Агрессивный муж психология

Содержание

Необоснованная агрессия у мужчин: причины и методы лечения

Агрессивный муж психология

Агрессивное поведение само по себе неприятно, причём не только окружающим, которых внезапно окунают в негатив, но и самим агрессорам. На самом деле среди последних не так уж много клинических негодяев, которые получают наслаждение от выплёскивания бурных эмоций на других людей или на предметы.

Нормальные люди тоже способны на такие всплески, но они потом испытывают раскаяние, стараются загладить свою вину и хотя бы пытаются держать себя в руках.

Особенно разрушительно проявляется агрессия у мужчин, причины при этом могут оказаться до такой степени надуманными и странными, что наличие проблемы становится очевидным для всех участников ситуации.

Виды и типы мужской агрессии

Стоит сразу отметить, что негативные эмоции с выплёскиванием наружу не являются исключительно мужской прерогативой. Женщины точно также способны быть агрессорами, не следят за своими действиями и словами.

Парадокс же заключается в том, что мужская агрессия отчасти считается социально приемлемой. Конечно, крайние проявления осуждаются, но при этом существует множество оправданий такому явлению, как агрессия у мужчин.

Причины могут быть самые разнообразные – от конкурентной борьбы до состояния здоровья.

Два главных вида агрессии, которые легко определяются даже неспециалистами:

  • вербальная, когда негатив выражается в крике или откровенно негативной лексике;
  • физическая, когда имеют место побои, разрушения, покушение на убийство.

При аутоагрессии негатив направляется на себя самого, проявляется в качестве всевозможных разрушительных действий. Девиз этого типа агрессии: «Пусть мне будет хуже».

Психологи классифицируют рассматриваемое нами деструктивное поведение на несколько типов по следующим признакам: способ проявления, направленность, причины, степени экспрессии. Самодиагностика в данном случае практически невозможна, поскольку в большинстве случаев агрессор ищет самооправдания, не видит и не желает видеть проблему, успешно перекладывает вину на других.

Вербальная агрессия

Внешние проявления этого вида агрессии довольно экспрессивны. Это может быть яростный крик, ругательства и проклятья.

Нередко они дополняются жестовой экспрессией — мужчина может делать оскорбительные или угрожающие жесты, грозить кулаком, замахиваться.

В животном мире самцы активно используют именно этот тип агрессии: кто громче рычит, то и заявляет о себе как о владельце территории, до откровенных схваток дело доходит куда реже.

Однако вербальная агрессия у мужчин, причины которой могут крыться как в психическом здоровье, так и в давлении социума, не является такой уж безобидной. Она разрушает психику тех, кто вынужден жить рядом. Дети привыкают к ненормальной модели общения, впитывают образец отцовского поведения в качестве нормы.

Физическая агрессия

Крайняя форма агрессивного поведения, когда от криков и угроз человек переходит к активным физическим действиям. Теперь это не просто угрожающий замах кулаком, а удар. В припадке ярости мужчина способен причинить серьёзные увечья даже самым близким людям, сломать или разбить личные вещи.

Человек ведёт себя как Годзилла, и разрушение становится его главной целью. Это может быть как короткий взрыв, буквально на один удар, так и многочасовой кошмар, именно поэтому самой опасной считается именно агрессия у мужчин.

Причины называются самые разные – от «она меня спровоцировала» до «я мужчина, меня нельзя злить».

Задаваясь вопросом о том, насколько это допустимо, лучше всего взять в качестве пособия Уголовный кодекс. Там чёрным по белому написано, что нанесение телесных повреждений разной степени тяжести, покушение на убийство и умышленное причинение вреда личному имуществу – все это преступления.

Особенности немотивированной мужской агрессии

Условно можно разделить проявления ярости на мотивированные и немотивированные. Можно понять и частично оправдать агрессию, проявленную в состоянии аффекта. Это часто называют «праведным гневом». Если кто-то обижает близких этого мужчины, покушается на их жизнь и здоровье, то ответная агрессивная реакция хотя бы объяснима.

Проблему составляют такие приступы агрессии у мужчин, причины которых невозможно вычислить с первого взгляда.

Что на него нашло? Только что был нормальным человеком, и вдруг как подменили! Примерно так отзываются свидетели внезапной немотивированной ярости, которая прорывается в любой форме, вербальной или физической.

На самом деле у любого поступка есть причина, объяснение или мотив, просто далеко не всегда они лежат на поверхности.

Причины или оправдания?

Где лежит грань между причинами и оправданиями? В качестве примера можно привести такое явление, как агрессия мужчины к женщине.

Причины часто представляют собой самые обыкновенные попытки оправдаться, переложить вину на жертву: “А почему она задержалась после работы? Наверняка изменяет, ей надо указать место!”, “Не успела ужин подать, надо проучить” или “Позволяет себе выказывать недовольство, провоцирует на агрессию”.

За таким поведением может стоять как личная ненависть к определённому человеку, так и банальная мизогиния. Если мужчина серьёзно считает женщин людьми второго сорта, то стоит ли удивляться злобным выпадам в их адрес?

Впрочем, вспышки агрессии могут иметь место не потому, что мужчина просто злобный тип. Кроме надуманных оправданий, существуют ещё и веские причины, обусловленные серьёзными факторами, которые можно выявить и устранить.

