Что делать если хочется сдохнуть

Почему я хочу умереть?

Россия занимает одно из ведущих мест по числу самоубийств. По данным ВОЗ, ежегодно более 800 000 человек кончают жизнь самоубийством.

Психиатры считают, что причинами суицида могут быть неудовлетворённость собой, расставание с близкими, появление страхов, потеря интереса в жизни, психические расстройства.

Повторные попытки могут говорить о патологии характера, сложной жизненной ситуации и серьёзных психиатрических состояниях. Люди, которые идут на это, чаще всего страдают от душевной боли, находятся в постоянном стрессе.

По данным Пермьстата, в 2013 году покончили с собой 947 человек. В 2014 году ушло из жизни 914 человек.

Понять самоубийц может тот, кто побывал на их месте. Не так давно я знала двух девушек, которые несколько раз пытались свести счёты с жизнью.

История Насти

Моё имя — Настя. Впервые я пыталась покончить с собой в восемнадцать лет. Я купила пачку снотворного и выпила его. Проспала несколько часов, а потом проснулась.

Я не могла понять, я до сих пор жива или уже умерла? Мне было очень холодно. Тогда я поняла, необходимо с этой проблемой обратиться к специалисту.

Я начала ходить к психологу, через некоторое время встала на ноги. Захотела жить.

Через два года всё повторилось. Я не осознавала, что делаю. Даже не помню, как выпила таблетки, которые мне выписал психиатр. Проспала день, а потом оказалась в больнице. Меня снова спасли.

Перестала общаться с друзьями, да и они не рвались со мной поговорить. Не стала замечать то, что происходит вокруг. Не обращала внимания на машины, несколько раз чуть не попала под колеса, но мне было всё равно. Я никого не видела.

Забросила университет. Мир перестал существовать. Я полностью ушла в себя.

В тот момент внутри меня появились другие личности. Больше всего я хотела их увидеть вживую. Я боялась остаться одна.

Характеры были настолько разными, что я порой путала их, когда они со мной разговаривали. Но временами в голове начинался пинг-понг. Они вопили все вместе. Одна пыталась перекричать другую.

Личности только множились, а я начинала сходить с ума. Без них мне было плохо, а с ними ещё хуже.

Я не знала, что мне делать. Я чувствовала, как почва уходит у меня из-под ног. Стала бояться будущего. Я не видела света в конце туннеля. Ненавидела себя, но никому об этом не говорила. В тот момент мне казалось, я могу общаться только с психиатром, она меня понимала. Что я только ей не говорила, какую чушь не несла. Видимо, тогда у меня начала ехать крыша.

Прошло лишь два месяца, а я снова задумалась о том, как покончить с собой. Но на этот раз у меня не было рецепта, чтобы купить таблетки. Но от этой мысли я не отказалась. Постоянно думала об этом, представляла, как все произойдёт. Мне никто не нужен был. Хотела лишь встретиться со смертью.

Я перестала её бояться, меня страшила жизнь. Я разочаровалась во всём: в жизни, в учёбе, в парнях, но страшнее всего — я разочаровалась в себе. Перестала бороться, перестала мечтать. У меня не было цели в жизни. Я не понимала, почему некоторые умирают, а я не могу.

Так хотела, чтобы это всё закончилось.

После больницы начала ценить свободу и жизнь. Я не говорю, что полностью излечилась. Мысли иногда приходят, но я пытаюсь их гнать прочь, занимаю себя, чтобы не хватало времени на глупости.

Теперь я боюсь очередного срыва, ведь он может меня снова привести к попытке покончить с собой. Я жалею, что раньше не легла в больницу. Может, можно было бы всего избежать.

К сожалению, родные не заметили, что мне плохо, друзья тоже.

История Кристины

Моё имя — Кристина. Впервые я пыталась покончить с собой в шестнадцать лет. Я пила таблетки и резала вены. С каждым разом порезы были всё глубже и глубже. Один раз я дошла вены. Я готова была дальше резать, но меня остановила мама.

