5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Содержание

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Общение с некоторыми людьми вызывает негативные эмоции (злость, отчаяние, тоску), портит настроение и отбивает желание что-либо делать. Это верный признак контакта с «токсичной» личностью. Психиатр Ральф Райбек выделяет пять типов таких людей и советует прекратить с ними общение.

Человек среди людей

«Токсичными» могут быть не только случайные знакомые или коллеги. Под одно из приведенных ниже описаний может подойти кто-то из родственников, деловой партнер или близкий друг. Конечно, совсем перестать общаться с таким человеком будет сложно, но постарайтесь хотя бы свести контакты к минимуму для своего же блага. И нет, это не признак эгоизма.

1. Критик

Он видит ошибки в действиях и решениях, постоянно критикует поведение, манеру одеваться и держаться на людях. Да вы хоть что-нибудь вообще делаете правильно? Рядом с критиком вы всегда чувствуете себя никчемным, ошибкой природы. Как бы сильно вы ни старались, у вас никогда не выходит ничего путного. При этом критик только ругает, но не дает советы.

Допустим, когда вы опаздываете на встречу с ним на 15 минут и вместо того, чтобы спросить, что случилось, критик сразу бросается упрекать вас: «Ты такой необязательный — никогда не можешь прийти вовремя! Вот почему у тебя в жизни все наперекосяк!» В этом отличие критика от хорошего друга, который бы точно спросил, почему вы задержались и не позвонили. Если же опоздание ваша вредная привычка, друг может по-доброму подшутить или попытаться помочь стать организованнее. Но критику это не нужно. Вместо того чтобы помогать, он попрекает вас и подавляет как личность, при этом самоутверждаясь за ваш счет.

Важный момент: критик осуждает человека, а не его поведение. Часто в его роли выступает родитель, говорящий ребенку: «Ты плохой мальчик / плохая девочка», вместо того чтобы сказать: «Ты поступил(а) плохо».

2. Пассивный агрессор

Этот человек выражает недовольство вами или поведением намеками, недомолвками, многозначительным молчанием или подавая другие завуалированные сигналы.

Он никогда не говорит прямо о своих желаниях и недовольстве. Вы должны догадаться сами и все исправить. На вопросы он отвечает загадками: «А ты сам не видишь?» и «А ты сам как думаешь?».

Или же отвечает с видом жертвы: «Все нормально, я не обижаюсь».

Вы попадаете в замкнутый круг, пытаясь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему злится

[attention type=red]
При этом пассивный агрессор продолжает сохранять дистанцию, демонстрируя, что вы виноваты. Общаться с таким человеком все равно что пытаться ходить по яичной скорлупе без хруста. Как бы осторожны вы ни были, хруст все равно раздастся.
[/attention]

Вы попадаете в замкнутый круг, пытаясь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему злится. Вы можете потратить полжизни, пытаясь разгадать логику поведения пассивного агрессора. Но нужно ли вам это?

3. Нарцисс

Этот человек хочет всегда находиться в центре внимания. Он знает все и обо всем, он лучший в любом деле и не стесняется напоминать об этом каждую минуту. Даже если вы сами умный и успешный человек, рядом с ним вы всегда будете играть роль второго плана. Подумайте, зачем она вам?

Нарцисс постоянно смотрит на окружающих сверху вниз. Вы даже можете захотеть с ним посоревноваться, но это занятие бессмысленное. Он всегда дает выход эмоциям, выплескивая наружу гнев и ненависть, которые копятся в нем из-за низкой самооценки. В подобных ситуациях нарциссы готовы уничтожить всех вокруг.

4. Каменная стена

Этот человек может называть себя вашим другом. Однако, когда возникают проблемы, он отказывается делиться чувствами. Он постоянно уходит от прямых вопросов, и из-за этого вы чувствуете себя недостойным близкого общения.

Он не просто отказывает вам в общении, он заставляет вас испытывать разочарование и гнев. Эта выигрышная тактика политических дебатов абсолютно неприемлема в дружеском общении. Поведение «каменной стены» отчасти напоминает пассивно-агрессивное поведение, только он не пытается донести до вас скрытое сообщение. Он вообще не считает нужным что-то говорить.

