Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Содержание

Что такое навязчивый невроз

Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Стремительный бег жизни, бесконечные потоки информации (не всегда положительной), погоня за заработком, стрессы – все это не способствует спокойствию и хорошему настроению. К сожалению, стечение неблагоприятных факторов вызывает навязчивый невроз, приводящий к депрессивным состояниям. Можно ли бороться с таким заболеванием? Можно, и при правильном подходе – успешно.

Что такое навязчивый невроз, почему возникает

ОКР или обсессивно-компульсивное расстройство

У термина этого много синонимов: обсессивно-компульсивное расстройство, болезнь навязчивых мыслей, ОКР. Если переводить название недуга с латыни, получится следующее:

  • obsessio – два варианта толкования: «перехватывание, осада» или «одержимость идеей»;
  • compulsio – «принуждение».

Как ни назови состояние, смысл один: при навязчивом расстройстве человека одолевают назойливые, непроходящие, терзающие мысли. Это могут быть воспоминания, сомнения, страхи – обсессии. Они завладевают сознанием, вызывают чувство паники, нарастающей тревоги, рисуют собственную картину мира, искажая объективную действительность.

Личность перестает существовать здесь и сейчас, погружаясь в пучины страха. Нередко, пытаясь избавиться от давления, вызванного обсессией, больной совершает компульсии – однообразные, повторяющиеся действия, успокаивающие его, возвращающие к реальности. Отсюда и научное название недуга, сокращенное до ОКР.

Ранее считалось, что невроз навязчивых мыслей – проблема взрослых людей, загруженных работой и различными бытовыми заботами. Однако сегодня заболевание сильно помолодело, им все чаще страдают дети.

Повышенная нагрузка, возбудимость, невозможность выплеска накопленных переживаний, отсутствие физической активности, перенапряжение, стрессовые ситуации – основные факторы, вызывающие подобные отклонения в детском возрасте.

Виды навязчивых неврозов у взрослых и детей

ОКР имеет разную степень и периодичность проявления. У одних состояние выражается в быстро проходящих вспышках, с которыми возможно бороться самостоятельно, у других – более глубокими, затяжными процессами, у третьих – почти паникой. По половому признаку никаких закономерностей нет: заболевание одинаково часто случается у мужчин и у женщин.

По официальным данным, в развитых странах навязчивому неврозу подвержены от 2% до 5% всего населения.

При этом большинство людей страдает отдельными фобиями (например, замкнутого пространства или падения с высоты), однако, в отличие от патологических проявлений, успешно борется со своими страхами самостоятельно.

Об обсессивно-компульсивных расстройствах речь идет только тогда, когда приступ выходит из-под контроля, захватывая все сознание.

Все навязчивые неврозы у детей и взрослых делятся на несколько групп.

  1. Опасения. Страхи, связанные с необходимостью что-либо сделать и мешающие ведению нормальной социальной или личной жизни: боязнь публичного выступления, первого полового акта и т. д. Формируется комплекс неполноценности, неуверенность, нерешительность.
  2. Сомнения. Человек, страдающий этим нарушением, считает, что он неправильно делает определенные вещи: например, указывает почтовый адрес. Больной постоянно сомневается, выключил ли он воду, газ, утюг.
  3. Фобии. Страдающий этой формой недуга постоянно боится чего-то конкретного: смертельного заболевания или смерти родственников, нападения каких-либо животных (крыс, пауков). Сюда же относятся боязни открытого или замкнутого пространства, высоты и т.д.
  4. Воспоминания. Личность постоянно вспоминает события, происшествия, действия, когда-то произошедшие или произведенные с ней, о которых хотелось бы забыть, но не получается. Одно из самых опасных проявлений навязчивого невроза, доводящее (в худших случаях) до суицида.
  5. Мысли. Вертящиеся в голове стихотворные или песенные строки, названия географических объектов, имена людей. Сюда же относится появление мыслей, противоположных мировоззрению заболевшего: например, любящий человек думает, что ненавидит возлюбленного, желает ему всяческих бед, сильно страдая от этого. Или глубоко верующий богохульствует в помыслах.
  6. Действия. Видимое проявление навязчивого невроза: постоянно повторяющиеся, часто бессмысленные движения, которым больной обычно не отдает отчета. Это может быть зажмуривание глаз, потирание рук, обкусывание ногтей или губ.

Детский невроз

По частоте и силе появления неврозы подобного типа бывают хроническими, прогрессирующими или эпизодическими. Первые проявляются регулярно, вторые носят нарастающий и учащающийся характер, третьи возникают хаотично, без какой-либо системы. Бороться необходимо со всеми, и как можно быстрее.

Связь навязчивых неврозов и мышления

Как показали исследования болезни, навязчивому неврозу подвержены личности так называемого мыслительного типа – склонные размышлять, часто проводящие оценку своим поступкам и действиям, имеющие привычку рефлексировать. Физиологической основой заболевания становится нарушение метаболизма серотонина и норадреналина, что сразу же сказывается на человеческом мышлении.

В первую очередь, нарушается правильное восприятие мира. Патологически изменяются мыслительные процессы, усиливается чувство тревожности.

Именно поэтому в группе риска всегда находятся личности неуверенные в себе, склонные к мнительности и постоянно заботящиеся о том, как выглядят в глазах собственного окружения.

