Как отпустить мужчину чтобы он вернулся

Содержание

Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как отпустить любимого? Мне всегда говорили, отпусти, если твое, то к тебе всё равно вернется, а если не твое – не удержишь. Я поняла, что слишком контролировала наши отношения, слишком сильно держалась за мужчину, боялась его потерять. Теперь он стал меня избегать. Когда я отпускаю его, перестаю контролировать, он начинает сам чаще звонить, становится активным», — пишет Юлия.

«Как отпустить любимого… Мужчина сказал мне, что я постоянно на него давлю, веду себя как полицейский и нам лучше расстаться. Почитав Ваш блог я многое поняла и посмотрела на себя со стороны.

Если есть мужчины, которые любят контролировать, то у нас в отношениях наоборот – это я стремлюсь всё держать под контролем. Мы поговорили и решили продолжать общаться и смотреть, что будет дальше.

Он сказал, что любит меня, но не может постоянно быть со мной на связи и постоянно меня поддерживать. У него есть работа и дети от первого брака», — пишет Татьяна.

Есть определенные причины, почему некоторые женщины склонны держать мужчину под контролем и не могут его «отпустить» ни в отношениях, ни после их завершения.

Чтобы было понятнее, рассмотрим подобную ситуацию на примере. Предположим, у мужчины кризис на работе, и он не перезвонил любимой, как обещал.

Женщина при этом чувствует себя отверженной, одинокой, она обижается, что мужчина игнорирует её. Она не хочет себя так чувствовать и переносит ответственность за свое состояние на мужчину. Здесь важно отметить, что эмоции гнева и печали испытывает женщина, но виноватым в этом она делает мужчину.

Или предположим, в другой раз пара вместе на вечеринке. Женщина недовольна поведением своего мужчины. Ей показалось, что люди будут про него теперь плохо думать, а это коснется и её. Женщина чувствует себя обиженной, ей представляется, что мужчина ею пренебрегает и не считается с ней. Она испытывает негативные эмоции и уверена, что причина этих эмоций – он.

Причина эмоций в мужчине?

Так в двух случаях женщина видит причину своих эмоций в мужчине и возлагает на него ответственность за свое эмоциональное состояние. Она верит, что расстроена и смущена, потому что её мужчина что-то сделал или не сделал.

В установках женщины уже запрограммировано, что если мужчина сделает что-то по-другому, она будет счастливее. Она может думать или говорить себе: «если бы он так себя не повел, я не была бы расстроена»!

Такой набор установок и убеждений заставляет женщину контролировать отношения и мужчину.

Она судит, обвиняет, осуждает. Она смотрит на ситуацию глазами жертвы, чувствует себя жертвой и считает, что ее гнев вполне оправдан. Ей необходимо контролировать мужчину, чтобы он делал все правильно, иначе она будет несчастной.

Женщина играет роль беспомощной жертвы, которая не контролирует свои эмоции. И делая это, она может обвинять, критиковать мужчину, выражать гнев, чтобы изменить его поведение.

Иллюзия контроля

Когда женщина разочарована в мужчине, он может чувствовать, что должен вести себя иначе, чтобы она не расстраивалась.

Создается иллюзия, что мужчина определяет её эмоции. Каждая эмоциональная реакция, которую она выдает мужчине, заставляет его испытывать чувство вины, ощущение своей никчемности, неуверенности.

Женщина использует благодарность, принятие и любовь, чтобы вознаградить мужчину, когда он делает то, что ей нравится, и становится расстроенной, впадает в депрессию, когда ей что-то не нравится в нем.

Все её эмоции — это приятное вознаграждение или неприятное наказание, действующее на чувство собственного достоинства и эмоциональное состояние мужчины. Она использует силу своего эмоционального влияния на мужчину, чтобы поощрить или блокировать его поведение.

Женщина использует свои эмоции как средство контроля. Её эмоциональное состояние зависит от мужчины, и она вынуждена его контролировать, чтобы он не сделал того, что может её расстроить.

К сожалению, такие манипулятивные стратегии в отношениях, если в начале и могут давать желаемый результат, (мужчина вроде бы меняется, как вам хотелось бы), но потом у него вырабатывается «иммунитет» и он начинает игнорировать ваши потребности, перестает стараться для вас.

Есть другие здоровые способы получить внимание, заботу, уважение и старания мужчины, чем использование своих эмоций для метода кнута и пряника. Подробнее об этом вы можете узнать → здесь.

