Как начать общаться с бывшим

Как общаться с бывшим? Стоит ли держаться за прошлое?

Жизнь штука непредсказуемая. Смотрели фильм «Привычка жениться» с Ким Бейсингер и Алеком Болдуином? Вот это повороты судьбы, кипение страстей! Партнер по жизни может стать бывшим в одночасье. А бывший мужчина опять прочно войти в жизнь.

Об этом феномене женщина должна помнить всегда, и даже при самом некрасивом расставании (измена, предательство, захват денег, раздел совместного имущества и детей), оставаться благоразумной особой! Как общаться с бывшим после расставания?

Никто даже не сомневается, что у вполне симпатичной, современной и самодостаточной девушки (как вы!), всегда имеется в запасе не один, ни два, а целый арсенал «бывших».

Одни могут быть поклонниками, воздыхателями со школьной скамьи, другие — наглые популярные красавцы, разбившие ваше наивное сердечко во время учебы в универе, и даже те, за которых вы осмелились выйти замуж назло всему миру, чтобы доказать свою самостоятельность.

И все эти бывшие, были, по-своему, значимыми в вашей жизни. Что делать, как общаться с бывшим (или бывшими)?

Для начала, не нужно этих «бывших» безоговорочно отвергать.

Кто знает, как повернутся обстоятельства — особенно, если вы сами дали повод для расставания! Под влиянием сильных эмоций или в период временного равнодушия всякое бывает! Иногда пары сходятся вновь, несмотря ни на что! Может пройти много лет, смениться несколько партнеров, а в итоге вы будете все таки вместе с ним.

Когда любящие люди теряют страсть, это говорит о нежелании работать над отношениями. Но это поправимо при обоюдном желании. А вот уважение друг к другу нужно постараться сохранить при любых обстоятельствах, иначе никакое общение после расставания вообще не нужно начинать.

Как общаться с бывшим? Зависит от отношений до расставания

На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что у каждого своя история взаимоотношений. Какая причина расставания? Кто инициатор расставания? Сколько времени вы были вместе? Кто любил, а кто позволял себя любить? Прошла ли страсть? Хотите ли вы вернуть отношения или забыть навсегда?

Прежде всего, ответьте честно на эти вопросы, потому что именно от ваших чувств зависит главное:  стоит ли тратить свое время на общение с бывшими, есть ли в этом необходимость именно для вас? Чтобы понять, как общаться с бывшим, разберем несколько ситуаций.

3 вопроса сразу после расставания:

• Сообщать ли сразу родителям (своим и его), что вы расстались, или пока замять вопросы; вдруг это просто банальная размолвка, и вы через пару дней опять сойдетесь?
• Говорить ли подругам и совместным друзьям, что вы разошлись сразу же, день в день; а вдруг это просто эмоциональная ссора, и потом вы об этой излишней болтливости сами будете сожалеть?
• Удалять ли из социальных сетей ваши совместные фотки, менять ли свой статус с » почти замужем» на «в активном поиске»?

Совет: Как показывает опыт, торопиться в этих щекотливых вопросах не надо. Надо прийти в себя и взять паузу. Даже если эмоции переполняют. Сначала вы должны разобраться в своих чувствах к предавшему вас человеку. Что вы испытываете к нему, уже бывшему?

Любовь, ненависть или равнодушие?

Наверняка после разрыва отношений у вас присутствует одно из этих чувств. А может, и все сразу. И вы задумываетесь, хотите ли вы вернуть отношения, отомстить за все обиды или стереть все контакты и забыть все, что касается отношений с этим человеком.

Последний вариант – равнодушие обычно присутствует, если у вас перед окончательным расставанием уже был «запасной аэродром» в виде другого мужчины.

 Вам просто все равно на своего бывшего партнера, его чувства вас не волнуют.

Или этот мужчина настолько опостылел, что расставание с ним- долгожданное вами событие! Кстати, при охлаждении чувств к партнеру, иногда женщины сознательно провоцируют расставание.

От чего зависят ваши эмоции при расставании – так и сложатся отношения с бывшим.

Первый этап — эмоциональный

Если, к счастью, вы с этим чудовищем не обзавелись совместными детьми, которые могли бы страдать при расставании родителей, то все гораздо проще. Вам пришла пора начать свою новую жизнь.

Даже если вы прожили в браке 10 лет, а потом расстались, это не повод поставить на себе крест.

Сначала вы будете чувствовать ярость, ненависть и желание кастрировать мужчину, на которого вы потратили столько лет своей жизни.

Это первые, естественные эмоции. Вы почувствуете себя некрасивой, не желанной, никому не нужной особой.

Благополучно смывшийся бывший в этот период может иногда позванивать, интересоваться заботливым тоном вашим самочувствием и настроением.