Кроме того, навязчивому неврозу особенно подвержены подростки, так как в пубертатном возрасте мнение друзей и авторитетов выходит на первый план.

Как и чем лечить

Лечение симптомов навязчивого невроза – задача специалистов. Тут не получится обойтись только лекарствами, назначается комплексная терапия.

  • Назначение медикаментозных препаратов. Чаще всего врач выписывает антидепрессанты, подходящие конкретному больному: препараты на основе экстракта зверобоя, имипрамин и др. Наиболее эффективными признаны составы третьего поколения, однако назначать их самостоятельно не стоит.
  • Приемы психотерапевтического воздействия. Одной из эффективных признана когнитивно-поведенческая терапия, сначала выявляющая, а потом побеждающая докучливые мысли пациента.
  • Дополнительные методики. Гипноз, аутогенные тренировки, индивидуальные тренинги. Для лечения детей от навязчивого невроза часто прибегают к сказкотерапии, различным игровым методам. Также используются приемы психоанализа.

Кроме того, врач может выписать специальные успокоительные при неврозе, посоветовать отвлекающие занятия – например, физические упражнения, посещение творческих мастер-классов. При правильном и грамотном подходе интенсивность проявления ОКР значительно снижается, разрушающее воздействие на личность уменьшается.

Лекарства ОКР

К сожалению, полностью избавиться от невроза навязчивых мыслей получается только у небольшого процента заболевших. Чем раньше и сильнее начало проявляться заболевание, тем сложнее его победить. На практике, верно определенная тактика лечения только существенно снижает интенсивность проявления заболевания, а также улучшает качество жизни пациента.

Даже при видимом избавлении от разрушающих идей, в любой момент недуг может вернуться, особенно, после испытанного личностью стресса.

Также толчком для повторного появления симптомов навязчивого невроза служат тяжелые жизненные ситуации, травмирующие происшествия, заболевания, физическое или психическое перенапряжение.

И все же, у большинства людей после достижения ими 35-40 летнего возраста симптоматика сглаживается.

Если вы хотите знать, как избавиться от невроза самостоятельно, то действительно работающий совет тут один: правильная профилактика. Люди позитивные, с легкостью и простотой относящиеся к жизни, не склонные к напрасным переживаниям практически никогда не сталкиваются с ОКР.

Навязчивый невроз – коварное расстройство, разрушающее личность, отравляющее жизнь. Бороться с уже сформировавшимся страхом самостоятельно не получится. Необходима квалифицированная помощь и правильный комплексный подход.

Источник: https://stressamnet.ru/nevrozy/navyazchivyj/

Можно ли самостоятельно избавиться от невроза навязчивых состояний?

Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний — психическая патология, при которой в разуме человека против его воли возникают навязчивые мысли, идеи. Самостоятельно избавиться от них больной не способен. Требуется обратиться к психиатру для диагностики и лечения.

Единого мнения о причинах появления заболевания нет. Существует несколько версий, объясняющих возникновение патологии.

Вероятность появления данного невроза выше у людей, близкие родственники которых страдали этим расстройством. Кроме того, состояние часто отмечается у детей, родители которых перенесли алкогольный психоз, туберкулезную форму менингита или эпилептические припадки.

Болезнь в 75% случаев сопровождается другими нарушениями психики. Часто данное состояние диагностируется у людей с маниакально-депрессивным психозом.

Расстройство может возникать из-за нарушений функционирования нейромедиаторов. Если возникают сбои в выработке серотонина, норадреналина, дофамина, у человека возникают навязчивые мысли, идеи.

Есть теория, связывающая возникновение патологического состояния с попаданием в организм стрептококков. Если вырабатывающиеся антитела уничтожают базальные ганглии вместе с патогенными микроорганизмами, нервная система человека начинает работать неправильно.

Считается, что главной причиной возникновения патологии являются личностные особенности. Болезнь появляется у людей с большой впечатлительностью, низкой самооценкой, высокой тревожностью. Часто они зависимы от мнения окружающих, не обладают самостоятельностью, легко поддаются внушению.

Из-за проблем с общением в коллективе, сложных отношений с близкими родственниками, психологических травм, постоянных стрессов, нервного срыва мышление таких людей становится более узким, возникает мысль, на которой они зацикливаются. Развивается обсессивный невроз.

Симптомы

Отмечаются повторяющиеся действия. Человек склонен к совершению ритуалов, без которых какое-либо действие не производится. Постоянно проверяет собственные действия.

Возможно постоянное обдумывание мыслей о сексе, религии, счет чисел в уме. Человек замечает навязчивые мысли, часто осознает наличие патологии, может предпринимать попытки избавиться от нее самостоятельно.

Однако излечиться без помощи врача не удается.

В некоторых случаях все навязчивые действия происходят в мыслях больного, не проявляясь физически. В этом случае возможна заторможенность, рассеянность, медлительность при выполнении каких-либо заданий.

Степень выраженности может варьироваться. При слабо выраженном расстройстве человек и окружающие могут не осознавать наличия болезни, считать происходящее индивидуальными особенностями.

В тяжелых случаях человек подвержен фобиям, из-за которых может отказываться покидать помещение или испытывать панический страх перед каким-либо другим действием. Снижается работоспособность, возникают затруднения с концентрацией внимания. Часто появляется беспричинная агрессия. Поведение становится неадекватным.

