Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Содержание

Как не впасть в депрессию, ухаживая за больным: советы опытной сестры милосердия | Милосердие.ru

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Павел Смертин

Наш эксперт: сестра милосердия Свято-Димитриевского сестричества Татьяна Алексеевна Чаленко

Татьяна Алексеевна больше 20 лет ухаживает за больными в патронажной службе помощи на дому службы помощи «Милосердие», оказывает паллиативную помощь и консультирует семьи в тяжелых ситуациях.

Закамуфлированная боль

Фото с сайта pbs.org

Мне 63 года, и с 1995 года у меня были сотни подопечных. И каждый раз это был особенный, отдельный случай.

В таком деле не может быть общих ответов или советов, — от обобщений проблемы только разрастаются.

Но за эти годы мне стало понятно, что у человека, который ухаживает за больным родственником, очень часто кричит душа, ему тяжело.

Бывает так, что рвение в уходе за другими и нежелание принимать помощь – это симптомы более глубокой проблемы, спрятанной человеком даже от самого себя. Это проблемы гораздо более серьезные, не связанные с уходом за больным родственником.

Человек будет придумывать себе дела, чтобы не думать о какой-то более глубокой проблеме. Завалить себя заботами –это очень красивый, добротный антураж, камуфлирующий настоящую проблему.

Зачастую именно поэтому человек не хочет позволить другим помочь, не хочет делегировать часть своих обязанностей: если у него освободится время, ему придется столкнуться с самим собой, своими внутренними переживаниями. А это не всегда легко.

Иллюзия геройства

Мы все люди гордые, все до единого! Но я заметила, что чем больше человек чувствует себя сильным, тем более это говорит о его слабости, ранимости и НЕ героичности.

Когда делаешь все сам, один, — это создает иллюзию геройства, ощущение «я лучше других».

Это и есть гордыня, возношение наше над другими. По религиозным законам гордыня – большой грех, заблуждение. А от греха не может стать легче.

Когда мы не хотим принимать помощь – это свидетельство нашей слабости.

Когда мы не привлекаем к помощи своих близких – мы и с ними поступаем не очень верно.

Иногда твердо попросить взрослого сына или брата посидеть с больной бабушкой – это значит дать ему возможность почувствовать собственную значимость, нужность в семье, почувствовать себя мужчиной, защитником и опорой. А когда мы своим «геройством» лишаем его такой возможности, — мы способствуем развитию в нем эгоизма.

Иногда надо заставлять себя принимать помощь и признавать свою слабость. Нужно понять, что другие люди и не такое переживают – так что я не герой.

Недавно я узнала молодую семью, оба детдомовцы. Девушка с ДЦП. Они с мужем родили четверых детей, живут в однокомнатной квартире — и не жалуются! ВОТ, кто герой, — а не я.

Нужно искать такие примеры и постоянно напоминать себе, что я не герой, я просто несу свой крест. Господь сказал: «Возьми крест СВОЙ и иди за Мною». Именно свой крест! И нести его нужно правильно.

Господь на все дает время, и на отдых тоже. И это время не нужно «отшвыривать» из гордости.

Как помочь тому, кто ухаживает за больным

Скриншот с .com

Не всем можно помочь, потому что не все хотят, чтобы им помогали. Для начала человек должен решиться что-то поменять. Как мы можем помочь ему?

Во-первых, нужно подумать, как мы можем облегчить бытовую жизнь ухаживающего за больным. Посмотреть, чтобы у него была хорошая стиральная машинка, удобные и качественные памперсы для больного, инвалидная коляска и т.д.

Во-вторых, для того, кто ухаживает за лежачим больным и долгое время «варится» в этой непростой рутине, визит другого человека, общение с ним очень ценно. Если хотите помочь — просто съездите к нему поговорить, вместе выпить чаю – это уже окажет ему огромную помощь, неоценимую!

Человеку нужно понимать, что он не один, не брошен наедине со своим служением.

Ведь можно чувствовать себя одиноким, даже если рядом кто-то есть. Я имею в виду эмоциональную близость, особенно она важна для женщин. Беседы очень разгружают психологически.

В-третьих, во время беседы не давайте общих советов, не говорите прописных истин – человек почувствует, что так вы хотите отмахнуться от его переживаний.

Надо быть искренними, правдивыми, вкладывать душу, принимая участие в судьбе человека и его семьи. Не навязывать свою помощь, но предлагать конкретные варианты выхода из ситуации, которые уже кому-то помогли.

Молитесь не только о больном, но и об ухаживающем за ним

Как христианка, я очень советую молиться о человеке, который ухаживает за больными. Закажите сорокоуст о здравии.

Божья помощь – она как раз не общая, а для каждого особая, понятная и утешающая именно его душу.

Молитва очень помогает, я не раз видела это и чувствовала на себе. Однажды мне было очень тяжело в жизни, я была почти в отчаянии и просила людей обо мне молиться. И утешение пришло именно такое, которое только мне может быть понятно: мне на плечо сел голубь! Дело в том, что мой отец держал голубятню, и голуби для меня – это память детства, память папиных рук…

Бывают вещи глубоко интимные, их не всем расскажешь и не всем объяснишь – но чувствуешь: стало легче.

Как психологически помочь больному родственнику

Фото с сайта kgh.on.ca

У пожилых людей после инсульта, как правило, бывает деменция – с ними очень тяжело общаться. Они не всегда нас понимают, они быстро устают и раздражаются. Как сохранить близость с ними? Как дать им понять, что мы любим их, а не просто механически ухаживаем, как чужой доктор в казенной больнице?

Почитайте им вслух. Спойте песню. Послушайте музыку. Помолитесь вместе. Здесь не важно, что именно делать, что читать или что петь – важно спокойно побыть рядом.

Для этого нужно 15 минут в день, не больше. Не давать таблетки, не кормить, не делать какие-то процедуры – а именно поделиться чем-то для себя значимым, интересным.

