Как понять, что перед нами плохой психолог?

Содержание

Плохой или хороший психолог – как определить

Как понять, что перед нами плохой психолог?
«Психометрика»
Автор статьи

Слишком «холодный», слишком «заумный», слишком молчаливый, слишком разговорчивый – именно так клиенты описывают психологов, с которыми они вынуждены были прекратить взаимодействие.

Многие люди достаточно категорично подходят к вопросу оценивания компетентности психологов, руководствуясь исключительно эмоциональным восприятием: если некомфортно, то психолог плохой – явный шарлатан, и ему не место в этой профессии. Но ведь имеется ещё множество нюансов, таких, например, как метод или стиль работы и специфика запросов.

Может ли клиент легко и просто, спустя две-три консультации, отличить «настоящего» психолога от того, кто им только притворяется? Какую роль в этом играют эмоции клиента? На что необходимо обращать внимание при визите к специалисту?

Профессионализм психолога – специфика работы

В своей деятельности каждый психолог руководствуется применением оптимальных для него подходов и методов, имеет свой стиль работы, отдает преимущество определенному психологическому направлению.

Помимо этого, у специалиста существует четко обозначенный спектр клиентских запросов, в которых он компетентен и способен работать.

Каждый человек индивидуален, и, соответственно, не все психологические методы будут им одинаково успешно восприниматься.

Например, метод «арт-терапия» может получить эмоциональное отторжение от одного клиента, а для другого окажется комфортным в проведении и действенным в решении имеющихся проблем.

В связи с этим, не всегда неприятие специалиста вызвано именно его личностными особенностями.

Зачастую, подобные эмоции возникают по причине неподходящего для клиента метода работы, либо причина обращения недостаточно соответствует профессиональной направленности специалиста.

Указанное выше не подразумевает обязательное изучение обилия психологических методов с попытками применения их на себе. В данном случае речь идет об адекватной оценке компетентности психолога и специфике эмоционального отклика.

Никто не заставляет и не обязует клиента продолжать обращаться к психологу при отсутствии внутреннего благополучия и элементарного желания приходить снова и снова.

Об имеющихся психологических барьерах можно сказать специалисту открыто, либо, в случае невозможности, заявить об этом напрямую (стеснение, боязнь обидеть и т.д.), сообщить о прекращении визитов.

Хороший психолог поймет истинный посыл и не будет настаивать на обратном, насильно принуждая к совместной работе.

Отрицательный результат – тоже результат!

Эмоциональные реакции клиента не всегда свидетельствуют об отсутствии комфорта. Зачастую, процесс терапии или консультирования пробуждает гамму отрицательных эмоций, и это не всегда плохой признак. Ориентация только на позитивных ощущениях – неверный подход к определению профессионализма психолога.

Негативные эмоции иногда могут свидетельствовать о том, что затронута больная тема либо уязвимое место, которое клиент, возможно, не собирался освещать на приеме у психолога. В случае, когда выявление определенных сопутствующих проблем оказалось болезненным для клиента, нахлынувшие отрицательные эмоции (гнев, обида, отчаяние, злость и др.

) – абсолютно ожидаемое явление, и они направлены скорее в адрес трудностей, а не в отношении специалиста. В связи с этим важно уметь разграничивать эмоциональную направленность, не осуществляя перенос на психолога.

Если вы ощутили вышеуказанные эмоции на приеме у специалиста, попробуйте задать себе вопрос: «Меня не устраивает психолог и мне неприятно с ним работать, или я не доволен собой?».

Как определить плохого психолога?

На самом деле, вне зависимости от того, в каком методе работает психолог и каков его стиль, есть несколько моментов, «звоночков», на которые стоит сразу обратить внимание.

Первый – это, конечно, образование. Если у психолога нет диплома о высшем профессиональном образовании по специальности «психология», «клиническая психология», а имеется только сертификат об окончании двухнедельных курсов для коучей, либо документ о дистанционной переквалификации, то такой «специалист», в лучшем случае, не сможет помочь в решении вашей проблемы.

