в стакан кусочек лимона или лайма. Вода поможет прочистить все системы организма, активизировать метаболизм и вымыть токсины. Кое-кто даже говорит, что это помогает похудеть.

2. Высыпайтесь

neaners

Недостаток сна заставляет вас чувствовать себя уставшим и злым. Недостаток сна способен вызвать проблемы физиологического плана (особенно с сердцем).

Исследования показывают, что взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки. Но все люди разные и потребность во сне может варьироваться в пределах 6-10 часов.

Если вы чувствуете сонливость в период между 16.00 и 18.00, то скорее всего вы не высыпаетесь

3. Разминайтесь по утрам!

sometoast

Вместо того, чтобы дремать по утрам, поступайте мудро – делайте зарядку! Потянитесь, разомните ноги и руки, это облегчит доступ вашей крови в мышцы, что принесёт им дополнительную порцию кислорода и подготовит к новому дню.

4. Выбирайте правильные закуски

maistora

Картофельные чипсы, солёные орешки, печеньки и другая вкуснятина совершенно не приносит пользы вашему телу. Они содержат много жиров, солей и сахара. Выбирайте сырые орешки, свежие фрукты или ягоды. Они богаты витаминами и минералами.

5. Завтракайте!

ajawin

Завтрак – самая важная часть дневного рациона, особенно для тех, кто хочет похудеть. Если вы его пропустите, то проголодаетесь задолго до обеда и начнёте перекусывать всем подряд. Исследование, проведённое в 2003 году американской национальной кардио ассоциацией, показывает, что те, кто едят завтрак, страдают ожирением в гораздо меньшей степени чем те, кто его не ест.

6. Гуляйте каждый день

jstar

Мы все знаем, что надо больше двигаться, но большинство из нас не имеет лишнего времени или желания заниматься спортом.

  Используйте лестницы чаще, чем лифты, гуляйте с друзьями, гуляйте с собакой, используйте любую возможность подвигаться.

Исследования показывают, что людям необходимо двигаться всего лишь 15-18 километров в неделю (это около 125-200 минут в неделю) чтобы сохранить своё сердце здоровым.

7. Общайтесь

eyermonkey

Говорят, что одинокие люди чаще болеют и раньше умирают. Люди, у которых нет друзей, часто испытывают стресс, депрессии и обычно менее активны физически. Более того, эксперты говорят, что по тому, как человек ведёт себя в социуме, можно определить, каким будет его здоровье и карьерный рост через много лет.

8. Читайте состав своих любимых продуктов

thomashawk

Список ингредиентов может вам помочь определить, содержатся ли в продуктах, которые вы покупаете, нездоровые и ненатуральные продукты.

На рынке представлены сотни и тысячи нездоровых продуктов, каждый из которых просто невозможно запомнить.

К счастью, о них много написано в Интернете, поэтому внимательно читайте состав продуктов, косметики и других вещей, которые вы покупаете. Вредные ингредиенты могут вызвать различные заболевания, аллергические реакции и даже рак.

9. Ищите приключений

pocketwiley

Занимайтесь чем-нибудь вместе с семьёй и друзьями: пеший туризм, лыжи, каноэ или велосипед. Каждое новое хобби позволит вам снять стресс и получить удовольствие от жизни. Вы также начнёте встречать людей с такими же интересами, как у вас, заведёте много приятных и полезных знакомств. Наслаждайтесь своими хобби и помните – счастливые люди живут дольше.

10. Любите жизнь!

wollbinho

Расслабляйтесь чаще! Не позволяйте себе нервничать из-за всякой ерунды. Не воспринимайте всё слишком серьёзно. Улыбайтесь, любите себя и других и всегда смотрите на светлую сторону происходящего!

Источник: //vicer.ru/10-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/

Чувство усталости, депрессия, беспорядок в жизни. Лайф-коуч помог изменить ежедневные привычки, чтобы обрести гармонию и счастье

Чувствуете, что в вашей жизни сейчас беспорядок, ваши страхи не дают вам поверить в себя и свои силы, и это порождает в вас депрессивные мысли, и от этого у вас опускаются руки? Лайф-тренер Робин Шарма расскажет вам, как преодолеть черную полосу и обрести гармонию и счастье.