Вскоре вы поймете, что это стало утешениеми для вас – возможно, даже бОльшим, чем для больного. А больному хорошо уже оттого, что он слышит голос родного человека, видит его рядом.

Как помочь самому себе

Когда тоска заела сердце, человеку только кажется, что он может спастись от нее бытовыми делами. Не нужно объяснять, что психологическая, душевная усталость – это совсем другое, чем усталость физическая, и она не исчезнет, сколько от нее ни прячься в повседневных заботах или гордом геройствовании.

От своей натуры и темперамента не уйдешь. Но себе можно помочь. Например, кому-то снять душевную, эмоциональную усталость поможет темнота и тишина: лягте в постель, выключите свет, укройтесь одеялом с головой и полежите так некоторое время.

Кому-то усталость помогает снять вода:примите душ, сходите в бассейн, поплавайте, просто полежите в ванне. Вымойте голову.

Лично мне больше всего помогает причастие. Если человек верит в Бога, то я бы советовала в первую очередь найти себе батюшку-духовника. Я уже говорила выше, каким большим эмоциональным подспорьем являются беседы, общение. Чуткий батюшка может разглядеть и вытащить наружу ту скрытую проблему, которая глубоко сидит в человеке и которую человек прячет сам от себя.

Найдите близкого по духу священника, а не просто того, кто служит рядом с вашим домом. Делиться с ним своими переживаниями и сомнениями должно быть комфортно.

Помочь себе и другим

Фото с сайта giaging.org

Я знаю прекрасные, заботливые, любящие семьи, которые сами ухаживают за своими стариками 10 месяцев в году и копят деньги, чтобы отправить любимую бабушку или дедушку отдохнуть на два месяца в хороший, платный пансионат. Это совсем не то же самое, что «сдать в богадельню».

Это делается не с целью избавиться от балласта, а именно чтобы дать возможность дорогому человеку сменить обстановку, увидеть новых людей, попробовать полезные и приятные процедуры.

Здесь важно угодить обеим сторонам: чтобы и больному было хорошо, он не чувствовал себя брошенным, — и чтобы семья могла отдохнуть, куда-то сходить или съездить.

Если нет на это денег – можно попросить о помощи фонды или людей.

Помните: самостоятельно ухаживать за тяжелобольным родственником, сохраняя при этом духовное и душевное здоровье, — можно и нужно. Стоит только захотеть этого и перестать бежать от самого себя.

На эту тему читайте также:

«Совесть не позволяет мне жить для себя»: если дом превратился в больницу

Об основах ухода читайте:

Основы ухода: как поменять подгузник взрослому лежачему человеку?

Пять правил общения с человеком в инвалидной коляске

Патронажная служба помощи на дому — один из 26 проектов православной службы помощи «Милосердие». Поддержать работу сестер милосердия патронажной службы можно, оформив регулярное пожертвование на благотворительную программу «Сиделки».

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/kak-ne-vpast-v-depressiyu-uhazhivaya-za-bolnym-sovety-opytnoj-sestry-miloserdiya/

Как справиться с депрессией при уходе за пожилым родственником?

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Мама – самый близкий, родной человек. Она все поймет и поддержит в нужную минуту. Однако приходит момент, когда внимания уже требует пожилая мать. Со стариками всегда трудно, а с больными – еще сложнее.

При заботе о самом родном человеке прибавляется и психологическая составляющая. Именно поэтому депрессия при уходе за пожилой матерью – частое явление.

Предлагаем несколько полезных рекомендаций как избежать или бороться со стрессом.

Эмоциональное выгорание при уходе за пожилым человеком

Необходимость опеки над престарелой матерью ломает устоявшийся жизненный ритм. Работающему родственнику приходится «разрываться» между:

  • ежедневными профессиональными обязанностями – работу нужно выполнять с полной отдачей;
  • семьей – близкие не перестают требовать внимания;
  • пожилой мамой – ситуация усугубляется болезнью. Обычно старики становятся требовательными, мнительными, обидчивыми;
  • собственными потребностями – вот об этом многие опекуны вспоминают в последнюю очередь.

Ситуация может усугубляться позицией матери: «я тебя воспитала – ты мне должен (должна)». Значительная эмоциональная и физическая нагрузка, бремя ответственности могут стать причиной нервного истощения. Ухаживающий человек постоянно переживает гнетущее чувство тревоги, его может покинуть надежда на лучшее. Опекун «выгорает» изнутри.

Признаками приближающейся депрессии при заботе о престарелом родственнике являются:

  • ухудшение самочувствия – головные боли, частые скачки артериального давления, боли в области спины и шеи;
  • быстрая смена настроения, частые приступы раздражительности;
  • повышение эмоциональности, ранимости;
  • апатия, отсутствие энергии;
  • проблемы со сном.

Чтобы не допустить или побороть любые проявления, следует правильно подойти к решению проблемы заботы о престарелой маме.

Как организовать уход за пожилым человеком

Самостоятельный уход за тяжелобольным на дому – одновременно простое и сложное решение. Оно не предполагает дополнительные финансовые расходы. Однако вся физическая и эмоциональная нагрузка ложится на опекуна. Чтобы избежать психологического кризиса, необходимо придерживаться простых правил. Они касаются как особенностей общения с мамой, так и ухаживающего.

Обращение с матерью

С самого начала нужно построить дружеские взаимоотношения. Полезно будет выделять время для бесед: старики любят вспоминать прошлое, обсуждать увиденное или услышанное. Не стоит перебивать, нужно выслушать, проявить заинтересованность. Если сейчас времени на беседу нет, установить более подходящий момент.

По возможности давайте маме самостоятельность. Пусть она выполняет все доступные действия. Может это будет медленно и не совсем правильно. НО самостоятельно. Специалисты утверждают, что так больной чувствует свою значимость, а у опекуна высвобождается немного свободного времени.