Гормональный фон

Солидная доля агрессивных проявлений приходится на гормональный дисбаланс. Наши эмоции во многом определяются соотношением главных гормонов, недостаток или излишек может привести не только к яростным всплескам, но и к тяжёлой депрессии, к патологическому отсутствию эмоций и тяжелейшим психиатрическим проблемам.

Тестостерон традиционно считается гормоном не только полового влечения, но и агрессии. Про особо резких и злобных мужчин нередко говорят «тестостероновый самец». Хронический недостаток дофамина и серотонина приводит к росту неудовлетворённости, делает человека предрасположенным к негативным проявлениям.

Вспышки агрессии у мужчин, причины которых кроются именно в гормональном дисбалансе, необходимо лечить. Для этого сдаются анализы на уровень гормонов, выявляется заболевание, которое привело к нарушениям.

Симптоматическое лечение в данном случае приносит только частичное облегчение и не может считаться полноценным.

Кризис среднего возраста

Если раньше таких случаев не наблюдалось, то внезапная агрессия у мужчины 35 лет чаще всего может быть связана с кризисом среднего возраста.

Возраст максимализма остаётся позади, и мужчина начинает взвешивать, действительно ли все принятые решения были правильными, не было ли это ошибкой.

Под сомнение подпадает буквально всё: та ли это семья, та ли это женщина, верное ли направление выбрано в карьере? А может быть, стоило пойти в другой институт и жениться тогда на другой, или вовсе не жениться?

Сомнения и колебания, острое ощущение упущенных возможностей — всё это расшатывает нервную систему, снижает уровень терпимости и коммуникабельности. Начинает казаться, что ещё есть время всё изменить одним рывком.

Все окружающие будто сговорились, не понимают этого душевного порыва. Ну так ведь их можно поставить на место силой, раз не понимают добром. К счастью, кризис среднего возраста рано или поздно проходит.

Главное при этом – помнить, что периоды уныния нормальны, но это не повод ломать себе жизнь.

Пенсионная депрессия

Второй виток возрастного кризиса настигает мужчин после выхода на пенсию. Женщины чаще всего переносят этот период легче — солидная часть повседневных забот остаётся при них.

А вот мужчины, которые привыкли к своей профессии как к центральной части жизненного сюжета, начинают чувствовать себя ненужными, брошенными.

Жизнь остановилась, уважение окружающих отключилось вместе с получение пенсионного удостоверения.

Агрессия у мужчин после 50 лет тесно связана с попытками переложить ответственность за неудавшуюся жизнь на окружающих.

При этом объективно у внезапно поймавшего беса в ребро мужчины всё в порядке, но присутствует определённая неудовлетворённость.

При этом могут добавляться всевозможные проблемы со здоровьем, переутомление, недосып — все эти факторы усугубляют положение. Агрессивные выпады начинают казаться естественной реакцией на всё происходящее.

Психиатрия или психология?

К кому идти за помощью – к психологу или сразу к психиатру? Многие мужчины боятся своих агрессивных побуждений, не без основания опасаясь совершить что-то непоправимое. И это очень хорошо, что они способны сравнительно трезво оценивать свои поступки и искать помощи у профессионалов.

Кто же занимается таким явлением, как агрессия у мужчин? Причины и лечение находятся в ведомстве психиатра ровно до тех пор, пока он не подтвердит, что по его профилю у пациента нет никаких проблем.

Именно в этом и состоит правильный подход к лечению у такого специалиста: можно смело записываться на приём, не опасаясь того, что вас «будут рядить в сумасшедшие».

Психиатр – это в первую очередь врач, и он сначала проверяет, не влияют ли на психику пациента какие-то вполне физические факторы: гормоны, старые травмы, нарушение режима сна. Психиатр может порекомендовать хорошего психолога, если пациент не имеет проблем, которые требуют медикаментозного лечения.

Первый шаг к решению проблемы

Во многом стратегия решения проблемы зависит от того, кто именно принимает это решение. Агрессия у мужчины…

Что делать женщине, которая находится рядом, живёт с ним в одном доме, воспитывает общих детей? Да, безусловно, можно бороться, убеждать, помогать, но если ситуация складывается таким образом, что приходится постоянно терпеть рукоприкладство и рисковать лишиться жизни, лучше спасаться самой и спасать детей.

Со стороны мужчины лучший первый шаг – это признание наличия проблемы. Стоит быть честным перед самим собой: агрессия – это проблема, с которой нужно справляться в первую очередь самому агрессору, а не его жертвам.

Возможные последствия агрессии и комплексная работа над собой

Приходится признать, что в местах лишения свободы часто находятся заключённые, имеющие именно этот порок — необоснованная агрессия у мужчин. Причины требуют устранения, а вот оправдания не имеют никакой силы и веса. Стоит взять себя в руки, но не полагаться только на самоконтроль. Если вспышки ярости повторяются, то причина может крыться в нарушении гормонального баланса.

Это может быть переутомление, хронический недосып, депрессивные проявления, а также давление социума, невыносимый ритм жизни, возрастные изменения, какие-то хронические болезни. Обратиться к врачам — верный шаг, который поможет справиться с деструктивным поведением.

Отделите причины от оправданий, это поможет очертить первоначальный план действий, и вскоре жизнь заиграет новыми красками.

Источник: //FB.ru/article/271360/neobosnovannaya-agressiya-u-mujchin-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Агрессивный мужчина – хорошо или плохо?

