3 признака того, что вас воспитал нарцисс

Существует 3 типа нарциссизма – вот как научиться их определять

• Нарциссическое расстройство личности – единый диагноз, но он объединяет три разновидности нарциссизма.
• Людей с такими расстройствами разделяют на категории в зависимости от того, как они взаимодействуют и обращаются с другими людьми.
• Некоторые эксперты считают, что определение типа нарциссизма у человека позволяет сделать отношения с ними возможными, другие же полагают, что это лучший способ сохранить ясность в отношениях.

Чтобы получить диагноз «нарциссическое расстройство личности», человеку нужно проявить как минимум пять из девяти особенных характеристик.

Люди с подобными расстройствами отличаются низким уровнем эмпатии, преувеличенным представлением о собственной личности и потребностью в восхищении.

Многие нарциссы живут по схожим шаблонам поведения, вроде льстивости, манипулятивности и отказа от людей, которые не приносят им пользу, но в то же время они могут вести себя очень по-разному.

По словам Элинор Гринберг, терапевта, которая написала книгу «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: потребность в любви, восхищении и безопасности», форма человеческого нарциссизма во многом зависит от воспитания.

Открытые нарциссы представляют собой стереотип

Например, открытые (или претенциозные) нарциссы имеют тип мышления «взгляните на меня», которым часто обладают дети.

Дети не сразу получают навык понимания проблем их родителей, «поэтому в этом плане им не хватает эмпатии», – говорит Гринберг. «Если вы перерастете этот жизненный этап с нормальным уровнем внимания, то вы сможете преодолеть этот барьер».

Но некоторые люди, говорит она, вырастают в семьях, где детей воспитывают в нарциссической манере – например, члены их семьи могут позиционировать их особенными и утверждать, что они заслуживают успеха, потому что «он у них в крови».

Открытый нарцисс – это стереотипный образ нарцисса, говорит Шэннон Томас, лицензированный клинический социальный сотрудник, которая написала книгу «Лечение от скрытых оскорблений».

«Они считают себя невероятными – они находят себя умнее, привлекательнее и сильнее других людей и искренне верят в это, – рассказала она Business Insider, – Даже в компании друзей или близких коллег они ставят себя на одну ступень выше».

Открытые нарциссы не являются беззащитными, утверждает Томас. Если они не хвалят сами себя, то стараются унизить кого-то другого. Зачастую они грубы, невнимательны и злы по отношению к другим людям. Они предпочитают игнорировать или даже не замечать то, как остальные реагируют на их действия».

Закрытые нарциссы имеют различные личностные особенности

Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности вырастают таковыми в семьях, где им приходилось постоянно конкурировать за любовь или в семьях, где им постоянно препятствовали, говорит Гринберг, в таких случаях люди получают одобрение только когда преклоняются сами.

Закрытые (или скрытые) нарциссы хотят быть особенными, но это вызывает у них внутренний конфликт. Как и открытые нарциссы, закрытые нарциссы тоже считают себя невероятно выделяющимися, но они куда более беззащитны.

«Скрытые нарциссы не говорят напрямую, что они особенные, – говорит Гринберг, – Они выбирают кого-то другого – личность, религию, книгу, дизайнера одежды, которых считают особенными, а затем начинают чувствовать личную особенность, взаимодействуя с ними».

Также она добавила: «Когда кто-то чувствует себя особенным из-за дизайнерских вещей на себя, то другие определяют это как ассоциативную особенность. Закрытые нарциссы зачастую не уверенны в себе, поэтому они ищут человека, которого они могли бы идеализировать».

«Они делают то, что им хочется и когда им хочется, – говорит Томас, – А затем они пытаются выставить себя жертвой».

Постоянно говоря одно, а делая совершенно иное, люди с закрытым типом нарциссизма доводят близких к себе людей до помешательства, заставляя их усомниться в реальности происходящего и в собственной адекватности. Закрытые нарциссы могут обвинять своих партнеров в вещах, которые те никогда не делали, но партнеры могут запросто поверить в их слова, ведь их собственная реальность начинает искажаться.

В то время как открытые нарциссы вполне последовательны в своих действиях, закрытые нарциссы могут проявлять различные личностные качества. В определенных ситуациях они могут вести себя по-разному – на публике они могут представлять себя харизматичными и милыми, а в отношениях с собственными партнерами – жестокими и злыми, что вызывает у них еще большую неопределенность.