На что мы на самом деле реагируем

С другой стороны, если мужчина верит, что он действительно причина болезненных реакций женщины, то он будет чувствовать себя виноватым, за то, что причинил ей боль.

Он не захочет, чтобы женщина переживала, и не захочет чувствовать вину, он будет искать решение, выход из ситуации. Он начнет менять свое поведение, чтобы избежать болезненных реакций женщины.

Несомненно, женщина выдаст ему список того, что он не должен делать и что должен делать, чтобы она была счастлива.

Поведение мужчины в такой динамике отношений контролируется и диктуется женщиной. Он вынужден подстраивать свое поведение под каждую эмоциональную реакцию женщины.

Мужчина не ответственен за эмоции своей любимой и не может контролировать её реакции. Она всего лишь реагирует на трактовку происходящего в её собственном сознании.

И не важно, что мужчина делает, кажется, что он всегда неправ, потому, что женщина все равно продолжает эмоционально реагировать на свои выводы. Никто не может контролировать эти толкования, кроме её самой.

В результате мужчина начинает испытывать страх, что сделает что-то неправильно, скажет что-то неправильно и получит от женщины эмоциональную реакцию гнева, разочарования, суждение, критику.

Долго ли мужчина захочет быть в таких отношениях, думайте сами.

Женщина полностью сосредоточена на мужчине и его поведении. Другими словами она постоянно с ним связана, она постоянно мысленно его контролирует, она не может его отпустить.

Что значит отпустить любимого

Отпустить мужчину — значит перестать мысленно за него держаться и контролировать его поведение, не ставить свои эмоции в зависимость от его поведения. Он не ответственен за наш страх, гнев, ревность, грусть и разочарование. Никто не может насильно заставить нас чувствовать определенную эмоцию.

Иллюзии и ложные убеждения держат нас в ловушке, мы держимся сознанием за мужчину, делая его точкой отсчета всех своих реакций. Умение отпускать ситуацию из-под контроля — важный навык для счастливых отношений.

Первый шаг к изменению этой динамики – осознание, что причина наших эмоциональных реакций не мужчина, а наше восприятие ситуации и мы сами вольны выбирать, как относится к происходящему и как реагировать.

Второй шаг — взять на себя ответственность за свои эмоции.

Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой от него смотрите → здесь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Источник: //dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-otpustit-lyubimogo.html

Как вернуть любимого мужчину без помощи магии – Как стать счастливой : Софийка.ру

Как отпустить мужчину чтобы он вернулся
Рубрика: Отношения | 10 декабря 2010 15:49

Ваши отношения дали трещину? Все настолько плохо, что дальше уже некуда? Вы своими руками разрушили отношения, или ваш мужчина изменил? А может, и то, и другое — это уже неважно! Эта статья для тех, кто действительно ЛЮБИТ и ХОЧЕТ ВЕРНУТЬ любимого человека (бывшего мужа, бывшего парня или жениха) после размолвки с ним.

Для начала хорошенько задумайтесь — действительно ли вам необходим ЭТОТ мужчина? Быть может, любви давно и нет? Возможно, даже хорошо, что он ушел — вам пора двигаться дальше, налегке… Ведь некоторые женщины цепляются за мужчин исключительно из личных амбиций. Просто потому, что боятся остаться одни, боятся лишиться источника материального благополучия. Но если все-таки мужчину, который ушел, вы любите по-настоящему, тогда стоит побороться за свою любовь. Это непросто. Но попытка, как говорится, не пытка.

Как вернуть мужчину, которого любишь

Запомните четыре очень важных правила, прежде чем ставить точку в отношениях.

Правило №1. Чтобы мужчина вернулся, с ним необходимо правильно расстаться

Трудность заключается в том, что на пике размолвки очень сложно «держать марку» — нет-нет, да и сорвёшься в истерику с угрозами и оскорблениями.

Это огромная ошибка! Во-первых, ни одна женщина не выглядит привлекательно, когда она истерически визжит, зеленеет от злости, изрыгает проклятия в адрес мужчины, его новой подруги, его мамы и проч.

Во-вторых, эти «концерты по заявкам» только ещё больше убедят мужчину, что от вас нужно «рвать когти» как можно быстрее и не оборачиваясь.

