Ценности в жизни человека

5 Главных ценностей в жизни каждого человека. Статья. Бизнес-тренинги. Самопознание.ру

В чём смысл жизни? Как прожить полноценную и счастливую жизнь? Что по-настоящему ценно в жизни? Правильно ли я живу?

Это главные вопросы, на которые мы все пытаемся найти ответ… В этой статье я предлагаю вам новую возможность пересмотреть свои жизненные приоритеты и найти для себя ответы на эти “вечные” вопросы.

Когда я серьёзно заинтересовался этой темой и начал поиск, я обнаружил, что лучшие ответы на эти вопросы дают нам люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Я изучил книги-бестселлеры о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, и поменяли свои жизненные приоритеты; собрал различные исследования на тему “о чём сожалеют перед смертью”; добавил немного восточной философии, и в результате получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

“Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь” (Рэнди Пауш “Последняя лекция”).

Итак, что же является самым важным в жизни каждого из нас? Прежде, чем читать далее, настройтесь и читайте сердцем, а не разумом. Слушайте и доверяйте своему сердцу, оно всегда точно знает ответ.

Самобытность

Всё в жизни имеет своё назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты ещё с самого детства.

“Индивидуальность — высочайшая ценность в мире” (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где её задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов.

Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, правильной именно для них, а не жизнью, которую ожидали от них другие.

Составьте список своих талантов и способностей, а также список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдёте свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: “Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить?”

Смело бросайте нелюбимую работу! Не бойтесь нищеты, неудач и ошибок! Доверяйте себе и не беспокойтесь о мнении окружающих. Верьте всегда, что Бог (Вселенная) позаботится о вас. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что вы прожили серую и бездарную жизнь, “убиваясь” при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помните, что вы уникальны, и ваша миссия — это дать максимум своей уникальности миру. Только тогда вы обретёте истинное счастье. Так задумал Бог (Вселенная).

“Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите” (Дипак Чопра).

Самораскрытие и духовный рост

Перестаньте быть животным!..

Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабоченны, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда как первичный смысл и цель человеческой жизни заключается в том, чтобы осознать, что он духовное существо, и ничего материального ему, на самом деле, не нужно.

“Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт” (Дипак Чопра).

Осознайте Бога внутри себя. Человек — это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуйте состояние “Быть”, когда у вас нет мыслей, и вам ничего не нужно, когда вы просто ощущаете жизнь и наслаждаетесь её полнотой. Состояние “здесь и сейчас” — это уже духовное переживание.

“Среди нас есть люди, — немного, но есть, — которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо ещё в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определённая сумма… Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег, — о душе?” (Юджин О”Келли, “В погоне за ускользающим светом”).

И не надо самосовершенствоваться, вы уже совершенны, потому что вы духовные существа. Занимайтесь самораскрытием…

“Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира — это важнейшая задача человека” (Робин Шарма).

Даже тогда, когда вы достигаете целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие вашего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с вами в процессе её достижения.

Открытость

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих.

Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет — это вопрос выбора. Каждое мгновение мы выбираем реакцию на ту или иную ситуацию, и каждый раз по-своему интерпретирует события.

Будьте бдительны! Следите за своим выбором каждое мгновение…

“Что посеешь, то и пожнёшь” (народная мудрость).

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

1. Дайте волю своим эмоциям и чувствам. Покатайтесь на самом крутом аттракционе и покричите в своё удовольствие; поделитесь своими чувствами с другими людьми; станьте оптимистом, — радуйтесь, смейтесь, веселитесь, несмотря ни на что.
2. Примите себя и жизнь такой, какая она есть. Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а события случатся самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит, будет ещё лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

“Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день” (Рэнди Пауш “Последняя лекция”).

Любовь

Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают, как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми радостями жизни. Мир преподнёс нам столько чудес! Но мы слишком заняты. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими.

“Любовь — это питание для души. Любовь для души — это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа” (Ошо).

Самый лучший способ поднять волну любви в своём теле — это благодарность.

Начните благодарить Бога (Вселенную) за всё, что он преподносит вам каждое мгновение: за эту пищу и крышу над головой; за это общение; за это ясное небо; за всё, что вы видите и получаете.

И когда вы поймаете себя на раздражении, сразу спрашивайте себя: “Почему я должен быть благодарен сейчас?” Ответ придёт из самого сердца, и, поверьте, он вас воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Станьте миссионером любви! Дарите людям комплименты; заряжайте любовью всё, к чему прикасаетесь; давайте больше, чем получаете… и двигайтесь по жизни от сердца, а не от головы. Именно оно подскажет вам самый верный путь.

“Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти, приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда лёгкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий” (Карлос Кастанеда).