Агрессивный муж психология

Очередной раз хочу обратиться к нашим милым дамам и обсудить вопрос агрессивного поведения мужчины. Зачем? С одной стороны, уже накипело, и давно хочу высказаться на эту тему. А с другой – день за днем убеждаюсь, что девушки не понимают одной очевидной истины, причем истины, от которой зависит их же собственное счастье.

Что я подразумеваю под агрессивным мужчиной и под агрессивным поведением мужчины? В общем, то же, что и многие мои соотечественники.

В нашем западном мире, пропитанном толерантностью и дипломатией, агрессией считается все, начиная от открытого физического конфликта и заканчивая… настойчивой защитой собственных интересов. И, естественно, все это – «плохо».

Нас с детства учили, что воспитанные мальчики никогда не грубят старшим, не хамят учителям, не обижают девочек, не дерутся с мальчиками. В крайнем случае, дают сдачи. Поэтому проявление агрессии считается дурным тоном.

И поэтому же мы имеем уже не одно поколение ослабленных, инфантильных и безответственных мужчин. Но сейчас не об этом… Речь о том, что в определенных ситуациях мальчики должны проявлять агрессию, а их учат этого не делать ни при каких обстоятельствах.

В итоге редкие в наше время парни со «зверинкой», сохранившие-таки способность быть агрессивными, то и дело слышат от своих женщин недоуменные возгласы: «Саша, почему ты применяешь силу?» или «Сережа, почему ты на меня злишься и кричишь, когда я…?» или «Я тебя уже боюсь! У меня ощущение, что ты сейчас разорвешь меня на куски…» — и правильное ощущение-то :))) И, наконец, пример фразы, которая меня сразила наповал. Она относилась к проявлению (вполне справедливому) агрессии мужчины по отношению к другому мужчине, свидетелем чего и стала девушка. В результате из уст девушки прозвучало что-то вроде «Мне неприятна твоя агрессия, я не хочу, чтобы рядом со мной был агрессивный мужчина».

Дорогие, милые, красивые, прекрасные и вдохновляющие нас на подвиги и вообще на жизнь Женщины! Я очень вас люблю, уважаю и преклоняюсь перед вашей женственностью… Но! Вынужден констатировать, что многим из вас свойственно жить по принципу «и рыбку съесть, и овцы целы». Конечно, так живут не только женщины и не все и не всегда. Но если вы не принимаете в мужчине его агрессию, вы уже, тем самым, пытаетесь съесть ту самую рыбку…

Хватит предисловий, давайте разбираться. Сначала обсудим проявление агрессии мужчины вообще, а потом — в адрес женщины.

Рядом с настоящим мужчиной чувствуешь себя защищённо

Многие женщины на вопрос «кто для вас настоящий мужчина» отвечают: «тот, с которым я чувствую себя защищенно». Совершенно, справедливо. Здесь мой мужской взгляд полностью совпадает с женским. Понятно, что не только этим определяется мужская «настоящесть», но это один из основных показателей.

Ведическая концепция отношений между мужчиной и женщиной назначает мужчине активную первую чакру, энергия которой «отвечает» за выживание и безопасность женщины и семьи. Подробнее об этом я писал в статье «Что такое Энергия человека? Часть 4. Мужская и женская энергии», и, кроме того, все эти вопросы мы обсуждаем на моем мужском тренинге «Почему женщины динамят и бросают настоящих мужчин?».

Отбросим религиозные «предрассудки» и эзотерическую псевдонауку и обратимся к дарвинистам-эволюционистам и этологам.

Согласно концепции эволюции, образ жизни первобытной человеческой стаи вынужден был быть таким: женщины и дети находились в безопасном и «сытом» месте, а мужчины «на фронте» охраняли это место от врагов, хищников, а также обеспечивали семьи пищей и другими необходимыми ресурсами.

А теперь отбросим все концепции и включим здравый смысл: мужчина сильнее физически, а главное – женщина во время беременности и кормления младенца крайне уязвима, маломобильна и практически беспомощна в плане обеспечения безопасности. Об этом я тоже подробно писал в статье «Мэ и Жо: туалет типа сортира или наше предназначение?»

Отсюда – инстинктивная потребность в мужчине, с которым «чувствуешь себя защищенной и расслабленной».

Защитник опасен и агрессивен

Итак, базовый природный функционал мужчины – обеспечение безопасности женщины. Именно поэтому вы рядом с настоящим мужчиной чувствуете защищенность, настоящий мужчина просто излучает это. Теперь зададимся такими вопросами: а кто вообще способен обеспечить безопасность? Какими свойствами необходимо обладать мужчине, чтобы ее обеспечить? Наверное, уже понятно, к чему я клоню.

Обеспечить безопасность может только тот человек, который сам способен быть ОПАСНЫМ.

Я надеюсь, это очевидно, и не буду вдаваться здесь в детали. Идем дальше. Опасность создается, во-первых, вооруженностью.

Это может быть и буквальная вооруженность – наличие пистолета, ножа или других средств самообороны, либо человек сам по себе может являться оружием – владеть навыками рукопашного боя. Во-вторых, будучи вооруженным, человек должен быть готов это оружие применить.

