5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

Содержание

5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

Многие из нас склонны привязываться к тем, кто вызывает сочувствие. Но стоит ли связывать свою жизнь — пусть даже ненадолго — с человеком, который сейчас просто не способен создать здоровые и крепкие отношения? И как эту неспособность распознать?

Конечно, не стоит считать всех тех, кто эмоционально нестабилен, плохими и не нужно их демонизировать. Они не способны создавать и поддерживать здоровые отношения с другими людьми, поскольку их отношения с собой сейчас переживают не лучшие времена.

Чтобы стать надежными для вас, они сперва должны стать надежными для себя самих. А для этого им придется приложить массу усилий, и никто не заставит их это сделать, пока они сами не захотят. Вы тоже не наставите их на путь истинный.

И если потенциальный партнер встал на путь исцеления, лучше подождать, пока он не пройдет его до конца. Потому что до этого момента его внимание и силы будут направлены исключительно на него самого.

Если вы не хотите ходить с разбитым сердцем (а если хотите, возможно, вам тоже нужно подумать о своей эмоциональной нестабильности), то обратите внимание на эти пять признаков.

1. Он доверяет всем, кроме себя 

Отсутствие доверия к себе — признак травмы, чаще всего полученной в детстве. Детские травмы нередко побуждают людей отказаться от самих себя и своих потребностей, чтобы выжить. Становясь взрослыми, они буквально отдают свою силу всем вокруг и от этого страдают.

Возможно, вам приятно ощущать их доверие.

Но спросите себя: это доверие основано на особой близости, которая прошла испытание временем, или на том, что этот человек просто катастрофически не уверен в себе? Во втором случае доверие не имеет к вам отношения — это лишь следствие незаживающих душевных ран.

Почему отсутствие веры в себя означает, что этот человек причинит вам боль? Потому что он легко поддается малейшему влиянию. У него нет собственных моральных ориентиров, они еще не выработаны. Полагаться лучше на того, кто может положиться сам на себя. Такой человек в случае необходимости сможет поддержать не только себя, но и вас.

2. Он постоянно жалуется на здоровье 

Это не значит, что малейшее недомогание или какой-то диагноз должны вас моментально отпугивать. Но человек, то и дело жалующийся на упадок сил и подозревающий у себя все возможные болезни, не самый лучший кандидат для привязанности.

Часто привычка излишне страдать из-за своего физического состояния говорит о низкой самооценке и о том, что вся энергия человека будет уходить на попытки справиться с неким загадочным недомоганием, а не на развитие и укрепление отношений.

Вероятно, что ему и правда нужно сейчас сосредоточиться на себе. Но ресурса для вас уже не останется.

3. Он использует «допинг»  

Алкоголь, наркотики, лекарства по рецепту, даже переедание, — тревожный симптом. Человек, зависящий от «допинга», не способен на настоящую близость с кем-то другим, потому что он чувствует себя комфортно только после употребления чего-то. Оно меняет его настроение, создает искусственную личность.

Чем чаще человек нуждается в новой «дозе», тем менее стабильно его эмоциональное состояние. И для него вы никогда не будете на первом месте. На первом месте всегда будет зависимость.

Наверное, вы сейчас подумали: «Но ведь вокруг так много пар, в которых один из партнеров или оба что-то употребляют». Да, но это лишь говорит о том, что в этих отношениях есть эмоционально нестабильный человек, а то и сразу два.

Отношения у них, может, и есть, но это не значит, что их союз здоровый.

4. У него большой опыт «плохих» отношений 

Если у вас есть возможность проанализировать предыдущие отношения партнера, сделайте это. Он неоднократно позволял другим обращаться с собой неуважительно и долго оставался в отношениях, в которых ему явно было плохо? Это с большой вероятностью говорит о том, что он не ценит себя и считает, что недостоин любви и уважения.

Чем более недостойным он считает себя, тем больше он будет нуждаться в вашем подтверждении его ценности. Но вы никогда не сможете заполнить эту черную дыру, даже если будете стараться изо всех сил. Это созависимые отношения, которые неизбежно приведут к страданиям для вас обоих. Эмоционально стабильный партнер уверен в себе.

