Измена парня что делать

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Измена, если это действительно измена, а не желание поиграть на ваших тонких нервах, предлагает каждому готовый и весьма ограниченный набор чувств, эмоций и поступков. Шок, разочарование, истерика, потеря доверия, ориентации и смысла в жизни. Если вы испытываете всё это, вы – не оригинальны. Всё — как у всех.

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь – на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро.

Для семейных пар есть два пути:

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.

Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Измены в отношениях

Сегодня существует много разных мнений относительно причины происходящих измен. Многие говорят, что женщины всегда ищут сильных самцов, что виноватый муж или жена очень полезные вещи в хозяйстве, что мужчины полигамны, они завоеватели, стремящиеся покорять новых девушек, иногда, чтобы наверстать упущенное или для бравады…

Однако, часто секс тут вообще ни при чём. Все эти разговоры рассчитаны на то, чтобы заставить вас принять правила жизни с позиций примитивно мыслящего существа.

В последние двадцать лет, всё ниже опускается или заведомо игнорируется тот факт, что причина происходящих событий – внутри нас.

Независимо от того, какое решение вы примите, важно обдумать случившееся, разобраться, что происходит с вашими отношениями.

Почему он начал изменять? Врать? Избегать вас. Что толкнуло его на предательство?

Чтобы ответить на эти вопросы подумайте, проанализируйте совместную жизнь, отношения. Работа, любовь, быт, дом, дети неразрывно связаны друг с другом.

Признайте, что мир всегда являлся и будет продолжать являться отражением ваших мыслей, слов и поступков. Возможно, ему не хватало вашей любви, ласки, сексуальных отношений, заботы или вы замучили его ревностью, упрёками по мелочам …

Задайте себе вопрос, в какой момент картина вашего идеального семейного мира в вашем сознании начала разрушаться и почему?

Важно понять, откуда всё это могло взять да и свалиться на вашу голову. Просто так ничего не происходит. Наверняка, отношения между вами уже давно претерпевали не лучшие, а точнее холодные времена. Исчезли поцелуи, комплименты, прикосновения, объятия, душевные разговоры, внимание, секс.

Предположим, вы сами не раз в мыслях «проигрывали» подобную ситуацию (измену), как вероятное последствие ваших скандалов, а может, вы всегда этого боялись. К тому же, вы прекрасно знаете, что в конфликтах участвуют двое. Быть может, огромная зияющая рана в его душе после скандалов как раз и послужила толчком, сначала — недопонимания, потом — измены.

Признайте, что ваш партнёр — независимая личность, вольная поступать так, как считает нужным, а не вещь, приобретённая вами когда-то и где-то, не приложение к вашим удобствам, заработанным непосильным трудом. Мужчины тоже люди, которые имеют те же чувства и эмоции, могут обижаться, влюбляться, как и вы.

Найдите время, прочитайте книгу Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», чтобы лучше понимать поступки и мысли своего мужчины.

Очень сложно подняться над ситуацией, не каждому это дано, но возможно.

Попробуйте представить, что он – вовсе и не партнёр ваш, а ваш собственный ребёнок, запутавшийся в обстоятельствах.

Если не удастся увидеть ситуацию в этом ключе, тогда советы те же — уйдите, как было сказано выше, и подождите пока он сам захочет к вам прийти и всё обсудить. Пауза поможет вам восстановиться морально и энергетически.

Хорошо, если рядом с вами в этот момент окажется не «друг» или «подружка», которые всячески будут советовать отомстить, а человек, который вас понимает и действительно желает вам добра. Идеально, если это будет мужчина, который знает вашего партнёра с хорошей стороны.

Откровенный разговор

Поговорите. Поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что вы хотите. Поговорите о том, что он хочет.

Поговорите с ним обо всем! Если обсуждение будет открытым и честным, то никогда не будет неприятных сюрпризов.

Вы должны оба понимать, что доверительные отношения важны для душевного спокойствия обоих партнеров, для воспитания детей и процветания семьи. Взаимное доверие является основой любых отношений. Муж и жена не исключение.

Если вы решите отпустить любимого человека, постарайтесь простить и не винить, а примите его таким какой он есть.

Источник: //women-tusovka.ru/izmenil-predal-lyubimyj-chelovek-chto-delat.html

Почему девушка изменила парню: варианты дальнейшего восстановления отношений

Когда речь заходит об измене, чаще всего предполагается, что неверным оказывается мужчина. Но девушки тоже довольно часто признаются в измене своему мужчине, причем причины такого поведения могут быть самые разные.

Большинство представительниц прекрасного пола раскаиваются в совершенном поступке, а некоторые даже не могут объяснить, почему так поступили. Особенно если измена была с другом ее мужчины, что считается двойным предательством.

Чтобы разобраться, что делать, если девушка изменила парню, может ли настоящая любовь простить такой поступок, стоит выяснить, почему так происходит. И хотя далеко не все причины способны оправдать такое поведение, развитие ситуации зависит от намерений девушки и ее готовности восстановить отношения.

Хотя есть такие женщины, которые не признаются в своей измене и продолжают вести себя так, словно ничего не было.

Причины женских измен

Девушки, в отличие от мужчин, редко изменяют своим избранникам из «спортивного интереса», хотя встречаются полигамные женщины, которым одного мужчины мало.

Зачастую причины женских измен лежат в области эмоциональной или психологической неудовлетворенности, которая толкает их на поиски утешения в объятьях другого мужчины. Поэтому понять, почему девушка так поступила по отношению к своему спутнику жизни, сложнее, чем разобраться в предпосылках мужских измен.