Через несколько дней я оказалась в психиатрической клинике. Я не раз там лежала. После выписки месяца два мне было хорошо. Я радовалась жизни, а лезвия убирала подальше. Но потом всё возвращалось. Любая мелочь выводила меня из себя.

Я снова глотала таблетки, запивая их алкоголем, и резала вены.

У меня была несчастная любовь. Мальчик, которого я любила, совсем не замечал меня. От этого мне было плохо. Я снова резала вены, даже не понимая, что делаю. Мне не было больно. Меня останавливала мама. Если честно, то я очень благодарна ей за это.

Сейчас думаю, какой же я была глупой. Зачем я хотела умереть? Как жили бы мои родители после этого. Это на всю жизнь клеймо — дочь-самоубийца. Сейчас я сижу на таблетках, совсем не думаю о суициде. Но я боюсь, что сорвусь, тогда меня уже не спасут.

***

Если друг или родной человек в депрессии или говорит, что ему жизнь не мила, стоит к нему приглядеться. Он тоже может стать очередным самоубийцей. Если первая попытка не удалась, может последовать вторая, третья. Мысли о суициде не исчезают со временем, они только больше растут.

В первую очередь родные люди могут помочь справиться с депрессией. Мама всегда будет ближе, чем психиатр. Чтобы помочь человеку, нужно проводить с ним больше времени, заниматься тем, что он любит. Если же это не помогает, то в таком случае необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Тогда можно избежать очередной смерти.

Источник: //zvzda.ru/articles/0a48515d7a8c

Что делать если хочется уйти из жизни

Многие люди, делающие попытку самоубийства не обязательно хотят именно умереть — чаще всего они хотят покончить со своей болью, эмоциональной или физической. Соответственно, причиной самоубийства может стать множество ситуаций, ставящих человека в мучительное положение

Основные причины

• Смерть друга, члена семьи или любимого человека,
• Распад романтических отношений, развод, несчастная любовь,
• Потеря статуса, работы, имущества, бизнеса,
• Тяжёлые заболевания
• Психические заболевания: депрессии, биполярное расстройство, тревожность, шизофрения.
• Зависимость от наркотиков, пьянство
• Люди, которые чувствуют себя одинокими и отвергнутыми, находят в самоубийстве способ сбежать от мира, который их не принимает.
• Некоторые люди, делающие попытки самоубийства, зачастую таким образом взывают о помощи, потому что не могут получить её другим способом. Они обычно не хотят умирать, а пытаются добиться внимания или нанести удар по тем, кто причинил им боль. Поэтому выбирают не самые безотказные методы и оставляют окружающим возможность себя спасти. Однако всё предусмотреть невозможно: даже нерешительные самоубийцы часто гибнут или остаются инвалидами на всю жизнь.

У кого чаще всего возникают такие мысли

Исследования показывают, что женщины особенно склонны к возникновению психологических проблем, которые почти всегда предшествуют самоубийству. Общие показатели психических расстройств в разных странах на 20-40% выше для женщин, чем для мужчин.

Учитывая этот факт, вряд ли стоит удивляться, что женщины чаще испытывают суицидальные мысли.

Удивительно, но по результатам социологических опросов целых 7% женщин и 4% мужчин хоть раз в жизни предпринимали какие-то действия, чтобы покончить жизнь самоубийством.

на видео-что делать если хочется уйти из жизни:

Точки мира с самыми суицидальными людьми

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждые 40 секунд где-то в мире совершает самоубийство один человек . В то время, как большинство стран с высоким показателем самоубийств не могут похвастаться высоким уровнем жизни, среди них также есть развитые и благополучные государства.

