бывают ли отношения без ссор

9 признаков того, что ваши отношения пора заканчивать

В любых отношениях бывают взлеты и падения.

Наступают также и такие моменты, когда все полностью выходит из-под контроля и ты теряешься, задаваясь себе вопросом: стоит ли все это продолжать или нет? После расставания многие жалеют, что не смогли понять раньше, что отношения были обречены на провал с самого начала.

У многих глаза на это открываются уже после расставания, поскольку раньше их ослепляла любовь и они просто не могли мыслить здраво. Если в своих отношениях вы заметили все или большинство из нижеописанных признаков, значит у вас серьезные проблемы и вам есть над чем подумать.

9. Большую часть времени вы ссоритесь

Периодические ссоры вовсе не являются признаком нездоровых отношений ведь ссоры – это неотъемлемая часть общения, а также способ решения некоторых конфликтов.

Вы должны насторожиться в том случае, если ни один день у вас не проходит без ссор и споров, которые становятся единственным способом вашего общения. Также вы должны начать беспокоиться, если ваши ссоры становятся настолько серьезными, что не обходятся без личных и физических оскорблений друг друга.

У вас дело дошло до такого, что все ваши друзья отказываются проводить с вами время из-за того, что вы постоянно ругаетесь и просто излучаете негативную энергетику. Если вы снова и снова начинаете ссоры, которые не приводят ни к какому результату и не важно какими они будут, незначительными или серьезными – вам пора вырваться из этого порочного круга.

8. Вам кажется, что вы на самом деле не знаете своего партнера

Нет ничего более важного в отношениях чем общение ведь оно способствует пониманию друг друга, а также сближает вас.

В некоторых случаях, вы не можете рассказать своему партнеру о своих чувствах и желаниях потому что, как вам кажется, он вас не поймет.

Если, ко всему прочему, вы ничем не делитесь друг с другом, к примеру, вы даже не знаете чем ваш партнер занимается на выходных, да и не хотите знать, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

Если вы и ваш партнер не разговариваете о вашем будущем – это еще один тревожный признак. Если за все время ваших отношений вы не разу не обсуждали будущие планы на семью, карьеру, цели и т.д., значит вы либо не видите друг друга вместе в будущем, либо просто не хотите этого. Перестаньте тратить время на эти отношения и отпустите друг друга.

7. Вы избегаете друг друга

В счастливых отношениях партнеры хотят проводить вместе как можно больше времени, наслаждаются компанией друг друга и тоскуют в разлуке, а не наоборот. Если вы избегаете своего партнера и предпочтете скорее сидеть и ничего не делать, чем провести время с ним – вам есть, о чем задуматься.

6. Отсутствие доверия

В отношениях крайне важно полностью доверять друг другу. Если у одного из вас есть привычка проверять почту, сообщения и социальные сети своей второй половинки, значит это лишь вопрос времени, когда ваши отношения закончатся.

Отсутствие доверия может появиться вследствие неудачного опыта в прошлом, к примеру измены вашего предыдущего партнера. Если вы стараетесь, но все-таки не можете отпустить прошлое, лучше закончите отношения и перестаньте мучать себя и своего партнера.

Ни одни отношения не продержаться долго без доверия.

5. Между вами нет физической близости

Физическая близость идет рука об руку с духовной и эмоциональной близостью. Вполне естественно, что у некоторых пар, которые встречаются уже долгое время, пропадает та страсть, что была в начале отношений.

Если же страстью в ваших отношениях даже и не пахнет и вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз целовались, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

Если вы несчастливы вместе, вы будете отдаляться друг от друга и в физическом плане.

4. Ваши отношения стали односторонними

Для поддержания отношений необходима инициатива обоих партнеров. Если ваш партнер не считает, что ему нужно прикладывать какие-то усилия или же относиться ко всему пренебрежительно – одни ваши старания не смогут спасти ваши отношения. Впоследствии вы устанете отдавать, не получая ничего взамен, поймете, что ваш вклад не ценят и просто сдадитесь.

3. Ваши отношения превратились в груз

Вступая в отношения все мы хотим стать счастливее. Хорошие отношения должны способствовать вашему росту и в других сферах жизни.

Если же ваши отношения забирают у вас больше энергии, чем дарят, плохое перевешивает все хорошее, и сами отношения начинают казаться грузом, а не даром с небес – вам есть, о чем задуматься.

