Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Содержание

Синдром навязчивых состояний: симптомы, причины и лечение

Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Синдром навязчивых состояний, или обсессивно-компульсивный, проявляется хотя бы раз в легкой форме у большинства людей.

Это чувство тревоги, которое не дает нормально воспринимать окружающие события, а в голове постоянно повторяется одна и та же угнетающая человека мысль.

Такие навязчивые состояния могут быть вполне обоснованы, и после устранения причины страха они исчезают самостоятельно.

Однако постоянное пребывание в плену такого положения может спровоцировать серьезные психологические отклонения.

Кто находится в группе риска?

К сожалению, синдром навязчивых мыслей не поддается полному излечению. Наиболее часто он возникает у молодых людей в возрасте от 20 лет. Основные симптомы утихают к 35-40 годам, но могут периодически напоминать о себе.

Проявления возможны как у мужчин, так и у женщин. Эта болезнь не имеет гендерных различий. В зону риска попадают люди с определенным набором качеств. Это мнимые и боязливые индивидуумы.

Особо впечатлительные и мягкие персоны, которые воспринимают близко к сердцу все вокруг происходящее.

У детей подобные отклонения встречаются довольно часто и проявляются в роли навязчивых действий, которые со временем могут прекратиться самостоятельно.

Мама может заметить, что у ребенка возникает необходимость постоянно посасывать пальчик, шмыгать носом, грызть ногти.

Также малыш может проявлять беспокойство, после чего наблюдается монотонное раскачивание тела, пощипывание собственной кожи, выдергивание волосинок или накручивание прядей.

Причины возникновения отклонений

Так как синдром навязчивых состояний является психическим нарушением и сопровождается постоянным присутствием угнетающих мыслей, то существуют и причины, которые спровоцировали подобные отклонения.

Прежде всего, это особенность нервной системы, которую человек может получить благодаря генетике. Замечено, что навязчивые состояния возникают по большей части у людей, которые имеют врожденную предрасположенность.

Но и здоровый от природы человек может приобрести подобные проблемы вследствие пережитого сильного эмоционального потрясения. Это может быть психологическая травма, полученная в детстве.

Жестокость, проявленная со стороны родителей, или физическое насилие прочно закрепляется в голове ребенка.

Также постоянные скандалы между взрослыми, диктаторские повадки близких или, наоборот, абсолютное безразличие к малышу, особенно со стороны матери.

В более взрослом возрасте причинами могут послужить затруднительные отношения с окружающими, постоянные конфликты со сверстниками, переутомление, сильное эмоциональное потрясение.

Травмы головы, поражение мозга и ряд перенесенных заболеваний нарушают работу нервной системы. Отравления организма различного рода ядами провоцирует подобный побочный эффект. Также навязчивые состояния сопровождают многие психические заболевания.

Как проявляется синдром?

У людей, страдающих от синдрома навязчивых состояний, симптомы повторяются на протяжении практически всей жизни и причиняют неимоверный дискомфорт больному, однако самостоятельно избавиться от них невозможно.

Чаще всего у пострадавшего имеется целый ритуал действий, которые приносят кратковременное облегчение. Если это страх перед болезнью, то наблюдается повышенная чистоплотность у человека. Постоянное и тщательное вымывание рук или даже всего тела, дезинфекция окружающих вещей. При этом навязчивая мысль о недуге так и не исчезнет.

Подобные ритуалы не имеют никакого смысла, но помогают осуществлять непрерывный контроль, призванный предотвратить якобы опасные ситуации.

Больной прекрасно понимает всю абсурдность и нелогичность своих действий. Но при попытке игнорировать привычные обряды могут наступать даже болезненные ощущения, отчего чувство страха только усиливается и практически сковывает все тело.

Методы избавления от болезни

Навязчивые состояния диагностируются только доктором-психиатром.

Подобные расстройства не входят в компетенцию психологов или психотерапевтов. Лечение обсессивно-компульсивного синдрома должно быть комплексным. Оно занимает довольно длительный период. Так как полного избавления не происходит, то основные терапевтические действия нацелены на устранение симптоматики.

Прежде всего, доктор старается определить, насколько сильную степень выраженности имеют навязчивые состояния у конкретного пациента. Затем подбирается индивидуальное лечение. Оно может соединять в себе медикаментозную терапию и психотерапевтические методики.

Очень часто применяют гипноз. Он должен быть проведен курсом, который состоит не менее чем из 10 сеансов. После применения такой методики некоторые пациенты отмечают, что навязчивые состояния покидают их хотя бы на время.

Трансакционный анализ – это метод, который проводится в игровой форме. Дает возможность проиграть весь жизненный сценарий. Однако такой способ действенен исключительно на первичных этапах развития заболевания. Хронические расстройства не поддаются такому лечению.

