как не реагировать на мужа

Как научиться не обращать внимание на мужа

как не реагировать на мужа

17 ноября 2014 . Раздел Дом и семья

Встречается довольно-таки много случаев, когда женщины жалуются своим подругам, что муж перестал уделять ей внимание. В чем же проблема? И как её решить?

Часто в отношениях с такой проблемой сталкиваются как женщины, так и мужчины. И чтобы это не сводило ваши взаимоотношения на нет, следует научиться делать шаги навстречу друг другу.

Порой в семьях встречается случаи, когда один из супругов делает «все», а второй — «ничего». Любые семейные отношения предусматривают одинаковый вклад со стороны обоих супругов. Например, кто-то один из вас вкладывает в развитие отношений больше внимания и заботы, а кто-то — больше сбережений. Или один из вас планирует совместное будущее, а кто-то — окружает своей любовью и лаской.

Стоит заметить, что принцип отношений — равновесие и способность каждой из сторон правильно оценить вклад другой.

В детстве, наблюдая за своими родителями, мы начинаем понимать, что такое вклад в отношения. А со временем начинаем брать с них пример.

Когда мы встречаем партнёра, то мы стараемся привыкать к нему и учиться каким-то его навыкам. Тут очень многое зависит от самого человека.

Если в жизни вы открыты к новому, и готовы практиковать, то в отношениях вы очень легко научитесь ценить всё новое, то, что никогда не использовали раньше.

Например, вы считаете, что главное в ваших отношениях — это забота, а ваш избранник считает, что важнее просто больше проводить времени вместе. Очень важно научиться откровенно говорить друг с другом и обсуждать ваши интересы.

Если вас беспокоит вопрос «Почему именно вы должны интересоваться партнёром, если он не обращает на вас абсолютно никакого внимания?», попробуйте подумать о том, насколько сильно вы дорожите вашими отношениями. И как вы можете их улучшить. Партнёра вы уже не измените, но отношения изменить в лучшую сторону никогда не поздно. Тут главное – ваше желание.

Обратите все свое внимание на вклад супруга в отношения, и на то, насколько ценным является такой вклад. Присмотритесь, что он любит больше всего, что делает с большим удовольствием. (В большинстве случаев, именно этот момент упускают супруги). Старайтесь хвалить своего мужа.

Если вы будете ценить ваши вклады, тогда отношения начнут улучшаться, а вы с супругом будете становиться ближе друг другу, вам будет интересно вместе. И со временем вас перестанет беспокоить проблема недостатка внимания с его стороны!

Как научиться, не зависеть от мнения окружающих

Ежедневно, мнение окружающих, влияет на каждого из нас, но как научиться, не зависеть от мнения окружающих интересует многих. Ведь когда не обращаешь на общественное мнение внимания, то успех и цели реализовываются значительно быстрее. Но для всего нужны знания и опыт, что бы набраться мужества и силы воли, чтобы это сделать.

В статье психологи расскажут вам о том, как научиться, не зависеть от мнения окружающих и нормально построить свою успешную и счастливую жизнь. Сложно жить по меркам окружающих и постоянно делать так, чтобы всем нравиться, лучше всего всегда и везде оставаться самим собой.

Почему мнение окружающих так на нас влияет

Все пришло к нам еще по наследству от древних предков, которые унаследовали нам эффект толпы. Но сегодня нам он не нужен, так как нам не нужно много людей, чтобы зарабатывать на жизнь, жить счастливо и успешно. Всего этого сегодня реально достичь самому.

Но, увы, именно поэтому мы так зависим от мнения окружающих, боимся, как о нас подумают и какое мнение сложиться о нас. Осознайте это и вы сможет хоть как-то контролировать свои гены и эффект толпы.

Но для этого нужна сила воли, узнайте, зачем нужна сила воли и как можно ее развивать , это позволит вам выделиться из толпы и стать личностью.

Как не обращать внимания на мнения окружающих

Конечно, трудно не воспринимать мнение и слова окружающих, тем более попытаться изменить кого-то или научить. Единственное что вы можете сделать, это измениться сами, путем контроля что воспринимать, а что нет, когда вы слышите мнения и слова окружающих.

Воспринимайте только ту информацию, которая действительно полезна для вас и поможет вам достичь ваших желаний и успеха. Не обращать внимания полностью на мнение окружающих невозможно и не имеет смысла, так как у многих людей можно научиться, если уметь слушать и задавать правильные вопросы.