Он скромен, но при этом знает себе цену и не нуждается в том, чтобы вы «подкармливали» его эго.

5. Он видит жизнь в черном цвете 

Пессимистичный подход и отсутствие веры в успех любого, даже самого ерундового дела должны вас насторожить. Если человек смотрит на жизнь сквозь призму потенциальной неудачи, он так же будет смотреть на вас и ваши отношения.

Эмоциональная нестабильность не делает человека плохим или обреченным на одиночество, она лишь означает, что сейчас ему нужно сконцентрироваться на себе и своем душевном состоянии. Самостоятельно и по собственному желанию, а не по вашей указке и не с вашей помощью.

И не нужно затаиваться рядом в ожидании, когда он наконец изменится, позвольте ему разобраться со своей жизнью самому.

Об авторе

Хизер Хэнс, психотерапевт, автор книги «Любовь к себе: как сиять уверенно» («The Heart of Self-Love: How to Radiate with Confidence»). Ее сайт.

Источник: psychologies.ru

Источник: https://happywomenclub.ru/psihologija/5-priznakov-yemocionalno-nestabilno

Как распознать неспособность мужчины начать серьезные отношения

5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

Многим из нас знакома ситуация, когда привязываешься к мужчине, который просто неспособен в этот момент создать здоровые отношения. Сначала всё хорошо, а потом начинаются неурядицы, ссоры, а в конце концов он разбивает тебе сердце. Такое случается достаточно часто, а причина тому — эмоциональная нестабильность мужчины.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как найти мужчину для длительных отношений и с первого взгляда отличить того, с кем ничего не получится. Учимся сохранять сердце целым.

Отношения с любимым мужчиной

Эмоциональная нестабильность — это не приговор, однако не для тех, кто ищет серьезных отношений. Таких мужчин нельзя назвать плохими, просто их отношения с собой и внутреннее состояние переживает не лучшие времена. Если ты думаешь, что справишься с этим и сможешь построить с таким человеком семью — вперед, действуй.

Для этого понадобится немало сил и времени, а взамен можно получить лишь разбитое сердце. Не готова к этому? Тогда, начиная новые отношения, обрати внимания на эти 5 признаков.

Признаки эмоциональной нестабильности

  • У него было много неудачных отношений
    Проанализируй прошлые отношения мужчины. Это не всегда самый верный показатель, но он многое может рассказать.

    Если у мужчины до тебя было много длительных неудачных отношений, в которых ему было плохо, есть большая вероятность, что он не ценит себя.

    Считая себя недостойным, мужчине понадобится подтверждение своей ценности от тебя.

    Но заполнить эту пустоту просто невозможно, пусть даже ты положишь жизнь ради этой цели. Эти отношения со временем превратятся в банальное подкармливание его эго. И поверь, взамен ты не получишь ничего.

  • Он постоянно жалуется на здоровье
    Речь не о серьезных диагнозах или небольших недомоганиях время от времени, это свойственно любому человеку. Речь о тех случаях, когда мужчина постоянно жалуется на упадок сил и подозревает у себя разные болезни. Особенно стоит насторожиться, если он при этом еще и не желает обращаться за помощью к врачу.

    Привычка чересчур страдать из-за физиологического состояния может говорить о низкой самооценке. Всё его внимание и силы будет уходить на страдания и попытки получить утешение и жалость. Да, такому человеку и правда стоит уделить больше времени себе и разобраться со своими тараканами. Другой вопрос, готова ли ты ждать, пока он решит это сделать?

  • У него есть зависимость
    Любая зависимость, будь то переедание или злоупотребление веществами, — это тревожный симптом. С помощью алкоголя, лекарств или наркотиков человек пытается изменить свое настроение и создать другую личность. Вряд ли это можно назвать признаком стабильного человека.