Но психологи выделяют несколько основных причин, почему изменяют девушки:

• Ощущение собственной ненужности и безразличия со стороны парня. Часто так бывает, что в начале отношений он готов «горы свернуть» ради любимой, а спустя какое-то время даже забывает поздравить с праздником. Расстаться с ним девушка не решается из-за страха остаться одной, но чувствует себя не нужной и не любимой. Именно по этой причине чаще всего изменяют с другом парня, который проявляет знаки внимания или выглядит более выгодного на его фоне.
• Месть – довольно распространенная причина измен. Если девушка узнает об измене парня, она от обиды и злости может поступить аналогично. Как правило, потом жалеет об этом, но сделанного не воротишь.
• Влюбленность часто толкает девушек, которые уже находятся в отношениях, изменить своим избранникам. Особенно замужних женщин. Развестись они не могут по разным причинам, но проводить время с по-настоящему любимым человеком хочется.
• Случайность. Как правило, такая измена происходит под воздействием алкоголя после вечеринок или дискотек. Довольно часто девушка даже не помнит, как все произошло, а лишь на утро осознает, что она сделала.

Какие бы причины не привели к тому, что девушка изменила, это всегда трещина в отношениях. Даже если девушка не признается парню, как и почему она поступила, в ее голове всегда будет сидеть эта ситуация, заставлять сомневаться и тревожить. Чтобы перешагнуть через это и строить отношения дальше, придется приложить немало усилий.

Что делать, если девушка изменила своему парню

Помимо рассмотрения основных причин женских измен, важно еще понимать, что делать после этого. Прежде чем решить, рассказывать парню о своем поступке или нет, девушке стоит рассмотреть возможные исходы развития ситуации. Кроме того, важно учитывать степень доверия в отношениях и глубину взаимного чувства, что повлияет на то, сможет ли мужчина простить свою избранницу.

Ситуация после измены может развиваться по нескольким направлениям:

• Если в отношениях оба партнера предпочитают честность и стараются всегда быть искренними друг с другом, нужно рассказать, что женщина изменила. Особенно если это была случайность, о которой девушка сожалеет и не хочет повторять. Ошибки делают все, но важно уметь признать свою неправоту и искренне хотеть исправить ее. Парень может простить или уйти. Это зависит не только от самой ситуации и его чувства к своей половинке, но также от его личного отношения к изменам. Кто-то готов закрыть глаза на одну ошибку, а для кого-то это принципиальный вопрос.
• Если измена произошла случайно и не запланированно, девушка сожалеет о случившемся, можно постараться скрыть правду от любимого человека. Многие мужчины так поступают: имеют отношения на стороне, при этом не собираются бросать любимую женщину и тем более рассказывать ей о неверности. Но, скрывая правду от парня, девушка должна оценить риски того, что ему расскажет кто-то другой. Например, если измена случилась с его другом, когда-то он может проболтаться.

Рассказать парню об измене или нет – решение индивидуальное и зависит от многих факторов. Можно поставить себя на его место и представить собственную реакцию на открытие или сохранение тайны предательства.

Все отношения индивидуальны, поэтому дать совет или подсказку, как быть, не может никто. Хотя психологи советуют быть честными с любимыми людьми – если чувство настоящее, оно выдержит любой шторм.

Как наладить отношения после измены

Изменив парню и признавшись ему в этом, каждая девушка должна понимать, что доверие с его стороны сильно пошатнется. Даже если он будет пытаться искренне простить свою любимую и «перевернуть эту страницу», где-то глубоко будет сидеть неуверенность в себе, сомнение в искренности, подозрение в дальнейшем повторении измены.

Поэтому для восстановления доверительных отношений нужно запомнить несколько советов психологов:

• Во-первых, важно сразу откровенно и честно поговорить друг с другом. Рассказать о страхах, поделиться сомнениями, разобрать причину, по которой это произошло. И вместе подумать о том, как сохранить отношения, если они дороги обоим партнерам.
• Во-вторых, стоит избегать ситуаций, которые могут иметь двусмысленный характер. Не посещать вечеринки по одному, не оставаться наедине с другом своего парня, не отдыхать в компаниях, которые не знакомы избраннику. Все эти факторы могут вызывать подозрения, даже если у девушки нет никаких мыслей или намерений.
• В-третьих, стоит больше времени проводить вместе, возродить свои чувства, подумать о том, как вернуть страсть первого года отношений. В гармоничной и крепкой паре не бывает измен, даже случайных. Важно уделять время и внимание друг другу, чувствовать потребности и желания, стараться их удовлетворять.
• Кроме того, важно не скрывать от любимого человека свой телефон, почту, страницы социальных сетей. Любая тайна или нежелание впускать его в свой мир станет причиной подозрений и недоверия.

После измены налаживать отношения непросто, доверие сложно заслужить, а восстановить еще труднее. Но если есть взаимное чувство и желание двигаться дальше вместе, все получится.

Как доказать, что девушка не изменяла

Измена – неприятная и ранящая ситуация, но иногда не меньше беспокоит ревностное отношение парня и подозрения в изменах, когда девушка даже не думает об этом.

Женщины довольно часто говорят о том, что мужчина ревнив и подозрителен, постоянно проверяет телефон, устраивает скандалы и сыплет обвинениями. Беспочвенная ревность и попытки уличить в измене сильно подрывают отношения, поэтому многие девушки хотели бы знать, как доказать парню, что не предавали его.