Токсичные нарциссы жаждут хаоса и разрушений

Токсичные (или злобные) нарциссы становятся на еще одну ступень выше. Они не только жаждут внимания к собственной персоне, но и желают, чтобы другие чувствовали себя в подчинении. Они склонны к садизму и наслаждаются болью других людей.

«Токсичные нарциссы похожи на Ледяную Королеву из Белоснежки, – говорит Гринберг, – Когда зеркало говорит, что Белоснежка красивее её, ледяная королева решается убить Белоснежку и спрятать её сердце в коробке».

Токсичные нарциссы находят невероятно увлекательным вдохновлять людей, а затем наблюдать за тем, как они проваливаются. Такое поведение Томас называет дополнительным слоем садистического поведения.

«Данный тип нарциссизма граничит с антисоциальным расстройством личности», – утверждает она. «Люди, которые наслаждаются разрушением чужих карьер, прекрасно чувствуют себя, разрушая других людей эмоционально, физически или духовно».

Обычно вокруг токсичных нарциссов скапливается хаос, утверждает Томас, поэтому они наслаждаются, когда им удается привнести хаос в чужие жизни.

«Гармония – не их цель, – говорит она, – Мы очень беспокоимся о её достатке, но они, наоборот, получают энергии во время её дефицита. Вот почему такие люди часто сами провоцируют проблемы и драмы в жизни других. Они всегда говорят, что ненавидят драму, но при этом всегда попадают в самый её центр»

Отношения с нарциссами могут быть рисковыми

Люди с нарциссическим расстройством личности страдают недостатком постоянства. Это значит, что, например, когда они проявляют злость к своему партнеру, то они не видят этого в контексте отношений и продолжают демонстрировать ненависть или желание причинить боль своему партнеру.

Это приводит к тому, что отношения с нарциссами – будь то романтические, семейные или профессиональные – становятся очень изматывающими.

Гринберг утверждает, что с нарциссами возможно выстраивать отношения, если вы определили тип их нарциссизма и понимаете, как он функционирует. Многие эксперты в области отношений, так или иначе, утверждают, что от нарциссов лучше держаться подальше.

Тем не менее, это целиком и полностью ваше решение, поэтому предварительно стоит изучить, во что вы собираетесь ввязываться.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

Источник: //hr-portal.ru/blog/sushchestvuet-3-tipa-narcissizma-vot-kak-nauchitsya-ih-opredelyat

Токсичные отношения с нарциссом признаки

Вы чувствуете себя мелким и ненужным, подобно глупому аксессуару?
Нарциссы испытывают трудности в отношениях, заставляя окружающих сомневаться в себе, чувствуя себя незначительными, некомпетентными, а иногда даже сумасшедшими.

Что такое нарциссическое расстройство?

Это психическое расстройство, при котором человек имеет раздутое чувство собственной значимости и испытывает глубокую потребность в восхищении со стороны окружающих.

 Лица с нарциссическим расстройством уверены в своем превосходстве над окружающими и очень мало уважают чувства других людей.

Но за этой маской суперуверенности в себе скрывается хрупкая самооценка и уязвимость к малейшей критике.

Нарциссы склонны к «бомбардировке любовью», проявляя чрезмерное обаяние и внимание в начале отношений, а по мере того, как отношения развиваются, растет их эгоцентрическое самовлюбленное поведение.

Многие нарциссы будут называть вас самовлюбленными и эгоистичными, требуя дать им все то, в чем они нуждаются.

Вы не можете убедить нарцисса в том, что его поведение ранит и обижает вас.

Даже не пытайтесь.

Рекомендуем статью  Признаки здоровых отношений

Нарциссизм — это не эгоизм

Всем людям свойственны эгоистичные тенденции, но нарциссы не проявляют эмпатию к своим партнерам, а также не способны взять на себя ответственность, если что-то пошло не так.

Самые экстремальные нарциссы могут выглядеть теплыми и располагающими, но это лишь их способ завязать отношения с вами.

Когда происходит первый конфликт или вы выражаете свое недовольство или разочарование, глубокое чувство стыда разжигает нарциссическую ярость и порождает различные формы манипуляции вплоть до газлайтинга.

1. Ваш партнер очарователен

Эта особенность нарциссов сбивает с толку всех, кто с ними пересекается. Они действительно очаровательны. Многие из них быстро углубляют отношения, называя вас «единственным» или обещая «спасти от целого мира», словом, говоря сладкие слова, которые мы обожаем слушать.

Многие люди в начале отношений демонстрируют свои лучшие стороны. Разница в мотивации, которая стоит за первоначальным очарованием. Большинство хочет произвести хорошее впечатление на окружающих, но нарциссам этого недостаточно.

