Как перестать доверять людям

Содержание

Почему некоторым людям трудно доверять окружающим, и как это исправить?

Как перестать доверять людям

Не доверять никому… Казалось бы, такое убеждение может значительно облегчить вам жизнь. Но это не совсем так. Отсутствие доверия может привести к множеству проблем, включая невозможность поддерживать отношения. Но если вы слишком доверяете, вы делаете себя уязвимым, и подвергаетесь опасности быть разочарованным.

Постулат доверия: уверенность в надежности человека, в его честности. Это становится затруднительным, если недоверие стало для вас нормой. Но дело как раз в том, что когда мы выстраиваем слишком высокую стену вокруг себя, мы обрекаем себя на затворничество и полное одиночество.

Чувство доверия появляется еще в детстве.

На разных этапах своей жизни ребенок оценивает наши эмоции и пытается понять, как они меняются. Наша основа появления доверия закладывается в детстве одной из первых. Чаще всего проблемы с доверием к окружающим появляются еще рано в детстве, как прямое следствие неправильных отношений с родителями.

Дети, которые не получают достаточного внимания, заботы, ласки, участия в своей жизни родителей, скорее всего, будут иметь проблемы в будущем, вероятно, им будет проблематично строить отношения. Это еще больше влияет на детей, которые живут в неблагополучных семьях, так как их представление о здоровых отношениях сильно искажается.

Проблемы с доверием людям могут развиваться на любом этапе жизни в силу различных обстоятельств.

Трудности с доверием не связаны только с негативным опытом в детстве, они действительно могут появляться в любом возрасте

Подростковый возраст – еще одна стадия умственного, интеллектуального и духовного развития человека. У подростков, над которыми издевались или которых дразнили в школе или дома, может появиться недоверие к сверстникам, так как у них занижается самооценка, которая, в свою очередь, является основой способности и умения доверять окружающим.

Психологическая травма вследствие каких-либо событий в жизни, в том числе, и во взрослом возрасте, может серьезно отразиться на внутреннем мире человека. Такие события, как болезнь или потеря близкого человека.

Такая личность получает опыт разочарования, и ей придется принять новые эмоции и обстоятельства жизни, такими, как потеря контроля над ситуацией и осознание невозможности постоянного нахождения в безопасности.

Наиболее жестокие примеры подобных событий, таких, как сексуальное изнасилование или применение физической силы, могут навсегда лишить человека способности доверять. Наиболее распространенные проблемы с этим могут развиться в любое время.

Личностные проблемы могут выливаться в обычных, здоровых отношениях из-за детской травмы, которая не была отработана.

Более вероятно, что отношения будут развиваться по нездоровому сценарию, а человек будет бесконечно заниматься самокопанием.

Тот, кто был обманут, скорее всего, будет уверен в том, что никому нельзя доверять, если вы не ответите такому человеку на сообщение в течение пяти секунд, он расценит это за обман, что здесь что-то не так.

Конечно, в современном мире трудно заранее доверять всем окружающим.  Из-за иллюзии самообожания, разнообразия и яркости жизни, активно пропагандируемых в социальных сетях, остается не так много места для искренности и романтики.

Это может вас удивить, но обманщик в отношениях обычно тот, у кого есть проблемы с доверием. Существует не так много реальных причин, по которым люди обманывать, хотя некоторые из них и можно понять, но это не значит, что ложь – это правильный путь.

Обычно люди склонны обманывать, когда чувствуют себя неуверенно, их преследует чувство, что их партнер может сделать то же самое. И чтобы не быть разочарованными, они как бы опережают вас на шаг, что дает им чувство того, что ситуация якобы под контролем.

Существует прямая связь между проблемами в доверии и психическим здоровьем

Возможно, самые большие проблемы с доверием появляются вследствие посттравматического расстройства после перенесенных потрясений. Многие люди, прошедшие войну, испытывали последствия психологической травмы в мирной жизни.

Многие из этих людей считают, что не получили достаточной поддержки от правительства или друзей, таким образом, принеся себя в жертву. Этот тяжелый опыт оставляет у людей множество вопросов, и о доверии, в том числе.

Часто наличие проблем с доверием соседствует с множеством дополнительных факторов. Это и недолюбленность в детстве, и унижения, и травмирующий опыт физического насилия, то есть, проблемы доверия не берутся из ниоткуда. Эти дополнительные факторы могут помочь определить истоки проблемы.

Хоть доверие и было утрачено, его все же можно вернуть.

К сожалению, быстрого способа решения данной проблемы не существует. Закоренелые проблемы со способностью доверять происходят из раннего опыта, приобретенного в процессе вашего развития, как личности. Но это не конец. С этим можно справиться.

Терапия – наиболее эффективный способ излечения.

Она должна быть вашим первым методом борьбы с данным недугом. Я знаю, что вам это может не понравиться, и вы считаете, что психотерапия нужна только каким-то сумасшедшим. Но это не так. У вас просто есть небольшие психологические проблемы, и вы можете даже не догадываться, чем они вызваны.

Общение с психологом может быть невероятно полезным, потому что, в конечном итоге, вы сможете заглянуть внутрь себя и вытащить на поверхность события или эмоции, которые забыты или загнаны глубоко внутрь подсознания.

Это полезно, как для отдельно взятого человека, так и, например, для супругов, которые испытывают проблемы в отношениях. Только потому, что предыдущий партнер сделал вам больше, не стоит считать, что все другие такие же злые, неуверенные в себе люди. Поговорите с ними. Расскажите им о своих чувствах.

