Деменция: как жить тем, кто рядом
«Она издевается надо мной!». Как живут близкие людей с деменцией
Все фото имеют иллюстративный характер.
Диагноз – «деменция»
О существовании такого диагноза, как деменция, знают далеко не все. В основном лишь те, чьих близких он коснулся. Тем не менее проблема эта довольно распространенная и имеет тенденцию к росту.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если в 2015 году в мире насчитывалось более 46 миллионов людей с деменцией, то в 2017 году – уже 50 миллионов. А к 2050 году, по прогнозам ВОЗ, «дементоров» будет уже более 130 миллионов человек.
Ежегодно регистрируются в среднем 7,7 миллионов новых случаев заболевания, каждый из которых становится тяжким бременем в первую очередь для семьи больного.В Бобруйске на сегодня официально зарегистрировано 1 147 человек с деменцией, но, по мнению специалистов, чтобы получить реальное число таких страдальцев, эту цифру смело можно умножить на два-два с половиной. Таким образом, по мнению медиков, деменцией страдает около 3 000 пожилых бобруйчан.
«Старческий маразм», «к старасці здзяцінеў»
Так говорят об этой проблеме в народе. Слово «деменция» переводится с латинского как «безумие». А на языке научном это приобретенное слабоумие, состояние, при котором возникают нарушения в когнитивной (познавательной) сфере: забывчивость, утрата знаний и навыков, которыми человек владел прежде, и сложности в приобретении новых.
65-76 лет
в этом возрасте обычно развивается болезнь.
Причины деменции могут быть самими разными:
- В 60 процентах случаев ее провоцирует болезнь Альцгеймера.
- 15-20 процентов возникает при сосудистых заболеваниях.
- Есть и генетический фактор – риск заболеть в 4,3 раза выше в тех семьях, где уже имелись подобные случаи.
Как правило, от появления первых признаков до развития необратимого состояния проходит от двух до десяти лет.
В основе развития деменции лежит гибель клеток головного мозга, поясняет врач-психотерапевт, заведующая Бобруйским межрайонным психоневрологическим диспансером Елена Хорошавка.
К потенциальному повреждению мозга может привести не только болезнь Альцгеймера, но и болезнь Паркинсона, перенесенный инсульт, инфекционные заболевания, нарушение функции щитовидной железы, менингиты, энцефалиты, водянка головного мозга и др.
В 2-3 раза чаще деменция встречается у женщин, чем у мужчин.
Также бывает посталкогольная деменция – если человек длительно употреблял алкоголь, неоднократно переносил алкогольные психозы, судорожные припадки, черепно-мозговые травмы.
«Я больше не могу! Мне кажется, она специально меня изводит, издевается надо мной!»
Лариса, дочь Людмилы Григорьевны (из этических соображений мы изменили имена наших героев), конечно, понимает, что мама не издевается, а больна, но все же не может удержаться от эмоций. Да и как тут удержаться, когда человек сходил под себя и размазал это руками по стене.
Но такова жизнь с «дементором». Чтобы ухаживать за матерью, 53-летней Ларисе пришлось уволиться с работы (перешла на полставки уборщицей рядом с домом матери), оставить заботы о своей семье (благо, дети уже почти взрослые) и буквально переехать жить в родительский дом.
И теперь ее график один и тот же каждый день: кормежка с ложечки перетертой едой, перестилание постели (маме постоянно нужны памперсы, но она их срывает), стирка белья и мытье полов в комнате… Лариса очень старается поддерживать чистоту, но все равно в этом доме тяжелый запах.
Все фото имеют иллюстративный характер.
Теперь Лариса понимает, что те начальные «странности» были на самом деле первыми проявлениями начинающегося у мамы недуга.
Сегодня, спустя три года, Людмила Григорьевна уже не выходит на улицу, но все еще топает по дому. Она не разговаривает с дочерью, как будто потеряла к ней и ее жизни интерес. Не спрашивает о внуках.
На вопросы, обращенные к ней, отвечает односложно или вообще не отвечает.
– Как-то раз из Минска приехала на выходные моя дочка-студентка, – рассказывает Лариса. – Зашла проведать бабушку. Спрашиваю: «Мам, узнаешь, кто это к тебе приехал?» А она: «Нет»… Мне так обидно стало и жалко ее, ведь до этой болезни она любила свою внученьку больше всех!
Кажется, что Людмила Григорьевна забыла, как нужно держать рукой ложку, для чего нужна зубная щетка. Прежде любившая полежать в горячей ванне, сейчас она, если и заходит в ванную комнату, то только для того, чтобы несколько минут смотреть на себя в зеркало, как будто не узнавая.
Все фото имеют иллюстративный характер.
