Как добиться уважения

Содержание

Как добиться уважения на работе? Краткое руководство

Как добиться уважения

В коллективе нас ценят прежде всего как специалистов. Однако даже самому крутому профи не сойдут с рук неряшливость, фамильярность и пренебрежение к коллегам. Как стать не только «ценным сотрудником», но и «замечательным человеком», заслуживающим уважения?

Займитесь вашим внешним видом

Считается, что фанатичного трудоголика выдает внешний вид: лохматый, с горящими глазами, в нечищеной обуви и мешковатом костюме, он все силы и время отдает делу. А еще якобы есть профессии, в которых дозволительно выглядеть как бог на душу положит – например, IT-шники, дизайнеры и творческие люди.

На самом деле хороший профессионал обязан выглядеть с иголочки – свежий, аккуратный, в костюме из хорошей ткани, в выглаженной рубашке и опрятной обуви. Все добротное и неброское, подогнанное по фигуре, без очевидных пафосных отсылок к дорогим брендам. Кстати, маникюр (сдержанный, допустимый офисным дресс-кодом) тоже нужен, для мужчин – ухоженные руки и аккуратные ногти.

“Прокачайте” ваши навыки общения

Хорошего специалиста, достойного уважения окружающих, отличает умение общаться.

Это значит, что в его речи нет пространных зависаний «э-э-э», слов-паразитов, во время беседы он не скрещивает руки на груди и не откидывается на спинку стула (то и другое считается как «оставьте меня в покое») – погружен в собеседника. Он внимателен, смотрит в глаза, не скупится на вежливые улыбки, которые при этом не выглядят заискивающими.

Хороший специалист умеет поддерживать светский разговор о природе, погоде, личных делах, о детях, касаясь тем поверхностно, но с искренним участием. Такие беседы нужны как «смазка» для основного общения: когда есть даже мимолетная симпатия, все протекает приятнее и продуктивнее.

Станьте отзывчивым

Знаете, что люди не прощают нам более всего? Равнодушие.

Если у вас вечно нет времени для коллег, вы даете пустые советы «только отвяжись», ходите с хмурым видом – не надейтесь прослыть душкой и обзавестись приятелями, а уж уважения вам точно не видать.

Исправить положение может внимание к просьбам, умение вдумчиво слушать и оптимизм. Кстати, из этих составляющих прекрасно культивируется харизма: не надо думать, что с ней рождаются, харизматичность можно «натренировать».

Научитесь “цифровому этикету”

Запомните, прерывать встречу или беседу ради телефонного звонка – сущее зло. Попытка оправдаться: «Это важный звонок» будет расценена собеседниками, что общение с ними менее важно. Упаси вас бог во время разговора «зависать» в смартфоне, мол: «Вы говорите, я слушаю».

Это неуважение, и оно карается снижением профессиональной репутации.Важнейшая заповедь в деловой переписке – оперативно отвечать на сообщения как клиентов, так и коллег. Молчание в данном случае не является знаком согласия, оно выглядит как пренебрежение: уж на сообщения начальства вы точно отвечаете сию секунду.

Более подробно о телефонном этикете вы можете почитать тут

Потрудитесь и прочим оказать почести. Поскольку сотрудники зачастую объединены локальной сетью или «дружат» в соцсетях, не мучайте коллег принудительной благотворительностью.

«Подпиши петицию против закрытия больницы», «Вместе найдем хозяина щенку», «Спаси пингвинов от глобального потепления» – ради всего святого, не надо выкручивать людям руки.

Если им действительно дороги пингвины, они сами найдут способ поддержать любимцев.

Не следует слишком расслабляться на рабочем месте

Выражение «работа – второй дом» провоцирует опасные заблуждения: “все свои, значит, можно уменьшить дистанцию”. Можно неряшливо есть на офисной кухне и при коллегах чистить зубы нитью или зубочисткой. Можно говорить «расхлябанным» голосом, как «дерзкие парни на районе». Можно нагружать окружающих рассказами о семье: никому не интересно, но куда деваться…

Так вот: работа, пусть и объединяет нас на время, все же не дом. Да и дома не стоит быть «такой, как есть» – далеко не все люди привлекательны «как они есть», а некоторые и вовсе отталкивающие. В любых отношениях нужно поддерживать гигиену: фамильярность рождает презрение.

Следите за вашей манерой общения

Будет сложно, но пусть в вашей речи с коллегами останутся только комплименты. Отныне у вас нет прав на фразы: «Ты выглядишь уставшей» или «Такие юбки не для наших с тобой фигур».

Несмотря на иллюзорную заботу, это является косвенным оскорблением или замечанием – люди такого не прощают и, если не отреагировали сразу, все равно подспудно припомнят.

Будьте умнее, говорите добрые слова или тактично молчите.