Анализируйте и отбирайте слова окружающих, и вы сможете не только не зависеть от мнения окружающих, но и сможете извлекать опыт и нужные знания от тех, кто говорит нужные вещи.

Определитесь чего вы хотите от жизни

В большинстве случаев, люди чувствуют неуверенность и на них, влияет мнение окружающих из-за того, что они просто не могут определиться и понять, чего на самом деле они хотят от жизни.

Ведь тот, кто знает, чего хочет, стремиться к этому и сам знает что нужно, а то не нужно делать и мнение толпы на него не влияет. Поэтому загляните в самую душу и спросите, а чего на самом деле вы хотите достичь.

Создавайте желания и реализовывайте их, тогда у вас просто не будет времени обращать внимание на мнения окружающих.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Как научиться игнорировать

Научитесь также не тратить свои жизненные силы на борьбу с теми явлениями, с которыми вы не сможете справиться. Например, вам встретился грубоватый в общении человек.

Безусловно, вы можете попытаться исправить его речь и манеры, но сколько душевной энергии придется потратить на корректировку другой личности. Да и сама вероятность того, что вам удастся переубедить такого человека, ничтожно мала.

Так что поберегите нервы и просто постарайтесь минимизировать общение с людьми подобного рода. А если у вас нет такой возможности, на все выпады отвечайте односложно «да-нет». Это позволит не разжигать конфликт.

Если вы вступаете в перепалку с невежливым кондуктором, водителем или продавцом, задайте себе вопрос – зачем она вам нужна? Чтобы испортить себе и людям настроение или получить качественную услугу.

Можете так и сказать вашему оппоненту: «Я не хочу с вами ссориться, я хочу получить свой билет». Такая фраза обычно отрезвляет стороны и приводит к определенному консенсусу.

Не переусердствуйте с альтруизмом и не спасайте других в ущерб себе, старайтесь больше времени уделять себе и своим целям.

Обращайте внимание на свои хорошие стороны и демонстрируйте их окружающим. Прислушивайтесь к критике с целью самосовершенствования, а не самобичевания. Став сильнее и усерднее, вы обязательно добьетесь желаемого.

Попытайтесь понять конфликтную ситуацию. Умейте посмотреть на нее с позиции юмора и жизненного оптимизма. Не нервничайте напрасно. Если казни уже не избежать, то постарайтесь не накручивать себя ней еще больше.

Избегайте плохих новостей и передач. Ищите позитив! Слушайте радостную музыку, смотрите комедии, общайтесь с оптимистами. Их жизненная энергия добавит вам сил и веры в лучшее.

Как не обращать внимания на некоторых людей?

Не всегда окружающие люди приносят нам радость. Коллеги по работе, родители, братья или сестры могут раздражать. Но с ними все равно приходится находиться рядом.

Как не обращать внимания на них? Для этого можно попробовать несколько способов. Нужно успокоиться. Не стоит злиться, поскольку негатив не принесет пользы вашему организму.

Не обращать внимания на сплетни, хамство и критику сложно, но, научившись этому, вы сохраните свое здоровье и душевный покой.

Самое простое — это игнорировать человека. Но прежде чем пойти на такой серьезный шаг, хорошо подумайте. Это будет прямым способом показать ваше нежелание общаться.

Но не стоит применять это только для того, чтобы обидчик почувствовал вину или в качестве карательной меры. Игнорирование — это навсегда.

Но предварительно подумайте: может, вы сами виноваты в поведении вашего недруга? Возможно, вы чем-то его спровоцировали. Также полезно будет обдумать иные способы решения проблемы.

В любом браке рано или поздно наступает момент, когда женщина говорит: «Муж не обращает на меня внимания». Если не принять никаких мер, то союз может распасться. Чаще всего женские журналы советуют купить красивое белье и устроить ужин при свечах. Но это не приносит никакого результата.

Если сложилась такая ситуация, то надо правильно определить причины ее появления. Это могут быть проблемы на работе, стресс, финансовые неурядицы. Поэтому если муж решил не обращать внимания на вас, расспросите его о его жизни. Возможно, у вашего любимого человека наступил сложный период.

Поддержка будет как раз кстати.