Особенности общения необходимо строить с учетом состояния и имеющихся заболеваний. Несколько общих рекомендаций сведены в таблицу:

Особенность характера и симптомы заболеваний         Рекомендации для близких
Неуверенность в себе Относится к ситуации с пониманием. По возможности сдерживать свои эмоции, объяснять непонятные вещи (если нужно, то и по нескольку раз)
Страхи Стараться оставаться спокойным, пытаться развеивать страхи и сомнения
Замкнутость Поощрять общения, начинать разговоры самому, пытаться втягивать в беседу
Эмоциональная холодность Самому не зацикливаться на этом, воспринимать холодность как симптом заболевания
Гнев, раздражительность Не вступать в конфликт, стараться сменить тему, отвлечь
Проблемы с вниманием   Говорить кратко, не употреблять сложные слова, повторять сказанное

Забота о себе

Рутинная, неоплачиваемая работа сиделки и эмоциональное напряжение выматывает. Поэтому выделяйте время для психологической разрядки. Можно договориться с близкими или соседями, которые присмотрят за старушкой, а это время потратить на:

  • занятие любимым делом;
  • чтение, поход в кино, по магазинам, в парк и др.;
  • занятие спортом – хорошо расслабляет плавание, пешие прогулки.

Не мучайте себя вопросами «почему я», «зачем это мне». Примите сложившуюся ситуацию. В некоторых городах существуют центры, группы помощи людям, ухаживающим за пожилыми родственниками. Если таких нет, можно обратиться за психологической помощью к специалисту.

Большое внимание также следует уделить питанию. В рацион включайте достаточное количество углеводов и белков. Также полезно принимать витамины группы B.

Сиделка – надежная помощница

Часто даже психологические разрядки не приводят к полному избавлению от стресса. В этом случае стоит задуматься о сиделке. Она может приходить на время или находиться с больной мамой постоянно. Так будет обеспечен профессиональный уход и присмотр.

Дополнительно сиделка может готовить, убирать. Чтобы не возникало недоразумений, важно заранее рассказать о имеющихся диагнозах, очертить круг обязанностей.

Также лучше обращаться к проверенным людям, иначе существует риск мошенничества, воровства, недобросовестного отношения к работе.

Пансионат – профессиональный уход и домашняя атмосфера

Радикальным решением проблемы родственников при уходе за тяжелобольными являются специализированные учреждения. Почему-то в нашей стране принято считать, что, отправив пожилую мать в пансионат, дети избавляются от нее.

Но такое мнение совершенно несправедливо. Современные государственные и частные дома престарелых располагаются в отремонтированных или новых строениях с ухоженной территорией.

Помещения обустроены в соответствии с потребностями жильцов, имеется необходимое оборудование.

В пансионатах работает опытный квалифицированный персонал, который обеспечивает:

  • постоянный контроль за состоянием постояльцев;
  • полноценное многоразовое питание;
  • выполнение предписаний врачей;
  • реабилитационные, развивающие занятия;
  • общение со сверстниками.

Единственным минусом постоянного пребывания пожилой женщины в пансионате считается высокая стоимость.

Чтобы не чувствовать себя виноватым, избежать душевных терзаний, важно ответственно отнестись к выбору учреждения. Многие из них предлагают предварительные экскурсии, которые позволяют оценить обстановку. Не лишним будет поинтересоваться мнением постояльцев, почитать отзывы в Интернете.

Во время пребывания мамы в доме престарелых рекомендуется:

  • почаще ей звонить, связываться другим способом;
  • организовать регулярные посещения – к этому процессу можно привлечь ближайших родственников.

Уход за престарелой матерью – сложное, изнуряющее занятие. Чтобы избежать депрессии, важно заранее оценить свои силы и не бояться прибегать к помощи окружающих.

  • Ирина, здравствуйте! Вы очень чутко подметили, что для пожилого человека действительно нужно больше времени, чтобы пережить горе и адаптироваться к новым условиям жизни. Общение и внимание точно окажут благоприятный эффект. Спасибо за Ваше мнение!

Источник: https://pro-vozrast.ru/psychology/kak_derzhatsya_molodtsom_depressiya_pri_ukhode_za_pozhilym/

10 полезных советов о том, как преодолеть стресс при уходе за больными родственниками

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Что делать, когда жизнь преподносит сюрпризы со знаком минус и обрекает человека на постоянный уход за больным родственником? Не секрет, что круглосуточное пребывание с недееспособным человеком чрезмерно давит на психику того, кто взял на себя жертвенную и святую обязанность помочь ближнему. Существуют ли способы избавить себя и всех родственников, вовлеченных в процесс по уходу за тяжелобольным человеком, от стресса? Об этом пойдет речь в нашей очередной публикации.

Иногда люди не осознают всей тяжести последствий

Прежде всего, необходимо грамотно рассчитать собственные силы, как физические, так и эмоциональные. Ведь они, к сожалению, далеко не беспредельны.

Когда в семье происходит несчастье, и внезапно заболевает кто-то из престарелых родственников, дееспособному члену клана поначалу кажется, что он сможет вынести все. Человек прекрасно отдает себе отчет в том, что старость когда-то станет реальностью и для него самого.

Он пытается поступить так, как хотел бы, чтобы его дети поступили и с ним самим в случае чего. Поэтому не секрет, что люди могут жертвовать своей перспективной карьерой, личным счастьем, здоровьем и устроенным благополучным бытом ради благой цели.

Однако, никогда не сталкиваясь с такой ситуацией ранее, довольно сложно представить реальные последствия. Именно поэтому так важно обладать специальными знаниями, навыками и соответствующей квалификацией.

Призвать на помощь профессиональную сиделку

Наиболее распространенным вариантом избавления от стрессов в уходе за тяжелобольным членом семейства видится привлечение в качестве помощника профессионально обученного человека. Патронажному работнику, как человеку со стороны, проще более адекватно оценить ситуацию, принять решение, не руководствуясь одними только эмоциями, а уж медицинские навыки выручат в самый ответственный момент.