Умейте “промолчать”

«Трудно молчать, еще труднее промолчать», – гласит крылатая фраза. Не поспоришь: одно дело безмолвствовать, когда не спрашивают, и совсем иное – когда ждут ответа.

Но и здесь порой лучше проглотить язык или упасть в обморок, нежели молвить слово.

О ценности молчания сказано немало, и с золотом его сравнивали, и к мудрости приравнивали, мол, этому навыку надо учиться у богов, в то время как болтать научат простые смертные. Посмотрим, в каких ситуациях нужно уподобиться рыбам.

«Правда же, это плохо?»

Коллега показывает фото – явно не лучшее. Или обновку, прическу, покупку – тоже сомнительной привлекательности. Он и сама понимает, что грех рассчитывать на комплименты, но зачем-то ждет от вас подтверждения, что все плохо. А вам неловко называть вещи своими именами.

Как быть: не пытайтесь из вежливости убедить, что «все в порядке», если это не так – иначе окажете медвежью услугу. Однако и горькая правда уместна, лишь если перед вами человек с объективной самооценкой и адекватным отношением к критике.

Придумайте безобидный конструктивный вариант, например: «Может, посмотрим что-нибудь другое?» Но ни в коем случае не будьте гонцом, приносящим дурные вести.

Вас провоцируют!

Есть на белом свете странные люди, которые норовят устроить скандал, сохранив при этом непричастность, этот типаж называют пассивно-агрессивным.

Допустим, вы разговариваете с коллегой, пытаетесь убедить, а он «включает» режим непробиваемости – переспрашивает, задает глупые вопросы, затягивает ситуацию.

Вы раздражены и вот-вот скажете резкую фразу… И готово: в ссоре обвинят вас же, ведь собеседник «ничего такого» не говорил, просто уточнял. Доказать, что он провоцировал, будет непросто: он святой, а вы псих…

Как быть: выслушайте всю тираду, любой ценой сохраните невозмутимость, а в финале скажите, что услышали контрагента, спасибо за мнение – и ни слова больше. От вас ждут не соучастия в беседе, а негативных эмоций – а вот и дудки.

Не плеснуть масла в огонь

Бывает так: произошла неприятность, все взвинчены, а кое-кто прямо-таки кипит и булькает. И в этот момент вам хочется «дожать» ситуацию, донести свою правоту до человека. Вы понимаете, что любое слово вызовет новый виток конфликта, но истина вроде бы дороже всего…

Как быть: если хотите высказать свою личную оценку, примерьте ее сначала на себя – может ли это обидеть.

Многие дружелюбные люди вспыльчивы, во взбудораженном состоянии они не способны воспринимать чужую точку зрения.

Чувствуя раздражение, попробуйте для начала разобраться с собой, определите истоки внутреннего конфликта и поучитесь с ним ладить. А высказать разочарование окружающим вы всегда успеете – да и стоит ли…

«Мне бы ваше чувство юмора»

Жизнь наверняка сталкивает с людьми, которые считают себя смешными и остроумными. Настолько, что не могут унять задорный нрав даже на минуту, при этом особо не выбирают «мишень» для острот. Вот и вам нередко достаются порции шуточек – удачных или не очень, но всегда малоприятных. Так и подмывает ответить той же монетой…

Как быть: не стоит, особенно если имеете дело с виртуозным «троллем», задирой. Любой ответ будет вывернут наизнанку и использован против вас же, единственная реакция, которую не хочет «тролль», – игнорирование. Храните невозмутимое молчание, его сложно извратить.

КАК Заставить Людей Уважать ТЕБЯ? (Это Реально Работает)

Источник: https://motivacii-net.ru/kak-zasluzhit-uvazhenie-na-rabote/

Как добиться уважения

Как добиться уважения

Мой дядя самых честных правил,Когда не в шутку занемог,Он уважать себя заставилИ лучше выдумать не мог.

А.С. Пушкин

Человеку, сколько бы не было ему лет, важно уважение окружающих и особенно близких людей. Практически любой человек сталкивается с неуважением в свой адрес в той или иной форме. Каждый ищет для себя ответы на вопросы:

  • Как заставить других себя уважать?
  • Как добиться уважения от близких и коллег?
  • Как стать уважаемым человеком?

Вкратце можно сказать, что уважают личность и для этого важно потрудиться над развитием себя как личности.

Модели поведения нужны эффективные, то есть такие, которые приводят к ожидаемым вами результатам, а не к непредсказуемым последствиям. Но главное – понимание своих личных границ и умение их защищать.

Уважают не за грудь, ручки, ножки, кошелек. Уважают границы. Есть четкие границы – есть уважение. Нет границ – нет уважения.

Очевидный вывод: хотите уважения – ставьте и отстаивайте свои границы.

С психологической точки зрения постановка границ – это технология!