Дорогу в туалет женщина тоже забыла: Лариса говорит, что в день меняет ей 1-2 памперса, на месяц нужно как минимум шесть пачек, а каждая стоит по 18-20 рублей.
В комнате, где обитает Людмила Григорьевна, стоит кровать, столик, стул. Ковер со стены сняли (по причине загрязнения стен, озвученной свыше). На полу – линолеум поверх паркета, все по той же причине – чтобы легче было убирать.
Недавно муж Ларисы приделал небольшой навесной замок на дверь кухни.
Однажды, когда замка еще не было, поясняет дочь, она ушла в магазин за продуктами, а мама вышла в кухню, включила чайник и легла спать.
– Хорошо еще, что я успела прийти. Чайник уже выкипел, вода вылилась, загасила пламя, и газ начал заполнять комнату! – рассказывает Лариса.
Женщина до сих пор с содроганием вспоминает этот случай, ведь дело могло кончиться и взрывом в многоквартирном доме.Входную дверь теперь держат закрытой всегда.
– Однажды, когда мама еще чувствовала себя более-менее, она ушла куда-то из дома и пропала, – рассказывает Лариса. – Мы с братом сначала обошли наш район – ничего. Сели в машину и поехали искать по городу. Нашли уже затемно, сидящей на ступеньках магазина за несколько остановок от дома. Спрашиваем: куда ты шла, зачем? Говорит: «Не знаю».
Все фото имеют иллюстративный характер.
«Помещение в больницу может только ухудшить состояние»
Елена Хорошавка, врач-психотерапевт:
– Важно не пропустить начало заболевания. Стоит учитывать, что у человека с невысоким интеллектом эти проявления на ранней стадии могут быть не так заметны.
Если же человек занимал руководящую должность, был, к примеру, учителем и вдруг начинает вести себя «глупо», нужно действовать. Первый шаг – обратиться к психотерапевту. Существуют препараты, которые помогают.
Они не лечат само состояние, но могут отсрочить наступление слабоумия.
Если процессы нарушения памяти уже произошли, очень важна правильная организация быта больных. Нельзя менять привычную обстановку в доме или квартире: переклеивать обои, переставлять мебель, менять вещи местами, даже одежду и посуду. Это может ухудшить состояние больного. Именно так происходит, когда таких пациентов помещают в больницу, где все незнакомо.
Все фото имеют иллюстративный характер.
Питание должно быть легким, лучше молочно-овощным. У больных деменцией часто возникает склонность к обжорству. Они забывают, что ели, и начинают поедать все подряд. Это нужно контролировать, потому что лишняя еда человеку не нужна, тем более когда он мало двигается.
Обязателен свежий воздух, посильная физическая нагрузка. Какие-то элементарные интеллектуальные занятия, например разгадывание кроссвордов, чтение книг, газет. Эти пациенты очень нуждаются в общении. Их мозг постоянно должен быть в труде.
По словам Елены Хорошавки, при деменции дается 1-я или 2-я группа инвалидности, чаще вторая. Это решает МРЭК.
Начинать стоит с поликлиники. При необходимости участковый терапевт направляет пациента к психиатру.
Инвалиды двух первых групп имеют право на 10-процентную скидку при оплате за лекарства, а 1-й группы – на бесплатные подгузники.
«Деменция – не приговор»
Проект с таким названием реализуется сегодня в Беларуси с участием как общественных, так и государственных организаций. Психолог Дана Волошина, заведующая отделением для граждан пожилого возраста территориального Центра соцобслуживания населения (ТЦСОН) Первомайского района, тоже принимает в нем участие.
По ее словам, деменция обычно развивается у человека, когда он выходит на пенсию и замыкается «в четырех стенах». А физическая и умственная активность является главной профилактикой старческого слабоумия.
На базе ТЦСОН обоих районов города проводится такая работа с пожилыми людьми. Последние занимаются здесь аэробикой, скандинавской ходьбой, разгадывают ребусы, головоломки, делают специальные упражнения на концентрацию внимания, развивают свои творческие способности.
Ообщественная организация «Рахамим» также готова предложить семьям в такой ситуации моральную поддержку и консультации. Галина Дубинская, директор организации, говорит, что близкие пациентов с деменцией часто оказываются в паническом состоянии и не знают, что делать.
Если вы хотите получить больше информации о деменции или узнать о доступной помощи, обращайтесь по телефонам: (+375-44) 763-77-71, 72-73-66 (Дана Волошина), (+375-29) 618-94-02 (Галина Дубинская).
Все фото имеют иллюстративный характер.
Как понять, что близкому нужна помощь?
- Расстройство памяти. Люди перестают запоминать происходящие с ними события. Например, спрячут пенсию под матрац и забудут. Да еще кого-то заподозрят в краже. Конечно, забывчивость может быть у каждого, даже здорового человека. Но если расстройства памяти системные и заметны со стороны, то это уже может быть признаком деменции.