Иными словами, мужчина должен быть психически готов проявить агрессию, а для этого нужно изначально быть агрессивным. Подчеркну, что агрессивный мужчина – не тот, кто постоянно рвет и мечет, а тот, кто иногда, по соответствующему случаю, может ее проявить, «включить».

Вспомним известный образ царя зверей – льва. Бесспорно, этот зверь агрессивен. Но и проявление агрессии с его стороны можно увидеть достаточно редко. Большую часть времени лев спокоен и проявляет агрессию по принципу разумной достаточности.

Способность проявить агрессию у мужчины — это примерно как знание иностранного языка. Русский человек живет среди русских, работает в российской компании, общается на русском. Но вдруг на улице к нему обратился иностранец с просьбой подсказать дорогу к… И россиянин отвечает на английском, поскольку учил его и в школе, и в институте.

Способность разговаривать по-английски — один из навыков, который используется по назначению в определенной ситуации, и это совсем не значит, что человек день и ночь тренирует свой «инглиш». Аналогично и проявление агрессии, только ее проявление — врожденная способность, а иностранный язык — приобретенная.

Но важен сам факт наличия способности, ведь её отсутствие делает мужчину-защитника беззащитным в определенных жизненных ситуациях.

Итак, девушки, если мужчина не способен проявлять агрессию, он не сможет защитить ни себя, ни вас, ни ваших детей, ни Родину. 

Источник: //realmanway.ru/agressive-man/

Муж постоянно агрессивный. Агрессия мужчин: в чем заключается ее психология

Агрессивный муж психология

Очередной раз хочу обратиться к нашим милым дамам и обсудить вопрос агрессивного поведения мужчины. Зачем? С одной стороны, уже накипело, и давно хочу высказаться на эту тему. А с другой – день за днем убеждаюсь, что девушки не понимают одной очевидной истины, причем истины, от которой зависит их же собственное счастье.

Что я подразумеваю под агрессивным мужчиной и под агрессивным поведением мужчины? В общем, то же, что и многие мои соотечественники.

В нашем западном мире, пропитанном толерантностью и дипломатией, агрессией считается все, начиная от открытого физического конфликта и заканчивая… настойчивой защитой собственных интересов. И, естественно, все это – «плохо».

Нас с детства учили, что воспитанные мальчики никогда не грубят старшим, не хамят учителям, не обижают девочек, не дерутся с мальчиками. В крайнем случае, дают сдачи. Поэтому проявление агрессии считается дурным тоном.

И поэтому же мы имеем уже не одно поколение ослабленных, инфантильных и безответственных мужчин. Но сейчас не об этом… Речь о том, что в определенных ситуациях мальчики должны проявлять агрессию, а их учат этого не делать ни при каких обстоятельствах.

В итоге редкие в наше время парни со «зверинкой», сохранившие-таки способность быть агрессивными, то и дело слышат от своих женщин недоуменные возгласы: «Саша, почему ты применяешь силу?» или «Сережа, почему ты на меня злишься и кричишь, когда я…?» или «Я тебя уже боюсь! У меня ощущение, что ты сейчас разорвешь меня на куски…» — и правильное ощущение-то:))) И, наконец, пример фразы, которая меня сразила наповал. Она относилась к проявлению (вполне справедливому) агрессии мужчины по отношению к другому мужчине, свидетелем чего и стала девушка. В результате из уст девушки прозвучало что-то вроде «Мне неприятна твоя агрессия, я не хочу, чтобы рядом со мной был агрессивный мужчина».

Дорогие, милые, красивые, прекрасные и вдохновляющие нас на подвиги и вообще на жизнь Женщины! Я очень вас люблю, уважаю и преклоняюсь перед вашей женственностью… Но! Вынужден констатировать, что многим из вас свойственно жить по принципу «и рыбку съесть, и овцы целы». Конечно, так живут не только женщины и не все и не всегда. Но если вы не принимаете в мужчине его агрессию, вы уже, тем самым, пытаетесь съесть ту самую рыбку…

Хватит предисловий, давайте разбираться. Сначала обсудим проявление агрессии мужчины вообще, а потом — в адрес женщины.

Как общаться с агрессивным бывшим мужем, когда он, навещая детей, демонстрирует пренебрежительное отношение ко мне?

Агрессивный муж психология

Здравствуйте! С бывшим мужем (надеюсь, я могу так сказать, хотя официально развод еще не оформлен), я прожила 17 лет, имеем 3 детей. Последние 5 лет брака превратились для меня в настоящий ад, забыть который я до сих пор не могу.

Любящий и позитивный человек превратился в озлобленное, агрессивное существо. Возможно, причиной столь резкаих перемен стал мой отказ сделать аборт, на котором настаивал бывший.

Всю беременность муж пил, не разговаривал со мной принципиально, покупать вещи для малыша мне помогали знакомые.

С рождением ребенка проблемы постепенно усугублялись, появлялись всё новые «фишки»: игры в молчанку чередовались с придирками на ровном месте. Его все раздражало, он кричал на меня каждому поводу, постоянно указывал на мои недостатки, мог ударить.

Стоило мне только высказать своё мнение о чем-то или (например, прокомментировать новости) — я слышала поток агрессии и оскорблений в свой адрес. Ему постоянно казалось, что я недостаточно вежливо разговариваю с ним.

Сексуальная жизнь в последние годы брака либо отсутствовала месяцами либо сводилась к редким эпизодам в стиле «сделал дело — слезай с тела». На курорте или на даче бывший супруг предпочитал спать в отдельной комнате.

