7 способов остановить детские истерики

Содержание

7 способов остановить детские истерики

7 способов остановить детские истерики

Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Психолог о том, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка.

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, — с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка — это непростое испытание для обеих сторон. Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать.

Родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику.

Семейный психолог Мириам Чачаму, автор книги «Как успокоить сложного ребенка», подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

1. Демонстрируйте безразличие

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение.

«Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, — говорит Мириам Чачаму.

— Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться. Зачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше внимание».

2. Назовите чувства ребенка

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел».

Выразите сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

3. Включайте ребенка в борьбу с истерикой

Истерика — знак того, что ребенок не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться цели, но действительно испытывает эмоциональное напряжение. Это поможет не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой.

Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

4. Не спешите говорить «нет»

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», — считает Мириам Чачаму.

Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая».

Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое «нет».

5. Предложите альтернативу

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последствия.

Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин.

Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности».

Если ребенок соглашается, полезно будет договориться и о том, что будет, если договоренность нарушится

«Если ты все-таки начнешь капризничать, мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы.

6. Направляйте энергию ребенка в другое русло

Организм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.

7. Позвольте ребенку загладить вину

За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое, — объясняет Мириам Чачаму. — И это уже само по себе наказание.

Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, — это позволит вам обоим двигаться дальше».

Источник

Источник: https://1001.ru/articles/post/7-sposobov-ostanovit-detskie-isteriki-36646

7 способов остановить детскую истерику

7 способов остановить детские истерики

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, – с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка – это непростое испытание для обеих сторон.

Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать, родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

7. Позвольте ребенку загладить свою вину

За плохое поведение не всегда полагается наказание.

«Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое или неправильное, – говорит Мириам Чачаму. – И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, – это позволит вам обоим двигаться дальше».

Источник: http://mama-likes.ru/advices/ostanovit-detskuyu-isteriku.html

Как остановить истерику у ребенка: психологические методы и способы, особенности воспитания

7 способов остановить детские истерики

  • 9 Сентября, 2018
  • Детская психология
  • Ксения Степанищева

Детская истерика является распространенным явлением. Часто она происходит у детей 3 лет, так как именно в это время наблюдаются кризисные проявления. Конечно, капризничать могут дети в любом возрасте. Как остановить истерику у ребенка, рассказано в статье.

Истеричное поведение проявляется в виде агрессивности, громких воплей, слез, неконтролируемых действий. Такие признаки чаще наблюдаются в 2-5 лет. В любом случае это вызывает негативное отношение, но не все взрослые знают, как правильно успокаивать детей.

Особенности такого поведения

Исторический приступ проявляется в виде эмоционального возбуждения, агрессивности, которая направлена на окружающих или самого себя. Ребенок рыдает, кричит, падает на пол или землю, стучит по стене. При этом он способен «отключиться» от реальной обстановки: не слышать слова других и не чувствовать боли.

В особо сложных случаях наблюдаются непроизвольные судорожные реакции, которые называются «истерическим мостом». Тело ребенка выгибается в виде дуги, и мышцы напряжены.

Важно отличать истеричный приступ и каприз. Первый является непроизвольным. Капризное поведение считается преднамеренным шагом, который выполняется для обладания какой-либо вещью.

Такие приемы обычно используют дети, которые склонны к манипуляциям.

Этапы

Истерика у детей обычно происходит по подобному сценарию и состоит из нескольких стадий. На каждой из них проявляются свои симптомы, которые необходимо знать, так как это позволит быстрее устранить приступ:

  1. Предвестники. Сначала ребенок высказывает неудовольствие. Например, он хнычет, сопит, долго молчит или сжимает кулачки. В данное время истеричное поведение можно предотвратить.
  2. Голосовая. Дети обычно начинают кричать, причем громко. Требование прекратить это делать будет бесполезным.
  3. Моторная. Происходят активные действия – бросание вещей, топанье, катание по земле или полу. Данная фаза особенно опасна, так как может привести к травмированию, а ребенок ничего не ощущает.
  4. Заключительная. После «разрядки» дети ищут утешение у родителей. Они устают, поскольку эмоциональное потрясение забирает много сил.