5 утра как философия жизни

В течение дня чувствуете себя уставшим, истощенным и растерянным? Если вы хотите контролировать свою жизнь, держитесь за утро. Хорошее начало настраивает на прекрасный день. Он будет креативным и продуктивным, а вы будете чувствовать себя счастливее и лучше.

Просыпаясь раньше остальных домочадцев, вы можете провести несколько часов в тишине, что позволит вам создать правильный настрой на день. По словам Робина Шарма, его практика просыпаться в 5 часов утра началась с тех пор, как 30 лет назад он стал адвокатом по судебным спорам. По работе он встречался со множеством успешных людей, и все они просыпаются рано.

Вы можете выбрать спокойную и легкую жизнь, или жизнь, в которой вы идете ва-банк и отстаиваете свои самые яркие мечты. Все начнет улучшаться, когда вы выйдете из своей зоны комфорта.

Как справиться с плохим днем

Испытания – это хорошо. Настоящего величия и реализации талантов достичь можно тяжелой работой. Только те, в ком горит огонь, способный заставить нас преодолеть плохое в жизни, достигнут своих высших пределов.

Плохие дни бывают у каждого. Мы все временами испытываем боль, страдание, разочарование, токсические эмоции. Совет от лайф-тренера: вести журнал о плохом. “Записать отрицательные моменты в жизни – отличный способ вывести их из системы.

Я иду на долгие прогулки на природе. Я общаюсь с людьми, которых люблю. Страдание не ругательное слово. У нас всегда будут плохие дни, наши критики – разочарованные мечтатели.

Я говорю людям, которые чувствуют, что их жизнь сейчас беспорядок: это потому, что их страхи сильнее веры”.

Мы часто путаем успех со счастьем

В погоне за успехом часто мы упускаем из виду радость. Порадуйте себя. Это даст вашей жизни лучшее направление. Не гонитесь за вещами, которые доставляют вам лишь видимость радости. Будьте с людьми, которые приносят счастье. Ходите в места, которые делают вас счастливыми. Делайте вещи, которые доставляют вам радость. Следуйте за тем, что вам нравится, чтобы обрести гармонию с собой.

Часто людям трудно отпустить негативных людей или вещи

Следовать за радостью также означает избавиться от энергетических вампиров, воров надежды, которые готовы отравить ваше счастье. Вы должны много тренироваться, чтобы позволить им уйти из вашей жизни. Отпустить ядовитых людей – это неотъемлемая часть обретения счастья.

Каждый хочет достичь величия и вести простую жизнь. Это антитезис?

Речь идет о жизни, которую вы хотите. Да, может быть простота в поиске величия. Вы можете хотеть быть лучшей матерью, лучшим учителем, лучшим отцом. Будьте просты в том, как вы живете. Не собирайте слишком много материальных ценностей. Беспорядок создает стресс.

Следуйте двум простым правилам, чтобы достичь величия и вести простую жизнь одновременно. Цените бесценную ценность душевного спокойствия и развивайте человеческие связи.

Где найти баланс?

Вы можете быть удивлены, узнав, что воскресенье выстраивает всю последующую неделю. Выходной способен зарядить энергией, если вы наполните его радостью и тихими моментами.

Устройте семейный ужин, почитайте любимую книгу и поразмышляйте в тишине. Постарайтесь найти такие тихие моменты каждый день. Подарите себе эти моменты.

Также не забывайте, что за периодами напряженной работы должны следовать периоды расслабления.

Почему с таким большим количеством самопомощи мы становимся более напряженными?

Самопомощь – не волшебная таблетка. Вы можете читать книги, слушать расслабляющую музыку, но должны помнить, что изменения – это всегда сложно. Все перемены поначалу тяжелые, на середине пути становится легче, в конце вы чувствуете облегчение.

