Есть такие люди… Нарцисс

Человек-нарцисс: кто он на самом деле, и как с ним общаться

Нарциссизм – это акцентуация характера, которая представляет собой самовлюбленность личности, надменность в поведении, чрезмерное тщеславие.

Нарциссизм носит негативный окрас по причине того, что нарциссическому типу личности весьма сложно уживаться не только с окружающими людьми, но и с самим собой. Самодовольство и уверенность в своей исключительности приводят такого человека, чаще всего, к одиночеству и ощущению пустоты.

Проблема нарциссизма широко распространена не только в теоретических трудах известных психологов. Обычный человек сталкивается с нарциссизмом чуть ли не каждый день. Особенно остро вопрос нарциссической акцентуации стоит в разрезе межличностных отношений, отношений между мужчиной и женщиной.

Нарциссами могут быть как мужчины, так и женщины. Женский нарциссизм встречается реже. В психологии принято делать акцент на вопрос нарциссизма в мужском облике.

Важно знать, что любая акцентуация характера, как и характер в целом, не является врожденной.

Нарциссами не рождаются, ими становятся вследствие определенных условий психологической и социальной среды, где ребенок растет и развивается до взрослого человека.

Опытный психолог всегда заметит нарцисса, пообщавшись с ним совсем немного, так как они имеют ряд отличительных признаков восприятия себя, окружающей действительности и поведенческих стереотипов.

Что это за признаки?

1. Ложное «Я»;
2. Душевная пустота;
3. Стыд и зависть;
4. Идеализация и обесценивание;
5. Разочарование;
6. Внешние проявления: надменность и тщеславие.

Нарциссическое ложное «Я» сформировалось у человека посредством деструктивных взаимоотношений со значимым взрослым в период раннего детства.

Чаще всего такая деструкция предполагает взаимоотношения с противоположным полом: для мальчика – отношения с мамой, для девочки – отношения с папой. Каждый человек, развиваясь, становится взрослым человеком с четкой позицией своего собственного «Я».

Свое «Я» формируется у личности посредством адекватного воспитания и удовлетворения потребностей ребенка взрослым, а так же конструктивной социализации. Таким образом, человек понимает себя, принимает, любит и уважает. Так же знает свои желания, несет ответственность и качественно работает с целеполаганием.

Этим качествам его научили его родители или другие значимые взрослые. В противном случае, если потребности ребенка игнорировались и не удовлетворялись должным образом, у него развивается ложное «Я».

Ложное «Я» формируется тогда, когда ребенку с раннего детства указывали что делать, как делать, что он чувствует и чувствует ли вообще, чего хочет и т.д.

При этом любые (чаще неудобные для родителей) проявления собственного «Я» ребенка и его попытки защитить свои личностные границы всячески пресекались, и малыш был наказан.

Отметим, любое неудобное поведение ребенка наказывалось игнорированием ребенка, строгим выговором, физическим воздействием. Таким образом, малыш с ранних лет понимал – проявлять свое истинное «Я» небезопасно. Так можно лишиться родительской любви и заботы.

Для ребенка любого возраста это невыносимо и непосильно. Все, что для психики невыносимо и непосильно трансформируется в психологическую травму.

Если ребенок проявляет себя естественно (капризничает, плачет, разбрасывает игрушки, дерется или кричит), а родители не вникая в суть вопроса, давят эти проявления, тогда у ребенка возникает логическая цепочка:

Проявляя свое истинное Я – наказывают, потому что я плохой → Скрывая свое истинное Я – любят, потому что я хороший → Правильно – скрывать свое истинное Я, чтобы любили

Такая причинно-следственная связь – самая губительная вещь на свете, о которой кричат все психологи мира.

Но, к сожалению, нарциссизм процветает…
Таким образом, ребенок превращается во взрослого человека с нарциссической акцентуацией, который, во что бы то ни стало, пытается компенсировать недостаток любви и принятия значимыми взрослыми посредством вступления в деструктивные отношения. Практически любые отношения, в которые вступает нарцисс – деструктивны.