Ну и как с ним может общаться женщина, раздавленная и растоптанная? В этот момент вы готовы на все его условия, чтобы вернуть хотя бы свою самооценку.

Внимание! Не встречайтесь с бывшим, который вас бросил, по первому его зову. Хотя к нему и тянет, ведь он все еще для вас родной человек. Но вы для него уже чужая. Помните об этом, пытаясь найти повод для встречи или звонка.

Второй этап — постепенное отдаление

Первое время после расставания — самое болезненное, его нужно просто пережить. Время действительно лечит, проверено! После выплаканных слез приходит пора заняться собой, хотя бы из желания отомстить. Хоть это и трудно, постарайтесь на звонить и не искать встреч с бывшим. Вы должны научиться жить без него и получать от жизни удовольствие.

Устройте девичник с мальчишками! Наверняка ваши друзья, которые раньше даже не смели позвонить для общения, проявят активность! Смените прическу, цвет волос и купите себе что-нибудь новое, яркое и модное, из одежды.  Запишитесь в тренажерный зал и тренируйтесь как можно более интенсивно, дайте выход обиде, злости и отчаянию в спортзале или бассейне.

И будьте готовы к случайной встрече с бывшим мужчиной в компании совместных друзей во всеоружии! Чем шикарнее вы будете выглядеть, тем лучше для вас же. Не объясняйте долго и нудно, почему вас бросили, просто скажите — «мы расстались».

Не лезьте с расспросами и воспоминаниями. Достаточно обменяться «дежурными» фразами общего характера.

Третий этап — не общаться с бывшим

Набиваться ли к бывшему в друзья? Однозначно, нет. Даже если вам всем сердцем хочется под предлогом дружбы почаще видеться, общаться, переписываться в соцсетях, не делайте этого! Вам будет только больнее.

Если вас бросили, инициатором дружеского общения должен стать именно бывший.

Скорее всего так и произойдет через время, если, конечно, вы не станете после расставания на каждом углу поливать его грязью и выносить ваши интимные подробности на свет.

Умный мужчина оценит ваше поведение. Возможно, вы, пройдя через разлуку, попробовав себя в других отношениях, придете к выводу, что это и к лучшему, что вы расстались. Встретите свою настоящую половинку, снова ощутите любовь и романтику в отношениях с другим мужчиной.

Внимание! Не стремитесь дружить с бывшим, если он вас бросил. Дружеским общением он будет связывать вас морально, вы будете питать надежду на воссоединение, а вам нужно двигаться по жизни дальше, своим направлением.

Не тратьте время на дружбу с бывшим, займитесь поиском другого партнера.

Оптимистичные выводы:

Расставание с партнером не всегда означает что-то плохое. Жизнь не заканчивается, и это главное. Через время, когда эмоции утихнут, вы сможете общаться с бывшим более спокойно и уравновешенно. При обоюдном стремлении, конечно. Относитесь к бывшему, как к дальнему родственнику — ну есть он где-то, существует, но вас особо не волнует.

А вообще, самый лучший вариант — активно строить отношения с другим мужчиной. Потому что к моменту, когда бывший с ужасом осознает, какую ошибку он совершил, потеряв вас, и захочет вернуться обратно, вам уже будет все равно на него, его дружбу, общение, секс и на все, что с ним связано.

И помните, что женщина, пройдя через расставание, слезы и горечь потери, всегда в итоге хорошеет, худеет и расцветает для своего следующего мужчины, который обязательно появляется в жизни!

Источник: //soloha.info/kak-obshhatsya-s-byvshim-stoit-li-derzhatsya-za-proshloe/

Как правильно общаться с бывшим парнем?

Иногда любовь заканчивается, и это нормально. Но как строить общение с бывшим любимым человеком после расставания? Если пока отношения не складываются, то помогут разобраться во всём некоторые советы и рекомендации.

Как строить общение?

Как общаться с бывшим парнем? На первый взгляд может показаться, что построить общение легко, ведь можно просто «плыть по течению» и действовать по ситуации. Но некоторые события и поступки экс-возлюбленного могут выбивать из колеи и заставать врасплох, так что стоит быть во всеоружии и готовиться ко всему.

Есть несколько вариантов развития дальнейшего общения после разрыва отношений, и каждый следует рассмотреть отдельно и подробно.

Вариант первый: враги навеки

Если вы расстались со скандалом и не желаете видеть бывшего парня, то он автоматически станет для вас врагом. Иногда такой вариант является единственно возможным, и он имеет как преимущества, так и недостатки.

Начать стоит с плюсов. Вам не придётся нервничать и сдерживать свои эмоции, вы не будете пытаться избегать контактов или думать, как строить общение. Да и какая разница, что происходит, если отношения закончились?