В технологии постановки и защиты личных границ есть четыре обязательных пункта. И если хоть одно звено вы пропустили – эффект может быть абсолютно другой. Как в любом рецепте. У вас получится омлет, если вы возьмете яйца, молоко и соль.

Без яиц – будет солёное молоко, без молока – яичница, без соли может и омлет, только есть такое не хочется. Так и с защитой границы. Так одна девушка «защитила» «свою границу», теперь её парень при ней не переписывается в соцсетях — просто стал жить отдельно.

Но разрыв с любимым человеком навряд ли сделал её счастливее.

Разберём на примерах, как же поставить границу так, чтобы отношения стали лучше. Эта методика подходит только в межличностных отношениях, где есть постоянное взаимодействие (родители, супруги, дети и другие родственники, друзья, коллеги по работе, партнеры по увлечениям или бизнесу).
Соблюдайте правила постановки границ:

1. Границу ставят при наличии коммуникации

Показать партнеру границу можно только в тот период, когда у вас есть общение. Если партнер вас игнорирует, ему невозможно поставить границу – он вне коммуникации. Не получится поставить границу и во время скандала или выяснения отношений. Адекватность восприятия ситуации затуманивает гнев и взаимная обида. Попытка объявить границу только усугубит ситуацию.

Ведите разговор о своих границах исходя из любви к партнеру. Убедитесь, что он расположен к общению или даже попросите: «Я сейчас скажу тебе что-то важное для меня, прошу выслушать и не перебивать»

2. Границы ставят на своей территории

Нельзя устанавливать порядки на чужой территории или давать советы как другому человеку поступать. Вы не можете запретить человеку пить, ругаться матом, влезть в долги. Это его территория. Он взрослый человек, несёт ответственность за своё поведение и имеет полное право делать всё, что ему заблагорассудится.

«Он кричал и матерился, а я била его по лицу» — это не защита границ! Это насилие! Его лицо – его территория.

«Она купила шубу в кредит. Я разорвал эту шубу в клочья!» Это насилие! Шуба – уже её территория.

«Он напился, я не пустила его домой» — Это насилие. Если дом общий, а не лично ваш, он имеет право придти к себе домой в любом состоянии.

Вы можете

  • не общаться (не разговаривать, не заниматься сексом) с пьяным. Ваше внимание и ваше тело – уже ваша территория и вы имеете право не позволять пьяному пользоваться вашим телом или вниманием.
  • не продолжать беседу, если разговор вам не приятен (нецензурщина, оскорбления, обвинения в ваш адрес). Мозг чей? Уши чьи? – Ваши! Возьмите на себя ответственность за то, что попадает в ваши уши и сознание.
  • составить брачный контракт, если ваш партнер берёт на себя кредитные обязательства без вашего согласия.

Этот список можно продолжать до бесконечности, по каждой ситуации, которая возникла в конкретных взаимоотношениях.

3. Я-сообщение

Это общее правило касается не только методики постановки границ. В любых межличностных коммуникациях важно говорить о себе, своих чувствах и потребностях.

  • Не предполагайте, не решайте за другого человека что именно он чувствует или хочет.
  • Не давайте оценку его словам и действиям.
  • Не интерпретируйте его поведение как обидное для себя.

Ошибка: «Ты меня совсем не любишь, ты должен говорить мне комплименты».

Правильно: «Когда ты не говоришь мне ласковых слов, я расстраиваюсь и думаю, что ты меня не любишь»

4. Одна граница за один разговор

За один раз устанавливают всего одну границу. Нельзя вывалить на человека ушат лягушат и ждать соблюдения договорённостей. Он и про одну границу может забыть через пару часов/недель/ месяцев и «поехать по привычным рельсам» отношений. Поэтому договаривайтесь по каждому пункту последовательно. Сказали, отследили соблюдение, при необходимости – отстояли свою территорию. Следующий пункт.

5. Границу ставят конкретному действию или словам

Невозможно требовать от партнера «больше любви, заботы, внимания и уважения». Человек, скорее всего, убеждён, что он вас любит и уважает, проявляет о вас заботу, уделяет вам внимание. Только каждый из вас под этими концепциями понимает абсолютно разные действия партнера в свой адрес.

Мужчина, придя домой после работы, принеся продукты и зарплату жене, искренне убеждён, что он её любит (домой к ней пришёл) и уже позаботился (денег и продуктов принёс). А женщина убеждена, что он к ней равнодушен, так как пришёл, поел, лёг на диван и уставился в телевизор. И слова доброго не сказал!

Определите для себя, что конкретно вы хотите, чтобы человек перестал делать по отношению к вам.

6. Устанавливая границу, не вступайте в торги

Нежелательное действие в ваш адрес должно быть прекращено, независимо делаете вы для этого что-то или нет. Так дама просит мужа не приносить и не распивать дома алкогольные напитки, а муж ей говорит, что он будет выполнять это условие, если она не будет разговаривать дома по телефону. Такой способ создать договоренности имеет право на жизнь, но это НЕ граница!