Навязчивый невроз у детей проявляется капризностью, плаксивостью, непослушанием. Ребенок может резко похудеть. Ухудшается способность сосредотачиваться. Появляются страхи, повторяющиеся движения. Ребенок плохо общается с другими детьми, предпочитает оставаться в одиночестве. Возможны жалобы на головную боль. Патология часто сопровождается непроизвольными мочеиспусканиями.

Для подбора терапии необходимо сначала обратиться за диагностикой к неврологу. Посетить нужно и психиатра. Доктор поставит диагноз и подберет подходящую терапию. Самолечением заниматься не следует.

Терапия комплексная. При неврозе навязчивых состояний лечение в домашних условиях возможно в случае слабо выраженной патологии. Тяжелые формы лечат в условиях клиники. Больному придется обратиться за помощью к психотерапевту, принимать специальные медикаменты.

Психотерапия

Используется когнитивно-поведенческая терапия. Сначала психотерапевт определяет фобии, навязчивые мысли, имеющиеся у пациента. Затем вырабатываются новые установки, позволяющие человеку справиться со страхом. Пациент может под контролем психолога столкнуться с ситуацией, вызывающей у него страх, чтобы понять, что она не представляет угрозы.

Помогает метод остановки мыслей. Сначала нужно составить список имеющихся навязчивых мыслей, после чего пациента обучают переключаться на другие размышления.

Применяются и другие методики. Человеку требуется пройти курс индивидуальной терапии, во время которой будут прорабатываться его проблемы. Может использоваться гипноз. Для лечения несовершеннолетних часто применяют игровые методики, арт-терапию.

Медикаментозное лечение

Таблетки подбирать может только врач. Самостоятельно прописывать себе медикаменты нельзя. Специалист назначит подходящий препарат, дозировку, длительность и схему приема.

Используются антидепрессанты. Эффективными считаются препараты третьего поколения, ингибирующие обратный захват серотонина. К таким лекарствам относятся Флуоксетин, Сертралин, Циталопрам.

Если отмечается высокая тревожность, применяют транквилизаторы. При хронической форме патологии прописывают атипичные психотропные средства.

В тяжелых случаях может потребоваться лечение в условиях стационара.

Вспомогательные методы лечения

Помогают при навязчивом неврозе физические нагрузки: специальные тренировки, гимнастика, упражнения. Может использоваться йога, применяют специальные медитативные техники, дыхательные упражнения. Комплекс упражнений следует подбирать вместе с врачом.

Помогает фитотерапия. Эффективны отвары липы, женьшеня, ромашки, валерианы, шишек хмеля.

Используется ароматерапия. Применять нужно успокаивающие запахи: лаванду, ромашку, герань, хвою.

В рацион следует добавить продукты, содержащие витамины Е и группы В, кальций, магний. Эти вещества благотворно влияют на функционирование нервной системы.

Прогноз и профилактика состояния невроза

Человек редко выздоравливает окончательно. Правильная терапия позволяет снизить выраженность симптоматики, улучшить качество жизни пациента.

Чтобы не допустить повторного развития, нужно избегать стрессовых ситуаций. Необходимо спать не менее 8 часов, питаться здоровыми продуктами. Полезны регулярные прогулки на свежем воздухе. Близким родственникам следует создавать благоприятную обстановку дома, поддерживать больного. Важно общаться с ним, уделять ему внимание.

Источник: https://eustress.ru/nevroz/nevroz-navyazchivyh-sostoyanij

Невроз навязчивых состояний

Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний (или, как еще называют это заболевание, расстройство обсессивно-компульсивного характера) представляет собой нарушение психики, которое вызывает постоянные и навязчивые образы в сознании пациента, воспоминания, а также сомнения, провоцирующие нелогичные действия ритуального характера. Медицинская статистика показывает, что этим видом невроза страдает примерно пять процентов населения планеты, независимо от гендерной принадлежности.

Что представляет собой заболевание

Тревожные мысли периодически возникают и у здорового человека: многие из нас волнуется при мысли о выступлении перед большим количеством людей, переживают о невыключенном дома утюге, прокручивают в голове неприятный разговор.

Однако если такие мысли возникают не время от времени, а каждый день, можно говорить о постепенно развивающемся невротическом состоянии.

Невроз с состояниями навязчивости может протекать в нескольких типах. Различают один острый приступ заболевания, который может длиться несколько дней или несколько недель. Кроме того, выделяют классическое течение патологии с наличием рецидивов и периодами, когда наступает ремиссия. Еще один тип невроза – постоянно протекающая патология с периодически ухудшающимися симптомами.

Частота возникновения патологии у женщин и представителей сильного пола приблизительно одинаковая. Если заболевание возникло в подростковом или взрослом возрасте, оно редко полностью проходит: чаще всего симптомы просто сглаживаются в возрасте 40 лет.

Невроз навязчивых состояний и его симптомы

Симптомы этой патологии могут быть различными. В сознании пациента возникают как нечеткие разрозненные мысли, так и яркие образы и фобии, от которых больной не может избавиться своими силами. Психиатры выделяют несколько групп симптомов этого невротического расстройства.

Обсессии

Это явление представляет собой навязчивые мысли, образы и повышенную тревожность. Они могут быть как расплывчатыми, так и конкретными. Пациент испытывает приступы тревоги и неуверенности в себе, постепенно это разрушает его психику.