Даже если девушка будет постоянно рядом, давать доступ к своему телефону, общаться только с подругами и постоянно докладывать, где и с кем она провела время, фантазия мужчины придумает, как она может ему изменить. Такой тип мужчин встречается нечасто, но бороться с их подозрениями довольно сложно.

Важно быть рядом с тем человеком, которого искренне любишь, тогда не захочется ему изменять или делать больно, а любые ошибки можно преодолеть вместе.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5b8e55db419fdb00abb9fc8c/5ba0068fb7bd8100aa6468f2

Что делать, если мужчина вам изменил?

Подсчитано, что половина пар распадается по причине измены. Измена приносит боль, и порой непонятно, как дальше жить и что делать. Мы предоставим достаточно простой и ясный план, следуя которому, вы отключите эмоции и сможете трезво решить, что делать после того, как мужчина изменил — уйти и закончить отношения или остаться с ним.

Получите достоверную информацию

Необходимо выяснить, что на самом деле произошло. Добудьте достоверную информацию и не делайте выводы поспешно. Не стоит ориентироваться только на пустые слухи, не подтвержденные фактами.
Какую бы боль вы не испытывали, поговорите с партнером. Попытайтесь узнать:

• каким образом произошла измена — просто секс без чувств и привязанности, яркая эмоциональная связь, свидания, флирт в интернете (помните, что поцелуи на вечеринке в состоянии алкогольного опьянения и регистрация на сайте с целью познакомиться ради секса — разные вещи);
• отношение партнера к произошедшему — хотел ли он скрыть интрижку или даже не боялся быть «пойманным с поличным»;
• желает ли этот человек сохранить с вами любовь и отношения;
• предохранялся ли он.

Различные подробности пикантного характера выпытывать не нужно, даже если хочется узнать, лучше соперницы вы в постели или нет.

О важности перерыва

Далее необходимо взять перерыв. Вам требуется вернуться в состояние равновесия, ведь находясь на пике эмоций продумать свое дальнейшее поведение и план действий невозможно.

Выслушайте от партнера все, что вам необходимо. Далее возьмите тайм-аут, сказав, что нуждаетесь во времени для обдумывания ситуации. Найдите место, где можно уединиться и где изменщик не сможет с вами связаться.

Что обычно совершают женщины, которым изменили? Чаще всего им хочется предпринять радикальные меры — например, срочно начать отношения с нуля или полностью исключить предавшего партнера из жизни. В этот период, когда вас словно кидает из стороны в сторону, необходимо восстановиться.

Можете отпроситься с работы, взяв отпуск. В этот промежуток времени встречайтесь с близкими друзьями, много гуляйте и спите, ешьте вкусную и здоровую пищу, занимайтесь творчеством (рисование, пение, танцы, написание рассказов). Желательно необходимо посетить психотерапевта, который сможет не только выслушать, но и дать действенный профессиональный совет.

Продумайте дальнейшие действия

После паузы вы осознаете, как поступить в этой ситуации наилучшим образом. Если измена была лишь минутным помутнение и вы любите друг друга, возможно, вам захочется простить виноватого. Если же роман на стороне был длительным и тщательно спланированным, то вряд ли стоит оставаться с этим человеком.

Имеет значение и то, сколько времени вы вместе. Если ваш партнер изменил вам в начале отношений, то уйти от него будет легче, и забудете вы его быстрее. А если вы вместе уже не один десяток лет и пережили немало трудностей, то, возможно, стоит его простить.

Подумайте также и о том, что нередко обман означает конец отношений. Если совместное будущее для вас больше неприемлемо, то это явно говорит о том, что тащить с собой чемодан без ручки бессмысленно.

Имеет значение и то, как измена стала вам известна — вы просто «застукали» своего партнера или же он признался сам?

Если партнер выразил желание восстановить чувства и доверия, узнайте, что конкретно он собирается сделать на этот счет — поговорить, отдохнуть вместе с вами, решить какие-то проблемы?

Подумайте, готовы ли вы простить эту измену полностью, не упоминая ее при ссорах, желая отомстить партнеру.

Несмотря на то, что это трудное и тяжелое решение, для принятия которого вам необходимо отключить эмоции, вы должны это сделать — нельзя жить в неопределенности долгое время.

Линии поведения

Рассмотрим две линии поведения, когда вы решили уйти или остаться.
Уходя, не стоит забирать с собой в будущее все обиды и воспоминания. Постарайтесь забыть эти отношения, поэтому не следите за жизнью бывшего и не общайтесь с ним.

Если же вы решили попробовать все сначала, то вам предстоит пройти болезненный процесс. Чтобы облегчить его, отправьтесь к психотерапевту, который поможет вам начать двигаться дальше, оставив позади все недопонимания.

Также вам необходимо приготовиться к тому, что вас ждет настоящая эмоциональная буря. Даже когда вы заметите на улице держащихся за руки парня и девушку, вам захочется рыдать. Для того, чтобы пережить эту бурю как можно быстрее и с наименьшими для себя потерями, выплескивайте свою обиду, горечь и боль на бумагу. Если же вы будете держать все в себе, то эта буря затянется надолго.

Не стоит зацикливаться на пережитом, и, когда мысли в очередной раз приведут к измене и попыткам понять, почему же это произошло, отвлекитесь на что-нибудь другое. Зацикливание принесет только вред. Не стоит выспрашивать у партнера подробности измены — это ни к чему хорошему не приведет.