Возможна и иная причина. Если у мужа и жены нет общих дел, то постепенно интерес друг к другу начинает пропадать. У каждого из них появляется своя жизнь и круг друзей. Ситуацию можно попробовать исправить.

Для этого попробуйте наладить совместную деятельность. Ваш муж рыбак? Отлично, попросите его взять вас с собой. Вы не только обучитесь новому делу, но и отлично проведете время.

Но самое важное — это то, что вы можете наладить отношения с мужем.

Часто молодые мужчины сталкиваются с проблемами взаимоотношений с противоположным полом. В таком случае они начинает спрашивать друзей: «Почему девушки не обращают на меня внимания? Я аккуратный, симпатичный, умный, но почему для них я пустое место?» Для начала надо внимательно посмотреть в зеркало. Да, привлекательность — вещь субъективная.

Но неопрятность и неряшливость вряд ли кому-то придутся по душе (грязь под ногтями, сальные волосы и так далее).Второй важный аспект — уверенность в себе. Это выражается в жестах, движениях, взгляде. Потребуется много времени для тренировки этого навыка. Но результат не разочарует.

Поэтому если девушки решили не обращать внимания на вас, то не расстраивайтесь, просто пересмотрите свою жизнь.

Каждый сам решает, сколько уделять внимания тому или иному человеку. В любом случае важно уметь анализировать свое поведение и грамотно взвешивать решения. Если же люди вас игнорируют, то тем более нужно пересмотреть свою жизнь. Возможно, вы что-то делаете не так. Не бойтесь изменений. Ведь именно они помогут вам исправить положение.

Источники:
Если муж перестал обращать на вас вниманиеПолезные статьи для осознанного воспитания

http://www.kraskizhizni.com/family/3723-muzh-perestal-obrashchat-vnimanie

Как научиться, не зависеть от мнения окружающихЕжедневно, мнение окружающих , влияет на каждого из нас, но как научиться, не зависеть от мнения окружающих интересует многих. Ведь когда не обращаешь на общественное мнение внимания, то успех

http://psyh-olog.ru/2014/04/kak-nauchitsya-ne-zaviset-ot-mneniya-okruzhayushhix/

Как научиться игнорироватьУмение всегда сохранять бодрость духа и не реагировать на внешние раздражители помогают человеку достигать поставленных целей и сохранять психологическое здоровье. Но любые отношения

http://www.justlady.ru/articles-146508-kak-nauchitsya-ignorirovat

Как не обращать внимания на некоторых людей?Не всегда окружающие люди приносят нам радость. Коллеги по работе, родители, братья или сестры могут раздражать. Но с ними все равно приходится находиться рядом. Как не обращать внимания на них?

http://.ru/article/74798/kak-ne-obraschat-vnimaniya-na-nekotoryih-lyudey

(Visited 50 times, 1 visits today)

Источник: http://jealousy-relationships.ru/poleznoe/kak-nauchitsya-ne-obrashhat-vnimanie-na-muzha/

Как перестать быть жертвой в отношениях и поставить мужчину на место

как не реагировать на мужа

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«…как перестать быть жертвой в отношениях? Я повела себя очень глупо. Он появлялся, мы встречались и потом он пропадал недели на две, потом снова появлялся.

Я была полной тряпкой, всему верила, его оправданиям, дескать был занят, ездил в командировку, заболела бабушка. Радовалась каждом его звонку, как собачонка. Потом мой мужчина исчез на месяц, на мои звонки не отвечал. Я очень переживала.

Но он появился как ни чем ни бывало, спросил как мои дела. Я вылила на него потоки гнева. Он признался, что встретил девушку, думал это серьезно, но понял, что я лучше, и что у него теперь все серьезно ко мне.

Я опять поверила в серьезные отношения, две недели все было хорошо, а потом пошло по-старому. Как поставить мужчину на место? Мне больно и обидно, что он так себя со мной ведет», — пишет Ольга.

«Как поставить мужчину на место в отношениях? Я уже устала с ним бороться. Он приглашает своих друзей к нам домой (мы живем вместе без расписки) не предупредив меня, не спрашивая моего согласия. Меня это все уже стало напрягать, потому что убирать за ними потом мне, да и просто хочется отдохнуть после работы. Как перестать быть жертвой в отношениях?» — пишет Карина.