Обессиленные дети быстро засыпают, а сон будет глубоким. Если знать, как остановить истерику у ребенка, то можно предотвратить все указанные этапы.

У кого чаще бывают приступы?

Как считают психологи, не у всех малышей встречаются истерические припадки. Частота и сила эмоционального всплеска зависит от типа темперамента и типа высшей нервной деятельности:

  1. Меланхолики. У этих детей слабая нервная система, повышенная тревожность, часто меняется настроение. Истерики происходят часто, но из-за слабости ЦНС быстрее возвращаются в нормальное состояние.
  2. Сангвиники. Дети с таким типом нервной деятельности обычно имеют хорошее настроение. Истерики могут быть при сильном стрессе. Но это случается редко.
  3. Холерики. У этих детей неуравновешенный характер и проявляются яркие эмоциональные вспышки. Истеричные приступы внезапные, но проявляются с агрессией.
  4. Флегматики. У этих детей в 4 года спокойное поведение и рассудительность. Торможение преобладает над возбуждением, поэтому истерик практически нет.

Данное поведение обычно появляется у меланхоликов и холериков. Но если знать психологические тонкости, то восстановить нормальное состояние получится быстро.

Особенности возраста

Прежде чем ознакомиться с факторами, которые приводят к такому поведению, следует узнать об особенностях развития маленьких детей. Примерно в 3 года начинается «кризис трехлетнего возраста». С этого времени дети осознают себя отдельной от родителей личностью, у них появляется стремление к самостоятельности.

У каждого ребенка кризисное время проявляется по-особому, но обычно психологи отмечают наличие:

  • негативных реакций;
  • упрямства;
  • деспотических замашек;
  • обесценивания;
  • своеволия;
  • протестных реакций.

Нередко малыши в 2 года послушные, то позднее делают все «назло». Истерики в этот период возникают часто, нередко дети капризничают по 7-8 раз на день. После того как ребенку исполнится 4 года, у него может исчезнуть такое поведение, так как появляются другие методы выражения собственных эмоций.

Почему появляются?

Чтобы определить, как остановить истерику у ребенка, следует знать, из-за чего она появляется. Решение проблемы зависит от того, что является провоцирующим фактором такого поведения. Обычно это возникает от конфликтов в детско-родительских отношениях. Важно учитывать возрастные особенности детей.

Истеричное поведение возникает по следующим причинам:

  1. Если ребенок еще маленький, у него небольшой словарный запас. Поэтому на конфликтную реакцию он будет реагировать истерикой. Как остановить истерику у ребенка в 1 год? Обычно в таком возрасте мамы могут сами устранить это состояние, рассказав малышу что-то интересное или заинтересовав его игрушкой.
  2. Нежелательная реакция возникает при отказе родителей выполнять требование ребенка. Часто это появляется, когда ребенок выпрашивает купить какую-либо игрушку.
  3. Негативное поведение возникает после появления младших сестер или братьев в семье. Таким способом дети желают привлечь внимание родителей, что свидетельствует о ревности.
  4. Истеричное состояние появляется по причине переутомления, например в течение дня у ребенка было много дел, занятий и он просто устал. Как остановить истерику у ребенка в 1,5 года? Необходимо его успокоить и дать отдохнуть.
  5. Истерика может быть при нежелании отвлекаться от любимого занятия. Например, ребенок играет во дворе, а мама зовет его домой.
  6. Данные приступы связаны с недомоганием. Если ребенок еще плохо говорит, то ему сложно сказать о своем самочувствии.

Получается, что у любой истерики есть свои причины. Малыш 3 лет не желает злить родителей, его самого может пугать приступ. Поэтому необходима правильная реакция на детское поведение.

Как не допустить?

