< Домашняя атмосфера - Психолог

Домашняя атмосфера

Содержание

Как создать позитивную атмосферу и домашний уют: 9 простых идей

Домашняя атмосфера

Ощущение уюта и комфорта благоприятно влияет на самочувствие и настроение человека.

Именно в такой обстановке мы можем по-настоящему расслабиться, зарядиться необходимой энергией и хорошо отдохнуть.

По этой причине многие психологи и дизайнеры советуют тщательно продумать интерьер и планировку дома, уделить внимание деталям и мелочам. Они выделяют следующие неотъемлемые черты домашнего уюта.

Приятный запах

Неприятно возвращаться в дом, где пахнет пригоревшей едой или резкими духами. Такие запахи не ассоциируются у нас с уютом и отдыхом.

Психологи утверждают, что приятные ароматы в доме способствуют выработке гормонов счастья, а значит, напрямую влияют на наше настроение и позитивный настрой.

Самыми уютными запахами считаются: аромат свежеприготовленной выпечки и вкусной еды, ванили или апельсинов, свежих цветов.

Домашние животные

Пожалуй, самый популярный способ сделать дом уютным — завести любимого питомца. Самыми популярными домашними животными являются кошки, приятное мурлыканье которых способно принести ощущение безопасности и уюта в любой дом.

Сейчас многие также заводят необычных питомцев — крыс, морских свинок или даже змей.

Люди, которые страдают от аллергии на шерсть, нередко покупают аквариумы с красивыми рыбками — наблюдение за ними успокаивает и помогает избавиться от стресса.

Мягкие пледы и подушки

Многие люди, вернувшись домой, любят падать на кровать или диван, чтобы немного полежать и восстановить силы.

Человеку с такой привычкой будет доставлять особое удовольствие просторное кресло или диван с мягкими подушками и пледом.

Отдых в окружении подушек и пледов принесет приятные эмоции и позволит восстановить энергию, а дом станет для человека тем местом, куда ему захочется возвращаться снова и снова.

Вкусная еда

Мы приходим домой в том числе и для того, чтобы восстановить свои силы и поесть. Нам приятно зайти в дом и почувствовать там аромат вкусной еды или самостоятельно приготовить любимое блюдо родных и наблюдать за их радостной реакцией. Уютный дом сложно представить без вкусного ужина, ведь тогда он будет уже не таким уютным, а домочадцы не будут спешить домой с таким трепетом.

Приглушенный свет

Одно из обязательных условий уютной домашней атмосферы — это приглушенный свет.

Специалисты в области психологии подчеркивают, что именно такой тип освещения располагает людей к доверительному и искреннему общению, откровенности и открытости.

Самое лучшее решение — это красивый торшер, который будет наполнять комнату теплыми световыми тонами. Можно также выбрать бра, если освещение торшера покажется вам слишком тусклым.

Приветливое общение с близкими

Позитивная атмосфера в доме прежде всего зависит от настроения членов семьи, стиля их общения между собой.

Трудно назвать уютным дом, где супруги постоянно ругаются или спорят, дети обвиняют в своих проблемах родителей.

Чтобы исправить отношения с домочадцами, можно начать с малого — с улыбкой встречать их, когда они возвращаются, спрашивать, как у них дела, приглашать вместе попить чай за просмотром телепередачи.

Легкий беспорядок

Чистый, вылизанный дом редко ассоциируется у нас с уютом, потому что заставляет нас чувствовать то, что здесь все должно выполняться только по определенным правилам. В таком месте трудно расслабиться телом и душой. Психологи советуют создавать дома атмосферу легкой небрежности, красивого беспорядка, когда книга может быть оставлена на столе, а подушки хаотично разбросаны по дивану.

Удобное место для семейного просмотра кино

Дома важно иметь место, где вся семья могла бы собраться вместе, пообщаться, обсудить какую-то важную проблему или просто посмотреть интересный фильм.

Такая совместная деятельность объединяет, способствует появлению новых общих тем для бесед.

В сплоченной семье люди будут с большим энтузиазмом делиться своими проблемами и переживаниями, а также чаще будут находиться в хорошем расположении духа.

Фотографии близких

Красивый декор, мягкая мебель и хорошее освещение — все это важно для создания уютной атмосферы в доме, однако они не гарантируют позитивное настроение. Многие психологи отмечают важность использования в интерьере снимков и фотографий любимых и близких людей. Именно они позволяют нам почувствовать, что главное — это не внешнее убранство дома, а его жители и их любовь друг к другу.

Создать уютную атмосферу в собственном доме на самом деле не так уж сложно. А как это делаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

18 апреля 06:29

Источник: //gurutest.ru/publication/kak-sozdat-pozitivnuyu-atmosferu-i-domashnij-uyut-9-prostyih-idej/

Как создать домашнюю атмосферу для внутренней гармонии

Домашняя атмосфера

“Погода в доме”, как известно, очень важна для жизни в гармонии с собой и окружающим миром. В наших силах создать её такой, чтобы каждое утро просыпаться бодрым и полным сил, а вечером с радостью возвращаться  домашний уют. Мы расскажем о нескольких простых и доступных способах сделать свой дом самым комфортным местом на Земле. 

Ничего лишнего

Ненужные вещи занимают жизненное пространство и придают дому небрежный и неухоженный вид.