Отчего-то в нашем обществе принято считать, что если кто-то прибегает к услугам профессионалов в таком щекотливом и неоднозначном вопросе, значит, он снимает с себя бремя ответственности за своих родственников либо попросту показывает к ним свое неуважение. Однако это заблуждение. Совсем необязательно брать сиделку на круглые сутки, достаточно ограничиться временем для собственной передышки.

Сменный график – неплохое решение

Если установить своеобразный сменный график по присмотру и уходу за недееспособным членом семьи, свободное время можно посвятить восстановлению собственных моральных и физических сил или попросту отвлечься, сменив на время сферу деятельности.

Также целесообразно договориться с кем-то из других членов семьи, чтобы они время от времени замещали человека, взявшего на себя основную роль по уходу за престарелым или больным.

Единство семьи, устремление интересов каждого из ее членов и проверяется в такие тяжелые моменты.

Не отказываться от помощи, что предлагают чужие люди

Чувства и эмоции, которые переполняют родственников в период тяжелой трагедии, почти всегда отрицательно эмоционально окрашены. Гордыня, пренебрежение помощью, предложенной, к примеру, рачительной соседкой, может сыграть злую шутку.

Эта ситуация не из разряда тех, о которых принято говорить «сами не лыком шиты», поэтому любая помощь извне может стать отличным подспорьем для выздоровления больного, либо для облегчения общей ситуации. Неловкость за состояние больного перед своими давними знакомыми не должна иметь место в сознании человека, что взялся осуществлять основной уход.

В некоторых случаях на время ухудшения общего состояния больного могут прийти на помощь также и специализированные учреждения.

Научиться уметь правильно отвлекаться

Человеку, несущему основную нагрузку в уходе за тяжелобольным или престарелым членом семьи крайне важно в минуты отдыха не уходить полностью в себя, не погружаться в еще более мрачные мысли и переживания.

Лучше больше бывать на людях, со своими прежними друзьями, а также заниматься привычными делами. Прогулки и приятное общение не дадут потерять вкус к собственной жизни, как бы тяжело в данный промежуток времени ни приходилось.

И в этом случае любое, даже самое кратковременное переключение и отвлечение пойдет на пользу.

Как справиться с негативными эмоциями?

Видя, как когда-то жизнерадостный и буквально пышущий здоровьем близкий человек медленно, но верно угасает – занятие не для слабонервных личностей. Даже если психика человека достаточно закалена, она все равно будет подвержена негативному влиянию эмоций, это неизбежный момент.

Как же поступить с накопленным негативом? В любом случае злость на судьбу, обиду, страх перед будущим и другие отрицательные эмоции и чувства нельзя держать в себе. Негатив будет копиться в чаше терпения до тех пор, пока не переполнит сосуд и не выльется на голову нуждающегося в помощи больного человека. Такое положение дел нельзя допустить ни в коем случае.

Выход из положения найти можно в разговорах о своих проблемах с кем-то из посторонних людей.

https://www.youtube.com/watch?v=RZuvRyB1mok

Для того чтобы постепенно избавиться от накопленного негатива, нужно найти единомышленников, людей, в разное время справившихся с подобной ситуацией, и попросить у них совета.

Неоценимый опыт людей, прошедших через подобное, обычно находят в каком-либо интернет-сообществе, а также в различных группах взаимопомощи.

Необходимо помнить, что от всех угнетающих психику моментов необходимо своевременно избавляться.

Психологические срывы только усугубят ситуацию

Все моменты, которые мы описали в этой публикации, будь то помощь в уходе за тяжелобольным извне либо общение в группе единомышленников, помогут в будущем избежать психологического срыва, который обрушится, прежде всего, на недееспособного родственника. В такие моменты больные люди, которые полностью не лишены разума, чувствуют себя обузой и хотят поскорее попрощаться с жизнью, чтобы перестать тяготить своих родственников.

Человеку, возложившему на себя сложную ответственную миссию по уходу за недееспособным родственником, необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя показывать свое бессилие и слезы. Также пустыми видятся обвинения в произошедшем в адрес судьбы или, тем более, пострадавшего. Только лишь кооперирование с людьми, имеющими аналогичный опыт, представляется разумным решением проблемы.

Что может спасти тяжелобольного

Помимо грамотного профессионального ухода, хорошей психологической атмосферы вокруг, члена семьи, потерявшего дееспособность, могут спасти забота, внимание и любовь домочадцев. Необходимо помнить, что абсолютная любовь вкупе с безграничной верой и преданностью способны творить настоящие чудеса.

Источник: https://FB.ru/post/disabilities/2015/8/6/832

Престарелые родители: 4 вариант как устроить их содержание

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

Жизнь идет, наши родители стареют, становятся больными, нуждаются в постоянной заботе и уходе. Если они живут отдельно, можно перевезти их в свою квартиру или дом. Если родители не соглашаются или условия не позволяют, придется навещать их каждый день. Но у детей есть своя семья, работа. Как быть в таком случае?

Что происходит, когда престарелые родители и их дети живут вместе

Когда старые родители живут вместе с детьми, это достаточно тяжелое испытание для всех. У разных поколений свои потребности, привычки и ритм жизни. За родителями нужно постоянно ухаживать, они нуждаются в чьем-то присутствии. Соответственно, дети привязаны к дому и не могут нормально строить свою жизнь.

Часто старый человек становится недееспособным. Он начинает существовать на примитивном уровне, поэтому с ним становится трудно наладить контакт.

Сколько бы нам ни было лет, наши родители вырастили и воспитали нас, поэтому есть ощущение, что родители находятся выше по иерархической лестнице. В старости родители ведут себя как дети, что затрудняет взаимоотношения между поколениями.

В итоге все это приводит к изменению отношения к ним близких людей, особенно тех, кто за ними присматривает.

Одна женщина в течение многих лет ухаживала за своей мамой, которая не могла ходить, постоянно лежала в постели. Хотя у самой было трое взрослых детей, которые жили отдельно со своими семьями. Потом женщина потеряла мужа.