Нарциссы нуждаются в постоянном подпитывании их эго, потому что оно было повреждено в детстве нарциссическими родителями, которые отвергали их снова и снова, не предоставляя ребенку необходимую поддержку и одобрение.

Потребность нарциссов в поддержании их хрупкого эго постоянна и неослабна.

Когда они были детьми и не отвечали высоким ожиданиям своих родителей, их отвергали и подвергали эмоциональному пренебрежению.

2. Отсутствие эмпатии

Нарциссы умеют нравиться в первые мгновения, но быстро замыкают отношения на самих себя. Они только симпатизируют, а не выражают эмпатию. Выражать эмпатию означает встать на место другого человека и ощутить, что он может переживать в данной ситуации.

Нарциссы могут лишь симпатизировать для того, чтобы держать вас заинтригованным и производить хорошее впечатление. Неспособные к эмпатии нарциссы испытывают трудности, когда они сталкиваются с негативными или болезненными чувствами партнера. Для них вашей обиды не существует, потому что они не чувствуют ее.

Их собственные эмоции обесценивались нарциссическими родителями, которые разрушили их способность к сочувствию.

Предлагаем ознакомиться со статьей — Как вырваться от перверзного нарцисса

3. Вы виноваты во всем.

Любой конфликт и все, что не ладится в жизни нарцисса, происходит по вашей вине. Вы виноваты в том, что их карьера разрушилась, они не ладят с детьми или ваш брак распался. Нарциссы редко извиняются. Но вы, напротив, будете извиняться за все.

Нарциссы видят в ваших страданиях (особенно после разрыва) источник удовольствия. Они никогда не признаются, но это становится для них источником власти в отношениях.

Это вы «заставили» забыть про арендную плату, это вы «вынудили» их рассердиться, наброситься на вас с кулаками, или молча уйти (нарциссы любят использовать молчание в качестве наказания и контроля в отношениях, когда злятся).

Нарциссы имеют хрупкое эго и не могут вынести ощущение собственной вины. Они будут обижать вас, а затем перевернут все с ног на голову, удивившись, что вы так расстроились из-за какого-то пустяка.

Очень редко, когда нарцисс доволен своей жизнью, он может признать вину. Но тогда он придает огромное значение тому, что он извинился, раздувая значимость этого поступка и превращая его во впечатляющий жест. Подобное поведение оставляет вас в постоянном состоянии настороженности.

Вы никогда не чувствуете себя в эмоциональной безопасности (а иногда и физической, когда гнев нарцисса становится слишком сильным).

Часто нарцисс убеждает вас, что вы сами самовлюбленный эгоист. Проекция, направленная на то, чтобы отвести вину от себя, осуществляется настолько хитро и скрытно, что вы начинаете сомневаться в собственной ценности.
Это очень плохой исход партнерства с нарциссом: потерять свое «Я». К сожалению, нарциссы целенаправленно охотятся на вашу уязвимость и исподволь подводят вас к этому.

4. Они поучают и «воспитывают» вас.

Они думают, что должны учить и воспитывать вас всегда и везде – для «вашего же блага».

Вы будете часто слышать: «Если бы ты сделал так, как я говорю!», или «Ты должен прислушаться к моим словам».

Нарциссическое «воспитание» носит навязчивый характер (они не могут разобраться с собой, но наставляют вас), становясь очень жестким и критическим.

Действуя подобным образом, они хотят сделать вас зависимым и контролировать ваши чувства, но обычно не осознают собственную потребность в подтверждении своего деформированного эго. К несчастью, становясь объектом постоянной критики, вы усваиваете этот взгляд на себя, испытывая чувство собственной ничтожности.

Если вас привлек нарциссический шарм и вы попались на крючок «любви» нарцисса, вы быстро привыкните извиняться за все, что сделал нарцисс, в попытке избежать критики в свой адрес и нарастающей нарциссической ярости.

Нарциссы имеют глубокую потребность в восхищении. Поучая вас, как вести бизнес, строить отношения, жить или дружить, они укрепляют ценность своего «Я». Нарциссы думают только о своих интересах и всегда утверждают, что лучшие идеи – его собственные.

Среди них очень мало людей, готовых к сотрудничеству или готовых признать чужие успехи.

Нарциссы стремятся контролировать окружающих в работе или отношениях, но сами они отнюдь не открыты к обучению чему-то новому или конструктивной критике.