Как излечить себя

Когда внутри нас находятся боль, гнев и печаль, мы не можем быть на позитиве. Чтобы излечить себя, воспользуйтесь советами от Робина Шарма:

• Достигнете близости с собой. Мы не наши страхи.
• Смейтесь больше. Танцуйте регулярно, если это возможно.
• Сделайте массаж. Медитируйте.

3 вещи, которые каждый человек должен делать для себя ежедневно

• Усилить связи с другими людьми.
• Быть сосредоточенным и креативным в работе.
• Очистить свою жизнь от ядовитых эмоций и чувств.

Источник: //fb.ru/post/psychology/2019/10/20/150174

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

Совет кажется чистым безумием, ведь для успеха нужно руководствоваться логикой и расчётом и иметь чёткий план действий. Однако большинство известных и состоявшихся людей считают: вам нужно научиться слушать свой внутренний голос.

Композитор Алан Менкен (Alan Menken), описывая процесс создания музыки для мультфильмов, рассказывал, что следовал своему сердцу, старался максимально прислушиваться к своим чувствам. Если и вы этому научитесь, способность к логическим рассуждениям и расчётливость также появятся.

Этот совет особенно хорош для тех дней, когда вы не знаете, чего хотите. В такие моменты мы склонны всё усложнять или слишком много думать.

Решение простое: слушайте внутреннее «я». Следуйте ему. Только так вы научитесь понимать, что чувствуете, выражать это и использовать себе во благо.

2. Получайте новый опыт

Какую цель вы бы ни преследовали, по сути вы ищете новые знания и навыки. Поэтому вместо того, чтобы вслепую стремиться к поставленной цели, спросите себя: «Какой опыт я хочу получить?».

Как только вы ответите на этот вопрос, сможете понять, чего именно пытаетесь достичь. Вы сможете определить, насколько эффективно работаете.

Братья Райт хотели летать. Кто-то желает взобраться на Эверест, жить счастливой и здоровой жизнью, стать миллионером. Илон Маск хочет умереть на Марсе. А чего хотите вы?

• Может, любить и быть любимым?
• Может, иметь сильное и здоровое тело?
• Может, ваша цель более конкретная или необычная?

Опыт — это то, что делает нас человеком. Смысл жизни заключается во всех тех событиях, которые мы пережили. Вы можете оценить практически каждый предмет в вашем доме, а вот повесить ценник на свои воспоминания и опыт не получится. Их купить нельзя.

Чего-то достичь можно только тяжёлой работой. Например, нельзя сидеть на лавочке у подъезда два года и стать доктором наук. Придётся учиться, преподавать, писать научные работы, встречаться лицом к лицу с критикой.

Самый ценный опыт будто защищён от тех, кто не знает, как его получить, и не хочет ничего делать. Не получится пробежать марафон, если до этого вы занимались исключительно поеданием пиццы и просмотром сериалов.

3. Используйте опыт, чтобы открыть новые двери

Джим Рон, известный автор и спикер, рассказал о том моменте, когда чётко осознал, что так жить нельзя.

Когда Джиму было 25 лет, к нему в дверь постучалась девочка-скаут. Она попросила Джима купить немного печенья, чтобы поддержать их организацию. Несмотря на то, что печенье стоило всего лишь два доллара, у Джима не было и этих денег. Ему стало так стыдно, что он решил соврать и сказал: «Знаешь, мы недавно покупали печенье у другой девочки».

Девочка поблагодарила Джима и ушла, а он, закрыв дверь, несколько минут стоял молча в коридоре. В этот момент он понял: больше так жить нельзя. После этого случая он каждый день старается улучшить себя и свою жизнь.

Джим уверен: если бы не соврал о покупке печенья, он бы никогда не ощутил острую необходимость развиваться и работать. Это был именно тот опыт, который открыл перед ним новую дверь в другую жизнь. С другой стороны, это переживание помогло Джиму морально подготовиться и осознать, что он готов учиться, развиваться, стараться и добиваться поставленной цели.

После определённых переживаний и событий вы получаете возможность изменить себя, притянуть правильных и хороших людей и приключения в свою жизнь.

