< Как быстро провести время - Психолог

Как быстро провести время

Содержание

Что делать дома, когда скучно – лучшие способы скоротать время с пользой

Как быстро провести время

Если обстоятельства сложились так, что вы находитесь дома и вам скучно, то включите свою фантазию и проведите время с пользой. Специально для вас мы собрали кучу неожиданных умных идей.

Играйте на инструментах

Возможно, вы умеете играть на каком-либо музыкальном инструменте, но забросили это занятие. Самое время освежить свой талант. Вам точно будет не скучно, когда вы услышите, что у вас получается создавать мелодичную музыку. А также не надо переживать, что плохо получится и вы не подготовились, так как нет публики и никто вас не осудит.

Играйте в свое удовольствие. Погрузитесь в мир музыки и забудьте о времени. Игра на музыкальных инструментах развивает мозг, делает богаче ваше воображение, расслабляет и поднимает настроение. Если же не умеете ни на чем играть, и далеки от искусства, то возьмите любой музыкальный инструмент и откройте в интернете уроки для начинающих, чтобы освоить азы, будет интересно попробовать.

игра на инструментах – приятный музыкальный досуг

Включите музыку

Прослушивание приятной музыки – это беспроигрышный способ поднять настроение и незаметно потратить несколько часов. Пройдитесь по любимым радиостанциям, зайдите на , включите музыкальный ТВ-канал и вы обязательно услышите приятные для вас мелодии.

Сегодня в интернете можно найти, послушать и скачать музыку разных жанров в хорошем качестве. Используйте качественные наушники или колонки.

Если современная музыка вас не устраивает, поищите ретро-композиции, возможно, они разбудят в вас приятные воспоминания о детстве и молодости, напомнят о радостных событиях в жизни.

Создайте плейлист из любимых композиций и он будет выручать вас всякий раз, когда станет скучно или рядом не будет близких.

Спойте песню

Возможно, у вас есть неплохие вокальные данные. Сейчас – подходящая ситуация для того, чтобы проверить свой голос.

Может быть, у вас есть талант петь, а вы даже не проверяли ранее и не знаете, на что способны. Можно включить плеер и петь вместе с исполнителем или выбрать караоке, последний вариант более эффективен.

Публики нет, поэтому вы не провалите свое выступление, пусть это будет репетиция в свободной форме.

Вы можете петь так, как вы хотите и не обязаны быть идеальным исполнителем, если находитесь в своем доме. Благодаря совершенствованию способности петь песни, вы сможете раскрепоститься, обрести уверенность в себе, развить голос, оздоровить дыхательную систему и поднять себе настроение. Пение вас успокоит и отвлечет от серых будней.

Изучите программирование

Если вы остались дома наедине с компьютером, то это отличный вариант освоить какое-то сложное ремесло. Например, вы способны изучить азы программирования. Это вам пригодится, так как сейчас активно развивается мир высоких технологий и захватывает все новые сферы нашей жизни.

Хорошо, если рядом с вами есть ребенок от 8 до 12 лет, вы можете начать обучение языку программирования вместе с ним. В интернете вы сможете найти все необходимые материалы и попрактиковаться. Например, в области разработки сайта. Благодаря вам, ребенок будет разбираться в компьютере, а вы расширите свой кругозор, а возможно и пойдете дальше, станете веб-разработчиком или веб-дизайнером.

освоение основ программирования – это полезный интеллектуальный досуг

Учите иностранный язык

Изучение английского полезно каждому. Это занятие превосходно тренирует мозг и помогает улучшить память. Быстро не получится освоить все аспекты языка. На это уходят месяцы и годы.

Но все же, у вас будут кое-какие знания в этой сфере.

Как вариант проведения времени в одиночестве или в скучной атмосфере подходит тренировка произношения, изучение грамматики, перевод текстов и зубрежка словаря.

Знание иностранного языка пригодится в жизни, поможет сделать карьеру, украсит и расширит вашу картину мира. Английский можно учить с помощью уроков в интернете или использовать соответствующие книги.

Читайте книги

Как бы банально это не звучало, чтение – лучший интеллектуальный способ убить время. Если вы устали, то от длительного чтения уснете, это тоже хорошо, человеку полезно спать, к тому же во сне время пройдет незаметно.

