без ссор не бывает отношений

Содержание

Учимся брать под контроль ссоры в отношениях: как к ним относиться и как правильно себя вести?

без ссор не бывает отношений

Когда двое любят друг друга и хотят быть вместе, неудивительно, что они переживают из-за возникающих между ними конфликтов.

Регулярные скандалы, да ещё нередко и по мелочам, выматывают обоих и ставят под угрозу будущее семейное счастье.

Являются ли нормой ссоры в отношениях между мужчиной и женщиной, как превратить их в конструктивный диалог и какой способ примирения правильный — на все эти наболевшие вопросы даёт ответы психология.

Ссоры в отношениях — это нормально?

Для начала нужно перестать верить в мифы, которые прочно засели в умах многих людей.

Миф 1. Без ссор не бывает отношений

На эту тему есть множество поговорок типа «Отношения без ссор — что суп без соли». Этот распространённый миф успокаивает, так как внушает мысль, что это норма, что ваша пара такая не единственная и с кем бы вы ни начали встречаться, столкновения неизбежны.

На самом деле около 18% пар не ссорятся. С одной стороны, это незначительная цифра. С другой — она разрушает миф о том, что без скандалов строить отношения невозможно. Однако здесь стоит более подробно присмотреться к причинам столь мирного сосуществования:

  • 10% пар не ссорятся из-за того, что за их плечами более 10 лет совместного проживания;
  • 3% не видят в этом смысла, потому что им обоим по какой-то причине выгодны эти отношения, а на остальное они закрывают глаза (браки по расчёту);
  • 5% являются, скорее, исключением: в этих парах сошлись одинаковые по темпераменту люди со схожими взглядами на жизнь, оба спокойные, мудрые и не конфликтные.

Ещё один момент. Не всегда стоить верить тем, кто нарочито всех убеждает в отсутствии ссор со второй половинкой. Возможно, они просто не хотят выносить эти проблемы всеобщее обозрение и стараются поддержать статус добропорядочных и мирных отношений.

Случай из практики. Молодой человек тщетно пытался строить отношения с девушками. Каждый раз частые ссоры и непримиримые конфликты становились причиной расставаний.

Он начал посещать психолога и через какое-то время сообщил, что он нашёл ту единственную, которая не устраивала ему истерик, не ревновала по пустякам, не выдвигала невыполнимых требований. Счастье длилось недолго: уже через полтора года он выяснил, что всё это время она ему изменяла, а с ним жила из-за квартиры, в которой они вместе жили.

И никаких претензий не предъявляла по одной-единственной причине: она его не любила, и ей было всё равно, где он, с кем и почему не делает ей комплименты.

Миф 2. Ссоры укрепляют отношения

Да, в психологии есть аргументы, подтверждающие это:

  • после них на душе становится спокойнее, потому что обиды высказаны;
  • они показывают, что оба партнёра неидеальны;
  • это повод задуматься об адекватности и реальности своих желаний и притязаний;
  • профилактика эгоцентризма: именно в ссорах люди понимают, что второй тоже имеет право отстаивать свои интересы;
  • оба знают, что про них думает и что чувствует вторая половинка.

Несмотря на все аргументы, далеко не всегда ссоры укрепляют союз двух сердец. Если они возникают раз в месяц и их причина не в пересоленном борще, а в серьёзных ситуациях, они могут пойти на пользу.

Выброс адреналина, изложение своей точки зрения, выслушивание партнёра, разрешение проблемы — всё это необходимо для выстраивания добротных отношений.

Но, если бурные скандалы с криками на весь дом происходят чуть ли не ежедневно, а поводом для них служит косо брошенный взгляд в сторону или пятиминутная задержка на работе, ничего хорошего они в себе не несут.

Уясните для себя, что ссора ссоре рознь. Если партнёры могут сдерживать свои эмоции и нацелены на сохранение отношений, они будут нести в себе рациональное и полезное зерно. Если скандалы сопровождаются криками, истерикой, драками, это часто становится причиной расставаний.