Минусы тоже есть. Во-первых, вам придётся стараться избегать встреч, ведь они могут доставлять дискомфорт или даже причинять боль. Во-вторых, экс-партнёр может выставить на всеобщее обозрение всю «подноготную» ваших отношений или начать вам мстить.

Вариант второй: дружба

Разрыв отношений был обоюдным и мирным? Тогда стоит попытаться сохранить дружбу или хотя бы приятельские отношения, если этого хотят оба партнёра. Но и в этом случае стоит взвесить все за и против.

Начнём с плюсов: вам не нужно нервничать и избегать встреч, вы можете обрести близкого человека или друга в лице бывшего возлюбленного, не придётся ничего делить.

Минусы также имеются. Прежде всего, новый парень может быть против вашего общения с бывшим. Кроме того, дружбу могут нарушать воспоминания о любви или обиды. А если у одного из партнёров вновь вспыхнут чувства, то нелегко будет обоим.

Вариант третий: нейтралитет

И не друзья, и не враги. Такая политика вполне уместна, если бывшие партнёры могут сдерживать эмоции и не таят обид друг на друга, но при этом смысла в дальнейшем общении просто не видят.

Сначала плюсы. Вам не придётся избегать встреч или нервничать из-за них, а общение никому не причинит боль и не даст напрасных надежд.

И минусы. Если у одного остались чувства, то он может испытывать страдания от такого «холодного» и отстранённого общения. Кроме того, сохранять нейтралитет будет непросто, если трудно сдерживать эмоции.

Вариант четвёртый: никаких контактов

Если вы не желаете общаться с бывшим, но и не хотите обретать врага в его лице, то есть смысл пресечь любые контакты. Чем это вам поможет? Во-первых, вы избавитесь от раздражителя и не будете испытывать связанные с ним негативные эмоции. Во-вторых, вам не придётся ничего объяснять.

Основной недостаток заключается в том, что неизбежные или случайные контакты с бывшим могут стать настоящим стрессом для вас. Кроме того, придётся прилагать усилия, чтобы таких встреч избежать.

Что учитывать при выборе модели общения?

Чтобы выбрать правильную и наиболее подходящую модель общения, следует учесть несколько важных факторов:

• Есть ли у вас общий ребёнок? Если он есть, то бывший супруг наверняка проявит желание видеться с ним, а это значит, что контактов не избежать. И в таком случае следует сделать их максимально спокойными, чтобы избежать конфликтов и стрессов.
• Общее имущество также связано с массой проблем и неизбежными контактами.
• Вероятность встреч. Если после расставания парень уехал в другой город, то видеться с ним вы не будете, и это большой плюс, так как необходимость в общении отпадает (конечно, если вы не решите сделать или принять телефонный звонок). А если бывший партнёр живёт в одном подъезде с вами, то встречи, пусть и случайные, практически неизбежны.
• Причина расставания. Если инициатором разрыва отношений были вы, то, вероятно, обиженный на вас парень сам не захочет общаться. И это вам на руку, ведь, по сути, всё решится без вашего участия. А если вы расстались из-за измены партнёра, то дальнейшие контакты с ним будут причинять боль вам или вызывать агрессию, так что встреч лучше избегать.
• Чувства. Если хотя бы у одного из партнёров остались чувства к другому, то самый лучший способ их подавить и не страдать лишний раз – это ограничить или совсем прекратить общение, так как оно будет причинять боль любящему человеку и доставлять сильный дискомфорт любимому.
• Какой это человек? Если у него скверный характер, и хорошим назвать его нельзя, тогда ради своего же блага стоит избегать контактов с ним, нервы дороже. А если бывший парень – просто «душка», хороший друг и Человек с большой буквы, то общение с ним не навредит и даже может быть полезным.
• Новые отношения. Если у вас новая любовь, то спросите мнение партнёра. Если он категорически против любых ваших связей с бывшим парнем, а вы дорожите нынешним союзом, то общения лучше избегать. Если же новый бойфренд относится к ситуации лояльно или нейтрально, то решение останется за вами.

Советы

Напоследок несколько полезных рекомендаций:

1. Прежде всего, стоит разобраться в себе и выяснить, насколько общение с бывшим необходимо, возможно ли оно, вообще. Представьте разные ситуации и свои эмоции, рассмотрите варианты.
2. Поймите, чего хочет сам экс-партнёр. Если он стремится к сохранению нормальных отношений, то они вполне возможны. Если же он планирует вернуть вас, а вы этого совершенно не хотите, то избегайте контактов.
3. Если вы не знаете, как себя вести и чего ждать от бывшего возлюбленного, то займите позицию нейтралитета и оценивайте ситуацию. Но мыслите трезво!
4. Не стоит спешить сближаться и открывать душу. Настороженность и подозрительность не будут лишними, особенно на первых порах. Если же парню удастся завоевать доверие, то можно расслабиться.
5. Если  вы решили не общаться с бывшим молодым человеком, но по-прежнему испытываете к нему чувства, то стоит избегать контактов с вашими общими и его друзьями, знакомыми и родственниками.