I. ДЕМАРКАЦИЯ (обозначение, объявление границы)

«Коленька, сокол мой ясный!» – есть отношения, обращаетесь к партнеру спокойно, ласково, так как делаете это обычно.

«Когда ты пьяный требуешь от меня секса (называешь меня глупой бабой, говоришь, что я плохая хозяйка), я злюсь» – границу ставим конкретному выражению, говорим о своих чувствах.

«Так как я не хочу с тобой ругаться и злиться на тебя, я прошу тебя, когда ты пьяный спи один в зале на диване (больше меня так не называть, так мне не говорить)» – граница ставится для улучшения отношений.

То есть вы не требуете от него бросить пить – он взрослый человек, имеет право пить и напиваться. Вы не можете запретить ему приходить домой в нетрезвом состоянии, если дом общий. Конечно, если у него свой дом, а у вас свой – имеете право защитить границу: не приходи, не звони мне, когда ты пьян.

Граница не способ наказать партнера

Целью постановки границ является улучшение отношений! К сожалению, я часто сталкиваюсь с тем, что ко мне приходят после других психологов.

«Я два года занималась с психологом. Он научил меня ставить границы. В результате я отстранилась, в отношениях появилась холодность. Муж завёл себе любовницу. Помогите сохранить семью»

«Я три месяца посещал психолога. Психолог сразу предупредил, что жене моё новое поведение не понравится. Я ставил границы. Это для неё был как ушат холодной воды. Мы сейчас на грани развода. Помогите сохранить семью»

«Я поставила парню границы. Он ушёл. Помогите вернуть» и т.д. всех историй и не пересказать.

Дорогие мои! Оставайтесь в сознании. Отстаивая свои границы, сохраняйте любовь к партнеру.

II. ЗАЩИТА

Выбрав способ защиты границы, сообщите о нём. Очевидно, что сколько ни говори про границы, если не можешь их защитить – интервенция неминуема. Посмотрите на пример Сирии. А вот Российские границы никто не может нарушить. Есть зенитно-ракетный комплекс «Триумф» С-400, пограничные войска и т.д. И вам нужен свой ЗРК или, на худой конец, «винтовка и собака».

Во взаимоотношениях всегда есть какое-то качество жизни, которое вы обеспечиваете своему партнеру и он это нигде или другим способом не может получить.

Например, для многих женщин актуален статус замужней женщины, поэтому мужчина может лишить её этого статуса, подав на развод. Для мужчины это может быть теплая атмосфера уютного дома, где он может расслабиться и отдохнуть.

Поэтому, прежде чем затевать разговор о границах, ответьте себе на вопрос: что такого я даю своему партнеру, что он со мной живет (общается)?

В консультативной практике часто так бывает, что человек не понимает, почему, зачем и ради чего с ним живет его партнер. Это говорит о том, что отношений нет. Например женщина жалуется на супруга, говорит, что ей с ним плохо. Стандартный диалог:

Психолог: А как ему с вами живется?Клиентка: ответа нет.

Психолог: Какие потребности ваш супруг удовлетворяет, находясь с вами в браке?Клиентка: и опять тишина… Потом начинается: я ему готовлю, в квартире убираю…Психолог: И? Если вы перестанете готовить, как он отреагирует?Клиентка: Сам приготовит!Психолог: Не будете убирать?Клиентка: Даже не заметит!Психолог: Что же такое он получает в общении с вами, что ради этого каждый день с работы приходит домой?

Клиентка: Не знаю…

Так границу вы не поставите. У вас функциональное взаимодействие: жена выполняет бытовые функции, а супруг финансирования. За свои деньги мужчина может «купить себе другую систему жизнеобеспечения», а женщина создавать комфорт в доме у другого человека или в своём (уже без мужчины). Межличностной коммуникации нет. Сначала нужно найти ценность в отношениях обоих партнеров.

Так одна дама, чтобы муж начал давать деньги на содержание детей собрала всю семью за столом. Живя на территории родителей, она пригласила к разговору и их.

На разговор собрались все: родители, дети и она с супругом. И каждый из присутствующих сказал, какая сумма ему нужна на месяц. Так получился ежемесячный обязательный бюджет.

Мужу ничего не осталось, как дать обещание регулярно эту сумму приносить домой.

Помните, что способ защиты границ – это НЕ угроза

Это возможность ограничить доступ к важному качеству жизни для нарушителя границ (временные санкции). Нельзя в качестве способа защиты границ использовать то, что вы не можете выполнить или для вас это будет губительно.

Проверьте: от постановки границы, ВАМ должно стать ЛЕГЧЕ!

Пример из практики. Ко мне обратилась за помощью молодая женщина, которая осталась одна «на улице» без средств к существованию с двухмесячным ребёнком на руках.

