Как раскрыть свой потенциал

Содержание

Как раскрыть свой потенциал: пошаговая инструкция

Как раскрыть свой потенциал

Как раскрыть свой потенциал: пошаговая инструкция.

Тема поиска и раскрытия своего потенциала очень актуальна для многих людей сегодня. Теоретически мы знаем, что это дает человеку ощущение счастья. Но мы не всегда знаем, что нужно делать и в каком направлении следует двигаться.

Я лично постоянно думаю о том, в каком направлении развиваться и как максимально реализовать свой потенциал, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы  не было скучно жить и чтобы рутина “не заела”.

Не знаю замечали ли Вы, что когда у нас возникают вопросы в голове, и мы постоянно концентрируемся на этом, мы обязательно получаем ответы от Вселенной. Нужно только внимательно наблюдать за тем, что происходит вокруг нас.

А поскольку я постоянно думаю о том, как развиваться дальше и что делать, соответственно я постоянно получаю ответы. Это становится уже даже какой-то игрой. Так вот на днях, прочитав на нескольких блогах статьи именно на эту тему – как раскрыть свой потенциал, я подумала, что мне лично хочется узнать об этом больше.

Как раскрыть свой потенциал

И сегодня я получила аудио запись от Николая Латанского. Я с Николаем познакомилась в прошлом году на одном из тренингов. Я думаю, что Николай находится на самом высоком уровне осознанности. Это человек, у которого есть чему поучиться.

В этой аудио записи один из учеников Николая берет у него интервью. И с разрешения Николая, я решила поделиться с Вами этой информацией. Если Вас когда-нибудь интересовали вопросы поиска и реализации себя, тогда Вам будет очень интересно послушать эту запись.

Николай ученик Джека Кэнфилда из фильма «Секрет», которого сегодня считают Наполеоном Хилом 21-го века. По моему мнению, невозможно оценить ту пользу, которую Николай несет людям своими тренингами.

А теперь давайте вернемся к нашей теме. Вот некоторые выдержки из интервью. А в конце сама аудио запись.

Николай Латанский говорит:

Нужно прислушиваться к своим ощущениям и чувствам. Если мы занимаемся раскрытием своего потенциала, мы всегда получаем удовольствие.

Неудовлетворенность и отсутствие радости в жизни – первый признак того, что мы выбрали не правильный путь.

Как только мы становимся на путь, который соответствует нашему предназначению и нашей миссии, мы тут же начинаем чувствовать радость и удовлетворение.

Пошаговая инструкция – как  раскрыть свой потенциал от Николая Латанского

1.    Признайте свое позитивное прошлое, свои успехи. Исцелите свое прошлое, простите себя и других.  Исцелите внутреннего ребенка.  Признавайте прошлые успехи и успехи других. Ежедневно отмечайте Ваши успехи.

Составьте список Ваших побед. Делитесь своим видением и успехами с другими людьми. Это придаст Вашему видению энергию и обеспечит поддержку.

Когда мы своим позитивным видением делимся с другими, мы сами еще больше начинаем в это верить.

2.    Ведите позитивный внутренний диалог и относитесь ко всему с точки зрения «я могу».  Относитесь ко всему со 100% ответственностью.  Используйте аффирмации.  Думайте критериями «Не важно, что Вы мне говорите, я все равно достойный человек».

3.    Признавайте и усиливайте Ваши сильные стороны. Составьте список Ваших сильных сторон или так называемых активов.  Попросите других прокомментировать Ваши сильные стороны.  Признавайте сильные стороны других. Давайте то, что Вы хотели бы получить.

4.    Определите свое предназначение и создайте видение.  Определите свою миссию – миссия должна вдохновлять. Создайте видение жизни, какой Вы видите Вашу успешную жизнь. Расставьте приоритеты и сфокусируйтесь. Вы можете быть успешным, делая то, что любите делать.

5.    Планируйте свое будущее, ставьте цели и задачи. Спрашивайте “что”, а не “как”. На вопрос “как” ответит Ваше подсознание.

6.    Используйте визуализации и аффирмации.

7.    Действуйте.

8.    Следите за обратной связью – Ваш внутренний голос и окружающие люди. Прислушиваясь к обратной связи, корректируйте свой курс. Будьте гибкими, творческими и постоянно используйте новые методы и новые подходы.

9.    Проявляйте упорство, продолжайте, не смотря ни на что. Никогда не сдавайтесь. Поражений не существует. Можно только приобрести новый опыт. Перепрограммируйте свое подсознание, иначе подсознание запрограммирует Вас.

10. Пожинайте плоды и празднуйте успехи.

А вот и сама запись (45 мин)

Буду рада узнать Ваше мнение. Оказалась ли информация  для Вас полезной?

Источник: https://TatianasBliss.com/poshagovaya-instrukziya-kak-raskrit-svoi-potenzial/

Как раскрыть свой потенциал

Как раскрыть свой потенциал

Хочу сразу предупредить: если вы считаете себя успешным, самодостаточным человеком, который полностью реализовал свой потенциал на 100% – не читайте дальше. Пойдите лучше поиграйте в сквош или позвоните премьер-министру.

