как не ссориться с женой

Содержание

Ссоры с женой – как перестать ругаться

Рано или поздно конфликты между супругами неизбежно возникают. Далеко не всегда это связано с охлаждением чувств – более того, оборотной стороной сильной страсти являются как раз ссоры.

Если вы поссорились с женой один раз или ругаться вошло в привычку, для сохранения отношений нужно уметь решать конфликтные вопросы грамотно, чтобы обе стороны остались удовлетворены.

Обычная ссора

Бытовая ссора может возникнуть буквально на пустом месте: жена купила билеты не на тот фильм, забыла взять вашу любимую куртку на дачу и т.д. От подобных событий мир не рушится, но часто они могут не на шутку разозлить.

Ситуация особенно «взрывоопасна», если вы переживаете тяжелые времена: постоянный стресс на работе или присутствие других раздражающих факторов. Виновником ссоры можете выступить и вы – совершенно не важно, кто первый начал. Нужно уметь выходить из ситуации с достоинством, не оскорбляя чувства партнера.

Главное правило для решения любого конфликта – не рубить с плеча. Чтобы вы услышали друг друга, возьмите тайм-аут, проведите некоторое время в одиночестве и подумайте о ситуации. Остыв, вы, возможно, увидите вещи в другом свете.

А еще у вас будет время подобрать правильные слова, что позволит избежать спонтанных обвинений и оскорблений. Когда вы успокоитесь, начните разговор первым. Даже если вина не на ваших плечах, будьте сильнее и мудрее – пойдите навстречу любимому человеку.

Звоните! +7 925 542-94-30 Я провожу консультации лично и по Skype Запись на прием с 10.00 до 23.00 ежедневно

Преодоление конфликтной ситуации – это три последовательных шага:

Тайм-аут на размышления.
Решение вопроса, послужившего поводом для ссоры (самостоятельно купите билеты на нужный фильм, найдите другую куртку на даче и т.д.)
Разговор, во время которого вы объясняете позицию по вопросу и делитесь с женой мыслями, как избежать подобных распрей в будущем.

В случае с билетами в кино вы можете пообещать ей взять на себя покупку билетов в будущем. Так вы оградите себя от ее возможных ошибок и самостоятельно будете отвечать за эту область совместного досуга.

Если жена не хочет разговаривать

Сильные ссоры могут стать причиной упорного молчания со стороны жены. Вы пытаетесь наладить контакт, но она продолжает держать рот на замке? Не будьте настойчивы – есть другие, более эффективные пути:

сделайте сюрприз: пришлите цветы с курьером, устройте к ее приходу домой праздничный ужин и т.д.;
напишите письмо: в нем, не стесняясь, расскажите о глубине своих чувств к ней, не скупитесь на слова;
отправьте необычное сообщение – можно в стихотворной форме.

Все, что приятно удивляет, вызывает положительные эмоции, а значит, растапливает сердце. Некоторые люди подключают к решению конфликтов детей: например, маленький сын просит маму простить папу.

Это выглядит мило, поэтому часто женщина не может устоять и прощает мужа. Здесь важно не перегнуть палку и не превратить решение конфликта в манипуляцию детьми. Перечисленные варианты действий эффективны почти всегда, за исключением серьезных ссор.

Серьезная ссора

Одно дело перепутанные билеты и совсем другое – обман или предательство. На фоне серьезных ссор бытовые конфликты меркнут и кажутся пустяками. Возможно ли вернуть жену после большой ссоры, вновь завоевать ее доверие и расположение?

Здесь все очень индивидуально и зависит от мужчины и женщины. Кто-то готов терпеть и прощать многое, кто-то хладнокровно придерживается принципов и не станет терпеть обмана. Если виноваты вы, подумайте, действительно ли вы дорожите этими отношениями.

Если ответ утвердительный, прилагайте все усилия, чтобы реабилитироваться. Главное – не рыдайте и не кричите. Решение конфликтной ситуации должно проходить максимально спокойно. Излишняя эмоциональность с вашей стороны отпугнет жену, превратит вас в ее восприятии в любителя истерик.