    Для такого человека ты никогда не будешь на первом месте, ведь ему комфортно после употребления чего-то. Зачем ему еще кто-то? Отношения с таким мужчиной могут быть очень болезненными и принести много разочарований.

  • Он видит жизнь в черном цвете
    Пессимизм — это далеко не самый подход к жизни. Если человек смотрит на всё сквозь призму неудач, то где уверенность, что он так же относится и к вашим отношениям? Такие люди не готовы к серьезным отношениям, они заранее запрограммированы на провал.

    Это вовсе не значит, что человек обречен на одиночество, ему лишь нужно разобраться со своей жизнью и что-то изменить в себе. Влияние со стороны в этом никак не помогут, важна личная инициатива.

  • У него нет доверия к себе
    Отсутствие доверия к себе и неуверенность — признаки травм, возникших в детстве. Будучи ребенком, они усвоили, что ради выживания нужно отказаться от своих потребностей. Повзрослев, они пытаются помочь и угодить абсолютно всем, страдая при этом. Поначалу, быть может, приятно ощущать это доверие, но это недолговечно и не по-настоящему.

    Это не то доверие, которое появляется спустя годы близости, оно возникает лишь из-за того, что мужчина не уверен в себе. Спросишь, как неуверенность в себе связана с предательством и разочарованием? Очень просто, моральные ориентиры у такого мужчины еще не сформировались, он поддается влиянию извне. Он причинит тебе боль с той же легкостью, с какой начал доверять.

  • Всё это признаки эмоционально нестабильного мужчины, который в данный момент не готов к серьезным отношениям. Нет, это не значит, что этот человек обречен, просто ему для начала нужно разобраться в себе. Люди в столь нестабильном состоянии не способны уделять внимание другим и заботиться о ком-то, кроме себя.

    Прежде чем начинать отношения с эмоционально нестабильным мужчиной, дважды подумай. Часто мы переоцениваем себя, мним супергероями, которые любого спасут от проблем, но в большинстве случаев это заканчивается лишь болезненными разочарованиями. Удачи тебе в поиске своей половинки!

    Женщины мечтают о верном добром муже, который будет любить всю жизнь и души в супруге не чаять. Недавно мы писали о секретах отношений с мужчиной, которые помогут создать крепкую семью.

    Мы узнали, на что стоит обратить внимание женщины. А теперь узнай, на что в первую очередь смотрят мужчины, выбирая себе жену.

    Также рекомендуем пройти наш шутливый тест, который поможет определить, какой мужчина тебе нужен. Это не на 100 % правда, зато хорошее настроение обеспечено.

    Источник: https://world-shop.ru/poleznye-sovety/kak-raspoznat-nesposobnost-muzhchiny-nachat-sereznye-otnosheniya.html

    Пять признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

    5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

    Люди довольно странные существа и не всегда поступают рационально, к примеру, иногда мы общаемся с кем-то из сострадания или стремясь сделать этому человеку нечто приятное и полезное.

    Тем не менее, нередко такие отношения становятся бесперспективными, сколько бы вы ни старались, суть заключается в определенном типе вашего партнера.

    Итак, как распознать человека, который является неспособным к крепким и прочным отношениям?

    Пять основных признаков

    На самом деле, когда вы смотрите на следующие признаки, то не нужно сразу считать человека чем-то полностью отвратительным и неспособным к отношениям. Люди развиваются, меняются и даже нередко в лучшую сторону. Просто каждый пребывает на определенной стадии.

    Если вы хотите крепкие отношения и видите следующие признаки, то мечтаете о несбыточном, так как не представляется возможным сочетать человека, который сам эмоционально не зрел и не развит с нормальными отношениями.

    Логика тут проста, если у человека есть трудности в отношениях с самим собой, он навряд ли сможет создать гармонию в отношениях с кем-либо, все его эмоциональные ресурсы будут направляться на самого себя.

    Тем не менее, не отбрасывайте полностью таких потенциальных партнеров, повторимся, люди могут меняться в позитивную сторону.