Для тяжелых случаев применяют психотропные препараты, которые оказывают подавляющее действие непосредственно на саму нервную систему, таким образом происходит нейтрализация симптома. Их принимают исключительно под руководством лечащего врача.

Навязчивые состояния не стоит игнорировать. Многие скрывают подобные отклонения из-за стыда перед окружающими. Но проблему следует решать на ранних стадиях, иначе впоследствии могут появиться более тяжкие психические заболевания.

Источник: https://nerwus.ru/sindroma-navyazchivyx-sostoyanij.html

Синдром навязчивых состояний и преодоление его

Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Обсессивно-компульсивное расстройство — синдром, спровоцированный сильным стрессом и возникающий чаще у лиц с чрезмерно усиленными чертами характера, то есть имеющих так называемую акцентуацию личности. Такие люди менее устойчивы к действию определенных психотравмирующих ситуаций.

Заболевание проявляется возникновением навязчивых мыслей и ритуалов, которые нарушают порядок жизни. При этом человек усилием воли не может с ними справиться.

У каждого бывают навязчивые мысли и даже действия, но если с ними бороться, то они не влияют на течение жизни, поэтому иногда появление таких состояний допустимо.

Причины возникновения навязчивых состояний

Основным причинным фактором является стресс. Это может быть острая психотравмирующая ситуация – например, смерть близких, тяжелая болезнь, увольнение с работы, развод.

Может быть длительное действие стресса средней силы — постоянные упреки начальника, конфликты в семье, тяжелая болезнь близких. Еще возникновение ОКР связано с внутрипсихическим конфликтом, когда возникает противоборство равных по влиянию потребностей, влечений, мотивов.

Бывают случаи, когда симптомы появляются вместе когда-то произошедшей психической травмы – в психиатрии такую причину называют поведенческой.

Проявления ОКР

Различают однократный приступ ОКР, периодическое появление симптоматики — обострение, провоцируемое определенным видом стресса, сменяется ремиссией – и непрерывное с постепенным ухудшением состояния и последующей социальной дезадаптацией. Последний вариант – довольно редкое явление, возникающее при нежелании лечиться. Обычно люди с ОКР критично относятся к своему состоянию и стараются от него избавиться.

Синдром навязчивых состояний и его симптомы

Характерно появление навязчивых мыслей — обсессий(одержимости) и действий (компульсий). Определенные идеи и мысли возникают снова и снова, и через некоторое время их становится невозможно выкинуть из головы. Они заставляют повторять одни и те же действия, на которые у подверженных такому состоянию уходит по несколько часов ежедневно.

В то же время больной понимает, что подобные мысли и действия абсурдны, но справиться с ними не может – то есть критика своего поведения полностью сохранена, и человек пытается бороться с этим.
Существует несколько вариантов таких расстройств – эмоциональные, интеллектуальные, которые принадлежат к обсессиям, и двигательные (компульсии).

К первой группе относятся навязчивые:

  • сомнения (выключен ли газ, свет, утюг; заперта ли дверь и т. д.); • фобии (страх смерти, рака и т.д.); • образы; • перечисление в памяти какой-нибудь информации; • подсчет разных предметов; • воспроизведение в памяти одного и того же события;• страх что-то не успеть или не сделать.

Способы выхода из депрессии

Действия могут быть следующими:

  • чрезмерное наведение порядка и раскладывание вещей по местам; • многократное мытье рук; • частые звонки близким для подтверждения, что с ними ничего не случилось;• проверка отключения электроприборов по несколько раз подряд.

Длительное пребывание в состоянии невроза навязчивых состояний подвергает человека риску заболеть депрессией или астеническим синдромом. Могут появиться нарушение сна, ощущение перебоев в сердце, повышенная раздражительность, боли в левой половине грудной клетки, перемена характера.

Данное явление неопасное, поэтому если вовремя его обнаружить и начать лечить, все будет хорошо. В худшем случае – при непонимании близких – оно может привести к распаду семьи, что ухудшает течение болезни.

Лечение

Как правило, если человек видит, что с ним что-то не так, первое обращение к психологу все расставляет по своим местам. В основе помощи лежит психотерапия путем многократного воздействия на те мысли и действия, которые мучают пациента. Большое значение имеет помощь родных, их понимание болезни, поддержка и неучастие в ритуалах.

Изучение информации по заболеванию всеми членами семьи поможет лучше понять, с чем столкнулся заболевший. Применение различных методик расслабления сделает пациента более устойчивым к стрессам и облегчит симптомы.

Если изначально в семье были проблемы, то ему надо стараться поддерживать связь с родными. При необходимости назначаются курсы легких успокаивающих средств, проводится лечение вторичных расстройств. В каждом случае направление терапии решается индивидуально.