Моими чувствами он не интересовался, о делах не спрашивал, под разными предлогами стремился провести свободное время вне семьи.

Никогда не извинялся, перекладывая всю вину на мебя. Неоднократно я пыталась поговорить с ним — это было равносильно метанию об стенку гороха. У меня складывается ощущение, что человек действительно не понимал, что он что-то делает не так либо умышленно хотел причинить мне боль.

Я была абсолютно деморализована, я не чувствовала себя ни женщиной, ни человеком, ни вообще живым существом. Я жила в полной эмоциональной изоляции. Мы стали просто сожителями, абсолютно чужими людьми.

Никогда бы не подумала, что позволю обращаться с собой подобным образом. Но у него был хороший кредит доверия (первые 11-12 лет брака), и я все списывала на пресловутый кризис среднего возраста и надеялась на «чудо», которого не произошло.

Полгода назад мне хватило сил порвать эти ущербные отношения, пусть и не самым красивым образом. Напившись, я выбросила часть его вещей из окна и заперла дверь изнутри (жили у меня).

К сожалению, периодически мне приходится общаться с этим человеком т.к. он приезжает навестить детей.

Считая себя униженным и несправедливо выгнанным, он продолжает демонстрировать мне своё пренебрежительное отношение: появляется всегда без предупреждения, демонстративно проходит в дом в уличной обуви, говорит гадости.

Каждая встреча с ним — стресс… нежелательный стресс т.к. я одна воспитываю троих детей, и мне нужны крепкие нервы.

Я не знаю, как мне с ним себя вести, испробовала уже все способы. Просить о чем-то бессмысленно т.к. будет сделано с точностью до наоборот — мне назло. Что посоветуете? Заранее спасибо за ответ. Марина

Действуйте с позиции силы

Ваша проблема решается достаточно просто. Вам желательно завести большую охранную, сторожевую собаку и выдрессировать ее у профессионального кинолога так, чтобы она вас слушалась.

Когда ваш супруг позволит себе демонстрировать пренебрежительное отношение к вам, ему придется это делать с оглядкой на реакцию пса. Правильно обученная собака не потерпит ни повышения голоса в ваш адрес, ни угрожающих жестов.

Вашему супругу придется с вами вести себя вежливо, поскольку животное не понимает речи, но всегда реагирует на эмоции и на передвижения постороннего.

Резкий взмах руки, косой взгляд и тем более приближение к хозяйке будет сопровождаться предупреждающим рычанием пса. Разумеется, вам придется тратить силы и время на то, чтобы кормить, мыть и выгуливать животное. С другой стороны, в жизни за все приходится платить.

У данного решения есть масса плюсов

Охранные собаки остро реагируют даже на намек неуважительного обращения с хозяйкой. Они всегда отстаивают свою территорию и границы стаи, т. е. семьи, частью которой себя воспринимают. Если ваши границы грубо нарушались, вы перенесли насилие и утратили чувство безопасности, то сторожевой пес поможет вам в быстрые сроки восстановить ощущение защищенности.

Дети, научатся не только вести себя заботливо и ответственно, но и научатся видеть предупреждающие сигналы агрессии в свой адрес. Они познают общий принцип необходимости отстаивания своей территории, что лежит в основе здоровой уверенности в себе.

Плюс они никогда не будут чувствовать себя одинокими, так как собаки способны чувствовать эмоциональное состояние хозяев и утешать их по-своему, по-собачьи. Поскольку с псом необходимо играть и обучать его новым командам, ваши дети будут тратить время на познание реальной жизни, но не виртуальной.

Если вы правильно выстроите иерархию в семье- собака должна иметь меньше всего власти и меньше прав, то она будет вас слушаться и защищать. Если вам понравилась идея с собакой, обсудите с профессиональным кинологом все необходимые вопросы. Всего вам доброго!

Источник: //thesolution.ru/kak-obshhatsya-s-agressivnyim-byivshim-muzhem-kogda-on-naveshhaya-detey-demonstriruet-prenebrezhitelnoe-otnoshenie-ko-mne/

Системно-векторная психология. Агрессивный муж — как быть?

Агрессивный муж психология

Вопрос от Нелли:

«Добрый день! Мой муж иностранец, он — оральный вектор. Мне тяжело, и детям тоже. Он не хочет выслушать меня, я хочу ему помочь. Он еще до меня сломался: бывшая жена изменила. Мать моего мужа тоже гуляет, с ним не общается. Всех ненавидит.

Я его понимаю, он обижен, но я ни при чем. Он очень агрессивный, подлый, мстительный, недоверчивый, трус. Я стараюсь помочь ему, он не хочет.

Мой вопрос: может ли такой человек измениться или он болен, с больной душой, и у него нет будущего? Спасибо заранее»

Отвечает Лариса Пересыпкина, кандидат психологических наук, медицинский психолог:

Здравствуйте, Нелли. Спасибо за доверие, вопрос очень животрепещущий и сложный. Действительно, как быть, когда тот, от кого ждешь поддержки и защиты, причиняет боль, оскорбляет? Как помочь ему и защитить себя и детей от нападок?

Домашний садист и тиран — кто он?

На тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана очень точно раскрываются психические особенности людей, которые обвиняют во всех бедах государство, начальников, женщин, общество в целом.