Другая крайность, в которую впадают женщины, — это образ Снежной Королевы с презрительным ледяным взглядом, которой всё происходящее безразлично. Не надо! Он не оценит вашего хорошо сыгранного презрения. Ваш бывший мужчина решит, что вы его не любите (более того, не любили никогда!), раз так равнодушно реагируете на его уход. А к женщине, которая не любит, мужчина не вернется.

Лучший вариант расставания – это молчаливая печаль и тихие слезы. Не бойтесь выглядеть слабой и беззащитной (даже если это не так). Пусть он видит, что делает вам больно. Никаких скандалов, оскорблений, битья посуды! Пусть вспоминает только ваши тихие слезы. Будьте уверены, когда-нибудь это расставание сослужит вам хорошую службу.

Правило № 2. Как это ни парадоксально, но чтобы вернуть любимого мужчину, вы должны отпустить его

Не преследуйте его, не навязывайтесь, не подкарауливайте у подъезда. Не звоните с тем, чтобы он забрал какие-то свои вещи, якобы забытые у вас дома. Не засыпайте слезливыми СМС-ками.

Особенно, если ваш любимый сейчас не один, а с женщиной, которая все ваши уловки видит за версту и тоже всеми силами борется за свое счастье. Пусть какое-то время ваш бывший мужчина безмятежно поживет новой жизнью. Пока она ему не начнет надоедать.

А она начнет, поверьте! Особенно, если вы не будете его преследовать.

Правило №3. Чтобы вернуть любимого, у вас должна быть личная жизнь

Необязательно заводить постоянного любовника, но время от времени появляться с приличным кавалером в театре, в кинотеатре, ресторане, кафе, в парке не помешает. Вы должны появляться с вашим кавалером там, где «случайно» можете натолкнуться на вашего любимого, или его родственников, знакомых, друзей.

Однако, не стоит рассказывать всем направо и налево, как вы теперь счастливы. Не стоит также рассказывать, насколько ваш новый избранник лучше бывшего по всем параметрам. Ни один мужчина не потерпит унизительных сравнений и поэтому не предпримет попытки вернуться к вам.

Правило №4. Чтобы вернуть любимого, выберите повод для сближения

Будьте терпеливы, выдержите паузу, соблюдая правила №2 и №3. А когда настанет подходящий момент (женщина всегда чувствует, когда он настанет!) — по взглядам, прикосновениям, случайно оброненным словам, необходимо пойти на сближение.

Если вы почувствовали, что ваш любимый «оттаял» и вновь интересуется вами, обратитесь к нему за помощью в каком-нибудь важном деле, где вам одной «ну никак не справиться».

На его язвительный вопрос, почему бы вам не попросить о помощи нынешнего кавалера, скажите, что вам надоело себя обманывать, что это была не любовь и т.д. и т.п… Теперь вы снова одна и надеетесь только на его поддержку.

Придумайте проблему, которая бы позволила вашему любимому проявить себя и почаще видеться с вами. Ну, скажем, вы затеяли ремонт в квартире. Лучше причины не придумать.

Осталось дело за малым — немного флирта, чуть-чуть женской хитрости и… вот он уже с вами изменяет своей новой пассии. Теперь, когда вы с ним сблизились, самое время применять 20 правил, чтобы влюбить парня заново. Еще немного и он переедет к вам со всеми чемоданами!

Подумайте хорошенько еще раз. Вы до сих пор его любите? А может быть, все-таки не нужно входить в одну и ту же реку дважды?

Автор Агата Шторм специально для сайта «Как стать счастливой» (sofijka.ru)

С этой статьёй читают:

Источник: //sofijka.ru/2010/12/kak-vernut-lyubimogo-muzhchinu-bez-pomoshhi-magii/

Как отпустить мужчину чтобы он вернулся

Запомните четыре очень важных правила, прежде чем ставить точку в отношениях.

Отпусти, чтобы вернулось

Кто нам девочкам вбивает это в голову, не знаю, но большинство из нас свято верит в «мужчину мечты» и «вторую половинку», которая вот-вот, да и появится на нашем пороге с цветами в зубах или с бутылкой шампанского под мышкой.

Хотя скорое всего у каждой девушки представление о «мужчине своей мечты» разное, как впрочем, и сами «мечты» — для кого-то пределом желания будет новая «Бэха», а для кого-то секс круглые стуки…короче мужчины, как и «мечты» сильно отличаются друг от друга.