Читать книги – это отличное развивающее хобби, про которое многие забывают, так как книги отходят на задний план на фоне смартфонов, планшетов и сильной занятости на учебе и работе. Исправьте эту несправедливость и найдите дома самую интересную книгу либо стопку журналов. Если у вас не нашлось ничего подходящего, то можете скачать книги в интернете или попросить у соседей.

чтение книг – развивающий досуг

Пишите текст

Возможно, нахождение дома в спокойной и немного скучной обстановке – это ваш шанс написать давно запланированную книгу, статью или курсовую работу. Заставьте ваш мозг работать и время пойдет быстрее. А также можно завести дневник и записывать туда свои впечатления.

Возможно, вдохновение придет не сразу. Может быть, не будет желания. Но в этом деле, главное сделать первоначальные шаги, то есть попытаться написать первые строки, а дальше вы уже не оторветесь. Печать на компьютере или письмо вручную ручкой – это хороший способ потратить время с пользой.

Танцуйте

Можете танцевать под музыку в одиночестве или подыскать подходящего партнера. Выберите то направление, которое вам по душе. Вполне реально освоить все движения по видео урокам из интернета.

Благодаря танцам, вы сможете раскрепоститься, привести тело в лучшую форму и получить удовольствие. Уметь танцевать точно полезно, так как вы будете звездой на любом праздничном мероприятии.

Занимайтесь спортом

Не ленитесь и попробуйте выполнить комплекс полезных упражнений на растяжку всего тела или укрепление основных мышц. Особое внимание уделяйте оздоровительным упражнениям.

Существует много направлений фитнеса, например, пилатес, йога, стретчинг. Найдите то, что приносит вам удовольствие и дается легко. Фитнес в домашних условиях точно не даст скучать и наполнит вашу жизнь новыми достижениями.

Выйдите из дома

Чтобы не было скучно, сходите куда-нибудь. Незачем оставаться дома, если на улице хорошая погода. Возможно, это будет неторопливая прогулка, она является способом размышления над собой и своими планами. Пройдитесь пешком, послушайте музыку в наушниках. Идите в парк и наслаждайтесь природой. Если вы в спортивной форме, то не задумываясь отправляйтесь бегать.

Все, что потребуется, это спортивная одежда по погоде и хорошие амортизирующие беговые кроссовки. Поменяйте обстановку вместо того, чтобы мучиться в четырех стенах. Прогулка и бег – это удивительно вдохновляющие занятия. Во-первых, благодаря движению на свежем воздухе вы станете здоровее, во-вторых, быстро снимете стресс.

Вы увидите, что на улице к вам приходят самые лучшие мысли и сознание обновляется, освобождая место для новых планов и побед. Кроме того, вместо ходьбы и бега можно устроить велопрогулку. Езда на велосипеде заменяет фитнес и отлично отвлекает от проблем.

Вяжите одежду

Вязание – это давно забытое, но очень занимательное и практичное дело. Существует огромное количество людей, которые просто обожают вязать, как женщины, так и мужчины. Это полезное хобби вам принесет много удовольствия, если удастся изготовить действительно красивые вещи, которыми будете пользоваться вы или ваши близкие.

Для начала можете вязать варежки и носочки, затем переходите на теплые свитера, стильные шапки и другие изделия. Главное запастись хорошими нитками. Можно совмещать это занятие с просмотром фильма и прослушиванием музыки. Скучно не будет.

Зайдите в соцсеть

Времяпровождение в социальных сетях – это не самый полезный способ скоротать время, но все же он имеет право на существование.

В любом случае, вы заметите, что не скучаете, пока листаете ленту, просматриваете фото и события знакомых и незнакомых людей.

Напротив, вы будете смеяться, задумываться над чем-то, искать друзей, читать остроумные истории, смотреть интересные видео, ставить лайки, а возможно и общаться.

При желании, из соцсетей можно брать только хорошее, а плохое отсеивать. Вы удивитесь, насколько быстро летит время и как это увлекательно. Данным способом проведения свободного времени не стоит злоупотреблять, он не должен становиться постоянной основой досуга.

Готовьте еду

Приготовление пищи – это увлекательный процесс. Особенно легко и интересно работать на кухне, когда под рукой есть много рецептов.

Если нет книги с рецептами, то найдите их в интерьере. Пока вы готовите пищу, то точно проводите время с пользой.

Ухаживайте за растениями

Неплохой способ времяпровождения дома – разведение комнатных растений. Устройте свой сад и наведите в нем порядок. Добавляйте в него только те растения, которые вас привлекают и вдохновляют. Когда у вас будет свой домашний сад, вам будет не скучно проводить свободное время, общаясь с цветами.