Если такая реакция проявляется часто, то важно знать не только то, как остановить истерику у ребенка, но и то, как ее не допустить. В данном случае помогают советы психолога:

  1. Необходима поддержка режима дня. Дети чувствуют себя в безопасности только при следовании четкому распорядку. Поэтому надо ложиться спать и вставать в одно время.
  2. Надо готовить детей к будущим изменениям. К примеру, о посещении детского сада требуется оповещать предварительно, а не тогда, когда уже надо идти туда.
  3. Важно следовать своему решению. Не стоит менять решение в ответ на истерики и капризы. Чем старше ребенок, тем больше его поведение становится манипуляцией. И к 7-8 годам с таким поведением сложно будет справиться.

Методы профилактики

А вот еще одни рекомендации психологов:

  1. Нужно пересмотреть запреты. Важно проверить ограничения и оставить только необходимые. А необязательные запреты надо убрать.
  2. Детям надо предоставлять выбор. Ребята старше 3 лет стараются быть самостоятельными и независимыми. Поэтому не стоит ущемлять их в этом.
  3. Ребенку важно внимание родителей. Нередко они стараются его получать различными способами, в том числе плохими. Следует стараться тратить больше времени и откликаться на стремление побыть рядом.

Необходимо следить, как дети реагируют на развитие ситуации. Если наблюдаются признаки появления истерики, то желательно переключить интерес на что-то другое.

Способы прекращения

Как остановить детскую истерику? Если приступ еще зашел не далеко, то ребенка надо отвлечь необычным предметом или внезапным поступком. Данный метод часто работает, позволяя улучшить настроение ребенка. Как еще остановить истерику у ребенка в 2 года и старше? Для этого существует много способов. Вот некоторые из них:

  1. Как остановить истерику у ребенка в 4 года? Не стоит паниковать, а также показывать, что такое поведение задевает. Важно следить за своими эмоциями, так как крики и агрессия способны усилить накал.
  2. Необходимо показать, что слезы и крики не влияют на вас. Надо попросить ребенка спокойно сказать, чего он желает. Если приступ усиливается, желательно покинуть помещение и обсудить такое поведение через некоторое время.
  3. Как прекратить истерику у ребенка 3 лет? В таком возрасте дети часто играют на публику. Остановить это поведение можно, устранив «зрителей». Дома малыша надо оставить одного в комнате. А в общественных местах следует отыскать уединенное место.

Другие методы

Как быть, если ребенок не умеет выражать протесты иными способами? Его надо учить описывать свои чувства словами, например «Я рассердился», «Я недоволен», «Мне неудобно».

Как остановить истерику у ребенка в 2 года, если он катается по полу? Стоит ли ему позволять это делать? Такими движениями может быть получена травма. Для этого малыша надо прижать к себе, даже если он отталкивается.

Рассматривая тему, как остановить истерику у ребенка 2 лет и старше, важно знать, чего нельзя делать. Психологи советуют не наказывать малышей. Шлепки способны ухудшить ситуацию и усилить негативную реакцию.

Итак, выяснили, как остановить истерику у ребенка 3 лет и более. Но не следует считать, что после первого применения этих рекомендаций истеричное поведение сразу будет устранено. Некоторые мамы считают, что как только они выйдут из комнаты, ребенок успокоится. Это невозможно, так как для формирования такой привычки нужно время.

Как остановить истерику у грудничка? Сначала необходимо выяснить причину такого явления. Малыш, может быть, просто устал или ему что-то не нравится.

Дальнейшие действия

Следует понимать, что работа с ребенком начинается после окончания истерики. С ним надо разбираться последовательно, если не хочется повторить это поведение. Важно научить ребенка социально установленным способам выражения чувств. Желательно это делать с помощью сюжетно-ролевых игр или чтения специальной литературы – сказок и стихотворений.

Также детям надо объяснять, что они не всегда могут получить то, что хочется. Они должны понимать, что желаемого нельзя добиваться с помощью воплей, слез, дрыганья ногами. Родители должны показывать, что их огорчает такое поведение.

Детские истерики часто становятся привычкой. Поэтому быстро избавиться от проблемы не получится. К тому же длительность переобучения зависит от темперамента ребенка. Сложнее всего будет холерикам.