Не вина нарцисса, но в отношениях он пытается обозначить свою значимость для другого. Значимость – это та фрустрированная потребность из детства, которую родители не могли/не хотели удовлетворить.

Бессознательно нарцисс пытается вытянуть подтверждение своей значимости уже от другого человека. Мужчина – из женщины, женщина – из мужчины. Но сделать это никак не получается, так как все нарциссы обладают супер защитным механизмом – надменное поведение, самовлюбленность и т.д.

Этот механизм априори защищает нарцисса от возможной травмы во взрослом возрасте.

Нарцисс боится снова испытать боль непринятия и отчуждения, нелюбви настолько, что при контакте с людьми надевает маску напыщенного человека, которому все нипочем и не важно.

Получается замкнутый круг… Большинство людей остерегаются нарциссов. С ними сложно дружить, их невыносимо любить. Лучше вообще не общаться.

За маской показной надменности любого нарцисса скрывается душевная пустота. Это не временное состояние, а пожизненное ощущение пустоты внутри.

Для нарциссической акцентуации это естественно, так как с раннего детства ребенок выполнял желания других, но только не свои. Поэтому и навыков по ощущениям своих желаний и удовлетворения своих потребностей у такого человека не сформировалось. Нарцисс искренне не понимает, кто он и чего хочет.

Таких людей выдает их разновекторность: и на трубе играет, и в монахи на полгода ушел, и опыты на цветочках проводит, и готовит документы для переезда на пмж в Португалию. Инстинктивно ищет чего-то, а найти не может, поэтому быстро бросает начатое. Ибо найти внутреннее во внешнем невозможно.

По этому поводу нарциссы испытывают непередаваемый стыд, вернее, страх стыда:

• А вдруг все узнают, как я ничтожен на самом деле?
• А если я не понравлюсь и все это увидят? И т.д.

Страх стыда настолько велик, что вытесняется подсознанием до уровня отсутствия стыда вообще. Человек настолько вжился в роль нарцисса, что ему просто не может быть ни за что стыдно, ведь он идеален и неповторим. Поэтому может позволить себе все, что может и хочет.

Отсюда и еще одна важная черта нарциссизма – идеализацияиобесценивание. Вступая в контакт с человеком нарцисс пытается всячески завоевать симпатию. Это необходимо психологически, так как ответная позитивная реакция на нарцисса является показателем его значимости, подтверждением его уникальности и т.д.

Мужчины – нарциссы очень искусны в обольщении женщин на первых порах. В этом им нет равных!

Рядом с нарциссом любая женщина почувствует себя королевой. Важно то, что нарцисс искренне верит в это. Он настолько идеализирует свою партнершу, что не видит в ней реального человека.

НО! По прошествии некоторого времени, не добившись от женщины желаемого, он ее обесценивает.
Все, чем он так сладко восторгался, теперь является катастрофическими и абсолютно неприемлемыми недостатками. Дело в том, что по причине наличия стыда (о чем он никогда не признается), нарциссы очень нехотя идут на эмоциональную близость с партнером, если вообще идут.

Страх отвержения – главный атрибут нарцисса.

И он настолько велик, настолько невыносима сама мысль отвержения и сопровождающей боли, что ему проще не вступать в близкие отношения вообще или резко прекратить, когда есть хоть какой-то намек на возможность сближения. Намного легче самому применить опережающее отвержение по отношению к партнеру, нежели признаться в том, что он сам боится быть отвергнутым. Поэтому нарцисс играет с понятием «разочарование».

Со всех сил нарциссические личности стараются избегать разочарования, которое ассоциируется с болью отвержения еще в детстве. Проще не привязываться и не очаровываться, нежели потом страдать.

Страх разочарования говорит о восприятии близких отношений как потенциально травмирующих, которые нарцисс уже однажды пережил в детстве. Психологическая травма настолько велика и масштабна, что психика человека отказывается рассматривать вступления в какие-либо эмоциональные отношения. Поэтому нарциссы так эмоционально холодны со своими партнерами.