Источник: //tafun.info/toksichnye-otnosheniya-s-nartsissom-priznaki/

13 признаков нарциссизма, которые важно вовремя распознать

Если вы когда-нибудь строили отношения с самовлюбленным, эгоистичным и высокомерным человеком, вам известно, как это может быть болезненно. К сожалению, при знакомстве мы часто прячем свои настоящие лица под маской дружелюбия и хороших манер.

Однако со временем настоящее обличие выходит из-под замка, а самовлюбленный человек уже успел завладеть умами и сердцами своего ближайшего окружения. В какой-то степени каждого из нас можно считать нарциссом. Психологи учат любить и принимать себя прежде, чем строить отношения с людьми.

Если же эта черта характера носит патологический характер, с самовлюбленным эгоистом очень сложно ужиться.

Некоторые из нас имеют привычку находить себе неподходящую пару. Мы знакомимся с «плохишами» и даем им полную свободу. Нарциссы легко распознают людскую слабость и являются прирожденными манипуляторами.

Именно поэтому их «жертвами» могут стать люди, отчаянно ищущие собственный путь и пытающиеся доказать собственную ценность. Если ваш партнер оказался самовлюбленным эгоистом, только в вашей власти решение касательно продолжения отношений. Не бойтесь брать на себя ответственность.

Поверьте, вы достойны лучшего. Перед вами 13 признаков, указывающих на то, что ваш партнер нарцисс.

1. Он чувствует свое превосходство

Нарцисс боится раскрывать перед людьми свое подлинное эго. Он постоянно пребывает в фантазиях, грезит о всеобъемлющей власти и нереалистичном успехе. Этот человек стремится к безупречному внешнему виду, жаждет обладать идеальной спутницей жизни. Все остальное в жизни нарцисса вторично.

Сложность отношений с таким человеком заключается в том, что любой свой проступок, промах, а также критику он воспринимает слишком болезненно. Это явится прямым опровержением безупречности. Именно поэтому они слишком активны и стремятся направить суждения окружающих в нужное русло.

Беда в том, что нарцисс действительно убежден в своей правоте, и это отнюдь не игра на публику.

2. Этот человек часто нарушает правила

На подсознательном уровне нашему герою нравится нарушать правила и попирать установленные нормы. Он обожает быть исключительным. Такого человека следует остерегаться не только в личных отношениях, но и в бизнесе.

Партнер будет иметь привычку неоднократно нарушать обещания и возложенные на него обязательства. Кроме того, для него не существует мыслей, чувств, личного пространства и вещей других людей. К сожалению, он не ощущает угрызений совести за содеянное.

Его коронный ход – обвинение партнера в отсутствии уважения к себе.

3. Он имеет потребность в восхищении

Этого человека можно сравнить с энергетическим вампиром. Он любит черпать свою энергию из восхищенных взглядов окружающих. Однако если вы отвесите ему комплимент, не ждите слов благодарности. Признательность, по мнению нашего героя, – это удел слабых.

Нарцисс уверен в том, что мир вращается вокруг него. Именно поэтому вы увидите его на роскошных светских раутах, но никогда в качестве волонтера в социальных организациях. Такой человек ревностно относится к достижениям окружающих.

Также он горячо убежден, что каждый встречный завидует ему.

4. Его эмоции подавляют собеседника

Нарцисс не оставит ни единого шанса собеседнику на двусторонний конструктивный разговор. Даже если человеку выпадет шанс высказаться, он пожалеет, что ввязался в диалог.

Все рациональные предложения будут высмеяны и подвергнуты обструкции. Взамен будет предложено свое, идеально правильное решение.

Будьте осторожны, нарцисс упивается своим положением, он без зазрения совести станет острословить и критиковать вас в общественных местах.

5. Он слишком харизматичный и умеет соблазнять

Такие люди умеют быть учтивыми и галантными, если необходимо завоевать сердце неприступной дамы. Если вы попали в сферу интересов нарцисса, он сделает все, чтобы заставить вас почувствовать свою особенность.

Разумеется, ведь он заинтересован в вас для удовлетворения собственных амбиций. После того как цель будет достигнута, наш герой сразу же потеряет к вам интерес. Ему становится безумно скучно.

Поэтому в отношениях он привык ходить на грани лезвия.

Размеренная жизнь претит этому человеку. Он намеренно может провоцировать в партнере негативные эмоции. Это делается ради тотального контроля.

Совсем неудивительно видеть нарцисса, закатывающего очередную истерику на пустом месте.