До этого они с супругом ходили к психологу, где договорились, что если муж будет нарушать границу, она с ребенком покинет его дом. Они пришли домой и отец малыша решил «проверить» не слабо ли ей уйти из дома и, конечно же, нарушил границу.

Так в два часа ночи она оказалась за дверью его квартиры. Если вы не готовы расстаться с супругом, не нужно манипулировать разводом!

На нашем примере: Галина сообщает Николаю, что «Если ты будешь приставать ко мне пьяный, я буду закрываться в комнате от тебя» или «Если же ты будешь называть меня глупой бабой, я буду прекращать разговор с тобой», «Если ты будешь называть меня плохой хозяйкой, я буду готовить только себе и детям».

III. Бунт на корабле!

Запланируйте себе взрыв эмоций у партнера, чем сильнее он возмущается, тем лучше запомнит границу. Скорее всего, в тот момент когда вы в разговоре объявите границу, ваш партнер скажет: «Да, конечно, милая, как скажешь». Он может даже день-два или пару месяцев соблюдать договоренность, но потом… его снесёт на привычные действия.

И тут ваше время СТРЕЛЯТЬ!

Хочется вам или не хочется, ОЧЕНЬ ВАЖНО приговор привести в исполнение.

Так одна дама, зная, что у мужа любовница, поставила ему границу: «Если ты будешь вечерами отсутствовать, я буду уходить в ночной клуб. Мне без тебя грустно, я буду развлекаться».

Пару месяцев супруг прекрасно проводил все вечера дома. Когда же он решил, что шторм прошёл, то собрался и ушёл. Она позвонила мне и говорит: «Время позднее, мне совсем не хочется никуда идти».Поставила границу?Да.

Выбрала такой способ защиты?Да.СТРЕЛЯЙ!

Она собралась и пошла. Где она была до 6 утра — история умалчивает. Но муж с тех пор всегда все вечера проводит вместе с супругой и детьми. Конечно, супруг был взбешён, он ругался. Но она выполнила Пункт Четыре.

IV. Открытая дверь

Важно в этот момент сказать партнеру: «Милый, я же тебя предупреждала! Я была вынуждена так поступить. Когда ты в таком состоянии с тобой сложно говорить. Успокоишься, приходи, я жду».
Партнер успокоится и подумает: меня предупреждали, меня не оскорбляли, не унижали, со мной готовы дальше общаться. И будет с вами строить отношения с соблюдением ваших границ.

P.S. Знаю, будет страшно

Первый раз ставить границы очень страшно. Страшно разрушить отношения и потерять близкого человека. У меня для Вас отличная новость: отношения ТОЧНО станут лучше, если вы правильно поставите границу. Теперь инструмент у вас в руках – дерзайте!

Желаю вам удачной постановки границ и счастливых отношений.

В программе «Гармоничная личность» мои клиенты сначала формируют осознание себя, и только затем приступают к постановке и отстаиванию границ. Каждый случай постановки границ в жизни моих клиентов приводит к улучшению отношений, появлению уважения и взаимопонимания.

Источник: https://maria-kudryavtseva.ru/uvazhenie/

71 способ заслужить уважение людей при общении

Как добиться уважения

Конечно, Вы замечали, что с точки зрения отношений с окружающими, есть два типа людей: те, кто украшает любую компанию, с кем интересно и весело, и те которых мало уважают окружающие его люди.

Почему так происходит и как общаться так, чтобы тебя уважали? Начните менять себя, а не меняйте других, и тогда, со временем, придёт уважение, и Вы наладите отношения с окружающими.

Если Вы хотите чувствовать себя полным жизненных сил, эмоционально стабильным и добиться уважения, необходимо в первую очередь познать себя.

Познание самого себя поможет построить отношения с окружающими на основе эмпатии, доверия, любви и уважения, счастья и общих целей.

71 способ заслужить уважение людей при общении

Красота ума вызывает удивление, красота души — уважение.
Бернар ле Бовье де Фонтенель

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

↑↑

Ждите своей очереди говорить, не ограничивайте другого человека в желании общаться с Вами, не прерывайте его, когда он Вам что-то рассказывает, даже если Вам это и не интересно.Можете умело поменять тему, но не резко обрывать собеседника на полуслове.

Прежде чем говорить о себе, спросите собеседника о его здоровье, его потребностях и интересах.Помните, что всем нравится чувствовать себя важными и значимыми для кого-то. Это пойдёт во благо и ему, и Вы станете в его глазах более уважаемым.

Люди не любят лгунов, и тех, кто не договаривают. Окружающие уважают честных и открытых людей.Честность позволит завоевать доверие, и вы будете в глазах окружающих честным и уважаемым человеком, а не лгуном и мошенником.

Если Вы хотите добиться уважения окружающих, самое время снять социальные маски и стать тем, кто Вы есть. Не бойтесь быть смешным или глупым, Вы такой, какой есть, настоящий, а не «поддельный».Люди уважают тех, кто искренен, а «поддельных» людей исключают из круга своего общения.