Старайтесь очистить свою квартиру от гор старых предметов и одежды – это преобразит облик дома настолько, что в нем станет легче дышать! Конечно, иногда выбросить старую вещь сложно: всегда кажется, что именно эта кофточка вам еще пригодится.

Однако если вы не носили ее уже больше года, то велика вероятность, что вы вряд ли наденете еще раз. С учетом того, что сегодня вещи можно не просто выбросить, а сдать в благотворительный магазин (charity shop), в секонд-хэнд или на переработку, избавляться от старой одежды можно без сожаления и с чистой совестью!

Натуральные материалы

Больше дерева и натуральных тканей, меньше пластика и синтетики – именно это привнесет уют в ваш интерьер. Поэтому имеет смысл отдавать предпочтение льняным и хлопковым шторам на окнах, полотняным скатертям, мебели из дерева. Так можно пребывать в гармонии с природой даже дома! Важно, чтобы вещи в комнате не только радовали глаз, но и были приятными на ощупь.  

Тёплые цвета

Цвет вызывает различные ассоциации и создает определенную атмосферу, поэтому он играет ключевую роль в интерьере.

Каждый цвет несет эмоциональную нагрузку: так, энергичный красный вызывает возбуждение и бодрость, мятный умиротворяет, белый дарит ощущение чистоты и роскоши.

Для домашней обстановки лучше выбирать тёплые тона – персиковый, песочный, нежно-оранжевый в сочетании со светло-коричневым и другие. Они напоминают о домашнем очаге и настраивают на положительный лад.

 

 Очень важная деталь, на которую многие не обращают внимания – освещение.

В жилом помещении свет должен исходить от нескольких источников: одного крупного в центре и нескольких небольших по краям потолка, на стенах или в виде торшеров и настольных ламп.

Нижний свет делает комнату более уютной  и в то же время объемной. Также в жилой комнате лучше заменить лампы холодного света на тёплые – это минимальное, но ценное вложение в домашнюю гармонию.

Многофункциональная мебель 

Если в вашей комнате мало места, лучше делать выбор в пользу многофункциональной мебели – кровати с выдвижными ящиками для одежды, рабочего места с встроенной кроватью наверху и так далее. Это хороший способ уместить в комнате всё, что нужно, и в то же время не перегружать ее шкафами и тумбочками. Так можно заодно освободить пару квадратных метров, например, для утренней зарядки. 

Коллажи с фотографиями


Фотографии с близкими и друзьями – источники приятных воспоминаний, которые украсят и согреют ваш дом. Коллажи с фотографиями можно оформить множеством оригинальных способов. Рамки с фото вдоль коридора, изображения на ветвях нарисованного на стене дерева, фото, прикрепленные к декоративным бечевкам с помощью прищепок – простор для фантазии очень широк!

Неповторимый аромат  

Каждый дом обладает своим особенным запахом. А сделать его еще более приятным можно с помощью эфирных масел.

Самыми “домашними” ароматами считаются апельсин, лимон, корица, ваниль (они навевают воспоминания о домашней кухне), а также кофе или мята.

Каждый аромат обладает своим действием – бодрящим, успокаивающим или возбуждающим, поэтому стоит выбирать эфирное масло с учетом этих особенностей.

Любимые вещи

У каждого есть такие предметы, которые заставляют чувствовать себя по-домашнему.

Для одного это коллекция книг любимого автора; для другого – самодельные диванные подушки; для третьего – плакат популярной рок-группы на стене или карта звёздного неба.

Вы создаете атмосферу только для себя и своих близких, поэтому смело окружайте себя тем, что вам действительно ценно и важно. Каждый из нас уникален, и у каждого есть свои маленькие секреты, помогающие создать гармонию именно в его доме.

И конечно, главное условие хорошей “погоды в доме” – это взаимопонимание и доверие членов семьи. Помните, что именно от них в большой степени зависит домашний уют!

16 октября 2015, 11:00 2015-10-16

Оцените материал!

Источник: //bud-v-forme.ru/lifestyle/kak-sozdat-domashnyuyu-atmosferu-dlya-vnutrenney-garmonii/

10 советов, как создать атмосферу хюгге дома

Домашняя атмосфера

О хюгге в России заговорили прошлой осенью, когда вышла книга Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья».

Для сравнения: до октября 2016 года по запросу «хюгге» Google выдавал 35,5 тысячи результатов, а с октября 2016-го по декабрь 2017-го — целых 43,3 тысячи.

По всему миру стали появляться квартиры в стиле хюгге, продаётся одежда в стиле хюгге, встречаются статьи о хюгге-косметике. Тренд хюгге шагает по миру.

Нет однозначного перевода этого слова на русский язык. В книге Викинг (идеальная фамилия, чтобы писать про датское счастье) перечисляет варианты перевода, которые помогут создать представление о хюгге: ощущение уюта, внимание, настроение, комфорт, объятие, благополучие и другие.

Но на деле хюгге — это абсолютно простая и понятная вещь, которую ощущал каждый, особенно в детстве. Это чувство безмятежности, защищённости, простого счастья.

В книге и в интернете есть много советов, как постичь хюгге, но не все они осуществимы в мегаполисе, особенно в холодное время года. Мы понимаем, что в городе не так просто найти камин или разжечь костёр. При этом хюгге может помочь восстановить силы и, скорее всего, сделать вас счастливее хотя бы на время.