Она была постоянно привязана к дому, потому что не могла оставить пожилую женщину одну в квартире более чем на 3-4 часа. Ее мама прожила долго, несмотря на болезнь. С возрастом больная мать стала агрессивной, озлобленной на весь мир, хотя всю жизнь ко всем была добра.

Это можно объяснить развитием старческого маразма. К тому же, многие пожилые люди воспринимают старость как приговор к смерти.

Жестокость родителей (физическое, психологическое насилие) – это страшно. Старые больные родители могут вести себя агрессивно, причем, чем они старше, тем агрессивнее становятся. Престарелые родители могут оскорблять своих детей, лезть на них с кулаками. Все заканчивается скандалом. Дети, несмотря на свой зрелый возраст, отвечают своим родителям такой же агрессией.

Посмотрим правде в глаза, наши родители стареют, и, конечно, мы хотим проявить заботу и ухаживать за ними. Родители нас вырастили и тоже заботились о нас, когда мы были маленькими.

Но все-таки существует способ, чтобы справиться с агрессией родителей – адаптироваться к происходящей ситуации.

Другими словами, когда родители начинают драку, уйдите в другую комнату или из дома на несколько часов.

Уход за престарелыми родителями, страдающими вспышками агрессии

  1. Нужно знать причины оскорбительного поведения родителей. Узнать причины можно только с помощью медицинского обследования или консультации с профессиональным врачом. Тогда Вы будете точно знать: болеет ли ваш родитель болезнью Альцгеймера или он несчастлив в вашем доме, сильно переживает смерть супруга.

  2. В любой ситуации сохраняйте спокойствие и старайтесь не реагировать остро на поведение родителей. Самое худшее, что Вы можете сделать, эмоционально реагировать на оскорбления. Помните, что перед вами ваши любимые родители. Не кричите и ни в коем случае не отвечайте взаимным оскорблением.

  3. Когда у пожилого человека будет хорошее настроение, поговорите с ним. Будьте честны, скажите, что его поведение некрасиво и это влияет на ваши взаимоотношения. Скажите, что Вы его любите, но и дайте понять, что его поступки неприемлемы.

  4. Иногда следует делать небольшие перерывы в общении (1-2 дня). Попытайтесь в этот период расслабиться, отдохните со своей семьей, сходите в кинотеатр. Побудьте в одиночестве, если необходимо.

  5. Помните, что Вы не одиноки в этой проблеме. Вы можете походить на встречи и узнать, как другие люди справляются с аналогичной ситуацией. Есть и волонтерские организации, которые могут помочь вам в присмотре и уходе за больным человеком.

Кто может оказать помощь престарелым родителям помимо Вас

Уход за больными родителями требует от Вас терпения, усилий. Это нелегко. Примите помощь от братьев, сестер, не занимайтесь проблемой в одиночку. Бывает так, что трагедии в семье сближают родственников, и это может дорогого стоить. Обменивайтесь обязанностями: когда Вы на работе, пусть о вашем родителе позаботится кто-то другой.

Самое главное – правильно все организовать:

  1. Ваше мнение может не совпадать с мнением брата или сестры. Научитесь уважать позицию другого. Ведь он стремится помочь вашему родному человеку.

  2. Не думайте о старости и смерти своего родителя. Это неизбежно, поэтому не стоит впадать в уныние.

  3. Если у Вас были конфликты раньше, забудьте о них в пользу хороших отношений в данный момент. Разберитесь в конфликтах и примиритесь в настоящем.

  4. У каждого есть семья, работа, прочие обязанности, которые требуют больших затрат времени. Вписать в свой график уход за больным человеком сложно, поэтому установите для себя приоритеты и ставьте реалистичные цели.

  5. Делайте перерывы: предоставьте уход за больным кому-нибудь из родственников. Сами в это время проведите время с семьей. Так Вы сможете набраться сил.

  6. Будьте сострадательны к родителю, чтобы он чувствовал вашу любовь. Это важно для него, особенно в непростой период его жизни. Будьте нежны и благодарны, помните, что родители сделали для Вас.

  7. Братья и сестры могут помочь Вам в заботе о больном человеке, нужно только оценить возможности каждого из них.

  8. Также к уходу за больным можно привлечь социального работника или семейного врача. Согласуйте свое решение с родственниками.

  9. После посещения родителей созванивайтесь и обменивайтесь информацией об их самочувствии. Самое близкое окружение должно быть в курсе.

  10. Периодически собирайтесь всей семьей. Подумайте все вместе как можно помочь родителям, как правильно ухаживать. Таким образом можно избежать многих трудностей. Даже если Вы живете далеко друг от друга, ищите компромиссы. Собирайтесь вместе и обсуждайте насущные проблемы.

  11. Не стесняйтесь просить помощи у близких. Просто сообщите им, что Вы нуждаетесь в них. Если они по каким-то причинам откажутся, не вините их.

Если Вы будете планировать уход за родителями вместе с братьями и сестрами, весь процесс будет проходить гораздо проще. Берегите и любите своих родителей.

Оформить помощь в лице соцработника

В районном отделе опеки предоставляется такая помощь. Нужно только прийти и написать заявление. Но нужно учесть, что не все пожилые люди будут согласны принять в дом чужого человека.

Социальный работник будет навещать больного по часу-два в день и не каждый день. Такой подход нельзя назвать качественным уходом и полноценной помощью.

Нанять сиделку

Этот вариант лучше первого, но нужно понимать, что сиделка – это посторонний человек. Ваш родитель может бояться новых знакомств, нахождения чужих людей в своей квартире. Поэтому этот вариант тоже неидеален.

Оформить стариков в дом престарелых (государственный)

В доме престарелых вашего родителя вряд ли смогут окружить заботой. Чтобы туда попасть, нужно подготовить большое количество документов, что может отбить ваше желание.