В тот момент, когда партнер выдвигает аргументированные способы урегулирования конфликта, наш герой входит в стадию холодной войны. Решение проблем никогда не являлось его сильной стороной.

6. Этот человек опытный манипулятор

Нарцисс с легкостью использует других людей для удовлетворения собственной корысти. Он может возложить на себя нелегитимные полномочия и будет принимать решения за других людей.

Наш герой может давить на окружающих с помощью воззвания к чувству вины. Играя на людских слабостях, он убеждает собеседников в том, чего на самом деле не существует.

Такой человек легко сеет панику и замешательство в умы окружающих.

7. Он боится чужого мнения

Как мы уже говорили, нарциссы гиперчувствительны к критике. В тот момент, когда он понимает, что ситуация выходит из-под контроля, наш герой может пойти в яростную атаку. К сожалению, он совсем не умеет признавать поражение.

8. Этот человек не берет на себя ответственность за ошибки

Нарцисс привык винить в происходящем всех подряд, но не себя. Он видит отдушину в причинении окружающим вреда. Так, попав в неловкую ситуацию или потерпев фиаско, он станет сыпать соль на незаживающие раны оппонента. Сделав другому человеку больно, тем самым он попытается восстановить эмоциональный статус-кво. Ему никогда не придет в голову поблагодарить судьбу за бесценный опыт.

9. Он может оставить партнера

Если человек видит, что ему противостоит реальная сила, он может повести себя словно крыса, спасающаяся бегством с тонущего корабля. Как только вы перестанете кормить его эго, как только воззовете к совести и откажетесь вестись на провокации, он может сам оставить вас.

Это происходит потому, что нарцисс никогда не поставит интересы своего партнера выше своих. Он даже не удосужится поместить эти величины на одну ступень. Пришло время заняться поисками новой жертвы, новой пары восхищенных глаз. Это обстоятельство объясняет огромное количество неудачных браков за его плечами.

К тому же верность не является для него непреложной ценностью.

10. Вы не должны заниматься воспитанием нарцисса

Эти люди редко обращаются за медицинской помощью, полагая, что все доктора шарлатаны. Их эгоцентризм легко может привести к противостоянию целому миру. Самовлюбленный человек запутан в сложных хитросплетениях своего внутреннего эго. К сожалению, он сам не властен над ситуацией. Поэтому не пытайтесь исправить или воспитать нарцисса. Он закрыт для исцеления.

11. Он тонко подмечает все недостатки окружающих

Про таких людей говорят, что они замечают соринку в чужом глазу, не видя бревна в собственном. Любимым действием нарцисса является выявление недостатков своего партнера. Отыскав их, он сядет возлюбленному на шею и свесит ножки.

Теперь останется только лишь внушить своей второй половинке собственную непригодность. Не думайте, что в нарциссе когда-нибудь проснется жалость. Он без зазрения совести совершит удар в спину.

У него заранее готово оправдание: «Я совсем не плох, дело в тебе».

12. Собственные недостатки он держит в строжайшем секрете

Выставив напоказ собственные недостатки, нарцисс не сможет поддерживать ореол идеальности. Этот ложный и поддельный образ создавался годами, нельзя позволить обстоятельствам в одночасье все разрушить. Лишь где-то глубоко внутри этот человек может видеть свою неправоту. Однако неспособность сопереживать другим людям всегда берет верх.

13. Нарцисс дает понять окружающим, что знает все

Если этот человек действительно знает больше, чем собеседник, он обязательно укажет на это. Еще бы, такой шанс заткнуть оппонента за пояс! На самом деле эта особенность делает из нарциссов неплохих педагогов.

Источник: //FB.ru/post/psychology/2016/4/12/4957

3 признака того, что вас воспитал нарцисс

Ваша мать — душа компании и очаровательный человек. Но в семье не прощает малейшего промаха близким, превращаясь в тирана. О признаках родителей-нарциссов и о том, как их выросшим детям справиться с травмой, рассказывают психологи Крейг Малкин и Венди Бихэри.

В глазах посторонних родители-нарциссы — сама любезность и любого очаруют за пару минут. Но дома постоянно терроризируют близких за то, что они не соответствуют их высоким ожиданиям. Специалисты в области нарциссических расстройств Венди Бихэри и Крейг Малкин рассказывают о последствиях такого стиля воспитания и дают советы выросшим детям.

Нарциссическое расстройство личности признано психическим отклонением. Эти люди имеют раздутое чувство собственной значимости и основывают идентичность на похвалах и одобрении окружающих.