Обесценивание – это вообще отличительная черта нарциссов в любых ситуациях. Обесцениваются достижения других, их отношения, их таланты, поведение и чувства. С одной стороны, в основе обесценивания лежит страх отвержения. С другой – зависть.

Желание нарцисса иметь то, что есть у других настолько велико, что ему, опять-таки, проще обесценить это, нежели признаться в том, что он чего-то не может/не умеет/не имеет, то есть в своей ущербности и ничтожности.

Нарциссам очень трудно справляться со своим нарциссизмом. Особенно думающим людям, склонным к анализу происходящего внутри и снаружи.

Большинство нарциссов не признают наличия проблемы (по причине своего величия), и только 1-2% из признающих обращаются за помощью к профессионалам или работают с проблемой самостоятельно.

Если вы увидели сходство с нарциссическим типом личности или хотите лучше понять ваших близких и улучшить взаимопонимание с нарциссом, следующие советы непременно вам помогут.

Источник: //EvriKak.ru/info/chelovek-nartsiss-kto-on-na-samom-dele-i-kak-s-nim-obshhatsya/

Кто такие нарциссы на самом деле?

Мы часто слышим термин «нарцисс», но знаем ли, что он означает на самом деле? Имеется в виду самовлюбленный и эгоистичный человек, который любит быть в центре внимания? Или за этим стоит нечто большее? И где та грань, за которой заканчивается здоровая высокая самооценка и начинается патология – «нарциссическое расстройство личности»?

Каждой эпохе свойственны свои «болезни души». В начале XX века типичными пациентами психоаналитика (например, того же Фрейда) были люди с истерической организацией личности, в середине XX века массовыми стали проблемы «шизоидного» спектра, а сейчас современные психотерапевты сходятся на том, что именно нарциссизм приобретает характер эпидемии (по мнению Н. Мак-Вильямс).

Наше общество «повернуто» на самооценке, одержимость «селфи» тому явное подтверждение. Социум транслирует нереалистичные стандарты (быть умным, богатым, спортивным, молодым и многое другое одновременно), по которым люди оценивают себя.

Невозможность соответствовать этим идеалам приводит к сильному удару по самооценке человека, вызывает депрессию и аддиктивное поведение. Социальные сети, в свою очередь, позволяют возводить нарциссическую защиту вокруг своего неустойчивого «Я».

Тут человек может фильтровать информацию о себе, демонстрировать лишь желательные стороны жизни. Тем самым поддерживая миф о собственной «безупречности».

Кто такие нарциссы?

Психиатрическая литература определяет термин «нарцисс» (или «нарциссист») так: «человек, личность которого организована вокруг поддержания самоуважения путем получения подтверждения со стороны».

проблема нарцисса не в том, что он считает себя лучше всех, а в том, что он не может оценивать себя безотносительно к окружающему миру. Он нуждается во внимании, признании и похвале от других. А если не получает этого в нужном объеме – разочаровывается.

И если для 2-летнего ребенка это абсолютно естественно и подходит для его этапа развития, то применительно к 40-летнему человеку столь острая потребность в восхищении и благодарности вызывает массу вопросов.

Внутренний мир человека с нарциссическим расстройством хрупок и раним, самооценка крайне нестабильна и зависит от внешних обстоятельств. Нарцисс как бы пытается найти опору во внешних оценках, но они изменчивы: сегодня была одна, а завтра уже другая.

Его высокомерие и внешняя уверенность в себе носят защитный характер, скрывающий глубокий стыд и повышенную чувствительность к отвержению и критике. Потребность в этой защитной маске настолько велика, что со временем человек с нарциссическим расстройством личности не может различить, где он настоящий, а где его грандиозное Эго.

Поведение такой личности направлено на единственную цель – подтверждение собственной ценности, в которой он в глубине души сомневается. При этом содержание нарциссических переживаний может различаться. Одни подчеркивают свой социальный статус и материальные ценности, другие – свою интеллектуальную, творческую или духовную уникальность.