Универсального способа вернуть доверие и помириться после сильной ссоры нет, здесь каждый действует по-своему: дарит подарки, устраивает романтическое приключение, неустанно демонстрирует свое раскаяние и любовь.

Если вы поругались с женой и виновата она, многое зависит от вас. Подумайте, готовы ли вы ее простить. Если да, вам предстоит долгая работа, чтобы научиться верить ей снова. Но когда это делается ради семьи, ради детей, нет ничего невозможного.

Главное – желание быть вместе. Не пресекайте ее попытки вернуть ваше расположение – так она демонстрирует искренность своих чувств и намерений.

Как управлять эмоциями при ссоре с женой

Когда нервы на пределе, трудно держать себя в руках. На взводе мы можем наговорить много неприятного, часто не являющегося правдой или нашим искренним мнением.

Иногда во время ссоры возникает мелочное желание унизить оппонента, и тут в ход идут самые разные средства – от ненормативной лексики до обвинений. Ссорясь с женой, даже на очень повышенных тонах, помните главное – перед вами самый близкий и дорогой человек.

Задавая себе вопрос, действительно ли я хочу обидеть жену, почти каждый ответит на него отрицательно. Если вы не хотите причинить боль, контролируйте, что говорите. Думайте о сохранении отношений – это помогает управлять эмоциями.

Чтобы держать себя в руках во время ссор, не забывайте брать перерыв между конфликтной ситуацией и ее обсуждением. Важно не вестись на провокации – сложно сохранять спокойствие, если жена усугубляет конфликт. Старайтесь быть выше этого и не поддавайтесь желанию раздуть ссору. В конце концов, вы же не хотите потерять любимого человека!

Частые ошибки

Не все интуитивно чувствуют, как нужно себя вести во время ссоры. Допуская ошибки, мы раздуваем огонь взаимных обвинений. Если научиться психологическим хитростям, можно превратить конфликты в спокойный диалог между двумя взрослыми людьми. Итак, во время ссоры категорически нельзя:

переходить на личности («Твоя подруга Таня бы так не сделала!», «Твоя мама та еще сплетница!» и т.д.): после ссоры у жены останется неприятный осадок, и сказанные вами слова надолго отпечатаются в ее сердце;
вместо защиты – нападать: пытаясь выставить себя невиновным, мужчина может начать унижать жену, припоминать ей ее ошибки, винить в неправильном воспитании детей, плохом внешнем виде и т.д. Если жена дорога вам, оставайтесь мужчиной даже во время ссоры;
отвечать оскорблением на оскорбление: если жена оскорбляет мужа при ссоре, нужно проявить тактичность и не обижать ее в ответ;
уходить от разговора: избегать обсуждения проблемных вопросов, хлопать дверью, возвращаться домой пьяным и т.д.;
манипулировать детьми: в ссору между мужем и женой никогда нельзя втягивать детей; это может обернуться для них психологической травмой.

Таким образом, нужно придерживаться максимально рассудочного поведения и помнить, что сказанные слова могут аукнуться в будущем. И, как уже было сказано, важно не усугублять конфликт, даже если жена провоцирует вас на это.

Как избежать постоянных ссор

Если ссоры постоянны, то избежать выяснения отношений можно лишь в двух случаях: если грамотно разрешить конфликтный вопрос раз и навсегда или если разойтись с женой. Второй вариант нечасто предпочтителен. Чтобы конфликты не возникали снова и снова, руководствуйтесь правилами:

всегда решайте вопрос, послуживший поводом для ссоры: чтобы вновь не оказаться без нужных билетов в кино, договоритесь с женой, что отныне за их покупку отвечаете вы;
не забывайте о перерыве: не надо пытаться решить вопросы сгоряча, дайте остыть и себе, и жене;
держите свое слово: если вы условились о чем-то, начните играть по новым правилам сразу же (в случае с билетами в кино в ближайшие выходные приобретите их самостоятельно); так вы покажете жене, что вы отвечаете за свои слова.