Отношения

Когда проходит жизнь, и в повседневных заботах мы часто теряем из виду своих родных и друзей, в конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску…

Как можно чаще проводите время с теми, кого любите и цените. Они — это самое дорогое, что у вас есть. Всегда будьте открыты для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дарите людям своё внимание и восхищение ими, — всё это вернётся к вам. С радостью и бескорыстно помогайте, дарите и так же с радостью принимайте дары от других.

“Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счёту, ты помогаешь быть счастливым самому себе” (Ошо).

P.S.  Недавно в сети наткнулся на интересный опрос: “О чём вы будете сожалеть перед смертью”. 70% участников ответило “Когда придёт время, тогда и узнаем”…

Так о чём Вы будете сожалеть в конце своего пути?

Источник: //samopoznanie.ru/articles/5_glavnyh_cennostey_v_zhizni_kazhdogo_cheloveka/

Главные ценности в жизни человека: что это? Зачем они нужны?

Выявление и понимание ваших ценностей – сложная и важная задача. Ваши жизненные ценности являются центральной частью того, кто вы есть и кем вы хотите быть. Узнав об этих важных факторах в своей жизни, вы сможете использовать главные ценности в жизни человека в качестве руководства, чтобы сделать лучший выбор в любой ситуации.

Что такое жизненные ценности человека?

Ваши жизненные ценности – это то, что, по вашему мнению, важно для вашей жизни и деятельности. Ценности должны определять ваши приоритеты, и, в глубине вашей души, они, вероятно, являются мерами, которые вы используете, чтобы определить, что ваша жизнь складывается так, как вы этого хотите.

Когда вещи, которые вы делаете, и то, как вы ведете себя, соответствуют вашим ценностям, жизнь, как правило, хороша – вы довольны и счастливы. Но когда они не совпадают с вашими личными ценностями, тогда ситуация кажется неправильной. Это может стать настоящим источником несчастья. Вот почему так важно приложить сознательные усилия для определения ваших жизненных ценностей.

Как они влияют на качество жизни человека?

У всех людей, включая вас, есть свои ценности, знаете вы об этом или нет. Жизнь может стать намного проще, когда вы начнете признавать свои ценности (и когда вы начнете составлять планы и принимать решения, которые соответствуют им).

Если вы цените времяпровождение со своей семьей и друзьями, но вам приходится работать по семьдесят часов в неделю, почувствуете ли вы внутренний стресс и конфликт? И если вы не цените конкуренцию, но все же работаете в условиях высокой конкуренции, сможете ли вы быть довольны своей работой?

В таких ситуациях понимание ваших ценностей действительно может помочь. Когда вы знаете свои собственные жизненные ценности, вы можете использовать их, чтобы принимать решения о том, как прожить свою жизнь, и вы можете отвечать на такие вопросы:

• Какой работой я должен заниматься?
• Должен ли я принять это повышение по должности?
• Должен ли я начать свой собственный бизнес?
• Должен ли я пойти на компромисс или быть твердым в своей позиции?
• Должен ли я следовать традиции или идти по новому пути?

Зачем  нужно знать жизненные ценности?

Если вы найдете время, чтобы определить свои настоящие жизненные ценности, вы сможете найти наилучшее направление для себя и своих жизненных целей! Это не только поможет вам воплотить свою мечту в жизнь и достичь своих пределов, но и поспособствует вашей внутренней гармонии и здоровому ментальному состоянию.

Способы правильно определить жизненные ценности

Когда вы определяете свои жизненные ценности, вы обнаруживаете, что действительно важно для вас. Хороший способ понять свои приоритеты и оглянуться на свою жизнь – определить, когда вы действительно хорошо себя чувствовали и были уверены, что сделали правильный выбор.

Шаг 1: Вспомните время, когда вы были счастливы. Найдите примеры из своей карьеры и личной жизни. Это обеспечит некоторый баланс в ваших ответах.

• Что вы делали?
• Вы были с другими людьми? С кем?
• Какие еще факторы способствовали вашему счастью?

Шаг 2: Вспомните время, когда вы были наиболее гордыми. Снова используйте примеры из своей карьеры и личной жизни.

• Почему вы гордились?
• Другие люди разделяли вашу гордость? Кто?
• Какие еще факторы способствовали вашему чувству гордости?

Шаг 3: Вспомните время, когда вы были наиболее удовлетворены. Опять же, используйте как рабочие, так и личные примеры.

• Какая потребность или желание было выполнено?
• Как и почему этот опыт придал смысл вашей жизни?
• Какие другие факторы способствовали вашему чувству удовлетворения?