Пусть общение с бывшим молодым человеком будет приятным или хотя бы безвредным для вас обоих!

Источник: //brjunetka.ru/pravila-obshheniya-s-byivshim-lyubimyim-chelovekom/

Как начать общаться с бывшей девушкой?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным:

Сегодня мы поговорим о том, как вести с себя с бывшей девушкой, если ты планируешь все-таки ее вернуть. И, прежде всего, надо обратить внимание на правильно построенное общение. Сегодня мы поговорим о том, как вести с себя с бывшей девушкой, если ты планируешь все-таки ее вернуть. И, прежде всего, надо обратить внимание на правильно построенное общение.

Как правило, парни, которые обращаются к нам за помощью, жалуются, что девушки бегут от них, и ни о каком общении и речи не идет. И вообще, мужчина, которого бросили, чаще всего, на самом деле, не знает, что же ему сказать бывшей девушке.

Чаще всего, многие из них считает, что как только появиться такой шанс, надо обязательно донести до бывшей подруги, что их расставание – это одна большая ошибка.

И чем больше аргументов в пользу своих слов привести, тем быстрее девушка все осознает и скажет: «Ну, конечно, как же я сразу все не поняла!» Однако большинство наших клиентов как раз на этом и обожглись – они не знают, как общаться с бывшей девушкой – и их разговоры по душам не привели ни к чему, кроме ухудшения и так нулевых отношений.

Как начать общение с бывшей девушкой?

Это очень сложный вопрос и очень важный, если ты хочешь вернуть подругу. Это, так сказать, начало твоей битвы за нее, а потому надо основательно подготовиться к первому шагу.

И первое правило здесь – ни в коем случае не навязывать ей это общение.

Вам обоим, а особенно ей, необходима пауза, которая иногда действует просто волшебным образом. Если у вас были отношения, то когда ты исчезаешь из ее поля зрения, то обычно через некоторое время она начинает тосковать.

А потому нельзя ей в этом мешать – забудь про плаксивые звонки и сообщение с признаниями в безграничной скорби и любви. На эту тему тебе будет полезно почитать статью “Как помириться с бывшей?”.

Такое поведения может вызвать только одно чувство с ее стороны – жалость. Как правило, она игнорирует твои «я хочу лишь поговорить», а когда ей надоедает такая односторонняя коммуникация, добавляет твой номер в черный список.

Сейчас не времена Шекспира, и если ты не знаешь, как наладить общение с бывшей девушкой, поверь, что серенады под окнами и поэмы в СМС – ни к чему обычно не приводят.

Твои слова вряд ли смогут поразить ее в самое сердце, если конечно ты не великий поэт.

А теперь о том, что делать надо обязательно. Пауза в отношения дана и тебе, а потому надо поработать над своей оригинальностью, попробуй измениться. А все новое, что происходит в твоей жизни, выкладывай в социальных сетях.

Однако и здесь надо знать меру, иначе огромное количество публикаций покажется кое-кому не иначе как истерикой или постановкой, и должного эффекта не последует. Какие фото можно прикрепить? С пафосных тусовок, с деловых мероприятий, на которых ты выглядишь успешным, и из путешествий.

Если после этого твой статус в ее глазах и не измениться, то ее твоя активная жизнь обязательно заденет и заинтересует. Ведь часто, по ее мнению, ты должен биться в истерике, потому что она ушла, а ты этого не делаешь.

Как начать общаться с бывшей девушкой: продолжение..

Далее должен последовать первый звонок. Кстати, бывают и такие, которые после твоих действий без нее звонят сами – нет, не помириться – а поинтересоваться, действительно ли у тебя все так хорошо.

Но будем отталкиваться в случая, когда в первый раз все-таки звонишь ты – через некоторое время, когда она уже успела все переварить, но еще не забыла. Первый звонок должен быть чисто дружеским, хорошо бы найти для него повод, например, поздравить ее маму с днем рождения.

Никаких выяснений отношений и даже намека на них, просто спросить: «Как дела?». Но чисто формально. Надо невзначай рассказать ей вкратце о своих успехах. Разговор не должен быть долгим, а даже очень коротким, тебе надо лишь заинтересовать ее событиями своей жизни. И лучше всего для этого упомянуть только о самом интересном событии.

Таким образом, ты закидываешь крючок для дальнейшего общения.

Второй и третий созвоны могут быть уже дольше по времени, но и то, если ты ощущаешь, что бывшая подруга заинтересована в общении – она сама развивает темы и вообще всячески поддерживает разговор. После этого уже можно подумать и о первой встрече после разлуки.