//www.youtube.com/watch?v=Qh3X1eli9lA

Это представители анального вектора. В хороших состояниях эти люди — самые лучшие, заботливые и любящие отцы, мужья.

Но при неправильном воспитании в детстве, при негативном опыте в личных отношениях у таких людей накапливаются обиды, которые как снежный ком нарастают одна за другой.

Свой плохой опыт в отношениях они переносят на всех других женщин, и негативное отношение к ним закрепляется.

К тому же свое влияние могут оказывать неудачи в работе: когда такому человеку не хватает признания и удовлетворения в профессии, то он находится в длительных переживаниях из-за невозможности реализовать свои таланты, то есть испытывает фрустрации.

В состоянии накопленных обид и фрустраций человек чувствует сильнейшее внутреннее напряжение, ощущение несправедливости жизни и, как следствие, агрессию и желание отомстить. Эти процессы не осознаются, но движут человеком. Мишенью, как правило, становятся самые близкие — жена и дети. Срываясь на близких, он пытается снять напряжение, облегчить свое психологическое состояние.

Ждать ли, что он изменится?

Люди с анальным вектором в плохих состояниях бывают очень опасны — их садизм, вербальный или даже физический идет на увеличение. Сегодня он оскорбил — завтра ударит.

Не стоит ждать, что он вдруг станет мягче и спокойнее — разве что временно, после очередного сброса напряжения.

В случае проявления агрессии все вопросы лучше решать с привлечением представителей закона, просить помощи в соответствующих органах.

Вы пишете: он очень агрессивный, подлый, мстительный. Все это подтверждает, что его психическое состояние в данное время не самое хорошее. Такие люди, когда им плохо, тянут за собой всех на дно — создают настолько гнетущую атмосферу, что это влияет даже на самых оптимистичных людей.

Однозначно сказать, может ли измениться такой человек, нельзя, ведь диапазон проявления психических особенностей человека с анальным вектором очень большой. Многое зависит от сложности травм, от наличия собственной реализации в профессии, от его желания что-то изменить, в конце концов.

Но у системно-векторной психологии Юрия Бурлана есть положительные результаты, когда человек избавлялся от тяжелейших обид на женщин:

«…В моём мире теперь живут счастливые женщины — они равны со мной во всём, живут НАШИ ДЕТИ, в нашей огромной стае, в которой наконец-то я домчал до своих собственных слов, которые говорил когда-то, не понимая истинный смысл сказанного, сокрытого от меня, они — эти слова — звучат как набат — «У МЕНЯ ЕСТЬ ПРИОБРЕТЁННОЕ ЧУВСТО ГАРМОНИИ!» Оно было сокрыто для меня.

Теперь я вернул себе самого себя. И это невозможно было сделать без СВП. Я хочу, чтобы Вам тоже так повезло, мои пока НЕЗНАКОМЫЕ ДРУЗЬЯ!..»

Владимир Ш., сценарист, писатель, Минск

Как быть — оставаться с ним или расставаться — решать только вам. Но важно знать, что от такого человека непросто уйти: он не будет отпускать, начнет преследовать, угрожать.

Может даже попросить прощения и искреннее обещать, что изменится, но потом все начнется сначала. Поэтому, если приняли решение уходить, делать это нужно очень умело.

Системное понимание ситуации поможет не только спокойно разойтись (если вы так решите), но даже остаться с мужем в хороших отношениях:

«…Уже прошел год, как я ушла от мужа. Мы наладили дружеское общение. На выходные он часто забирает сына к себе. Помогает финансово и мне, и сыну, я даже не прошу об этом. Иногда даже подарки дарит мне.

А я часто шучу: «Если бы я раньше знала, что быть с тобой в разводе так приятно, сделала бы это многим раньше». Конечно, читающий мои откровения может подумать, что мне просто повезло или вылечило время, или не было любви и т.д.

Но тот, кто сталкивался с насилием в семье, понимает, что такое окончание моей истории — просто чудо. И это чудо доступно каждому…»

Анастасия К., бухгалтер, Харьков

Как помочь мужу стать лучше

Вы искренне хотите помочь мужу, а он не считает, что ему нужна помощь. Это естественно для любого человека: каждый из нас уверен, что «я-то хороший», а другие виноваты в моих проблемах и меняться надо им. Поэтому здесь необходим в корне другой подход — системный. И вот как это происходит.

Когда тренинг проходит жена, то, во-первых, она начинает лучше понимать своего мужа, его желания и страдания, чувствует, как в нем формируются эти состояния, и он в ответ перестает защищаться агрессией и доказывать свое. Он словно расслабляется и начинает доверять ей. Для обладателей анального вектора чрезвычайно важно понимание и уважение. Когда они не чувствуют, что их понимают, то не способны услышать другого!

Во-вторых, тренинг позволяет гармонизировать ваши собственные состояния, а значит, задает иной, более правильный тон в отношениях.

Многие участники тренинга смогли улучшить свои отношения в семье.

Приходите на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы помочь мужу и восстановить отношения в семье. Регистрируйтесь здесь.