Необходимо понять, что сексуальная жизнь претерпит изменения. Возможно, первое время вы будете чувствовать отвращение или нежелание заниматься сексом. Не стоит насиловать себя, но и бояться переступать через запреты и вносить в интимную жизнь что-то новое не нужно.

Не стоит пытаться контролировать все действия любимого человека, боясь допустить повторной измены. Ваше стремление влезть в личное пространство партнера вызовет у последнего злобу и желание отделиться. Счастье и контроль — несовместимые понятия.

В этот не простой период отношений необходимо искать общие интересы и точки соприкосновения, а не пытаться заполнить собой личное пространство партнера.

Восстановив отношения, пересмотрите причины, приведшие к измене. Возможно, следует поработать над этими проблемами, чтобы в будущем подобная история не повторилась. Возможно, партнеру не хватало от вас внимания, секса, общения. Попробуйте исправить ситуацию, однако если вы имеете абсолютно разное мировоззрение, то, скорее всего, не сможете полностью перестроиться под потребности партнера.

В том случае, когда доверие утрачено безвозвратно и попытки партнера загладить вину не приводят к результатам, стоит расстаться, либо сделать большой перерыв в отношениях.

Источник: //zhasminka.ru/psixologiya-otnoshenij/chto-delat-esli-lyubimyj-chelovek-izmenil.html

Что делать, если муж изменил?

Счастливая семья – это труд обоих супругов. Любовь и взаимопонимание – основные кирпичики для построения самых крепких отношений. Но бывает так, что в семью приходит беда. Любящие и доверяющие друг другу супруги способны сообща справиться с ней. Но если произошла измена, то это становится огромным испытанием, чаще всего ведущим к полному разрыву отношений и распаду семьи.

Причины измены

Любой поступок имеет свои причины, и измена не является исключением. Чтобы понять, что делать в такой ситуации, первым делом нужна разобраться, почему муж поступил так. Это поможет вам понять его мотивы и, если вдруг вы каким-то образом способствовали этому, то больше не совершать таких ошибок.

Давайте рассмотрим основные причины мужской измены:

1. Деформация личности с детства. Это может быть какая-то травма, неправильное воспитание по отношению к женщинам и прочее. То есть с детских лет у мужчины формировалось искаженное представление о сексуальной жизни и женщинах в целом.

   Такие мужчины становятся бабниками и чувствуют себя уверенно только тогда, когда постоянно меняют женщин.

2. Развращенность. Такие мужчины помешаны на сексуальной теме, в этом их смысл жизни. И в отношениях с одной женщиной они долго не задерживаются. Часто любят различные извращения. Такие мужчины не способны к нормальным отношениям.
3. Негативное окружение.

   Это друзья, которые любят ходить по саунам, ночным клубам, вести развязный образ жизни. Среди таких друзей измена считается нормальным делом, они поздравляют друг друга за победы на любовном фронте. В таком окружении мужчине трудно хранить верность, ведь он не хочет выделяться и измена неизбежна.

4. Мужчина убежден, что измена — это норма.

   Он считает, что мужчины полигамны, они все изменяют. Поэтому не видит в этом ничего плохого. Он уверен, что каждый нормальный мужчина должен иметь и жену, и любовницу.

5. Навязанные отношения. Мужчина может начать изменять жене, если она ему навязалась в отношения, он не хотел на ней жениться, но так получилось.

   Она могла забеременеть либо постоянно была рядом, а он не нашел ту, которую бы смог полюбить, поэтому и женился.

6. Побег от семейных проблем. Когда на семью наваливаются проблемы (финансовые трудности, болезнь детей, постоянные стрессы), мужчина может броситься в объятье любовницы, чтобы хоть где-то можно было забыть о проблемах и получить удовольствие.
7. Пьянство.

   Если мужчина любит выпить, то в нетрезвом состоянии он легко может изменить.

8. Кризис среднего возраста. Если мужчина понимает, что к своим годам он практически ничего не добился, он может начать самоутверждаться за счет молодых девушек.

9. Неправильное поведение жены:
   • Она не говорит о важности верности в семье, не сообщает, что если муж ей изменит, то она разведется с ним. Об этом нужно говорить, чтобы муж понимал, какие последствия его ждут, если его потянет к другой женщине.
   • Сама неверна.
   • Не уважает мужа, часто унижает и оскорбляет его.
   • Терпит недостойное отношение мужа (оскорбления, унижения, измены, пренебрежение и прочее). Он считает, что может делать все, что захочет, а она все равно будет с ним. В таком случае зачем мужу хранить верность, жена от него все равно никуда не денется?! Он ее не уважает и ему плевать на ее чувства.
   • Ждет от мужа измены, постоянно подозревает, не доверяет, припоминает. Рано или поздно мужу может это надоесть и он действительно изменит.

Как узнать про измену?

Способов узнать о том, что супруг изменил довольно много:

1. Неосторожность в маскировке – испачканные рубашки, шея в помаде, запах духов, телефон под паролем, муж его не выпускает из рук.
2. Телефонный звонок от любовницы или свидетелей измены.
3. Слежка за мужем.

4. Супруг меняет образ жизни, он больше внимания уделяет своей внешности, занимается спортом, покупает новые вещи.
5. Начинаются проблемы в сексуальной жизни, муж больше не проявляет активность в постели или, наоборот, прослеживается новое поведение.
6. В семье начинаются частые скандалы на пустом месте.