Вы можете подумать, что вас воспримут, как нытика, но это не так, открытость намного более привлекательна, чем мания преследования, неуверенность в себе, обвинение окружающих и жизнь в позиции обиженного человека. Расскажите своему партнеру, что вы чувствуете и что думаете по этому поводу.

Если он готов вас понять и помочь, значит, это ваш человек. Если же человека не волнуют ваши трудности, значит, оставьте его и идите дальше.

Идти дальше, иногда значит отпустить, чем держать. Если вы застрянете на месте, это будет путь в никуда. Иногда не все в вашей голове. Иногда вы набираетесь мудрости из своего прошлого опыта. Возможно, отсутствие доверия и не сделало вас циничным, но более осторожным в общении с людьми. Можно быть счастливым независимо от своих убеждений.

Наш мозг работает с огромной скоростью, пытаясь понять, правду ли вам говорит ваш партнер. Настало время прекратить это. Все должно идти своим чередом, иначе вы просто потеряете время, подозревая всех во лжи. Вы заслуживаете простого, человеческого счастья, в конце концов, вы встретите того человека, который не заставит вас сомневаться в каждой мелочи.

Источник: https://razlich.ru/pochemu-nekotorym-lyudyam-trudno-doveryat-okruzhayushhim-i-kak-ehto-ispravit/

Верно ли утверждение, что нельзя никому доверять?

Как перестать доверять людям

Доверие – залог крепких отношений. Но всем ли стоит доверять и как перестать быть чересчур наивным?

Об этом, а также о причинах противоположного явления – сомнений во всем, разбираемся в этой статье.

Как понять, что человек тебе врёт? Читайте об этом здесь.

Причина массового недоверия

Почему говорят, что нельзя доверять людям?

Сегодня очень часто говорят о том, что доверять окружающим, даже очень близким, родным людям – не стоит.

Отовсюду звучат утверждения по типу «Никому нельзя доверять».

Причины этого просты – всем в жизни так или иначе приходилось неволей сталкиваться с обманщиками, мошенниками, лжецами.

Кого-то из перечисленных интересовали деньги, кого-то нематериальная выгода, а кто-то просто патологический лжец или нечуткий, холодный к чувствам других человек. Один-два подобных типов попадались каждому.

А учитывая, что все мы были когда-то неопытными и доверчивыми, случались случаи «кидалова» и обмана. И если деньги можно вернуть или заработать, то что говорить о ситуациях, в которых предательство совершал любимый человек.

Терять доверие к близким – всегда неприятно. Итак, основная причина массового недоверия заключается в личном опыте, в столкновении с нечистоплотными людьми. Кроме того, есть еще ряд причин иного рода:

  1. «МММ» и прочие пирамиды. Пресса гремела в девяностых и не перестает сейчас. Под уголовную ответственность попадают новоиспеченные мошенники, желающие легких денег. Поскольку их преступления освещаются средствами массовой информации, народ становится осторожнее, осмотрительнее. В данном случае – это положительны момент недоверия к заманчивым предложениям.
  2. Специфика профессии. Иногда умение перепроверять информацию, сомневаться во всем – чисто профессиональный навык, без которого специалист не компетентен и не состоятелен. Среди таких профессий – полицейские, юристы, журналисты. Все те, кто принимает важные, порой судьбоносные решения, основываясь на информации. И последняя должна быть максимально соответствующей действительности.
  3. Воспитание. Возможно, человек попросту воспитывался в семье, где родители обладали недоверчивым характером. Или кто-то из ближайшего окружения, авторитетов был склонен сомневаться во всех и всем.

    Ребенок перенимает эту черту, импринтирует в свой характер, при этом не осознавая объективных причин полезности/бесполезности иметь такое качество.

Доверие себе

То, чему не всегда стоит доверять — что это значит? Доверие касается не только отношений между людьми. Иногда говорят, что не всегда нужно доверять себе.

Речь идет, в первую очередь, о чувствах.

Когда мы испытываем эмоциональный всплеск (как подъем, так и спад), мы не всегда точны в интерпретации происходящего.

Эмоциональная составляющая происходит из древней, животной сущности человека.

Она связана с инстинктами и конфликтует с мышлением, рациональным познанием: логикой, причинно-следственными связями.

Например, парень без ума от девушки. Мало того, что он не замечает ее отрицательных черт характера, так он и полностью игнорирует советы и критику друзей или родителей. Это ярчайший пример, для которого справедливо суждение «Чувствам не всегда стоит доверять».

Инстинкт размножения распознал девушку как пригодную, хорошую для отношений. Но инстинкт волнует, в первую очередь, внешность, здоровый вид. Надежность, верность, доброта, нежность – эти качества должны волновать сознание.

Но поскольку инстинкт сильнее, разум зачастую блокируется. Именно поэтому важно владеть навыками самопознания и самокритики, уметь задавать вопросы «А не ошибаюсь ли я?», «Может быть я не прав?», «Что заставляет меня действовать таким образом».

Несмотря на большую роль эмоциональной сферы, рацио может внести коррективы в поведении и помочь не наделать глупостей.

Нужно ли доверять людям?

Подозрительность, недоверия должно быть рациональным.

Отклонение в любую из сторон приведет к конфликтам и потере связи с человеком.

Поэтому лучшая стратегия – изначально относиться к человеку положительно, чуть лучше, чем нейтрально. И ждать, как он проявит себя.

Важно понимать, что бывают случайности, а также поступки, совершенные по глупости. Ваше право – дать человеку шанс проявить себя. Если он продемонстрировал свою легкомысленность, ненадежность – присмотреться и понять причины и мотивы его поведения.