Ниже — 10 простых советов, которые помогут создать хюгге-атмосферу у вас дома и которые можно применить прямо сейчас.

1. Используйте свечи и несколько разных источников света

В течение дня нас преследует яркое равномерное освещение: в офисах, магазинах, кафе. Для ощущения комфорта, помимо света, нужны и тени. Чтобы появились тени, нужно несколько источников, которые создадут островки света. Мягкое освещение создаёт приятную и расслабляющую атмосферу.

Поставьте лампы на стол и на пол. Лучше, если они будут с абажурами и плафонами из матового стекла. Чем меньше мощность лампочки, тем теплее её свет, поэтому лучше покупать простые лампы накаливания мощностью не более 150 Вт.

Ещё один вариант получить приглушённый свет — зажечь гирлянду. Ну и конечно, свечи — символ романтики, которую легко устроить себе каждый вечер.

2. Соорудите хюгге-уголок

khongkitwiriyachan/Depositphotos.com

Для этого достаточно нескольких небольших подушек и одеяла.

Помните, как в детстве из этого мог получиться дом или даже целая крепость? Мы сидели в нашем сооружении в ощущении полной защищённости от внешнего мира.

В идеале можно устроить такой уголок на подоконнике и наблюдать за улицей и огнями дома напротив, но можно выбрать место на полу или на диване, главное, чтобы вам было комфортно.

3. Отключите гаджеты

Устройте себе digital-детокс. Вы обязательно проверите сообщения, ленту и новости, но позже. Дайте отдых глазам, мозгу и душе.

Кстати, согласно исследованию , 80% людей дышат реже, когда смотрят в телефон или компьютер. А от недостатка кислорода, как известно, повышается уровень стресса, которого нам и так хватает.

По разным данным, мы проверяем смартфоны 150–200 раз в день. Так давайте уделим время себе, а не девайсу.

4. Укутайтесь в плед и наденьте вязаные носки

Удобство и уют — это то, что вам нужно после тяжёлого дня. Надевайте свои любимые штаны, в которых вы ни за что не выйдете на улицу, и наслаждайтесь свободой.

5. Сладости и горячие напитки

Тут всё понятно. Шоколад, пирожные, торты, конфеты, кофе, чай, какао… Что может быть проще и прекраснее? Среди самых-самых хюгге-сладостей обычно называют булочки с корицей, пирожное «картошка», шоколадный торт.

6. Распечатайте старые фото

Joanna Kosinska / Unsplash

Помните альбомы с фотографиями? Мои любимые — это те, где можно было делать подписи к каждой, такой аналог современного Instagram. Теперь наши фото разбросаны по социальным сетям. Посвятите вечер тому, чтобы собрать их, и распечатайте, сделайте альбом или памятную стену.

7. Напишите письмо кому-то или самому себе о самых счастливых моментах

Когда мы пишем, лучше осознаём то, что произошло, и ещё раз переживаем моменты счастья. Напишите письмо близкому человеку или себе в будущем.

8. Позовите друзей и приготовьте ужин вместе

Накройте вместе стол со скатертью, свечами, красивыми салфетками, цветами, красивой посудой. Казалось бы, такое простое действо, но что может сблизить лучше, чем общая трапеза? А вот вариант хюгге по-русски: налепите с друзьями или родственниками домашних пельменей или вареников.

9. Купите что-нибудь из антиквариата

Кресло в кофейне

Приобретите статуэтку, лампу, кресло или подарите вторую жизнь старому предмету. Как приятно отыскать что-то своё в огромном количестве безликих товаров, которые нам предлагают в масс-маркете. Тем более сейчас много приличных винтажных магазинов, куда привозят отобранные товары из Европы.

Вещи с историей — это ностальгия, эмоции и другая ценность в глазах их обладателя. Не обязательно выбрасывать вещь, если она устарела. Например, у нас в кофейне стоит старое кресло, которое мы обшили новой тканью, оно отлично вписалось в интерьер и теперь всегда занято нашими посетителями.

10. Познакомьтесь с соседями и сделайте в коридоре обменный пункт книгами

Серьёзно, лучше знать, кто живёт за стеной. Поверьте, у этих людей похожие переживания, страхи и радости. Да и после знакомства с соседями даже их шум уже не так раздражает.

Источник: //Lifehacker.ru/hjugge-doma/

Атмосфера дома | Гармония жизни

Домашняя атмосфера

Какое у вас возникает чувство, когда после трудного дня или долгой поездки вы возвращаетесь домой? Как вы вообще воспринимаете свой дом? Ощущаете ли вы себя там спокойно, комфортно, уютно? Можете ли вы полностью расслабиться и восстановить силы? Или вы чувствуете себя не очень хорошо, тревожно, тягостно?

Каждый человек на интуитивном уровне воспринимает невидимые сигналы, которые создает атмосфера дома. Иногда, попадая к кому-то в гости, мы словно попадаем в зону комфорта и позитива, и нам хочется бывать там как можно чаще. А иногда, несмотря на самый современный евроремонт, от дома веет холодностью и отчужденностью, и нам хочется скорее покинуть это место.