Я пишу для тех, кто хочет найти дело своей жизни и превратить его в источник основного дохода, а также экспертов, коучей, тренеров, общественных деятелей, да и просто всех людей, которые настроены развиваться и приносить пользу этому миру.

Намерение написать о поиске жизненного пути появилось у меня не случайно. Просто пока я его нашел, я набил не один миллион шишек – можно сказать, я стал как одна большая шишковатая шишка.

Моя карьера началась на рынке продавцом продуктов – и с тех пор я двигался по всем этапам карьеры, не перескакивая через ступеньку.

Я был и грузчиком, и водителем, и экспедитором, и старшим продавцом, и старшим менеджером розничного магазина, менеджером активных продаж, бренд-менеджером, руководителем направления, региональным менеджером, коммерческим директором, и руководителем отдела продаж, и руководителем филиала, были также и свои небольшие бизнесы.

То есть я прошел все этапы этой игры в режиме “хардкор” – это дало мне глубокое и разностороннее понимание всех процессов.

Практически в каждом деле мне приходилось строить все с нуля – и я заключал контракты до 500 тыс долларов, строил бизнес-структуры, которые приносили до 5 млн долл в год с рентабельностью 30%.

Я ставил себе очень большие краткосрочные цели, и добивался их, но совершенно не понимал – куда, собственно говоря, я двигаюсь, и в конце концов возникал вопрос «зачем»?

В итоге, когда в результате форс-мажора (я жил и работал в основном в Донецке), я в очередной раз потерял свою прошлую жизнь, мне пришлось очень крепко задуматься.

А что дальше? Для чего я живу?

Каково мое предназначение? Куда я иду? Почему такое впечатление, что я изо всех сил гребу против течения, стирая руки в кровь, а берега по-прежнему не видно? Почему, как только я добивался сытой и размеренной жизни, провидение буквально пинками выбивало меня из зоны комфорта? Почему я так сильно чувствовал, что “все идет как-то не так”, и мне каждый раз приходилось бороться, достигать и преодолевать – чтобы потом потерять? Какое мое предназначение на этой планете?

Ответы на эти вопросы беспокоят в те или иные периоды жизни практически каждого думающего человека. И счастлив тот, кто нашел дело, которое полностью удовлетворяет его потребность в самореализации!

Говорят, что человек до 21 года находит ответ на вопрос «Кто я?» У меня же все было по-другому.

Практически во всех умных книжках было написано: «Действуй!» И я действовал, действовал, действовал… Моя стратегия была пробовать – и переключаться на другое, если перестает нравиться.

Сейчас я понимаю, что это было похоже на ту притчу, где человек яростно пилил дерево тупой пилой, и говорил, что точить ее у него нет времени.

Таким образом, в поисках себя, я провел большую часть своей жизни. Но в силу свойств своего характера – упорство и жгучее желание разобраться – я все-таки нашел алгоритм, с помощью которого я понял свое предназначение и миссию – и хочу поделиться им с каждым, кто все еще ищет себя!

Прежде чем прочитать дальше, поймите – волшебного инсайта не будет, в конце статьи вы не вскочите с возгласом эврика и не побежите вдаль по ромашковому полю – это все огромная умственная работа, которая требует умственных усилий и энергии. Но если есть искра – желание что-то изменить – стоит лишь подуть, чтобы загорелся огонь в вашем сердце.

Осознать себя

Для меня это была довольно сложная тема – нужно сопровождать сознанием все мысли и поступки – иначе ты живешь как будто в темноте. Нужно научиться принять 100% ответственность за свою жизнь, поступки, эмоции и выборы.

Очень удачная цитата, про осознанность. Из дневника Л.Н.Толстого, запись 1 марта 1897 года:

Я обтирал пыль в комнате, и, обойдя кругом, подошел к дивану, и не мог вспомнить, обтирал ли я его или нет. Так как движения эти привычны и бессознательны, я чувствовал, что это уже невозможно вспомнить. Так что, если я обтирал и забыл это, то есть действовал бессознательно, то это все равно, как не было.

Если бы кто осознательный видел, то можно было бы восстановить. Если же никто не видел или видел, но бессознательно; если целая жизнь многих пройдет бессознательно, то эта жизнь как бы не была.

Понаблюдайте за большинством окружающих вас людей – многие живут, не приходя в сознание.

Я думаю, когда вы сами поймете, как это страшно – вы точно так не захотите – если читаете эту статью.

Точно огромный зрачок исполинского глаза, который тоже только что раскрылся и глядит в изумлении, на него в упор смотрел весь мир. И он понял: вот что нежданно пришло к нему, и теперь останется с ним, и уже никогда его не покинет.

Я ЖИВОЙ, подумал он.
Рэй Бредбери. Вино из одуванчиков

Для начала осознайте – что ВЫ ЖИВОЙ, а время – это ресурс невосполнимый, и его осталось не так уж и много.

Поэтому не тратьте его на чужие цели и желания – живите своими, и только своими!