    1. Доверяет кому угодно, но не себе

    На самом деле доверие к себе и по большей части только к себе является признаком гармоничной личности и наоборот, если человек доверяет другим практически безоглядно и отказывается от своего собственного мнения, то такое положение дел нередко обуславливается перенесенным детским кризисом или чем-то подобным.

    Как правило, люди, которые оказались в трудной ситуации, будучи беззащитными (чаще всего в детстве) отказываются от своих потребностей и собственной личности с целью выживания. Подобное в дальнейшем проявляется в потакании другим, растрате собственной энергии на других и беспредельном доверии.

    Соблазн тут заключается в самом факте доверия. Если мужчина вам доверяет, подобный факт может льстить существенным образом, но на чем его доверие основывается?

    Если он вам верит, так как вы побывали пленниками фашистов и не сдали друг друга под прицелом вражеских пулеметов, а также проявили другие разнообразные элементы благородства, то тут доверие основано на пройденном опыте, фактах и развитом чувстве.

    С другой стороны, когда мужчина просто окунается в вашу личность как теплую ванную, так как там приятно, то в этой никакой особенной вашей заслуги и никакой истины на самом деле.

    Просто этот человек ищет доверия, на фоне отсутствия уверенности в себе, твердости моральных ориентиров и, как ни печально, он не сможет поддерживать ни вас, ни себя в трудной ситуации.

    2. Нытье о здоровье

    Есть такой термин ипохондрия, который означает непрестанное подозревание у себя различных болезней. Так вот, если избранник обладает чем-то подобным, к примеру, всегда сетует на отсутствие энергии и апатию, то он – не лучший кандидат.

    Часто такие люди чрезмерно переживают о собственных физических кондициях, но при этом не могут действительно сконцентрироваться на себе, поэтому они не могут тратить себя на развитие нормальных отношений.

    Источник фото: Zvzda.ru

    3. Использование допинга

    Тут речь идет не только о наркотиках или алкоголе (который в действительности тоже просто наркотик) но о любой зависимости или привязанности, которая позволяет человеку как-то восполнять и дополнять собственную личность, чувствовать себя нормальным. На самом деле целостный человек не нуждается ни в каком допинге, он обладает эмоциональной стабильностью всегда.

    Довольно печальным является факт, когда например, человек может быть с вами искренним или близким только после принятия какого-то препарата или под каким-то другим воздействием.

    4. Наличие опыта негативных отношений

    Конечно, не всем нравится копаться в предыдущих отношениях партнера, но они могут довольно точно охарактеризовать личность этого человека. Если он много терпел в предыдущих отношениях, смирялся с различными негативными факторами, то он себя не ценит.

    Гармоничный человек не всегда как-то проявляет себя внешне, но он знает себе цену и сохраняет свое достоинство, он не зависит от внешней похвалы или хулы, поэтому и не нагружает партнера такими потребностями.

    Если мужчина имел много негативных отношений, то от вас ему потребуется подтверждение собственной значимости, какие-то поощрения.

    Такие отношения основываются на зависимости, а не взаимной свободе двух личностей , поэтому в конечном итоге являются деструктивными и бесперспективными.

    5. Негативный взгляд на мир

    Вообще, в этом мире большего достигают оптимисты. Речь идет не о безрассудных оптимистах, но о разумных, таких, которые не видят в этом мире только отрицательные стороны. Да, эта планета действительно довольно далека от райских миров, для разных людей далека в той или иной степени, но далека.

    Тем не менее, разумный и развитый человек, осознавая этот факт не стремится всегда на этом концентрироваться и грустить о том какой мир плохой.

    Рассмотрение действительности только в негативе дает эмоциональную нестабильность и, главное, ничего особенно полезного не привносит в отношения.

    Перспективный для отношений партнер способен сам делать собственный мир лучше и красивее, он просто не погружается в грязь, а созерцает и созидает прекрасное.

    Поэтому такой человек сможет поделиться красотой и с вами в отличие от такого человека, который всегда сетует на судьбу.