Пациент прокручивает события из собственного прошлого, испытывает навязчивое беспокойство о своих близких людях, тревожится о возможных несчастьях. Иногда проявляется и одержимость сексуальной сферой: пациент постоянно воображает половые контакты со своими сослуживцами, друзьями, нередко мысленно вступает в половую связь даже с животными.

Синдром фобий

Фобии – это традиционный признак невротического расстройства. Навязчивый невроз протекает со следующими симптомами:

  1. Различные страхи, не имеющие мотивации (боязнь пауков, паника перед толпой и так далее).
  2. Боязнь находиться на открытом пространстве.
  3. Страх оказаться в замкнутом пространстве.
  4. Фобии социального характера (например, страх публичных выступлений).
  5. Боязнь смерти или боязнь заболеть раком.

Это лишь некоторые навязчивые состояния, которые сопровождаются беспричинным страхом. По мере развития фобии пациент начинает отделяться от общества, замыкаться в себе (например, длительное время не покидать свой дом из-за боязни оказаться на открытом пространстве).

Компульсивный синдром

Отличить невроз с навязчивыми состояниями от других видов невроза можно по характерным признакам. Пациент понимает, что поступает ненормально, осознает, что его страхи нелогичны и хочет с этим бороться. Для того чтобы устранить сомнения, он придумывает для себя ритуальные действия, которые с течением времени также утрачивают логику.

Например, больной может каждый пять минут мыть руки с мылом из-за боязни заразиться, постоянно проверять электрические приборы из-за боязни пожара. Больной уверен, что такие действия предотвратят несчастье.

Коморбидный синдром

Кроме традиционных признаков, можно выделить и другие нарушения:

  1. Отсутствие аппетита и булимия нервного характера (такими симптомами обычно сопровождается невроз навязчивых состояний у детей).
  2. Социальное тревожное расстройство.
  3. Нервный тик (также часто наблюдается у пациентов-детей).

Навязчивый синдром – это стандартная болезнь наркоманов и алкоголиков. Кроме того, невроз может сопровождаться депрессивным состоянием и нарушением сна.

Симптоматика заболевания у детей

Зачастую маленький пациент вполне адекватно относится к действительности, поэтому родители часто не замечают признаки болезни и принимают странное поведение за специфику развития.

У детей наблюдаются фобии и движения навязчивого характера. Ребенок может постоянно грызть ногти, крутить пуговицы, делать щелкающие движения пальцами и так далее. По мере взросления, у ребенка появляются новые фобии: патологическая боязнь смерти, страх перед публичными действиями, боязнь замкнутого пространства.

Причины заболевания

В большинстве случаев такая форма невроза развивается у людей, занятых интеллектуальным трудом, у тонко чувствующих и эмоциональных пациентов, которые воспринимают события в своей жизни близко к сердцу.

Психиатры выделяют две разновидности причин, которые приводят к расстройству психики: причины биологического и психологического характера.

Точная биологическая причина этого недомогания до сих пор неизвестна. По официальной точке зрения, заболевание развивается вследствие нарушения гормонального обмена (нарушается баланс серотонина, который отвечает за уровень тревожности, и норадреналина, способствующему нормальному прохождению процессов мыслительного характера).

Причина навязчивых невротических состояний у взрослых и несовершеннолетних пациентов кроется в генетических мутациях. Появление постоянных тревожных мыслей могут спровоцировать следующие заболевания:
  1. Травмы черепа и тканей мозга.
  2. Инфекции, вызванные стрептококком.
  3. Заболевания хронического характера.
  4. Иммунологические ответы на сильные патогенные явления.

Причины психологического характера – это повод для развития невротического состояния.

Катализатором для проявления патологии выступают сильные стрессовые ситуации, усталость, которая приобрела хронический характер, сильные психологические травмы.

Дети могут получить невроз в результате постоянных наказаний в детстве, а также при страхе публичных выступлений на уроках и при распаде семьи, который сопровождается конфликтами.

Особенности диагностики

В большинстве случаев диагностика этого психического заболевания не составляет сложности. Тем не менее, опытные психиатры проводят расширенные диагностические исследования для того чтобы отграничить эту болезнь от других похожих патологий (от психопатии или шизофрении на ранней стадии). В качестве диагностических методов выделяется следующее:

  1. Сбор всей информации об условиях жизни пациента, первых признаках патологии, ранее перенесенных заболеваниях и так далее.
  2. Визуальный осмотр пациента (о патологии свидетельствуют нарушения вегетососудистого характера, дрожь конечностей).
  3. Беседа с родственниками и близкими людьми пациента.

Как избавиться от невроза навязчивых состояний: эффективное лечение

Прежде всего, пациенту нужно понять, что избавиться от этой патологии в домашних условиях не получится. Желательно начинать лечение при первых признаках заболевания, если невроз возник в детском возрасте, ребенка нужно показать детскому психиатру.

Чем раньше будет оказана помощь специалиста, тем более быстрым и эффективным будет лечение. При этом терапия носит комплексный характер: сочетаются медикаментозные и психотерапевтические методики.

Во всех случаях лечение должно проводиться в стационарных условиях под постоянным контролем медицинского персонала. Пациенту назначаются антидепрессанты (например, Флуоксетин или Кломипрамин), а также медикаменты-транквилизаторы (например, Клоназепам). Если форма невроза приняла тяжелый характер и перешла в хроническую стадию, выписывается курс атипичных психотропных медикаментов.