Помощь специалиста

Обычно через 6-8 недель регулярной работы родителей истерики заканчиваются. Но редко такое поведение не только не прекращается, но и становится частым или сложным. Истерики у детей 4 лет встречаются реже. Поэтому если в этом возрасте приступы повторяются, есть риск наличия заболевания нервной системы.

Обращаться к невропатологу надо при:

  • учащении приступов или если наблюдается сильная агрессия;
  • падении ребенка в обморок или задержки дыхании во время припадка;
  • появлении истерик у ребенка в 5 лет;
  • желании малыша нанести повреждения близким, ровесникам или себе;
  • ночных истериках, сопровождаемых кошмарными снами, криками, сомнамбулизмом;
  • завершении истерического припадка одышкой, тошнотой, сильным упадком сил.

Если после медицинского обследования не выявлены отклонения, то, вероятно, проблема в детско-родительских отношения или неадекватной реакции близких на поведение ребенка. Не стоит давать детям успокоительные препараты по личному желанию. Такая терапия способна навредить, поэтому лечение надо выполнять только после осмотра у невропатолога и назначенными им лекарствами.

Вывод

Способы борьбы с истериками волнуют многих родителей. Особенно остро эта проблема встает, когда ребенку исполняется 3 года. Специалисты полагают, что в это время такое явление не считается отклонением от нормы.

Это период кризиса. Обычно с возрастом такие припадки исчезают. Родителям необходимо находить время на общение с детьми, обучение управлению эмоциями.

И самое главное, чтобы они показывали свою безусловную любовь к малышам.

Источник: https://psychbook.ru/418994a-kak-ostanovit-isteriku-u-rebenka-psihologicheskie-metodyi-i-sposobyi-osobennosti-vospitaniya

Прекратите истерику: 5 способов успокоить и 3 метода профилактики детских срывов

7 способов остановить детские истерики

16.07.2017

Какие бывают истерики, как на них реагировать и что делать для профилактики – вопросы важные, ответы аргументированные. Предлагаем прочитать и убедиться, что с детской истерикой не все так просто. А также научиться ее снимать и не допускать.

Наш автор – Наталия Онацко объяснила, какая разница между сознательной и бессознательной истерикой, какая из них настоящая, подобрала методы воздействия и рассказала о способах профилактики. Все очень важно. Давайте изучать проблему.

Наталья Онацко – мама, инструктор йоги и автор статей.

А настоящая ли?

Сознательная истерика (каприз)  – для детей постарше – способ добиться желаемого. Ребенок хочет получить то, что взрослые ему не дают. Видно по глазам, по ребенку, что он кричит, потому что хочет, а не потому, что ему плохо и он не может не кричать.

Это каприз, а не истерика, но  внешне очень похоже. В таких случаях даем ребенку понять, что у нас с ним хорошие отношения, мы ждем в сторонке, пока он закончит свое выступление.  И чтобы такие капризы не поощрять дальше, не ведемся на них.

Бессознательная истерика (настоящая) – ребенок не может справиться со своими эмоциями (усталостью, страхом, гневом, потерей) и не контролирует себя. Истерика разгорается. Видно по накалу, по лицу, движениям, что ребенок не может справиться сам.

В обоих случаях ребенок может падать на пол, биться руками и ногами, кричать.

Во время истерики бесполезно пытаться погасить истерику строгим голосом, требовать прекратить ее  – сопротивляться тому, что происходит. Обычно такие истерики бывают в возрасте 1-3 лет, когда ребенок не умеет справляться с эмоциями и говорить, что его расстроило.

Как остановить истерику?

Что работает для купирования такого стояния?