В одном все нарциссы сходятся – они требуют к себе особого отношения и ведут себя так, будто для них не существует правил. Если же кто-то не относится к ним с должным, по их мнению, пиететом, то они легко обижаются.

Что скрывается за внешней оболочкой?

За внешним лоском и показным величием нарцисс скрывает свою внутреннюю пустоту, которая его мучит. Ее еще называют «нарциссической дырой». Он стремится заполнить ее карьерой, материальными успехами, славой, признанием других и т. д.

, но все достижения словно «просачиваются сквозь песок», принося лишь кратковременную радость, и не более того. А после – снова чувство пустоты и погоня за «наполнителем».

«Небольшие» победы не насыщают и не дарят удовлетворения, поэтому нарцисс ждет большой победы, надеясь, что она наконец «залатает» его «дыры».

Однако трагедия в том, что ему всегда будет недостаточно, и чем больше способов и средств для «заполнения пустоты» он уже перепробовал, тем меньше шансов у него остается. Поэтому страдания нарциссов, у которых «уже все есть», наиболее интенсивны и удушающи.

Показать другим свою внутреннюю пустоту нарцисс не считает возможным. Поэтому здесь срабатывает компенсаторный механизм: собственная грандиозность. И самый большой страх нарцисса – что ширма грандиозности падет и он будет разоблачен.Отсюда постоянное ощущение фальши, стыда, зависти, разочарования.

Нарциссу свойственны полярные состояния – от чувства своего величия и превосходства до полного обесценивания себя, переживания собственной слабости и ничтожности. Все из-за того, что он предъявляет нереалистично высокие требования (как к себе, так и к другим) и не может признавать никаких слабостей или ошибок. Однако у каждого человека они есть, и мудрость заключается в умении их принимать.

Непринятие собственного «Я» приводит к чрезмерной чувствительности к стыду и унижению. Стыд – это чувство дискомфорта из-за того, что со стороны тебя видят плохим или ничтожным. А допустить это нарциссу очень болезненно.

Каково быть рядом с нарциссом?

Нарцисс сильно нуждается в близких, принимающих отношениях – таких, которые ему так и не удалось построить с собственными родителями. При этом подобные отношения с ним невозможны.

Во-первых, потому что нарцисс боится раскрыться и довериться, ведь в детстве, когда он был открыт и уязвим, его «Я» было уничтожено невниманием, игнорированием, унижением со стороны близких людей.

 Во-вторых, потому что для настоящей близости необходима встреча двух «Я», но «Я» нарцисса отчуждено от него самого, вместо него он ощущает только пустоту, потому встреча с ним невозможна.

Партнер догадывается о существовании некоего истинного «Я» и хочет до него добраться, поэтому нарциссы так притягательны. Однако без психотерапии «достучаться» до него мало кому удается. Партнер нарцисса вынужден, как в пустую бочку, отдавать свою любовь, теплоту и заботу, лишь изредка получая в ответ нежность и благодарность, но чаще – обесценивание и недовольство.

Отчаявшись получить всеобъемлющую любовь (а такой может быть только любовь материнская), нарцисс начинает искать хотя бы признания. Для этого ему не нужны близкие отношения, а нужны поклонники.

Бесконечная смена поклонников или поклонниц – это то, на чем, как правило, и останавливается нарцисс.

В какой-то момент он готов променять любовь на восхищение, оставив своего любящего партнера в глубокой депрессии.

Жертва перверзного нарцисса

Не легче обстоят дела с боссом-нарциссом или матерью-нарциссом. Жертвы нарциссических матерей – частые клиенты психотерапевтов. В своей практике я сталкиваюсь с самыми разными последствиями, которые оставляет на психике людей плотное общение со «злокачественными» нарциссами.

Так, например, наша героиня стала жертвой своей токсичной матери-перверзного нарцисса. («перверзный» — от латинского «pervertere» — «извратить, вывернуть»). По ее признанию , всё ее детство было пропитано ощущением леденящего ужаса от той травли, которую ей устраивала собственная мать.