Второй момент заключается в том, что немаловажной является информация, касающаяся профессиональной биографии психолога, о которой можно поинтересоваться напрямую.

Хорошему психологу будет нетрудно разъяснить волнующие вас подробности его работы, а вот плохой психолог будет обеспокоен вопросом.

Скорее всего, псевдопсихолог всеми способами будет пытаться уйти от ожидаемого ответа, пытаясь сменить тему разговора.

И третий момент.

Если у психолога имеется необходимый диплом о высшем образовании, профессиональная биография достаточно обширная, а специалист часто переводит тему разговора на собственные проблемы, на каждой консультации вы многое узнаете об остальных клиентах, а в свой адрес вы часто видите или слышите насмешки, то в данном случае речь идет о несоблюдении психологом норм и принципов работы. Для успешного взаимодействия в деятельности специалиста соответствие этическому кодексу обязательно.

У каждого клиента свой хороший психолог

При наличии всех необходимых для подтверждения профессионализма психолога документов и профессионально обоснованного поведения, хочется добавить, что фраза «У каждого клиента свой психолог» реальна. Все люди разные, и кому-то важно, чтобы психолог по темпераменту был схожим с ним, кому-то необходимо наличие чувства юмора у специалиста.

В данном случае речь идет о личностных особенностях, которые способствуют не только нахождению общего языка между клиентом и психологом, но и способствуют отсутствию внутреннего напряжения, о котором говорилось выше. Найти «своего» психолога бывает достаточно сложно, но возможно.

Именно этого и хочется пожелать каждому, кто решил обратиться за помощью к специалисту этой помогающей профессии.

Источник: https://psycho-mir.ru/info/article/psychology/346-plokhoj-ili-khoroshij

7 признаков плохого психолога

Как понять, что перед нами плохой психолог?

В предыдущей статье я рассказывала о 7-ми признаках профессионального психолога. О чем же говорить ещё?! – Есть детали, по которым непрофессионала можно распознать только в процессе работы, даже если до её начала, упомянутые 7 признаков у психолога присутствуют.

Привожу этот список в нашем блоге также и для того, чтобы не перепутать настоящего профессионала с собственными, возможно, ложными представлениями или псевдо-рекомендациями.

Также, здесь для удобства буду пользоваться терминами «психолог», «терапевт» и «психотерапевт» в одном значении.

Итак, бежать от психолога нужно в следующих случаях (основных, обобщенных, хотя и проявляться они могут по-разному):

1. Ваш психолог говорит слово «гарантия», «результат», особенно в одном словосочетании и в утвердительной форме по отношению к вашему запросу

Наша психика очень сложна и тонка, она не поддаётся 100%-но точным измерениям, особенно в количестве консультаций и их стоимости, которые могут потребоваться для решения проблемы.

Не нужно делать скорых выводов и спешить назвать это «выкачиванием денег». Психотерапия – это процесс двух участников – психотерапевта и клиента, где результат зависит от очень многих обоюдных факторов.

Например, таких как:— скорости и понятности объяснений психотерапевта;— подготовленности и скорости усвоения этих объяснений клиентом;— от (не-)выполнения и качества выполнения «домашних заданий» психолога клиентом;

— от желания и готовности клиента решить свой вопрос и принятия им на себя ответственности за своё действие или бездействие по разрешению своего запроса/ проблемы.

Одна из важнейших задач психотерапии – «вернуть» клиенту ответственность за свою жизнь, себя и своё здоровье.

2. Оценка

Психолог оценочно воспринимает вас и также оценочно общается с вами, говорит, как «правильно» и «неправильно» делать, даёт советы.

С советами поподробнее – их не стоит путать с рекомендациями, обязательными в некоторых формах работы, и приёмами:— объяснение, пояснение терминов, понятий, предоставление важных для запроса клиента знаний;— отработки поведенческих навыков и реакций, относящихся к запросу клиента;— и другие подобные примеры.

При этом, это очень может быть похоже на совет, но важно понимать, как и в какой форме это происходит, так как следующая важная задача психотерапии – помочь клиенту самому себя регулировать.