Если человек понимает, что совершил плохой поступок, осознает причиненный вам вред и готов искренне его исправить – можно дать второй шанс. Но не более.

Если подобное повториться вновь – значит, что либо перед вами лицемер, действующий совершенно осознанно и с холодным расчетом, либо глупец.

Оба варианта неприятны, а потому лучше дистанцироваться от этих людей совсем. Как вариант – сделать общение и любой контакт минимальным.

Иногда лучше перестраховаться. Все же, бдительность гораздо продуктивнее неостороженности. Более того, легкомысленное восприятие мира и людей может привести к проблемам – потере денег, разочаровании в людях, отношениях.

Поэтому критический взгляд на окружающих и анализ их поступков – навык полезный, стоящий того, чтобы его развивать.

Патологическая мнительность

Я никому не доверяю: хорошо это или плохо?

Патологическое недоверие, мнительность – отрицательная черта. Но положение дел можно исправить.

Первым делом – определиться с причинами, по которым вы не можете никому довериться.

Травмирующий опты в прошлом? Нет чувства безопасности в компании? Негативные отзывы о человеке, с которым вы имеете дело в каждом случае – отельный алгоритм действий.

Но одно можно утверждать однозначно – патологическое недоверие мешает установить контакт с собеседником. Подозревая всех и каждого, вы рискуете оттолкнуть от себя даже самых близких.

Как быть? Если вам свойственно недоверие, то исследуйте каждого человека индивидуально, пробуйте проверить его надежность на деле. Выдавайте ему кредит доверия, пусть и небольшой – и смотрите, оправдает ли человек надежды. Главное, чтобы они не были завышенными.

Как перестать быть наивным и доверчивым?

Как не быть обманутым, обезопасить себя от предательства? Вопрос, интересующий многих, а особенно тех, кто уже сталкивался с утратой доверия. Чтобы перестать быть чересчур наивным, можно применять в жизни следующие советы:

  1. Не иметь завышенных ожиданий. Это касается розовых очков в принципе. Когда вы смотрите на окружающих людей слишком позитивно, считая их исключительно добрыми и милыми существами. Противоположная точка зрения, при которой все вокруг – сплошные гады и эгоисты – тоже неверна. Требуется золотая середина. Воспринимать людей стоит спокойно, с пониманием, что при определенных обстоятельствах, кинуть может кто угодно. Просто одним для этого придется переступить через себя, а другим – раз плюнуть.
  2. Оценивать конкретного человека объективно. Не стоит ждать от козла поведения собаки. Люди разные – есть как надежные, ответственные, так и закоренелые инфантилы. Внимательно фильтруйте круг общения и давайте оценку действиям каждого близкого человека.

    О том, стоит ли ему доверять, говорит его общий уровень ответственности, склонность к лжи, инфантильность.

  3. Устройте проверку. Есть такая поговорка: «Приятно слышать ложь, когда знаешь правду». Проверка позволяет увидеть, как поведет себя человек в той или иной ситуации. Например, один мужчина, сомневаясь в искренности чувств избранницы, решил пойти на следующий ход. Подозревая, что девушка встречается с ним из-за денег, мужчина сообщил о проблемах на работе. На следующий день, уведомил, что дела ухудшаются, и скоро может зайти речь о понижении в должности. В итоге он свел все к тому, что начальство заставило его «уйти по собственному желанию». При этом мужчина внимательно наблюдал за реакцией партнерши на протяжении нескольких дней. С малозаметного расстройства она переключилась на явное недовольство и очень быстро исчезла из жизни мужчины. Другой вариант, менее распространенный – проверка медными трубами. Если история из первого случая позволяет посмотреть на то, как человек ведет себя в трудной ситуации, то «медные трубы» — испытание роскошью, комфортом. Позволяет увидеть, не «зазвездится» ли испытуемый и не станет ли предъявлять повышенные требования.
  4. Держать людей на расстоянии. Как бы ни хотелось максимально сблизиться с человеком, это решение – пагубно отразиться в будущем. Если вы дадите понять, что полностью доверяете и прощаете, даже самый честный и добропорядочный человек сядет к вам на шею. Суть выражается в старой поговорке «Что имеем – на храним, потерявши — плачем». Человек имеет склонность остро реагировать на лишение чего-либо, на страдание. Часто счастье ощущается только на контрасте (мы не чувствуем себя счастливыми из-за целостности пяти пальцев на руке, но стоит прищемить один – как сразу хочется прекратить боль и вернуться в здоровое состояние).

    Если близкий человек будет понимать, что в случае предательства или обмана – любого перешагивания границ дозволенного – вы прекратите отношения, он будет больше вас ценить.

Доверие – важный элемент в отношениях. Но оно должно основываться на объективных факторах. Доверять всем, ровно как и быть мнительным подозревающих всех в измене человеком – не лучший путь развития.

Заслуживает конкретный человек доверия или нет, можно проверить только на практике, в трудной ситуации.

Как перестать быть наивной дурой:

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/nelzya-nikomu-doveryat.html

Не доверяю людям: причины, способы избавиться от фобии, советы психологов

Как перестать доверять людям

  • 6 Сентября, 2018
  • Мании и Фобии
  • Марина Пислегина

Каждому человеку хотя бы раз в своей жизни приходилось слышать от другого лица такую фразу: ” Я не доверяю людям”.

Но почему мужчина или женщина говорит об этом? Что это – фобия или патологическое состояние, связанное с какими-либо страхами? Возможно ли, что недоверие к людям возникло из-за пережитого предательства близкого человека? К сожалению, да.