На самом деле, первая встреча – это этап даже более важный, чем первый телефонный разговор. Здесь потребуется не только четкое следование заранее разработанному плану, но и немалая выдержка с твоей стороны. В первую очередь, забудь про цветы и дорогие рестораны.

Как же наладить контакт с девушкой при встрече?

Поскольку она уже перевела тебя в разряд друзей, то и общение надо начинать соответствующим образом. А потому дорогие подарки и даже цветы будут восприняты неадекватно или просто не дадут никакого эффекта.

Кроме того, ни в коем случае не стоит распускать руки: обнимать, целовать, брать за руку – все это на первом свидании делать запрещено. Для более подробных инструкций тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «О чем говорить с девушкой ».

  Что касается тактильной инициативы, то она всегда должна развиваться параллельно вашим отношением. А потому если ты с этим немного притормозишь, то это слегка ее заденет, и возможно она даже сама проявит эту инициативу, например, невзначай дотронется до твоей руки.

И на втором свидание она уже вовсю может стараться сократить дистанцию между вами, но и здесь нужно держаться до конца встречи, когда на прощание можно будет уже ее и поцеловать.

В случае удачного исхода событий, то после третьего свидания у вас даже не исключен секс, что означает полный успех всей операции. Однако расслабляться не стоит. На самом деле, впереди еще очень много работы – ведь вам предстоит построить новые отношения и лучше не на старых обидах и ошибках.

Немного психологии при общении с бывшей 

Вообще, чувства к бывшей девушке – это вещь очень опасная и коварная. Вспомни, как во время ваших ссор ты сам хотел с ней расстаться, и найти себе новую подругу. Но вот она ушла, и все стало с ног на голову, ты уже готов биться за нее, стоять на коленях и полностью изменить свою жизнь. Возможно тебе просто стоит забыть ее.

В этом тебе поможет моя статья “Как пережить расставание с девушкой?”. Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс “Студент. Естественное соблазнение” всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>Подумай, стоит ли она того, что ты о ней так много думаешь? Если да, то перед тем, как что-то делать, надо разобраться в причинах разрыва.

Вообще, если ушла она, то их может быть, как минимум, четыре.

Хотя большинство парней думают, что их отношения уникальны, и разобраться в первоначальных причинах практически невозможно:

• нарушен баланс значимости – ты просто чаще демонстрировал ей свои чувства и потерял свою первоначальную значимость; 

• к тебе потерян интерес, потому что ты сильно изменился после вашей первой встречи, стал больше работать и меньше шутить и проводить время с ней вместе, ей просто стало с тобой скучно; 

• ты не оправдал ее ожидания – не предложил жить вместе, жениться или завести детей, либо что-нибудь еще. Или чего хуже наобещал всего, а ничего не исполнил. Она просто перестала тебе доверять; 

• неудовлетворенные потребности твоей партнерши. Ты думаешь, что делаешь для нее все – а нет, совершенно не прав. На самом деле, что нужно девушке ты вовсе не знаешь, это у тебя на первом месте секс, а она думает об общении, совместном времяпрепровождении, хочет, чтобы о ней заботились и так далее, и тому подобное. Причем практически всегда ваши потребности – то, чего вы хотите друг от друга – не совпадают, но вы можете это друг другу дать. Именно поэтому люди и вместе, а не потому, что они хотят быть вместе. 

Психология общения с бывшей девушкой – вещь очень тонкая. А потому придется поковыряться в себе и в ваших отношениях, проанализировать, что пошло не так. Ведь вернуть бывшую, пустив ей пыль в глаза можно, но надолго ли? 

Источник: //trenyng.ru/blog/kak-obshchatsya-s-byvshey-devushkoy/

Дружба с

— по рубрикам — Психология ᄂПсихология

27 марта 2013, 00:00 | Катя Кожевникова

Если верить фильмам, слова “давай останемся друзьями” – одна из наиболее распространенных фраз при расставании. Если верить реальности, это, пожалуй, самые нечестные слова.

Поспорить с ними может разве что сакраментальное “дело не в тебе, дело во мне…” Практика показывает – друзьями бывшие возлюбленные остаются редко. Чаще – сохраняют хорошую мину при плохой игре.

Давайте разберемся, почему так происходит, в каких случаях дружба между бывшими возлюбленными невозможна, а в каких – стоит попытаться.

Зачем оно нужно?

Если за время отношений мужчина стал для вас дорогим и близким человеком, понятно желание продолжать общение, не терять от друга. Если, напротив, увлечение было легким и недолгим, а на выходе вы поняли, что вам не очень-то интересно друг с другом, не понятно, зачем продолжать общение в новой форме.