Женщина, как хранительница очага, отвечает за то, чтобы создать в доме атмосферу добра, процветания и благополучия.

Именно женщина способна не только интуитивно тонко ощущать те сигналы, которые излучает ее дом, но и изменить их, усилить, направить в нужное русло.

То, что на  уровне подсознания мы ощущаем как ауру тепла и благости в доме, в жизни мы называем просто «мой уютный дом».

Сегодня я хочу поговорить об этом, ведь важно не только очистить наше жилище от ненужных вещей и привести его в порядок, но и сделать его уютным и притягательным для своих домочадцев и наших гостей.

Наше общее впечатление об атмосфере дома складывается из всех ощущений, которые мы получаем. А именно из того, что мы видим, что слышим, что чувствуем и осязаем.

Если мы оценим наш дом с точки зрения того, какие сигналы посылает нам наш дом через эти каналы восприятия, мы поймем, что в нашем доме не так, и как это изменить. Конечно, чтобы объективно оценить положение дел, нам нужно взглянуть на ситуацию свежим взглядом, как бы со стороны.

Этого бывает трудно добиться, так как мы очень привыкаем к обстановке и можем не воспринимать даже очевидно плохие знаки. В этом случае, вам может понадобиться помощь человека со стороны – это может быть ваша знакомая или подруга, к которой вы расположены и у которой развита интуиция и чувство гармонии.

Критерием того, что она может дать хороший совет должно быть состояние ее собственного дома. Вы можете обратиться и к специалистам по гармонизации пространства, но это совсем не обязательно, по крайней мере, на начальном этапе. Попробуйте сначала сами оценить положение дел.

Иногда озадачиваясь всякими сетками «багуа» и прочими премудростями фен-шуй, мы не обращаем внимания на самые простые и очевидные вещи, которые находятся прямо у нас перед глазами. Доверьтесь здравому смыслу, внутреннему голосу и видимой реальности.

Атмосфера дома и то, что мы видим

Чтобы оценить состояние дома, ответьте как можно более беспристрастно на эти вопросы:

— Достаточно ли свободного пространства в комнате или тесно?

Свободное пространство создает ощущение чистоты, легкости. Оно дает возможность циркулировать жизненной энергии и свежему воздуху, а также дышать нам и нашему дому. Это очень важно.

Подумайте, оставляет ли мебель в комнате достаточно места для проходов? Не напоминает ли комната в целом или отдельные ее зоны склад каких-либо вещей? Свободен ли центр комнаты? От каких предметов интерьера можно избавиться, чтобы добавить воздуха? Нет ли лишней мебели? Если вы сомневаетесь и не можете дать однозначного ответа да или нет, отдайте предпочтение тому, чтобы освободить место. Помните, что комната с недостаточным количеством предметов интерьера будет в любом случае выглядеть лучше и иметь более здоровую атмосферу, чем та, которая перегружена.

— Гармоничная ли в комнате мебель? Сочетается ли она между собой? Нет ли выбивающихся и кричащих предметов?

Громоздкая, тяжеловесная, объемная, темная мебель и нагромождения из вещей препятствуют созданию атмосферы легкости и комфорта. Они в прямом смысле слова давят на нас, на наше подсознание.

Поэтому, как бы не было жалко, но стоит задуматься о том, чтобы от нее избавиться или заменить на более легкую и современную, освежить с помощью декорирования.

Естественно, нужно выкинуть лишние и ненужные вещи и хлам, если вы еще этого не сделали.

— Какое настроение создают цвета интерьера в комнате? В единой ли они гамме, нет ли выбивающихся и дисгармоничных сочетаний?

Тема цветов в интерьере – это отдельная большая тема, к которой мы обязательно вернемся позже. Поэтому, подпишитесь на новости сайта, чтобы получать анонсы новых публикаций. А пока я хочу обозначить общие закономерности. Выбор цвета зависит от назначения помещения.

Например, для кухни подойдут теплые цвета, с яркими акцентами, ведь кухня связана с энергией огня. Именно эти цвета возбуждают аппетит, заряжают энергией. Даже если ваша кухня выдержана в классическом стиле, дополните ее «теплыми» аксессуарами – она от этого только выиграет.

Холодная цветовая гамма, наоборот, будет способствовать снижению аппетита, и вероятнее всего, не станет у домочадцев местом притяжения.

//www.youtube.com/watch?v=iokKDZ9Nrmk

Для спальни подойдут спокойные, светлые тона – бежевые, приглушенные, с оттенками голубого, зеленого, золотистого, персикового.

Слишком яркие стены будут бодрить и тонизировать, что нам не нужно, поэтому если хочется яркости, достаточно ограничиться яркими акцентами в декорациях.

Для гостиной зоны, где мы встречаем гостей, собираемся всей семьей, общаемся, проводим время, прекрасно подойдут жизнерадостные оттенки.

Также, оценивая цветовую гамму, стоит обратить внимание на состояние текстиля – возможно, настало время заменить шторы или обивку дивана, купить новые покрывала и декоративные подушки.

Когда вы делали такие приобретения в последний раз? Именно с помощью текстиля легче всего освежить и обновить интерьер без серьезных затрат денег и времени. Тем более, что выбор тканей сейчас очень разнообразен.

Проявите свои творческие способности!