- Нарушение коммуникации. Человеку трудно общаться с окружающими людьми, теряется словарный запас. Иногда он мыслит примитивно с точки зрения окружающих.
- Человек перестает делать то, что делал раньше: смотреть телевизор, читать и т. п.
- Человек перестает ухаживать за собой, не интересуется своим внешним видом. Может терять навыки опрятности, возникают проблемы с посещением туалета. Не может приготовить сам себе еду и т. д.
- Со стороны человек создает впечатление растерянного и беспомощного.
Источник: //bobruisk.ru/news/2018/09/21/dementia
Как жить рядом с больным деменцией
Согласно статистике ВОЗ, в мире с диагнозом «слабоумие» живут более 50 млн. человек, при этом распространенность деменции и количество заболевших с каждым годом растет. Подавляющее большинство продолжают жить вместе со своими родными, не имеющими достаточно опыта и знаний, чтобы обеспечить должный уход и правильно поддержать близкого человека, который болен.
Такая неподготовленность отрицательно влияет и на самих родственников, вынужденных жить рядом с больным деменцией. Они часто оказываются морально не готовыми к необходимости постоянного присмотра за человеком, страдающим расстройствами мышления и речи, забывчивостью, а иногда и полной потерей памяти.
Главные трудности
Можно выделить несколько основных психологических сложностей у людей с деменцией:
- неприятие человеком своей болезни на начальных стадиях;
- невозможность осознать ее на более поздних стадиях;
- непонимание со стороны окружающих, которым приходится жить с человеком, у которого деменция.
| Пациент на 1, 2 стадии болезни |
|
| Пациент на 3 стадии болезни |
|
| Близкие люди, родственники |
|
Деменция может развиваться в любом возрасте, но в подавляющем большинстве с этой проблемой приходится жить людям старше 65 лет.
Очень часто первые проявления остаются незамеченными и воспринимаются как естественный процесс.
Психологи считают, что именно это становится причиной отрицания болезни пациентами, а заблуждение относительно несерьезности заболевания — причина непонимания, невозможности успокоить человека с деменцией.
Непонимание со стороны родных
Первое, что указывает на развитие деменции – частая смена настроения, меланхоличность и сентиментальность или наоборот, агрессивность. Пациенты начинают спорить с близкими людьми, особенно с теми, с кем вынуждены жить, часто плакать, обижаться, расстраиваться по пустякам.
Если забывчивость, которая появляется на ранних стадиях, редко вызывает негативную реакцию окружающих, то личностные изменения трактуются как проблемы характера, обычное проявление негативных черт.
Именно из-за невнимательности и нежелания своевременно обращаться к специалисту болезнь усугубляется, первая стадия быстро переходит во вторую, третью, жить тем, кто рядом с больным деменцией становится трудно, и родственники оказываются морально и физически не готовы к последующим событиям.
Поэтому важно вовремя обратить внимание на тревожные сигналы и посетить врача. Если диагноз подтвердился, родным нужно проконсультироваться с психологом, готовиться к неблагоприятному исходу, запастись терпением, чтобы выжить с больным деменцией, постараться понять страдающего слабоумием.
Чтобы лучше понимать болеющего родственника, стоит уточнить, как он ощущает себя: жить с деменцией – значит страдать от многочисленных расстройств, связанных с личностным ядром (смена характера, появления разнообразных фобий, маний), при этом не понимать своего состояния, не принимать болезнь и не чувствовать изменений. Ведь деменция — это постоянное ухудшение памяти, утрата свежих воспоминаний на фоне сохранения старых, угасание мыслительных способностей, интеллекта.
Моральная и физическая усталость людей, вынужденных жить рядом
Еще одна трудность, с которой сталкиваются те, кому приходится жить с мамой с деменцией или другим родственником – эмоциональное выгорание.
Видеть родного человека, умственные способности которого постоянно уменьшаются, а личность становится неузнаваемой, чужой, довольно трудно.
Но главная проблема в том, что улучшений почти не бывает и, за исключением редких случаев, болезнь прогрессирует.
Чтобы избежать эмоционального истощения, психологи советуют периодически посещать специалистов, помощь которых направлена на стабилизацию морального состояния родственников, которые вынуждены жить с больным деменцией. Такие консультации помогут справиться со стрессом, понять, как поступать в той или иной ситуации, избежать депрессий и срывов.
Люди, которым приходится жить и ухаживать за больным с деменцией, бывает тяжело с ним чисто физически, особенно, если родственник утратил возможность передвигаться. В таком случае не стоит стесняться просить помощи у своих близких.