4. Анализируйте обстановку

Иногда дела накапливаются, напряжение нарастает. Хочется отдохнуть. Для этого мы стараемся уехать туда, где тихо и хорошо. Например, поближе к лесу, морю, в горы. Только в этой обстановке можно испытать умиротворение. Природа — идеальное место для отдыха и восстановления.

Когда ставите перед собой цель, сразу думайте о том, при каких обстоятельствах вы сможете её добиться.

Помните, что на вас в любом случае будут оказывать влияние культура, национальность, традиции. Проанализируйте, как они могут помочь или помешают получить желаемое.

5. Получайте из любой ситуации максимум пользы

Вам нужно постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Вы всегда можете получить максимум пользы и опыта из любых обстоятельств.

Это и есть ваша цель: увидеть и распознать возможности, сделать всё, чтобы реализовать их, оценить полученный опыт.

Например, если вы читаете эту статью, отвлекитесь на секунду и посмотрите вокруг. Кто есть в комнате или квартире кроме вас?

• Если это кто-то из родственников, вы можете сказать ему, как он дорог вам.
• Если это любимый, самое время произнести три главных слова.
• Даже кота лишний раз погладить не будет зазорно.

Такой опыт для кого-то может показаться банальным. Другим же сложно сделать этот шаг, ведь он требует откровенности и открытости. Зато опыт, полученный взамен, бесценен и очень важен для всех.

6. Измените ситуацию

Кроме того, чтобы оценить обстановку, в которой вы пребываете, приложите максимум усилий, чтобы изменить её. Сделайте это так, чтобы обстоятельства помогали вам.

Например, если вам сложно сконцентрироваться, можно включить музыку, воспользоваться берушами, пересесть на удобный стул или развернуть стол. Не нужно переворачивать весь мир с ног на голову, чтобы сделать день немного продуктивнее и ярче.

7. Следите за своими мыслями и желаниями

О чём вы чаще всего думаете?

Большинство людей тратят энергию и время на то, чтобы подумать о той пропасти, которая отделяет их от желаемой цели.

• «Я всё ещё не получил этот контракт».
• «Мои отношения очень плохие».
• «Я бы хотел быть сильнее и стройнее».

Подобные мысли содержат в себе лишь одно: констатацию проблемы. Вам же нужно сфокусироваться на её решении. Люди обычно размышляют над тем, чего они хотят избежать. На самом деле, необходимо визуализировать лишь тот опыт, который вы хотите получить.

В своих мыслях вы должны стремиться только к тому, чего желаете.

8. Проводите 90 минут в непрерывной работе

Во время работы мы очень часто отвлекаемся, а нашему мозгу нужно минимум 23 минуты, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче вновь.

С другой стороны, все успешные люди говорят, что приучили себя работать непрерывно, не теряя фокуса, по 90 минут в день. Рецепт такой продуктивности разнится, но основа его не меняется никогда:

• Начинайте работать ранним утром.
• Поделите рабочий день на три блока.
• Каждый блок должен быть равен 90 минутам.

Если у вас получится стабильно и продуктивно работать хотя бы раз в день, но 90 минут подряд, вы уже достигнете большего, чем многие другие люди. В перерывах между блоками не забывайте отдыхать. Отдых не менее важен, чем концентрация во время работы.

9. Берегите время

Для того, чтобы воплотить в жизнь предыдущий пункт, вам нужно научиться создавать такие обстоятельства, в которых вам будет легко фокусироваться и работать. Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего это делать в специально оборудованном зале, а не дома на коврике.

Первое, что можно сделать, — убрать все отвлекающие факторы. Например, выключить телефон, чтобы избавиться от надоедливых оповещений. Пока длятся ваши 90 минут, вас нельзя отвлекать. Пусть весь мир катится в тартарары, а вам нужно доделать поставленное задание.

Приготовьтесь к сложностям. Люди попробуют украсть ваше время. Даже из хороших побуждений. Чтобы рассказать интересную историю, посоветовать, пожаловаться на жизнь. Будьте тверды, не позволяйте им сделать это.