Камни преткновения

Если ваша цель — избавиться от ссор в отношениях, нужно сесть и обсудить с партнёром, что чаще всего становится их причиной. Как утверждают психологи, в каждой паре они одинаковы:

  • ревность, нехватка внимания, измены, флирт, отсутствие романтики;
  • разные характеры, темпераменты, образы жизни, взгляды, политические убеждения, социальные статусы, интересы;
  • вопросы воспитания детей, взаимоотношения с родителями;
  • бытовые, финансовые, жилищные проблемы;
  • зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая;
  • неудовлетворённость в постели.

После того, как основные камни преткновения определили, попытайтесь выяснить их размер.

Есть крупные, от которых зависит дальнейшая судьба пары. Например, прощать ли партнёра после измены. В этом случае нужно садиться за серьёзный и конструктивный диалог, в ходе которого спокойно обсуждается три вопроса:

  1. Что хочет партнёр?
  2. Чего хотите вы?
  3. Как совместить эти желания?

Если не получается прийти к консенсусу самостоятельно, разрешить конфликт мирным путём и прекратить ссоры помогут психологи.

Есть более мелкие камни, которые выматывают не меньше крупных. Это пустяки вроде того, кто вечером не выключает свет в туалете или почему он поздоровался с какой-то девушкой на улице.

Если такие столкновения происходят часто и выливаются в крупные скандалы, нужно сесть и расписать права и обязанности в отношениях. Вплоть до смешного: я перед сном проверяю, везде ли выключен свет, а ты, в свою очередь, не смотришь на других девушек.

Поверьте, это кажется абсурдным только со стороны. На самом деле, когда всё будет расписано, конфликтов станет меньше.

8 распространённых причин семейных ссор и подробная инструкция, что делать. Об этом — по ссылке.

Линия поведения во время ссоры

Всё предугадать невозможно. Даже если вы урегулировали основные причины ссор, никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств. Если скандал всё же разгорелся, постарайтесь вести себя правильно:

  • не кричите;
  • не распускайте руки;
  • не оскорбляйте партнёра, не вспоминайте прошлое;
  • не игнорируйте его слова, не перебивайте;
  • не кидайте вещи, не бейте посуду;
  • не вовлекайте в конфликт третью сторону;
  • не шантажируйте фразами типа «Я ухожу», «Я подаю на развод».

Если ситуация выходит из-под контроля, нужно спокойно, но твёрдо сказать, что вы не намерены больше это терпеть и возобновить разговор только после того, как буря утихнет. Второй сценарий — подойти к любимому человеку, обнять и попросить прощения.

Бывает и так, что самому сдержаться невероятно трудно. Особенно когда в ваш адрес нескончаемым потоком несутся оскорбления и упрёки. Чтобы не опуститься до такого же и не сорваться, когда нервы уже на пределе, лучше разбить тарелку.

Ещё несколько советов от психологов, как вести себя во время ссоры с любимым человеком:

  • смотрите ему в глаза, не теряйте зрительный контакт;
  • говорите «мы» вместо «я» или «ты»;
  • задавайте вопросы, что он/она чувствует, хочет;
  • выслушивайте до конца;
  • попытайтесь уловить ритм его дыхания и дышать с ним в унисон — так вы можете успокоить его, подчинив своему более размеренному такту.

Чем мудрее вы будете себя вести во время конфликтов, тем мягче они будут протекать и тем быстрее заканчиваться. Это позволит сохранить здоровые отношения и избежать расставания.

Случай из практики. Она — врач. Он — человек с детства страдающий от повышенного артериального давления. Ссорились часто.

Так как во время переживания сильных негативных эмоций в организме происходит выброс гормонов стресса, у него подскакивало давление, начинала кружиться голова, ему становилось плохо. Она, видя его в таком состоянии, пыталась остановить скандалы, но он не унимался.

В конце концов она нашла выход, как охладить его в такие моменты в прямом и переносном смысле: мочила в холодной воде полотенце и делала ему компрессы на лоб и на запястья. Ссора заканчивалась в течение 5 минут.

Примирение

Если скандал уже произошёл, всегда возникает вопрос, как после ссоры вернуть прежние отношения. Перемирие будет зависеть от того, насколько оно необходимо каждому партнёру.