Никто не любит, когда им манипулируют и заставляют что-то делать не по своей воле. Если Вы хотите подняться в глазах окружающих, не прибегайте к этим «чёрным» методам.Если Вы хотите что-то от другого человека, вежливо попросите его об этом, но ни в коем случае не заставляйте его насильно что-то делать для Вас.

Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы.Так Вы будете выглядеть более уважаемо, и не обидите других.

Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется.Если Вы хотите сыскать уважение, научитесь стойко противостоять всем препятствиям и трудностям, будьте сильны и уверены в себе, и тогда гарантированно люди будут к Вам тянуться.

Почаще старайтесь общаться с людьми, искренне говорить, что Вы чувствуете, думаете, что Вы хотите и что Вы ожидаете друг от друга.Установите с людьми, которые Вас окружают, так называемый «круг поддержки», в котором они будут помогать Вам, а Вы им в трудные времена.

У всех нас есть недостатки и положительные качества, в сочетании которых, мы становимся индивидуальными, уникальными, не похожими на других.Научитесь брать выгоду от Ваших положительных качеств, развивайтесь, и, самое главное, умерьте свои недостатки, работайте над ними. И только тогда Вы можете сделать, чтобы Вас уважали.Ваши отношения с окружающими зависят только от Вас, помните это.

Как можно ждать любви от кого-то, если вы сами себя не любите. Многие люди имеют с этим проблему.

Но на самом деле все намного проще. Вам необходимо просто принять и полюбить себя за то, что вы есть.

Тот, кто катастрофически нуждается в социальном общении и ободрении, очень быстро всем надоедает. С другой стороны, те, кто самодостаточны и не заискивают с другими, оставаясь в меру недосягаемыми – пользуются большей популярностью.

Избавьтесь от назойливости, иначе люди будут отмахиваться от вас как от комаров.Судите сами – нам быстро надоедает то, чего много и что стоит дешево.

Будьте как хорошее марочное вино – его не так много, но оно настоящее и крепкое, а главное стоит дорого.

Стали бы вы симпатизировать, душевно и близко общаться с человеком, который притворяется и строит из себя божьего одуванчика или жиганского «мачо», словом того, кем он не является. Весь такой милый, пушистый, а на самом деле гладкий, холодный и покрыт чешуей? Одним словом оборотень в гирляндах.

Если у вас с головой все в порядке то, скорее вряд ли.Поэтому перестаньте притворяться. Будьте самими собой. Со всеми своими достоинствами и недостатками, это нормально и у всех они есть. Главное используйте ваши сильные стороны, а слабые развивайте.

Помните, что все великие люди стали великими, потому что много над этим работали.

Когда окружающие чувствуют низкую самооценку у человека, они обычно стараются найти компанию более уверенного в себе. Если люди понимают, что вы уверены в себе и излучаете личную силу, и в то же время готовы их поддержать и помочь им, они захотят находиться рядом с вами. О том как развить личную силу вы можете найти на нашем сайте.

Живите по своим правилам и идеалам. При этом делайте то, что вы говорите. Ваши слова должны соответствовать вашему поведению и действиям. Будьте искренни, высказывайте ваше мнение открыто и дипломатично. Таких людей уважают и к ним прислушиваются.

Быть харизматичным — это значит осознавать и использовать собственную уникальность, делиться с окружающими своим даром, талантами. Развивать и применять личную силу и лидерство. Для этого существуют специальные упражнения и практики.

Если вы хотите быть любимым, любите других сами. Будьте вежливы, тактичны и дружелюбны к каждому. Развивайте навыки межличностного общения. Дарите больше позитива. Будьте уважительны и почтительны ко всем окружающим, и даже братьям меньшим.

Следите за личной гигиеной и чистотой вашей одежды. Одевайтесь соответственно ситуации или случая. Найдите свой собственный стиль в одежде и внешнем виде. Если вы уважаете себя, ухаживаете и следите за собой, люди это заметят.

Представьте, что ваше тело подобно губке, которая поглощает все вокруг вас. Вы можете сначала наполниться счастьем сами, прежде чем начнете дарить его окружающим. Поэтому занимайтесь и окружайте себя тем, что вам действительно нравится и приносит радость и удовольствие.

Когда вы в обществе людей, будьте спокойны и уверенны. Пусть другие вокруг видят, что вы расслаблены и счастливы, а не в стрессе и расстроенных чувствах.Если люди будут считать, что вы в меру беззаботны и не паритесь по пустякам, они захотят находиться рядом с вами больше, чем, если они будут видеть, что вы нервничаете по малейшему поводу.

Конечно, все зависит от того что является комфортом для вашего собеседника, и здесь много нюансов.Приложите дополнительные усилия, чтобы другой человек чувствовал себя с вами особенным. Каждый хочет чувствовать себя особенным, когда с ними общаются другие, так что имейте это в виду.