Шаг 4: Определите ваши главные ценности на основе вашего опыта счастья, гордости и удовлетворения. Почему каждый опыт действительно важен и запоминается? Используйте приведенный ниже список общих жизненных ценностей и постарайтесь найти около десяти наиболее подходящих вам.

В процессе поиска вы можете обнаружить, что некоторые из ценностей естественным образом сочетаются. Например, если вы цените филантропию, общность и щедрость, вы можете сказать, что служение другим является одной из ваших главных ценностей.

Шаг 5: Расставьте приоритеты для ваших главных ценностей. Этот шаг, вероятно, самый сложный, потому что вам придется заглянуть в себя. Это также самый важный шаг, потому что при принятии решения вам придется выбирать между вариантами, которые могут удовлетворять ваши различные стороны.

Запишите наиболее значимые жизненные ценности. Посмотрите на первые две ценности и спросите себя: «Если бы я мог удовлетворить только одну из них, что бы я выбрал?».

Продолжайте работать со списком, сравнивая каждую ценность с другой, пока они не встанут в правильный порядок.

Заключение

Некоторые жизненные решения на самом деле определяют, что вы цените больше всего. Когда многие варианты кажутся разумными, полезно и удобно полагаться на свои ценности и использовать их в качестве сильной направляющей силы, чтобы отыскать правильное направление. Именно поэтому каждый человек должен знать, что стоит у него в приоритете.

[Всего : 1    Средний: 5/5]

Источник: //TrenerMozga.ru/chelovek/glavnye-cennosti-v-zizni.html

Ценности в жизни человека: определение, особенности и их классификация. Список основных жизненных ценностей

Современные человеческие ценности –  наиболее актуальная проблема и теоретической, и прикладной психологии, так как они влияют на формирование мировоззрения личности и являются интегративной основой деятельности не только отдельно взятого индивида, но и социальной группы (большой или малой), коллектива, этноса, нации и всего человечества. Трудно переоценить роль ценностей в жизни человека, ведь они освещают его жизни, наполняя при этом ее гармонией и простотой, которая обуславливает стремление человека к свободе воли, к воле творческих возможностей.

Проблема ценностей человека в жизни изучается наукой аксиологией (в пер. с греч. axia/аксио – ценность, logos/логос – разумное слово, учение, изучение), точнее отдельная отрасль научных знаний философии, социологии, психологии и педагогике.

В психологии под ценностями принято понимать нечто значимое для самого человека, то, что дает ответ на его актуальные потребности, идеалы, личностные смыслы.

Под ценностями также видят понятие, которое обозначает объекты, явления, их свойства и абстрактные идеи, отражающие общественные идеалы и поэтому являются эталоном должного.

Необходимо отметить, что особая важность и значение ценностей в жизни человека возникает лишь в сравнение с противоположностью (так люди стремятся к добру, потому что на земле существует зло). Ценности охватывают всю жизнь как человека, так всего человечество, при этом они затрагивают абсолютно все сферы (познавательную, поведенческую и эмоционально-чувственную).

Проблема ценностей интересовала многих известных философов, социологов, психологов и педагогов, но начало изучения данного вопроса было положено еще в далекой античности.

Так, например, Сократ был одним из первых, кто пытался понять, что же такое благо, добродетель и красота, причем эти понятия отделялись от вещей или поступков. Он считал, что достигнутое благодаря пониманию этих понятий знание и является основой морального поведения человека.

Анализируя категорию «ценности», нельзя пройти мимо Аристотеля, ведь именно ему принадлежит возникновение термина «тимия» (или ценимое). Он считал, что ценности в жизни человека являются и источником вещей и явлений, и причиной их разнообразия. Аристотель выделял следующие блага:

• ценимые (или божественные, к которым философ относил душу и разум);
• хвалимые (дерзкая похвала);
• возможности (сюда философ относил силу, богатство, красоту, власть и т.п.).

Существенный вклад в разработку вопросов о природе ценностей внесли философы Нового времени. Среди наиболее значимых фигур той эпохи стоит выделить И.

Канта, который центральной категорией, которая могла помочь в решении проблем ценностной сферы человека, называл волю. А наиболее развернутое объяснение процесса формирования ценностей принадлежит Г.

Гегелю, который описывал изменения ценностей, их связей и структуры в трех ступенях существования деятельности (более подробно они описаны ниже в таблице).

Особенности изменения ценностей в процессе деятельности (по Г. Гегелю)

Проблема ценностей человека в жизни глубоко изучалась зарубежными психологами, среди которых стоит отметить работы В. Франкла. Он говорил, что в системе ценностей находит свое проявление смысл жизни человека как его базовое образование.