5. Асоциальная личность

В поведении такого человека прослеживаются как черты социопата (агрессивность и непредсказуемость), так и наклонности психопата (неспособность к раскаянию и сочувствию, использование других в своих интересах, жадность, мстительность). Асоциальная личность — это психологический хамелеон, играющий эмоциями других людей, чтобы добиваться своего и управлять ситуацией.

Такой человек мастерски плетет свою сеть, и другие не догадываются о его сущности. Более того: асоциальную личность часто считают душой компании и отличным другом.

Однако, влюбив в себя окружающих, асоциальная личность начинает использовать их в своих целях. Противостоять такому хищному поведению очень сложно.

Окружающие отказывается верить в любой негатив, касающийся асоциальной личности, отвергая любые доказательства, пока не становится слишком поздно.

Узнали в одном из этих типов кого-то из своего окружения? Срочно спасайтесь бегством. Ну а если ваш круг общения состоит только из таких людей, это повод задуматься, почему вы их выбираете и чем притягиваете.

Об авторе

Ральф Райбек — психиатр, специалист по лечению зависимостей. Подробнее на его сайте.

Источник: psychologies.ru

Источник: //super-krasota.ru/psihologija/5-tipov-lyudey-ot-kotorykh-nuzhno-derzhats

5 ТИПОВ ЛЮДЕЙ, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ

1.Критик

2.Пассивный агрессор

Или же отвечает с видом жертвы: «Все нормально, я не обижаюсь».

Вы попадаете в замкнутый круг, пытаясь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему злится

3.Нарцисс

Каменная стена

Асоциальная личность

Окружающие отказывается верить в любой негатив, касающийся асоциальной личности, отвергая любые доказательства, пока не становится слишком поздно.

Автор Ральф Райбек — психиатр, специалист по лечению зависимостей.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Источник: //www.eto-interesno.com/2019/03/5-tipov-lyudey-ot-kotoryh-nuzhno-derzhatsya-podalshe.html

13 типов людей, от которых нужно держаться подальше

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Друзья – незаменимая часть нашей жизни, они всегда помогут и поддержат в трудную минуту. Но как отличить настоящего друга от притворщика, и что делать, если друг оказался вдруг? Читай, от 13 каких типов людей лучше держаться подальше, потому что они способны разрушить твою жизнь.

Люди, которые думают только о себе, априори не могут привнести в твою жизнь ничего хорошего.

Особенно подруги, которые постоянно делятся с тобой своими проблемами, требуют сочувствия и помощи, а потом просто уходят, получив свое.

И если при этом они не поддерживают тебя, когда ты нуждаешься в дружеском плече, то смело расставайся с такой подругой, даже если вы дружите более десяти лет. Она с тобой не дружит, она тебя использует в своих целях.

Завистники

Завистники – страшный тип людей, потому что никогда не знаешь, на что может толкнуть их зависть.

Они могут давать тебе плохие советы в отношениях, потому что завидуют тому, какой у тебя парень, предлагать купить платье цвета, который тебе не идет, потому что завидуют красоте, а то и опуститься до откровенных гадостей, которые могут физически навредить. Завистника лучше вычислять сразу и нейтрализовать.

Нет никого хуже человека, который лицемерит. Только представь, в лицо он говорит тебе одно и улыбается, а стоит тебе выйти из комнаты, как слышатся неприятные шепотки и сплетни. Такие люди не только распускают сплетни, но могут и серьезно подпортить жизнь.

Балласт

Это такие люди, которые постоянно тянут тебя назад – они могут втягивать тебя в плохую компанию, пытаться переделать тебя под себя или не давать начать новую жизнь.

Например, ты хочешь начать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, а подружкам интереснее на вписках, ты пытаешься следить за собой, а подружка говорит, что и в растянутой майке и без мейка было неплохо.

А еще они никогда не поддерживают любые твои начинания. Если так, то смело уходи от таких друзей и ищи новую компанию.