10. Помните, что ваше время стоит очень дорого

Чтобы следовать предыдущему совету, сделайте вот что: поставьте перед собой конкретную цель и запишите на листке бумаги, сколько вы хотите заработать за этот год. Затем посчитайте, сколько стоит минута вашего рабочего времени.

Запомните эту цифру. Каждый раз, когда захотите отвлечься, считайте, сколько денег теряете, прокрастинируя.

Неужели видео с котятами на действительно того стоит?

11. «Отключайтесь» как можно чаще

Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди (Darren Hardy) советует «отключаться» ради высокой продуктивности. Он, конечно же, имеет в виду отключение от мобильных, интернет-сетей и даже отказ от разговоров по обычному телефону.

Даррен Харди советует воздержаться от использования гаджетов с подключённой связью по крайней мере на те 90 минут, что вы неотрывно работаете. Желательно также запланировать дни, когда вы будете полностью «отключаться» от всех сетей.

Попробуйте отказаться от звонков, почты и интернета на один день. Займитесь тем, что вы действительно любите делать. Идите к своей мечте.

12. Найдите лидера и следуйте за ним

У вас есть пример для подражания? Узнайте, чем этот человек занят прямо сейчас. К чему он стремится, что делает для достижения своей цели. Идите вслед за ним с той же скоростью и упорством.

Усейн Болт, самый быстрый бегун в мире, установил множество мировых рекордов за последние несколько лет. . Но ещё интереснее то, что те бегуны, которые вынуждены состязаться с этим уникальным спортсменом, тоже устанавливают новые рекорды. Иными словами, те, кто проигрывают Болту, бегут быстрее, чем кто-либо до них.

Достаточно стремиться за лидером и не сбавлять темп. Тогда вы опередите остальных конкурентов.

Конечно же, лучше, чтобы вы находили положительные примеры для подражания.

13. Делайте меньше

Если вы проводите большую часть времени, заботясь о бытовых и банальных проблемах или о тех заданиях, которые можно поручить другому человеку, вы не продвигаетесь вперёд. Вас засасывает рутина. Такая жизнь не будет интересной и примечательной.

Помните закон Парето? 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Исходя из этого принципа, определите свои приоритеты.

Фокусируйтесь на тех занятиях, которые приносят максимум результата. Тогда вы сделаете огромный рывок к своей цели. По пути к ней вы найдёте много интересного, увидите то, что давно мечтали увидеть. А те, кто давно используют принцип Парето на практике, говорят, что с его помощью даже можно замедлить время.

Подведём итоги

Ваша жизнь — это комплекс действий, решений и идей. Опыт, который вы получаете на протяжении своей жизни, зависит только от того, как вы выстраиваете свой день, неделю, год. Любые лайфхаки способны превратить вашу жизнь в прекрасный калейдоскоп событий. Даже самые незначительные решения помогут вам достичь самой далёкой цели.

Действовать нужно немедленно. Сразу после прочтения.

Источник: //Lifehacker.ru/13-ways-to-color-your-life/

Как стать сексуальной: 5 мужских советовКоролева Свиданий

Сексуальность – это особый способ привлечения внимания противоположного пола. Но порой, для того чтобы понравиться, мы основываемся на своем понимании «сексуальности» и не у всех это понимание верное.  Рискованно полагаться только на себя в данном вопросе, ведь только мужчины знают, каких женщин они считают привлекательными и сексуальными.

В нашей статье будут размещены некоторые ответы мужчин, их мнение, как стать сексуальной женщиной.

Мужчинам пришлось вспомнить самые не сексуальные моменты и описать их. Скажу вам, что список достаточно велик и, по сути, даже предсказуем.

Удивительно то, что мы знаем об этих вещах, но они все же встречаются, следовательно, нужно совершенствоваться!