К тому же, как правило, путевки в такие дома отдаются в первую очередь одиноким старикам. Ваши родители могут быть категорически против дома престарелых.

Другими словами, государственный дом инвалидов – не очень подходящее место для любимых родителей.

Оформление родителей в частный пансионат для пожилых людей

Достаточно подходящий вариант, если в семье есть пожилые люди, за которыми необходим уход. Свозите родителей в пансионат, и, возможно, они даже не захотят возвращаться домой. В частном пансионате оказывают профессиональную медпомощь, организуют досуг для пожилых людей.

Большое количество документов и времени для оформления не требуется. Да и стоимость услуг достаточно приемлемая. Зато Вы будете уверены, что ваши родители под надежным присмотром, вкусно накормлены, помыты и принимают лекарства по графику. Ваше спокойствие гарантированно.

Как проявляется забота о престарелых родителях на Западе

В странах Запада очень многие престарелые люди проводят старость в частных пансионатах. Владельцы таких пансионатов заинтересованы, чтобы старики жили долго и чувствовали себя хорошо, иначе бизнес не будет приносить доход.

престарелых людей оплачивают дети или даже сами старики. Родственники могут навещать больных, наблюдать, как за ними ухаживают.

Хозяева пансионатов стремятся сохранить клиентов, так как есть и конкуренты, как и в любом другом бизнесе.

Условия проживания достойные. Ежедневно престарелых стариков водят в душ, меняют постельное белье и переодевают. Везде чисто. Клиенты могут заниматься чтением книг, смотреть телевизор, выходить на прогулку.

Каждый день они ходят на занятия, которые способствуют поддержанию памяти, интеллекта. Их навещают артисты, лекторы. Если у Вас намечается семейный праздник, Вы можете забрать своего родственника из пансионата.

Например, чтобы отпраздновать день рождения, юбилей в кругу семьи.

Поверьте, в частных пансионатах, действительно, все цивилизованно, созданы отличные условия для жизни. Большинство стариков хочет чувствовать внимание со стороны близких. Это зависит от Вас и от всех родственников. Кто-то навещает близких каждые выходные, а кто-то – совсем редко.

Чем частные пансионаты в России лучше, чем западные

И в России существуют специальные пансионаты для ухода за стариками. Как правило, они представляют собой комфортабельную гостиницу с определенным набором оказываемых медицинских услуг. Пансионаты могут быть расположены за городом, но не очень далеко. Тогда родственникам будет удобно приезжать к родителям.

Если родитель – инвалид, это не проблема. Современные пансионаты оснащены всем необходимым оборудованием.

Для людей с ограниченными возможностями предоставляют особый уход и различные мероприятия для реабилитации. Это важно для тех, кто перенес травму или серьезные заболевания и операции.

Также важно, что все клиенты находятся в обществе. Это может быть даже важнее, чем медицинская помощь.

Если пожилой человек живет один в квартире, он изолирован от социума. А одиночество может способствовать истощению жизненных сил. В пансионатах люди общаются, для них организуются культурные программы, проводятся концерты, мастер-классы, показываются фильмы.

К сожалению, такие пансионаты имеют негативный имидж в России в отличии от Запада. Недостаточность денежных средств и профессиональных людей привели к тому, что российские дома престарелых никак не похожи на типичный западный пансионат. Единственное преимущество – низкая цена.

Но и цена в частном пансионате не сильно отличается от государственного. Тем более, в частном пансионате есть все: и уход, и питание, и помощь врачей. Конечно, это стоит дороже.

Но на здоровье, хорошем самочувствии и настроении близкого человека никто не будет экономить.

Каковы преимущества и недостатки частных пансионатов:

  1. Более квалифицированный персонал, который способен обеспечить качественный уход (лучше, чем сиделка). Пансионаты оснащены необходимым оборудованием, которое дома не установишь при всем желании.

    Помимо профессиональных медсестер, за постояльцами ухаживает много врачей различных направлений.

    Сиделка может только поддержать комфорт и жизнедеятельность больного, а в пансионатах же делается больший акцент на повышение качества жизни людей.

  2. В пансионатах разрабатываются программы реабилитации больных, чтобы восстановить утраченные функции. Персонал организует досуг и развлечение клиентов, повара готовят полезную еду, а окружающие люди не позволяют старику чувствовать себя одиноким.

  3. Можно разработать индивидуальную программу, которая будет учитывать потребности и физические возможности постояльцев.

  4. В пансионате можно находиться несколько дней, месяцев или постоянно. Также можно организовать реабилитационные курсы разной длительности.

  5. Для каждого клиента найдется медсестра, которая ему понравится, потому что штат сотрудников большой.

  1. В настоящее время выбор пансионата не ограничивается двумя-тремя, их уже большое количество. За последние 10 лет пансионаты стали все более популярны, поэтому практически каждый день открываются новые.

    Чтобы найти достойное место, нужно потратить определенное количество времени и сил.

    Просто посмотреть сайт пансионата недостаточно, нужно приехать и посмотреть лично, поговорить с сотрудниками и самими постояльцами.

  2. Не все пожилые люди радостно воспримут Вашу идею перевезти их в пансионат. Это связано с тем, что они представляют себе пансионат как мрачное место, дом престарелых. Будет хорошо, если Вы возьмете с собой своего родственника, чтобы он посмотрел на условия жизни в пансионате.

В статье использованы материалы газеты Комсомольская правда.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Нужна консультация?

Чтобы получить подробную информацию по всем интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или позвонить по номеру:

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/prestarelye-roditeli/

Инструкция по уходу за родителями: как правильно помогать старикам

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

В каждой третьей российской семье есть пожилые родственники, нуждающиеся в постоянном уходе. По оценкам экспертов, это 1,8 млн человек.

Как помочь семье с маломобильным и тяжелобольным человеком? Какие варианты помощи пожилому и его семье существуют?

1. Ухаживать самостоятельно.

Подавляющее большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно. Но далеко не все знают, как правильно организовать домашний уход. На помощь приходят организации, занимающиеся обучением родственников.