— Удачно ли зонировано пространство? Есть ли четко разделенные зоны для сна, рабочая зона, зона для еды, для отдыха?

Это тоже очень важный момент. Для того, чтобы наш сон был спокойным, а отдых полноценным, нам нужно убрать из зоны сна все рабочие гаджеты и технику – компьютер, телевизор, другие механизмы. Невидимые для наших глаз электромагнитные волны, влияют на наше самочувствие и общее состояние.

Поэтому если нет возможности выделить для рабочего пространства отдельную комнату, нужно хотя бы убрать его в отдельную зону. Телевизор в спальне – очень распространенная вещь, но очень не желательная. А принимать пищу нужно в столовой или на кухне, и это тоже очень важно.

При этом, лучше устроить совместную трапезу, собравшись всей семьей, и обязательно исключить во время еды просмотр телепередач или другие подобные занятия.

Атмосфера дома и то, что мы слышим

Мы часто игнорируем этот канал восприятия и не принимаем в расчет силу его влияния на наше общее самочувствие и настроение. Но не стоит преуменьшать его значение. Иногда именно невидимые для глаз воздействия могут сильно портить нам жизнь.

Просто несколько раз в течение дня в разное время суток сядьте, закройте глаза и послушайте, как звучит ваш дом.

Обращайте внимание на все – шум из окна, капающая из крана вода, хлопнула дверь в подъезде, музыка, которая играет у соседей за стеной и даже та музыка, которую слушаете вы, шум компьютера, как гудит холодильник.

Как вы думаете, как эти звуки влияют на ваше самочувствие? Если теперь, когда вы их услышали, вам они не понравились, или вы почувствовали раздражение, неприязнь, любое негативное ощущение или сигнал в теле – это знак того, что они разрушают атмосферу вашего дома и по возможности их нужно убрать.

В обычной жизни, мы привыкаем к фоновому шуму, и даже воспринимаем его как тишину. Но это совсем не так. Думаю, что большинство из городских людей уже забыло, как звучит тишина на самом деле. Даже выезжая на природу, мы включаем музыку, и не даем возможности себе отдохнуть по-настоящему.

Все это вызывает чувство тревожности, стресс, невозможность расслабиться, делает нас более раздражительными и склонными срываться по мелочам, зомбирует наше подсознание, как бы «забивая эфир», и не позволяет нам быть осознанными, культивировать свои мысли и свои эмоции.

Стоит ли говорить, что дома у нас обязательно должна быть возможность побыть в тишине, отдохнуть, набраться сил, расслабиться.

Атмосфера дома и то, что мы чувствуем

Через этот канал наши ощущения напрямую идут к нашему внутреннему цензору, который определяет – да, мне в этом доме тепло и уютно, я хочу здесь бывать как можно чаще. Или наоборот, мне здесь не комфортно.

Ощущения нашего тела безошибочно говорят нам, что хорошо, а что нет.

Приятное тепло или легкая прохлада, мягкие, шелковистые поверхности покрывал и текстиля, нежные полотенца, глубокие, комфортные кресла, в которых можно утонуть и расслабиться, пушистый плед, которым можно укрыться, сидя перед импровизированным камином холодной зимой, уютные тапочки – даже одна мысль, что мы сможем погрузиться в эту атмосферу после тяжелого дня может нас успокоить и предать сил. Стоит ли говорить, каким желанным станет этот уютный дом для мужчины – добытчика, которому нужно восстановиться и зарядиться энергией перед покорением очередных высот.

Точно также и запахи. Ни в коем случае в доме не должно быть неприятных запахов, испорченных продуктов, запахов застарелых вещей, сырости, затхлости.

В то же время запах свежеиспеченных пирожков или ванильных кексов будет притягивать к себе, ваше блюдо будет казаться вкуснее, кухня притягательнее, а дом хлебосольнее.

Запах свежемолотого кофе будет располагать к посиделкам и чтению книг, а запах ароматических масел – к духовным практикам, медитации и расслаблению.

Но что самое приятное – чтобы создать благостную атмосферу, достаточно нашего желания, творческого воображения, немного мастерства и женской любви. Все наши затраты и усилия окупятся многократно миром и спокойствием нашей семьи.

В следующей статье я хочу собрать примеры «уютностей» дома, которые могут подарить свежие идеи и вдохновить вас. Поэтому советую подписаться на обновления, чтобы получить анонс.

Помните, все в наших руках! Любви вам и гармонии.©

Подпишитесь, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!

Источник: //annashil.ru/atmosfera-doma/

Дом, где живет счастье

Домашняя атмосфера

Задумывались ли вы когда-то о том, что от того, какие вещи нас окружают, зависят наше эмоциональное состояние, мотивы наших поступков, решения, которые мы принимаем, и даже наше счастье?

Каждая комната в нашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на наше подсознание. Беспорядок или неправильное поведение в определенном помещении жилища могут породить проблемы в карьере, личной жизни, привести к депрессии, застою, болезням. И наоборот, внимательный подход к каждой комнате сделает дом энергетически наполненным, своеобразным оберегом.

Правила благополучия для каждой комнаты

Начнем с входной двери. Это показатель благополучности нашего контакта с внешним миром. Если дверь завалена и завешена всевозможным хламом, это может говорить о рассеянности человека, его стремлении буквально «засыпать» окружающих своими эмоциями.