3. Внешние отношения с клиентом до завершения психотерапии

Психолог, за рамками психологических консультаций и в период прохождения вами психотерапии, предлагает сам или принимает ваше предложение вступить друг с другом в дружеские, деловые или сексуальные отношения.

Как бы этого ни хотелось одному или обоим участникам процесса психотерапии, даже совместная чашка кофе может стоить потери всех усилий и времени, средств, приложенных и затраченных в процессе совместной работы над запросом клиента, не говоря о большем. В данном случае, очень часто, больше теряет клиент.

Более того, если психолог чувствует свое сексуальное влечение или «флюиды» со стороны клиента, ему рекомендуется обсудить это с клиентом и прервать психотерапию с ним. Это может стать продолжением романтических отношений, но только по выходу из отношений психотерапевтических.

4. Нарушение границ

Речь идет как о границах клиента: внешних – телесных, физических, внутренних – душевных, этических, временных, так и собственных границ психотерапевта. Если о морали и этике я подробно рассказывала в пп. 6-7 здесь, то о границах временных объясню прямо сейчас:

— отсутствие временных границ в продолжительности терапевтических отношений в целом и во времени конкретной консультации в частности; – психолог продолжает разговор на тему консультации часто и без запроса клиента, когда терапия завершена полностью или отдельная консультация закончилась;

— когда время начала и окончания консультации растянуто или задерживается психотерапевтом, особенно, без запроса клиента или/ и несколько встреч подряд, независимо от того, принадлежит ли эта инициатива терапевту или клиенту.

5. Рекомендации, отзывы

Здесь мне хочется хмыкнуть, т.к. вспоминается учебный пример: если при встрече с вами клиент, не здороваясь, переходит на противоположную сторону улицы, это не всегда означает, что вы – плохой психолог. Как раз наоборот – часто это значит, что клиент настолько хорошо проработал свой вопрос с вами, что не хочет напоминать себе о нём, даже рискуя показаться невежливым.

Это имеет место быть в жизни, и клиент имеет на это моральное право.Кроме того, закон даёт клиенту право на конфиденциальное получение психологической помощи, что исключает его обязанность давать рекомендации. Хотя от этого психотерапевт недополучает больше, чем его клиент.

Так что, несмотря на то, что наличие прямых рекомендаций от клиентов, успешно завершивших курс психотерапии – это не показатель ничего, получить о выбранном терапевте рекомендации и отзывы косвенные, вполне возможно: об этом говорит опыт, указанный в профессиональном резюме психолога, а также список запросов, с которыми он работает.

Опять же помним – это не гарантия эффективной помощи именно вам. О гарантиях я говорила выше в этой статье.

6. «Завязка» на себе

Себя, свою психотерапию и методы, такой психолог представляет клиенту как единственно возможные верные, панацею.

Правда в этом есть – даже очень «плохой» психолог или психолог со своим «супер-методом» может помочь, особенно, на начальных этапах. Но выбор есть всегда, и психолог не должен скрывать этого от своего клиента.

Правда есть и в том, что, подходя в процессе психотерапии к сути своей проблемы, к её разрешению или осознанию, клиент часто «бежит» из психотерапии (чаще всего это им не осознается). Психолог «вдруг» становится «неэффективным».

Как проверить? – Способ не быстрый, но верный. Не каждый клиент склонен быстро менять и находить нового психолога. В каждой новой психотерапии вновь проходит много времени прежде, чем снова дойдёт до той же самой сути и нового «бегства» клиента, чаще всего уже под новым «благовидным» предлогом и почти наверняка, неосознанно с его стороны.

Потому и связь между двумя курсами терапии во времени можно увидеть далеко не сразу и лишь при желании клиента. Но, всё же, если такие «вдруг» смены психотерапевта в жизни клиента встречаются два и более раза, это повод задать себе вопрос и обсудить его, пусть уже и с, возможно, новым терапевтом.

7. Нарушение конфиденциальности

Как упоминалось выше, согласно общепринятым международным законам и практике, каждый человек имеет право на получение конфиденциальной психологической помощи. И психолог/ психотерапевт обязан эту конфиденциальность обеспечить.