Если этого хотят оба, оно будет быстрым и нетравматичным. Если на контакт идёт кто-то один, в конце концов это ему надоест — расставание неизбежно.

Если оба слишком гордые, чтобы просить прощения, разрыв произойдёт в ближайшее время.

Что можно сделать, чтобы возобновить отношения после ссоры:

  • попросить прощения (если виноваты вы);
  • спокойно обсудить наболевшую проблему, найти решение и больше к ней не возвращаться;
  • устроить примирительный ужин;
  • ошарашить партнёра приятной новостью, чтобы он забыл о ссоре: «Я беременна», «Выходи за меня замуж», «Я купила шиншиллу», «Я тебя люблю» (если это первое признание в любви);
  • сделать подарок (от элементарных, но романтичных ромашек до Айфона последней модели);
  • написать смс или записку, записать видео.

На самом деле способов примирения огромное количество. При выборе имеют значение множество факторов:

  1. Характер партнёра: кто-то будет мириться только после шикарного букета, а кому-то достаточно комплимента.
  2. Возраст отношений: молодым нужна романтика с ужином на крыше, а люди постарше могут помириться и за чашкой чая с бубликами.
  3. Степень вины: за разбитую вазу можно просто попросить прощения, а вот за помятый бампер у любимой «ласточки» мужа этого будет явно недостаточно.
  4. Размах ссоры: если это был просто спор на повышенных тонах, помириться бывает проще и быстрее, а после скандала, который слышали все соседи, нужно какое-то время, чтобы успокоиться.

Желая возобновить отношения, учитывайте все эти моменты. Помните, что каждая пара уникальна. То, что сработало у Вики с Васей, может оказаться абсолютно бесполезными в вашем случае. Ищите оптимальные способы, но никогда не затягивайте с перемирием. Сутки — максимум, чтобы человек пришёл в себя, успокоился и был готовым к возведению мостов.

Профилактика

Чтобы не доводить дело до скандалов, психологи дают советы, как избежать ссор в отношениях:

  • общайтесь: ежедневно разговаривайте друг с другом, чтобы на карте ваших отношений не было неисследованных пятен;
  • проводите досуг вместе: выезжайте за город, ходите в кино, посещайте выставки, заведите общий круг знакомых — на ссоры не останется ни сил, ни времени;
  • изучайте друг друга, задавайте вопросы о том, что кому нравится и наоборот — делать это нужно на протяжении всей жизни;
  • не стесняйтесь проявлять любовь друг к другу, чаще делайте подарки и говорите комплименты;
  • будьте честны, даже если правда неприятна;
  • при назревании серьёзной проблемы лучше обратиться за помощью к третьей стороне (оптимальный вариант — к психологу).

Выполнение этих рекомендаций требует усилий и постоянной работы над собой. Зато результатом станут тёплые, доверительные отношения без разногласий и скандалов. Это возможно, стоит только попробовать.

Частные случаи

  • Частые ссоры в отношениях

Что делать, если ссоры в отношениях постоянные? Психологи советуют партнёрам разойтись на 2-3 дня и осмыслить, нужны вам эти отношения или нет.

Если вы скучаете, вас тянет друг к другу, значит, есть смысл работать над собой ради совместного будущего.

Если каждый спокойно выдерживает эту паузу и не стремится возобновить прежнюю связь, не нужно обманывать себя: рано или поздно, но разрыв случится.

Особенно тяжело даётся первая ссора в отношениях. До неё всё кажется романтичным и сказочным: ваша пара просто идеальна, и нет поводов для скандалов. Но переломный момент может наступить в любую минуту. Как правило, причиной становится какая-нибудь мелочь.

Чаще всего всё заканчивается сладким примирением, но порой это даёт первую трещину. Партнёры начинают понимать, что их отношения не идеальны. Причём в конфликтной ситуации они видят друг друга в новом качестве.

Не милыми улыбающимися пушистыми зайчиками, а обиженными, разъярёнными и плачущими.

Главное, сделать правильные выводы: если мужчина, распалившись, ударил свою женщину, такие отношения продолжать не стоит. Или если парень поймал девушку на измене, пусть даже встречались всего месяц, — у такого союза нет будущего.