Важно! Нельзя оберегать больного от той работы, с которой он может самостоятельно справиться, особенно на первой стадии болезни. Лучше поискать, чем дома занять человека с деменцией и доверить ему легкую работу.
Стоит отметить, что в некоторых случаях (сильное моральное истощение, большая занятость на работе, проживание далеко от больного), когда нужен круглосуточный присмотр, лучшим решением будет специально обученная сиделка. Еще одно решение проблемы – жить в пансионате.
Помощь больному
Деменция у старых людей – тяжелая болезнь, которая создает много проблем больному и его родственникам. Но правильно организованная система ухода в сочетании с врачебной помощью может облегчить состояние пациента, позволит ему прожить дольше.
Врачебная помощь
Первое, что нужно сделать после постановки диагноза – проконсультироваться со специалистом и получить список личных рекомендаций.
Вопреки распространенному мнению иногда деменция поддается терапии.
Но, даже если больной не относиться к числу тех, кому повезло, специалист поможет облегчить течение болезни, назначив специальные препараты, которые улучшают мозговую деятельность, помогают успокоить больного деменцией с агрессией или избавляют от депрессии меланхоличных пациентов, влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают насыщению мозга кислородом.
Кроме того, доктор составит диету, главная цель которой – обеспечить поступление всех необходимых для жизни витаминов и минералов, исключить продукты, содержащие вредные жиры (холестерин), а также те, которые могут вызывать проблемы с опорожнением кишечника.
Уход за больным
Человек, страдающий слабоумием, продолжает жить и постепенно утрачивает умение выполнять элементарные действия, к примеру, использование бытовых приборов, соблюдение правил личной гигиены, в тяжелых случаях даже прием пищи. Поэтому им необходим специальный уход.
//www.youtube.com/watch?v=PbBU1wesPa4
Жить родственникам с человеком с деменцией нужно, если болезнь перешла во вторую или третью стадию и пациенту необходим постоянный присмотр и забота.
После постановки окончательного диагноза родственник должен позаботиться о следующих аспектах:
- регулярный осмотр у врача;
- диета, личная гигиена;
- обеспечение комфортных условий проживания (лучше не менять место жительства, не переставлять мебель, чтобы не вызвать негативной реакции больного деменцией);
- обеспечение безопасности (исключить контакт с потенциально опасными предметами: газовой плитой, ножом и т. д.);
- обеспечение легкого доступа к предметам первой необходимости;
- подбор занятия для пожилых людей с деменцией.
Также очень важно удостовериться, что больной не может жить, самостоятельно запирая свое жилье. Ключи от квартиры должны иметь все близкие родственники, а комната страдающего слабоумием не должна запираться.
| Присмотр не обязателен, но важно периодически наведываться к больному деменцией успокоить, если происходит смена настроения, держать связь по телефону | Необходимо жить под присмотром близкого человека почти все время | Обязательный круглосуточный присмотр |
| У ближайшего родственника должны быть ключи от квартиры | Нельзя допускать самостоятельное пользование некоторыми бытовыми приборами (газовой плитой, утюгом) во избежание травм и других бедствий | По возможности проводить легкие физические упражнения сидя (подъемы ног, махи руками) |
| Помощь со сложной, для больного, деятельностью: оплата счетов, поход по магазинам и т. д. | Из-за проблем с памятью стоит сопровождать на прогулках, походах в магазин, к врачу | В тяжелых случаях строгая диета, включающая еду мелкими фракциями. |
| Позволять заниматься любой, кроме потенциально опасной, деятельностью | Позволять заниматься личной гигиеной, творчеством. Домашние дела — под присмотром | В случае если больной недвижимый, смена положения каждые 2 часа |
У больных с диагнозом тяжелая деменция пролежни возникают очень часто. Чтобы их избежать, лежачим пациентам рекомендовано менять положения каждые два часа. Нужно следить за тем, чтобы простыни не собирались в складки и на постель не попадали крошки от еды.
Правила общения
Важный этап ухода — общение с больными деменцией. Жить вместе с ними, по возможности, должны люди, которым пациент доверяет, готов делиться переживаниями и тревогами. Такой человек должен знать несколько правил, которые помогут в общении:
- Говорить нужно спокойно, ласково, выразительно, короткими предложениями. Помнить, что больной человек постепенно перестает понимать сложные слова, воспринимать длинную, утомительную для него речь, при этом в первую очередь обращает внимание на интонацию, а не смысл слов. Также, люди со старческим слабоумием часто плохо слышат, поэтому разговаривать стоит громко, в то же время при деменции общаться нужно без крика.
- При формировании вопроса нужно позаботиться о возможности односложного ответа (да, нет, не знаю). В случае, если больной не понимает/не слышит вопрос, нужно терпеливо повторить.