• Литва занимает первое место в мире по частоте самоубийств . Экономические кризисы, безработица и алкоголизм не обеспечили этой стране заоблачный процент самоубийств, преимущественно среди мужчин: 31 на 100 000
• Считается, что в высоком (28.1 самоубийств на 100 000 жителей) виновато культурное наследие народа. Подрастающие поколения традиционно обязаны ухаживать за своими пожилыми родителями. Но опека родителей и трудности в получении адекватной занятости в современных экономических условиях являются несовместимыми, поэтому люди старшего поколения (60-75 лет) предпочитают совершить самоубийство, чтобы облегчить бремя своих детей.
• Карибская страна Гайана неизменно занимает одно из первых мест по уровню самоубийств, хотя многие из них так и остаются неучтёнными. Мужчины убивают себя гораздо чаще женщин, причем более половины их них для этого пьют гербициды. Главными причинами считаются экономический кризис и пьянство.
• Из всех смертей в результате самоубийств в мире более 3% приходится на долю Казахстана. Эта страна имеет самый высокий показатель самоубийств среди молодых девушек в возрасте 14-19, и второй по высоте среди юношей того же возраста. Уровень самоубийств среди молодежи в Казахстане вырос на 23% в новом тысячелетии. Пока социологи не могут выявить причины этой проблемы.
• Небольшая страна Словения с населением едва более 2 млн., насчитывает более 400 самоубийств в год (21.8 на 100 000). В начале тысячелетия здесь бывало и 600 самоубийств в год, но этот показатель снизился после введения нового закона, регламентирующего продажу спиртных напитков.

Так же важно знать, что делать если не хочется жить, можно узнать из статьи.

Знаменитости, которые передумали убивать себя

Несмотря на успех, славу и деньги немало известных актёров, музыкантов и спортсменов пытались покончить с жизнью, но впоследствии справились со своими проблемами.

В 31 год, знаменитый создатель Микки Мауса и Бэмби не выдержал нагрузок и попытался покончить жизнь самоубийством с помощью передозировки наркотиков и алкоголя. К счастью, он выжил и продолжал развивать своё дело. Прошло много лет, а «Walt Disney Company» продолжает радовать людей по всему миру. 

предпринимала попытки самоубийства несколько раз, измученная чужой завистью и ненавистью. Последний раз она пыталась покончить с собой в возрасте 26 лет, наглотавшись снотворного и перерезав себе вены. Однако со временем актриса научилась относиться к чужим эмоциям более спокойно. 

Актриса пыталась отравиться угарным газом после того, как рухнул её брак. Однако в последний момент она подумала о своей матери, которой предстоит обнаружить её тело в машине и изменила свои планы.

Источник: //change-life.ru/chto-delat-esli-hochetsya-uyti-iz-zhizni.html

Что делать, если хочется сдохнуть? | Одиночество

Сталкиваясь с горем, болью утраты, давлением обстоятельств, люди зачастую проваливаются в яму отчаяния. Кажется, что ты – единственный в мире человек, преданный и оставленный, которому невыносимо больно и страшно, и просто хочется сдохнуть.

Что делать? Вспомнить, что в подобной ситуации ежеминутно оказываются сотни, тысячи жителей планеты. Ты не один, вас, таких, много. И многие смогли «выплыть», справиться, и жить дальше. Миллионы людей прошли голод, войну, болезни, смерть близких, безденежье, пытки. Ты не один.

Справились они – сможешь и ты, дай себе шанс!

Смерть любимого человека: как пережить и не покончить с собой?

Кларк Гейбл – суперзвезда 30-40х годов прошлого века, легендарный актер, по которому сходили с ума миллионы поклонниц во всем мире.

Не будем идеализировать нашего героя – он не был святым и образцом для подражания во всем.

Как положено звездам, был женат пять раз, из которых 2 – по расчету, 2 – в поисках утешения, и всего 1 раз – по настоящей, искренней любви. Речь о его третьей жене – известной актрисе Кэрол Ломбард.

Они прожили в браке 5 счастливых лет, ведя скромную для голливудских звезд жизнь на своем ранчо, ухаживая за лошадьми, снимаясь в кино, проводя выходные в лесу, посылая друзьям домашние яйца и молоко… Это были две половины одного целого, они идеально подходили друг другу во всем, устраивали розыгрыши друг и сюрпризы, хотели родить детей и состариться вместе. Но не вышло. Кэрол разбилась в авиакатастрофе, и единственное, что нашел ее супруг в обломках самолета – обгоревшие серьги возлюбленной.