Ссоры в начале отношений снимают розовые очки и возвращают в реальность. Однако это необходимо, чтобы начать строить совместное будущее. Букетно-конфетный период не может длиться вечно, надо переходить на следующий, более серьёзный этап. И иногда именно конфликты помогают это сделать.

  • Ссоры в отношениях на расстоянии

Многие считают это одной из самых тяжёлых ситуаций. После ссоры с любимым человеком, когда он находится в сотнях или тысячах километрах от вас, многие способы примирения оказываются недоступными.

Ни букет не подарить, ни в ресторан не сходить, ни обнять и поцеловать. Кроме того, обиженная половинка может с завидным упорством не брать трубку, не отвечать на смс, не выходить в Скайп.

Всё это очень напрягает.

С другой стороны, рассмотрите плюсы. Во-первых, чаще всего ссора происходит по телефону, поэтому максимум, что вы можете сделать, — накричать друг на друга, обидеть словами.

Но никакого битья посуды, рукоприкладства и искорёженных от злобы лиц не будет. Во-вторых, если отношения на самом деле важны, всегда можно взять билет на выходных и рвануть к любимому человеку, сделать неожиданный сюрприз.

От такого способа примирения растает кто угодно.

Отношения мужчины и женщины — лодка, движущая по реке. Камни, пороги, непогода всегда будут мешать её спокойному плаванию. Спасение зависит от грамотного совместного управления ею. Поэтому учитесь работать вёслами и не допускайте, чтобы она перевернулась.

  • Ссора с парнем
  • Ссора с девушкой

Источник: https://ponervam.ru/ssory-v-otnosheniyah.html

Любви без ссор не бывает

без ссор не бывает отношений

Любовь сводит людей с ума.  Вернее, то, как большинство людей интерпретирует любовь, сводит их с ума. Отношения имеют свои взлеты и падения. Они всегда кажутся идеальными в начале, но неизбежно в какой-то момент становятся напряженными.

Человек, которого вы любите всем своим сердцем, становится вдруг «грушей для битья словами».

Вы позволяете своим отрицательным эмоциям выплёскиваться максимально на человека, который должен вас любить, заботиться о вас и поддерживать. Это вместо того, чтобы делать все возможное, чтобы понять такие эмоции.

На самом же деле, если вы никогда не ссорились,  вы никогда не были влюблены.

Любовь заставляет нас сходить с ума. Она заставляет нас делать и говорить вещи, ранее не свойственные нашему характеру.

Взаимоотношения не нуждаются в криках и переходе на личности. Это случается, когда вы не понимаете   что чувствуете и как с этим справляться.

Вот что происходит, когда развиваются любовные отношения:

«Конфетно-букетный период» дает нам несбыточные ожидания

Романтическая любовь — это, безусловно, жизнь на подъёме. Она удивительна и потому, что приходит естественным образом, без таблеток.

Любовь — это горки, где каждому пику неизбежно сопутствует спуск.

На начальном этапе любовных отношений мы постоянно испытываем обострение чувств. Мы все больше и больше думаем о сексе и греемся в волнах одолевающих нас эмоций.

В конце концов наступает спад эмоций.

Проблема в том, что мы считаем, что эти сильные чувства являются определением любви, когда на самом деле они являются лишь частью её истории.

Всегда наступает пора, когда мы начинаем сомневаться, а действительно ли это любовь

Человеческие ум невероятно могущественен. Проблема в том, что, хотя мы и находимся в полном сознании, нам удается терять контроль над ним.

Любовь — это просто реальность. Мы интерпретируем эмоции, которые мы чувствуем, как любовь. Мы позволяем себе делиться ими с человеком, который в сущности нам не знаком. Мы позволяем себе эмоционльно наполнять романтическую реальность.

Но хатем … отсутствие дальнейшей эскалации чувств, угасание тайны и новизны — всё заставляет нас сомневаться в созданной нами реальности.

Самое смешное, что мы сами создали эту реальность. Тем не менее, мы ставим под сомнение наш собственный дизайн.