Чтобы помириться после ссоры, очень важно быть максимально искренним, уметь смотреть на ситуацию глазами жены и видеть перспективы принятых решений. Честность и желание работать над отношениями положительно скажутся на решении конфликтов.

Как выйти из ссоры

Ошибочно полагать, что споры и конфликты прекрасно решаются в постели. Секс после бурной ссоры не приносит пользы, потому что не избавляет от проблемы. Это не примирение, а игнорирование проблемы.

Чтобы комфортно выйти из конфликтной ситуации, нужно противопоставить ей нечто приятное. Это может быть совместная прогулка, шоппинг, ужин в ресторане, поездка на выходные и т.д. Возможность развеяться размывает воспоминания о ссоре, приятный досуг помогает забыть обиды.

Помните, что женщины склонны переживать больше мужчин. Не рассчитывайте, что жена сразу забудет о конфликте, увидев новое пальто. Еще некоторое время она будет сердиться на вас в душе – отнеситесь к этому с пониманием и переждите несколько дней. Не вспоминайте о ссоре, и скоро жена «оттает».

Советы психолога

Не всем удается решить проблемы в семье самостоятельно. Успех зависит от многих факторов: от склада характера партнеров до бытовых обстоятельств. Не решая спорные вопросы, вы накапливаете негатив по отношению друг к другу.

Чем больше нерешенных проблем, тем выше вероятность бурного выяснения отношений впоследствии. Чтобы перестать ругаться с женой, может потребоваться консультация психолога.

Профессиональный взгляд на семейные отношения отводит личные обиды на второй план, позволяя мужу и жене взглянуть на ситуацию под другим углом. Разговаривая с психологом, вы сможете произнести вслух то, что не решались сказать – ни себе, ни партнеру.

Специалист научит вас контролировать эмоции и оставаться человеком даже во время острых переживаний. Эффективно как индивидуальное, так и совместное посещение психолога с женой. Семейная терапия показывает прекрасные результаты и помогает супругам узнать друг друга лучше.

Я работаю с семейными ссорами и помогаю людям найти выход из каждой конфликтной ситуации. Моя цель – сохранить мир и любовь в вашей семье и уменьшить количество спорных вопросов между мужем и женой. Это улучшит атмосферу дома, что благотворно скажется и на вашем состоянии, и на детях.

Если вы чувствуете, что не знаете, как вернуть жену после ссоры, я могу вам помочь. Приходите на очную психологическую консультацию в частном кабинете в Москве (центр города, м. Тверская).

Также возможна помощь через интернет (онлайн по скайпу). Психологические консультации анонимны и полностью конфиденциальны.

Источник: //www.psychologistzykovanton.ru/services/semeynye-otnosheniya/ssory-s-zhenoy/

Как перестать ссориться с женой?

как не ссориться с женой

Не бывает браков без проблем и ссор. Самые идеальные семьи порой переживают нелегкие времена, и это не значит, что люди разлюбили друг друга и им пора расстаться. Конфликт – это не просто столкновение двух позиций, это поиск новых путей взаимодействия. Если старые модели поведения оказываются бесполезными, нужно искать новые, но не всегда оба партнера оказываются к этому готовыми.

Сложность заключается в том, чтобы понимание необходимости перемен пришло к обоим партнерам одновременно, но это, конечно же, маловероятно. Потому и возникают ссоры: люди не понимают, почему самый близкий человек не может уяснить очевидных вещей и противится движению вперед.

Если у тебя стали часто возникать конфликты с женой, прежде всего, нужно найти их причину. Она может и не относиться напрямую к жене.

Например, накопившаяся усталость провоцирует повышенную раздражительность, и тогда любой пустяк способен вывести из себя. В подобном случае следует просто взять отпуск и полностью отключиться от текущих дел.

До тех пор, пока ты не изменишь свое внутреннее состояние, тебе не помогут никакие советы психологов.

Возможно, причина частых ссор коренится в определенных проблемах со здоровьем, в стрессовой ситуации на работе, в постоянной неудовлетворенности своей жизнью и другими бедами, не имеющими ничего общего с семьей. В этом случае надо разобраться с ними, а не срываться на жене – другого решения просто не существует.