Лариса Пересыпкина, кандидат психологических наук, медицинский психолог

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Ответы на вопросы

13 Мар, 2017 Комментариев: 0 1334
Отношение и семья ответы

Источник: //svp.expert/otvety-na-voprosy/agressivnyj-muzh-kak-byt/

Что делать, если муж стал раздражительным или агрессивным

Агрессивный муж психология

Мужья с крутым нравом – явление отнюдь не редкое в нашей стране. Психологи и семейные консультанты соотносят распространенность подобного поведения в первую очередь с особенностями культуры и менталитета того или иного социума.

У русских, в частности, мужская агрессия – не просто норма, а своего рода must have.

Для наших представителей сильного пола это и необходимое для самоутверждения качество, и средство для завоевания особого положения в обществе, и способ достижения целей, и действенный инструмент во взаимоотношениях полов.

Многим мужчинам агрессивность свойственна в принципе: кто-то от нее страдает не меньше окружающих, а кто-то отлично справляется с этой особенностью своей натуры и даже научился управлять ею и использовать в нужный момент.

В итоге такое состояние, будучи ключевой чертой характера, может даже оказаться полезным (так называемая «инструментальная агрессия»). Но речь сейчас не о пользе издержек темперамента, а о вреде неконтролируемых проявлений дурного нрава.

Это случаи, когда, например, муж стал агрессивным и раздражительным совершенно неожиданно и практически «на пустом месте».

Деспот в доме, или как рождаются домашние тираны

Если ваш избранник и ранее (возможно, еще до свадьбы) демонстрировал свой дурной нрав, здесь, как говорится, и сам Бог не поможет, но если изменения в его поведении произошли относительно недавно и стали проявляться только в последнее время, объяснений этому может быть сколько угодно. Главное – не рубить с плеча, а попытаться определить причины агрессии и вместе выработать приемлемую для обеих сторон стратегию. Итак, если вдруг муж стал очень нервным и раздражительным, возможно, именно эти факторы провоцируют его на неадекватное поведение:

  • стрессовые состояния – тревога и беспокойство по поводу различных ситуаций (как реальных, так и вымышленных) могут вызывать у мужчины подспудные страхи и делать его крайне нервозным. Результатом становится чувство неопределенности с постоянной озабоченностью и опасениями, что все станет только хуже, а потенциальных проблем и забот – больше. Волновать супруга могут очень многие вещи – неустойчивое положение на работе, финансовые затруднения, отношения с коллегами или начальством, неудачи в бизнесе и т. д. Попытайтесь исподволь побудить супруга рассказать о вещах, которые его тревожат, – пусть он выговорится и тем самым облегчит гнетущее его бремя;
  • разочарование и/или недовольство – один из самых критических факторов, из-за которых муж становится очень вспыльчивым и агрессивным. Когда у вашего партнера возникает ощущение, что его жизнь пошла не так, потому что он связал себя узами «не с той женщиной», он пытается выразить свое недовольство невербальными способами. Обычно это моментальные вспышки гнева, скрежетание зубами, резкие движения, брюзжание «под нос» или яростные крики, крушение предметов обстановки. Однако нередко подобные чувства трансформируются в прямую агрессию – угрозы, завуалированные или откровенные унижения, оскорбления и даже побои. При этом разочарования могут быть как беспочвенными, так и обоснованными, когда, например, жена недостаточно внимательна к супругу, проявляет больше любви к детям, а не к мужу, или предпочитает проводить свободное время не с ним, а с подругами или родственниками;
  • кризис мужской идентичности и потеря целей – обычно до женитьбы у мужчины, намеревающегося стать главой семьи, имеется целый пакет планов на будущее. Его мечты и устремления, как правило, связаны с упрочнением своего социального положения и карьерным ростом, обуславливающим финансовое благополучие, необходимое для обеспечения нормального уровня жизни своей семьи. Со временем, достаточно побарахтавшись в рутине мелких бытовых проблем и по макушку увязнув в прозе будней, он неожиданно «прозревает» и начинает осознавать тщетность своих попыток совершить некий прорыв. Он уже не чувствует в себе энергию альфа-самца или энтузиазм супергероя, а видит себя лишь гужевой лошадкой с изрядно стертыми копытами, которая уныло тянет по бесконечному бездорожью свой набитый детьми и убогим скарбом фургончик. Неудивительно, что при таких ощущениях муж начинает раздражаться по любому поводу, срывая злость на окружающих и в первую очередь – на семье, само существование которой он отождествляет с причинами своих неудач;
  • гормональные колебания – психическая устойчивость мужчин гораздо больше зависит от уровня половых гормонов, чем от любых других факторов. Когда тестостерон вырабатывается неравномерно, скачками или «мерцательно», это не может не вызывать соответствующие реакции в тех участках головного мозга, где нейронные связи особо чувствительны к андрогенному холестерину, что напрямую влияет на настроение и общий психический фон. Этим же фактором можно объяснить и присущую мужчинам сексуальную зависимость. Когда значения уровня тестостерона опускаются ниже общепринятых норм, неизбежно меняются и поведенческие факторы – ставший злым и раздражительным муж может начать терять мышечную массу и набирать вес, он забрасывает начатые дела, быстро утомляется, утрачивает интерес к интимной близости и беспричинно срывается на близких. Если помимо агрессии вы заприметили в супруге и такие симптомы, постарайтесь уговорить его сходить к врачу-андрологу, а из результатов обследования будет ясно, нужна ли вашему благоверному еще и консультация психолога.