«После разрыва отношений с мужчиной, я ощущаю себя в роли обиженной жертвы. Мне не везет с мужчинами, почему-то они относятся ко мне пренебрежительно. Наверное надо быть стервой, мужчинам это нравится больше», — пишет Светлана.

Почему женщины постоянно привлекают к себе плохих мужчин смотрите → здесь. А в этой статье мы подробнее разберем психологию жертвы в отношениях.

Как перестать быть жертвой

С точки зрения позитивной психотерапии, каждый человек носит в себе вселенную возможностей и способностей. Не беда, что сейчас вы чувствуете себя уязвимой.

Способности можно развивать и тренировать в любом возрасте. Я считаю преступлением по отношению к самой себе не реализовать свой внутренний потенциал.

Учиться, развиваться, тренироваться — это нормальное стремление здоровой личности.

Что собой представляет «роль жертвы» в отношениях

Человек своей манерой поведения излучает сигналы, которые привлекают агрессора. Есть женщины, да и мужчины тоже, которые постоянно притягивают проблемы, которых обижают, унижают, не уважают. Другими словами, они всегда оказываются в роли жертвы.

Возьмем пример их обычной жизни. Когда вам в магазине предлагают вашу покупку в мятой упаковке, как вы поступите? Молча возьмете, думая: «вечно мне что-то подсовывают»?

Комплекс жертвы формирует ряд событий. Всё начинается с малого, как в приведенном примере. Если мы склонны становиться жертвой в малом, то и в большем будем жертвой  тем более.

Например, если в универмаге вам предлагают товар в поврежденной упаковке, вы спокойно заявляете: «Эта упаковка повреждена, замените мне ее пожалуйста”. Наверняка, вам предложат другую упаковку.

Даже если вам в итоге не дадут другую упаковку, вы все равно  не будете играть роль жертвы, потому что уже самоутвердились, выразив свое недовольство.

Вы не смирились с происходящим и постарались по возможности изменить ситуацию к лучшему. Вы использовали свое право выбора. У вас всегда есть на выбор варианты поведения.  Вы можете взять поврежденную упаковку или вообще отказаться от покупки, если вам не захотят сделать замену. Вы можете потребовать начальника продавца, который подсовывает мятую коробку.

Итак, заявляя о своем недовольстве и отстаивая свои интересы, вы реализуете свое право выбора. Вы перестаете быть жертвой.

Как поставить мужчину на место

В следующий раз, когда вам что-то не понравится в поведении мужчины, спокойно, мягко, без крика и ругани, скажите о своем недовольстве, делая это с улыбкой,  вежливо, не теряя чувства собственного достоинства.

К сожалению, не все умеют с достоинством выражать свое недовольство и ставить мужчину на место. Женщины либо молча все проглатывают, либо злятся, реагируют агрессивно.

Мы все  действуем, руководствуясь своей точкой зрения и своими собственными интересами. Каждый прав по своему, и это надо понимать. Мужчина прав, потому, что уверен, что он прав. Но вы тоже правы, у вас своя точка зрения. Когда вы осознаете, что каждый исходя из своей точки зрения прав, вы не будете злиться.

Ваша собственная уверенность в своей правоте, помогает уверенно заявлять о себе и своем недовольстве. Предпринимая конкретные шаги, вы утверждаете себя с мужчиной как  женщина, которая действует самостоятельно, руководствуясь своими интересами.

Разница между уверенной женщиной и женщиной-жертвой в том, что уверенная женщина способна заявлять о себе и своих желаниях.

Мудрость в жизни состоит в том, чтобы действовать,  а не реагировать на действия других. Женщина, которая действует исходя из своих целей и интересов, сама себе хозяйка. А женщина, которая реагирует на действия других, зависит, от тех,  на чьи действия реагирует.

Разница между уверенной женщиной и женщиной жертвой в том, что первая действует, а вторая реагирует на действия других.

Чтобы перестать быть жертвой в отношениях с мужчиной необходимо:

  1. Осознать,  что вы заслуживаете лучшего к себе отношения.
  2. С достоинством, спокойно и вежливо требовать такого отношения.
  3. Если, не смотря на это, мужчина не меняет своего поведения, отказаться от отношений с ним.

О том, как стать уверенной женщиной смотрите → здесь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Источник: http://dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/kak-perestat-byt-zhertvoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.