«Я всегда чувствовала себя ненужной и нелюбимой, лишней. Всё внимание всегда должно было быть только матери, а я – словно какая-то неодушевленная вещь вроде тумбочки, которая зачем-то разговаривает и причиняет семье неудобства.

Мать любила меня сравнивать – естественно, не в пользу меня, все мои достижения обесценивались, а мой успех хоть в какой-то сфере вызывал массу сопротивления с её стороны. Моими постоянными спутниками были суицидальные мысли и депрессии. Одним из излюбленных приёмов мамы было публичное унижение.

Например, в старших классах, когда ко мне приходил в гости мальчик, с которым у нас была взаимная симпатия, мать могла войти в мою комнату и заявить: «Фу, как здесь пахнет! Ты когда прокладку последний раз меняла – вчера или позавчера?!» и невинно рассмеяться при этом.

Мне всегда транслировалось, что она хочет, чтобы меня не было, особенно в те моменты, когда я была слаба морально или физически.

Всё внимание всегда должно было быть только матери, а я – словно какая-то неодушевленная вещь вроде тумбочки, которая зачем-то разговаривает и причиняет семье неудобства. Мать любила меня сравнивать – естественно, не в пользу меня, все мои достижения обесценивались, а мой успех хоть в какой-то сфере вызывал массу сопротивления с её стороны.

Я была беременной, а она говорила: «Прибыль в бизнесе уходит, пока ты прохлаждаешься в больнице», «Тебе вводят это лекарство, чтобы у малыша было кровоизлияние в мозг», «Общий наркоз дают, чтобы подменить ребенка».

А когда я родила свою старшую дочь – мама стала прикладывать все усилия для того, чтобы отнять её у меня и лишить меня родительских прав. Она обратилась во все возможные инстанции, чтобы добиться своей цели. Спланировала и осуществила похищение.

Ребенка с трудом удалось вернуть при помощи прокуратуры и органов опеки. Я знаю, что она будет продолжать травить меня, пока она жива.

Но я рада, что теперь могу открыто говорить обо всём этом – в детстве мне запрещалось делиться с кем-то тем, что происходит в доме, просить помощи, и я чувствовала полную незащищенность и безысходность.»

Годы психотерапии и приход к вере вернули нашей героине ощущение радости жизни и здоровую самооценку, сейчас у нее любимый муж, четверо детей и успешный бизнес.

В этой истории любопытен другой момент – почему мать так поступала? Зачем ей было все это нужно? Психоаналитик Жан-Шарль Бушу, автор книги «Перверзные нарциссы», утверждает, что подобное поведение не дает нарциссу сойти с ума.

«Он проецирует собственный негативный образ на другого человека, которого он после этого должен уничтожить», – объясняет Бушу.

В здоровом варианте взросления дети узнают о существовании других людей и учатся взаимодействовать с ними. Но неспособность пройти эту стадию ведет к неврозу, в котором человеку невозможно провести границу между собой и окружающим миром.

Поэтому ему кажется, что близкие люди опасны, ведь они покушаются на часть его личности. «Перверзному нарциссу не дали родиться в его образе. Он использует других как зеркало, сохраняя в себе только хорошее, и проецирует на окружающих свои недостатки.

Таким образом он надеется заполнить свою пустоту и избежать психоза», – говорит психоаналитик.

Как становятся нарциссами?

Одна из основных причин формирования нарциссического расстройства – это ранние нарушения близких отношений со значимыми взрослыми или эмоциональное отвержение с их стороны.

Люди, имеющие серьезные нарциссические нарушения, не получали достаточной родительской заботы в те периоды, когда они нуждались в поддержке и уходе.

Сильнейшая боль, которую испытала личность при отвержении ее истинного «Я», ведет к использованию защиты в виде отсечения болезненных чувств и эмоций. Отсюда отсутствие эмпатии и страх близости.

Другая причина – оценочная манера воспитания.