Одновременно с медикаментозной терапией широко используются психотерапевтические методы. Пациент постоянно должен посещать сеансы психотерапевта, проходить когнитивно-поведенческую терапию, а также сеансы гипноза.

Лечение подобного заболевания у маленьких детей крайне эффективно с помощью сказкотерапии и методов на игровой основе, при этом важно соблюдать здоровый режим дня и работать над укреплением иммунной системы ребенка.

В период выздоровления человек должен постепенно вовлекаться в жизнь коллектива, психотерапевты проводят так называемую социальную реабилитацию, позволяющую пациенту восстановить и расширить связи в социуме. Если течение заболевания затянулось, пациент может быть переведен на более легкую работу, в некоторых случаях ему присваивается третья группа инвалидности.

При терапии назначается специальная диета, поскольку невротическое расстройство нередко приводит к полной потере аппетита и анорексии. В этом случае рацион больного должен быть наполнен витаминами и микроэлементами, рекомендуется употреблять больше свежих соков, чаев на травах.

Специалист может порекомендовать больному дополнительные методики для снятия повышенной тревожности. Речь идет о посильных физических упражнениях, которые улучшают настроение и самочувствие, а также о таких методах, как массаж и ароматерапия, оказывающих расслабляющее действие.

Обратите внимание, что полностью избавиться от невроза навязчивых состояний достаточно сложно: чаще всего лечение проходит успешно у людей до 40 лет. Тем не менее, при соблюдении всех методик и точных дозировках препаратов удается достичь значительного улучшения самочувствия.

Таким образом, невроз навязчивых состояний – это психическая патология, которая ухудшает качество жизни пациента. Именно поэтому при первых признаках такого состояния важно своевременно обратиться к психиатру, который подберет эффективное лечение с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и его психики.

Смотрите также видео на тему:

Источник: http://7psihozov.ru/psixopatiya/nevroz-navyazchivyx-sostoyanij.html

Невроз навязчивых мыслей: что это, как лечить

Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Когда ложные помыслы преобладают над человеческим сознанием – существует вероятность развития опасной патологии. Подобные мысли изменяют поведение человека, что говорит о формировании обсессивно-компульсивного расстройства. Данное заболевание значительно осложняет ведение привычной жизнедеятельности.

Важно отметить, что отсутствие терапевтического лечения может привести к появлению более опасных признаков психического расстройства. На определенном этапе течения болезни наблюдаются проблемы с концентрацией внимания и чувство хронической усталости. Тяжелая форма заболевания сопровождается депрессивным синдромом, бредовыми идеями и даже признаками развития шизофрении.

В данной статье, мы предлагаем разобрать, что такое невроз навязчивых состояний.

Жизнь человека, страдающего от невроза навязчивых состояний, значительно нарушена

Причина развития ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), более известное как невроз навязчивых мыслей, характеризуется как отсутствие возможности подавления импульсов, призывающих к совершению определенных действий.

Возникновение подобных импульсов приводит к тому, что подобные идеи выдвигаются на первый план, затмевая все остальное. Многие больные с данным диагнозом, находятся в постоянном страхе из-за стойкости навязчивых идей.

По мнению специалистов, формирование заболевания тесно взаимосвязано с влиянием психологических и биологических факторов.

Клинические проявления рассматриваемого синдрома выражаются в виде зацикленных действий, имеющих сходство с различными ритуалами.

У многих пациентов наблюдаются цикличность мыслей, связанных с физическим или сексуальным насилием, религиозной тематикой и другими сферами.

В отдельных случаях, данная форма невротического расстройства выражается в виде страха перед конкретными цифрами (13,666).

Причины развития ОКР у детей

Согласно данным медицинской статистики, основную категорию пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством, составляют дети до восемнадцати лет. Основным фактором, провоцирующим развитие патологии, является психотравмирующее действие. Развитию невроза способствует страх перед наказанием, за совершенные действия.

Несправедливое отношение педагогов или родителей может стать одним из главных провоцирующих факторов. По мнению специалистов, невроз навязчивых мыслей может быть вызван потерей одного из родителей в детском возрасте. Среди негативно воздействующих факторов следует выделить смену места жительства или перевод в новую школу.

Существует целый перечень факторов, что касаются семейных взаимоотношений, которые могут повлиять на психику ребенка:

  1. Неудовлетворение половой принадлежностью ребенка. В данном примере, один из родителей, что испытывает недовольство полом ребенка, старается навязать ему те качества, что не свойственны для поведения малыша. Подобный поступок со стороны родителей может увеличить уровень тревожности малыша.
  2. Поздний ребенок. Исследователи данного заболевания выявили любопытную взаимосвязь между риском развития психических заболеваний и возрастом матери. По словам исследователей, риск появления психических отклонений значительно увеличивается в той ситуации, когда возраст беременной женщины превышает тридцать шесть лет.
  3. Внутрисемейные конфликты. Частые ссоры родителей могут привести к появлению у ребенка острого чувства вины. В свою очередь, психологи говорят о том, что участие мужчины в воспитательном процессе значительно снижает риск развития невротических расстройств.
  4. Отсутствие одного из родителей. Неполная семья оказывает негативное воздействие на психологическое развитие ребенка. Отсутствие одной из половин модели поведения может стать решающим фактором в развитии болезни.