Бывают ситуации, когда девушки, разрывая отношения, оставляют бывшего возлюбленного “при себе”. Молодой человек, продолжая питать надежду на восстановление отношений, всегда находится рядом, поможет, если надо, поддержит, поздравит с праздником и не даст почувствовать себя одинокой.

С одной стороны, это удобно: всегда есть, кто “винду” переустановит, из аэропорта заберет, комплиментов наговорит. С другой стороны, это нечестно по отношению к бывшему возлюбленному. Ситуация может быть и обратной, когда мужчина оставляет “при себе” бывшую девушку. Ставить человека в такую ситуацию нехорошо, самой в нее попадаться – точно не стоит.

Так что, предлагая молодому человеку “остаться друзьями” честно ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. И нужно ли вообще?

Мир невозможен

Часто дружба после отношений невозможна из-за того, что инициатором разрыва был один человек, а другой продолжает любить и страдать.

Либо если взаимные обиды пересиливают все хорошие чувства друг к другу. Обычно на выходе из таких отношений партнеры скорее находятся в состоянии жесточайшей войны, нежели дружбы.

Каждому больно, и из-за этого он пытается сделать еще больнее бывшему возлюбленному.

“Если в отношениях были измены или предательства, то, скорее всего, никакой дружбы не выйдет, обида, месть, злоба все равно не дадут возможности полностью простить своего партнера”, – считает психолог Мария Пугачева.

Шанс есть!

Наибольший шанс расстаться друзьями есть у пары, чувства в которой медленно и равномерно угасли, а уважение друг к другу осталось. Или у людей, которые спокойно и мирно осознали, что у них сейчас разные цели, поэтому идти дальше вместе они не могут.

Проблема в том, что такие вещи очень сложно осознать спокойно – партнеры обычно давят друг на друга, пытаются перетянуть на свою сторону и дело часто заканчивается скандалами, руганью и неприятными сценами. А из такой ситуации перейти к дружбе очень непросто.

“Бывшие” и “нынешние”

Даже если отношения после разрыва сложились замечательно, проблемы могут возникнуть, когда у одного из “бывших” появился кто-то “нынешний”: ревность и чувство собственности никто не отменял. Тем более, на фоне счастливой личной жизни бывшего возлюбленного острее ощущаешь собственное одиночество.

Одна моя подруга заметила, что в такой ситуации “более счастливому ” стоит быть помягче со своим бывшим партнером: поменьше рассказывать про свои отношения, уделять ему внимание, подчеркивать его важность. В том случае, конечно, если он хочет сохранить дружеские отношения.

Конечно, лучше общаться, когда бывшие влюбленные уже оба наладили свою личную жизнь. Но и тут может найтись место ревности. Если отношения были серьезные и важные, “дружить семьями”, скорее всего, в ближайшее время не получится.

Опасность рецидива

Из этого вытекает заключение, что лучше всего общаться бывшим, у которых пока в личной жизни ничего не происходит, а, точнее говоря, ее попросту нет. С одной стороны, в таком случае вам не грозит ревность.

С другой – возникает опасность рецидива. Когда на душе одиноко, бывший возлюбленный начинает казаться идеальным.

Если оно того стоит, то ради бога. Но вы же почему-то расстались, не так ли? И если это были неразрешимые противоречия, они, скорее всего, никуда не денутся. А значит, вы только потеряете время, за которое могли бы найти свою настоящую “половинку”.

Делим друзей, или мальчики налево, девочки направо

Как я говорила, в некоторых ситуациях мир очевидно невозможен. В сложных и болезненных расставаниях много неприятного. Одна из бонусных сложностей – общение с общими друзьями.

Друзья – существа одушевленные, разделить их как имущество не удастся, они сами выберут, с кем им дружить.

Тут важно вести себя цивилизовано, не перетягивать друзей на свою сторону и не обижаться, если они продолжают общаться с вашим “бывшим”.

По моим наблюдениям, если друзьям одинаково важны и молодой человек, и девушка, они находят возможность продолжать общение и с тем, и с другой. Но если один из бывших партнеров был менее близок компании, он очень быстро из нее выбывает.

“Если пара расставалась тяжело, со скандалами, изменами и предательствами, общих друзей часто сохранить невозможно, и, как правило, наиболее безболезненной остается схема: девочки продолжают дружить с девочками, а мальчики – с мальчиками”, – считает Мария Пугачева.

Теория и практика

Предлагаю от теории перейти к практике – перед вами небольшой опрос моих знакомых, которые оказывались в подобных ситуациях.

Алиса, студентка: “Конечно, можно дружить с “бывшими”. Я, например, вечером иду в кафе со своим бывшим молодым человеком, у нас очень хорошие отношения и мы встречаемся как минимум раз в две недели.