Сюда относятся также аудио-/ видеозапись психологических консультаций без предварительного письменного согласия клиента. Съёмка может понадобиться психологу в обучающих целях, для своего профессионального портфолио или научной работы.

К нарушению конфиденциальности не относится: сообщение информации о запросе клиента в обезличенном виде – без указания имени и его персональных данных, и, если это не важно – то и без указания его пола и возраста. Когда это может потребоваться? – Для примера, описания опыта работы в случаях абзацем выше.

Психолог обязан не соблюдать конфиденциальность и должен предупредить клиента об этом до начала работы с ним или в процессе работы – как только психологу стало об этом известно, если запрос клиента связан с нарушением им закона или преступлением, планируемым или совершенным.

Например: «я убил человека/ изнасиловал дочь/ оставил своего дедушку, потерявшего память, на скамейке в парке, мне плохо, помогите» и подобное.
В данном случае психолог обязан сообщить о происшедшем в полицию, иначе он становится соучастником содеянного со всей вытекающей ответственностью.

Надеюсь, данный материал внёс ещё большую ясность во взаимодействии с психологом.

Источник: http://verbalno.ru/priznaki-plohogo-pshologa/

7 признаков хорошего психолога | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Как понять, что перед нами плохой психолог?
Хорошего психолога можно найти по рекомендациям знакомых.

Бывает так, что человек, имея душевные переживания, не знает, к какому специалисту стоит обратиться: к психологу, психотерапевту или даже психиатру? Согласно статистическим данным, чаще к психологу обращаются клиенты в следующих ситуациях:

  • Неуверенность в себе и собственных силах, замкнутость, трудности в принятии решений;
  • Поиск пути самореализации;
  • Проблемы в личностных взаимоотношениях с близкими людьми, друзьями и коллегами;
  • Различные конфликты;
  • Страхи и тревожность;
  • Любовные переживания, проблемы сексуального характера;
  • Стрессовые ситуации (развод, смерть близкого человека, потеря работы или жилья, тяжелое заболевание, нежелательная беременность и др.);
  • Проблемы на работе и в учебе;
  • Нежелательные эмоциональные состояния (депрессия, чувство вины, длительная обида, гнев и др.).

Где найти грамотного психолога?

Почти в каждом городе есть хорошие специалисты, которые помогут справиться с душевными переживаниями. Обычно психологи принимают клиентов в частных клиниках и медицинских центрах. Но и в бюджетных медицинских учреждениях, как правило, в штате сотрудников имеется медицинский психолог, который консультирует при необходимости пациентов, находящихся на лечении в данной больнице.

Также психологи работают в учебных заведениях, детских домах и других учреждениях. Нередкостью стало онлайн-консультирование через современные средства связи.

Найти хорошего психолога можно по рекомендациям знакомых или по отзывам клиентов на сайтах клиник. Выбрать грамотного специалиста, не выходя из дома и потратив при этом минимум времени, поможет мобильное приложение Medical Note. Медицинский консьерж приложения подберет опытного специалиста в нужном районе города и запишет на консультацию в удобное для клиента время.

7 признаков хорошего психолога

Можно ли определить при первой встрече или по отзывам других клиентов, с хорошим ли психологом вы имеете дело? Как распознать профессионала в области практической психологии?

Хороший психолог пунктуален и вежлив

Хороший специалист знает цену времени. Он дорожит и своим временем, и временем клиента. Такой психолог заранее предупредит клиента о случившихся накладках в работе, чтобы перенести встречу на другое время. В случае «форс-мажорных» обстоятельств он принесет извинения и постарается подстроиться под клиента таким образом, чтобы ему было комфортно.

Хороший психолог разговаривает с клиентом вежливо и заранее интересуется, как обращаться к клиенту (по имени, по имени и отчеству). Он не перебивает клиента, не говорит вперед него и за него. Хороший специалист умеет спланировать время консультации, чтобы не затягивать встречу и не заставлять томиться в ожидании приема других клиентов.

Хороший психолог не ставит диагнозы

Бывает так, что психолог видит не просто проблему и душевные переживания человека, а предполагает, что у него есть психическое расстройство, требующее лечения.