Их близкие отношения поверхностны и сосредоточены в основном на том, как к ним относятся. Сами по себе партнеры и друзья им не интересны.

Нарциссы верят, что они лучше других, но при этом испытывают чувство стыда, когда их критикуют или когда они попадают впросак.

Интересы и желания родителя-нарцисса подчиняют себе жизнь всей семьи

Менее одного процента населения могут считаться «клиническими» нарциссами.

От 2 до 16 процентов людей, которые обращаются к психотерапевтам по настоянию партнеров или коллег, имеют симптомы нарциссического расстройства.

Хотя симптомы могут меняться в зависимости от многих факторов, Венди Бихэри и Крейг Малкин считают, что у личностей взрослых детей, воспитанных взрослыми такого типа, найдется несколько общих черт.

1. Вам трудно заявить о себе

Интересы и желания такого родителя подчиняют себе жизнь всей семьи. Из-за этого дети намеренно противопоставляют себя другим и стараются отстоять свою позицию во что бы то ни стало. Но чаще ведут себя так, словно их нужды не имеют значения. Они позволяют другим не считаться со своими желаниями и чувствами, потому что не осознают свои потребности и не знают, как их выразить.

«Они не в состоянии сказать: «Я настаиваю» или «Я имею право голоса», потому что так вел себя родитель-нарцисс», — объясняет психотерапевт Венди Бихэри. А в подсознании выросшего ребенка нет ничего более пугающего, чем его фигура… Что с этим делать: узнайте о нарциссизме как можно больше. Так вы сможете идентифицировать и устранить дисфункциональные установки родом из детства.

2. Вы во многом копируете поведение родителя

Некоторые дети убеждаются, что единственный способ избежать насмешек и унижения — самим стать родителем-нарциссом. Со временем они вырабатывают агрессивный стиль поведения, основанный на страхе, что любая их слабость будет жестоко наказана и что лучшая защита — нападение.

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в детях продолжение себя

«Волевые дети с выраженной экстраверсией сами усваивают нарциссический стиль игры. Оскорбления и нелестные слова в чужой адрес становится их тактикой выживания», — объясняет Крейг Малкин.

При этом в дальнейшем в общении с близкими они блокируют чувства, лишь бы не показаться слабыми и уязвимыми.

Что с этим делать: обратитесь к профессионалу, который поможет вам разрушить агрессивные паттерны поведения, особенно если от них страдают партнер и/или дети.

3. Вы обижаетесь на брата или сестру

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в детях продолжение себя. В семьях, где несколько детей, один обычно выступает в роли зеркала для лучших качеств родителя. Он получает больше внимания, поддержки и восхищения, но и спрос с него огромный.

Другой ребенок становится козлом отпущения и «позором семьи». Он и в подметки не годится «любимчику», поэтому ждать от него ничего не приходится.

Обе проекции отражают разные стороны нарциссической личности и сталкивают детей друг с другом, предлагая им разные модели несчастливого детства.

Что с этим делать

Поделитесь этой информацией с братом или сестрой. Если вы ходили в «любимчиках», можете до сих пор таить на них обиду, ведь брат/сестра подвергались куда меньшему прессингу. Если же вы были «отверженным ребенком», возможно, вы до сих пор переживаете из-за того, что все лучшее несправедливо доставалось «любимому» сыну или дочке.

Нарциссы специально стравливают людей ради собственных целей. Их дети могут обнаружить, что их связывает нечто большее, чем кровные узы. Как заложники, пережившие вместе тяжелые времена, они могут стать необычно близки уже во взрослом возрасте.

Источник

Источник: //narcissusrus.ru/3-priznaka-togo-chto-vas-vospital-nartsiss/

1. ВАМ ТРУДНО ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ

Интересы и желания родителя-нарцисса подчиняют себе жизнь всей семьи. Из-за этого люди, воспитанные нарциссом, намеренно противопоставляют себя другим и стараются отстоять свою позицию во что бы то ни стало.

Но чаще дети нарциссов ведут себя так, словно их нужды не имеют никакого значения вообще.

Они позволяют другим не считаться со своими желаниями и чувствами, потому что даже не осознают свои потребности и не знают, как их выразить.

«Они не в состоянии сказать: «Я настаиваю» или «Я имею право голоса», потому что так вел себя родитель-нарцисс», – объясняет Венди Бихэри. А в подсознании выросшего ребенка нет ничего более пугающего, чем его фигура… Что с этим делать: узнайте о нарциссизме как можно больше. Так вы сможете идентифицировать и устранить дисфункциональные установки родом из детства.