Когда вам начинает казаться, что ваши отношения больше не дарят вам счастья и сами по себе просто не складываются, значит настало время их закончить.

2. Постоянные жалобы

Если, проводя время с друзьями или семьей вы то и делаете, что жалуетесь на своего партнера, значит настало время пересмотреть свои отношения.

Нет ничего страшного в том, чтобы немного жаловаться на свои отношения, но если же вы больше не о чем не можете говорить, тогда это тревожный признак.

Никому не нравится, когда от собеседника исходит один негатив, но ваши отношения приносят вам столько стресса, что вы ничего не можете с собой поделать и буквально взрываетесь.

1. Вы начинаете фантазировать. Причем очень часто

Речь не идет о каких-то ваших мечтах или фантазиях, которые появляются у вас, когда вам скучно. Беспокоиться нужно в том случае, когда вы начинаете представлять, что вы свободны или у вас возникает желание путешествовать и веселиться без своего партнера.

К примеру, вы знакомитесь с новым человеком, находите его симпатичным и вам хочется быть с этим человеком, а не со своим партнером. В этом случае, это уже далеко не невинное увлечение и вам действительно уже больше не хочется быть вместе.

Если же вы замечаете, что ваши фантазии переросли в нечто постоянное, в своего рода способ заполнить пустоту и восполнить недостаток чувств, значит настала пора действовать и решиться на серьезный разговор со своим партнером.

Перевод статьи — 9 Signs It’s Time To Say Goodbye To The Relationship via Клубер

Источник: //www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2018/06/9-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-pora-zakanchivat/

8 признаков, по которым можно отличить кризис в отношениях от окончательного разрыва

Часто после серьезной ссоры у многих из нас в голове мелькает: «А может, пора расстаться?» На самом деле безоблачные отношения бывают только в мультфильмах про диснеевских принцесс, а периодические разногласия между двумя любящими людьми — норма. Поэтому, вместо того чтобы необдуманно разрывать связь с любимым, стоит сначала понять, конец ли это отношений или всего лишь очередной нелегкий период, который скоро закончится.

AdMe.ru разобрался, как отличить кризис от окончательного разрыва и спасти отношения в сложный период.

1. Желание быть одному

• Кризис: Желание иногда побыть одному в тишине или пойти погулять с друзьями без своей половинки абсолютно нормально, и это всегда идет на пользу отношениям. Психологи даже советуют парам, которые постоянно проводят время вместе или работают в одном офисе, делать небольшие паузы и посвящать время самому себе, успевая соскучиться.
• Конец: Вы и так проводите много времени порознь, однако при мысли о скорой командировке партнера вы начинаете невольно улыбаться. И если вы с нетерпением ожидаете момента, когда он уедет на работу или пойдет на встречу с друзьями, чтобы не видеться еще несколько часов, несмотря на регулярные разлуки, то это верный признак конца.

2. Вы не скучаете по партнеру

• Кризис: Пары сталкиваются с тем, что время от времени им начинает надоедать общество друг друга. Рутина и быт без отдыха могут вывести из себя кого угодно. Часто только из-за усталости мы срываемся на близких и мечтаем спрятаться в лесу, чтобы нас никто не трогал. В такие периоды можно поймать себя на мысли, что партнер надоел, и начать видеть в нем сплошные недостатки. Однако в этих ситуациях помогает полноценный отдых, встречи с друзьями порознь или небольшое путешествие.
• Конец: Вы кричите от радости, когда ваша половинка уехала, ведь вам так хорошо одной или с друзьями. А как только вы понимаете, что партнер скоро вернется, настроение портится. Вы забываете писать друг другу милые «Как дела?» или «Скучаю», так как есть дела или люди намного интереснее ваших отношений. Возможно, пришло время расстаться.

3. Нет совместных планов на будущее

• Кризис: Всегда сложно найти компромисс, особенно если в отношениях две сильные личности и каждый настаивает на своем. Часто это приводит к ссорам. Однако споры из-за планов с целью найти решение проблемы или вариант, который устраивает обоих, говорят о том, что вы небезразличны друг другу. Именно общие мечты и идеи удерживают двух любящих людей вместе во время ссор или кризисов.
• Конец: Партнер рассказывает друзьям: «Я планирую найти работу в другом городе через год и переехать», а вы впервые слышите об этом? Да и вы вряд ли можете представить себя с этим человеком через 10–15 лет. Возможно, вы даже перестали спорить из-за каких-то проектов или целей, так как обоим безразлично мнение друг друга, или никогда этих планов и не строили. Тогда имеет ли смысл продолжать эти отношения?