    Источник: https://nicstyle.ru/13087-pyat-priznakov-emocionalno-nestabilnogo-muzhchiny-kotoryj-razobet-vam-serdce.html

    5 ПРИЗНАКОВ ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕСТАБИЛЬНОГО МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЙ РАЗОБЬЕТ ВАМ СЕРДЦЕ

    5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце
    5 ПРИЗНАКОВ ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕСТАБИЛЬНОГО МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЙ РАЗОБЬЕТ ВАМ СЕРДЦЕ

    Многие из нас склонны привязываться к тем, кто вызывает сочувствие. Но стоит ли связывать свою жизнь — пусть даже ненадолго — с человеком, который сейчас просто не способен создать здоровые и крепкие отношения? И как эту неспособность распознать?

    Конечно, не стоит считать всех тех, кто эмоционально нестабилен, плохими и не нужно их демонизировать. Они не способны создавать и поддерживать здоровые отношения с другими людьми, поскольку их отношения с собой сейчас переживают не лучшие времена.

    Чтобы стать надежными для вас, они сперва должны стать надежными для себя самих. А для этого им придется приложить массу усилий, и никто не заставит их это сделать, пока они сами не захотят. Вы тоже не наставите их на путь истинный.

    И если потенциальный партнер встал на путь исцеления, лучше подождать, пока он не пройдет его до конца. Потому что до этого момента его внимание и силы будут направлены исключительно на него самого.

    Если вы не хотите ходить с разбитым сердцем (а если хотите, возможно, вам тоже нужно подумать о своей эмоциональной нестабильности), то обратите внимание на эти пять признаков.

    ОН ДОВЕРЯЕТ ВСЕМ, КРОМЕ СЕБЯ

    Отсутствие доверия к себе — признак травмы, чаще всего полученной в детстве. Детские травмы нередко побуждают людей отказаться от самих себя и своих потребностей, чтобы выжить. Становясь взрослыми, они буквально отдают свою силу всем вокруг и от этого страдают.

    Возможно, вам приятно ощущать их доверие.

    Но спросите себя: это доверие основано на особой близости, которая прошла испытание временем, или на том, что этот человек просто катастрофически не уверен в себе? Во втором случае доверие не имеет к вам отношения — это лишь следствие незаживающих душевных ран.

    Почему отсутствие веры в себя означает, что этот человек причинит вам боль? Потому что он легко поддается малейшему влиянию. У него нет собственных моральных ориентиров, они еще не выработаны. Полагаться лучше на того, кто может положиться сам на себя. Такой человек в случае необходимости сможет поддержать не только себя, но и вас.

    ОН ПОСТОЯННО ЖАЛУЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ

    Это не значит, что малейшее недомогание или какой-то диагноз должны вас моментально отпугивать. Но человек, то и дело жалующийся на упадок сил и подозревающий у себя все возможные болезни, не самый лучший кандидат для привязанности.

    Часто привычка излишне страдать из-за своего физического состояния говорит о низкой самооценке и о том, что вся энергия человека будет уходить на попытки справиться с неким загадочным недомоганием, а не на развитие и укрепление отношений.

    Вероятно, что ему и правда нужно сейчас сосредоточиться на себе. Но ресурса для вас уже не останется.

    ОН ИСПОЛЬЗУЕТ «ДОПИНГ»

    Алкоголь, наркотики, лекарства по рецепту, даже переедание, — тревожный симптом. Человек, зависящий от «допинга», не способен на настоящую близость с кем-то другим, потому что он чувствует себя комфортно только после употребления чего-то. Оно меняет его настроение, создает искусственную личность.

    Чем чаще человек нуждается в новой «дозе», тем менее стабильно его эмоциональное состояние. И для него вы никогда не будете на первом месте. На первом месте всегда будет зависимость.

    Наверное, вы сейчас подумали: «Но ведь вокруг так много пар, в которых один из партнеров или оба что-то употребляют». Да, но это лишь говорит о том, что в этих отношениях есть эмоционально нестабильный человек, а то и сразу два.

    Отношения у них, может, и есть, но это не значит, что их союз здоровый.