Вышеперечисленные специфические факторы – далеко не все возможные причины, провоцирующие супругов на изменение поведения в худшую сторону, но именно эти чаще всего оказываются триггерами для проявлений мужской агрессии и/или раздражительности.

Лицом к лицу с разъяренным мужчиной: что делать и как себя вести

Бывает, что мужчине удается годами скрывать от окружающих свой истинный темперамент – иногда намеренно, а иногда – в силу отсутствия обстоятельств, «благоприятных» для проявления вспыльчивости и импульсивности. К сожалению, здесь даже врачи зачастую оказываются бессильными, что уж говорить про жену или другого человека, не обладающего специальными знаниями.

Тем не менее вопрос контроля над эмоциями все же решаем, и сделать это может сам мужчина, если решится уделить достаточно времени самовоспитанию.

Традиционно в подобные программы по самосовершенствованию входят занятия йогой, аутотренинги, разнообразные психологические практики (в основном по медитации и релаксации).

Один из наиболее действенных инструментов для управления гневом – глубокие вдохи с выдохом через нос и медленный счет до десяти с проговариванием чисел «про себя».

Женщинам, живущим в обстановке регулярных проявлений мужской агрессии, недовольства и раздражительности, психологи рекомендуют:

  • наберитесь терпения – несмотря на то, что это очень непросто, все же попытайтесь сдерживать собственные эмоции. Старайтесь не истерить, не отвечать такой же агрессией, не давать воли бурным слезам – проявите все хладнокровие, на которое способны. Только максимальное самообладание и рациональный подход позволит вам не вступить в конфликт и не усугубить ярость разошедшегося деспота;
  • создайте условия для умиротворения своего супруга – исчезните на время из его поля зрения, чтобы устранить раздражающий фактор (то бишь себя). Выйдите прогуляться, сходите в магазин, словно вы забыли что-то купить и теперь пытаетесь вспомнить, посидите на лавочке у подъезда. Муж, оставшись наедине с собственной яростью, постепенно остынет и, возможно, устыдится;
  • дождитесь удобного момента и попытайтесь вызвать партнера на задушевный разговор – когда увидите, что морально он более-менее готов к спокойной беседе, постарайтесь вместе разобраться, какие именно вещи вызывают у него недовольство и что конкретно провоцирует неконтролируемые вспышки. Оставайтесь сдержанной, даже когда услышите обвинения в свой адрес. Над тем, реален ли ваш вклад в процесс формирования эмоциональных выплесков мужа, подумаете позже, а сейчас главное – заставить его открыться и осознать наличие проблем;
  • попробуйте совместно выработать стратегию по исправлению ситуации – если вы оба сошлись во мнении насчет причин, послуживших триггерами для неадекватного поведения, переходите к обсуждению «антикризисных мер». Одним из средств, доказавших свою эффективность при самых разнообразных «диагнозах», должны стать физические нагрузки в любом виде, начиная с обыкновенной ходьбы по лестнице и заканчивая покупкой домашнего тренажера. Неплохо помогает бороться с гневом и стрессовыми состояниями и вовлеченность в какое-нибудь хобби – выясните, чем любил заниматься ваш муж, когда был маленьким, кем хотел стать, в какие игры чаще играл. Попытайтесь организовать совместный досуг, связанный с этими детскими интересами;
  • заведите новую семейную традицию – разговаривать по душам. Приучите партнера не только анализировать свои ощущения и эмоции, но и своевременно обсуждать беспокоящие его моменты. Разрешайте взаимные претензии спокойно и деликатно, исключая малейшую возможность для обид, злости и недовольства;
  • будьте с партнером в одной команде, несмотря на возможные срывы – неудовлетворенность как стрессор не проходит сама по себе. Если у любимого имеются нереализованные мечты или неосуществленные желания, приложите все усилия, чтобы помочь ему воплотить их в жизнь. Не получится – помогите ему пересмотреть приоритеты и поставить новые цели. Подбадривайте и поддерживайте любые его начинания, даже если они кажутся вам недостаточно серьезными. Как говорится, чем бы дитя ни тешилось…

Кроме того, во многих случаях, когда супруг неожиданно становится грубым, жестоким и нетерпимым, отлично помогает перемена образа жизни.

Если ваш мужчина переутомился, убедите его взять отпуск и постарайтесь отправить его подальше от семьи – на дачу, к родственникам в деревню, на базу отдыха, в небольшое путешествие. Если вскоре начнет скучать – значит, лекарство сработало.

Но даже на фоне таких приятных новостей не спешите возвращать его домой – вчерашнему агрессору еще найдется о чем поразмыслить.

Основные выводы

Изменения в поведении мужа никогда не происходят «ни с того ни с сего» – причина тому имеется непременно, хоть мы и не всегда в состоянии распознать ее. В любом случае, насколько бы эффективными ни оказались предпринятые вами попытки, самое целесообразное решение в таких обстоятельствах – профессиональная консультация.

Дело в том, что спровоцировать мужскую агрессию могут не только внешние факторы, но и физиологические предпосылки – чаще всего это наличие соматических заболеваний (типа сахарного диабета или нарушений в работе щитовидки) и целого ряда психических расстройств, связанных с вегетативными реакциями.

:

Что делать, если муж стал раздражительным или агрессивным Ссылка на основную публикацию

Источник: //budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/muzh-stal-razdrazhitelnym-ili-agressivnym.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.