Когда мы взаимодействуем с растениями, это ни что иное, как общение, так как они реагируют на нашу любовь и начинают лучше расти и красиво цвести. Сегодня в цветочных магазинах можно купить любой комнатный цветок. Если вы не знаете, как ухаживать за тем или иным растением, то не обязательно покупать книги и быть экспертом по растениям, можно найти всю интернете.

Высочайшей оценкой ваших стараний и наградой будет богатое яркое цветение всех ваших любимцев. А также можете извлечь из этого дела выгоду – продавайте растения через интернет, желающие в вашем городе точно найдутся.

Сделайте уборку

Под уборкой мы понимаем не мытье полов и протирание пыли. Это скучно. Лучше устройте великую разборку в одежном шкафу. Подумайте, что вы будете носить, а что нет. Неподходящие вещи продайте, раздайте нуждающимся или выбросьте без сожаления. Оставляйте только красивые и качественные изделия.

Удобно сложите мелкие предметы – нижнее белье, ремни, носочки. Если любимые вещи испорчены, их нужно починить или сдать в химчистку. Разложите одежду, аксессуары и обувь по полочкам. Можете сортировать их по сезону, цвету и другим критериям.

Кроме прочего, разберитесь во всех труднодоступных местах в вашем доме или квартире. Наверняка, есть кладовка, полочки, шкафчики, ящички, в которые вы редко заглядываете. Наведите полный порядок.

Сделайте фотоколлаж

Если у вас есть фотоальбомы, то достаньте из них самые красивые снимки, на которых запечатлены лучшие моменты жизни, и сделайте из них огромный коллаж. Фото могут располагаться по хронологии или хаотично. Оформление зависит только от вашей фантазии.

Наклеивайте фотографии на фанеру, ватман или другую плотную основу. Не забудьте изготовить своими руками оригинальную рамку. Отлично, если у вас есть вторая половинка. Сделайте любимому человеку подарок, собрав воедино все самые дорогие совместные фото, демонстрирующие вашу любовь и взаимное тепло.

Освойте рисование

Следующий способ подойдет вам, если вы творческий человек, но не до конца раскрыли свой потенциал. Мы предлагаем рисовать, чтобы не было скучно. Даже если еще не умеете это делать хорошо, то учитесь. Вам пригодится этот навык.

У вас в распоряжении компьютерные программы и видеоуроки либо стандартные всем доступные инструменты – карандаши (или краски) и бумага. Возможно, вы так увлечетесь этим занятием, что рисование станет вашим хобби, а в последствии источником заработка.

Пока вы осваиваете мастерство, получите представление о композиции, сочетании цветов, изображении реалистичных объектов. Ваши дети обязательно по достоинству оценят это умение.

Кроме прочего, можете пройти компьютерную игру, пообщаться по телефону со старыми знакомыми, предложить кому-то свою помощь, что тоже будет полезным досугом.

Источник: //mixfacts.ru/articles/chto-delat-doma-kogda-skuchno-luchshie-sposoby-skorotat-vremya-s-polzoj

Как убить время с пользой

Как быстро провести время

Говорят, нет ничего хуже, чем ждать. Это на самом деле так: время, проведенное в ожидании, увеличивается в размерах, и минуты превращаются в часы.

Происходит это потому, что выполняя какую-то работу, мы не замечаем время, мы сконцентрированы на самом процессе. А вынужденные  бездействие и бездеятельность заставляют нас постоянно поглядывать на часы.

Знаете ли вы о том, что время ожидания можно потратить и вложить . Все ли знают, как убить время с пользой?

Ожидайте активно

Это самое главное правило для времяпровождения в ожидании чего-либо или кого-либо.

Вместо того, чтобы нервничать, подготовьтесь заранее к тому, что такие моменты время от времени все-таки случаются в нашей жизни. По мнению москвичей, время, потраченное ими в автомобильных пробках — более 2 часов в день. В основном, 90 % водителей и пассажиров в это время пассивно слушают музыку. Терзают свои мобильные телефоны и отправляют sms-ки еще 23% ожидающих.

Занять себя чем-то полезным во время ожидания доступно каждому из нас. Проблема лишь в том, что не все знают чем именно заняться.

Друзья, вариантов — огромное множество!