Даже мужчины встречают по одежке

Грязные засаленные волосы, облезший лак на ногтях, помятая одежда, запачканная обувь, неаккуратный макияж или полное его отсутствие (например, синяки под глазами, которые стоило бы замаскировать при помощи корректора) – не надо полагаться на то, что для мужчин это мелочи, которые они не замечают. С такими «грешками» перспектива стать сексуальной женщиной вам просто не светит.

Выйти всего лишь раз с облупившимся на ногтях лаком – не преступление, но если подобные «вольности» повторяются неоднократно, то это уже не дело случая, а ваш характер. У мужчин на это чутье! Возможно, не все обладают способностью оценивать детали по отдельности, но цельный образ виден сразу, и если он неряшливый и неухоженный, то о какой сексуальности мы вообще можем вести речь?

Мне хотелось бы отдельно напомнить о фигуре. Необходимо следить за ней, ведь мало кто захочет близости с женщиной, у которой свисают бока и тому подобное. Природа нас создала с абсолютно разными комплектациями, да и порой жизненные ситуации влияют на фигуру (лишний вес после родов, полнота или худоба, зависящие от здоровья). Надо уметь с этим жить.

Испортить свою внешность мы также можем неправильной одеждой. Нельзя на широкие бедра натягивать обтягивающие штаны или покупать блузку, которая еле застегивается, хотя вам кажется, что ваша фигура так более выигрышно смотрится. Этот список не имеет конца и края.

У каждой женщины в голове есть эти истины, но тогда почему же мы встречаем такие «шедевры моды»? Очень сомнительно, что с такой женщиной кто-то захочет создать отношения.

Как найти выход?

Даже если вы загружены и у вас тяжелые времена в жизни, никогда, слышите, никогда не забывайте об уходе за собой. Мы обязаны делать шаги к идеальному ежедневно.

Приятный внешний вид — это не обязательно макияж, укладка и идеально выглаженные вещи. Вы можете выглядеть опрятно даже в спортивном костюме, главное чтобы случай был соответствующий.

Главное — будьте ухоженной и тогда вам не придется мучительно долго искать ответ на вопрос, как стать сексуальной женщиной.

Постепенно эта неопрятность будет увеличиваться, и подобное приведет к трагичным последствиям для вашей личной жизни в первую очередь.

Ведь из белого лебедя превратиться в гадкого утенка не составит труда, вспомните, наверняка вы знаете таких личностей.

Будьте смелее! Подберите себе новый стиль или просто обновите гардероб. Предположим, что вы после родов набрали вес, и естественно, что мини-юбки и открытые маечки – это уже неподходящий вариант для вас. Но если все же от таких вещей вы отказаться полностью не можете, то приведите себя в форму, а уже после одевайте подобное. Это лучший способ стать сексуальнее.

Андрей, 27 лет:

Я далеко не эксперт в моде, но вкус у меня есть. Несколько дней назад увидел в метро женщину, которая обтянула свои пышные формы лосинами и узкой майкой, выглядело это чудовищно. Понимаю, когда стройные девушки такое носят, но этот случай выбил меня из колеи. Мужчины привыкли любоваться женщиной, но смотреть на такое я бы не стал, а уж тем более наслаждаться этим.

Не люблю я себя, и жизнь свою тоже…

Настоящей женщиной мужчины готовы любоваться часами, ведь она излучает любовь и своими действиями выражает наслаждение жизнью и собой. Умение наслаждаться моментом – ценное качество.

Женщина, которая растворяется в моменте и получает наслаждение от простой чашечки кофе, соблазнительна. А та, которая довела действия до автоматизма и у которой в голове «надо пережить этот день», напротив, отталкивает.

Надо научиться бороться с потухшим взглядом, заученными движениями и обращать внимание не только на то, что твориться внутри нас. Для этого мы и собрали наш список из 5 мужских советов, как стать сексуальной женщиной.

Женщина, в глазах которой наслаждение, может легко завести мужчину. Но женщина-тень никогда не добьется таких результатов, ведь она незаметна.

Также не любит себя та, у которой постоянно угрюмый взгляд и улыбка появляется крайне редко. Как же в таком случае стать сексуальной?