Но что делать, если ссоры возникают из-за разногласий со своей женой? Частые ссоры свидетельствуют о том, что между вами нет настоящего понимания и взаимоуважения.

Люди, которые живут вместе, обычно учитывают привычки и взгляды партнера и не омрачают совместную жизнь вспышками гнева. То, что у тебя в семье ситуация складывается иначе, говорит о нежелании слушать партнера.

Любой вопрос можно решить без скандалов – для этого потребуется немного мудрости и терпения.

Что поможет обходиться без ссор?

Для тех, кто не способен контролировать свои эмоции, проблема, как не ссориться с женой, чрезвычайно актуальна. Если эмоциональные вспышки опережают твой разум, то нужно использовать тренинги для релаксации, избегать стрессов, пытаться не реагировать мгновенно, а брать паузу для ответа. Когда ты сделаешь пару глубоких вдохов и

вспомнишь о необходимости общаться спокойно, подключится рациональное мышление и тебе уже будет проще говорить с женой нормально, а не на повышенных тонах.

Важность анализа прошлых конфликтов

Конфликтующих сторон всегда две, и твоя задача – не раздувать конфликт и не подливать масла в огонь.

Даже если инициатором ссоры стала твоя жена, и она, по твоему мнению, на сто процентов не права, это следует обсуждать не в момент ссоры, а после. Скажи ей, к примеру, следующее: «Я не буду сейчас говорить с тобой на эту тему.

Давай успокоимся и завтра все обсудим». На следующий день здравый смысл непременно возьмет свое и твоей жене будет неудобно за свое поведение.

После любой ссоры следует обсудить случившееся, если ты не хочешь повторения. Но при этом нельзя упрекать, использовать обидные выражения и задевать самолюбие твоей спутницы жизни. Так ты просто попытаешься взять реванш и еще раз ее уколоть.

Действуй конструктивно: ставь цель и используй все, чтобы ее достичь. Если твоя цель – наладить совместную жизнь и избежать конфликтов, стремись найти решение, которое устроит обоих партнеров.

Ищи взаимопонимание, пытайся объяснить, что тебя не устраивает, обращайся к добрым чувствам, которые питает к тебе жена.

И, конечно, тебе придется научиться слушать ее. Порой мужчины воспринимают слова своих жен, как бессмысленный щебет, капризы, поэтому у женщин просто не получается достучаться до них. И чем дольше длится такая ситуация, тем меньше попыток делается для нормализации отношений.

Тебе нужно смириться с тем, что мужская и женская психология отличаются, что к жене нельзя относиться, как к своему приятелю. Также необходимо понимать, что другая психология на значит – ущербная, а именно так многие парни воспринимают женское мироощущение.

До тех пор, пока ты не будешь видеть в своей спутнице жизни личность, ничем тебе не уступающую, ты не сможешь воспринимать ее серьезно. Во фразах, интонациях, пренебрежении она будет видеть твое настоящее к ней отношение. И рано или поздно это приведёт к появлению стены между вами.

Холодное равнодушие или постоянные изматывающие скандалы – все это в равной степени плохо, все это разрушает семью. И единственным спасением в этом случае становится не только любовь, но и искреннее уважение, желание понять близкого человека, сделать его счастливее.

Как только такие бескорыстные мотивы уходят из отношений и появляется ощущение необходимости исполнять свой долг, ссоры не за горами.

Источник: //dmitriipetrov.ru/relationship/kak-perestat-ssoritsya-s-zhenoj.html

Как помириться с женой

как не ссориться с женой

Как бы мы ни старались, ссор и конфликтов не избежать. И чем ближе точек соприкосновения, тем больше поводов поругаться. И нужно уметь помириться с женой.

Говорят, «милые бранятся – только тешатся». Однако далеко не редкость, когда от этого рушатся браки, если вы не умеете мириться. Эти советы помогут тебе избежать развода.

Как предотвратить конфликты?

Не доводить до того, чтобы пришлось мириться. Если она виновата – не нужно припоминать ей ее косяки. Если ты – будь сильным мужиком и исправь свои ошибки.