Получив такой удар судьбы, Кларк погрузился в затяжную депрессию. После смерти жены он сутками лежал на кровати, не вставая, пытаясь уловить призрачный запах парфюма любимой. Потом, как многие мужчины, которые не знают, что делать, если хочется сдохнуть от горя, начал пить. Алкоголь позволял на время забыть о щемящей боли в груди и медленно убивал тело и душу актера…

Алкоголь или путь настоящего мужчины?

Тем временем шла Вторая Мировая война, и в один из дней в Гейбле что-то переменилось – он взял себя в руки и к удивлению окружающих пошел на фронт.

Да, этот лощеный мужчина, имеющий целое состояние, любимец женщин и звезда мирового уровня пошел на курсы военных летчиков. После успешного окончания, стал мужественно бороться с фашистами, проявляя невиданный героизм.

Однажды после его возвращения на базу, в самолете обнаружили 15 отверстий от пуль!

Но если бы Кларк Гейбл хотел просто убить себя, то продолжил бы пить в своем шикарном особняке или наложил на себя руки любым другим способом. Или просто в первый же вылет на войне не вернулся бы назад. Но нет.

Он хотел жить, и эта война с врагом была личным путем исцеления настоящего мужчины. Пока Гейбл сражался с фашистами – он жил. Именно в тяжкое военное время он выплыл из пучины отчаяния, стал национальным героем.

Он жил! А потом, когда все кончилось – доживал…

После победы были и новые попытки обрести семейное счастье, и десятки успешных ролей в кино, но судьбу актера трудно назвать счастливой – он снова стал пить, а в конце жизни женился на молодой девушке, похожей на Кэрол, но так и не дождался рождения своего первенца.

Что делать, если страшно умирать, а жить не хочется совсем?

Зачем мы рассказали вам историю какого-то актера? Причем тут вы, дорогой читатель, желающий смерти как избавления?

Пока человек борется, сражается за правое дело, свои принципы – он жив. Сопротивление, война с врагом, злом, несправедливостью – то, что может помочь вам выжить прямо сейчас.

Помощь больным, нуждающимся, тем, кому еще хуже. Работа над чем-то действительно важным. Отмыть заплеванный подъезд. Простить и отпустить того, кто вам навредил. Тысячи вариантов!

Многие люди давно не живут, а существуют – их тело живо, а психологически они давно мертвецы. Они перестали бороться со своими дурными наклонностями, они равнодушны к тому, что творится вокруг, глухи к просьбам о помощи, не замечают прекрасного и считают нормальным все, чтобы ни происходило…

Знаете, по течению в реке плывет обычно дохлая рыба, а живая – она на глубине, и активно шевелит плавниками.

А вы готовы бороться?

И если у вас пока нет сил выйти даже на борьбу с грязью в собственном доме, вы прямо сейчас можете сделать самый главный шаг в своей жизни – встать на войну с тем, кто хочет погубить вашу душу.

В Библии говорится о том, что за наши души идет борьба. Есть тот, кто хочет, чтобы мы погибли – дьявол. Сатана – падший ангел, ненавидящий Творца и нас, Его творение.

«…противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить.» (1-е Петра 5-8)

В Писании он также назван вором, который приходит, чтобы погубить нас, а также отцом лжи. Да, это он врет вам о легкой смерти, он ворует ваше счастье, подкидывает «замечательные» мысли о способах суицида. Потому что вы созданы по образу и подобию Божьему, и встреча с Небесным Отцом вырвет вашу душу из ада.

Вы можете верить или сомневаться, но факт – сотни тысяч людей, мучившихся мыслями о самоубийстве, освободились от них, просто уверовав в Христа.

Сделайте первый шаг в войне за собственную душу – прочтите с верой простую молитву покаяния, обретите любящего Небесного Отца и тогда все обретет смысл и отчаянно захочет

Источник: //odinochestvo.su/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C/