Более того, отсутствие доверия к другим лицам является психологической проблемой, с которой можно справиться. Иначе человек не сможет жить полноценной жизнью, создать семью, завести друзей. Подробную информацию по данной теме узнаете из статьи.

Небольшое вступление

Для начала нужно разобраться в том, почему человек перестает верить другим людям. В действительности каждый негативный опыт, пережитый в прошлом, оставляет серьезный отпечаток не только в душе, но и в сердце.

Чаще всего недоверие возникает по причине пережитого предательства близкого человека, обмана подруги или товарища.

В большинстве случаев прошлые проблемы во взаимоотношениях с людьми могут серьезно навредить лицу в дальнейшем.

Многие из нас хотя бы однажды слышали от какого-нибудь человека такую фразу: “Я не доверяю людям”. Но почему так случается? Является ли отсутствие доверия к другим людям серьезным барьером на пути к полноценной и счастливой жизни? К сожалению, да, но с этой проблемой можно справиться.

Что нужно сделать?

Самое интересное, что недоверчивым людям живется в обществе достаточно сложно. Они желают постоянно контролировать других и тем самым постоянно забывают о себе. Но, чтобы научиться доверять людям, нужно позволить им делать ошибки. После того как человек перестанет контролировать других, у него появится больше времени для себя.

Кроме того, нужно запомнить, что идеальных людей нет, и поэтому ошибиться может каждый. Но нужно уметь прощать. Даже если после определенного плохого поступка человек не будет общаться с другом, подругой, знакомым, коллегой, то не надо долго держать на них обиду.

Также стоит научиться разбираться в людях. Ведь если женщину предал муж или подруга, то это совсем не означает, что другие люди могут поступить так же. Главное, нужно следить за тем, что человек не говорит, а делает. Оценивать надо только действия и поступки.

Человек, которому можно доверять, всегда придет на помощь в трудную минуту, не оставит в беде, не станет сплетничать за спиной и всегда выполнит свое обещание. С завистниками, а также людьми, которые постоянно обманывают и совершают дурные поступки, вообще не следует поддерживать каких-то отношений, чтобы потом не разочароваться. Это нужно запомнить.

После измены

Если человек говорит, что “Я не доверяю людям, потому что меня предали в прошлом”, то это означает только одно – груз пережитых когда-то разочарований не дает последнему полноценно жить и быть счастливым. В данном случае речь идет об измене любимого.

Возможно, что женщину когда-то предал муж, и после расставания с ним она так и не смогла найти личное счастье и снова выйти замуж по причине своего недоверия к противоположному полу. Проблема в данном случае очевидна.

В подобной ситуации людям нужно найти в себе силы и простить бывшего партнера. Но возвращаться к предателю все же не стоит. Тем более если ранее муж уже изменял своей жене.

Если обидчик все-таки раскаялся и просит прощения, то нужно его выслушать. Тем самым обоим партнерам станет легче.

Есть такие пары, которые, расставшись по причине предательства одного из партнеров (чаще всего мужа, потому что мужчины измену прощают очень редко), вновь воссоединяются для создания семьи.

Но без доверия уже не могут построить нормальные отношения. В подобной ситуации должно пройти время.

Возможно, что через несколько месяцев обида пройдет, эмоции улягутся, и супруги смогут построить новые гармоничные отношения.

Что советуют психологи

Как научиться доверять людям после обиды и предательства, пережитых в прошлом? С данным вопросом очень часто обращаются к специалистам не только женщины, но и мужчины.

Психологи советуют в данном ситуации сделать следущее:

  • Выяснить причину недоверия. Как правило, данная проблема тянется из прошлого, неудачного жизненного опыта.
  • Нужно простить своего обидчика, пусть даже это будет очень сложно.
  • Надо обязательно проанализировать произошедшее, сделать для себя выводы, ведь из-за одного печального случая в прошлом не нужно лишать доверия весь круг общения.
  • Взять лист бумаги и написать на нем все психологические суждения о том, почему нельзя доверять другим людям (например, они постоянно обманывают, предают), а затем все написанное опровергнуть положительными случаями из жизни (если бы не предательство мужа, то я не встретила бы своего единственного и любимого человека).
  • Необходимо всегда настраивать себя позитивно при общении с людьми, которые не заслужили недоверия со стороны своего собеседника.

Следуя таким советам психологов, можно навсегда избавиться от данной психологической проблемы. Ведь если человек говорит “Я не доверяю людям”, то это значит, что у него есть для этого серьезные основания. С помощью вышеуказанных советов можно справиться с данной проблемой.

Страх быть снова обманутым

Бывает и такое, что у человека возникает патологическое недоверие к окружающим. Конечно же, на это влияют события прошлого, негативный опят в любовных отношениях, предательство подруги, друга.

Но что же дальше? Все печальные события уже произошли, но что же все-таки мешает человеку дальше полноценно жить, любить, строить отношения? Это страх. Человек просто боится вновь пережить такой же негативный опыт.

Поэтому, для того чтобы начать доверять людям, нужно найти причину своего недоверия, а затем уже перейти к следствию.

К изложенному

Если женщину когда-то предал мужчина, то это должно было произойти. Это опыт. Но это не означает, что нужно замыкаться в себе и не позволять себе любить, заводить новые отношения. Нужно просто быть реалистами. Надо учиться разбираться в людях, видеть их действия, а не слушать только слова.