Если, наоборот, вы встречаете минималистическую дверь, то знайте: хозяин такой двери во всем любит четкость и простоту.

Он не станет вести длинные беседы по телефону или бесцельно слоняться по городу, а будет выполнять только то, в чем видит смысл и что интересно именно для него.

Коридор – это своеобразный переход между разными сферами жизни. Если вы ощущаете внутренний конфликт, вам сложно определиться, работа начала мешать семье, общению или хобби, обратите внимание на коридор. Он должен быть хорошо освещен, чтобы в принятии важных решений вы не «бродили в темноте».

Гостиная – место для общения друзей и гостей. Это отражение нашего социального «Я». Чем больше пространства в гостиной, тем шире будут ваши контакты.

И наоборот, если ваша гостиная захламлена вещами, которые некуда девать, ваши контакты с людьми мало вас удовлетворяют. Важно, чтобы здесь было поменьше острых углов, а стол в идеале был круглым.

Подсознательно это настраивает всех присутствующих в гостиной на миролюбивое отношение друг к другу.

Гостиная – это как раз то место, где можно и нужно принимать гостей, особенно, если это ваши близкие друзья.

Есть семьи, которые не любят принимать гостей, и гостиная в таком доме становится местом вечернего времяпрепровождения. Дети, которые растут в такой замкнутой обстановке, могут потом иметь трудности общения с окружающими.

Ведь умение принимать гостей, угощать их, беседовать с ними — это очень важная составляющая социального интеллекта.

Позаботьтесь о том, чтобы гостиная не вызывала ощущения скуки. Здесь приветствуются фотографии, книги, музыка, произведения искусства и все, сделанное вашими руками. Тогда и люди будут воспринимать вас во всей широте вашей души.

Кухня – это место, где мы насыщаемся и физически, и духовно. Она отвечает за способность радоваться жизни, чувство удовлетворенности и защищенности. А также за здоровье. Здесь запрещены ссоры.

Во время еды организм становится восприимчивым к окружающему миру. Поэтому лучше или вообще ничего не говорить, или говорить о чем-то приятном и легком. Также нельзя мешать человеку, когда он готовит еду, раздражать его и отвлекать.

Ведь тогда он передает свое раздражение и пище, а вам же ее потом и есть.

Кухня – это то место, где нужно загадывать желания и настраивать себя на позитивный лад. Заведите себе привычку во время завтрака думать о позитивных вещах и событиях, которые ожидают вас в этот день.

Так вы «запрограммируете» себя на позитив и обретете хорошее настроение на весь день. А вот вечерняя трапеза должна быть семейной.

Такой ритуал объединяет всех членов семьи, поддерживает эмоциональную связь и формирует ощущение стабильности и доверия.

Еда – это любовь во всех ее проявлениях. Поэтому отношение к еде и к ее приготовлению является своеобразным индикатором способности давать и принимать любовь. Люди, которые много времени проводят за приготовлением пищи, скорее всего, недополучили любовь в детстве и стремятся компенсировать эту недостачу. А те, кто практически не готовит дома, чаще всего любят больше принимать, чем отдавать.

Спальня – не только место отдыха и восстановления сил, но и уголок любви. Это второе место после кухни, где ссор быть не должно. Здесь не место лишним вещам, посторонним людям, а также лишним занятиям.

Исключите здесь просмотр телевизора, телефонные разговоры и работу. Пускай спальня ассоциируется только со сном и сексуальными отношениями. Не позволяйте никому спать и тем более прыгать на вашей кровати или мусорить.

Кстати, не желательно есть в спальне, иначе есть опасность заменить вашу сексуальною жизнь другим удовольствием – едой. А это может привести к эмоциональному разрыву и даже к изменам.

Меняйте что-что в спальне каждый сезон, даже если это небольшая деталь: шторы, постельное белье, фоторамка. Это привнесет новизну в отношения. В теплое время года украшайте спальню свежими цветами, это будет способствовать эмоциональной и физической близости.

Здесь должны быть парные предметы и изображения. Если вы хотите повесить картину, выберите изображение двух животных, цветов, лугов и полей (но не гор или рек). Это не только будет способствовать хорошему отдыху, но и укрепит ваш союз, если верить фэн-шую.

Если у вас есть проблемы со сном, придерживайтесь простых правил.

  1. В спальне не место чересчур ярким предметам, будоражащим психику.
  2. За час до сна сбавьте свою активность.
  3. Придерживайтесь режима дня: каждый раз ложитесь спать в одно и то же время.
  4. Представьте, как приятное тепло расслабляет каждый участок тела, сверху вниз, не забывая даже про пальцы и лицо.
  5. Если вам сложно остановить поток мыслей, попробуйте представить себя в комфортном безопасном месте: на море, в лесу, на лугу.

Детская является личным пространством ребенка, поэтому стоит особо позаботиться о ее оформлении. Важно, чтобы окна детской выходили во двор или любое другое свободное пространство. Ребенок, наблюдающий с детства просторные горизонты, будет всегда открыт миру. Пускай комната будет яркая, но не слепит в глаза.

Не стремитесь перенасытить комнату ребенка многочисленными игрушками и развивающими технологиями. Это прежде всего место отдыха малыша, его пристанище. Если он будет сам убирать игрушки, это приобщит его к порядку и дисциплинированности.