Настоящий профессионал не будет самостоятельно ставить диагнозы и предлагать клиенту принимать те или иные препараты, а направит его на консультацию к психотерапевту или, при необходимости, к психиатру.

Он мягко преподносит эту информацию клиенту и пытается его убедить обратиться за медицинской помощью.

Хороший психолог не смотрит свысока на своего клиента

Легко ли раскрыть душу чужому человеку, если он ведет себя высокомерно, а может даже посмеивается над тобой? Конечно, нет.

Поэтому хороший психолог старается сразу расположить к себе клиента, чтобы он чувствовал себя комфортно.

Он использует специальные приемы, которые не заметны клиенту, но помогают ему раскрыться (правильная поза, определенные жесты, открытые вопросы, невербальный контакт).

Хороший психолог всегда расположит к себе клиента.

Хороший психолог не ставит себя на место клиента

Никогда хороший психолог не скажет клиенту: «А вот я бы на вашем месте сделал так-то, сказал то-то…». Бывает, что сам клиент провоцирует психолога на подобный разговор, спрашивая его, как бы тот поступил на его месте. Невозможно знать, как бы кто-то поступил, оказавшись не на своем месте просто потому, что такая ситуация произошла не с ним.

Опытный психолог не рассказывает клиенту о своей личной жизни и проблемах. Даже если они кажутся намного тяжелее тех, что имеются у его клиента. Во-первых, клиенту об этом незачем знать. Во-вторых, он усомнится в квалификации такого специалиста, который тоже страдает от душевных тревог.

Хороший психолог «не ставит оценок» и не ищет виноватого

«Да, ваш муж подлец! И как он себе такое позволяет?», «Ты сам виноват в случившемся!», «Вы поступили очень плохо, поэтому теперь и страдаете от своей ошибки!» — подобные фразы не произносит вслух хороший психолог, даже если он так думает. Он знает, что в любом конфликте виноваты обе стороны, и найти виноватого не просто, выслушав лишь одну версию происходящего.

Напротив, грамотный специалист помогает клиенту взглянуть на ситуацию со стороны, предлагает ему примерить на себя чувства других «персонажей» конфликта и постараться их понять. Семейный психолог нередко предлагает клиенту привести на консультацию других членов семьи, чтобы помочь разобраться в непростых внутрисемейных отношениях.

Хороший психолог не дает четких руководств к действию

Хотя именно за этим клиенты порой обращаются к психологу. Они считают, что психолог «разрулит» ситуацию, расскажет план дальнейших действий, даст четкие указания и советы. Нет, такого не будет.

Профессиональный психолог помогает разобраться в своих чувствах и найти «корень» проблем и переживаний. Он пытается сделать так, чтобы клиент услышал сам себя и увидел пути решения собственных проблем.

Хороший психолог разрешает клиенту проявлять свои чувства

Конечно, он не разрешит яростно крушить мебель в кабинете, но позволит клиенту выплакаться и выплеснуть эмоции. Общение с грамотным психологом приносит клиенту душевное облегчение, потому что гораздо проще пережить проблему, разделив ее с другим, пусть даже на словах.

Многие люди, испытывающие душевные тревоги и страдания, пытаются справиться с проблемами в одиночку. Они стесняются обращаться к специалисту или же считают, что чужой человек ничем не сможет им помочь. Это мнение ошибочно: грамотный психолог помогает найти источник душевных переживаний и справиться с непростой проблемой. Главное, вовремя найти хорошего психолога и довериться ему.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/psychology/7-priznakov-khoroshego-psikhologa

Как распознать плохого психолога до того, как он нагадит в мозг

Как понять, что перед нами плохой психолог?

Если человек называется «психолог», то это не значит, что это – психолог. Это значит, что человек окончил ВУЗ по специальности «психология», что, как очевидно каждому, окончившему ВУЗ, ни о чем еще не говорит. Может – специалист, а может – внучка ректора. Или звезда волейбольной команды университета.

Как отличить толкового психолога от владельца корочки? Мы предлагаем семь признаков, по которым точно можно отличить непрофессионала. Даже один из них – повод насторожиться. Видишь два и больше? Беги.