↑↑ ↑

Один человек может влиять своим преображением на тысячи других.

↑ ↑

Люди любят того, кто может заставить их от души посмеяться. Однако, соответствуйте ситуации, иногда можно обойтись и без юмора, например, когда человек нуждается в утешении.

↑ ↑

Есть много других людей, которые охотно оценят ваши приколы.

Будьте терпеливы со всеми.

Думайте и о других, смотрите, как вы можете быть полезны в их ситуациях.

↑ ↑

Старайтесь отказаться от использования лжи в вашем общении с другими.

Это напрямую зависит от вашего внутреннего состояния.

↑ ↑

Даже если в настоящее время вы хороший, доброжелательный и тактичный человек, не позволяйте людям садиться себе на шею.

Есть люди, которые ценят свое личное пространство, оставьте их в покое, если они отстраняются от вас, сразу, как только вы приближаетесь к ним.

Не позволяйте им влиять на ваше настроение, даже если вы не нравитесь этим людям до сих пор. Есть еще очень много хороших людей, которые могут стать вашими друзьями.

Если вы готовы, любить и уважать самого себя, то, безусловно, адекватные люди, не все, будут любить вас и сделают вас более счастливым человеком.

↑ ↑

Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно всё – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!

Это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними.Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.

Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.

Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям.Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.

Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом.Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.

Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.

Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально.

Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми.

Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.

Источник: https://PsyMod.ru/psikhologiya-obshcheniya/kak-sebya-vesti/2014-71-sposob-zasluzhit-uvazhenie-lyudey-pri-obschenii.html

Как добиться уважения от окружающих без уловок ?

Как добиться уважения

Елена

18.06.2016 в 09:18

Приветствую вас, дорогие друзья !

Вопрос уважения, часто стоит перед нами и окружающими людьми. Нам хочется знать, что поступки ценят, к мнению прислушиваются, а за дружбой с нами — выстраивается очередь.

Каким образом, нужно себя вести, что бы зарекомендовать свою личность, как наилучшую кандидатуру для общества ? С помощью каких секретов или навыков, стать образцом для подражания ? Как добиться уважения — основной месседж и вопрос моей сегодняшней статьи.

Друзья, я подготовила для вас 15 методов, с помощью которых вы сможете выработать нужную стратегию и подняться в глазах окружающих вас людей.

1. Оставаться собой

Открытость в общении, играет огромную роль в восприятии индивидуума и его принятия. Нам всегда приятней вести диалог с простым, лучезарным человечком, нежели с постоянно недовольной бякой, которая всем своим видом показывает, как ему не комфортно и чуждо в обстановке.

Для того, что бы перебороть страх показаться « слишком » — слишком веселым, скучным, банальным, не разговорчивым и т. д., прежде всего, стоит принять себя.

Каким образом развить способность держаться просто и незамысловато ? Прежде всего, нужно понять, что вы общаетесь с людьми, а не с представителями внеземной цивилизации.

Человеку свойственны недочеты, не идеальность, слабинки и страхи. Поэтому, не стоит пытаться быть лучше, чем мы есть на самом деле, а откровенно говорить о том, что вы думаете по поводу возникшей темы беседы.

Люди чувствуют открытость и правдивость сказанного. Думаю, вы не раз сами замечали, когда человек остается честным и правдивым, а когда одевает маску. К тому же, не всем захочется узнать, а что же скрывается за ней ?

2. Уверенность в себе

Низкая самооценка, порой стает камнем преткновения между желанием открыться людям и избежать подобной « наготы ».

Боязнь показать свои плюсы, оказывает нам медвежью услугу: страх быть понятым, уступает страху не стать таковым.

В итоге, люди идут по пути наименьшего сопротивления, выбирая второй страх, как основополагающий для того, что бы не потерпеть фиаско и не быть осмеянным.

Не исключено, что подобное поведение родом из детства, где человек не был принятым компанией. И после неудачного « выступления », желает полностью себя обезопасить, дабы не причинять еще более свежих шрамов своему самолюбию и уверенности.

Для того, что бы чувствовать себя на должном уровне, продумайте темы разговоров, в которых вы чувствуете себя экспертом и практикуйте беседу.

3. Быть в центре внимания

В любой компании людей, есть свои лидеры и пассивные участники встречи. Выбор остается за вами: к числу которых себя причислить. Порой, для того, что бы раскрыться, нам нужны дополнительные стимуляторы — близкий человек рядом, расслабляющая атмосфера или желание понравиться.

В любом из случаев, избегайте стимуляторов в виде алкоголя, наркотических веществ, дабы не было мучительно стыдно, после подобного шоу в вашем сольном исполнении.