Если окружение ребенка поощряет его только за его заслуги и дает ему понять, что он важен не сам по себе, а из-за своих достижений и выполнения определенных функций, или требует, чтобы он был не таким, как есть в реальности, то настоящие чувства и желания ребенка подавляются из-за страха отвержения. Такой ребенок получает послание: «Будь тем, кем я хочу тебя видеть, и я буду тебя любить». Вследствие этого развивается «ложное Я», защита которого требует огромных усилий.

Как отличить высокую самооценку от нарциссизма?

Высокая самооценка отличается от нарциссизма тем, что она представляет собой отношение, основанное на достигнутых нами результатах, ценностях, которых мы придерживались, успехах и опыте принятия со стороны близких людей.

В то время как люди с нарциссическим расстройством имеют нездоровое стремление считаться лучшими и сфокусированы на себе из-за страха провала и глубинного переживания себя малоценным, незначимым и незащищенным (что они умело скрывают за маской грандиозности).

Люди со здоровой самооценкой способны на сочувствие, сопереживание, а для нарциссического расстройства личности характерно отсутствие эмпатии. Они интересуются только собой и склонны к доминированию, высокомерию и унижению окружающих как способу почувствовать свое превосходство.

В здоровом варианте уверенность в себе должна быть уравновешена способностью к самоанализу, самокритичностью и открытостью к негативной обратной связи. Кто бы что ни говорил, «Я» такого человека от чужой оценки не рухнет, потому что его опора не во внешних источниках подтверждения его значимости, а внутри его самого.

Если у вас есть вопросы к психологу, вы хотите предложить тему или получить бесплатную онлайн-консультацию, пишите на адрес: reinnkarnacia@gmail.com

Источник: //thereminder.ru/zhizn/instrukcii/kto-takie-narcissy-na-samom-dele

Кто такой человек нарцисс: полезна ли самовлюбленность

Человек-нарцисс — это не такая уж и большая редкость, особенно сейчас, когда общество слишком зациклено на внешнем виде людей. Сейчас очень часто о человеке судят по тому, как он выглядит. Это вынуждает многих людей с рождения комплексовать из-за своей внешности, или, наоборот, ставить себя выше других.

Кто такие нарциссы

Нарциссизм — это перманентное и трудноизменяемое состояние человека, при котором он обладает завышенной самооценкой, несмотря на вполне заурядные способности в целом. Большинство нарциссов заносчивы, влюблены в себя и умеют думать только о себе, проявляя эгоизм во всем.

Нарциссы считают себя не только самыми красивыми, но и зачастую самыми умными, хотя их уровень ума зауряден, а достижения, мягко говоря, отсутствуют. У этих людей есть определенные отличия, определенные характерные черты, среди которых:

частая смена мнения о себе самих. Да-да, нарциссы могут себя видеть безнадежными уродами, а могут думать о себе, как о божествах. Смена настроений — норма для таких людей, хотя не обязательная их черта;

уход от ответственности. Самовлюбленные люди почти всегда уверены в своей «невиновности». Они предпочитают перекладывать вину на других, снимая ее с себя. Делают они это автоматически, не специально;

эгоизм. Особенно сильно и болезненно он ощущается в любовных или дружеских отношениях с нарциссом. Самовлюбленные люди даже для родственников представляют большую опасность;

ожидание признания от других людей. Они в какой-то степени являются сильнейшими энергетическими вампирами, потому что единственное, что их подпитывает — это ваше признание.

Если вы говорите самовлюбленной даме, что она красива, то это ее может вывести из глубокой депрессии в огромное позитивное возбуждение. Мужчину нарцисса тоже легко приподнять в эмоциональном плане.

Ваши комплименты и признание заряжают их снова и снова, как бы долго они не находились без этого в состоянии «гиперсна»;

они пустые внутри. Они не умеют сопереживать, помогать людям, не умеют нормально любить. Люди к старости становятся часто гораздо более богатыми внутренне, а нарциссы, наоборот, затухают. Это их особенность, причем все без исключения;

бесконечные упреки с их стороны. Когда общаешься с таким человеком, то он волей или неволей, но заставляет перед собой оправдываться, что очень неприятно.