  • Ответьте себе на один вопрос: сколько иностранных языков вы знаете? На один язык вы можете знать больше, если заняться его изучением как раз сейчас, и время ожидания не будет казаться бесконечным. Сегодня существует много способов изучения иностранного языка, и пополнять свой словарный запас, находясь, к примеру, в очереди в сберкассу, вполне возможно.
  • Замечу, и не я одна, что наблюдая время от времени за людьми в очереди, очень редко встретишь человека занятого чем-то еще, кроме ожидания.
  • Электронные книги-читалки, планшеты — эти цифровые устройства помещаются в небольшую сумку и их всегда можно достать и прочитать очередную главу из книги.
  • Большое количество людей сейчас трудятся в интернете, но и им приходится, хотя и меньше, но проводить время в ожидании. Написать несколько абзацев очередной статьи, расшарить интересный пост в своих группах в социальных сетях, ответить на нужное письмо — на все это нужно время, которого так не хватает, и которое сейчас есть в избытке. Используйте с пользой — ожидайте активно!
  • Давно не звонили родителям или старым друзьям — вы можете сделать несколько звонков, отложенных на другое время.
  • В конце концов, если есть возможность, можно запланировать следующий день или неделю.
  • Используйте время ожидания для поиска информации в интернете. Собираетесь в отпуск — найдите отзывы отдыхающих. Хотите купить новую бытовую технику — самое время провести обзор моделей. Главное, чтобы интернет был доступен, в нем точно не заскучаешь.
  • Занимаетесь самообразованием? Обучающие курсы в формате аудиокниг очень удобны для прослушивания — окружающие не смогут вас услышать.
  • В некоторых местах ожидания, например в собственном автомобиле, можно заняться медитацией.
  • Если вы знаете несколько физических упражнений на область лица, шеи, плеч, рук, то это как раз именно то, чего не хватает вашему телу. Покрутите шеей, разомните кисти рук, согните в локтях, проработайте мышцы лица, опять же это будет незаметно для окружающих, а для водителей — отличная разминка, помогающая поддерживать форму.
  • Некоторые девушки и женщины, зная, что им предстоит ожидание в пробку, предпочитают приводить свое лицо в порядок в собственном автомобиле. Не очень, конечно, гигиенично, но то что с пользой, однозначно.
  • Заведите полезное знакомство. Знаю случай, когда знакомому нужно было убить полчаса времени, и он зашел в торговый центр. Подошел к скучающей девушке, завел разговор, у них оказались общие взгляды и интересы. Он ей рассказал о своем проекте, куда были нужны сотрудники. Девушка заинтересовалась. Вот так получилось, что  время было потрачено с пользой.
  • Если у вас есть хобби — создавать вещи своими руками, и они не такие громоздкие, то это отличный способ убить время ожидания с пользой. Вязание, вышивание — это настолько увлекательные занятия, что начав очередную работу, можно с удовольствием продолжить ее во время стояния в автомобильных пробках.

Если вы не нашли свое хобби, очень рекомендую вам это сделать. Найти занятие по душе совсем несложно, достаточно постараться определить свои сильные стороны. Когда у вас появится ваше собственное дело, вы сразу поймете, что свободное время, даже время ожидания — это отличная возможность научиться чему-то новому, приобрести новый навык, который совсем скоро, в процессе тренировок, станет вашей полезной привычкой.

Предлагаю все время, которое нам отмерено и предстоит прожить, не убивать, а проводить и тратить его с пользой. Предпочитайте все время тратить максимально эффективно, ведь наша жизнь не черновик, и переписать ее начисто вряд ли у кого получится.

Научитесь время не убивать (слово, как мы знаем, имеет силу), а тратить с пользой. Если есть польза, то время не убито, а потрачено с пользой.

“Успевайте больше за меньшее время вместе с 

Источник: //kopilkasovetov.com/internet-uroki-soveti/kak-ubit-vremya-s-polzoy

7 советов, как отдохнуть за выходные одной

Как быстро провести время

Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie

WONDERZINE запускает новую рубрику о том, как правильно отдохнуть за выходные в разных жизненных обстоятельствах. Проще говоря, даем советы на все случаи — что делать, чтобы к утру понедельника не чувствовать себя разбитым и не стыдиться за бессмысленно потраченный уикенд.