Профилактические меры

Жизнь полна стрессовых ситуаций, и человек не может на них повлиять, однако он в силах изменить свое отношение к ним. Важно научиться держать себя от неприятностей и депрессии немного в стороне, не допуская их до сердца. Это непросто, но при желании всему можно научиться. В любом случае, обращение за помощью к психологу поможет разобраться в ситуации.

Источник: https://zdravnastroy.ru/terapiya/psycho/o-sindrome-navyazchivyx-sostoyanij.html

Если вас интересует более подробная информация по проблеме, оставьте контактный номер телефона, в ближайшее время дежурный специалист вам перезвонит и ответит на любые вопросы.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

  • Пугающие образы и влечения
  • Компульсивные поступки (ритуалы)
  • Навязчивая проверка собственных действий
  • Страх неприятностей, загрязнения или заражения
  • Необъяснимое стремление что-либо считать
  • Чрезмерная организованность и педантичность
  • Перфекционизм в отношениях, работе и даже в отдыхе
  • «Застревание», «зацикливание» на своих мыслях

Вы чувствуете, что со временем настроение становится хуже: апатия, депрессия, навязчивости нарастают, а ритуалы начинают заполнять все свободное время или вредить физическому здоровью. 

Возможно, за Вашими плечами была уже не одна встреча с психологами, психотерапевтами и психиатрами. Вам не ставят «страшных» психиатрических диагнозов «Шизофрения» или «Биполярное расстройство», но, тем не менее, назначают лекарства и психотерапию. Однако, такое лечение нельзя назвать эффективным— симптомы сохраняются и лишь агрессивная фармакотерапия на время снижает тревогу.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Обсессивно-компульсивное расстройство — синдром,  характеризующийся наличием навязчивых мыслей (обсессий), на которые человек реагирует определенными действиями (компульсиями).

Причины расстройства редко бывают поверхностными. Синдром сопровождается также развитием навязчивых воспоминаний и разнообразных патологических фобий.

Может иметь хронический, эпизодический и прогрессирующий характер.

Обсессия  —  навязчивая мысль, неотступное желание чего-либо, не поддающиеся контролю и сопровождающиеся тревогой и сильным беспокойством. В попытках справиться с такими мыслями, человек прибегает к совершению компульсий.

Компульсия —  непреодолимая потребность совершать определённые действия (ритуалы), которые могут быть оценены самой личностью как иррациональные или бессмысленные, а внутренняя потребность к их выполнению вынужденная и является результатом обсессивных идей.

Распространённые примеры проявления ОКР

Преувеличенное чувство опасности. Страх материальности мыслей: 

  • «сейчас я потеряю контроль и причиню вред своим близким»
  • «сейчас случится что-то ужасное, я это чувствую»
  • «я не должен так думать, всё это сбудется из-за меня»

Как работает этот болезненный алгоритм?

У большинства людей нежелательные или навязчивые мысли возникают довольно часто, но все страдающие от расстройства сильно преувеличивают их важность. Страх собственных мыслей приводит к попыткам нейтрализовать негативные чувства, возникающие от обсессий, например, путём избегания ситуаций, вызывающих соответствующие мысли, или участвуя в «ритуалах» чрезмерного самоочищения или молитвы.

Как мы отметили ранее, повторяющееся поведение избегания может «застревать», «зацикливаться», то есть иметь тенденцию к повторению. Причиной обсессивно-компульсивного расстройства является интерпретация навязчивых мыслей как катастрофических и истинных.

Если вы периодически на протяжении многих лет ощущаете:

  • Постоянную или волнообразную тревогу
  • Потребность совершать определенные ритуализированные действия
  • Стойкое снижение качества жизни в связи с необходимостью избегания определенных мыслей и действий, мест и событий

А также вас преследуют:

  • Существенные проблемы в учебе и карьере
  • Неспособность установить серьезные отношения
  • Постоянная критика и давление со стороны родственников
  • Множество бессмысленных действий
  • Чрезмерная вовлеченность в компьютерные игры и интернет, алкоголь
  • Одиночество и замкнутость

Мы настоятельно рекомендуем не откладывать обращение за помощью и пройти коррекционную программу. Консультации и психотерапевтические сессии по программе проходят несколько раз в неделю, вплоть до купирования выраженной симптоматики, затем частота встреч со специалистами уменьшается до 2 — 3 в месяц. Рассчитывайте на то, что в конечном итоге мы вместе справимся с Вашей проблемой.  

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства в Нейрологии

Ежедневно специалистами клиники “Нейрология” проводится анализ мировой практики в области психиатрии и психотерапии. Цель — беспристрастный отбор и внедрение тех методов лечения и психологической помощи, эффективность которых убедительно доказана в независимых исследованиях. 

Мы руководствуемся принципами доказательной медицины и используем в качестве базового метода лечения психотерапевтическую парадигму, эффективность которой была широко признана профессиональным сообществом.