Большие надежды

Обещает вернуть мужа, стройность и девственность? Обещает, что прибегут работодатели, потрясая зарплатой, как у шефа Газпрома? Обещает покой, счастье, послушных детей, никогда не ломающийся маникюр и тысячу успешных первых свиданий?

ОН ВРЁТ!

Психолог – не торговец счастьем в рассрочку. Дело психолога – научить рыбачить и мастерить удочки, а не вручить тебе кастрюлю ухи. Да и подумай – если у этого психолога есть безотказная методика по добыче денег, блаженства и удачи – что ж она сидит в такой чудный день в кабинете с чужими людьми, а не нежится на Канарах?

Тааакие связи!

Намекает (а в тяжелых случаях – называет фамилии), что ее кабинет посещают люди из самых ценных кругов. Хочешь приобщиться? Почувствовать себя лухари-клиентом?

А КАКАЯ РАЗНИЦА?

Не, ну если хочется чулки, как у вандербильдихи, запретить нельзя. Но возникают вопросы. А твою фамилию – она тоже будет называть всем желающим? И кто сказал, что запросы богатых и знаменитых похожи на твой? Может, они поболтать сюда ходят.

Если ты имеешь дело с нормальным психологом, то о наличии у нее вообще других клиентов ты можешь узнать только двумя способами – придя на терапевтическую группу или услышав о ней от них самих. Даже столкнуться в коридоре – не очень хороший признак, означающий, что она не умеет рассчитывать время.

Белое пальто

У нее бывают «плохие» клиенты, и она о них с гневом рассказывает. Одна тетенька не выполняла ее программу из ста шагов и растолстела до 70 килограмм! Один дяденька отказался от дополнительных встреч и его уволили с работы. А одна девочка не переписала письмо счастья семь раз и получила в школе семнадцать двоек!

А ЕСЛИ ТЫ ВЫПОЛНИШЬ ВСЕ ЕЕ ЗАДАНИЯ, НО НЕ СТАНЕШЬ СЧАСТЛИВОЙ – ТЫ ПРОСТО ПЛОХО СТАРАЛАСЬ

И тупая. Да-да.

На все руки мастер

Мы своими глазами видели на сайте психологической дамы, выпускницы МГПУ:  «Области работы с клиентами – 1. Развитие речи у детей до трех лет; 2. Адаптация к детскому саду и школе; 3. Проблемы подросткового возраста; 4. Психологическая помощь в супружеских отношениях; 5. Выход на пенсию, адаптация к новым условиям».

И ЕЩЕ Я КРЕСТИКОМ ВЫШИВАЮ

Представь себе, ты стоишь перед кабинетом врача, а на кабинете написано «Иванова И.И., стоматолог, проктолог, лор, нейрохирург». Внутрь пойдем? Да как-то боязно.

Еще вопрос, не лежат ли у нее там все инструменты в одной коробке. И не путает ли она их иногда. Профессиональный психолог всегда имеет ясно очерченную область проблем, с которыми она работает.

И с другими проблемами тебя не возьмет, а посоветует коллегу, которая именно этим занимается.

Всех науках академик

На стене над ее головой висят: диплом ВУЗа, сертификат со словом “гештальт”, сертификат со словом “астротерапия”, сертификат со словом “юнгианский”, а также нейролингвистическое программирование, а также фасилитация, восстановительная медиация, нейропсихология и танатотерапия.

Кроме, наверное, астротерапии. Там такими подробностями не утруждаются. В целом, если ты не специалист и тебе трудно разобраться, что лучше – по Фрейду, по Адлеру или по девице Ленорман, то просто убедись, что минимум два-три сертификата являются продолжением одного и того же, и из них следует, что человек учился долго. Год там, два. Лучше – пять.

Мир полон удодами

Базовое образование психолога минимум на треть состоит из навыка «не обобщай!». И еще на треть – из навыка считать, что у поведения людей есть причины.

ТАК ТО ЛЮДИ, А ТО – ЭТИ!!!