- Лучше обсуждать темы и ситуации, которые человек хорошо помнит, то есть те, которые произошли давно. Не стоит спрашивать о недавних впечатлениях, событиях, так как в умеренной и тяжелой стадии деменции эти воспоминания очень быстро забываются.
- Спорить с человеком с деменцией бессмысленно, это занятие не приносит ничего, кроме эмоциональной усталости.
- Рядом можно поставить блокнот и ручку, чтобы больной человек делал заметки, которые помогут не забыть важную информацию.
Многих интересует вопрос: стоит ли рассказывать больному о неутешительном диагнозе? Психологи настоятельно рекомендуют сделать это сразу, как только врач поставил его. Это поможет пациенту осознать ситуацию как жить в своем новом состоянии, а также решить финансовые и юридические аспекты.
Чем занять больного
У людей, страдающих деменцией, в первую очередь пропадают профессиональные навыки, поэтому они вне зависимости от возраста не могут продолжать жить, работая, а вынуждены сидеть дома.
Но не стоит ограничивать больного в легкой работе, двигательной активности, кроме случаев, когда это противопоказано. Стоит много гулять на свежем воздухе, делать легкие физические упражнения, можно заниматься творчеством.
Также занять больного деменцией можно с помощью специальных игр.
Игры
Простые игры для больных деменцией помогают справиться с негативными мыслями, активизируют умственную деятельность, улучшить координацию и жить в активном состоянии.
Врачи рекомендуют легкие игры с мячом, пазлы, вырезание картинок, поиск похожих изображений, совпадающих форм, пар, сортировку мелких деталей. Для поднятия настроения можно пересматривать старые фотографии, связанные с приятными воспоминаниями, слушать музыку тех времен, которые остались в памяти человека.
Также занять пожилого человека с деменцией дома можно с помощью настольных игр, готовки, сортировки одежды или даже просмотра телевизора. В последнем случае стоит позаботиться о качестве передачи: никаких громких звуков, неприятных картин. Все должно вызывать положительные эмоции и способствовать поднятию настроения!
Социальная активность
Одной из самых больших ошибок родственников больных деменцией является ограничение в общении с другими людьми.
Важно! Проведенные исследования показали, что именно одинокие люди чаще всего страдают старческим слабоумием!
Как решить эту проблему?
- приглашать в гости старых знакомых, родственников (лучше всего, тех, кого узнает больной);
- если есть возможность, много гулять на свежем воздухе, выходить в парк или даже по обыденным делам (на почту, в банк, магазин);
- отлично, если есть возможность общаться с другими пациентами, играть в игры, заниматься полезными делами.
Активная социальная позиция помогает жить, адаптируясь к болезни, улучшает настроение и снимает вопрос, чем занять больного деменцией. Кроме того, можно взять небольшое домашнее животное, которое станет другом для пожилого человека.
053
Источник: //demenciya.ru/demenciya/kak-zhit-s-bolnym-dementsiej-blizkim/
Четыре совета родным человека с деменцией
Цель нашей заботы о пожилом человеке, страдающем деменцией, — удовлетворить его потребности, но не ограничивать свою собственную жизнь только этой «миссией». Как сочетать эти две задачи? Четыре совета от специалиста-невролога из Греции.
“В то сентябрьское утро солнце медленно поднималось над горизонтом. Этот восход напомнил ей о детстве, проведённом недалеко от Босфора. Время, место, лица, — всё это было беспорядочно свалено в лабиринте её мыслей. Единственным утешением была рука человека, который сидел рядом с ней. Она никак не могла его узнать, но знала, что она не одна…»
Когда одному из членов нашей семьи ставят диагноз «старческая деменция», за первоначальным шоком появляется целый ряд вопросов. Пожалуй, ни одно другое неврологическое заболевание не ставит столько вопросов о дальнейшей жизни, о возможных причинах деградации мышления, потери личности и независимости человека.
В заботе о людях, страдающих деменцией, иногда есть и красивые моменты, полные любви и настоящего интереса к болеющему родственнику или близкому человеку. Однако эти больные всё больше нуждаются в физической и душевной помощи близких, и постепенно начинают полностью зависеть от них, что не может не стать «грузом» для ухаживающих.
Цель нашей заботы о пожилом человеке, страдающем деменцией, — удовлетворить его потребности, но не ограничивать свою собственную жизнь только этой «миссией». И возникает справедливый вопрос: как сочетать эти две задачи?
1. Находите в течение дня и недели личное время
Чтобы сохранить терпение и душевные силы, необходимые для ухода за больным деменцией, надо внимательно продумывать свой режим дня и программу на день и неделю, в которой было бы отведено время для личных занятий.