В чём суть программы лечения обсессивно-компульсивного расстройства?

Поскольку навязчивые мысли, ритуалы и состояния являются лишь симптомами психической дисфункции, для достижения стабильного результата лечить необходимо первопричину. С клиентом проводится комплексная работа, учитывающая главные факторы, создающие самочувствие.

Основной упор делается на том, чтобы научить клиента правильной реакции на свои мысли, эмоции, внутренние ощущения и интерпретацию внешних событий.

Все виды психотерапевтического и лекарственного лечения служат одной цели: добиться наилучшего результата в кратчайшие сроки. При этом, за счет координирования усилий специалистов различного профиля, возможен наиболее полный охват всех видов психических заболеваний, расстройств и нарушений. 

Первостепенно:

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия (Сognitive-Behavioural Therapy).
  • Схематерапия (Schema Therapy).
  • Терапия реальностью (Reality Therapy).
  • Терапия выбором (Choice Theory).
  • Рациональная фармакотерапия.

Рациональная психокоррекция стресса 

  • Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону.
  • Традиционные и современные гимнастические системы, релаксационные техники.
  • Дыхательные техники​.
  • Стресс-экспозиция.
  • Обучение самоконтролю.

Коррекция образа жизни​

  • Работа с вредными привычками.
  • Коррекция рациона питания.
  • Профессиональная и социальная адаптация.

Как проходит лечение
по программе?

Каждая лечебная программа в клинике «Нейрология» состоит из четырёх этапов:

  1. диагностика,
  2. работа с симптоматикой заболевания,
  3. работа с причинами возникновения заболевания,
  4. закрепление достигнутых результатов.

Эффективность работы увеличивается за счет разделения лечебного процесса на заранее определённое количество сессий, в удобное время и без госпитализации. Это значит, что каждая программа адаптируется под ту проблему, с которой обратился клиент.

Программный метод лечения предсказуем, ограничен по времени, продуктивен, а главное — понятен для клиента.

Само собой, лечение проходит в комфортном режиме без отрыва от работы, учебы или семьи. С вами будут работать специалисты различного профиля (бригадный метод). Это необходимо для сведения к минимуму рисков диагностических ошибок, которые могли бы привести к принятию неоптимального плана лечения.

Улучшения самочувствия и настроения (излечение) происходят по стадиям: вслед за уменьшением эмоциональных проблем снижается телесная симптоматика. Работа с причинами (этиологией) обсессивно-компульсивного расстройства позволяет избежать рецидивов в дальнейшем.

Каковы результаты
и прогноз?

По завершении программы вы избавляетесь от навязчивых мыслей и ритуалов, боязни загрязнения, немотивированных страхов, приступов паники и множественной вегетативной симптоматики (резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, тошнота).

Согласно статистике, результативность применяемых методик приближается к 100% в случае соблюдения всех рекомендаций специалистов.

Навыки, которые вы приобретаете в процессе прохождения программы:

  • самоконтроль и саморегуляция
  • конструктивный анализ состояния организма
  • понимание собственной мыслительной и эмоциональной сферы
  • возможность управления своим вниманием
  • способность осознанно действовать в стрессовых ситуациях

Значительно улучшается эмоциональное и физическое состояние, обретается уверенность в себе, в завтрашнем дне. Снимается эмоциональное напряжение, восстанавливается сон и аппетит. Многократно повышается работоспособность.

С чего начать
прохождение курса?

Для того, чтобы вы могли узнать план лечения, рекомендуем записаться на диагностическую (первую) консультацию.

Оставьте контактный номер, в ближайшее время дежурный специалист перезвонит Вам и поможет проанализировать ситуацию.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Источник: https://neirology.com/programmy/obsessivno-kompulsivnoe_rasstrojstvo/

Навязчивость чистоты и уборки: особенности личности при неврозе навязчивости

Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Синдром навязчивых состояний — неконтролируемый личностью процесс постоянного вспоминания травмирующих событий прошлого, мыслей или действий. Характерен для неуверенных в себе людей. Часто происходящие изменения, нарушающие привычную деятельность больного, сопровождаются болезненными переживаниями.

Синдром навязчивых состояний характерен для неуверенных в себе людей

Синдромы навязчивых состояний

Существует два вида синдрома навязчивых состояний:

Отвлеченная навязчивость, которая включает в себя:

  1. Навязчивый счет — человек считает все, что видит: ступени, окна, пуговицы на рубашке стоящего рядом человека. Так же могут производиться разные арифметические действия с цифрами — сложение, умножение.
  2. Навязчивые мысли (невротические обсессии) — проявляются как мысли негативного характера, оскорбляющие нравственную сущность человека, от которых невозможно избавиться. Они вызывают постоянное чувство тревоги и могут развиваться даже в фобии.
  3. Навязчивые воспоминания — события из прошлого негативного характера, возникающие непроизвольно в виде ярких картинок.
  4. Навязчивые действия — автоматические, неконтролируемые движения, происходящие непроизвольно. Больной не замечает эти действия, но способен прекратить усилием воли. Однако стоит ему отвлечься, как они возобновятся.