Судьи, они же – критики тебе в жизни точно не нужны. Друзья не имеют права тебя критиковать, прикрываясь фразами «Я хочу как лучше» и убеждая, что это во благо.

Критика во благо бывает только в том случае, если один специалист критикует другого специалиста и предлагает пути улучшения проекта, например.

А если твои подруги критикуют твои наряды, образ мыслей, увлечения и вкус в парнях, то пошли их куда подальше – их мнения никто не спрашивал.

Манипуляторы

Разве нужно объяснять, чем опасны манипуляторы? Мне кажется – нет. И так понятно, что такие друзья будут активно переделывать тебя, чтобы им было удобно, вытряхивать из тебя всю душу и подсознательно заставлять хотеть делать все им на благо. Манипуляторы очень опасны тем, что могут быстро превратить твою жизнь в хлам, выжав из тебя максимум пользы для себя.

Начинается все в детстве с мелочей – откуда появилась эта кукла, что они «не подглядывали», когда играли в прятки, и подножки тоже не было, или она была случайно, а заканчивается все сплетнями, ложью о том, где и с кем твоя подруга была, пока ты сидела дома одна и ждала вашей вечерней прогулки. Лжецов не изменить – они приспособленцы, которым так удобнее, и либо они сами в силу какого-то потрясения захотят измениться, либо не захотят, и будут дальше отравлять твое существование.

Паразиты

Друзья, которые появляются только тогда, когда им что-то нужно. Списать домашку, одолжить у тебя платье, попросить познакомить с новым другом твоего парня, одолжить денег или еще что-то.

В том числе и провести время с ними. И ты, скорее всего, пойдешь, отменив свои планы.

Но проблема в том, что они хотят проводить время не конкретно с тобой, а просто коротают его, потому что больше не с кем.

Жертвы – это вечные нытики, которых в жизни все не устраивает, но они и пальцем не пошевелят, чтобы что-то изменить, зато будут активно жаловаться, плакать, хныкать.

Канючить и искать отговорки, когда ты предлагаешь им план действий и свою помощь.

Не пытайся их спасти и как-то помочь – им не нужна помощь, им нужен слушатель, их которого можно пить соки, вываливать на него словесный мусор и с облегчением уходить до следующего сеанса.

Лентяи

От лентяев нельзя ждать ничего хорошего, они, по сути, тот же балласт, только менее агрессивный и настойчивый – потому что им лень – и максимум, что они способны сделать – перетянуть тебя на свою сторону, если у тебя нет силы воли. Если есть – то просто подпортить настроение вечным неделанием идти гулять, чем-то заниматься и развиваться. Лучше поищи себе компанию под стать.

Они обычно живут под девизом «Живем только раз», и за этим девизом может скрываться все, что угодно – от оправданных рисков и смелости, до подбивания тебя на действия, которые могут закончиться трагично. Если не хочешь влипнуть в неприятности или того хуже – расстаться с жизнью в один из таких рискованных моментов, то четко фильтруй, что можно делать и чего нельзя.

Энергетические вампиры

Таким людям обычно хорошо, когда тебе плохо: они могут пообещать и не выполнить обещание, чтобы потом увидеть твое грустное лицо, могут рассказать тебе «неприглядную правду», чтобы быть честными, и не важно, что они все приукрасили, например, о том, как смотрел на тебя парень, который тебе нравится, когда ты шлепнулась в лужу. На самом деле, парень может и вовсе не видел или порывался помочь, но «подруга» обязательно исказит факты, чтобы тебя расстроить, а потом сделает вид, что не хотела. На самом деле – хотела и очень даже.

Они смело указывают тебе на прыщ на подбородке, комментируют твои растрепанные волосы, громко интересуются, девственница ли ты, лезут в проблемы твоей семьи и ведут себя просто отвратительно, играя на публику. Мне кажется, тут и говорить не о чем – ни одному человеку не будет приятно общаться с такими субъектами.