Что делать на выходных, если ты одна? Не одинока, а одна и с огромным желанием восстановить силы, потраченные на неделе. Планов громадье, однако каждый раз будничный застой перетекает на уик-энд и повторяет День сурка. Однажды стоит попробовать действовать по плану. Например, такому:

Ненадолго смените внешний вид
и круг общения

Когда годами живешь по одному алгоритму, то картина мира смазывается, а радость от каждого прожитого дня уходит.

 Подождите с упреками в банальности: психологи установили, что даже одежда способна полностью изменить наш настрой и поведение.

Например, если попросить человека надеть белый халат, он автоматически будет выполнять порученную работу более внимательно. Робкая девушка, одетая в стиле tomboy, расправляет плечи и чувствует себя увереннее.

Устроить кардинальные реформы можно не только в одежде, но и в поведении и круге общения. Если среди ваших друзей и знакомых есть человек, которым вы явно или втайне восхищайтесь и хотели бы у него чему-то научиться (например, заводить связи и легко общаться с людьми, вести домашнее хозяйство или бизнес) — станьте его напарником на сутки. Наблюдайте, учитесь и помогайте.

Диджитал детокс

Типичный сценарий выходного дня: едва открыв глаза, мы залезаем в Интернет и просиживаем в нем весь день.

Исследователи говорят о настоящей зависимости — каждая новая фотография, текст, обновление статуса стимулирует выброс гормона удовольствия дофамина, и он побуждает снова и снова заходить в соцсеть.

В итоге мозг чувствует себя переполненным и хаотичным, страдает память, способность творить и планировать, общаться вживую с близкими, друзьями, заводить новые знакомства — мы аутизируемся, уходим в себя. Перепады настроения, страхи, фобии, депрессия — тоже расплата за привычку «тупить в фейсбуке».

Диджитал детокс (временное исключение всех электронных девайсов из жизни) — проверенный способ защитить мозг от информационной интоксикации. Правила те же, что и с пищевым детоксом. Начинайте заранее — каждый день недели сокращайте время пребывания в Интернете на 15 минут.

Не берите с собой телефон, когда идете на обед, и не кладите его рядом с кроватью — купите обычный будильник. Диджитал детокс лучше назначить на день, свободный от работы, когда вы принадлежите самой себе и можете расслабиться.

Выберите сайты или приложения, на которые вы тратите больше всего времени, и спросите себя: что вас в них так притягивает? Попробуйте найти им замену в реальной жизни. Если вас вдохновляют художественные фотографии в Instagram, сходите в арт-галерею.

Если просиживаете часы в фитнес-блогах, устройте пробежку или лыжную прогулку.

Вечером, когда вы снова включите телефон и на вас хлынет поток отфильтрованных фото с веселых выходных друзей в фейсбуке, напомните себе, что соцсети отражают только самые красивые моменты жизни других. Большая их часть далеко не такая сияющая и остается за кадром.

 Спорт

Большинство из нас относится к тренировкам как к горькому лекарству: тяжелый физический труд в обмен на здоровье и стройную фигуру. Мало кому приходит в голову, что организм изначально запрограммирован получать удовольствие от движения (отсюда выражение «мышечная радость»).

После 40–50 минут напряженной тренировки мозг начинает вырабатывать каннабиноиды — вещества подобные тем, что содержит марихуана. Они снимают тревогу, боль и создают так называемую эйфорию бегуна («runner's high»).

Спортсмены описывают ее как ощущение полной расслабленности, чистого восторга, гармонии с собой и природой, «как будто качаешься на волнах счастья». Женщины в возрасте от 18 до 63 лет могут испытывать оргазм во время физических тренировок.

Вот рейтинг видов фитнеса по возрастанию удовольствия: спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, йога, силовой фитнес, упражнения на пресс.

В ближайший выходной попробуйте провести тренировку так, как будто она сама по себе награда. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях во время выполнения упражнений. Напоследок еще один вдохновляющий аргумент Джейн Фонды в пользу спорта: «Возможно, самый быстрый способ прояснить ум — привести в порядок тело. Выбрось свои мысли из головы и займись телом».

 Творческое свидание

Если при словах «поход на выставку» или «экскурсия в театр» у вас сводит скулы, попробуйте творческие свидания.

Автор термина, американский режиссер и сценарист Джулия Кэмерон, написала бестселлер на эту тему — «Путь художника» (кстати, отличная идея для чтения на выходных).

 Выберите одно из своих любимых занятий (визит в магазин художественных принадлежностей, спа-салон, урок итальянского, вылазка на природу, обыкновенная прогулка по парку) и отправляйтесь на свидание с ним.