    У НЕГО БОЛЬШОЙ ОПЫТ «ПЛОХИХ» ОТНОШЕНИЙ

    Если у вас есть возможность проанализировать предыдущие отношения партнера, сделайте это. Он неоднократно позволял другим обращаться с собой неуважительно и долго оставался в отношениях, в которых ему явно было плохо? Это с большой вероятностью говорит о том, что он не ценит себя и считает, что недостоин любви и уважения.

    Чем более недостойным он считает себя, тем больше он будет нуждаться в вашем подтверждении его ценности. Но вы никогда не сможете заполнить эту черную дыру, даже если будете стараться изо всех сил. Это созависимые отношения, которые неизбежно приведут к страданиям для вас обоих. Эмоционально стабильный партнер уверен в себе.

    Он скромен, но при этом знает себе цену и не нуждается в том, чтобы вы «подкармливали» его эго.

    ОН ВИДИТ ЖИЗНЬ В ЧЕРНОМ ЦВЕТЕ

    Пессимистичный подход и отсутствие веры в успех любого, даже самого ерундового дела должны вас насторожить. Если человек смотрит на жизнь сквозь призму потенциальной неудачи, он так же будет смотреть на вас и ваши отношения.

    Эмоциональная нестабильность не делает человека плохим или обреченным на одиночество, она лишь означает, что сейчас ему нужно сконцентрироваться на себе и своем душевном состоянии. Самостоятельно и по собственному желанию, а не по вашей указке и не с вашей помощью.

    И не нужно затаиваться рядом в ожидании, когда он наконец изменится, позвольте ему разобраться со своей жизнью самому.

    Автор Хизер Хэнс, психотерапевт, автор книги «Любовь к себе: как сиять уверенно»

    ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

    Источник: https://www.eto-interesno.com/2019/03/5-priznakov-emotsionalno-nestabilnogo-muzhchiny-kotoryy-razobet-vam-serdtse.html

    Эмоциональная неустойчивость

    5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

    Эмоциональная неустойчивость — личностное расстройство или психологическая проблема, которая проявляется сменами настроения, ослабленным самоконтролем, импульсивными словами и действиями и прочими проявлениями нестабильности эмоций.

    Каждый из нас проявляет эмоции в большей или меньшей мере. Часть людей привыкла после рабочих психологических напряжений вечером срываться на семье. Это называется эмоциональной разрядкой.

    Но есть и более конструктивные способы избавиться от негатива, чтобы не навредить себе и не испортить отношения с окружающими. Сдерживать эмоции, «глотать» их также не следует.

    Психологи утверждают, что сдерживание эмоций может стать причиной личностных расстройств и серьезных проблем со здоровьем.

    Когда стоит переживать

    Эмоциональная неустойчивость не является болезнью в большинстве случаев. Она характеризуется такими проявлениями:

    • излишняя раздражительность («психи» по мелочам)
    • вспышки (состояние аффекта)
    • перепады настроения, иногда без видимой причины, часто неосознанные
    • низкий уровень контроля своих чувств и своего поведения

    Эти проявления не имеют связи в большинстве случаев со стрессовыми факторами или изменениями погоды. Людям, которые наблюдают за эмоционально нестабильным человеком, кажется, что у него отсутствует самоконтроль.

    При эмоциональной неустойчивости человек пытается найти «зацепку», которая позволит им выплеснуть эмоции.

    Они негативно относятся к критике, не терпят возражений, не пытаются уважать и принимать чужое мнение, всегда настаивая на своем.

    Типы и симптомы

    Выделяют два типа эмоциональной нестабильности (неустойчивости):

    Первый из названных характеризуется такими факторами:

    • бурное, развитое воображение
    • подвижность когнитивного восприятия
    • излишняя впечатлительность
    • аффективная лабильность
    • мучительное восприятие преград, которые встречаются на пути к достижению целей
    • болезненное восприятие собственных неудач, ошибок, «провалов»
    • стрессы вследствие гиперболизированного восприятия происходящего

    Это неустойчивая психопатия, которая граничит с таким психическим заболеванием как шизофрения. Пограничный тип эмоциональной неустойчивости формируется в пубертатный период.