Максим, 23 года:

Мне не раз доводилось видеть, что женщина сидит в кафе с отсутствующим видом. Ей абсолютно не важно, что происходит вокруг, она вся в себе. К такой даже подходить познакомиться не хочется, хотя вижу, что она очень привлекательна. Но когда смотришь на нее, понимаешь, что даже фантазий в голове не возникает. Такое ощущение, что она просто пустая внутри.

Сила ароматов: привлекать или отталкивать?

В каждом человеке ещё осталась животная сущность, а значит, запахи играют значительную роль в привлекательности. Они могут привлечь или же оттолкнуть партнера.

К неприятным запахам относят запах изо рта, запах пота, запах немытого тела. Порой даже аромат парфюма может быть неприятен, если переборщить с дозировкой. Запах должен быть легким, едва уловимым. Для того чтобы его почувствовать мужчина будет приближаться к вам вплотную, а подобная близость – первый небольшой шаг к сексу.

Он, она или оно?!

Мужчина не будет вас желать, если вы будете постоянно делать замечания, отчитывать кого-либо, в том числе его, говорить на повышенных тонах, спорить, командовать. Также сюда относится грубость и неаккуратные манеры.

Это прерогатива мужчин, а значит, вместо романтического вечера и сладких прелюдий у вас будет соревнование за первенство. Тогда ни о каком сексуальном желании даже речи не будет.

Естественно, что наша жизнь наполнена разными делами, и от них не избавиться просто так. Случается порой, что мы цепляемся за то, что нам не принесет счастья и может жить без нас. Но не загоняйте себя в рутину, иначе потом придется постоянно думать над тем как стать сексуальной? Но ведь гораздо лучше не допускать такого.

Стоит ли привлекать излишнее внимание?

Если вы одеваете лаковые сапоги, кожаную юбку и колготки в сеточку для секс-игр, то в этом нет ничего предрассудительного. Но если вы одеваете подобное в повседневной жизни, то это никак нельзя отнести к разряду сексуального. Возможно, что вы просто хотели надеть лучшие вещи сразу, но со стороны это выглядит, как гардероб проститутки, уж извините.

Иногда случается так, что мы хотим подчеркнуть свою сексуальность, но делаем это не в подходящее время. Приведу пример: я с утра одела облегающее коротенькое платье и шпильки, но при этом весь день бегаю по делам и катаюсь на общественном транспорте. Уже в середине дня я не буду выглядеть сексуальной, поскольку мой унылый уставший взгляд поставит крест на всем моем образе.

10 секс-советов на все случаи жизни

Все, что мы хотим знать о сексе, мы давно уже не боимся спросить. Но информации на интимные темы такое огромное количество, что потеряться и запутаться в ней — проще простого, а вот выделить самое необходимое, что наверняка поможет сделать ваш секс превосходным, сложно. Несколько простых правил могут значительно облегчить вам и вашему партнеру этот увлекательный процесс.

Для него

1. Наблюдайте за партнершей. Каждая из нас — яркая индивидуальность со своим характером, привычками и… эрогенными зонами. Однако мужчинам часто не так-то просто бывает переключиться с бывшей подруги на новую возлюбленную, особенно если между отношениями прошло совсем немного времени.

А бурного и страстного секса при этом все равно хотеться не перестает. Задавать вопросы интимного характера на первом свидании — неромантично, но имеющий глаза да увидит: какие ласки и в каких «горячих» точках на теле вызывают у любимой наиболее яркую реакцию.

В большинстве случаев мужчины настолько озабочены своим вожделением и боязнью не оправдать надежды, что им совершенно не до того, чтоб устанавливать тактильный контакт.

2. Разговаривайте во время секса. Присказка о старом солдате, не знающем слов любви — традиционное для сильного пола оправдание. На этапе ухаживаний все более или менее сносно — мужчины речисты и убедительны.

А вот в постели куда что девается! Но расслабляться не стоит: иногда говорить лучше, чем молчать, или даже лучше, чем что-либо делать. Комплименты внешности, фигуре, милые непристойности, нашептываемые на ушко.