Если хотите, чтобы ребенок уважал себя и окружающих, всегда стучите, прежде чем зайти в детскую.

Кабинет, библиотека являются своеобразным интеллектуальным центром дома. Именно здесь важно создать атмосферу продуктивности и успешности. Будьте осторожны с декором, чтобы не перенасытить интерьер. Сдержанный стиль и минимализм помогают сосредоточиться на главном.

Если вы фрилансер и вам бывает трудно сосредоточиться и переключиться на рабочий лад, возьмите себе за привычку работать в более активное время суток, не расставляя вокруг себя тарелки с едой или кружки с кофе. Зная, что вы сможете выпить чай или кофе только когда сделаете определенный отрезок работы, вы не будете «растекаться» на стуле.

Библиотека может быть хорошим местом для уединения, переосмысления и мечтаний. Именно здесь стоит задавать себе философские вопросы или делать тайм-аут, когда вы перегружены эмоциями. Это аналогия ванной, только не на физическом уровне, а на уровне мыслей.

Ванная, туалет отображают самооценку человека, его любовь к себе и способность о себе позаботиться. А еще это показатель того, насколько человек умеет расслабляться.

Спартанская ванная может говорить о достаточно прохладном отношении к собственному организму. Но бывает и противоположная ситуация, когда ванная буквально завалена нужными и ненужными средствами гигиены.

Это может свидетельствовать о некой ипохондрической склонности, а проще говоря, о мнительности в отношении своего здоровья.

Ванная комната говорит не только о здоровье тела, но и о духовной гигиене. Придя с улицы, обязательно примите душ или хотя бы вымойте руки. Чтобы смыть заодно все заботы и неприятные ситуации и настроиться на домашний лад.

Туалет является символом цикличности процессов накопления и избавления. В психологическом плане это, конечно же, эмоции. Неухоженный, поломанный туалет является свидетельством невнимательности к своим переживаниям, переизбытка негативных переживаний и мелких проблем. А чересчур чистый и вычурный может говорить о зацикленности и неспособности перерабатывать негативные переживания.

Балкон, как и двери, связывает нас с внешним миром. Сделайте его светлым, веселым, поставьте горшки с яркими цветами – и ваши контакты будут легкими и позитивными.

Хлам на балконе связан с привычкой вытеснять негативные переживания, особенно связанные с внешними контактами.

А вот владелец пустого скучного балкона словно пропускает все мимо себя и всегда стремится выйти из ситуации с минимальными потерями.

Чердак/подвал – это обычно самый отдаленный, но в то же время и самый потаенный уголок дома. Казалось бы, на то нужен чердак, чтобы отправлять туда все ненужное.

Но оставляя там годами накопленный хлам, мы тем самым не пускаем новое в нашу жизнь. Во многих странах Европы есть ритуал, когда в канун рождественских праздников выбрасывается или отдается бедным все то, чем семья не пользовалась за последний год.

Нелишним будет напомнить этот известный способ очищения накануне Нового года.

Как сохранить порядок в доме

  1. Приучите себя сразу же убирать все ненужное, как только закончили какое-то действие. Поели – помойте посуду, постирали – отправьте высохшие вещи в шкаф, поиграли с ребенком в одну игру – сложите ее и только тогда приступайте к другой.
  2. Помогают структурировать мысли и действия правила и обязанности для каждого члена семьи.

    Их можно записать и вывесить на холодильнике или в коридоре. А напротив каждого правила написать санкции – каким будет небольшое наказание за его невыполнение.

  3. Не путайте предназначение каждой комнаты.

    Приучите себя и всю семью есть в кухне или столовой, отдыхать в спальне или своей комнате, принимать гостей в гостиной, а работать в кабинете. И тогда в спальне вы сможете расслабиться, в кабинете – сосредоточиться на работе, а на кухне – насладиться пищей и отвлечься от суеты.

  4. Старайтесь не выяснять отношения в доме, иначе он будет ассоциироваться со скандалами и вам все меньше будет хотеться сюда возвращаться. Но если очень нужно прояснить ситуацию, делайте это на нейтральной территории, например в гостиной.

  5. Почему важно избавляться от хлама в доме? В очередной раз поглядывая на груды мусора или незаконченные дела (будь то бумаги, недочитанные книги или рабочие проекты), мы подсознательно вызываем у себя негативные эмоции. Это словно «хвосты», которые тут и там маячат и не пускают нас вперед.

    Поэтому нужно научиться не только регулярно избавляться от лишнего, но и не собирать всякий мусор в свой дом и свою голову.

  6. Приглашайте в свой дом только интересных и приятных вам людей. Ведь дом – это своеобразный символ нашей души. А душа тоже требует гигиены и заботы.

  7. Помните о свежем воздухе: проветривайте все комнаты каждое утро. И тогда ваше мышление станет ясным, восприятие мира – более позитивным, а эмоции не будут накапливаться.
  8. Да будет свет! Хорошее освещение полезно для зрения и придает бодрость нашему организму. Полумрак может вызывать сонливость и депрессивные состояния.

    Если вы хотите, чтобы время, проведенное с близкими, было максимально наполнено эмоциями и позитивом, не жалейте включить лишнюю лампочку.