Мы неизбежно задаём себе вопрос останемся мы вместе или расстанемся навсегда

Мир имеет бесконечные возможности, а вместе с ними и постоянно растущий выбор партнеров.

Чем меньше кажется мир, тем больше у нас возможностей — когда дело доходит до поиска любимого человека. Чем больше мы учитываем возможность того, что мы можем ошибаться в человеке, будучи влюбленными в него,  тем больше вероятность, что отношения накалятся.

Поскольку ум является самовоспроизводящейся системой, вопрос о любви открывает возможность того, что мы выпадем из неё. Дело не в том, что любовь угасает, а  том, что мы всегда ищем следующий, более высокий уровень  эмоций.

Если вы считаете, что совершаете ошибку с человеком, с которым встречаетесь, аргументы обязательно последуют.

«Любовь слепа» — это  вы, конечно, слышали не раз. Однако утверждение неверно. Истинная любовь не слепа. Она видит недостатки и ошибки — и принимает их. Романтическая же любовь — иллюзия.

Вы будете потрясены, когда осознаете что совершенство, которое вы создали в своем сознании, это не тот человек, с которым вы соприкасаетесь в реальности.

Те из нас, кто более опытен, знают, что совершенства не существует, и понимают как правильно направлять свои эмоции.

Большинство людей, однако, не раздумывая выплёскивают свои переживания в лицо человеку, которого они считают любимым.

Иногда мы с трудом принимаем то, что сами не идеальны

Мы знаем, что сами не совершенны, но активно обороняемся, когда наши партнеры просят нас  улучшить что-то в себе или пойти на компромисс.

Мы не хотим меняться, потому что у нас есть неразумная концепция, что наши партнеры должны любить нас такими как есть… что, поправьте меня, если я ошибаюсь, они уже делают!  То, что они просят нас внести некоторые коррективы в своё поведение, не означает, что они любят нас меньше.

Двум эгоцентричным существам трудно ужиться под одной крышей.

Вы знаете, что вы несовершенны, вам нужно много работать над собой, но вы не желаете слушать единственного человека, который знает вас, возможно, лучше, чем вы сами знаете себя.

Поддержание  своего «Я», когда вы становитесь — «Мы», непросто

Причина, по которой людям так сложно жить вместе, состоит в том, что оба хотят быть в одиночестве и в то же время не хотят постоянно оставаться в одиночестве. Нам нужно личное пространство, пока мы не одиноки, а потом мы вновь хотим общения и любви.

У вас может быть то и другое, но для этого нужно быть умными.

Понимайте себя, понимайте свои психологические и эмоциональные потребности и понимайте потребности своего партнера, а затем ищите правильный баланс.

Не кричите и не впадайте в истерику. У вас взрослые отношения … пришло время начать действовать именно так.

Любовь не приходит к вам, если вы не понимаете её природу

То, как я понимаю  любовь сейчас — это почти противоположность тому, как я считала изначально.

Это такой уникальный и невероятный опыт, что вы начинаете верить, что он существует вне вас. Вы начинаете верить, что вы его не контролируете, а просто плывёте по течению.

Любовь не более волшебна, чем физика — большинство людей просто этого не понимают. Поэтому мы боремся Мы делаем все возможное, чтобы причинять боль, потому что это дает нам иллюзию контроля.

Мы уничтожаем прекрасную вещь, которую нам посчастливилось получить шанс создать — и для чего?

Если вы считаете, что любовь — это совершенно потусторонняя вещь, которая, по мнению большинства людей, раз за разом обманывает ваши ожидания, вы будете ранить снова и снова, пока  больше не сможете причинить боль. Тогда вы ничего не почувствуете — полное онемение … и это худший опыт из всех.

Источник: http://zhenzhur.ru/lyubvi-bez-ssor-ne-byvaet/

Отношения без ссор: миф или реальность

без ссор не бывает отношений

Отношения между мужчиной и женщиной всегда полны сложных моментов, недопонимания. Идеальные отношения – это то, чего достичь удается редко какой паре. Да и вообще, неизвестно, существуют ли эти идеальные отношения? Бывают ли отношения без скандалов? Если да, то, как этого добиться, ведь конфликт – это неизбежность, которая постигает каждую пару.