4. Ссор становится все больше

• Кризис: Ссоры двух любящих людей — это нормально. Все мы испытываем эмоции, иногда у всех пар бывают конфликты. И даже если после серьезной ссоры вы хлопнули дверью или уехали к родителям, то стоит подождать некоторое время, успокоиться, затем обсудить проблему, найти решение и продолжить отношения с близким человеком. В некоторых парах разногласия случаются довольно часто просто потому, что оба партнера очень эмоциональные. Однако это не означает, что пришло время расстаться навсегда.
• Конец: Если вы начали ссориться практически каждый день и без серьезных поводов, стоит задуматься. И если страстные выяснения отношений, заканчивающиеся бурным примирением, превратились в рутинные перебранки, а вы не реагируете на происходящее и у вас нет страха потерять человека, то, возможно, вам предстоит все обдумать и принять окончательное решение. Отношения — это в первую очередь радость, а не постоянные конфликты.

5. Хочется прожить день по-своему

• Кризис: Есть мнение, что противоположности притягиваются. Действительно, людям из разных профессий может быть очень интересно друг с другом. Хотя могут возникать проблемы, как провести свободное время, если один хочет отоспаться, а второй — в ночной клуб. Однако рано или поздно любящие пары находят вариант, который нравится обоим, даже если им приходится повысить голос или разбить тарелку (в зависимости от эмоциональности партнеров).
• Конец: Однако если с раннего утра оба построили свои собственные планы на день и с радостью прожили его по-своему, не желая тратить время и эмоции на компромиссы, возможно, отношениям пришел конец.

6. Манипуляция со стороны партнера

• Кризис: Манипуляция партнером — это вид психологического насилия. Но иногда мы все выбираем этот способ, чтобы добиться чего-то, что нам необходимо. Например, отказываем партнеру в близости после ссоры или из-за обиды или устраиваем истерику, выпрашивая тем самым немного внимания. Если вы заметили за собой или за партнером похожее поведение и это происходит иногда, не повторяясь с заметной регулярностью, это скорее повод обсудить ситуацию или сходить вместе к психологу, но не рвать отношения.
• Конец: Если партнер соглашается на близость только взамен за что-то (новое платье, уборка по дому, путешествие) — это не норма. От партнера, злоупотребляющего манипуляцией, лучше бежать. Не стоит связывать свою жизнь с человеком, который унижает свою вторую половинку, убеждает, что она его недостойна, не замечает все, что она для него делает, часто сам провоцирует конфликт. Такие отношения опасны для психического здоровья.

7. Перекос власти и ответственности

• Кризис: В здоровых отношениях оба партнера считают себя ответственными за совместное будущее, поэтому в тяжелый период они вдвоем пытаются найти выход из сложившейся ситуации. Если в момент серьезной ссоры вы видите, что партнер, несмотря на обиды, рано или поздно приносит извинения, готов вас выслушать и пойти навстречу, ведь ему небезразлично произошедшее, дайте человеку шанс.
• Конец: Если вы замечаете, что недопонимание в паре растет каждый день, но волнует это только вас, следует обсудить проблему с партнером. В любви не должно быть борьбы за власть, упреков и шантажа. Два человека имеют равные права и ответственность за происходящее. Давление со стороны партнера, жажда превосходства, но при этом нежелание отвечать за свои поступки говорят о перекосе власти. Возможно, не стоит продолжать такие отношения.

8. Отсутствие поддержки

• Кризис: В отношениях не стоит забывать про здоровый эгоизм. Не надо делать то, что вам делать неприятно, во имя жертвенной любви. В первую очередь вы должны быть счастливы. Поэтому вы имеете полное право не поддержать планы вашего партнера на ближайшие годы, потому что это усложнит ваше будущее (например, его желание переехать в другую страну одному или вместе с вами, но туда, где вы бы не хотели жить). Однако это не повод расставаться, а возможность спокойно обсудить ситуацию и найти решение, которое устраивает обоих.
• Конец: Порой вы замечаете, что не хотите советоваться с партнером, предпочитая ему подругу или маму, так как понимаете, что не услышите от него слов поддержки. Или вам стали неинтересны даже малейшие достижения близкого человека, не хочется лишний раз написать доброе и милое одобрительное сообщение и пожелать удачи на совещании. Отсутствие поддержки и желания помочь, начиная с каждодневных мелочей и заканчивая важными моментами в жизни, говорит о том, что отношения изжили себя.