Если человек боится снова потерять что-то близкое и дорогое – это значит, что подобное в его жизни уже было. Но нужно продолжать жить дальше, создавать семью, заводить новых знакомых. Тем не менее не нужно слепо всем верить. Опыт был дан для того, чтобы человек понял, что люди бывают разными. Одни будут верными всегда, а другие предадут в подходящий момент. Это нужно учитывать.

Частые вопросы

Как доверять людям, если человек ранее уже пережил серьезный негативный опыт? Самое главное, не нужно постоянно думать о своем прошлом. Все плохое уже случилось, например, муж ушел из семьи, подруга предала, на работе коллега подставил и начальник уволил.

Тем не менее это не означает, что девушка не сможет вновь выйти замуж и стать счастливой, найти новую работу и завести дружбу с другим, более порядочным человеком. Поэтому, чтобы избавиться от недоверия к другим людям, не нужно постоянно вспоминать негативное прошлое и зацикливаться на плохом опыте.

Ведь после черной полосы в жизни всегда наступает белая.

Можно ли доверять людям, которые уже однажды предали? С таким вопросом очень часто обращаются к специалисту не только мужчины, но и женщины. Так вот, психологи считают, что все зависит от конкретной ситуации. Хотя вряд ли можно оправдать предательство.

Тем не менее если человек искренне раскаялся и просит прощения за свои действия, то другой может его простить, хотя не обязан этого делать. Тем не менее доверие к человеку здесь вернуть вряд ли получится. Ведь кто предал один раз, может предать и второй раз.

Не стоит об этом забывать.

Дополнение

Почему человек не доверяет? Чаще всего именно потому, что он уже сталкивался в своей жизни с обманом и предательством. Тем не менее не все люди, пережившие в прошлом негативный опыт, замыкаются в себе, перестают видеть и общаться с окружающими. Хотя такое тоже бывает.

Например, мужчина больше не хочет строить серьезные отношения с женщинами по причине того, что его не дождалась из армии любимая девушка. Последний считает, что все представительницы прекрасного пола могут поступить точно так же.

Но, к счастью, это не так. Более того, когда у людей возникает такой страх перед построением новых отношений и знакомством с другим человеком, им обязательно нужно проработать данную проблему с психологом и избавиться от нее.

Это нужно запомнить.

В заключение

Недоверие к людям – это чисто психологическая проблема, от которой можно и нужно избавиться. Здесь главное – проанализировать произошедшую ситуацию в прошлом и сделать для себя определенные выводы.

Нужно научиться разбираться в людях и не смотреть на мир сквозь розовые очки. Ведь все люди совершенно разные, одним можно и нужно доверять, а остальных стоит обходить стороной.

Нужно обращать внимание не на слова, а на поступки человека.

Источник: https://psychbook.ru/418470a-ne-doveryayu-lyudyam-prichinyi-sposobyi-izbavitsya-ot-fobii-sovetyi-psihologov

Как перестать быть наивной: рекомендации и советы

Как перестать доверять людям

Девушкам присуще такое качество, как доверчивость. Однако такое отношение к людям может привести к печальным последствиям. Поэтому девушке необходимо знать, как перестать быть наивной и доверчивой. Ведь если продолжать так относиться к людям, то они начнут пользоваться этим качеством. Вследствие этого девушка будет испытывать очень много стресса.

Плохо ли доверять людям?

В наивных чертах характера нет ничего плохого. Прочные отношения и крепкая дружба строятся именно на доверии. В таких случаях девушка даже и не думает, как перестать быть наивной.

Ведь эта черта только помогает ей всегда. Окружающие люди ценят за это. Также наивность и доверчивость помогают в профессиональных отношениях.

Ведь не каждому человеку нравится, когда в его действиях все время сомневаются и контролируют работу.

Девушка, которая состоит в отношениях, всегда наивна со своим парнем. Без этой черты невозможно было бы построить крепкую семью.

Ведь тогда девушка не доверяла бы своему партнеру, все время в чем-то подозревала и следила за жизнью. Это привело бы к частым ссорам.

Поэтому в таких случаях не стоит думать о том, как не быть слишком доверчивым человеком. В семейной жизни это качество только помогает.

Чем плохо недоверие?

Практически все люди хотят, чтобы к ним хорошо относились. Особенно если это касается отношений. Часто случается, что парень начинает ухаживать за девушкой, которая не доверяет ему. Вследствие этого мужчина может перестать уделять внимание.

Помимо сказанного, большинство друзей может отсеяться, если им не будут доверять. Однако в мире существуют люди, которым не стоит что-то рассказывать или надеяться на них. В таком случае девушке необходимо знать, как перестать быть наивной.

Это поможет ей сберечь свою психику и предотвратит дальнейшие неудачи.

Как перестать быть наивной?

Если человек решил, что окружающие могут ему навредить, то ему необходимо становиться более сдержанным и рассудительным. Однако это не касается близких людей и второй половинки. Этим людям всегда нужно доверять.

Как быть не наивной:

  1. Стоит перестать бояться всего, что происходит в мире. Наивность иногда может быть защитным механизмом от нежелательных происшествий в жизни. Поэтому не следует закрываться от окружающего мира.
  2. Необходимо быть в меру эгоистичным человеком. Не стоит полностью забывать об окружающих, однако уступать незнакомым людям нельзя.
  3. В отношениях нужно быть наивной, однако нравится это парням только в начале отношений. Убрать доверчивость можно, только пережив множество жизненных ситуаций. Для этого следует общаться с людьми, знакомиться с новыми личностями, что позволит убрать наивность.
  4. Нужно наблюдать за поведением человека. Благодаря этому личность станет немного увереннее и начнет мыслить критически, если будет анализировать поступки людей.