   Первым их затевает муж, мучая постоянными придирками свою супругу.

Более подробно, как понять, что муж изменяет, я писала в отдельной статье. Если вы точно в этом не уверены, но хотите узнать правду, прочитайте ее.

Как вести себя, узнав про измену?

Что же делать, если вы узнали про измену мужа? Дам вам пошаговую инструкцию, которую считаю наиболее правильной:

1. Первые чувства будут, конечно же, обида, злость, отчаяние. Но необходимо постараться успокоиться и собраться с силами. На эмоциях можно наломать немало дров, поэтому все решения должны приниматься на трезвую голову.

2. Обязательно нужно поговорить с супругом, понять его отношение к ситуации. Многие мужья делают вид, что все в порядке или набрасываются на жену с упреками.
3. Важно выявить мотивы мужа, которые подтолкнули его к измене. Это поможет вам понять, где вы совершили ошибку, над чем вам нужно поработать.

   Но какими бы не были причины, важно понимать, что измена — это не только физическое действие, а предательство. Своим поступком ваш муж показал свое отношение к вам. Поэтому продолжать отношения с таким мужчиной не стоит. Нужно собрать его вещи и показать на дверь. Он должен понести ущерб за свой поступок.

   Иначе он сделает вывод, что можно и дальше изменять, а вы все равно его простите.

4. Если вы живете в его квартире и он не согласился уйти, то соберите свои вещи и уходите. Вы должны показать мужу, что с вами так нельзя поступать и вы не намерены терпеть измены. Разорвать отношения и уйти всегда больно.

   Но если вам дорог ваш муж и вы хотите спасти отношения, то это нужно сделать. Дальше я расскажу вам, как можно сохранить семью.

5. После ухода от мужа не звоните и не пишите ему. От вас не должно быть никаких новостей. Это самый сложный период. Важно, чтобы рядом с вами были любящие люди, которые могут поддержать вас.

   Вам нужно выплакаться и выговориться. Если совсем плохо, то молитесь Богу.

6. Если муж начнет звонить или писать, то отвечайте ему, если вопрос касается детей или важных дел. Отвергайте все попытки встретиться. Он может видеться только с детьми.
7. Когда станет легче, займитесь собой.

   Поработайте над своей внешностью, начните учить что-то новое, съездите в путешествие. Вам нужны положительные эмоции.

8. За это время муж поймет, что вы не намерены его прощать. И у него будет два выбора: начать всеми силами добиваться вас или просто развестись. Если он согласиться на развод без борьбы за вас, то, значит, вы ему несильно и нужны.

   Он не любит вас до такой степени, чтобы сделать все возможное и вернуть вас. Это говорит о том, что если вы простите его без особых усилий с его стороны, то он может начать опять вам изменять. Я не считаю, что за такие отношения нужно держаться.

9. Но если муж начнет вас преследовать, не соглашаться на развод, делать красивые поступки для вас, ухаживать, проявлять заботу, то это говорит о том, что он действительно любит вас, а измена была ошибкой. Такому человеку можно дать второй шанс.
10. Если вы готовы его простить, то можете возобновить отношения.

    Но не спешите съезжаться, пусть он за вами поухаживает. Начните все с чистого листа, не допускайте прежних ошибок в отношениях, следите за своей внешностью и обязательно сообщите ему, что если он вам еще раз изменит, то вы его больше не простите. Обычно когда мужчине прощение далось сложно, он вас почти не потерял навсегда, то больше изменять ему не захочется. Он будет помнить к чему это ведет.

Что делать, если муж ушел к любовнице?

В жизни замужней женщины один из самых страшных ударов – уход мужа к другой. Особенно когда ничего к этому не предвещало. Если жена не оказалась достаточно прозорливой и не заметила появление у мужа любовницы, боль от разрыва может быть слишком сильной. Однако не нужно отчаиваться. Уход мужа к любовнице может быть неокончательным, если вы правильно себя поведете.

Что нужно делать в такой ситуации:

1. Не препятствовать его уходу. Если хочет быть с любовницей, пусть идет к ней. Он взрослый человек, чтобы самому решать, что ему делать.
2. Не звоните и не пишите ему. Вы должны исчезнуть из его жизни.
3. Если он сам позвонит или напишет, общайтесь только по делу или о детях. Ничего у него не спрашивайте, не интересуйтесь его жизнью.

   Заканчивайте разговор всегда первой, вы всегда заняты и вам некогда с ним говорить.

4. Отказывайтесь от встреч, но не запрещайте видеться с детьми. Попросите детей ничего не рассказывать о вас.
5. Оградите себя от информации о нем, не заходите на его страницы в социальных сетях. Вам не нужно знать, как он живет с любовницей.

6. Если будет плохо, то обязательно нужно выплакаться и выговориться. Выслушать вас смогут любящие вас люди.
7. Наполните свою жизнь интересными событиями, займитесь хобби, спортом, отправьтесь в путешествие. Проводите больше времени с позитивными людьми. Поработайте над своей самооценкой. Сложные события понижают нашу самооценку.

   В этом вам поможет статья о том, как повысить самооценку.

8. Спустя несколько месяцев у вашего мужа начнутся первые трения и ссоры с любовницей. Ведь мы все люди и у нас неизбежны разногласия. И ваш муж, скорее всего, в эти моменты начнет вас сравнивать. Он поймет, что любовница — это не вечный праздник, а обычная женщина со своими достоинствами и недостатками.