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Источник: //www.adme.ru/svoboda-psihologiya/8-priznakov-po-kotorym-mozhno-otlichit-krizis-v-otnosheniyah-ot-okonchatelnogo-razryva-2017115/

Бой по правилам: как выяснять отношения без риска расстаться

Начав обсуждать одну проблему, ты незаметно перешла к глобальным вопросам в ваших отношениях и уже готова предъявить партнеру тысячу и одну накопившуюся претензию. Замечала за собой такое?

Ученые, исследовавшие мотивы такого поведения, склоняются к мысли, что всему виной женская словоохотливость.

Сама природа зачем-то придумала нас такими: мы говорим в три раза больше мужчин, используем при этом больший словарный запас и, что самое опасное, частенько не выбираем выражений, если не получаем нужной реакции. Нам, видите ли, обязательно нужно знать почему.

Мы хотим понять. А еще больше – обсудить. Среднестатистическому мужчине такой подход к разговорам кажется утомительным и ужасно бесполезным – и вот, пожалуйста, конфликт готов.

Впрочем, вступать в перепалки свойственно всем людям вне зависимости от пола и уровня интеллигентности. Ну кто осудит любителя оперы, вспылившего по поводу халтурного исполнения Вагнера? Уж точно не мы, женщины.

И уж точно не психологи, которые убеждены, что ссоры никогда не возникают «из ничего», зато всегда свидетельствуют о некоторых проблемах личности или пары. Мужчина и женщина могут разругаться из-за невынесенного ведра, но дело никогда не сводится именно к мусору.

За ним может стоять желание самоутвердиться за счет другого («Я лучше знаю, когда выносить мусор»); или попытка привлечь к себе внимание, убедиться в том, что тебя все еще любят (почему бы не начать с ведра, а потом добраться до сути?); или желание поделиться дурным настроением («Меня, значит, гаишник оштрафовал, а тут еще и мусор в доме!»); или даже недовольство интимной жизнью (говорить об этом прямо многим неловко, а покричать хочется).

«Скандалы могут быть нормальным элементом семейной жизни, – считает психолог, психотерапевт и сексолог Игорь Ладанов, – если у супругов есть склонность к психологическому садомазохизму, то есть процесс обоим доставляет удовольствие и даже разрядку.

Но когда в союзе появляется третий участник – ребенок, – нормальным элементом семейной жизни скандалы быть больше не могут, они травмируют детскую психику.

Выросший в условиях вечной ругани человек может вообще навсегда отбросить от себя тему благополучной семейной жизни».

«Преимущества скандала перед другими способами выяснения отношений есть, но только в том случае, если люди ругаются по правилам, – уверен эксперт. – Такой сброс напряжения даже полезен, если, конечно, осколки битой посуды никого не ранят.

А еще скандал помогает снять панцирь безразличия и отстраненности в парах, где люди просто уже утратили все остальные способы общения друг с другом. Главное, чтобы последний довод королей – война – заканчивался примирением, а не победой одной из сторон».

У психолога Оксаны Фадеевой тоже созрело мнение на сей счет: «Разногласия и обиды – нормальное дело для живущих вместе людей. И не нужно бояться ссориться, просто делайте это конструктивно. Не хотите баталий с порчей мебели – чаще разговаривайте. Много. По существу.

И не тогда, когда накипит, а превентивно, пока чаша терпения еще не переполнена».

Правила конструктивного скандала

Ну, раз даже скандал теперь не устроишь без всяких правил, придется поучиться доказывать свою правоту и выпускать пар, не руша при этом отношения.

Правило №1: Укладывайся в 15 минут

Вопрос концентрации – далеко не праздный, если выяснять отношения предстоит с живым человеком. Спустя 15 минут напряженного разговора внимание слушателя рассеивается и интерес к аргументам оппонента пропадает. Так и не поняв, чего ты, собственно, хочешь, он будет вынужден хлопнуть дверью. Если выяснить, кто дурак, за четверть часа так и не удалось, вернись к этому вопросу позже.

Правило №2: Не ходи вокруг да около

Залог успешного разрешения спорной ситуации или конфликта – сразу вывалить перед оппонентом реальную причину твоего беспокойства. Во-первых, мужчинам гораздо проще решать проблему, к пониманию которой не нужно продираться через ряд метафор, во-вторых, так больше шансов уложиться в отведенные на склоку 15 минут.