Навязчивые поступки и мысли бывают крайне тягостными, отнимают у человека так много сил и времени, что ему трудно становится вести нормальную жизнь

Причины развития болезни во взрослом возрасте

Формирование обсессивно-компульсивного расстройства в зрелом возрасте связано с влиянием психологических и биологических факторов.

По мнению специалистов, одной из главных причин появления невроза, является нарушение процесса выработки серотонина. Данный нейромедиатор отвечает за степень тревожности, тесно связанный с возбужденностью нервной системы.

Помимо этого, в качестве раздражителей могут выступить неблагоприятные социальные, бытовые и экологические условия.

Невроз навязчивых мыслей часто формируется под влиянием стрессовых факторов и ситуаций, оставляющих психологические травмы. Данные факторы не относятся к истинным причинам развития патологии. По мнению психологов, подобные раздражители выступают в качестве пускового механизма. Одной из важных составляющей болезни, является наличие генетической предрасположенности.

Форма проявления ОКР

Специалисты утверждают, что к неврозу навязчивых мыслей склонны люди определенного типа, перенесшие в детские годы тяжелое эмоциональное потрясение. Наличие психологической травмы приводит к появлению чувств и эмоций, толкающих на различные негативные действия.

Психотерапевты говорят о том, что большинство пациентов с диагнозом ОКР, имеет склонность к суициду. Важно отметить, что большинство больных осознают беспричинность собственных страхов, однако самостоятельно справиться с внутренними конфликтами практически невозможно.

Симптомы рассматриваемого заболевания тесно связаны с причинами когнитивно-поведенческого расстройства.

В медицине, клинические проявления ОКР подразделяют на две категории: эмоциональные и интеллектуальные признаки расстройства.

Симптомы, относящиеся к каждой из этих групп, являются основной причиной появления приступов панических атак и фобий, которые нарушают процесс человеческой жизнедеятельности.

Интеллектуальная сфера

Навязчивое состояние, затрагивающее интеллектуальную сферу, в медицине именуется при помощи терминов «обссессия» и «одержимость». Данный вид психического расстройства проявляется в виде следующих симптомов:

  1. Отсутствие четкой жизненной позиции – необоснованные мысли, которые порождают сомнения в собственных действиях.
  2. Приступы аритмомании – данный симптом выражается в виде навязчивой необходимости считать окружающие объекты (людей, здания, предметы на столе и прочее).
  3. Постоянные сомнения – этот признак ОКР выражается в виде ослабления памяти. Больной постоянно находится в тревоге из-за того, что испытывает сомнения, закрыл ли он входную дверь или выключил ли утюг.
  4. Навязчивое повторение – это нарушение в интеллектуальной сфере проявляется в виде постоянного воспроизведения имен, важных дат или телефонных номеров близких людей.

Невроз навязчивых состояний – это невротическое расстройство, преимущественно психогенного происхождения, которое сопровождается наличием навязчивых состояний

Рассматриваемая форма патологии может выражаться в виде навязчивых воспоминаний, которые имеют неприличное содержание. Также данный тип обсессивно-компульсивного расстройства проявляется в виде навязчивых опасений, связанных с сексуальной сферой и трудностями рабочего процесса.

Испытывая подобные опасения, больной сомневается в своих способностях выполнения определенных действий или задач. Довольно часто психические отклонения проявляются в виде мыслей, что кардинально противоположны типичной манере поведения.

В качестве примера можно привести ситуацию, где у «пай-девочки» появляются мысли о зверском убийстве.

Эмоциональная сфера

Нарушения в сфере эмоционального восприятия проявляются в виде фобий, что имеют специфическую направленность. В качестве примера приведем ситуацию, когда женщина страдает от необоснованного страха о нанесении тяжкого вреда собственному ребенку. К данной сфере относятся многие бытовые страхи, включая черных кошек, и различных чисел.

Психотерапевтическое воздействие

Для начала следует отметить факт о том, что избавиться самостоятельно от данного заболевания — практически невозможно.

Многие больные находятся в твердой уверенности, что их страхи со временем улетучатся, но это далеко не так.

Основываясь на этом факте, можно сделать вывод о том, что больной нуждается в поддержке и внимании своего окружения, которые помогут справиться с болезнью.

Очень важно, подключить психолога к работе с проблемой, поскольку существует высокий риск развития опасных осложнений на фоне наличия неразрешимых внутренних конфликтов.

Лечение невроза навязчивых состояний у детей и взрослых основывается на психотерапевтической коррекции, направленной на устранении психогенных нарушений.

Стратегия лечения и методика воздействия подбираются в частном порядке, основываясь на индивидуальных особенностях психики.

Терапия данного заболевания проводится как индивидуально, так и в виде групповых занятий. На сегодняшний день, психологами используются следующие методики:

  1. Рациональный метод. Во время терапии, психолог определяет основные факторы развития болезни, после чего оказывает влияние на патогенетическую основу проблемы. Во время применения этого метода осуществляется работа с положительными сторонами личности пациента и коррекция негативных реакций. Данный метод лечения применяется для нормализации эмоционально-волевых реакций пациента.
  2. Лечение в группе. Данный метод позволяет найти способ решения внутренних конфликтов, благодаря работе с дефектами в коммуникативных связях. По факту, результат этого метода нацелен на решение проблем, связанных с внутренними навязчивыми идеями.