   И все чаще он станет задумываться, правильно ли он сделал, променяв вас на нее. Также приходит осознание, что он может потерять вас навсегда.

9. В результате он может решить прощупать почву, сможете ли вы к нему вернуться, если он захочет. Если муж начнет спрашивать у вас об этом, будьте холодны и прекращайте разговор.
10. После этого он поймет необратимость ситуации.

    И ему нужно будет сделать выбор жена или любовница. Как утверждают психологи, чаще всего мужчина делает выбор в такой ситуации в пользу жены. Ведь любовница рядом, а жена нет. Только в редких случаях он остается с любовницей. Это происходит тогда, когда жену он никогда и не любил, она вызывает у него лишь неприятные чувства.

11. Если мужчина сделает выбор в пользу жены, то он начнет возвращать ее всеми доступными способами. Он будет вас преследовать, отказываться от развода, умолять простить и вернуться. Тут уже все зависит от вас. Можете простить, прощайте. А если нет, то подавайте на развод. Только не прощайте сразу, он должен доказать поступками свое желание.

12. Если решите простить мужа, то поставьте условия уйти от любовницы прямо сейчас, оставив свои вещи у нее.
13. А если мужчина решит все-таки остаться с любовницей, то за это время у вас боль утихнет, и вы сможете начать новую жизнь.

Можно ли простить измену?

Существует много споров о том, стоит ли прощать измену или все же нужно сразу подавать на развод. Измену простить можно, а вот забыть – вряд ли получится. Предательство любимого мужа всегда оставляет незаживающую рану на сердце жены, во многих случаях в семье навсегда пропадает доверие.

Даже через много лет женщина может в любой момент вспомнить боль измены. Если вы решили простить мужа, то нужно сделать следующее:

• Сесть и спокойно поговорить с супругом, узнать его мысли и точку зрения на сложившуюся ситуацию. Не все мужчины раскаиваются в содеянном, они готовы повторить свои походы налево еще не один раз. Поэтому важно убедиться, что его раскаянье истинное.
• Получить подтверждение поступками. Об этом я говорила в предыдущих пунктах.
• Не нужно путать прощение со смирением. Если вы не сможете простить мужа, то счастливых отношений вы с ним не построите.
• После прощения и возобновления отношений больше никогда не вспоминайте о его измене и не попрекайте этим. Если попробовать все забыть и наладить отношения с супругом, то еще возможна счастливая семейная жизнь.
• Если же простить мужа не получается, то не нужно оставаться рядом с ним. Нет сил простить предательство, надо уходить и подавать на развод. Никогда не нужно жить с изменщиком ради детей или благосостояния, это гибель женщины как личности.

Если вы простили измену, то:

• Стройте семью с чистого листа, не оставляйте все так, как было до измены. Начните изучать психологию отношений.
• Не терпите общение мужа с любовницей и встречи с ней. Он должен полностью разорвать с ней отношения.
• Не терпите даже намека на других женщин.
• Не вините себя в его измене.
• Не вспоминайте об измене мужа и не ждите, что может произойти следующая.

Помните главное! Простить можно только первую измену, вторую — никогда.

Жертвенность же некоторых дам поражает воображение, ведь они готовы простить заблудшего супруга даже после многочисленных измен. Этого делать точно не нужно. Такие отношения всегда полны боли, рана в душе будет кровоточить всю жизнь.

Как простить измену (видео)

Из видео вы получите еще больше рекомендаций, как можно простить своего мужа после измены.

Пережить такой сложный период, простить мужа и собрать по осколкам свою семью под силу немногим женщинам. Нужно обладать большой силой духа и мужеством, а также очень сильно любить своего супруга.

Источник: //planeta-lady.ru/chto-delat-esli-muzh-izmenil.html

Изменила парню: что делать, чтобы парень простил измену и прощают ли её мужчины – психология отношений

В современном мире измена довольно распространенное явление. Множество статей написано на тему мужской измены, но, тем не менее, существует и женская измена, которую тоже не стоит оставлять без внимания.

«Что делать если я изменила парню» довольно частый вопрос на приеме у психолога или на популярных женских форумах в Интернете.

Попробуем разобраться, что делать, если такая ситуация произошла и как выйти из нее с минимальными потерями.

Измена любимому мужчине непростая ситуация, требующая особого подхода. Вариантов развития проблемы всего два: либо признаться в содеянном, либо держать язык за зубами. Не стоит поддаваться первому порыву и бежать с покаянием, нужно все тщательно обдумать.

Вариант первый: признаться

Рассказывать можно лишь в том случае, если вы твердо уверены, что вас простят. По своей природе мужчины большие собственники. Они не привыкли делить свою «добычу» с кем-то другим, и новость что вы были с другим мужчиной его вряд-ли обрадует. Даже если он скажет, что на первый раз прощает, то:

• У парня всегда будет веская причина вами манипулировать;
• Рано или поздно он отомстит той же монетой.

Если вы приняли решение признаться в измене, ищите подходящий момент. Не стоит заводить серьезный разговор, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Также не стоит рубить с плеча: «Я переспала с другим!». От такой новости он придет в бешенство, и вряд ли будет слушать ваши оправдания.

Выберете нужный момент и начните издалека: «Ты не заметил, что в последнее время в наших отношениях что-то не так?», или «Я пытаюсь в одиночку наладить наши отношения, но ничего не происходит» и так далее. Естественно, парень поинтересуется, что произошло.