Не поленись почитать социальные сеточки предполагаемого лекаря человеческих душ. Иногда настает, реально, время восхитительных историй. Есть люди с бирочкой «психолог», которые предлагают вешать женщин, сделавших аборт, стерилизовать чурок, сгонять вату в Сибирь, и искренне удивляются, когда читающие сомневаются в их профессионализме.

Но, слава Интернету, теперь необязательно производить эксперименты над собой, можно поглядеть заранее. Например, есть очень поучительная подборка Екатерины Сигитовой – высказывания психологов о #янебоюсьсказать. Кто-то уже спохватился и требует все стереть.

Хороший психолог вообще не высказывается о больших группах людей. Никак. Для этого есть социологи. И хороший психолог высказывается хоть о ком-то с твердым осуждением два или три раза за профессиональную жизнь.

После чего долго моет язык с мылом на супервизии, на всякий случай.

Ты должна!

Собственно, неважно что. Бросить курить, уделять больше времени детям, 25 минут в день заниматься йогой, быть хорошей девочкой, нарисовать интеллект-карту или освободиться от кухонного рабства.

ГОСПОДИ, ТЕПЕРЬ Я ЕЩЕ И ЕЙ ДОЛЖНА

С хорошим психологом ты будешь решать, что именно ты собираешься делать, зачем и как. Как – это важный вопрос, и обычно совсем не простой . А навесить на себя дополнительных обязанностей без понимания того, как с ними справиться – можно дома и совершенно бесплатно.

Текст — Ася Михеева, pics.ru

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2016/09/kak-raspoznat-plohogo-psihologa/

Некоторые признаки некомпетентности психотерапевта или психолога

Как понять, что перед нами плохой психолог?

Когда человек  планирует записаться к психологу или психотерапевту на прием, то он обычно задумывается о том: «Каким должен быть хороший психолог? К какому врачу-психотерапевту записываться стоит, а каких лучше обходить стороной? Что важно учитывать при выборе?» Попробовал систематизировать свои мысли по этому поводу и описать возможный портрет некомпетентного психотерапевта (психолога). Прочитайте его перед посещением специалиста.

Не стоит обращаться к психотерапевту и лучше не продолжать его посещать, если он:

  • если он унижает вас;
  • много говорит о себе: рассказывает про свою жизнь, о своих достижениях и успехах, вне явной связи с вашей жизненной ситуацией и тем как вам это поможет
  • требует постоянного внимания к своими проблемами;
  • не стремится обсуждать и решать ваши проблемы, и в итоге вы не видите явных связей с тем, что происходит с вами;
  • проявляет самодовольство, показывает, как он замечателен, возвышаясь над вами;
  • играет в собственную «грандиозность», что вот он все исправит, спасет вас и решит все ваши проблемы;
  • все попытки контакта приводят к тому, что врач переворачивает любые трудные моменты в контакте в сторону своей правоты, игнорируя свой вклад в развитие непонимания;
  • четко знает куда вам идти, куда стремиться, какие шаги предпринять, что делать, как жить;
  • у него нет соответствующего образования;
  • говорит очевидные вещи, (например, если пациент употребляет наркотики, то ясно, что ему их употреблять не нужно, очевидно также, что нужно жить в реальности, не переключаться на компьютерные и азартные игры, наркотики и другие способы ухода из реальности), не помогая разобрать скрытые механизмы этих действий.
  • придумал какой-то свой метод и считает его панацеей. Такая терапия безопасна только для здоровых людей, интересующихся психотерапией в прикладных целях. Нельзя рекомендовать пациентам допускать со стороны психотерапевта эксперименты над собой.
  • обещает сразу все исправить и сообщает точное время, когда случатся ожидаемые изменения, уйдут проблемы, жизнь наладится. Предсказать, когда проблема клиента решится, не сможет никто, потому что невозможно изначально определить скорость продвижения клиента, даже если часть работ, за которую ответственен психотерапевт, выполнена качественно.  Изначально невозможно точно определить сколько посещений понадобится для решения проблемы клиента и как быстро произойдут изменения, все это решается в процессе встреч и при наблюдении за динамикой психотерапии. Все сроки, которые обсуждаются на первых встречах, носят ориентировочный, примерный характер и выбираются психотерапевтом на основе гипотез, которые требуют проверки и средних сроков проведения психотерапии при процессах отраженных в этих гипотезах.