Например, Школа патронажного ухода «Внимание и забота», созданная по инициативе благотворительных фондов «Живи сейчас» и «Живой». Обучение на курсах бесплатное. Слушателем может стать любой человек, специальное медицинское образование не требуется.

Образовательная программа включает модули по организации процесса ухода, коммуникации, гигиене, помощи с туалетом. Также слушатели получат знания о том, как правильно перемещать тяжелобольных людей – безопасно для себя и для родственника.

Преподаватели рассказывают о новых подходах к лечению ран и пролежней, а также о том, как организовать пространство в доме, где находится тяжелобольной человек. Всем слушателям выдается сертификат о прохождении курса. Записаться на обучение можно на сайте школы.

Проконсультировать родственников пожилых людей по вопросам ухода могут по телефону, электронной почте и онлайн. Такие консультации, например, проводит патронажная служба «Милосердие».

Она также оказывает разовую выездную помощь и обучает уходу на дому.

По мнению специалистов, чаще всего необходимо два-три выезда, чтобы родственники получили общее представление о правильном уходе и организации пространства вокруг человека.

Фото предоставлено православной службой помощи «Милосердие»

Как рассказала АСИ руководитель патронажной службы «Милосердие» Алена Давыдова, обращения поступают не только из Москвы и Московской области, но и из дальних регионов.

«Иногда нам даже присылают фотографии, а мы помогаем родственникам сориентироваться, к какому специалисту обратиться, подсказываем, какими средствами по уходу пользоваться. Однажды мы принимали звонок от женщины, которая мучилась от постоянных болей в спине. Она ухаживала за своей матерью и сорвала спину.

Сотрудники подсказали, что есть скользящие простыни для перемещения больных, их можно приобрести в магазинах или взять напрокат. Ко времени приезда медсестры женщина уже купила такие простыни, и они оказались удобными.

После того, как медсестра показала, как правильно усаживать, поворачивать маму, она перестала срывать спину», – говорит Алена Давыдова.

На сайте патронажной службы «Милосердие» есть обучающие материалы в помощь ухаживающим, задать свой вопрос можно по телефону: (499) 705-88-20, e-mail: patr.dimitry@gmail.com или непосредственно на сайте службы во всплывающем окне.

Школу заботы для родственников людей с деменцией несколько раз в год проводит АНО «Помощь пациентам с болезнью Альцгеймера и их семьям» (АНО «Альцрус»). Ближайший слет пройдет в мае, на него уже открыта регистрация. Преподаватели школы дают правовые знания, рассказывают об уходе и о возможностях болезни Альцгеймера или других видов деменции.

Во многих российских городах есть бесплатные школы патронажного ухода. Обучение проводят не только некоммерческие и благотворительные организации, но и медицинские учреждения. Школы могут работать при поликлиниках, больницах или, например, на базе медицинских колледжей.

www.dobrota.ru

Многие специальные предметы и средства ухода за пожилым человеком можно взять напрокат, купить б/у с рук или получить бесплатно. Одна из самых важных вещей — функциональная кровать. Ее стоимость может варьироваться от 20 до 100 тыс. рублей. Ряд организаций, которые занимаются продажей средств реабилитации, дают такие вещи в аренду.

Например, сеть медицинских магазинов «Доброта.ру». В сети магазинов также действует проект по сбору бывших в употреблении изделий медицинского назначения — для последующей передачи нуждающимся в таких средствах. В салонах магазина «Доброта.

ру» в Москве и Санкт-Петербурге есть стенды «Отдаем в дар», где представлены инвалидные коляски, костыли, ходунки и медицинские кровати.

Служба проката действует и при благотворительных организациях. «Тех, кто не успел оформить помощь от государства, мы стараемся обеспечить техническими средствами реабилитации. Не все могут сразу купить функциональную кровать или противопролежневый матрас.

С родственником мы заключаем договор проката на полгода и при необходимости продлеваем. Кто-то жертвует нам функциональные кровати, инвалидные коляски, костыли, трости.

Больше 250 человек в год получают средства по уходу и медтехнику», — говорит руководитель патронажной службы «Милосердие» Алена Давыдова.

Прокат технических средств реабилитации предоставляют и центры социального обслуживания населения (ЦСО) по месту жительства.

2. Найти помощницу по уходу.

Уход за пожилым родственником — это повышенная эмоциональная и физическая нагрузка, напряжение и усталость. Если вы чувствуете, что не хватает сил, это повод поделить обязанности между родственниками, обратиться в социальную службу или начать искать сиделку. Стоит отметить, что профессионалы отрасли не очень любят слово «сиделка». Они предпочитают говорить о «помощниках по уходу».

Выбрать не ту сиделку – страх многих людей. Эксперты говорят, что есть несколько вариантов поиска. Первый — искать по рекомендации.

Есть группы в соцсетях, сайты и форумы, где люди делятся своими историями и передают сиделок «из рук в руки». Второй – через патронажные службы и агентства, которые фактически выполняют роль кадрового агентства для помощников по уходу.

Агентство берет деньги за подбор человека и несет за него ответственность, отвечает за его квалификацию.

Кирилл Каллиников/РИА Новости

Говоря о том, какой должна быть сиделка и на что обратить внимание, соучредитель Ассоциации «Патронаж» Алексей Сабадаш отмечает, что сиделка, прежде всего, — это человек высоких моральных принципов.

«Один из моральных факторов, который должен присутствовать у сиделки, — человеколюбие. Потом, это должен быть физически сильный человек, скорее всего, лет 35-45.

Сиделка, безусловно, должна обладать профессиональными навыками по уходу за больным человеком — это компетенции по кормлению, перемещению, гигиене, реабилитации. Хорошими помощниками по уходу считаются люди с медицинским образованием.

Конечно же, у сиделки должны быть рекомендации, чтобы была возможность отследить ее путь, у кого и как работала», — говорит АСИ Алексей Сабадаш.