Рядом с нарциссами все всегда в чем-то виноваты, всё всегда наперекосяк. Конечно, бывают просто трудные люди, но не нужно думать, что нарциссизм не бывает скрытым. Кто-то умеет бороться его последствиями. Таких людей уже значительно больше, так что их самовлюбленность может быть здоровой.

Полезные черты нарциссов

Помимо недостатков самовлюбленность может приносить и свои плюсы. Конечно, все мы немного такие, но это и хорошо, потому что все прекрасно в меру. Быть немного самовлюбленными хорошо, так как вы научитесь не отвергать самих себя и лучше понимать свои желания.

В целом, самовлюбленность полезна лишь изредка, но именно в такие моменты ее больше всего не хватает нам.

Чтобы было лучше на сердце, эгоизм и любовь к самому себе должны присутствовать в зачаточном, спящем состоянии. Это нужно уметь регулировать, иначе будут проблемы.

Переизбыток нарциссизма никогда хорош не будет для любой личности, потому что эта любовь ослепляет, убивает ваше внутреннее «я».

Любовь к своему телу часто заставляет нарциссов выглядеть очень даже красиво, но иногда это заходит слишком далеко. Именно по этой причине определить самовлюбленного человека можно даже по внешнему виду.

Такие люди обожают привлекать внимание, но это нельзя приравнивать к глупости и низкому интеллекту, просто они зависимы от внимания окружающих людей. Это определенный плюс, ведь нарциссам частенько удается выглядеть на 5+.

Так или иначе, но есть безопасные способы повышения самооценки. Стать самовлюбленным человеком не так уж и сложно, но вот вернуть всё на круги своя — это уже задачка не для слабых людей. Утонуть в этом омуте проще простого. Достаточно того, чтобы в детстве вас баловали и помогали верить в свою вечную правоту. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.02.2018 00:50

Источник: //gurutest.ru/publication/kto-takoj-chelovek-nartsiss-polezna-li-samovlyublennost/

Что такое нарциссизм и нарциссическое расстройство личности?

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне.

Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто.

Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс.

Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места.

На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

• Чрезмерное ощущение собственной значимости.
• Отсутствие реакции на критику.
• Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
• Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
• Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
• Убежденность в уникальности.
• Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
• Уверенность в зависти окружающих к себе.
• Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
• Надменное поведение.
• Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
• Меркантильные интересы.
• Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
• Маскировка своих негативных черт и сторон.
• Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин.

Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих.

Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным.

Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего.

Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности.

Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны.

Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания.

Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно.

Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства.

Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален.

Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну.

Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал.

Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной.

Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством.

И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Совет 1. Будьте на равных

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

Совет 2. Отзеркаливание

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность.

К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки.

Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Совет 3. Примите его

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Совет 4. Игнорируйте

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться.

Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование.

Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно.

Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя.

Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Оцените эту статью:

Всего : 108

4 108

Источник: //mozgius.ru/psihologiya/lichnost/narcissizm.html

Человек нарцисс не скажет

Поначалу нарциссы могут показаться обаятельными и уверенными в себе людьми. Но скоро общение с ними становится токсичным.

Они умело перетягивают все внимание на себя, ведут себя эгоистично по отношению к другим людям. Строить любые отношения с представителями этого типа личности непросто.

Как распознать нарцисса среди своих знакомых и как правильно общаться с ним? Расскажем о самых ярких фактах о нарциссах ниже.

Как узнать нарцисса в своих знакомых и родных?

Недопонимание и конфликты возникают в любых отношениях: романтических, дружеских и семейных. Иногда человек оскорбляет или обижает своего собеседника, даже не понимая этого.

Но после любой ссоры обычный человек извиняется за свое поведение, чтобы восстановить утраченное доверие. Он также извлекает уроки из случившегося и пытается предотвратить очередную похожую ссору. Нарциссы никогда так не поступают.

Они считают себя правыми в любой ситуации, поэтому не стоит ждать от них искренних извинений.