Отличительной чертой этого заболевания является сохранная критичность больного к своему состоянию

Рекомендации специалистов

Разбирая вопрос о том, как лечить невроз навязчивых состояний, следует упомянуть, что степень выраженности симптомов заболеваний может варьироваться от легкой до тяжелой формы.

Для того чтобы перебороть навязчивые идеи, рожденные подсознанием, следует научиться переправлять свой разум на другие мысли.

Существует множество различных психологических приемов, позволяющих справиться со страхом и тревогой.

Многие больные с ОКР пытаются найти себе занятие, которое сможет отвлечь от навязчивых мыслей. Однако, в большинстве случаев, подобные действия лишь усугубляют ситуацию, создавая замкнутый круг. Для того чтобы выйти за рамки этого круга, специалисты рекомендуют принять саму идею. Снизить тревожность можно только путем принятия беспокоящих мыслей.

Победить приступ можно при помощи озвучивания и записи собственных идей. Выплескивание на бумагу отрицательной энергии способствует устранению негатива.

В том случае, когда идеи больного не имеют пугающую подоплеку, следует ими поделиться с близкими родственниками. Важную роль в устранении негативных эмоций имеет создание позитивного образа.

Детальное представление ярких радостных событий способствует восстановлению психоэмоционального баланса.

При наличии данного заболевания очень важно найти способ решения внутренних конфликтов. Психологи говорят о пользе самоанализа для лучшего понимания их значения. Только решение проблем, не дающих покоя, позволит устранить невротическое расстройство. Нередки случаи, когда больные получают удовольствие от своего состояния, так как у них появляются оправдания для отказа от важных дел.

Избавиться от внутреннего напряжения можно при помощи физических упражнений и сеансов релаксации. Простая физическая разминка длиною в десять минут может оказать положительное влияние на самочувствие. Сеансы массажа, иглоукалывание и занятия йогой помогают обрести не только психоэмоциональное равновесие, но и снизить уровень тревожности.

Основным симптомом обсессивно-компульсивного расстройства являются навязчивые мысли и действия

Заключение

Процесс борьбы с неврозом навязчивых мыслей осложняется постоянным присутствием чувства страха. Неуверенность в собственных силах и возможностях, заставляет многих людей отказаться от борьбы.

Большинство больных отказываются идти к специалисту, ожидая, что симптомы болезни исчезнут самостоятельно. В данном случае следует помнить о том, что только через длительную внутреннюю борьбу можно избавиться от заболевания.

Использование различных психологических методик для борьбы с фобиями и страхом лишь ускоряют процесс выздоровления.

Специалисты рекомендуют людям с наличием обсессивно-компульсивных расстройств научиться бороться со стрессовыми факторами и восполнять энергетические резервы организма. Устранить психологическую усталость можно при помощи теплой ванны с ароматной солью и ароматерапией. Данная методика в сочетании с вышеперечисленными рекомендациями специалистов позволяет добиться стойкого результата.

Источник: http://ktovdepressii.ru/psihicheskie-rasstrojstva/nevroz/nevroz-navyazchivyh-myslej-chto-eto-kak-lechit.html

Невроз навязчивых состояний: пациенты с мыслительным типом личности

Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний – довольно сложное заболевание, относящееся к категории тревожных расстройств и сопровождающееся постоянными пугающими мыслями, беспокойством, отягощенными идеями и маниями

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему возникает заболевание, каковы его ключевые признаки и симптомы.

Основные сведения о заболевании

Невроз навязчивых состояний протекает в 3 формах, симптомы каждой из которых различаются.

  1. Признаки отклонения могут сохраняться в течение месяцев и лет.
  2. Ремиттирующая. Для нее свойственны повторяющиеся периоды ослабления выраженности недуга, чередующиеся с усилением его характерных проявлений.
  3. Неуклонно прогрессирующая.

Полностью симптомы такого заболевания не исчезают практически никогда. Ближе к 40-летнему возрасту обычно происходит сглаживание болезненных признаков.

В соответствии с усредненными статистическими данными, симптомы такого заболевания как невроз навязчивых состояний диагностируются реже по сравнению с неврастенией. Заболевание практически в одинаковой степени поражает представителей обоих полов.

О наличии заболевания, помимо прочих характерных признаков, могут свидетельствовать ниже перечисленные проявления:

  • дрожание пальцев при вытянутых верхних конечностях;
  • оживление мелких рефлексов;
  • нарушения вегетативно-сосудистого типа;
  • гипергидроз кистей.

Почему появляется невроз?

К возникновению рассматриваемого отклонения приводит целый комплекс биологических и психологических провоцирующих факторов.

Для оценки интенсивности выраженности признаков и в целом тяжести отклонения используется шкала Йеля-Брауна.

В наибольшей мере данному недугу подвержены пациенты с мыслительным типом личности.

Дополнительно к возникновению отклонения может привести общее ослабление организма, вызванное инфекционными и соматическими заболеваниями и усугубленное фобиями. В результате у пациента возникают тяжкие мысли, разнообразные сомнения и т.п.

Симптомы заболевания

Основные симптомы данного отклонению сводятся к следующему:

  • выполнению различных повторяющихся действий;
  • цикличности мыслей;
  • стремлению к постоянному контролю над своими действиями;
  • навязчивым интимным помыслам;
  • страху, тревоге.

Признаки отклонения могут сильно пугать представителей ближайшего окружения больного, при этом пациенты тоже довольно критично относятся к себе, но не имеют возможности изменить текущее положение дел либо скорректировать отношение к окружающей действительности.