Вот тут стоит рассказать о вашем поступке, типа «Я не знаю, как это случилось», «Я сильно сожалею и прошу прощения», и в том же духе. Не помешает всплакнуть пару раз.

Дальнейшее развитие событий зависит только от характера парня, он может хлопнуть дверью и уйти, может выслушать и даст второй шанс, а может и закатить скандал, предугадать сложно.

Большинство психологов рекомендуют в ситуации, если девушка изменила парню не утаивать правды, а честно признаться. Как показывает практика, все тайное рано или поздно становится явным. Пусть он лучше узнает про измену от вас, чем от посторонних людей.

Если существует хоть малейшая вероятность, что правда всплывет – признавайтесь. Иногда, измена становится поводом для выяснения отношений, наконец-то можно высказать все недопонимания и проблемы.

Нужно постоянно твердить, что произошедшее было большой глупостью, и больше не повторится.

Вариант второй: не признаваться

Прежде чем решиться, признаваться в измене или нет, нужно ответить самой себе на главный вопрос: хотите ли вы прожить со своим парнем всю оставшуюся жизнь или нет.

Если отношения серьезные, и вы его любите, попробуйте забыть случайный эпизод. Однако в этом случае, нужно быть уверенной, что правда никогда не всплывет, и вы так больше не поступите.

Психология женщины так устроена, что чувство вины будет долгое время преследовать изменщицу и не давать ей покоя.

На принятие решения признаваться или нет, влияют сами отношения. Может быть, в объятия другого вас толкнули непонимание и отсутствие любви в отношениях? Возможно, в вашей паре наступил кризис, и лучше отпустить друг друга? Только разобравшись в себе, вы можете принять правильное решение: забыть об интрижке и строить крепкие отношения со своим парнем или разбежаться навсегда.

Есть ли жизнь после измены?

В психологии уделяется большое значение отношениям между мужчиной и женщиной. Редкая семья может похвастаться безоблачным прошлым, без взаимных упреков, обид и измен.

Но не все разводятся, а продолжают жить дальше в счастливом браке. Мужская измена реже заканчивается разрывом отношений, в отличие от женской.

Рассмотрим ситуацию, если девушка изменила, но не хочет признаваться в этом и мечтает сохранить отношения.

Работа над ошибками

Хватит страдать, и проанализируйте, в какой именно момент вас тянет на подвиги.

Возможно, после пары бокалов вина вы становитесь более доступной для противоположного пола? Избегайте посиделок с подругами и в компаниях появляйтесь только со своей второй половинкой.

Надоело однообразие в постели? Если ты предложишь своему парню что-нибудь новенькое, вряд ли он откажется. Чаще меняйте обстановку и однообразие из отношений исчезнет навсегда Вариантов избежать соблазна много, главное хотеть этого.

Время лечит

Какие бы угрызения совести вас не терзали, со временем эмоции улягутся и постепенно измена сотрется из памяти. Осадок конечно останется, но жить с ним дальше можно. Если уж совсем плохо, сходите к психологу или на исповедь, возможно, после этого вы примете измену как свершившийся факт и перестанете себя терзать.

Найти увлекательное занятие

Попробуйте заняться чем-то новым и интересным. Хобби позволит вытеснить неприятные мысли из головы и мучить себя.

Избегать напоминаний об измене

Не ходите в те места, где вы были со своим любовником, удалите о нем всю информацию в социальных сетях и телефоне. Чем меньше воспоминаний, тем быстрее вы его забудете.

Посвятите себя вашим постоянным отношениям

Вспомните, как вы познакомились со своим любимым мужчиной. Постарайтесь возродить в себе это первое чувство влюбленности и страсти. Лелейте эти воспоминания и пытайтесь их восстановить из прошлого.

Причины женской измены

Если мужчин чаще всего на измену толкает обычное любопытство и желание завоевать очередную вершину, то причины, толкнувшие женщину к адюльтеру намного весомее.

Семейные проблемы

Монотонность и отсутствие разнообразия в отношениях часто толкают женщину в объятия другого. Согласитесь, постоянно лежащий парень в «трениках» с пивом на диване будет раздражать и вызывать отвращение. Материальные проблемы, отсутствие жилья, вредные привычки второй половины со временем только подтолкнут к роману на стороне.

Неудовлетворенность в интимной жизни

Еще несколько десятков лет назад в нашем обществе существовало мнение, что женщина не должна получать удовольствие от любовных утех. Для многих дам выполнение супружеских обязанностей было чем-то необходимым, но не совсем приятным.

Сейчас ситуация в корне изменилась, отношения между партнерами стали более раскрепощенными.

Женский оргазм – это как универсальная таблетка, оказывающая положительный эффект на настроение женщины, повышающая самооценку и избавляющая ее от многих гинекологических заболеваний.

Психология женщины весьма понятна: если я не получаю удовольствия со своим парнем, то постараюсь его получить на стороне.

Месть

В этом случае ваш парень должен обязательно узнать об адюльтере, иначе весь теряется весь смысл произошедшего. Прощают ли мужчины измену, сделанную в отместку? Вряд ли. Отношения, в которых произошла взаимная неверность, уже никогда не станут прежними.

Уже после содеянного, девушки задаются вопросом: что делать, чтобы парень простил измену? Если о вашем поступке стало известно или вы сами признались, попробуйте поговорить.

Он сам захочет узнать причину, толкнувшую вас в чужие объятия. Возможно это недостаток внимания с его стороны, пресность отношений или что-то другое.