2. ВЫ ВО МНОГОМ КОПИРУЕТЕ НАРЦИССИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЯ

Некоторые дети убеждаются, что единственный способ избежать насмешек и унижения – это самим стать родителем-нарциссом. Со временем они вырабатывают агрессивный стиль поведения, основанный на страхе, что любая их слабость будет жестоко наказана и что лучшая защита – нападение.

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в своих детях продолжение себя

«Волевые дети с выраженной экстраверсией сами усваивают нарциссический стиль игры. Оскорбления и нелестные слова в чужой адрес становится их тактикой выживания», – объясняет Крейг Малкин2.

При этом в дальнейшем в общении с близкими они блокируют целую гамму чувств, лишь бы не показаться слабыми и уязвимыми… Что с этим делать: обратитесь к профессионалу, который поможет вам разрушить агрессивные паттерны поведения.

Это особенно важно сделать, если от них страдают ваш партнер и/или дети.

3. ВЫ ПОСТОЯННО ОБИЖАЕТЕСЬ НА БРАТА ИЛИ СЕСТРУ

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в своих детях продолжение себя. В семьях, где есть несколько детей, один обычно выступает в роли зеркала для лучших качеств родителя-нарцисса.

Он получает больше внимания, поддержки и восхищения, но и спрос с него огромный. Другой ребенок, в свою очередь, выбирается в качестве козла отпущения и «позора семьи».

Он и в подметки не годится «любимчику», поэтому ждать от него ничего не приходится…

Обе проекции отражают разные стороны нарциссической личности и сталкивают детей друг с другом, предлагая им разные модели одинаково несчастливого детства.

Как вас контролирует нарцисс: шесть уловок

К сожалению, только оглядываясь назад, мы понимаем, что на самом деле скрывалось за красивыми словами и жестами. Мы видим предупреждающие сигналы, которых не замечали долгое время, и ругаем себя за то, что упорно не хотели обращать на них внимание.

У подобной «слепоты» много причин – часть из них связана с вами, а часть нет. Не вините себя, а постарайтесь спокойно проанализировать, что произошло.

Сила притяжения

Нельзя сбрасывать со счета притягательность нарциссов. В одном исследовании мужчин отправляли на улицы с задачей познакомиться с как можно большим количеством женщин, узнать их имя и номер телефона и пригласить в кафе. Как вы думаете, кто собрал больше всего контактов и назначил свиданий? Мужчины с ярко выраженными нарциссическими чертами!

Безусловно, некоторым женщинам удается раскусить их в самом начале. Других отталкивает манера самовлюбленного партнера возвеличивать себя и его потребность всегда быть в центре внимания. Третьих раздражают попытки нарцисса контролировать их жизнь. Но к сожалению, далеко не все оказываются предусмотрительными.

Женщины, которые поддаются обаянию нарцисса при знакомстве – это те, чьи эмоциональные потребности не были удовлетворены в детстве. Вероятно, их воспитывали равнодушные, отвергающие, конкурирующие или чрезмерно критичные родители.

Чтобы не быть постоянным объектом критики и не превратиться в «козла отпущения» в семье, они научились держаться в тени, стараясь быть как можно менее заметными.

Отсутствие здорового эгоизма делает таких женщин удобной жертвой нарциссов по следующим причинам:

– поведение нарциссов кажется знакомым, создавая привычную зону комфорта. Им не приходится меняться и подстраиваться;

– они привыкли уступать и быть покладистыми;

– они боятся прямо заявить о своих потребностях, предпочитая заботиться о других.

  Хватит страдать от токсичных отношений!

Все эти качества делают женщину привлекательной для нарцисса. Он находит в ее лице благодарную аудиторию, податливую и легкую в управлении.

Токсичные личности действуют скрыто, вот почему тревожные сигналы легко пропустить. Нарцисс не говорит прямо, что хочет управлять вами, но исподволь заставляет менять планы и подстраиваться под него.

Вы же не будете жаловаться, если хотели перекусить в недорогом пабе, а вас пригласили в шикарный ресторан, потому что вы «заслуживаете лучшего»? Очень легко стать жертвой манипуляции, не замечая, как вы уступаете свою территорию сантиметр за сантиметром.

1. С ним вы чувствуете себя особенной

Нарцисс начинает отношения с «любовной бомбардировки» — щедрые подарки, признания в любви, красивые жесты. Все это заставляет вас чувствовать себя принцессой. Вы не хотите признать, что такое поведение никак не связано с вашими достоинствами.