Поведение больных оценивается в качестве неадекватного, зачастую напоминает параноидальное. Человек может осознавать, что ведет себя неправильно, и это доставляет ему еще большее беспокойство.

Проявления невроза могут отмечаться у представителей всех возрастных групп. При этом порядка 30% больных признаются, что признаки отклонения они заметили еще в детстве, и с тех пор каких-либо выраженных положительных подвижек в направлении улучшения здоровья не происходило.

Невроз нередко отмечается у дотошных людей, т.е. перфекционистов, склонных к чрезмерной зацикленности на чем-либо. Аналогичные проявления выявляются у аутистов.

Недуг чаще появляется у умных людей. При этом всех больных объединяет слишком навязчивое стремление к планированию, исключению рисков, управлению деталями, ответственности и т.п. Часто недуг сопровождается фобиями.

Наиболее распространенные из них перечислены ниже:

  • страх сойти с ума;
  • боязнь онкологических заболеваний;
  • страх сердечно-сосудистых недугов с летальным исходом;
  • боязнь острых предметов, замкнутых и открытых пространств, высоты, загрязнения и т.п.

Навязчивые мысли, неизбежно сопровождающие каждую из перечисленных фобий, появляются вопреки желанию самого больного.

Пациент проявляет критические к ним отношение, пытается самостоятельно нормализовать свое состояние, но не достигает успеха в таких попытках.

Довольно редко, но иногда ситуация усугубляется до такой степени, что человек, оказываясь не в силах справиться со своими боязнями, решает покончить жизнь самоубийством.

По сути, чем является страх? Это естественная реакция организма на опасность и/или последствия, к которым она потенциально способна привести рискованная ситуация. Такое самочувствие не бывает объективным. Пациент не имеет возможности отстраниться от фобии и становится управляемым своим страхом.

Что же делать, чтобы перестать бояться? Ответ кроется в самом вопросе – делать то, чего боишься. Именно такой метод борьбы с фобиями является самым эффективным.

Но вернемся к признакам рассматриваемого отклонения. Для него, помимо всего рассмотренного выше, характерны ниже перечисленные положения:

  • чрезмерная раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • нарушения концентрации и памяти.

Интенсивность выраженности проявлений может различаться. Больной зачастую пребывает в подавленном самочувствии. Невроз может перейти в хроническую форму с эпизодами обострения.
Заболевание протекает по трем сценариям.

Для первого характерен единичный приступ отклонения, имеющий длительное течение. Во втором случае периоды выздоровления чередуются с рецидивами. Для третьего же характерно постоянное течение с эпизодическим отягощением.

Особенности лечения невроза навязчивых состояний

Перед началом лечения квалифицированный врач должен достоверно определить тип заболевания. Терапия индивидуальная и комплексная, с обязательным учетом особенностей клинической картины недуга и личностных характеристик пациента.

На легких стадиях практикуются общеукрепляющие и психотерапевтические методики. Положительные результаты могут быть достигнуты в ходе простых тренировок, направленных на подавление навязчивых состояний. При отсутствии эффективности прибегают к гипнозу.

Может быть назначен прием тонизирующих и седативных препаратов, с учетом стадии недуга и особенностей его течения.

На начальных этапах, сопровождающихся тревожными мыслями и фобиями, применяются легкие транквилизаторы и антидепрессанты. Конкретные препараты и их дозировки подбираются строго индивидуально с учетом интенсивности невротических расстройств.

При ослабевании или даже полном исчезновении признаков, рекомендуется поддерживающее лечение продолжительностью 6-12 месяцев. Параллельно с прохождением психотерапевтического лечения, пациент должен строго придерживаться режима сна и отдыха.

В тяжелых случаях назначается стационарное лечение, в ходе которого применяются антидепрессанты, нейролептики и инсулин. В периоды улучшения самочувствия больного его приобщают к социальной жизни, стараясь переключить внимание с навязчивых мыслей на реальные события.

В случае сохранения изолированных и упорных навязчивостей, могут практиковаться методики самовнушения.
При затянувшихся течениях пациенту может быть показан перевод на более легкую трудовую деятельность. При наличии осложнений лечащий врач может выписать направление на комиссию по инвалидности. В некоторых случаях таким больным назначается III группа.

Параллельно с официальным лечением, могут практиковаться народные методы, не предполагающие применения медикаментозных средств. В данном случае вся ответственность ложится исключительно на пациента. В качестве одной из наиболее часто практикующихся и эффективных методик, можно привести гипервентиляцию, суть которой сводится к интенсивному дыханию.

Параллельно с неврозом могут отмечаться нарушения аппетита в виде его угнетения или сильного повышения. При таких обстоятельствах в рацион должны быть включены витамины Е и В, а также микроэлементы, прежде всего, кальций и магний.

Неплохо помогают методы ароматерапии, массажные методики, лечебная физкультура, когнитивная терапия.

Помните: для успешной нормализации здоровья, лечение должно быть своевременным, комплексным, профессиональным и индивидуальным.

Пускать проблему на самотек категорически запрещается – болезнь будет прогрессировать и стремительно ухудшать самочувствие человека.

Следуйте рекомендациям врача и будьте здоровы!

на тему: Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) известно также как невроз навязчивых состояний.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/nevroz/navyazchivyh-sostoyanij.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.