При этом распознать нарцисса поначалу довольно трудно. Они уверены в себе, поэтому склонны очаровывать окружающих. Такие люди общительны, они не стесняются высказывать свою точку зрения. При поверхностном общении распознать в них самовлюбленного человека не так-то просто. Но есть 3 характерных признака, на которые стоит обратить внимание.

Нарциссы никогда не извиняются

Представители этого типа личности имеют раздутое, завышенное представление о собственной персоне. Нарцисс всегда чувствует себя лучше других людей. Кстати, психологи считают такое поведение патологией – нарциссическим расстройством личности.

Такие люди всегда стремятся защитить чересчур раздутое представление о себе. Поэтому они часто конфликтуют с другими людьми, пытаясь доказать им свое совершенство. Нарцисса можно узнать по постоянным разговорам о себе и надменности. После конфликта они, конечно же, никогда не станут извиняться. Зачем им просить прощения, если они не считают себя виноватыми в случившейся ссоре?

Нарциссы не умеют воспринимать критику, даже если их поведение пытается скорректировать близкий для них человек. Они не могут нести ответственность за собственные поступки, поэтому всегда перекладывают вину на других людей.

Они хотят, чтобы с ними всегда соглашались

Нарцисс искренне считает себя идеальным человеком, не имеющим существенных недостатков. Зато достоинств у него масса. Его раздутое самомнение всегда нуждается в поддержке.

Поэтому нарцисс неосознанно ищет “зеркального” человека, который будет восхищаться им. Ему недостаточно просто высказывать свое мнение. Нарциссу нужно, чтобы с ним соглашались.

Поэтому он ищет неуверенных в себе людей и “задавливает” их собственной уверенностью.

Если вы начнете говорить ему о его ошибках или неправильном поведении, скорее всего, вы столкнетесь с непониманием и гневом. Его собственные чувства важнее для него. Он просто не сможет понять, почему другой человек недоволен его поведением. Ведь нарцисс – идеальная личность, поэтому им должны только восхищаться, а не критиковать.

Для таких людей отношения – это средство достижения определенных целей. Поэтому они не привязываются к своим друзьям или возлюбленным. Если окружающие люди не готовы восхищаться и всегда соглашаться с нарциссом, он просто прекращает любое общение с ними. И начинает искать очередного “зеркального” человека.

Нарциссы внушают чувство вины окружающим их людям

Кажется, что нарциссы никогда не испытывают сложностей, но на самом деле это не так. Они тоже противоречивые личности, которые могут чувствовать огромный спектр эмоций. И у них тоже случаются проблемы, вызывающие у них разочарование, горечь и сомнения. Раздутое самомнение появляется из-за крайне низкой самооценки, которую нарциссы даже не всегда способны осознать.

Поэтому они так нуждаются в восхищении. Также такие люди всегда перекладывают вину на другого человека. Они не просто уверены в своей правоте, но и заставляют другого человека поверить в это. Даже если они виноваты в ссоре, они могут вынудить вас просить прощения.

Нарциссы по природе своей являются искусными манипуляторами, которые легко воздействуют на психику других, менее уверенных в себе людей.

Как правильно общаться с нарциссом?

Психологи считают, что существует много видов нарциссов. У каждого из них есть свои характерные особенности и черты.

Одни люди за самовлюбленностью скрывают низкую самооценку, у других же нарциссизм является настоящей психологической проблемой, требующей лечения.

Терапия помогает им бороться с антисоциальными рассуждениями и иллюзией превосходства. Со временем они смогут научиться принимать свои недостатки и сочувствовать другим людям.

Как правильно выстроить общение с любым нарциссом? Психологи считают, что у вас есть только 2 пути: или вы поддерживаете его самомнение, или противостоите ему.

Но доверительные отношения с настоящим нарциссом построить крайне сложно. Если общение с таким человеком вызывает у вас дискомфорт, постарайтесь дистанцироваться и не пересекаться с ним.

Исправить его самостоятельно вы все равно не сможете.

Источник: //FB.ru/post/psychology/2019/10/1/142948