Источник: //www.ellegirl.ru/articles/13-tipov-lyudey-ot-kotoryih-nujno-derjatsya-podalshe/

10 типов «токсичных» людей, от которых стоит держаться подальше

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Некоторые личности оказывают на нас большее влияние, чем что бы то ни было на земле. Они самые непредсказуемые, загадочные и волнующие – по крайней мере, некоторые из них. Однако есть и другие типы людей.

Это люди, вред от которых значительно превышает пользу от общения с ними. Ведь, чтобы прожить свою жизнь наилучшим образом, вам стоит окружать себя только хорошими людьми.

Еще важнее уметь избегать тех типов людей, которые делают вашу жизнь хуже. Сильные духом личности прекрасно понимают, сколь сильное влияние люди оказывают друг на друга, поэтому очень тщательно отбирают тех, с кем постоянно общаются.

Сильные духом люди не являются полностью неуязвимыми: их тоже можно ранить и сильно задеть, если знать слабые места. Хитрость в том, что подобные индивиды стараются избегать в своем окружении людей определенного склада, так называемых «токсичных людей». Вот их типы:

1. Задаваки

Люди, которые постоянно пытаются выглядеть эффектными для того, чтобы что-то компенсировать и доказать самим себе свою значимость. К несчастью для них, вы прекрасно знаете, сколько они стоят на самом деле.

Демонстрация чего-либо и попытки заставить окружающих людей завидовать – пустая трата времени, когда вы пытаетесь почувствовать себя лучше за счет других. Люди, которые себя так ведут, не должны входить в ваш близкий круг

2. Невежды

Я говорю не о тех случаях, когда человек туп настолько, что этого не исправишь. Я имею в виду такую тупость, которая является результатом раздутого эго, добровольного невежества и самодовольства.

Большинство из нас знают, как минимум, одного-двух человек, которые ведут себя неразумно и постоянно принимают неверные решения, абсолютно не учась на собственных ошибках. И это может продолжаться всю жизнь.

3. Пиявки

По мере взросления у каждого из нас был один или несколько друзей, которые всегда были совершенно не против принять подачку. Когда у наших друзей наступает черная полоса в жизни, нет ничего зазорного в том, чтобы угостить их выпивкой пару раз.

Проблема возникает тогда, когда человека полностью устраивают подобные условия, и он не предпринимает никаких попыток для улучшения своего финансового положения.

4. Ленивые

Лень – это болезнь, притом очень заразная. Ленивые люди делают ленивыми других. Чем больше времени вы проводите в их обществе – тем менее мобильными становитесь сами.

Морально устойчивые, сильные духом личности не могут оставаться в стороне от происходящего. Окружите себя ленивыми людьми и вскоре вы заметите, как падают ваша продуктивность и способность получать удовольствие от жизни.

5. Те, кто живет, говоря «Живешь только раз»

Понимание того, что мы живем только раз, позволяет прожить очень насыщенную и интересную жизнь. Главное – правильно трактовать призыв «Живешь только раз»

Кто-то считает, что «Живешь только раз» это «Давай тратить время впустую и творить глупые веселые вещи, чтобы потом, возможно, умереть в процессе!». Нет, «Живешь только раз» – это «Давай делать нечто осмысленное, значимое. У тебя только один шанс. Не облажайся!»

6. Болтуны

У тех, кто большую часть времени проводит, работая языком, редко остается время на то, чтобы всерьез заниматься чем-то еще. Морально здоровые люди не любят трепать языком просто так, они справедливо считают, что их работа говорит сама за себя. У болтунов же нет ничего, кроме пустых слов.

7. Постоянно депрессующие

Имеется в виду не химический дисбаланс в мозгу и депрессия как диагноз. Речь идет о людях, которые только ведут себя так, как будто у них постоянная депрессия. Они вечно плохо себя чувствуют, жалуются на то, как им сложно жить и как им не повезло.

Но удача – это не обстоятельство длиною в жизнь. Если ваша жизнь отстой, скорее всего, это по большей части (если не полностью) ваша вина. Не окружайте себя подобными людьми – они могут нагнать тоску на кого угодно!