    В таком возрасте желания превалируют над правилами и запретами, которые установлены в обществе и в конкретной семье или окружении ребенка. Подростки с данным типом эмоциональной нестабильности характеризуются неусидчивостью.

    Их настроение подвержено сменам, что может повлечь за собой фрустрацию и невнимательность (причем как в школе, так и при проведении свободного времени, на дорогах, в быту и т. д.).

    Люди с пограничным типом эмоциональной неустойчивости имеют слабость к испытаниям, которые встречают их на жизненном пути. У них наблюдаются нарушения аутоидентификации. Потому люди с таким характером часто спиваются, начинают принимать наркотики разного плана, нарушают закон. В редких случаях у них может развиться истерия или депрессия.

    Люди с пограничным типом эмоциональной нестабильности за короткое время могут привязаться к другому человеку. Потому их личность не имеет такого качества как самостоятельность. Их поведение может характеризоваться суицидальным шантажом, конфликтами с окружающими, беспричинной ревностью во всевозможными ее проявлениями и т.п.

    https://www.youtube.com/watch?v=tTzTyrEQJUc

    Люди с импульсивным типом эмоциональной неустойчивости излишне возбудимы. Раздражающие факторы сильно влияют на них. Такие люди считают, что мир (природа/судьба/окружающие) настроен против них («всё мне на зло!»). Для детей с таким типом эмоциональной нестабильности характерны такие качества:

    Если человеку с таким характером не удается занять лидерскую позицию, он начинает замыкаться в себе, проявляет злобу в отношении окружающих. Такой человек совершает в частых случаях публичные, демонстративные аффективные поступки, часто гневается. Для него типичны приступы ярости, в которых он может нанести моральный и физический вред другим.

    Окружающие не могут понять и принять такое поведение, изолируются от человека с импульсивным типом эмоциональной неустойчивости. Ситуация этим только усугубляется. Личность становится жестокой, не может и не хочет идти на уступки. Диалог с такой личностью построить крайне тяжело.

    Причины

    Типичные причины эмоциональной нестабильности человека:

    • долго непроходящее эмоциональное напряжение

    Оно, в свою очередь, может быть вызвано:

    – психологическими травмами

    – постоянными неудачами в жизни и стрессами

    – избытком или, наоборот, недостатком внимания со стороны других людей

    – постоянными запретами родителей, слишком строгим их воспитанием или, наоборот, вседозволенностью

    • соматические расстройства

    Данные расстройства могут иметь такие причины:

    – дефицит определенных витаминов и минералов в организме (дети при этом начинают плохо учиться, становятся невнимательными, ведут себя излишне эмоционально)

    – нарушение баланса гормонов (такое встречается у множества женщин, причины могут быть разными)

    – изменения в балансе гормонов, связанные с возрастом (фиксируют у женщин от 40 лет, связаны с менопаузой)

    Если причина относится к первой описанной выше группе, нужно идти на прием к психотерапевту или психологу. Если же эмоциональная нестабильность вызвана какой-то причиной из второй группы, нужно добавить в рацион недостающий компонент (витамин и др.)

    Родители часто не ожидают, как изменится поведение ребенка и его оценки в школе, когда ему начинают давать витамины и минералы для нормализации работы нервной системы или фитоэкстракты. Нормализация баланса витаминов и гормонов в организме также вызывает улучшение самооценки.

    Как лечить

    Во-первых, нужно исключить ситуации, в которых человек будет активизировать свои эмоции. То есть на работе нужно избегать нервных планерок и отчетов, общения с неприятными людьми и т. п.

    Во-вторых, можно попросить врача рассмотреть вопрос назначения БАДов, которые помогут нервной системе прийти в порядое, избавят от постоянной усталости, восстановят нормальный уровень гормонов и обеспечат организм необходимыми полезными веществами.