Правда, по опыту сразу после разрыва стоит некоторое время не общаться, пока эмоции слишком сильны, а воспоминания – слишком живы. Иначе можно разругаться на всю жизнь, потому что один будет требовать внимания другого, обижаться, не получая его.

Но со временем можно вернуться к частому общению”.

Сергей, дизайнер: “Это зависит от причин разрыва. С одними бывшими девушками я дружу, а другие видеть меня не хотят до сих пор, хотя времени прошло уже очень много”.

Лиза, юрист: “Дружить с бывшими? Наверняка можно. Но у меня не получалась. Мои бывшие молодые люди не хотят со мной разговаривать почему-то. Может, из-за того, что инициатором разрыва обычно выступала я”.

Дмитрий, учитель йоги: “Дружить с бывшими – это абсолютно нормально. Правда, тяжело в том случае, если один продолжает любить и надеяться… Другой вопрос, что такое любовь. Если это не банальный эгоизм, то дружба возможна даже в такой непростой ситуации”.

А что скажете вы? Как вам кажется, можно дружить с бывшими возлюбленными? Расскажите свои истории.

Катя Кожевникова, etoya.ru

Источник: //iledebeaute.ru/psihologiya/2013/3/27/32446/

Как общаться с бывшим? Советы и рекомендации

• 6 Ноября, 2018
• Психология отношений
• Татьяна Морозова

Лишь единицам в современном мире удается с первой попытки найти своего идеального партнера.

Мы привыкли именовать словом «бывшие» всех главных героев своих прошлых любовных отношений. Правда жизни такова, что не всегда обладатели данного титула бесследно исчезают из нашего поля зрения сразу после его обретения.

Стоит ли общаться с бывшим? Как это делать правильно и зачем?

Жизненная необходимость или личное желание?

Прежде чем ответить на вопрос, допустимо ли общение с бывшими возлюбленными, следует разобраться в мотивации подобного желания. «Давай останемся друзьями» – эту фразу можно очень часто услышать при расставании.

В большинстве случаев ее произносят необдуманно и совсем не вкладывая в слова какого-то глубокого смысла. На самом деле общаться с бывшим придется вне зависимости от вашего желания, если вас связывали не только личные отношения. Влюбиться можно в товарища по учебе или коллегу.

Многие из нас заводят романы с соседями по дому или двору. При разводе порой приходится делить не только имущество, но и детей, и общий бизнес. Поменять работу или место учебы вполне реально (хоть и не очень обоснованно только из-за бывшего возлюбленного).

Еще одна уважительная причина – регулярные встречи по независящим от вас причинам. Даже если речь идет просто об общей компании друзей, не отказывайтесь от общения и интересного времяпровождения.

Разошлись, как в море корабли…

В 90 % случаев при завершении любовного романа один из его участников страдает больше, чем второй. И даже если внешне оба расставшихся выглядят вполне довольными жизнью, возможно, это только попытка «держать лицо».

Большинство психологов советуют своим клиентам не думать о том, как общаться с бывшим возлюбленными. Напротив, подобные контакты следует исключить или сводить к минимуму. Особенно важно придерживаться этой тактики сразу после разрыва.

Даже если отношения прекратились по вашей инициативе, стресса избежать не получится. После окончания романа меняется стиль жизни, все становится иначе, чем было. Разобраться в своих чувствах быстро вряд ли получится. Это тот самый случай, когда время действительно лечит.

Лучше всего сразу после расставания подождать не менее двух недель и только потом пытаться выстраивать отношения со своим прошлым заново.

Дружба после любви: мифы и реальность

Сохранить здоровые партнерски-приятельские отношения после романа или брака способны только сильные и умные люди. Работать над созданием такого союза нужно ничуть не меньше, чем над семейными связями. Более того, так же как и в любви, важно, чтобы к дружбе ответственно относились обе стороны.

Наиболее вероятно, что общение с бывшим будет полезным и безболезненным, если отношения длились достаточно долго. Ведь за время, проведенное вместе, люди действительно становятся родными и близкими друг другу. Когда обе стороны не испытывают негативных эмоций, – пытаться дружить определенно стоит.

Достаточно однажды честно высказать все друг другу для того, чтобы здраво оценить возможность и перспективы дальнейшего взаимодействия.

Первые шаги в общении с прошлым

Сразу после расставания полезно выдержать паузу. Отношения с бывшим возлюбленным в этот момент должны быть максимально нейтральными. Достаточно вежливо здороваться при встрече. В этот момент важно не искать специально поводов для общения.

Если расставание произошло по взаимному согласию, уместно общаться «по делу». Будьте вежливы и умеренны. Уместнее всего на этой стадии общаться с бывшим возлюбленным как с коллегой по работе. Звоните и пишите только в «приличное» время, например с 9.00 до 20.00.