Чем опасны пропагандистские видео и очевидные советы психотерапевтов?

Рассмотрю здесь более подробно пример, который подходит к пункту «четко знает куда вам идти, куда стремиться, какие шаги предпринять, что делать, как жить».

Любая очевидная, не учитывающая нюансы клиента, рекомендация или совет психолога должны настораживать. В качестве примера можно привести психотерапевта, который ведет различные видеосеминары и видеообращения на .

Он часто советует, что для того, чтобы начались какие-то изменения в жизни клиентов, всем нужно попросить прощения у родителей, поскольку психотерапия без этих вещей не работает, да и никакие духовные практики и религия тоже не помогут.

Это утверждение весьма сомнительное. Психотерапия не работает, пока клиент к этому не готов, пока он не снял свои «защиты».

А принуждение клиента совершить какое-то действие, без учета его способности, и в отсутствии «выросшей» из клиента потребности, которое декларируется в данной ситуации как обязательное, это попытка применить одну концепцию к совершенно разным людям и ситуациям и проигнорировать самоорганизацию психики клиента и его личную особенность выборов и действий.

В общем, все это не простой процесс. Психология и психотерапия — это трудно, сложно и разнообразно. И сводить её к стереотипным решениям, пригодным для всех – непрофессионально

У каждого свои конкретные ситуации и семейные процессы:

  • для одних контакт с родителями, прощение и разговоры с ними по этому поводу — положительный процесс,
  • а для других – например, где мама настолько «трудная», (к примеру в ситуациях double bind), что к ней невозможно просто прийти и попросить прощения, не получив усугубления своего невроза, поскольку она просто не способна принять и пережить это прощение, она не способна пережить близость. И примеров таких найти можно много.

Если клиенту действительно важно проработать отношения с родителями, то следует учитывать, что ему может быть тяжело вновь прожить какие-то вещи и пережить определенные эмоции.

Невозможно это делать, если клиент к этому не готов. Если терапевт идет на пролом, игнорируя сопротивление и ломая защиты, то он усложняет уже имеющуюся тяжелую ситуацию.

Движение в терапии может быть только по мере готовности клиента.

А видео, о том, что надо делать только так и никак иначе — это упрощение терапии, отделение какого-то аспекта и превращение его в цель. Это точно та терапия, которой не рекомендуется заниматься. Поэтому подобные очевидные советы, как и все вышеперечисленные пункты при выборе психотерапевта я расцениваю, как не профессиональность специалиста.

Как узнать «хорошего» психолога или психотерапевта

Идеальных психотерапевтов и психологов не существует. Все мы люди, а значит есть личностные нюансы и ограничения.

Поэтому, если на первом приеме вы не заметите явных вышеперечисленных признаков непрофессионализма, то дальнейший выбор психотерапевта, на мой взгляд, стоит делать исходя из принципа «достаточно хороший психотерапевт», а не убеждать себя в том, что «хороших» специалистов нет. Так как, если придерживаться такого мнения, можно надолго остаться в неврозе так и не найдя себе идеального помощника.

Кроме того, стоит помнить, что эффективность работы психолога зависит также и от самого пациента. Со своей стороны, он должен приложить немало усилий неся свою часть ответственности в терапии.

Я называю это «удерживаться в психотерапии», потому что:

  • во-первых, нет идеальных психотерапевтов,
  • во-вторых, особенности психотерапевтического лечения таковы, что вы наверняка столкнетесь с теми же проблемами что и в жизни и нужен не тот терапевт, который поможет вам избежать этих столкновений, а тот, с которым вы можете вместе пройти через проблемы и получить новый опыт.

А для этого нужен «достаточно хороший психотерапевт».

Источник: https://poiskpsihologa.ru/library/nekotorye-priznaki-nekompetentnosti-psihoterapevta-ili-psihologa

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.