Брак – это самые неоднозначные и сложные отношения в твоей жизни. Жена – человек, который находится рядом во время взлетов и падений, который старался закрывать глаза на твои «косяки» и подбадривать тебя.

Даже если дошло до того, что ты задумывался о разводе, еще не все потеряно. Такие мысли приходят в голову очень многим. Но есть возможность вернуть отношения в фазу, когда они были полны романтики, легкости и гармонии.

Что делать?

1. Изучи ее язык любви

У тебя случалось, что жена просила напомнить ей о том, что ты ее любишь? Многие женщины так делают. А мужчины недоумевают, разве и так непонятно?

Она «считывает» любовь по твоим поступкам и поведению. Ей недостаточно просто знать. Каким поступкам?

Это могут быть подарки, знаки внимания вроде кофе в постель, даже физический контакт.

Понаблюдай за своей женой. Наверняка ты можешь вспомнить, после каких моментов она особенно добра с тобой. Возьми это на заметку и делай так почаще.

2. Научись извиняться

Совсем избежать неприятных ситуаций, конечно, невозможно.

Сказать «извини» бывает недостаточно. Женщины очень чувствительны к такому понятию, как искренность. Даже если ты извинишься десять раз, это может не привести ни к какому результату.

Ей важно знать, что ты понял, почему она на тебя в обиде, осознал вину, сделал выводы и искренне попросил прощения.

Постарайся выяснить, что именно ее задело. Подойди к ней, посмотри в глаза и скажи, что осознал свою вину, понимаешь ее и постараешься не допустить подобных ситуаций в будущем. А еще лучший способ растопить ее сердце – что-то подарить. Но не полезное типа набора кастрюль, а индивидуальное, только для нее.

Это подействует гораздо лучше, чем простое «Извини».

3. Научись принимать извинения

Признайся: ты испытывал наслаждение от того, что жена перед тобой извиняется. Приятно понимать, что ты был прав. И в твоей власти это извинение принять или нет.

Если ты уверен в себе, то не будешь пользоваться такими ситуациями.

Если она с искренностью попросила прощения, не нужно играть на ее чувствах и пользоваться уязвимым положением. Не нужно тыкать ее в ошибку. Она все поняла и постарается над собой работать.

Лучше принять ее извинения и забыть о ссоре.

4. Постоянно общайтесь

На общении, любви и доверии строятся супружеские отношения. Но после нескольких лет в браке люди начинают забывать о том, что такое говорить друг с другом.

Вспомни, как в тот период, когда вы только начинали встречаться, вы не могли наговориться. Вы обсуждали все на свете.

Сейчас кажется, что говорить особо не о чем. Обсудили работу, домашние дела, шоу по телевизору, и все.

При этом, именно после нескольких лет брака общение становится еще важнее. Постарайся узнать ее получше, это поможет избежать львиной доли ссор.

Как мириться?

Все эти советы иногда либо пролетают мимо ушей, либо просто игнорируются. Поэтому ссоры случаются. И такие, что их последствий уже не избежать.

Главное вовремя осознать, что конфликт произошел, и его срочно нужно исправлять. Что же делать, чтобы прекратить ссору?

Пытайся найти компромисс, иди на уступки, смотри на вас, как на команду.

1. Выясни, что происходит

Ты и так все понимаешь: вы поссорились. Но это лишь следствие того, что уже случилось.

Тебе нужно понять причину. Она не могла обидеться на тебя просто так. Произошло нечто, что теперь не дает ей спокойно разговаривать с тобой.

В этот момент она ждет от тебя, чтобы ты с ней поговорил и выяснил все подробности. Даже если она показывает, что говорить не хочет. Хочет. Постарайся узнать у нее, что именно ее обидело. Объясни, что это для тебя важно.

Не пытайся защитить себя. Не время оправдываться, это еще больше ее разозлит. Пересиль свое желание доказать, что ты прав, и выслушай ее.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

– Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;- Мышление успешного мужчины;

– 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;

3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока – //goo.gl/gvYid2

2. Дай ей время и пространство

Если после нескольких попыток склонить ее к обсуждению проблемы она продолжает игнорировать тебя, отступи.