Сейчас Ассоциация «Патронаж» готовит проект «Поисксиделки.рф». Это будет информационный сайт, аккумулирующий данные обо всех сиделках и облегчающий поиск помощников по уходу.

Найти помощника по уходу (сиделку) можно в проверенных агентствах и службах, более семи лет работающих на рынке и входящих в ассоциацию. Их список есть здесь.

3. Пригласить социального работника.

Если человек полностью или частично утратил способность самостоятельно передвигаться, обеспечивать основные жизненные потребности, то он имеет право на получение социальной помощи.

Необходимые социальные услуги предоставляют центры социального обслуживания населения или негосударственные организации, входящие в государственный реестр поставщиков социальных услуг.

Для получения услуг необходимо обратиться в органы соцзащиты по месту жительства или в многофункциональный центр предоставления государственных услуг с заявлением и представить необходимый перечень документов, в частности, выписки из истории болезни, справки о составе семьи, размере пенсии, об инвалидности и о фактическом проживании родственников.

Решение о признании гражданина нуждающимся в социальном обслуживании либо об отказе в социальном обслуживании будет принято в течение пяти рабочих дней с даты подачи заявления.

Согласно ФЗ №442 «Об основах социального обслуживания граждан в РФ», перечень услуг подбирается индивидуально. В индивидуальную программу могут войти покупка и доставка еды, помощь в приготовлении пищи и уборке помещения.

Также это могут быть санитарно-гигиенические процедуры, оказание доврачебной помощи, соблюдение рекомендаций врача.

4. Выбрать пансионат для пожилых.

Опросы показывают, что 90% нуждающихся в постоянном уходе до последней минуты хотели бы оставаться в родном доме. Однако при последних стадиях деменции человеку нужен специализированный уход медперсонала.

По данным Некоммерческого партнерства «Мир старшего поколения», потребность в размещении в специализированных учреждениях сегодня испытывают порядка 630 тыс. россиян. Стоит помнить, что есть государственные и частные учреждения для пожилых. И там, и там есть коммерческие и некоммерческие места. Чтобы получить путевку в интернат, нужно собрать обширный перечень документов.

«Набор документов и в государственное учреждение, и в частное почти одинаковый. Бесплатное место в частном можно получить в том случае, если поставщик входит в реестр.

С точки зрения клиентского опыта, в частном учреждении все подробно расскажут, что необходимо для размещения родственника, помогут сделать анализы, в центрах Senior Group еще и проведут бесплатную комплексную гериатрическую оценку. Попасть по квоте или по субсидии в частное учреждение сложнее. Но не потому, что не хотят брать, — направление туда получить тяжелее.

При этом есть частные пансионы, которые помогают оперативнее его получить и собрать документы», — говорит АСИ председатель правления НП «Мир старшего поколения» Алексей Сиднев.

По его словам, в пансионах Senior Group не ждут месяцами, когда родственники оформят направление и документы, ведь состояние пожилого человека будет ухудшаться без правильного ухода медицинской команды. Чтобы не терять время, тут готовы принять пожилого человека сразу, и будущая субсидия учитывается с первого дня пребывания пожилого человека в центре.

«Сам перечень документов включает справку о состоянии здоровья, составе семьи и о доходах, результаты анализов, заключение врачебной комиссии об отсутствии противопоказаний для нахождения пожилого человека в интернате.

Перечень документов человек должен собрать и обратиться в отдел социального обслуживания по месту жительства, дальше документы отправляются в департамент социальной защиты, который получает и рассматривает их на соответствующей комиссии, после чего принимает решение о выделении путевки», — говорит член правления НП «Мир старшего поколения», генеральный директор компании «Желтый крест» Рамаз Ахметели.

Житель пансионата для ветеранов труда № 1 в Москве в палате. Илья Питалев/РИА Новости

Стационарное социальное обслуживание производится на основании договора с оплатой в размере не более 75% суммы пенсии. Для некоторых категорий граждан, например, инвалидов и участников ВОВ, услуга в 100% объеме субсидируется государством.

Выбор учреждения долговременного проживания для пожилого человека – дело непростое. НП «Мир старшего поколения» разработало чек-лист критериев, на которые стоит обратить внимание при посещении учреждения. Они касаются пожарной безопасности, приспособленности здания, квалификации персонала, качества ухода, медицины, уважении достоинства пациентов.

В частности, стоит проверить, создают ли сотрудники впечатление отдохнувших и мотивированных на работу людей (пообщайтесь не только со старшей медсестрой/управляющей учреждения, но и с сиделками, спросите, где живут сотрудники и какой у них график работы, убедитесь, что сотрудники не ночуют в комнатах вместе с проживающими и не работают сутками).

Даже немобильные пожилые люди должны быть одеты, причесаны, у них должна быть возможность участвовать в занятиях в общей зоне. Пожилым людям важна социализация. Питание в кровати, отсутствие прогулок и занятий снижает продолжительность и качество их жизни.

Попросите показать, какая документация ведется, отслеживается ли динамика состояния проживающих пожилых людей, где это фиксируется.

«Вас должно насторожить, если вам говорят, что пожилым людям с деменцией, немобильным пожилым людям не нужен санузел/душ в комнате.

Скорее всего, в этом учреждении нет должного уважения к личному достоинству человека и будут надевать подгузник даже тем, кто может еще контролировать мочеиспускание самостоятельно.

Запомните, санузел и душ в комнате должен быть всегда», — говорится в чек-листе.

***

Когда в семье есть пожилой человек, которому требуется особый уход, имеет значение не столько медицинская помощь, сколько комфорт и общение. Постарайтесь уютно обустроить дом и комнату, где лежит ваш дедушка или бабушка, окружите их любимыми вещами и предметами. Не прерывайте контакт с ними, даже если вы далеко находитесь, звоните, рассказывайте о себе, навещайте.

Источник: https://www.ASI.org.ru/article/2018/04/26/uhod-za-pozhilymi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.