В эти промежутки времени пусть о вашем подопечном позаботится профессиональная сиделка или еще кто-нибудь из родственников. А вы можете заняться чем-нибудь, что дарит вам силы, вдохновляет вас, даёт эмоциональную разрядку.
Очень полезно делать и небольшие перерывы в течение дня, чтобы почитать книгу, послушать музыку, посмотреть фильм.
Может быть, эти часы дадут вам возможность выспаться и побыть в тишине. Но не забывайте и о своих интересах и хобби, которые помогут вам вновь найти радость в жизни. Встречайтесь с друзьями, которых уже давно не видели.
Смейтесь, кричите, разговаривайте, соглашайтесь, спорьте, улыбайтесь, играйте, и это поможет вам снова обрести красоту взаимоотношений между людьми.
И лучше не обсуждать с друзьями течение болезни родственника и ваш личный «груз».
Очень полезно заняться спортом или какой-то физической деятельностью. Не имеет значения, что именно вы будете делать, — гулять на даче или в парке, кататься на велосипеде, заниматься садом, играть в теннис, — главное, чтобы ваше тело двигалось, а вы дышали свежим воздухом и хотя бы ненадолго перестали думать о ежедневных заботах и проблемах.Расписание, предусматривающее и ваше личное свободное времяпрепровождение, — вовсе не признак эгоизма. Наоборот, оно очень поможет не только вам, но и больному, о котором вы заботитесь, потому что, таким образом, вы сможете дольше оставаться спокойным, уравновешенным, доброжелательным и здоровым человеком, а значит, и лучше заботиться о своём подопечном.
2. Посещайте группы поддержки родственников пациентов, страдающих деменцией
Если там, где вы живёте, есть такие группы, то постоянно посещайте их, потому что обмен мнениями и идеями подарит вам психическую и физическую поддержку. К тому же в этих группах часто устраивают встречи со специалистами, — врачами, геронтологами, психологами и социальными работниками, — которые могут дать множество советов по уходу за больным пожилым родственником.
В этих группах поддержки люди прекрасно понимают ваши проблемы, и вам не понадобится что-то доказывать или объяснять и в чём-либо оправдываться. Члены группы — ваше «зеркало», поскольку делают то же самое, что и вы.
3. Старайтесь как можно раньше замечать признаки своего переутомления
Обычно это появление фобий, постоянное чувство усталости, даже утром, чувство тревоги, страха и неуверенности в будущем, меланхолия, расстройство сна, растущее недовольство и агрессивность по отношению к больному, о котором вы заботитесь, или к ближайшему семейному окружению.
Эти признаки появляются и развиваются медленно, и сначала их трудно распознать. Не позволяйте им набирать силу, сразу принимайте необходимые меры. Найдите время для себя, посоветуйтесь с неврологом.
4. Как выспаться?
У больных деменцией нередко случаются расстройства сна. Посоветуйтесь с лечащим неврологом о том, как можно справляться с последствиями таких нарушений. Практический совет — посильная физическая активность больного в течение дня, которая подарит полезную усталость и облегчит засыпание.
Бывает, что, на фоне расстройства сна у больного, проблемы со сном могут появиться и у человека, который заботится о страдающем деменцией. Как обеспечить себе хорошее качество сна и высыпаться?
— Если вы заботитесь о больном родственнике, постарайтесь спать в разных комнатах. Возможно, вначале эта мысль вызовет у вас сомнение, но поверьте, такой шаг поможет и вам, и страдающему деменцией человеку улучшить свой сон. Если больного станут беспокоить ночные страхи, успокойте его тихим, размеренным голосом и дайте успокоительное лекарство, которое прописал врач.
— Квартиру необходимо приспособить под ночные нужды пожилого человека, страдающего деменцией. Внешние двери, а также дверь, ведущая на балкон или лоджию, должны быть тщательно заперты. Коридор или холл необходимо освободить от любых вещей, из-за которых ваш подопечный может споткнуться и упасть.
Если он привык вставать ночью в туалет, желательно оставлять включённым ночник в его комнате и в коридоре. На двери в туалет нужно повесить табличку или сделать какую-нибудь надпись, чтобы больной смог найти её самостоятельно.
Все эти советы помогут обеспечить некоторую независимость действий человека, страдающего деменцией, а вам — спокойный сон.
//www.youtube.com/watch?v=jMlKjiOKqHY
Перевод монахини Екатерины (Соколовой)
Отсюда: //www.miloserdie.ru/article/4-soveta-rodnym-cheloveka-s-demenciej-2/
Источник: //memini.ru/discussions/32985
Как вести себя с больными деменцией: рекомендации близким
Медицина не знает, как бороться с деменцией, поэтому на попечении родственников оказывается всё больше пожилых людей, теряющих рассудок.