8. Те, кто остается в своей зоне комфорта

Если мы хотим прожить жизнь интересно и увлекательно – нам необходимо избегать тех, кто не желает покидать собственную зону комфорта и предпринимать что-либо. Все, кого вы встречаете на вашем жизненном пути, это ваши попутчики в путешествии, пусть и на несколько секунд.

Окружающие нас люди оказывают на нас большее влияние, чем мы можем представить. Поэтому, если вы собрались регулярно покидать собственную зону комфорта, не тратьте время на тех, кто не собирается следовать вашему примеру. Просто их цепь недостаточно длинна для некоторых вылазок.

9. Те, кто не умеет мечтать

Те, кто не умеет мечтать, толком и не живут. Жизнь состоит в том, чтобы верить, что все будет хорошо – не только у вас, но и у всех. Это заставляет людей мечтать и надеяться на то, что перемены – всегда к лучшему.

Те, кто не способен мечтать, не позволят мечтать и вам. Также они попытаются всеми силами доказать вам, что ваши мечты останутся лишь мечтами.

10. Те, кто не верит

Хуже тех, кто не мечтает, могут быть лишь те, кто мечтает, но не верит, что мечты воплотятся в жизнь. Те, кто не верит в себя, не представляют особой ценности.

Они неудачники – не имеют никакого влияния на мир и обстоятельства. Они живут в очень депрессивном мире, где ничего от них не зависит. Они плывут по течению и никогда даже не пытаются достичь успеха.

Не думайте, что на них можно положиться в трудные времена. Если они не верят в себя, то какого черта они поверят в вас?!

Paul Hudson
The 10 Types Of Toxic People That Mentally
Strong People Avoid via Клубер

Источник: //www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2015/03/10-tipov-toksichnyih-lyudey-ot-kotoryih-stoit-derzhatsya-podalshe/

10 типов людей, от которых нужно держаться подальше

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Общение с некоторыми людьми буквально отнимает все силы — и самое обидное, мы не можем понять, в чем причина. Внешне все хорошо, отношения — неплохие, сами эти люди — замечательные (ведь почему-то же мы с ними сблизились!), но вот беда: после общения с ними на душе тяжело и неспокойно, плюс накапливается чувство вины — как же, не ладится с таким хорошим человеком.

ФОТО: © Antonio Guillen Fernández / Фотобанк Лори / PantherMedia

Вы не виноваты! Внешней иллюзии благополучия доверять нельзя: если у вас на душе кошки скребут, значит — что-то не так. Вот 10 типов людей, общение с которыми отравляет вас изнутри. Как бы ни было трудно, постарайтесь от них отдалиться!

1. Эгоист

Гордость и уважение к себе — жизненно необходимые качества, которые важно выработать вовремя. Проблема с эгоистами в том, что ни за кем иным они не признают права на уважение.

Лелея свое «я», они перекрывают кислород окружающим и не дают им развивать то же самое — гордость и самоуважение.

Находиться рядом с таким человеком — пытка: его подчеркнутое чувство собственного достоинства вызывает восхищение и желание учиться тому же самому, но именно этого эгоист вам никогда не позволит.

2. Завистник

Некоторые люди всегда рядом в трудную минуту — но их почему-то никогда нет рядом, когда у вас все хорошо. В конце концов начинает казаться, что они любят вас только слабым — тогда, когда у вас проблемы, беда, когда вы просто несчастны, когда у вас не задался день, когда вас можно пожалеть.

Но дело тут, конечно, не в любви, а самой элементарной зависти: любой намек на чужое счастье запускает в таких людях маховик страданий по поводу собственной неполноценности. От общения с такими людьми сложно отказаться, ведь они были рядом, когда дела у вас шли неважно.

Но стоит подумать, было это поддержкой по отношению к вам — или просто способом поднять свою самооценку за ваш счет.

3. Притворщик

Эти люди — идеальные друзья… когда им это удобно. И ни в каком другом случае. Из-за этого на них совершенно невозможно положиться: когда вам нужна их помощь или вы просто на них рассчитываете, они отстраняются, а то и исчезают в самый ответственный момент. С такими людьми можно общаться, но нужно четко установить границы, чтобы не ожидать слишком многого.