Также, чтобы становиться рациональным человеком, необходимо читать много литературы. Потому что книги по психологии помогут девушкам, которым интересно, как перестать быть наивной. Для этого следует читать Фрома, Фрейда и Курпатова.

Книги этих людей рассказывают о поведении социума, чем помогут убрать наивность и излишнюю доверчивость. Еще одни способ это интуиция о том как ее развивать читайте тут: https://psychbook.

ru/418473a-razvitie-intuitsii-uprajneniya-metodiki-tehniki-samouchitel-po-razvitiyu-intuitsii.

Как преодолеть психологическую травму?

Большинство людей после негативного опыта начинают считать, что они слишком наивны. Вследствие этого такие личности становятся замкнутыми, раздражительными и печальными. Принятие ситуации поможет не только перестать быть наивной, но и уладит отношения с родственниками и друзьями.

Для этого необходимо:

  • Разобраться, почему человек предал.
  • Принять сложившуюся ситуацию.
  • Постепенно начать доверять людям.
  • С осторожностью относится к новым лицам в окружении.

Однако не каждый человек сможет легко пережить предательство. Принять ситуацию следует как минимум потому, что она неизбежна и не зависит от человека. Доверие – неплохое качество. Однако не стоит его показывать каждому человеку. Следует проверять практически всех людей.

Мнение психологов

Специалисты считают, что существует всего один способ, как перестать быть наивной. Для этого необходимо жить и набираться нового опыта.

Ведь благодаря пережитым ситуациям человек научится понимать все новые и новые закономерности. Вследствие этого девушка научится не быть наивной.

Потому что когда человек живет, то окружающий мир ему рассказывает, как необходимо жить и поступать в дальнейших ситуациях.

Чтобы стать более рациональной личностью, стоит тщательно анализировать пережитые ситуации. Ведь благодаря этому можно понять, что привело к негативному опыту и как в конкретной ситуации помешала наивность.

Вследствие анализа своих ошибок человек научится не допускать их в дальнейшей своей жизни. Это значит, что личность станет более прагматичной. Однако не всегда стоит относиться так к окружающим людям.

Ведь существует очень много исключений, которые способны в несколько раз сделать лучше жизнь человека.

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в

Источник: http://www.smolensk2.ru/story.php?id=89937

Как верить людям

Как перестать доверять людям

Многие психологические и философские концепции говорят о том, что людям нужно верить. Это приносит мир собственной душе и облегчает существование. Недоверие во многом приносит переживания порой лишние, а часто когда эти переживания сильны и беспочвенны, то способны разрушить и любые отношения.

Потребность в наличии того круга, где возможно полное доверие обуславливает нормальное развитие личности, ее устойчивость и возможность адаптироваться к миру. Именно поэтому после череды столкновений с реальным миром, где возможно предательство и ложь, человек хочет вернуться в первоначальное состояние и ищет способы, как верить людям после предательства.

Необходимость в доверии людям

Доверие является исключительно психологической категорией, встречающейся у людей – в животном мире подобное чувство и отношения, выстраиваемые на нем, отсутствуют.

Оно всегда подразумевает наделение человека уникальными, особыми полномочиями.

Это может выражаться в полнейшей эмоциональной открытости, с не озвученным требованием секретности или отданные ключи от собственной квартиры – у каждого свой негласный свод подобных понятий, где не предадут.

Естественно, что поскольку понимания у всех разные, то и ведут люди себя различным образом, а также чистота и глубина чувств не всегда совпадают. Так и выходит, что оказанное доверие исчезает вследствие некоторых поступков.

Чем больше человек обжигается, тем сложнее отдавать важные кусочки жизни других, но при этом момент возможности доверять остается весомым – оно дает ощущение защищенности и возможности психически расслабиться.

Каждому необходимо место, где нет необходимости постоянно сканировать обстановку и защищаться.

Касается доверие всех сфер жизни или только одной, например человек может доверить кому-то секрет, но не деньги, а другому может поручить посидеть с детьми, но не расскажет ни грамма личных переживаний. Абсолютное и тотальное доверие, затрагивающее все жизненные сферы, встречается крайне редко, так как чаще всего люди не могут оправдать столь высокие ожидания других.

Обычно к середине жизни неприятного опыта появляется столько, что человек ищет в себе силы, как верить людям, если тебя обманули не раз и стоит ли это делать. Исчезает возможность делать это сразу и естественно, но никуда не пропадает потребность в человеке, стоящим за спиной.

Доверие хотя бы к одному человеку помогает удерживать эмоциональное равновесие, укреплять нервную систему и не чувствовать себя одиноким.

Именно такое общение делает жизнь наполненной, а не количество формальных знакомых и мнимых друзей, доверить которым нельзя даже малейшую информацию.

Существует еще особый механизм психики, увеличивающий коэффициент доверия людям в зависимости от длительности знакомства. То есть, к сожалению, даже самый надежный человек, присутствующий в нашей жизни пару часов не будет вызывать столько доверия, сколько знакомые со школы.

Это понятно с той позиции, что за длительное время люди уже проявили себя и можно понимать чего от кого ожидать, но это никак не характеризует личностные особенности.

Именно поэтому предательства друзей и семьи столь болезненно воспринимаются – уровень доверия этим людям был завышен изначально.

Вспоминаются брачные аферы или намеренное втирание в доверие исключительно с целью наживы, а значит необходимо развивать в себе навыки не только подсознательного установления границ, но и сознательного контроля и оценивания человека, сколько бы времени ни прошло.