Образная навязчивость, которая включает в себя эмоциональные переживания, такие как тревога, эмоциональное напряжение, страх.

Навязчивости. Их клинические проявления

Самым распространенным признаком невроза навязчивости являются обсессии — навязчивые мысли негативного характера. Больной осознает свое состояние и пытается справиться с недугом, но самостоятельно это сделать невозможно.

Могут возникать компульсии, которые могут быть скрытыми действиями или мыслями.

При слабо выраженном неврозе причуды больного посторонние могут относить к особенностям характера человека, при тяжелых состояниях это расстройство означает инвалидность.

Слабо выраженный невроз иногда принимают за особенности характера человека

Существует несколько путей течения заболевания:

  • Симптоматика сохраняется на протяжении нескольких месяцев или даже лет
  • С затишьем и вспышками, провоцируемыми стрессовыми ситуациями
  • Постоянное и неуклонное прогрессирование заболевания

Особенности личности при неврозе навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний возникает после 10 лет и больше всего характерен во время пубертатного периода.

Помощником в развитии ННС являются такие личностные черты, как: тревожно-мнительные — нерешительность, тревожность, постоянная подверженность сомнениям, сильная неуверенность в себе, консервативность; ананкастные — чрезмерная осторожность и подозрительность, ригидность, перфекционизм, зацикленность на негативных мыслях, стремление делать все правильно. По мере прогрессирования невроза развиваются и личностные расстройства.

Страхи при навязчивостях называются фобиями (фобия — непреодолимая сильная боязнь, возникающая даже при условии того, что больной осознает ее безосновательность и бессмысленность). Поэтому ННС делятся на две группы:

  1. Фобический невроз — навязчивые страхи.
  2. Невроз навязчивых действий — навязчивые движения и действия.

Как избавиться от навязчивости

Целесообразно комбинировать несколько подходов для быстрого и эффективного лечения больного.

Синдром навязчивости не стоит оставлять без лечения

Для избавления от невроза навязчивых состояний используются:

  • Медикаментозная терапия — употребление антидепрессантов, транквилизаторов, психотропные средства. При тяжелом течении заболевания возможно пребывание больного в психиатрическом стационаре.
  • Когнитивно-поведенческая терапия — сталкивание пациента с его фобией лицом к лицу для того, чтобы продемонстрировать, насколько его страхи беспочвенны.
  • «Остановка мысли» — используется для лечения обсессий и фобий.
  • Гипноз.
  • Индивидуальная психотерапия.
  • Аутогенная тренировка.
  • Игротерапия.
  • Арт-терапия.

Стоит увидеть:  Тревожные навязчивости

Навязчивость чистоты

Уборка, которая не доставляет удовольствия и причиняет неудобство всем — самое распространенное явление невроза чистоты.

Невроз чистоты возникает из-за невозможности решения какой-то конфликтной ситуации или постоянно беспокоящего чувства. От обычного желания прибраться в квартире навязчивость отличает то, что подобным поведением человек начинает доставлять неудобства себе и окружающим. Больной не получает удовольствия и бытовой выгоды от уборки, так как часто в порядок приводятся уже чистые и убранные вещи.

Невроз чистоты может проявляться как:

  • Мытье уже чистых предметов, перекладывание с места на место находящихся в порядке вещей, постоянное мытье рук, длительные ванные процедуры и т.д.
  • Уборка в неуместное для этого время (за несколько минут до прихода гостей, во время ссоры).
  • Чрезмерно длительная уборка с невозможностью остановиться.
  • Стремление расставить все по своим местам и нетерпимость к передвижениям вещей с их обычных позиций.

При этом, от всех перечисленных действий человек не получает удовольствия.

Невроз чистоты связан с постоянно беспокоящим чувством

Невроз чистоты может возникать из-за:

  • Гипертрофированного желания быть совершенным
  • Желания забыть какие-то неприятные события прошлого
  • Агрессии, вызванной невозможностью высказать свои эмоции или мнение на какой-либо или чей-либо счет
  • Стремления не думать о сильно волнующих событиях
  • Стремления привести в порядок свой внутренний мир
  • Желания компенсировать свои недостатки сексуального характера — мнимые или реальные – за счет своих способностей в хозяйстве

У мужчин навязчивость чистоты проявляется несколько отлично от женщин: они начинают требовать от своих жен постоянной и недостижимой чистоты в доме. Невроз может быть вызван любой не пережитой негативной эмоцией.