4. Взгляд

Зрительный контакт, несет с собой уверенность в том, что вы делаете и как. Старайтесь смотреть собеседникам в глаза, излучая спокойствие и заинтересованность.

Отведенный взгляд в сторону или избегание встречи с глазами оппонента — верный признак не комфортности и стремления как можно скорей покинуть поле « сражения ».

Демонстрируйте силу и властность над ситуацией с помощью взгляда.

5. Не лезьте в душу !

Иногда, стремясь полностью оккупировать мозг слушателя, мы удачно садимся на «ухо» и начинаем беспрерывно вещать. Такой способ общения утомителен и неимоверно раздражает.

Поэтому, если вы не хотите прославиться « прилипалой » или доставучим человеком, я советую вам контролировать свою зону личного пространства и пространство собеседников.

6. Внешний вид

Немаловажный фактор в становлении контакта и выработке уважения, играет внешний вид. Опрятность, чистота и манеры — верные помощники в оказании нужного эффекта.

Прямая осанка, сможет сказать о вас больше нежели слова, ведь умение держать спину ровно, говорит об уверенной стойке на ногах и волевому принципу организации жизни.

7. Следите за словами и выражениями !

Прежде всего, я акцентирую ваше внимание на том, чтобы чистота мысли, выражалась в «чистоте» произносимых слов.

Использование грубых словечек и не пристойных выражений — характеризует их обладателя, как не совсем адекватную личность, без разбора употребляющую не нормативную лексику, не в зависимости от ситуации и уместности.

Говорите, что думаете, но думайте, прежде чем говорить.

8. Контроль эмоций

Здесь уместно будет упомянуть людей, подверженных беспочвенному нападению эмоций. Громкий смех или слезы на глазах от пересказа жизненных проблем, могут вогнать в ступор любого.

Избыточная эмоциональность, несет за собой хаос и не факт, что это нужно собеседникам. Контролируйте собственные реакции на происходящее и стремитесь к более спокойному выражению собственных чувств.

9. Привычка жаловаться на жизнь

Существую люди, которые на вопрос: « Как дела ? », умудряются рассказать то, от чего у вас волосы встанут дыбом и вы заметите в собственных мыслях момент, заставляющий подумать: « О, Господи, да как он еще жив после этого ? ».

В итоге, весь разговор сводится к утешению несчастного и это может войти в привычку. Подобное стремление поплакаться перед аудиторией — признак слабости и эгоизма.

Ну а если вы серьёзно хотите расправиться с этим недостатком, почитайте вот эту статью.

10. Забыть об эгоизме

Если вы постоянно заняты собой, своими переживаниями, эмоциями, жизнью, происходящим — это хорошо. Но не стоит постоянно придерживаться такого курса — в глубины себя.

Уделяйте внимание людям, с которыми вы коммуницируете, искренне задавайте вопрос и слушайте ответ.

11. Неподдельный интерес

Стремясь к диалогу, а не монотонному монологу, вы сможете узнать нечто новое из жизни важных вам людей.

Самое ценное, что может происходить между людьми — это их коммуникация, обмен опытом и мыслями. Ведь только в таком симбиозе рождается дружба, уважение и лояльность.

12. Заряд позитива

Очень здорово, если у вас получится практиковать хаотичное добро в виде позитивных эмоций и их генерации. Заряжая окружение солнцем, будьте уверенны в том, что люди к нему потянуться !

Ведь к свету идти намного веселее и проще, нежели к хмурым и не приветливым тучам.

13. Давайте советы, когда вас попросят

Случается так, что иногда мы выступаем в роли «всезнаек», а на самом деле, это простые, заученные слова, не прикрепленные личным примером.

Вовремя оказанный совет — может помочь человеку выбрать правильный курс движения, но ни в коем случае, не навязывайте свое виденье и решение другому, потому как, в его ботинках вы не проходили дорог.

14. Интроверт

Бывает так, когда говорить с людьми не хочется. Внезапно, просыпается удивительное и настойчивое желание выключить телефон и не открывать входную дверь.
У вас есть полное право так делать, в случае отсутствия необходимости решить важную задачу или прийти на помощь.

Не брать трубку, когда вы знаете о важности звонка или не реагировать на звонок в дверь, если вы договаривались о встрече — это признак слов, разнящихся с действием и пустозвонство, как таковое.

15. Что такое человек?

В любом случае, будьте человеком и поступайте так, как бы вы хотели, чтоб поступили с вами. Только в таком случае, уважение будет взаимным.

16. Уважение, проявляемое вами

Если вы хотите, дабы вас уважали, не ленитесь проявлять уважение лично. Относитесь с почтением к любому человеку, встречающемуся на вашем жизненном пути, поставив по умолчанию галочку « хороший человек », пока он не продемонстрирует обратное.

Друзья, вот и все !

Источник: http://elenarou.ru/16-luchshih-metodov-chtobyi-lyudi-stali-vas-uvazhat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.