    Если вы зафиксировали у себя проявления эмоциональной неустойчивости, можно попробовать сменить обстановку, съездить на отдых (пусть даже несколькодневный) в санаторий или просто на дачу за городом. Жителям мегаполисов периодически нужно отдыхать от бешенного темпа города. Забудьте на время о том, что у вас есть проблемы, обязанности и срочные задачи.

    Постарайтесь выделить свободное время для:

    • курса массажа
    • похода в спа-салон (лучше, чтобы сеансов было несколько)
    • физических нагрузок различного плаана (которые будут и эмоционально приятны)
    • танцев
    • йоги
    • плавания

    Сегодня существует множество тренингов по художественной терапии. Не выходя из дома, можно сделать самому себе сеанс ароматерапии. В интернете есть множество текстовых и видео-пособий на эту тему. А аромамасло можно купить в ближайшей аптеке.

    Это может быть эфирное масло сосны сибирской, эвкалипта, мяты, чайного дерева. Есть также комбинации масел, предназначенные специально для эмоциональной разгрузки и расслабления. Сеанс ароматерапии должен быть не один, хотя эффект ощутим сразу.

    Также врач может назначить прием витамино-минеральных комплексов на основе растительных компонентов:

    • метабоЛайт
    • иммуниТон
    • абиВит
    • реФлора и т.д.

    Эмоциональная неустойчивость у женщин

    В тех случаях, когда эмоциональная нестабильность является следствием определенного этапа менструального цикла, или же следствием приближения климакса, нужно обратить внимание на гормоны. Рекомендуются такие препараты как ФемиНорм и ФемиТон на природной основе. Они приводят в норму соотношение гормонов в женском организме.

    Как общатьсся с женщиной/девушкой при пмс

    Если вы знаете, что у вашей подруги или жены скоро начнутся критические дни, это объясняет ее эмоциональную нестабильность. Если вы будете придерживаться простых правил общения, то сохраните отношения и свои нервы.

    Во-первых, не нужно ей рассказывать о ее неуравновешенности в эти дни. Это вызовет обиду, чувство непонимания или злость. Если вы провели собственные наблюдения и сделали выводы, это прекрасно.

    Но не стоит о них сообщать женщине в период пмс.

    Второе правило: запаситесь терпением. Взрыв эмоций может последовать от воздействия любого фактора, любой мелочи. Лучше не спорить, если не хотите крупных скандалов. Отступите и перенесите этот разговор на другой день.

    Если вы чувствуете, что общение с женщиной в период пмс вызывает у вас злость или раздражение, постарайтесь дышать как можно глубже и считать до 10 перед тем, как хотите сказать грубость или применить физическую силу.

    Не исключено, что через 5 минут ваша подруга или жена уже станет милой и пушистой.

    Третье правило: выслушайте ее, даже если она говорит бред. Часто женщины, чувствуя себя плохо, пытаются говорить с целью выплеснуть эмоции. И эту речь стоит воспринимать именно с такой стороны, а не как несущую какую-то ценную информацию.

    Четвертое правило: не принимайте близко к сердцу то, что говорит девушка/ женщина в пмс. Часто вследствие действия гормонов девушка начинает обижать или оскорблять окружающих, о чем впоследствии жалеет. Так что, если начались оскорбления с ее стороны, лучше, опять же, отложить спор или выяснение отношений на другой день.

    Нужно быть готовым к крайностям. Вспомните ситуации, когда вы плохо себя чувствовали и срывались на окружающих. Не важно, было ли это спровоцировано психологическими или физическими проблемами. В любом случае, все мы не без греха, и часто в общении не контролируем себя или не осознаем последствий сказаного. Постарайтесь войти в ее положение.

    Если вы понимаете, что у вас или близкого человека длительная эмоциональная неустойчивость, и выше описанные методы лечения не помогают, обратитесь к терапевту, психологу или психотерапевту. Терпения вам и здоровья!

    Также в разделе: Психотерапия, реабилитация и психопрофилактика психических нарушений:

    Источник: https://www.eurolab.ua/mental-health/3726/3738/49181/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.