Важно никого не брать с собой за компанию и не заставлять себя из-под палки. Наоборот, в творческом свидании должна быть спонтанность и время для самой себя и того, что вы искренно любите. Не нужно ни на кого равняться и оглядываться, чем больше вы ведете себя, как ребенок, тем больше идей и озарений приходит в голову.

Устройте генеральную уборку

Холод, темнота, грязь и хаос в доме, недостаток сна провоцируют приступы обжорства — доказано научными исследованиями. Причем на выходных, как правило, переедание достигает пика.

Начните программу похудения не с диеты, а с генеральной уборки. Раздайте или выкиньте ненужные вещи. Купите красивое постельное белье и старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки.

Если мерзнете, надевайте побольше мягких вещей.

Вслушивайтесь в музыку 

Десять минут хорошей музыки могут сыграть роль эффективнейшей медитации и вдобавок действуют на мозг как кардиотренировка: укрепляются сосуды, улучшается работа памяти и воображения. Развивайте чувство музыки — мелодия есть во всех окружающих нас звуках, просто мы привыкли считать их шумом.

Косметические процедуры

Выходной день — идеальное время для спа-процедур. Если бюджет совсем маленький, можно ограничиться массажем. В хорошем салоне вместе с массажем предлагают бесплатное посещение хаммама и бассейна.

Можно провести полноценный цикл очищения и питания кожи, расслабить мышцы, снять стресс, уменьшить целлюлит и отеки. Чтобы усилить эффект, в день посещения салона питайтесь по минимуму (отдавайте предпочтение легким молочным продуктам, овощам и фруктам) и пейте больше воды.

После массажа проведите остаток дня в расслаблении и спокойствии — никаких срочных встреч и вечеринок.

Иллюстрации: Маша Шишова

Источник: //www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/197665-weekend-relax

Как сделать так, чтобы время пролетело быстро и интересно? 11 способов

Как быстро провести время

Вот кто-то ждет встречи с человеком, который занимает почти каждую его мысль. И кажется, что некто нарочито поставил “скорость жизни” на 0,25x. Так медленно тянулись минуты, и невыносимо – дни. Наконец, когда настала встреча, случилось чудо – время решило уподобиться не улитке, а гепарду. Очень вовремя.

Удивительно, насколько время непостоянно. Ожидая смертную казнь, человек хватается за каждую секунду, которые исчезают одна за другой. А находясь в объятиях любимого человека, так не хватает пульта от жизни, чтобы поставить ее на паузу.

Почему время так несправедливо?

Говорят, счастливые часов не наблюдают. Если вы задались вопросом, что сделать и как, чтобы время пролетело так быстро, как только возможно – значит, что-то в жизни нужно менять.

Обычно время тянется из-за скуки, ожидания или незнания, чем заняться. На дворе лето, свободного времени у школьников и студентов много, а днями лежать в кровати и смотреть сериалы, фильмы – поднадоело.

Вроде хочется что-то поделать, но нет сил и желания. Можно почитать книгу, но не хочется. Есть возможность выйти погулять, но как-то не получается. Можно поразмышлять, но нет настроения.

В таком случае сначала нужно принять твердое решение дать любому выбранному занятию хотя бы 10 минут. Если оно не зацепит за это время, просто выбрать другое.

Скорее всего, эти десять минут покажутся одной и время действительно пройдет не только быстро, но и полезно.

Итак, как сделать так, чтобы время пролетело быстро? В больнице, дома или даже в самолете можно попробовать воплотить в жизнь нижеприведенные идеи.

Позвольте открыть тайну – все люди немножечко писатели. Написать роман вряд ли получится, но свои мысли выразить на бумаге можно попробовать.

  • Чтобы время пролетело быстрее, можно написать себе письмо на 5, 10, 20 лет вперед. Писать письма самому себе – это как повторять речь перед зеркалом: нестрашно, легко и свободно. Ведь в будущем читать письмо будет родной и близкий человек – вы сами.
  • Можно выбрать 5 случайных слов и записать их. Затем, включая эти слова, сочинить рассказ. Писать его нужно с удовольствием, чтобы он нравился именно вам.
  • Завести дневник никогда не поздно. Это, между прочим, настоящий вызов! Сначала будет сложно записывать свои мысли, чувства, но важно не останавливаться. Пишите то, что думаете: “Мне понравилось вот то”, “Я чувствую вот это”, “Я хочу, чтобы время пролетело быстро. Как это сделать, не знаю”. Пишите все, потом это можно будет сжечь.
  • Можно составить свои собственные топ-10. Топ-10 любимых занятий, одежды, слов, имен, запахов. Составляя подобные топы, можно открыть для себя удивительные вещи, мол, “О, так значит, я могу бороться с печалью, нюхая кактус!”
  • Следующая тайна – мы все немножечко поэты. В детстве многие играли в такую игру, где на листике нужно написать четыре слова в рифму, а потом дополнить их, чтобы получился стишок. Это странно, но тем веселее! Например, слова: “черепаха”, “слизняк”, “прах”, “маньяк”. И стишок:

О, несчастная, глупая я черепаха!

Зачем мне этот огромный слизняк?!

Он сожжет меня, съест, не оставив и праха,

Как злобный убийца и страшный маньяк!

Творчество и игры

Жизнь человека часто превращается в монотонные и автоматические действия. А ведь как быстро время пролетало в детстве! Это было связано с общением, играми и открытиями. Каждый из нас учился рисовать, что-нибудь разбирал, смотрел картинки в книжках и наблюдал за животными. Что же делать сейчас?

  • Оригами – это легкий способ поднять себе настроение и сделать так, чтобы время пролетело быстро, как в детстве. Сначала нужно найти простую оригами схему в интернете. Лучше именно схему, а не видеоинструкцию, потому что разобравшись в схеме, получите больше чувства удовлетворения. Стоит сделать обычную птичку за 10-15 минут, и вы удивитесь, как захочется сложить кого-нибудь еще.
  • Интуитивное рисование. Тут действительно не нужно быть художником. Стоит взять лист бумаги и рисовать. Забыв о правилах, изливать свою душу в красках, линиях, хаосе или порядке – решать только вам!
  • Музыкальные инструменты. Если дома есть какой-нибудь музыкальный инструмент, пора дать ему жизнь. В интернете обязательно найдутся бесплатные уроки. Это только кажется сложным.
  • Чтобы не задаваться вопросом в больнице или в лагере, как сделать так, чтобы время пролетело быстро, с собой стоит брать настольные игры: монополию, UNO или шашки и т. п.
  • Или наконец-то взять кубик Рубика и научиться его собирать, чтобы позже удивлять своих друзей или будущих детей.

За рамки привычной жизни

Конечно, никуда не исчезает возможность посмотреть интересный фильм или почитать книгу. Всегда можно, вспомнив детство, звонить в двери незнакомцев, а потом убегать. Или поиграть с кем-нибудь в “Правда или действие”. А может, пожелать удачного дня продавщице, купив для нее конфеты. И когда она соберется их отдать, сказать: “А это Вам, спасибо за работу!”

Можно встать пораньше и убраться в доме, чтобы порадовать или себя, или родителей. Что может быть приятнее, чем сбегать в магазин и купить любимых сладостей для мамы, папы или сестры/брата? Просто так. Чтобы в доме царила приятная атмосфера.

И тогда уже не придется думать, как же сделать так, чтобы время дома пролетело быстро – оно само будет идти незаметно. Совершенно естественно и удивительно приятно, ведь главная причина того, что время тянется, как улитка – плохое настроение.

Источник: //FB.ru/article/414102/kak-sdelat-tak-chtobyi-vremya-proletelo-byistro-i-interesno-sposobov

Чем занять свободное время?

Как быстро провести время

20 полезных рекомендаций на тему, чем занять свободное время. В мире множество по-настоящему увлекательных дел!

Скажу честно, я иногда завидую тем, у кого это самое свободное время есть.

Большинство моих дней, даже номинально выходных (суббота-воскресенье), расписано с утра и до ночи.

Иногда ни сил, ни времени не остается на то, чтобы прочитать книгу или встретиться с друзьями.

Однако если вы меньше загружены работой и обязанностями, то, наверняка, часто задаетесь вопросом, чем занять свободное время.

Если так – то вы уже молодец, потому что не валяетесь тюленем перед телевизором и не шаритесь по страницам разнообразных сайтов. Либо же устали от столь утомительных и важных занятий.

А ведь существует так много по-настоящему увлекательных и полезных дел.

Чтобы еще такого придумать, чтобы занять свободное время?

У моей невестки есть подружка Катя, не близкая, Слава Богу.

Источник: //dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/chem-zanjat-svobodnoe-vremja.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.