Правило №3: Используй только законные методы

Не вздумай приплетать к делу то, что не имеет к нему отношения. Это очень заманчиво – добить забывшего про годовщину мужа напоминанием о том, что он еще и книг не читает, но придется быть леди. Валить все претензии к мужчине в одну кучу нельзя, иначе и у него, и у нас возникнет законный вопрос: «Зачем ты вообще с ним связалась?»

Правило №4: Не переусердствуй

Затевая скандал, подумай о том, что далеко не всем джентльменам образ разъяренной мегеры из итальянских комедий кажется привлекательным. Один из них, Игорь Ладанов, нам так прямо и сказал: «Все мы хотим счастья.

И как бы трудно оно ни достигалось в семейной жизни, едва ли это повод изменить своим вкусам и захотеть жить на вулкане».

В общем, постарайся бросать в лицо подлецу только те жалобы, которые ну совсем невозможно высказать мягким интеллигентным тоном.

Правило №5: Помни о хорошем

Если неприятный разговор ты затеяла вовсе не для того, чтобы поскорее развестись, держи в голове мысль о том, что этого мужчину ты вообще-то любишь и не хочешь убить ядовитым словом.

Правило №6: Умей признавать ошибки и извиняться

Это один из самых трудных для исполнения советов, но, пожалуй, один из наиболее эффективных. Если в процессе обмена ругательствами ты вдруг поняла, что была неправа и вообще слегка погорячилась, немедленно признай это.

Увидишь, как удивится оппонент и с каким пониманием ему придется отнестись к этой новости. Если боишься, что гордость не позволит тебе расшаркиваться перед противником, просто заучи фразу, которую и озвучишь в кульминационный момент: «Мне очень жаль.

Я должна была слушать тебя более терпеливо, не теряя самообладания». После такого никто не посмеет обвинить тебя в склочности.

Правило №7: Используй чувство юмора

Хорошая шутка, никак не связанная с обсуждаемой проблемой, способна вернуть скандалу статус пусть напряженного, но разговора. Смех воистину творит чудеса.

Правило №8: Держись на равных

«Не стоит унижать другого человека чрезмерным проявлением своей силы или слабости, – учит тебя Игорь Ладанов. – Гораздо продуктивнее общение на равных». Построить его можно по такой формуле:

• Открыто сообщи о проблеме: «Ты знаешь…»
• Расскажи о своих переживаниях: «Мне, конечно, не очень приятно тебе об этом говорить, потому что я чувствую…»
• Покажи, что тебя еще и его чувства волнуют: «И я думаю, тебе неприятно это слышать, потому что ты чувствуешь…»
• В красках опиши возможные последствия неповиновения: «Но чтобы не было…»
• Озвучь свой вариант решения проблемы: «Я думаю, нам стоит…»

Не говори этого!

Не претендующий на научную достоверность опрос нескольких десятков мужчин показал, что в пылу ссоры красной тряпкой для них становятся всего 3 фразы. Произнесешь что-то подобное – будь уверена: эта разборка не закончится примирительным сексом.

1/ «Нам нужно поговорить»

Это только в фильмах, заслышав кодовые слова, герои мирно рассаживаются в красивых интерьерах, выкладывают друг другу правду о происхождении детей и, немного печальные, расходятся, чтобы стать счастливыми в следующем кадре.

А в жизни эти дурацкие три слова заставляют человека нервничать, как в детстве, когда после родительского собрания мама сообщала: «Вот придет отец, он с тобой поговорит».

После такого захода любой будет защищаться, щетиниться и тянуть одеяло на себя, а не искать компромиссы.

2/ «Был бы ты настоящим мужчиной»

Апелляции к первичным половым признакам осточертели мужчинам еще благодаря маме и бабушке, так что постарайся выгодно отличаться от этих почтенных дам.

3/ «Ты всерьез думаешь, что хорош в постели?»

Черт, ты правда произнесла это вслух?! Еще бы сказала, что у него маленький член. Прости, но нам нечем тебя утешить: даже если ты тысячу раз поклянешься, что имела в виду совсем другое, и вы в итоге помиритесь, мужчина никогда не забудет тебе этих слов. Взрослая травма, так сказать, и больнее ранить невозможно.

Источник: //whealth.ru/sex-i-lyubov/ssora-bezopasnye-pravila/