Никакая техника секса не способна вознести женщину на вершину блаженства так, как вовремя услышанное и правильно сказанное слово.

3. Не пренебрегайте «мелочами». Точка G — это, конечно, прекрасно. Однако в поисках ее можно провести всю жизнь — и не факт, что найдете. Но, как правило, истина всегда где-то рядом, в буквальном смысле на поверхности. И для большинства представительниц прекрасного пола клиторальный оргазм — излюбленный и самый верный способ достичь наслаждения. Не забывайте об этом.

4. Своевременно и без напоминаний надевайте презерватив. Что, не любите?.. А придется! Если, конечно, вы не семейная пара со стажем.

Какой бы раскованной и безбашенной ни казалась женщина, забота, аккуратность и осторожность всегда должны сопутствовать вашим интимным отношениям. Для многих женщин напомнить мужчине о предохранении — значит, сбить эмоциональный накал и показаться циничной.

Если девушка вам попалась сознательная, она все равно это сделает, но если вы избавите ее от этой неромантичной части прелюдии — все пройдет гораздо легче и красивее.

5. Не ленитесь активнее совершать «эти нелепые телодвижения». Может быть, вам придется для этого немножко подкачать мускулатуру и бросить курить, но хороший секс стоит того.

Стоит принимать во внимание, что бешеный темп уместен ближе к завершению акта, но никак не в его начале, если только любовная игра не предполагает неожиданного и бурного секса в условиях катастрофической нехватки времени.

Для нее

1. Дайте посмотреть! Мужчина любит глазами, это мы знаем. И вовсю стараемся оправдать надежды любующихся нами мужчин-коллег и попутчиков в транспорте. В постели — все наоборот. Оно и понятно, ведь с помощью одежды мы скорее скрываем свои недостатки, чем подчеркиваем достоинства.

Не стоит понимать этот совет как призыв мгновенно разоблачиться и предъявлять себя «по первому требованию в натуральную величину». Умение красиво раздеться, чтобы показать свое тело в наиболее выгодном ракурсе — целая наука. Плюс ваше искреннее желание доставить ему удовольствие.

И самыми желанными будут те женщины, которые и сами получают наслаждение от демонстрации себя.

2. Начните первой. Такая рекомендация может показаться странной, если принять во внимание установившиеся стереотипы привычного распределения сексуальных ролей.

Однако полноценный акт для каждого из участников независимо от пола непременно должен включать этап соблазнения.

Так почему бы его не соблазнить вам? Смело берите инициативу в свои руки — мужчина вам будет безумно благодарен.

3. Не забывайте о своем наслаждении. Да, именно так — будьте эгоисткой, потому что вам нужен не просто хороший, вам нужен идеальный секс. Истина проста: психологический комфорт от мысли, что он сегодня «смог» и вам безумно понравилось, творит с мужчинами чудеса. Это дорогого стоит.

Кто вы ему, супруга или случайная знакомая, считает ли он вас красавицей или имеет некоторые претензии, которые не выскажет вслух — все эти факторы не будут иметь никакого значения, если вы направите ваши общие усилия туда, куда нужно вам. Секс был супер! А вы — любовница, каких поискать.

И красавица! И какая, к черту, разница — умеете ли вы готовить или нет?

4. Будьте нежнее. Капля женской нежности способна превратить самого брутального мачо в нежно мурлыкающего котенка. Именно нежность наполняет отношения особым смыслом и превращает секс в занятие любовью. И в этом есть разница, согласитесь.

5. Этот совет схож с тем, что мы давали мужчинам: двигайтесь. Потому что движение — жизнь, в том числе и половая.

Не ленитесь, помогите ему — в конце концов у мужчин просто нет выбора, а подпрыгивать, отжиматься, приседать в наклоне и упоре долгое время без перерыва достаточно тяжело.

Таким простым в прямом смысле слова участием вы запросто увеличите количество возможных актов и, безо всяких сомнений, качество секса.

Источник: //lady.mail.ru/article/457327-10-seks-sovetov-na-vse-sluchai-zhizni/