Под самими же ценностями он понимал смыслы (он их называл «универсалиями смыслов»), которые свойственны большему количеству представителей не только конкретного общества, но и человечеству в целом на протяжении всего пути его развития (исторического).

Виктор Франкл акцентировал внимание на субъективной значимости ценностей, которая сопровождается в первую очередь принятием человеком ответственности на себя за ее реализацию.

Во второй половине прошлого столетия ценности зачастую рассматривались учеными через призму понятий «ценностные ориентации» и «личностные ценности».

Наибольшее внимание уделялось изучению ценностных ориентаций личности, под которыми понималось и как идеологическое, политическое, моральное и этическое основание для оценки человеком окружающей действительности, и как способ дифференцирования объектов по их значимости для индивида.

Главное, на что обращали внимание почти все ученые, так это то, что ценностные ориентации формируются только лишь благодаря усвоению человеком социального опыта, а свое проявление они находят в целях, идеалах, интересах, убеждениях и других проявлениях личности.

В свою очередь система ценностей в жизни человека является основой содержательной стороны направленности личности и отображает ее внутреннее отношение в окружающей действительности.

Таким образом, ценностные ориентации в психологии рассматривались в качестве сложного социально-психологического феномена, который давал характеристику направленности личности и содержательной стороне ее активности, чем определял общий подход человека к себе, другим людям и к миру в целом, а также придавал смысл и направленность его поведению и деятельности.

Формы существования ценностей, их признаки и особенности

В течение всей своей истории развития, человечеством были выработаны общечеловеческие или универсальные ценности, которые на протяжении многих поколений не меняли своего смысла и не уменьшали свою значимость.

Это такие ценности как истина, красота, добро, свобода, справедливость и многие другие.

Эти и многие другие ценности в жизни человека связаны с мотивационно-потребностной сферой и являются важным регулирующим фактором его жизнедеятельности.

Ценности в психологическом понимании могут быть представлены в двух значениях:

• в форме объективно существующих идей, предметов, явлений, действий, свойств продуктов (как материальных, так и духовных);
• в качестве значимости их для человека (системы ценностей).

Среди форм существования ценностей выделяют: социальные, предметные и личностные (более подробно они представлены в таблице).

Формы существования ценностей по О.В. Сухомлинской

Особое значение в изучение ценностей и ценностных ориентаций имели исследования М. Рокича.

Он понимал под ценностями позитивные или негативные идеи (причем абстрактные), которые никаким образом не связаны с каким-то конкретным объектом или же ситуацией, а лишь являются выражением человеческих убеждений о типах поведения и преобладающих целях. По мнению исследователя, все ценности имеют следующие признаки:

• общее число ценностей (значимых и мотивируемых) невелико;
• все ценности у людей схожи (различны только ступени их значимости);
• все ценности организуются в системы;
• источниками ценностей являются культура, общество и социальные институты;
• ценности оказывают влияние на большое количество феноменов, которые изучаются самыми различными науками.

Кроме того, М. Рокич установил прямую зависимость ценностных ориентаций человека от многих факторов, таких как уровня его дохода, пола, возраста, расы, национальности, уровня образования и воспитания, религиозной направленности, политических убеждений и т.д.

Некоторые признаки ценностей также были предложены Ш. Шварцем и У. Билиски, а именно:

• под ценностями понимается либо понятие, либо убеждение;
• они относятся к желаемым конечным состояниям индивида или же к его поведению;
• они обладают надситуативным характером;
• руководствуются выбором, а также оценкой поведения человека и действий;
• они упорядочиваются по важности.

Классификация ценностей

На сегодняшний день в психологии существует огромное количество самых различных классификаций ценностей и ценностных ориентаций. Такое разнообразие появилось благодаря тому, что ценности классифицируются по самым различным критериям.

Так они могут объединяться в определенные группы и классы в зависимости от того, какие виды потребностей эти ценности удовлетворяют, какую роль они играют в жизни человека и в какой сфере они применяются.

Ниже в таблице представлена наиболее обобщенная классификация ценностей.

Классификация ценностей

С точки зрения психологических особенностей ценностей человека интересна классификация, предложенная К. Хабибулиным. Ценности им были поделены следующим образом:

• в зависимости от субъекта деятельности ценности могут быть индивидуальными или выступать как ценности группы, класса, общества;
• по объекту деятельности ученый выделял материальные ценности в жизни человека (или витальные) и социогенные (или духовные);
• в зависимости от вида человеческой деятельность ценности могут быть познавательными, трудовыми, воспитательными и социально-политическими;
• последнюю группу составляют ценности по способу выполнения деятельности.

Источник: //GolovaNeBoli.ru/psihologiya/tsennosti-v-zhizni-cheloveka-ponyatie-vidy-klassifikatsiya.html