Но вот «мужчина мечты» все-таки появился на горизонте, сердце замерло, и биться перестало, в глазах потемнело, ну и прочий набор банальностей под названием «любовь с первого взгляда».

Труднее было не сломаться в момент отчаяния и боли. Рука сама тянулась к телефону, чтобы позвонить «Ему» и попросить о помощи. Но, как оказалось, многие испытания нам посылает Судьба, чтобы мы прошли их в одиночку, это что-то типа «сдать экзамен» и если «воспользуешься подсказкой» — чьей-то помощью, то придется идти на «пересдачу».

А потом наваждение прошло…просто я поняла, что могу жить и без «Него», что не умру, не сойду с ума и пожелала «Ему» счастья и любви (как Он понимает это слово). И случилось чудо, через много лет он нашел меня, стал звонить, мы теперь друзья…

Я не знаю, будет ли эта дружбы долгой, а может это и не дружба вовсе, а просто Любовь, я не хочу больше думать об этом. «Люблю»- слишком сильное слово, чтобы я теперь говорила его кому то. «Он» мне дорог, а дальше, как Судьба…

Я его отпустила, и он вернулся. Парадокс?

В принципе мне там нравилось. Первое время. Потом я медленно и верно сходила с ума, как мне казалось, что мою «тонкую и трепетную» натуру не оценили по достоинству.

Проработав несколько лет на одном месте, я, выдержав огромный конкурс ушла на более престижную работу и …поняла, что просто умираю от тоски и скуки и никакая деньги мира не могут мне вернуть того душевного равновесия, которое было «там».

Я поняла, что совершила ошибку, но предпринимать что-либо было уже поздно — я на новом месте, «впряглась в обоз», а «там» уже работает другой человек.

С бывшей работы мне позвонили неожиданно: «Возвращайся!». И я вернулась.

Источник:
Отпусти, чтобы вернулосьКто нам девочкам вбивает это в голову, не знаю, но большинство из нас свято верит в «мужчину мечты» и «вторую половинку», которая вот-вот, да и появится на нашем пороге с цветами в зубах или с

//www.charla.ru/blog/istina/3537.html

Советы психолога: как вернуть мужа, чтобы у него отпало желание уходить из семьи

Как свидетельствуют данные статистики, огромное количество семейных пар из года в год разводятся, что вполне закономерно, однако точно подсчитать, сколько бывших супругов потом вновь воссоединяется, достаточно трудно.

Как правило, семью покидает мужчина, и представительнице слабого пола остается только ждать, что он образумится, и все вернется, как говорится, на круги своя. Однако можно и не сидеть сложа руки, а активно действовать, чтобы возродить былые чувства.

И в этом помогут советы психолога. Как вернуть мужа, он обязательно подскажет.

В первую очередь следует подумать, а не совершили ли вы в отношениях с мужем какой-нибудь ошибки. Советы психолога, как вернуть мужа, будут следующими:

Вместе с тем помните, что непрерывные звонки возлюбленному, навязчивые попытки встретиться с ним, давление и уговоры не помогут вернуть мужа. Психолог — это тот, кто может это сделать.

Женщина, у которой возникли проблемы в семейной жизни, должна четко понимать, что старые отношения остались в прошлом, и так или иначе с супругом придется начинать выстраивать новые. Новый виток в них поможет воспламенить угасшие чувства.

Кроме этого, необходимо вовсе позабыть о нанесенных в прошлом обидах и произошедших ссорах. Отпустите его от себя. Как говорится, начните отношения с чистого листа. Ни в коем случае не ищите причину разлада в семье в мужчине и, конечно же, не вините в этом себя. Просто уясните для себя, что у вас с вашим мужем начнется новая жизнь.

Источник:
Советы психолога: как вернуть мужа, чтобы у него отпало желание уходить из семьиКак свидетельствуют данные статистики, огромное количество семейных пар из года в год разводятся, что вполне закономерно, однако точно подсчитать, сколько бывших супругов потом вновь воссоединяется, достаточно трудно.

//.ru/article/119138/sovetyi-psihologa-kak-vernut-muja-chtobyi-u-nego-otpalo-jelanie-uhodit-iz-semi

(Visited 852 times, 1 visits today)

Источник: //leebra.ru/kak-otpustit-muzhchinu-chtobyi-on-vernulsya/