Как относиться к конфликтам

Понятно, что конфликт отношений происходит потому, что ожидания не выполняются. Каждый человек вступает в отношения с определенными ожиданиями, которые основаны на прошлом опыте или конкретном примере.

Но проблема в том, что люди не думают одинаково, независимо от того, сколько у них общего. К примеру, для девушки идеалом отношений являются отношения ее родителей. Выйдя замуж, она мечтает построить свою семью именно по этой модели. Но ее муж и ее отец – это два разных человека.

Естественно, что отношения, каких она ждет, не будет. На этой почве возникает конфликтная ситуация.

Многие пары рассматривают конфликт как угрозу отношений. Очень часто можно услышать оправдание разрыву «мы не сошлись характерами».

А пытались ли? Вместо того чтобы рассматривать конфликт как угрозу отношениям, что, посмотреть на него, как на возможность и признак роста отношений? В результате, если партнеры из каждой ссоры будут извлекать урок, учиться на собственных ошибках, эти ссоры сойдут на нет.

Секреты отношений без ссор

Такие отношения – дело ни одного дня и даже ни одного года. Некоторые пары годами и десятилетиями пытаются ужиться вместе, найти подход друг к другу. Избежать ссор совсем не получится, а вот научиться их сглаживать, можно. Как это сделать?

  • всегда пытайтесь понять своего партнера;
  • наберитесь терпения;
  • снизьте свои ожидания и требования;
  • помните, что вы оба желаете гармонии;
  • сосредоточьтесь на поведении человека, а не на его личных характеристиках;
  • имейте в виду, что ваша цель — решить проблему, а не выиграть бой;
  • примите ответ другого человека;
  • после решения проблемы оставьте ее в прошлом.

К чему приводят конфликты?

Различия между мужем и женой — вот что делает их уникальными. Во время процесса знакомства эти различия являются частью того, что привлекло их друг к другу.

В процессе брака те же самые противоположности могут и, как правило, будут вызывать конфликт. Но дело не в том, будет ли у вас конфликт, а в том, что вы, как партнеры, собираетесь делать с ним.

Почему важно, чтобы супружеская пара научилась решать конфликты в своих отношениях?

Неразрешенный конфликт почти всегда приводит к ссоре или спору, к непрощению, эмоциональным ранениям, больным чувствам, горечи и, возможно, даже к разводу. Если вы проигнорируете ржавчину на металле, вы резко сократите срок службы изделия. То же самое происходит с вашим браком.

Первое, что вы должны знать, — это то, что вызывает конфликт. Вам нужно знать, почему возникают конфликты, чтобы обезвредить их. Изучив, как разрешить конфликт с вашим супругом, вы будете одновременно обучать этому своих детей. Первым шагом к разрешению конфликта является понимание различий между вами и вашим супругом.

Вот несколько вещей, которые женщины обычно не понимают в мужчинах:

  • у мужчин есть склонность быть одиночными существами;
  • сексуальное возбуждение мужчины – процесс физический, а не эмоциональный;
  • мужчины должны подтверждать свою мужественность (им нужно говорит, что они сильны, и хороши, и хорошие любовники);
  • мужчин учат с раннего возраста не показывать (а иногда и не иметь) эмоций.

Вот несколько вещей, которые мужчины обычно не понимают в женщинах:

  • женщины имеют тенденцию быть социальными существами – они любят быть частью группы и иметь чувство принадлежности;
  • сексуальное возбуждение женщины происходит от чувства любви и удовлетворения ее эмоциональных потребностей;
  • женщины должны подтверждать свою женственность (им нужно говорить, что они симпатичны, желанны и любимы);
  • женщин учат, что показ эмоций — это нормально.

Если бы каждый партнер в паре это понимал и принимал, то возможно, конфликтов в отношениях не было бы вообще. Но чаще всего партнеры требуют друг от друга невозможного, несвойственного их природе, что и приводит к непониманию и разладу в семье.