Для многих пар измена является своеобразным толчком к выяснению отношений, после которого возвращается утихшая любовь и страсть. Психология отношений не может дать универсального ответа на вопрос: изменила парню, что делать для сохранения отношений. Каждый случай строго индивидуален, и решение проблемы зависит от действий обеих сторон.

Источник: //apatii.net/otnosheniya/love/chto-delat-esli-izmenila-parnyu

Изменила любимому парню: что делать

Мужчина по натуре собственник. Он считает себя лучшим самцом и не желает делить любимую женщину. Измена избранницы для представителей сильного пола подобна страшному греху, простить который невозможно.

Что делать, если изменила своему парню, но не хочешь терять его любовь и доверие? Психологи советуют хорошо подумать, прежде чем признаваться в адюльтере, ведь партнер редко может простить предательство.

Только оценив возможные последствия, можно решиться: провести серьезный разговор или утаить неприятную информацию.

Изменила: казнить нельзя помиловать

Измена – распространенное явление в современной жизни. Молодые люди относятся к этому событию по-разному.

Для кого-то это попытка испытать партнерство на прочность, для других – способ отомстить, для третьих – ничего не значащий половой контакт.

Многие девушки не способны на адюльтер, но бывают случаи, когда хочется повлиять на поведение мужчины, наставив самоуверенному индивидууму рога.

Как быть, если изменила любимому парню? Признаться в содеянном или скрыть факт неверности? Задумываясь над дальнейшими действиями, психологи советуют ответить самой себе на несколько вопросов.

1. Чего я хочу? В первую очередь необходимо решить, желаете ли вы сохранить союз или отчетливо понимаете, что разбитую чашу не склеить. Была ли измена случайной глупостью или попыткой поменять что-то в личной жизни?
2. Простит ли любимый? Если изменила парню, но хочешь остаться с ним, значит, подумай, как он воспримет известие об измене. Сможет ли простить или навсегда разорвет все контакты? Исходя из честного ответа, планируй дальнейшие действия.
3. Есть ли свидетели? Если акт неверности произошел с мужчиной из близкого окружения, то признаться в неприятной ситуации стоит. Ведь «соучастник» может поделиться рассказом о любовном приключении с общими знакомыми и «доброжелатели» преподнесут искаженную информацию вашему партнеру. Тогда плачевных последствий точно не избежать.

Поведение женщины может легко выдать ее терзания после измены. Если партнеры близки душевно, то перемена в настроении или признаки чувства вины обязательно насторожат спутника жизни мужского пола.

Скрывать неверность могут лишь хорошие актрисы или девушки, которые разделили постель с другим мужчиной для обретения душевного спокойствия.

В появлении третьей фигуры в любовных взаимоотношениях всегда виноваты оба партнера, поэтому чрезмерно винить исключительно женщину не имеет смысла.

Стоит ли рассказывать

Развитие ситуации может пойти по 2 сценариям. Многие барышни считают правильным рассказать об ошибке сразу, ожидая от мужчины моментального прощения.

Они признают свою вину и тешат себя надежной, что парень отпустит ситуацию и поймет истинную причину связи с любовником. Другим девушкам хочется по возможности скрыть случившееся, но они не знают, выдержат ли морально тяжелый груз тайны.

Их объединяет одно – сложный вопрос: «Что сделать, если я изменила парню?».

Признаться в измене

Чистосердечное признание часто становится причиной окончательного и бесповоротного разрыва.

Поведение мужчин, узнавших об адюльтере, непредсказуемо: они могут начать манипулировать партнершей, перестанут уважать избранницу или захотят изменить в отместку.

Как внутренне собраться и признаться в измене, если принято окончательное решение рассказать обо всем без утайки? Психологи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

• не вдавайтесь в интимные подробности;
• не вините партнера, а продемонстрируйте искреннее раскаяние;
• пообещайте, что измена не повторится;
• нужно быть спокойной и говорить уверенно;
• попросите дать еще шанс завоевать доверие и доказать любовь.

Не раскрывайте карты, не подумав о целесообразности поступка. В большинстве случаев специалисты в области психологии советуют стереть проблему из памяти.

Сохранить неверность в тайне

Правда не всегда способна спасти взаимоотношения. Изменила своему парню с бывшим бойфрендом или после корпоратива оказалась в постели симпатичного коллеги по работе? Не спеши рассказывать спутнику жизни об этом.

Особенно, если никакого продолжения взаимоотношений с любовником не ожидается, и болтать о случившемся он не намерен.

Сохранив поход налево в тайне, можно по-другому взглянуть на собственную жизнь и попытаться сделать счастливым человека, который рядом.

Отношения после адюльтера

Если ли жизнь после измены? По статистике из-за мужской неверности распадается гораздо меньше пар, чем в случаях, когда в отношениях на стороне уличена женщина. Парень, принявший извинения, никогда не сможет простить ошибку, которую девушка допустила.

Во взаимоотношениях пары начинается разлад, преодолеть который смогут лишь истинно любящие люди, обоюдно желающие сохранить союз.

Столкнувшимся с адюльтером парам, рекомендовано совместно посетить психолога, который поможет разобраться в сложившейся ситуации и обрести взаимопонимание.

Психология не может дать определенный ответ стоит ли сообщать о женской неверности. Для некоторых пар измена служит толчком к выяснению взаимоотношений, после которого любовь и страсть возвращается с новой силой. Однако в подавляющем большинстве случаев признание грозит болезненным расставанием.

Источник: //dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/izmenila-ljubimomu-parnju-chto-delat/