4. Балласт

Подобно балласту — мешку с песком, утяжеляющему корзину воздушного шара, — такой человек всегда будет тянуть вас вниз: к привычкам, от которых вы пытаетесь избавиться, к неприятной компании, из которой стараетесь уйти, к прошлой жизни, если вам пришлось радикально переработать собственный житейский уклад. Люди такого типа делают все, чтобы вы не менялись — просто потому, что им так удобнее: например, с прежней версией вас им было веселее тусоваться, а когда вы перестали бездельничать или начали больше времени уделять семье — им без вас стало скучно. Чаще всего люди этого типа — ваши близкие друзья, важная часть вашей жизни, которую трудно игнорировать. Поэтому их опасное влияние так велико. Отказываться от общения с ними не обязательно, но придется научиться говорить железное «Нет».

5. Судья

Человек такого типа просто не в состоянии не судить. Хорошее для него всегда — не идеально; любое усилие — недостаточно; достижение — малозначительно. Им всегда находится с чем сравнить — и всегда не в вашу пользу.

Вы можете говорить себе, что они вас критикуют из лучших побуждений, но проблема-то не в побуждениях, а в том, что они попросту не умеют слушать и вникать в чужую точку зрения.

Этих людей невозможно переубедить, они разговаривают так, как будто видят вас перед собой на скамье подсудимых, и одним своим видом пробуждают в вас чувство вины: скоро им уже не нужно вообще открывать рот, вы и так понимаете, что справляетесь со своей жизнью очень плохо.

6. Инспектор

Люди этого типа маниакально любят все контролировать. Обычно это маскируется любовью и заботой о вас: это именно они пытаются переделать ваш гардероб, потому что вы недостаточно тепло одеваетесь, настойчиво требуют, чтобы вы худели или набирали вес, ели то или иное и не ели то, что едите, не ходили туда, куда ходите, и ходили куда-нибудь в другие места.

Другой вид маскировки, уже не такой безобидный — ревность: стоит вам отвернуться, а инспектор уже готов залезть в ваш смартфон. Ревновать может любой, но именно инспектор будет требовать от вас переделать себя в соответствии с его желаниями. Важно понимать, что это невозможно, даже если вы сами захотите.

Просто потому, что вы уже взрослый человек и не так уж много можете в себе изменить, тем более по чужой указке.

7. Лжец

Ложь — обычное дело, и частенько ложь не так уж и опасна, мы лжем каждый день и часто даже не замечаем, как лгут нам.

Но некоторые люди откровенно злоупотребляют ложью, они лгут постоянно и по любому поводу, путаются в собственном вранье, и в конце концов вы уже и сами не знаете, чему верить, а чему нет.

Если такой человек — не ваш коллега или деловой партнер, то общаться с ним можно, но важно установить фильтр восприятия информации: пусть общение с заядлым лжецом будет для вас развлечением вроде просмотра фильма, но — не важной частью жизни, потому что его суждениям и оценкам доверять нельзя.

8. Сплетник

Один из самых неприятных типов в любом окружении — сплетник: этим людям настолько хочется всем нравиться и быть важным человеком в любой компании, что они готовы не просто выболтать секрет, а еще и переврать его.

Это единственный эффективный способ привлечь внимание окружающих, которым сплетники владеют. Пока вы пытаетесь разобраться с проблемами, причиненными вам сплетником, его терзает совесть… и он продолжает сплетничать.

Совет: оградите себя от людей, которые в вашем присутствии сплетничают о других. То же самое они говорят о вас, когда вы не слышите.

9. Паразит

Наверняка среди ваших друзей есть человек, который иногда обращается к вам — «Привет, как дела?», а вы сразу начинаете думать, что от вас понадобилось на этот раз.

Вы очень нужны паразиту — как источник ценных для него ресурсов, которые могут быть любыми: деньги в долг, свободное время, чтобы провести его вместе, внимание, защита, утешение.