Как разрешать семейные конфликты

Согласно официальной психологии, существует четыре основных способа, которые мы используем для разрешения конфликта между мужчиной и женщиной. Три из них являются результатом человеческой натуры, а четвертая требует божественной природы. Четыре способа разрешения конфликтных ситуаций:

Борьба, отстаивание своей позиции

В этом случае решения конфликта вы заботитесь только о победе, причем любой ценой. Вы не будете слушать мнение своего супруга, потому что для вас это не имеет значения. Неважно, что ваш супруг обижен и не понят. Единственное мнение, которое имеет значение, — это ваше мнение. Конфликт, как правило, не разрешен, потому что одна сторона выиграла, а другая сторона проиграла.

Выход из конфликта без его разрешения

При выходе из конфликта вы просто убегаете. Вы хотите избежать ссоры любой ценой. Вы также не будете слушать мнение своего супруга, потому что это означает, что вам придется иметь дело с конфликтом. Уйти от конфликта легче, чем иметь дело с ним, но конфликт остается нерешенным. Опять же, оба человека проигрывают.

Уступка супругу

Вы признаете себе неправой, позволив своему супругу победить. Однако конфликт остается нерешенным. Уступка другому человеку заставляет вас чувствовать и негодование, и чувство вины.

Вы чувствуете негодование, потому что ваш супруг оказался как бы прав. Вы чувствуете себя виноватой, потому что вы сдались так быстро.

Поскольку конфликт по-прежнему остается нерешенным, оба человека проигрывают.

Любовь и взаимопонимание между супругами

Очевидно, что именно любовь и взаимопонимание могут помочь разумно разрешать конфликты. Но знание того, что и как это сделать, — две разные вещи. Существует несколько шагов, которые необходимо предпринять в разрешении конфликта.

  1. Шаг 1. Посмотрите внутрь себя, прежде чем критически взглянуть на своего супруга. У нас есть склонность видеть недостатки в других и даже не осознавать, что у нас одни и те же недостатки.
  2. Шаг 2. Выберите правильное обстоятельство для разрешения конфликта. Что такое обстоятельство? Обстоятельство представляет собой комбинацию места, времени, событий. Слово, сказанное в нужное время, правильное место, с определенной целью в уме, является ценным ювелирным изделием. Тщательно выберите подходящее время и место, чтобы разрешить конфликт. Вам нужно сесть вместе и выбрать время, наиболее удобное для вас обоих. Важно то, что вы оба идете друг другу навстречу, учитывая совместные желания. Установив правильные обстоятельства, вы настраиваете себя на успех.
  3. Шаг 3. Говорите правду, но говорите это в любви. Говорить правду в любви может быть особенно сложно, когда вы спорите с супругом. Не используйте предложения, которые начинаются с фраз «вы всегда» или «вы никогда».
  4. Очень сложно говорить правду в любви, когда вы злитесь. Это еще одна причина, по которой важно выбрать подходящее время и место.
  5. Шаг №4. Вы должны простить своего супруга. Это образ жизни, который нужно практиковать ежедневно в вашем браке.
  6. Шаг №5. Прости и забудь. Некоторые супруги предполагают, что, когда их прощают, это означает, что они имеют разрешение делать то, что они сделали снова. Если они это делают, это означает, что раскаяния не было.

Простить и забыть означает, что после того, как вы простите своего супруга, вы не будете постоянно поднимать ситуацию снова и снова. Если ваш супруг по-настоящему раскаялся, и вы по-настоящему простили, тогда нет причин возвращаться к конфликту снова.

Поймите, что отношения без ссор – это идиллия, это придуманный идеал.

Если бы не было ссор и конфликтов, как бы тогда люди узнавали друг друга? Откуда бы пары знали, что в их отношениях не хватает и как это исправить? Конфликт – это хороший катализатор развития отношений. Ни одни здоровые отношения не могут сформироваться без ссор.

Но отношения не могут здоровыми, если этих ссор слишком много и они не решаются. Не позволяйте неразрешенным конфликтам вклиниваться в ваш брак. Используйте эти инструменты для укрепления вашего брака.

Источник: https://NetRazvodam.ru/krizis-otnoshenij/bez-ssor.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.