Жизнь с деменцией может отнимать силы как пациента, так и его близких на протяжении десятилетий.
Как вести себя с больными деменцией? В этой статье собраны практические советы по уходу за человеком с деменцией, чтобы вы могли избежать неочевидных ошибок и упростить жизнь себе и близкому.
Чем занять пожилого человека дома
При деменции человек теряет способность выполнять большинство повседневных задач, но потребность в проведении каким-то образом свободного времени не исчезает. Необходимо постоянно отвлекать пациента от переживаний и скуки.
Чем занять немощного, впавшего в слабоумие человека:
- Позвольте человеку чувствовать себя нужным: дайте ему работу, с которой он сможет справиться.
- Приглашайте гостей: позовите общих знакомых для общения и помощи по уходу.
- Гуляйте с больным: это могут быть совместные походы в магазин или на почту.
- Обсуждайте прошлое: потеря памяти относится в большей степени к запоминанию новой информации.
- Заведите домашнее животное: возьмите животное на испытательный срок, и посмотрите на реакцию опекаемого.
Как общаться
Как разговаривать с больными с деменцией:
- Говорите ясно: используйте ясные слова, чётко и медленно произносите звуки. Повторяйте, если вас не понимают.
- Задавайте простые вопросы: применяйте такие речевые конструкции, чтобы можно было ответить «да» или «нет».
- Не теряйте чувство юмора: больные деменцией способны смеяться и получать от этого удовольствие.
- Отвечайте с заботой в голосе: не злитесь, если вам задают один и тот же вопрос, каждый раз отвечайте отзывчиво.
О том, как общаться с больным деменцией, в этом видео:
Как помочь, если он теряет память
Скоротечная потеря памяти свидетельствует о переходе болезни в следующую стадию. Замедлить этот процесс нельзя, поэтому стоит заняться подготовкой к ухудшенному состоянию пациента.
Людям с деменцией необходимо подготовить комфортные и безопасные условия:
- Обеспечить больного блокнотом для заметок.
- Приобрести мобильный телефон с ёмкой батареей и удобным управлением.
- Изолировать опасные предметы (газовая плита, ножи, лекарства, чистящие средства).
- Обеспечить доступность к вещам, чтобы всё необходимое было на виду.
- Позаботиться о дверях в доме: у больного не должно быть возможности запереться.
- Купить подгузники или непромокаемое постельное бельё.
- Установить детекторы дыма и камеру видеонаблюдения, если есть возможность.
Не забывайте о юридических вопросах. Решайте их, пока близкий человек способен самостоятельно поставить свою подпись, чтобы избежать лишних процедур в будущем.
Как успокоить при приступах
Не поддавайтесь настроению пациента, сохраняйте самообладание. Выясните и устраните источник беспокойства. Привлеките внимание позитивными вещами. Со временем больной успокоится.
Хитрость при слабоумии
Потеряв свои вещи, человек с деменцией может быть искренне уверен, что его обокрали близкие.
Как следствие, он попытается отплатить тем же.
Если больной деменцией стал хитрым, вы должны быть хитрее: подскажите ему удобное место для спрятанных вещей, и проблема с поиском отпадёт сама собой. Проверяйте содержимое мусорного ведра.
Главное, не вступать в спор с больным, лучше показать, что вы попались на его удочку, поискать пропажу вместе, после чего отвлечь внимание на другой вид деятельности.
Что делать при агрессии
Не принимайте агрессивные выпады на свой счёт, помните, что опекаемый не в своём уме, и его слова относятся не лично к вам, а к окружающему миру в целом.
Научитесь контролировать свою реакцию на неожиданные проявления грубости. Войдите в положение больного и продемонстрируйте дружелюбие.
Отвлеките его от источника агрессии. После устранения конфликта ведите себя так, будто ничего не случилось.
Обратитесь к психиатру, если приступы агрессии случаются слишком часто, попросите выписать успокаивающие препараты, однако учтите, что фармакологическое воздействие не лучшее решение при когнитивных расстройствах.
Мало говорит
Что делать, если больной деменцией в возрасте, к примеру, 85 лет, мало говорит? Молчание на ранней стадии может быть признаком депрессии.
Для того, чтобы улучшить эмоциональное состояние близкого, можно заняться с ним творческой деятельностью: пением или живописью.
Эффективны групповые занятия для больных деменцией: в Великобритании распространена практика группового пения, у многих участников наблюдается улучшение настроения после занятий.
Главное, чтобы исполняемые песни были хорошо знакомы всем участникам.
Много спит
Дезориентация во времени – распространённый симптом при деменции: у пациентов поражаются участки мозга, отвечающие за регуляцию цикла сон-бодрствование.
На последней стадии заболевания больной совсем не различает времени суток.