К неврозу чистоты предрасположены люди с:

  • Низкой самооценкой
  • Сильной зависимостью от мнения окружающих
  • Неуверенностью в себе и своих суждениях
  • Определенными стереотипами, сложившимися еще в детстве
  • Постоянной подверженностью стрессам
  • Чрезмерной требовательностью к себе и окружающим
  • Склонностью к коллекционированию

Неконтролируемое стремление к чистоте наблюдается у больных не только в их собственных домах, но и при посещении ими чужих квартир.

Как результат, при походе в гости этот человек либо требует срочной уборки у хозяев дома, испытывая серьезный дискомфорт из-за несоответствия жилища его стандартам, либо терпит, что ведет к очередной незапланированной уборке дома и чрезмерному количеству мытья рук.
Симптомы невроза чистоты прямо пропорциональны тяжести внутренних переживаний человека.

Однако стоит помнить, что содержание квартиры в чистоте и порядке, раскладывание вещей по своим местам и их систематизирование, не обязательно является симптомом невроза, если все эти действия доставляют человеку удовольствие и не занимают большую часть его времени.

Уборка при навязчивости чистоты все равно не приносит психологического удовлетворения

Навязчивые мысли при ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) — нарушение функционирования вегетативной системы человека. При данном заболевании могут возникать следующие виды неврозов:

  • Неврастения — повышенная раздражительность организма в сочетании с общей слабостью и упадком сил, повышенной утомляемости и, как следствие, физическое и психическое истощение. Сопровождается депрессией, головокружением и сильной головной болью, мешающей мыслительной и физической работе.
  • Истерический невроз — сильный всплеск эмоций, возникающий в результате сильного стресса и сопровождающийся судорогой, частичной потерей чувствительности, переводящим параличом, потерей сознания.
  • Фобический невроз — постоянное чувство страха и тревоги, сопровождающееся нарушением в работе вегетативной системы, и имеющее как последствие социальную замкнутость. Также, в результате, могут возникать панические атаки и фобии.
  • Ипохондрический невроз — чрезмерная озабоченность собственным здоровьем и, как результат, постоянное чувство тревоги и страха заболеть. Такие больные остро реагируют на любой ощущаемый физически дискомфорт и тут же обращаются к врачу. Они могут додумывать себе симптомы и в большинстве случаев не соглашаются принимать лекарства.
  • Невроз навязчивых состояний — непроизвольно возникающие мысли и страхи, от которых невозможно избавиться.
  • Депрессивный невроз — хроническая усталость, подавленность, потеря интереса к жизни, в некоторых случаях сопровождающееся мыслями о суициде. Возникает на почве не разрешенных травмирующих ситуаций.

Стоит увидеть:  Контрастные навязчивости

Невроз навязчивых движений у детей. Лечение

Отзывы о народных методах лечения неврозов весьма и весьма негативны. Так что если родители действительно хотят вылечить своего ребенка, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Невроз навязчивых движений — расстройство, возникающее у детей и подростков и проявляющееся в форме серий неконтролируемых повторяющихся движений и общим нарушением онтогенеза.

Хотя невроз навязчивых движений у детей встречается нередко, его нельзя оставлять без лечения

Невроз может проявляться как:

  • Сосание пальца
  • Повороты головы
  • Скрежет зубами
  • Пощипывание любых участков тела
  • Тремор рук
  • Накручивание волос

Все эти симптомы не полностью определяют невроз и могут быть лишь признаком взросления.Основная цель в лечении неврозов — улучшение взаимоотношений в семье больного, коррекция его воспитания.

Существует три направления психотерапии детских неврозов:

Семейная терапия — начинается с изучения отношений и обстановки в семье, затем проводится клиническая беседа с родственниками, и уже после этого совместная терапия детей и родителей. С ребенком контакт устанавливается посредством игры и слов.

Индивидуальная терапия:

  • Рациональная терапия — после установления контакта с ребенком, врач объясняет суть его проблемы и при помощи схожих рассказов они ищут выход из беспокоящей ситуации.
  • Аутогенная тренировка.
  • Игровая терапия.
  • Арт-терапия.

Групповая терапия.

Эти методы могут использовать совместно со специальными лекарствами, физиотерапией и рефлексотерапией для повышения эффективности и скорости лечения навязчивости.

Заикание. Эмоционально поведенческие нарушения у детей

Заикание — периодические мышечные судороги, задержки дыхания во время речи, повторение звуков, не зависящие от воли человека.