Если она сильно обижена, вполне вероятно, ей просто нужно время, чтобы отойти. Так уж устроена человеческая психика. Ей сначала нужно побороть внутренний гнев. А, может, она не хочет на эмоциях наговорить чего-то, о чем потом будет жалеть.

Предоставь ей свободу. Пусть побудет наедине, выдохнет, а потом сама начнет с тобой говорить.

3. Говори начистоту

Скорее всего, велик соблазн попытаться «спустить все на тормозах».

Тут есть две опасности. Во-первых, этим ты можешь вызвать еще больший гнев жены. Она подумает, что ее проблемы тебя не волнуют, и ты не хочешь сделать никаких выводов из своего поведения.

Во-вторых, даже если она согласится все тут же забыть, сам конфликт на самом деле исчерпан не будет.

Если ты действительно хочешь помириться с женой, нужно выяснить все подробности происшествия. Попытайся ее разговорить, задавай как можно больше вопросов, разузнай все нюансы.

Так ты покажешь, что тебе не все равно, и ты действительно переживаешь.

4. Расскажи свое видение

Обсуждая с ней ссору и выслушав ее сторону, предложи послушать и твои аргумент. Если она хочет пойти с тобой на примирение, ей будет важно и интересно, что ты обо всем этом думаешь. Ей тоже не хочется, чтобы это повторилось.

При этом стоит быть осторожным. Убедись, что ты:

не пытаешься выгородить себя или оправдать то, что ты сделал;
не говоришь ей, что она расстраивается из-за пустяков;
не обвиняешь ее в том, что она излишне эмоциональна;
снова не разжигаешь ссору;
не оправдываешься.

5. Начни «чинить поломку»

Как только все аргументы выслушаны, приступай к примирению. Первый шаг – искреннее извинение. Даже если ты считаешь, что обидел ее не намеренно.

Посмотри ей в глаза и скажи, что тебе действительно жаль, что так случилось.

Убеди ее в том, что ты понимаешь причину ее обиды. Понимаешь, почему она расстроена. Скажи, что раскаиваешься и постараешься впредь так не делать.

Если все сделано от чистого сердца, ссора останется в прошлом.

6. Поговори о будущем

Как только ты понял, что вы помирились, настало время поговорить о будущем. Если у тебя есть предложения для нее, например, как она могла бы вести себя в аналогичных ситуациях в следующий раз, расскажи ей о них. Если она согласится, то это будет очень хорошо для вас обоих.

Пары, которые по-настоящему хотят сохранить свои отношения, стараются решать проблемы, а не забывать о них. А для этого они учатся брать ответственность за свои поступки и прощать друг друга.

Что делать после?

Казалось бы, все решено, конфликт исчерпан. Но как сделать так, чтобы не разгорелся новый конфликт?

Нужно быть максимально спокойным. Есть вероятность, что пока ты стараешься успокоить жену, она будет совершать разные попытки, чтобы тебя разозлить. Это совсем не значит, что она делает это намеренно. Просто разумом она с тобой помирилось, но вот эмоции продолжают бушевать.

Самое худшее, что можно сделать, – продолжать втягиваться в ссоры и пытаться их выиграть.

Нужно научиться сдерживать себя в отношении мелочей. Со временем это войдет в привычку.

В следующий раз, когда ты задашься вопросом «Как помириться с женой», вспомни о правилах, которые прочитал в моей статье.

Постарайся тщательно следовать каждому из них, не бросайся в эмоции. Успокойся и позволь ей высказать все, что у нее накопилось. Пойми ее аргументы, сделай выводы и дай ей понять, что ты все осознал и постараешься так не делать.

Сделай собственные выводы, понаблюдай за собой и в дальнейшем делай все возможное, чтобы предотвращать ссоры.

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой2. Мышление успешного мужчины;

3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> //bit.ly/2KO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:- Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;- Усилишь внутреннее состояние – станешь увереннее в себе;

– Научишься правильно себя вести с девушкой.