2. Вы думаете, что партнер хочет помочь вам стать лучше

Нарцисс старается переделать свою партнершу, покупая ей одежду по своему вкусу, предлагая изменить прическу, стиль или макияж. Иногда он начинает целую кампанию, заставляя вас стесняться своей внешности, сравнивая с другими женщинами и давая понять, что вы были бы гораздо привлекательнее, если бы одевались и вели себя по-другому.

3. Ваш роман развивается слишком быстро

Вам льстит его внимание, вы очарованы тем, что партнер щедр на комплименты и тратит на вас много времени и денег. Вам не приходит в голову, что три заветных слова «Я люблю тебя» произносит тот, кто почти вас не знает. Вы теряете голову от сладких признаний, забывая, что для развития здоровых отношений нужно время.

4. Партнер рисует мир в черно-белых красках

Он выглядит очень уверенным, а вы ошибочно принимаете это за силу характера. Вы чувствуете себя защищенной, а партнер кажется вам рыцарем в сияющих доспехах.

Но потом становится ясно, что нарцисс делит людей на два лагеря: они либо на его стороне, либо против него. Вы соглашаетесь, что окружающие просто завидуют его талантам и успеху.

Когда подруга замечает его эгоизм, токсичный партнер уверяет, что она просто завидует вашему счастью.

  Любить сильно… очень сильно… слишком сильно

5. Он убеждает, что вы принадлежите только ему

Нарцисс хочет, чтобы вы стали его собственностью. Он добивается этого, изолируя вас от друзей и семьи.

Этот процесс происходит постепенно, и каждое из его требований в отдельности кажется разумным, кроме того, вы чувствуете себя нужной.

Когда подруга, с которой вы встретились в кафе, говорит, что ненормально каждый час бомбардировать вас звонками и сообщениями, вы списываете это на ее зависть.

6. Нарциссы часто используют газлайтинг

Фразы: «Я никогда этого не говорил», «Ты слишком чувствительная» или «Все было не так» звучат, когда вы пытаетесь призвать партнера к ответственности.

Нарцисс никогда не откажется от контроля, а газлайтинг – лучший способ заставить вас сомневаться в себе.

Часто требуется время, чтобы осознать, что вами манипулируют, особенно если токсичный партнер успел изолировать вас от близких и друзей, которым небезразлична ваша судьба.

К сожалению, тактика нарциссов становится очевидной, когда становится слишком поздно. Постарайтесь сделать выводы из допущенных в прошлом ошибок, чтобы не повторить их в будущем.

Источник: //psy-zoom.ru/2019/07/04/narciss-control.html

2. Вы во многом копируете нарциссическое поведение родителя

Некоторые дети убеждаются, что единственный способ избежать насмешек и унижения – это самим стать родителем-нарциссом. Со временем они вырабатывают агрессивный стиль поведения, основанный на страхе, что любая их слабость будет жестоко наказана и что лучшая защита – нападение.

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в своих детях продолжение себя

«Волевые дети с выраженной экстраверсией сами усваивают нарциссический стиль игры. Оскорбления и нелестные слова в чужой адрес становится их тактикой выживания», – объясняет психолог Крейг Малкин.

При этом в дальнейшем в общении с близкими они блокируют целую гамму чувств, лишь бы не показаться слабыми и уязвимыми… Что с этим делать: обратитесь к профессионалу, который поможет вам разрушить агрессивные паттерны поведения.

Это особенно важно сделать, если от них страдают ваш партнер и/или дети.

3. Вы постоянно обижаетесь на брата или сестру

Нарциссы испытывают трудности с установлением личных границ и видят в своих детях продолжение себя. В семьях, где есть несколько детей, один обычно выступает в роли зеркала для лучших качеств родителя-нарцисса.

Он получает больше внимания, поддержки и восхищения, но и спрос с него огромный. Другой ребенок, в свою очередь, выбирается в качестве козла отпущения и «позора семьи».

Он и в подметки не годится «любимчику», поэтому ждать от него ничего не приходится…

Обе проекции отражают разные стороны нарциссической личности и сталкивают детей друг с другом, предлагая им разные модели одинаково несчастливого детства.

Об экспертах

Венди Бихэри (Wendy Behary) – психотерапевт, основатель Центра когнитивной терапии в Нью-Джерси.

Крейг Малкин (Craig Malkin) – психолог, преподает в Гарвардской медицинской школе.

Источник : PSYCHOLOGIES.ru

Источник: //wonderful-woman.ru/article/2517