Эмоционально поведенческие нарушения следует лечить, как можно раньше

Причинами возникновения заикания могут быть:

  • Стрессовая ситуация
  • Переучивание левшей на правшей
  • Проживание в семье, где для разговора используются два разных языка
  • Преждевременное развитие речи

Выделяют два вида заикания:

  1. Неврозоподобное — возникает в возрасте 3х-4х лет. Часто у мам таких детей при беременности наблюдались различные патологии. Больных отличает боязливость, неуверенность в себе, непоседливость, эмоциональная нестабильность, задержки в развитии. При отсутствии лечения заикание прогрессирует.
  2. Невротическое — возникает между 2-мя и 6-ю годами. Дети начинают рано разговаривать и говорят взахлеб. Интенсивность заикания зависит от эмоционального состояния ребенка. Находясь в одиночестве, малыш может говорить не запинаясь. Таких детей отличает повышенная эмоциональная возбудимость сразу перед заиканием.

Лечение лучше начинать, как можно в более раннем возрасте.

Источник: http://psycholekar.ru/okr/vidyi-okr/navyazchivost-chistotyi-i-uborki.html

Невроз навязчивых состояний: симптомы и лечение | Как избавиться

Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Синдром навязчивых состояний или обсессивно-компульсивное расстройство проявляется периодическими опасениями и парадоксальными представлениями, вызывающими тревогу и мешающими ведению нормального образа жизни.

Навязчивые стереотипные мысли (обсессии) провоцируют совершение определенного рода поступков (компульсий), существенным образом влияющих на семейную и общественную жизнь.

Поэтому важно определить динамику их проявления и приступить к прогрессивному лечению.

Факторы предрасположения к обсессивно-компульсивному синдрому:

  • динамический, который объясняется частичной слабостью психики и сложностью в определении важных жизненных феноменов;
  • органически-мозговой недостаточности, для подтверждения которого потребуется диагностика мозговой патологии. Ее первопричиной является уменьшение уровня серотонина, отвечающего за передачу определенных импульсов между клетками головного мозга.

Причины невроза навязчивости:

  • социальные фобии, которые порождают страх очутиться в неловком униженном положении;
  • клаустрофобии – боязнь замкнутого пространства;
  • агорафобии – паника перед столпотворением, открытым пространством;
  • фобии, связанные с отдельными факторами природной среды обитания (страх огня, воды, пыли, высоты, инфекционных заболеваний).

Невроз навязчивых состояний может быть последствием неправильного формирования личности. Строгое воспитание, сверх излишняя аккуратность, чрезмерное чувство совести и страх наказания служит регрессией в становлении собственной индивидуальности еще в детском возрасте.

Как диагностировать синдром навязчивых состояний?

Обсессивно-компульсивное расстройство не относится к психозу. Это одна из разновидностей невроза, которая причиняет эмоциональный дискомфорт, сильнейшее чувство страха за свою и жизнь близких людей.

Симптомы ананкастности имеют тенденцию к расширению спектра навязчивых действий по истечению определенного периода времени. Соответственно это влечет к увеличению чувства собственного страха.

Изначальная боязнь ножа со временем перерастает в чувство панического страха при виде любых острых предметов.

С целью избежать риска инфекционного заболевания, профилактическая дезинфекция рук два-четыре раза в день осуществляется до десяти раз и более.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства характеризуются:

  • возникновением абсурдных мыслей, вызывающих страх;
  • тревожными сомнениями по поводу своих действий или бездействия;
  • бессмысленными поступками, периодически часто повторяющимися;
  • совершением ритуалов, которые позволяют ненадолго устранить паническое состояние;
  • произведением навязчивых арифметических расчетов при возникновении чувства обеспокоенности;
  • боязнью совершить непристойный или недостойный поступок.

Как избавиться от навязчивых состояний?

В большинстве случаев синдром ананкастичности принимает хронический характер.

Лечение навязчивых состояний предусматривает ряд психотерапевтических методов, которые направленны на идентификацию психологической связи между разными рычагами, вызывающими страх и паническое состояние.

Своевременное обращение к врачу-психотерапевту способно прервать замкнутый круг чувства собственного страха и предотвратить дальнейшую прогрессию заболевания с переходом в хронический характер.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства основывается на применении лекарственной терапии и психотерапии.

Лекарственная форма лечения предусматривает назначение специальных медицинских препаратов:

  • антидепрессантов, которые способствуют уменьшению обсессий – навязчивых мыслей;
  • анксиолитиков, действие которых направлено на устранение панического и тревожного состояния.

Когнитивно-поведенческая психотерапия позволяет больному понять суть невроза, обнаружить главные факторы возникновения обсессий и, как итог, устранить компульсиии. Следуя рекомендации врачей, наиболее эффективным будет совмещение медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Если вы считаете, что имеете какие-либо навязчивые мысли, действия, воспоминания и др. обращаться стоит к специалисту, обязательно имеющему психиатрическое образование. Это совсем не значит, что «все плохо», просто это позволит избежать некоторых диагностических сложностей.