  1. Спокойная мама. Если вы раздражены, растеряны, рассержены – дать себе несколько минут прийти в себя, чтобы принять ситуацию и суметь помочь ребенку. Просто без внутреннего сопротивления позволить этому случиться. Когда дождь – вы открываете зонтик, когда детская истерика – вы заботитесь о ребенке, о контакте с ним и его безопасности. Успокоиться поможет несколько глотков воды, «умыться»:  провести по лицу мокрой ладонью. Сделать 10-20 глубоких медленных вдохов-выдохов, сколько понадобиться. Если истерика в публичном месте – забудьте о том, что о вас подумают. Сейчас самое важное – ваш контакт с ребенком. Со взрослыми разберетесь потом. Адекватные взрослые предложат помощь, остальные вас не волнуют.
  2. Контейнирование. Обнять, посадить  ребенка к себе на колени, живот к животу, и дать ему выплакаться. Если нет такой возможности – поможет физический контакт: держать за руку, обнимать, положить ладонь на спину между лопаток, поглаживать . Наши объятия помогают ребенку выплакать слезы тщетности,  справиться с захлестнувшими его эмоциями.
  3. Проговаривать, что вы – с ним здесь и сейчас, вы его любите. Называть его чувства: «ты испугался», «ты устал»,  «ты сердишься». Описывать вслух, что происходит с ребенком и давать ему понять, что вы – рядом и вы – его поддержка.
  4. Свежий воздух. По возможности, если вы в помещении и тут душно, необходимо вывести (вынести) ребенка на свежий воздух.
  5. Вода. Умыть лицо, можно провести мокрой ладонью по волосам, по телу, сверху вниз. Если получается – дать попить. Если дома – отнести в ванную с водой и покупать. Тут важно не испугать его еще больше, поэтому не заставляйте купаться, можно просто подержать ручки под струей воды.

Профилактика истерик

Хороший способ справиться с истериками – это их профилактика. Совсем их убрать невозможно – это часть взросления любого ребенка, а посмотреть, что можно изменить в повседневной жизни, чтобы истерик было меньше, нужно.

  • Напитывать любовью, собой, давать физического контакта и вовлеченного общения чуть больше, чем сейчас у ребенка есть потребность, с запасом. Носить на руках, гладить, делать массаж, наслаждаться временем вместе.  Это делает малыша спокойнее, увереннее в своем взрослом, дает чувство безопасности. И в целом – меньше тревожности и, соответственно, истерик.
  • Полезные сладости. Понаблюдайте, как ведет себя ребенок после того, как съел несколько конфет или кусок торта. Обычно после сладкого меняется поведение, и он начинает капризничать, становится неуправляемым. Профилактика: с детства приучать к полезным сладостям: финики, изюм, инжир, курага, бананы, батончики на их основе без вредных добавок.
  • Забота о мамином ресурсе. Ребенок чутко воспринимает атмосферу вокруг него. Чем больше тревоги и стресса в семье – тем больше это отражается на поведении ребенка. Для того, чтобы быть готовым к детской истерике, маме нужно быть в ресурсе.  А это значит – быть удовлетворенной собой и своей жизнью, чувствовать поддержку и быть защищенной. Это не всегда есть, поэтому вдвойне важны простые вещи:  сон, регулярно уделять время себе (хобби, прогулка, маникюр, шопинг), поддержка близких, отдых, качественное питание.  

Наполненная энергией мама – значит, где-то истерика, как гроза, пройдет мимо, ее удастся избежать, а где-то –  мама легче и быстрее с ней справится.

 depositphotos.com, 

Источник: https://4mama.ua/kids/raising/4594-prekratite-isteriku-5-sposobov-uspokoit-i-3-vida-profilaktiki-v-pomosht-roditelyam

Что делать с детской истерикой?

Детские истерики всегда застают родителей врасплох, но если сын или дочь вдруг начинает громко кричать и падать на землю в людном месте, это неприятно вдвойне. Что делать родителям, если у ребенка истерика?

Брачный контракт: за и против

Брачный договор — тема, к которой многие до сих пор относятся с опаской. Особенно в России. В каких случаях его стоит заключать, а когда он может сыграть с инициатором злую шутку? Попробуем разобраться.

Источник: https://psn-travel.ru/rebenok/7-sposobov-ostanovit-detskie-isteriki

7 способов остановить детские истерики | Азбука воспитания

7 способов остановить детские истерики

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, – с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка – это непростое испытание для обеих сторон.

Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать, родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику.

Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.