Чтобы стабилизировать цикл бодрствования рекомендуется регулярно выходить на прогулку перед сном и принимать тёплую ванну. Укладывайте близкого в постель, убедившись, что он сходил в туалет.
Перед применением снотворных средств, проконсультируйтесь с врачом, побочные эффекты могут негативно сказаться на здоровье.
У лежачего скрючивает ноги
Судороги в ногах у лежачего свидетельствуют о недостатке магния и снижении циркуляции крови. Для профилактики спазмов используйте витамины, содержащие магний.
Как снять судорогу:
- уколите место спазма иголкой или ущипните;
- вотрите обезболивающую или разогревающую мазь;
- если мази нет, разотрите ногу шерстяным шарфом;
- после устранения судороги положите ногу на возвышение.
Если спазмы случаются регулярно, следует обратиться к врачу-неврологу.
Как влияет перестановка мебели
Нарушение ориентации – один из основных симптомов деменции. Незнакомое пространство пугает, поэтому менять окружение не рекомендуется.
У пациента всегда есть шанс вспомнить старую планировку квартиры и успокоиться, тогда как в новой обстановке больной будет испытывать стресс.
Советы родственникам, как организовать уход
Определите, с чем опекаемый может справиться самостоятельно, способен ли он ориентироваться на улице, необходима ли ему помощь при приготовлении пищи.
Не делайте за больного то, с чем он справляется самостоятельно!
На начальных стадиях пациенты могут не нуждаться в уходе, но болезнь будет развиваться, и потребность во внимании расти.
Диета и питание
Больной должен сам использовать столовые приборы. При необходимости вкладывайте ложку в руку близкого и напоминайте, как ей пользоваться.
Когда использование столовых приборов станет невозможным, готовьте пищу, которую едят руками. Подавайте еду в таком виде, чтобы ей нельзя было обжечься или подавиться!
Потеря аппетита может возникнуть по ряду причин:
- Малоподвижный образ жизни: чувство голода пропадает из-за отсутствия нормальной физической активности. Чаще выводите больного гулять, займите его лёгкой физической нагрузкой. Делайте специальные упражнения при деменции.
- Запор: этот недуг частая причина отказа от приёма пищи при деменции. Введите в рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и жидкости.
- Потеря памяти: близкий может не узнать еду, отказаться есть любимую пищу. Расскажите ему о предлагаемом блюде, опишите вкусовые качества, чтобы пробудить аппетит.
- Проблемы с заглатыванием: при деменции может возникнуть дисфункция мышц, препятствующая прохождению еды в пищевод. Обратитесь к врачу, если больному сложно глотать.
Нужна ли сиделка
Сиделка необходима при запущенной стадии деменции:
- если близкий часто остаётся дома один;
- больному не хватает ухода;
- ваша семья не может нормально жить из-за его капризов.
Выбирать сиделку лучше вместе с опекаемым.
Не рекомендуется нанимать в качестве сиделки социального работника: его зарплата не зависит от качества предоставляемых услуг.
Попросите сиделку предоставить свои паспортные данные, запишите их. Возьмите расписку о получении работником ключей от квартиры.
Если близкий отказывается принимать помощь чужого человека, объясните, что у вас много дел и это только на некоторое время.
Помогайте сиделке в первые дни, так у вас будет возможность подружить её с больным и убедиться в профессионализме работника.
Не стесняйтесь делать внезапные проверки, они не должны смутить человека, если он добросовестно выполняет свою работу.
Как смириться и жить тем, кто рядом
Как смириться с тем, что ваш любимый дедушка или бабушка в деменции? Если ваш родственник страдает деменцией, то у вас могут возникнуть мысли, что его смерть принесёт вам облегчение. После этого вы будете испытывать угрызения совести.
Вы должны понимать, что такие мысли могут возникнуть у каждого человека в сложившейся ситуации. На фоне стресса это вполне естественно.
Чтобы ваша депрессия не развивалась, общайтесь с людьми, попавшими в ту же ситуацию, поддерживайте друг друга. Обратитесь к психологу, если чувствуете в этом необходимость.
Помните, что окружающие не переживали подобные испытания, и они не смогут вас понять. Найдите сочувствующего друга, которому всегда можно излить душу.
Не забывайте, что вы не одни в этом мире. Консультируйтесь с врачами, не стесняйтесь просить помощи у друзей и родственников.
Именно по принципу коллективной взаимопомощи написана эта статья, в ней собраны советы от опытных опекунов, которые смогли пережить все те испытания, которые сейчас взвалились на вас.Советы по уходу за больным деменцией:
3 Комментария
Источник: //nerv.guru/zabolevaniya/demenciya/kak-vesti-sebya-s-bolnym.html