Возможно, что лечение будет в основном медикаментозным (это случается не так уж часто). И стоит быть морально готовым к довольно длительному курсу – несколько месяцев.

Большинству же подойдет средне- и долгосрочная психотерапия. Курс терапии займет время и потребует усилий, но вознаграждение – мирная и спокойная жизнь – стоит того!

Поделитесь ссылкой со своими друзьями:

Источник: http://www.kushetka.com/areas/navyazchivosti/

Синдром навязчивых состояний: болезнь или просто странность в поведении?

Как избавиться от синдрома навязчивых состояний

Каждый человек порой мучается вопросами такого плана: «выключил ли я дома утюг?», «точно ли закрыл дверь?», «вдруг у меня не получится это сделать?». Эти навязчивые мысли часто преследуют людей, но когда подобные идеи становятся болезненными, то можно говорить о наличии патологии.

Синдром навязчивых состояний, или ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) – это заболевание, характеризующееся наличием навязчивых, нежелательных ритуалов (компульсий), с помощью которых человек пытается избавиться от обсессий (мыслей) или облегчить их.

Симптомы заболевания

Признаки ОКР довольно широкие, но их объединяют общие свойства:

  • навязчивые мысли нежелательны, болезненны, они отнимают силы и время, что сказывается на повседневной жизни человека;
  • обсессии сопровождаются чувством тревоги или страха;
  • существуют также компульсии – действия, которые помогают избавиться от навязчивых мыслей или эмоционально облегчить переживания. Они приобретают характер ритуалов – периодическое (каждодневное или хуже – ежечасное) повторение одних и тех же действий. Невыполнение ритуалов сопровождается тревогой, раздражительностью и даже проявлениями на физическом уровне (повышенная потливость, головные боли и др.).

Все это приводит к нарушению социальной адаптации больного, ухудшению внимания, сниженному фону настроения. Человек, страдающий ОКР, не может нормально работать, общаться с близкими и зачастую выходить из дома.

К основным симптомами синдрома (невроза) навязчивых состояний относят следующие:

  • приверженность суевериям и религиозным страхам. Человек паникует, если черная кошка пересекает дорогу. Он может обходить место, где прошло животное, даже если это занимает приличное количество времени;
  • страх заражения и боязнь микробов. Больной каждые 5 минут моет руки, все вещи в доме и на рабочем месте обрабатывает специальными антимикробными препаратами и т. д. На фоне этого развивается ипохондрия – склонность находить у себя заболевания, которых на самом деле нет;
  • навязчивые мысли сексуального характера. Человека преследуют идеи о половом акте на протяжении всего дня и даже во сне. Мысли настолько тягостные, что мешают заниматься чем-либо еще. Могут иметь какой-либо конкретный характер (влечение к определенному человеку, фетишизм и др.). Часто приводит к ритуализации мастурбации;
  • бытовые страхи. Больной боится, что не запер дверь в квартиру, оставил что-то на плите, забыл взять с собой кошелек и т. д.;
  • патологический педантизм. Человек склонен все делать четко, в одно и то же время, все вещи должны быть расположены в определенном порядке и чаще всего симметрично.

Надо учитывать, что больной осознает нелогичность своих мыслей и действий, но не может ничего с этим сделать, так как, например, отказ от действий несет за собой вспышки страха.

Причины развития невроза навязчивых состояний

Причины возникновения ОКР делятся на два вида: психологические и физиологические.

К физиологическим факторам относятся:

  • заболевания головного мозга (черепно-мозговая травма, менингит и пр.);
  • патологии нервной системы;
  • генетическая предрасположенность;
  • длительные инфекционные заболевания.

К психологическим причинам относят:

  • душевные травмы;
  • длительные стрессы и переутомления;
  • психические заболевания, на фоне которых и развивается ОКР;
  • нездоровые семейные отношения.

Лечение невроза

Существует несколько методов лечения синдрома навязчивых состояний. Первый – психотерапия, второй – медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение направлено на снятие тревоги, мышечных зажимов и расслабление.

Психотерапия работает с причиной расстройства и личностными особенностями пациента. При ОКР доказана эффективность лишь когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает отстраниться от навязчивых мыслей и отказаться от ритуалов.

Профилактика

Меры профилактики:

  • исключение из жизни источника стресса или снижение его негативного влияния;
  • адекватные модели воспитания ребенка;
  • здоровое и полноценное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение заболеваний, вызывающих ОКР.

Прогнозы невроза навязчивых состояний довольно благоприятные – при должном лечении он может пройти полностью или перейти в легкую форму, которая не нарушает социальной адаптации и не мешает повседневной жизни человека.

Синдром навязчивых состояний: болезнь или просто странность в поведении? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://golovamed.com/bolezni/sindrom-navyazchivyh-sostoyanij

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.