При этом паразитирующий персонаж только берет — и не выказывает ни малейшего намерения дать вам что-то взамен. Он появляется, когда вы ему нужны, получает от вас то, что хотел, и исчезает до следующего раза.

10. Жертва

Некоторые люди умудряются получать выгоду от положения жертвы, которую обижают все кому не лень — или даже сама жизнь. В чем может быть выгода? В том, что жертва никогда ни за что не отвечает.

Поэтому и позволить себе можно все что угодно: виноват ведь всегда кто-то другой. В любых отношениях — любовных, дружеских, родственных — жертва никогда не признает своих ошибок.

Зато тратит массу усилий, чтобы предстать в трагическом свете, и в конце концов уже даже вы сами искренне начинаете сомневаться, не вы ли всему виной.

Источник: //teleprogramma.pro/hb/psychology/112800/

Признаки

Критик осуждает всё, что бы вы ни сделали: каждое ваше движение и каждый вдох. Да, вы всё делаете неправильно. Всё и всегда.

Нужно понимать разницу: критиковать — не то же самое, что давать советы.

Сценарий поведения № 1

Вы приходите на ужин с опозданием в 15 минут, не предупреждая об этом заранее. Ваша вторая половина заметно разозлилась и вместо того, чтобы спросить, почему вы опоздали или что случилось, начинает сыпать обвинениями: «Ты всегда опаздываешь, потому что никогда не думаешь ни о ком, кроме себя. Я сижу здесь уже 15 минут! А ты никогда не можешь прийти вовремя».

Это идеальный критик. Как правило, такой человек критикует каждое ваше движение: «Ты что, правда собираешься это надеть?», «Почему ты никогда не…?», «Что с тобой не так?». Список можно продолжать до бесконечности. Рядом с критиком вы чувствуете себя униженным. Как бы сильно вы ни старались и что бы ни делали, у вас никогда не получается сделать это правильно.

Сценарий поведения № 2

Вы опаздываете на ужин и не предупреждаете об этом. Ваша вторая половина заметно разозлилась, но вместо того, чтобы наброситься на вас, начинает расспрашивать вас об этой привычке. «Я заметил(а), что ты постоянно опаздываешь. Что случилось? У этого есть причина?». Это пример того, как человек пытается разобраться в истоках неправильного поведения.

Вместо того, чтобы обвинять конкретного человека, он или она обвиняет действие.

Критик даже может никогда не говорить лично вам ничего грубого. Но он оскорбительно отзывается о ваших убеждениях, внешности, мыслях. Часто это связано с низкой самооценкой и желанием держать всё под контролем. Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от плохих привычек, он попрекает вас за них и подавляет как личность.

Критик осуждает человека, а не его поведение. Самый пагубный опыт, с которым может столкнуться человек, это когда кто-то из родителей говорит: «Ты плохой мальчик / плохая девочка» вместо того, чтобы сказать: «Ты поступил(а) плохо».

Сценарий поведения

Вы сделали что-то, чем расстроили своего партнёра, но не можете понять, в чём именно причина. Вы спрашиваете, почему он или она сердится (вы же хотите понять, что такого вы натворили и как это исправить, чтобы избегать ошибок в будущем).

Но даже не надейтесь: ваша вторая половина ничего вам не расскажет. Скорее всего, вас ждут ответы в духе: «Я в порядке», «Я не злюсь».

В то же время этот человек продолжает сохранять дистанцию и всем видом показывать, что вы поступили невероятно подло.

Вы начинаете зацикливаться на ситуации, пытаетесь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему продолжает посылать намёки, а не говорит прямо. Вы можете потратить бесчисленное количество часов, пытаясь научиться читать мысли пассивного агрессора, снова и снова возвращаясь назад.

Пассивная агрессия — это завуалированное выражение злости, гнева. Если человек не может просто поговорить, а использует сарказм как защитный механизм, посылает непонятные сообщения или не выказывает своих отрицательных эмоций напрямую, а делает это только исподтишка — перед вами пассивный агрессор.