  9. Периодически меняйте в доме предметы декора, делайте перестановку. Это даст чувство новизны, и каждый вечер вам захочется возвращаться домой.
  10. Полезно каждую неделю устраивать семейный ужин или объединить всю семью каким-то другим интересным домашним занятием.

Уюта и мира вашему дому!

Источник: //kolesogizni.com/semya/kak-uluchshyt-atmosfery-v-dome

Как создать благоприятную атмосферу в доме: 5 простых правил

Домашняя атмосфера

Как говорится, главное — погода в доме. Создать эту «хорошую погоду» можно следуя пяти простым правилам. В итоге вы получите приток удачи, отличное настроение и самочувствие.

Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами, которые оставляют неприятное послевкусие. Хорошая энергетика в доме поможет вам быстро восстановить свою ауру и биополе.

Своевременная уборка

Одно из главных правил — соблюдать чистоту и порядок. Когда всё чисто и убрано, люди реже болеют, меньше ругаются, более продуктивны в работе. Это не случайность: в чистом доме лучше циркулирует благоприятная энергия. Ей ничего не мешает, нет никаких блоков. В сочетании с проветриванием эффект будет в разы сильнее. Дома будет легко и спокойно всем домочадцам.

Используйте силу ароматов

Это могут быть ароматические палочки, свечи, лампы. Свечи и лампы в плане создания особой атмосферы в доме более эффективны. Стоит лишь помнить о том, что каждый запах несет в себе особую силу.

Физические силы, здоровье и выносливостьдарят лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, можжевельник, сосна, ель. Такие запахи заряжают энергией, настраивают на активность и продуктивную работу.

Излечивает душевные раны и повышает настроение запах мускатного ореха, мята, мирра. Такие запахи хороши для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса на работе и дома, быстро выходит из себя. Также мирра и мята привлекают любовь.

Ароматы богатства: базилик, корица. Корица дарит огромную удачу в бизнесе, в делах. Базилик помогает в творческих проектах.

Защитные ароматы: имбирь, шалфей. Они защищают дом от нечистой силы, от негативных потоков энергии, от сглаза и проклятий, от недобрых людей, энергетических вампиров.

Используйте природные камни-обереги

У изголовья кровати можно положить аметист, белый кварц, аквамарин. Эти минералы улучшают сон людей в комнате, очищают сознание от отрицательных мыслей, а также оберегают любовь.

В коридоре ближе к входной двери можно расположить обсидиан или бирюзу. Обсидиан обладает мощью стихии Земли, поэтому в дом не зайдут люди с негативным настроем. Бирюза — это энергетический фильтр, который не пропускает негатив и является неким барьером между внешним миром и вашим домом.

Используйте силу растений

Финансовые талисманы: базилик, денежное дерево (толстянка). Эти растения способны принести в дом финансовую удачу, активизировав денежные потоки. Работать будет легче, появится мотивация. Ставить их лучше на кухне или в гостиной.

Растения любви: жасмин, фиалка, бегония, мирт. Эти растения лучше держать поближе к месту, где вы спите. Они усиливают влечение между влюбленными, а также помогают одиноким людям стать привлекательнее в глазах противоположного пола.

Улучшение здоровья и настроения: фикус и папоротник. Эти растения способны создать в доме благоприятную атмосферу в максимально короткий срок. Папоротник впитывает в себя негатив, тем самым освобождая от него пространство. Фикус же испускает позитивную энергетику сам, поэтому эти растения хороши в паре.

Пользуйтесь советами и талисманами фэн-шуй

Аквариум, картины с водой. Если вы не можете поставить дома фонтан или аквариум по каким-то причинам, то обязательно повесьте картину с морем, рекой или океаном. Это улучшит энергетику жилища, привлечет богатство.

Энергию стихии Земли привлекут камни, собранные на море или в каком-то необычном и красивом месте. Они будут выступать в роли энергетического защитника и источника здоровья.

Ауру дома улучшат фигурки слона, черепахи, трехлапой жабы. Слон защитит семью от бед и напасти, черепаха даст долголетие и здоровье, а жаба привлечет деньги и процветание.

Советов по интерьеру также очень много. Вот основные из них:

  • темные тона должны быть внизу, светлые — наверху;
  • зеркала не должны смотреть друг на друга;
  • мебель не должна иметь острых углов;
  • не держите дома разбитую посуду.

Фэн-шуй полностью направлен на то, чтобы сделать дом местом силы и повышенной энергетики. Советы этого восточного учения позитивно отразятся на жизни всех домочадцев.

Чтобы сделать дом местом силы, важно избегать ссор, скандалов, отрицательных эмоций в его стенах. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют не нести домой негатив. Его стоит оставлять за порогом. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Фэн-шуй рассказывает о том, как правильно оформить тот или иной сектор вашего жилища, в том …

Фэн-шуй — древнее восточное учение о том, как привлекать в дом благо. При помощи простых …

Фэн-шуй — это не просто восточное учение. Это настоящее искусство, которое помогает людям по всему …

Обереги очень важны для любой семьи. Каждой квартире или дому требуется защита от недоброжелателей, которую …

Источник: //dailyhoro.ru/article/kak-sozdat-blagopriyatnuyu-atmosferu-v-dome-5-prostyih-pravil/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.