Неуместно доверять всем или делать это с первых минут знакомства, но также и губительно противоположное отношение, когда человек закрыт от всех и не может довериться даже тем, кто считается его семьей.

Адекватность близости и уровня предоставляемого доверия напрямую характеризует психологическую зрелость человека, его умение прислушиваться к собственным ощущениям и оценивать окружающих людей.

Это все приходит с определенным не столько жизненным, сколько душевным опытом (события личной жизни и окружающих, прочитанные книги и реальные истории – все это помогает формированию близких отношений и установлению их типа).

К сожалению, многие утрачивают способность доверять, поскольку неверно используют полученный опыт и вместо того, чтобы применять навыки оценки человека на первых этапах, просто тянут боль предательства, заранее закрываясь, даже не давая другому шанс продемонстрировать свои качества.

Причины, почему предают или обманывают

Можно ли верить человеку, который однажды предал, зависит от мотивации, причин и самой ситуации предательства или обмана, а также от личностных особенностей человека и присутствующих чувств.

За исключением редких ситуаций спланированного предательства сами виновники не считают свои действия чем-то плохим, и если все-таки попытаться увидеть не только собственную пострадавшую сторону, но и причины того, кто якобы предал можно снизить уровень обиды и претензий.

Не только разные смысловые и жизненные концепции предоставляют почву для поступков, неожиданных для другого, но и эмоциональное состояние человека.

Коллега не собирается вас намеренно сдавать перед начальством, но если на него уже двадцать минут кричат и обвиняют во всех грехах и провале корпорации, то сообщить о недочетах в работе других является защитной реакцией в стрессовой ситуации, попыткой как-то спасти свою же психику от фрустрации.

В принципе, доверяя, мы сами даем человеку возможность предать – доверие исчезает там, где другой не оправдывает наши ожидания, причем накладываем мы их на другого, не сообщая и не советуясь, сможет ли он их выполнить.

Когда вы не расставили акценты, что не стоит обсуждать ваши переживания с другими, рассказ можно считать предательством.

Но ведь вы не запрещали этого делать, а мотивы могли быть в поиске помощи выбраться вам из этой ситуации.

Если вы ни разу не обсуждали ваше совместное будущее, требования верности и вообще взгляды на взаимодействие, то наличие у него второй пассии можно рассматривать, как предательство, но это может оказаться для него нормальным.

Это ведь только вы придумали верность, а для другого ваши отношения еще могут выглядеть, как начальная стадия, когда существует свобода выбора.

Чтобы избегать подобного рода предательств, стоит постоянно прояснять свои требования и даже кажущиеся сами собой понятные моменты.

Иначе дело обстоит в ситуациях, где все действия вроде регламентированы, например, на войне. Там не принято бросать других, прятаться или сдавать важную информацию, это записано и озвучено, каждый человек следует данному кодексу.

Однако бывают ситуации, когда личное преобладает – под угрозой жизни или здоровью близких, при длительных пытках, при посттравматическом стрессе и прочих других состояниях человек не способен волевым усилием контролировать свое поведение.

Да, это можно считать предательством, но если поставить себя на место человека, может оказаться, что вы бы сдались быстрее.

Ну и конечно не стоит забывать о таких причинах предательства, как личная выгода и продвижение. Когда объяснение не включает в себя ни ситуацию, ни эмоциональное состояние, а человек просто идет к намеченной цели. Пожалуй, это и есть истинное предательство, осуществляемое осознанно.

Как начать верить людям

После многочисленных предательств хочется снова научиться верить, особенно актуально это становится, если рядом появляется достойный человек, никак не заставляющий сомневаться в его надежности, но прошлый опыт держит в постоянном напряжении. Тут не получится преодолеть состояние силой воли – необходимо искать первопричину и работать с теми травматичными отношениями, которые наложили такой отпечаток.

Иногда достаточно найти того, кто сделал больно и поговорить с ним о причинах поведения, возможно, все окажется проще или человек искренне извинится. В некоторых случаях не обойтись без психологической помощи профессионалов. На следующем этапе важно вспомнить опыт отношений, где доверие было оправдано, а возможно даже неожиданно для вас самих – это поможет видеть разные стороны.

Так актуализировав свой жизненный опыт, вы можете аккуратно подходить к новому общению.

Изучайте человека, анализируйте его слова и поведение, а главное свои собственные ощущения рядом с ним – это поможет разобраться в каких вопросах и насколько тотально можно доверять конкретному человеку.

Не спешите открывать сразу все замочки, лучше идти постепенно, получая положительные подтверждения того, что вас не предают. И так со временем можно все больше расширять границу.

Собственные чувства в моменте построения доверия могут сыграть злую шутку. Например, имея опыт неудачных отношений, девушка начнет сильно тревожиться и искать различные причины для недоверия именно тогда, когда близость будет становиться больше, когда парень будет окружать заботой.

Это все страх отпустить свои эмоции и довериться, поскольку в памяти всплывает картинка, что так уже было и было очень хорошо, а потом стало больно.

То есть удовольствие и боль в психике связываются, а чтобы начать доверять нужно уметь останавливаться и спрашивать себя о причинах страха – он из прошлого или что-то не то происходит сейчас.

Необходимо пробовать, а не просто сидеть в засаде, приглядываясь к человеку. Начинайте отдавать – свои чувства, вещи, поручения, просьбы, что угодно.

Пусть это будут маленькие шаги, но если вы сами не предоставите людям ситуации, где смогут продемонстрировать свою надежность, то так и не узнаете насколько можно доверять.

Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше – и времени меньше потрачено и душа целее.

Источник: https://psihomed.com/kak-verit-lyudyam/

Как перестать быть наивным человеком: советы и рекомендации

Как перестать доверять людям

На дураках мир держится. Эта аксиома известна всем, кто пользуется людской доверчивостью и добротой.

Как правило, в каждом человеке живет тот самый ребенок, который до последнего верит в добро, честность и преданность.

К сожалению, жизненная практика показывает, что современный мир чаще бывает жесток по отношению к доверчивым людям. Пришло время узнать о том, как перестать быть наивным, если это мешает в жизни.

Доверие иногда бывает лишним

Наверняка в жизни каждого человека случалось так, что излишняя доверчивость играла с ним злую шутку. Самое страшное то, что это качество зачастую бьет не только по психоэмоциональному состоянию.

Рекламные рассылки, обещающие подарки и сниженные цены, сомнительные услуги — все это может закончиться плачевно для семейного бюджета.

Если вы успели прочувствовать на собственном опыте, что такое излишняя доверчивость, пришло время узнать, как перестать быть наивным.

Есть масса способов воспитать в себе рациональное мышление. В первую очередь не следует впадать в крайность. Если вы понимаете, что ваша доверчивость и доброта вредит непосредственно вам, не стоит категорически смотреть на эту ситуацию. Верить надо, но не всем и не всегда.

Если вы не знаете, как перестать быть наивным, то для начала следует научиться не спешить. Особенно это касается принятия важных решений. Например, если менеджер по продажам настойчиво просит вас принять решение прямо здесь и сейчас, не спешите.

Поскольку чаще всего недобросовестные люди используют этот метод в своих целях. Обращайте внимание на манеру разговора и стоп-слова. Например, вас убеждают в том, что потом такой замечательной возможности не будет.

Это очевидный признак того, что вас пытаются обмануть. Запомните:

  1. Не соглашайтесь на что-либо просто потому, что вы не умеете говорить «нет».
  2. Только после того, когда вы окончательно убедитесь в чистых намерениях человека, принимайте решение. В противном случае вы будете выглядеть наивным.
  3. С особой настороженностью относитесь к людям, которые торопят вас в принятии решения.

Если с жуликами и мошенниками чуть проще, в отношениях с людьми дела обстоят гораздо сложнее. Как перестать быть наивным с противоположным полом? Этим вопросом очень часто задаются девушки, которые не один раз разочаровывались в мужчинах.

Скептическое настроение

Это навык, который позволит обезопасить себя от недобросовестных людей. Следует научиться подвергать критике всю информацию, поступающую извне. Например, если старший брат говорит о том, что видел у своего друга телефон, который он приобрел за копейки, стоит удостовериться в этом, но не верить на слово.

Параллельно с этим следует подготовиться к негативной реакции. Ведь люди привыкли считать вас доверчивым, поэтому начнут обижаться, если вы перестанете им верить. Каждый раз, когда вам сообщают новую информацию, оставляйте долю недоверия. Это обезопасит от последующего разочарования.

Так ли все плохо?

Наивность и доверчивость — не такие уж и плохие черты характера, и вы должны это понимать. Здесь есть довольно много положительных моментов. Например, крепкая дружба невозможна без доверия.

Человек охотнее идет на помощь, если доверяет своему партнеру. Точно так же и в бизнесе. Сложно построить совместное дело без доверия. Невозможно добиться успеха, постоянно подозревая партнера и отыскивая его слабые места.

В этом случае вопрос о том, как перестать быть наивным человеком отпадает сам собой.

В любовных отношениях без доверия не построишь семью. Девушки, многократно обжигающиеся о пламя любви, перестают верить даже в самые искренние намерения. Крепкие семьи — это союз двух людей, отношения которых построены на доверии друг к другу.

Поэтому можно сказать, что разумная доверчивость и наивность — положительные черты характера, которые помогают выстроить полноценные отношения. Тем не менее довольно часто возникает вопрос о том, как перестать быть доверчивым и наивным человеком.

Альтернативный вариант

В первую очередь необходимо понять, действительно ли имеет место излишняя доверчивость. Сделать это вовсе не сложно. Достаточно лишь проанализировать последнюю проблему и сделать вывод, в результате чего она образовалась.

Если вы потеряли бизнес из-за предательства, снова оказались обманутой по причине чрезмерной наивности или опять купили абсолютно ненужную вещь только потому, что вас выбрал «Его Величество Случай» — пора начать работать над собой.

Ведь очевидно, что в таком случае именно наивность играет плохие шутки.

Не стоит категорически отказываться от общения со всеми. Общаться, дружить, заводить романы и строить бизнес можно, но делать это нужно крайне предусмотрительно, тщательно проверяя слова и поступки партнеров. Иногда достаточно лишь осознания того, что вас могут обмануть, чтобы перестать быть добрым и наивным. Как вариант — здоровая критика. Она уместна всегда и везде.

Практические рекомендации

Можно долго рассуждать на тему, как перестать быть наивной и доверчивой. Психология — очень тонкая наука, которая дает ответы на многие вопросы. И вот лишь несколько практических советов, которые можно использовать в жизни:

  1. Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
  2. Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
  3. Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.

Доверчивость помогает строить отношения. Но очевидная наивность серьезно портит и отравляет жизнь. Не позволяйте никому воспользоваться этими качествами вашего характера. Как говорится, доверяй, но проверяй.

Источник: https://FB.ru/article/467271/kak-perestat-byit-naivnyim-chelovekom-sovetyi-i-rekomendatsii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.