Все просьбы и сообщения следует озвучивать максимально лаконично. Не забывайте, это все тот же близкий по духу человек, но при этом формально он с получением статуса «бывшего» становится чужим, вас больше ничего не связывает.

Стоит ли начать общаться с бывшей девушкой (или парнем), если вы расстались некоторое время назад? Иногда спустя время после разрыва появляется не совсем обычное чувство. Вы можете начать скучать по человеку и по общению с ним, при этом рассматривая его как потенциального друга, а не как объект любви и страсти.

Попробовать начать общение в такой ситуации можно. В наш век технического прогресса проще всего написать бывшему в социальных сетях или мобильном мессенджере. Если человек готов пойти на контакт, это станет заметным с первых сообщений.

Этикет для бывших

После разрыва не всегда легко соблюдать элементарные правила приличия. У каждого из нас есть свои странности и бытовые секреты. Некоторые из них могут быть нелепыми, а другие просто смешными. Достаточно романа длиной в несколько месяцев для того, чтобы узнать много всего интересного.

Самое важное правило: никому никогда не рассказывайте ничего компрометирующего о человеке, которого когда-то любили. Даже если он спит в обнимку с розовым плюшевым мишкой или моется раз в неделю. Общим друзьям и коллегам по работе такие тайны знать ни к чему.

Разумеется, эти встречи не должны быть слишком частыми, и инициативу следует проявлять через раз.

Главное в дружбе после любви – уважение

Секрет успешной дружбы с бывшим возлюбленным заключается в грамотном поддержании дистанции. Если целью этого общения не является попытка вернуть «все обратно», важно и вести себя соответствующим образом. О совместном прошлом лучше постараться просто не вспоминать без весомого повода. Не стоит также припоминать друг другу былые обиды.

Приняв решение попытаться сохранить в своей жизни бывшего парня или мужа, следует постараться простить этому человеку все, что было между вами. Очень часто девушка просто не знает, как общаться с бывшим из-за его поведения. Если после расставания мужчина то проявляет недружеские чувства, то отпускает неуместные шутки о прошлом, следует задуматься.

Быть может, он на самом деле иначе воспринимает ситуацию и следует сделать перерыв в общении?

Общество и бывшие возлюбленные

Влюбленные пары многое делают вместе, и это естественно. У каждого из партнеров может быть своя работа и увлечения, но друзья и родственники постепенно в какой-то мере становятся общими. При расставании важно правильно объясниться не только друг с другом, но и с окружающими. Относительно расставшихся пар в обществе бытует множество стереотипов.

Вероятно, часть общих знакомых начнет усиленно жалеть расставшихся, а кто-то, наоборот, поздравит. Быть может, некоторые подруги даже начнут давать советы о том, как перестать общаться с бывшим парнем. Если вы решили поддерживать приятельские отношения, имеет смысл рассказать об этом общим знакомым.

На этой стадии уместно вежливо, но уверенно отказаться от советов и коллективного обсуждения произошедшего расставания.

Развод родителей и дети

Дети не должны страдать из-за развода родителей. Эта простая жизненная истина иногда кажется достаточно сложной на практике. Как общаться с бывшим мужем, если у вас есть общие дети? Эта ситуация одна из самых сложных. После развода родители должны максимально деликатно объяснить произошедшее детям. Для каждого ребенка такая ситуация является пугающей и стрессовой.

Но именно родители способны максимально сгладить произошедшее. Родитель, проживающий после развода отдельно, должен уделять ребенку достаточно внимания и активно участвовать в его жизни. В то же время родитель, с которым живут дети, должен всячески способствовать сохранению этого контакта. Даже если развод произошел при негативных обстоятельствах, дети этого знать не должны.

Второй шанс возможен?

Никогда нельзя предсказать точно, где каждый из нас встретит самую главную любовь своей жизни. Иногда когда-то расставшиеся люди пытаются вновь построить любовные отношения.

Бывает так, что именно вторая попытка становится началом чего-то грандиозного. И это неудивительно, ведь порой люди расстаются по глупости или из-за каких-то жизненных обстоятельств.

Разумеется, желание возродить прошлые отношения не должно быть главным мотивом общения после разрыва.

Однако приятельские взаимоотношения всегда могут стать началом второй попытки романа. В подобной ситуации все очень индивидуально, и ориентироваться следует прежде всего на собственные чувства. Нелишним будет и грамотно оценить ситуацию. Люди редко меняются сильно.

Но если отношения закончились по причине недопонимания и каких-то мелких ошибок, попробовать еще раз обязательно следует. Теперь вы знаете, стоит ли общаться с бывшими и почему. Осталось только ответить на этот вопрос для себя лично и прийти к правильному решению.

Источник: //psychbook.ru/421224a-kak-obschatsya-s-byivshim-sovetyi-i-rekomendatsii