Это одновременно убийственно просто, и в такой же степени, сложно – ответьте себе на 3 главных вопроса:

  • Что для меня самое важное в жизни?
  • Что мне больше всего нравится делать, какие дела мне даются легко и естественно?
  • Каким человеком я хочу стать?

Сформулируйте эти ответы желательно сначала развернуто, а потом попытайтесь выразить в одном-двух предложениях – предупреждаю, будет нелегко!

Не бойтесь мечтать – если бы мне кто-то сказал, когда я пришел после армии и работал автослесарем, что возможно ВСЕ, и я смог бы поверить этому человеку – как Вы думаете, где бы я был сейчас?

Что касается меня, то оказалось, что мне очень тяжело сформулировать то, чем я занимался последние 10 лет жизни – получать знания, опыт и делиться ими с людьми, помогая им развиваться и достигать результатов – вдохновлять, поддерживать и мотивировать. Поэтому мое предназначение – стать экспертом в обучении и развитии потенциала!

Вы будете смеяться – сейчас я понимаю, что смутно хотел чего-то подобного примерно лет десять, и занимался этим, только хаотично и неосознанно. Даже образование у меня чисто случайно – педагогическое!

Если с первого раза не получилось четко сформулировать ответы, не нужно расстраиваться и отступать – есть хорошее упражнение.

Упражнение “3 дня”

Запиши в свой ежедневник или записную книжку (то, что ты сможешь держать под рукой, желательно в бумажном формате) следующие вопросы:

  • Какие у меня есть способности и таланты?
  • Чем я хочу заниматься в жизни?
  • Какую пользу я мог бы (могу) принести людям?

Заведи будильник на 30 мин раньше обычного. После пробуждения напиши все, что придет в голову на эту тему – пусть это будет даже выглядеть глупо, безумно и совершенно нереально. Или даже мелочи – может вам просто нравится готовить или вы в детстве хотели стать танцором.

Отвечай на них в течение трех дней, всякий раз, когда выпадет свободная минутка. Постоянно дополняй свои ответы новыми фактами и мыслями. Тщательно анализируй полные ответы, когда они будут готовы. Перепиши их заново, если не совсем уверен в их правдивости. Обманывать самого себя категорически запрещается. А то потом будешь о многом жалеть, сожалеть. Не навреди себе собственной неправдой!

В конце третьего дня ответ придет сам собой – самое главное не бояться и понять, что согласно 5 принципам Милтона Эриксона:

  1. С вами все ОК. Даже если вы поняли, что вы всю жизнь занимались совсем не тем, чем хотелось – значит, так было надо!
  2. У вас УЖЕ есть все внутренние ресурсы, которые Вам нужны. Если вы хотите – то точно сможете. Иначе не слишком хотели!
  3. Вы ВСЕГДА делаете наилучший выбор, который возможен в данной ситуации. Даже если Вам кажется, что он неправильный – это получение опыта, который будет ценным для вас в дальнейшем.
  4. Ваше намерение всегда позитивно – то есть другими словами, все, что вы хотите – это изменить что-то к лучшему. Подумайте – насколько экологично ваше намерение, насколько оно улучшит не только Вашу жизнь, но и других людей.
  5. Изменение не только нужно – оно неизбежно. Поэтому не нужно сопротивляться изменениям – все мы меняемся в течение жизни. Ученые говорят, что за 7 лет все клетки нашего организма обновляются полностью.

Но помните – у Вас всегда есть выбор – вверх или вниз. Вверх – к развитию, радости, успеху и счастью, созданию пользы для себя и Вселенной. Вниз – к деградации, страданиям, болезням и одиночеству.

В следующей статье я расскажу, что делать дальше с полученной информацией – мы научимся принимать себя такими как есть и воплощать в материальном мире свои мечты!

Источник: https://5sfer.com/22670-kak-raskryt-svoy-potentsial.html

Раскрой свой потенциал — Найди слои таланты

Как раскрыть свой потенциал

_______

________

План:

— Зачем раскрывать свой потенциал— Почему вы все еще не пользуетесь своим потенциалом?— 5 способов раскрыть свои возможности

— Как раскрыть свой внутренний талант?

Когда человек приходит на эту Землю, он обязательно имеет какую-то цель. Кто-то называет это предназначением, кто-то – миссией. И он обязательно имеет набор свойств, которые помогут ему осуществить свою цель.

Это могут быть определенные таланты, определенные черты характера, уникальный взгляд на мир и события в нем. Сложность в том, что все это находится в скрытом состоянии. Это – потенциал, что дан нам изначально.

То есть талант есть у каждого!

То, что заложено в вас, не только способно помочь вам осуществить ваши мечты. Самое главное, что все это должно помочь Миру стать лучше. Мир нуждается в твоем потенциале. Раскрой свой потенциал. Тогда ты сможешь понять себя и сделать свою жизнь счастливой. А вот тогда уже можно будет дарить счастье другим людям. Потому что мы можем делиться лишь тем, чем сами богаты.

Несмотря на то, что человек получил высший подарок – свободу выбора, он все же несет ответственность за личное развитие и за то, насколько сильно он раскрывает свой потенциал.

Если он не делает это, живет не той жизнью, что определена его целью, то он как-то оплачивает сделанный выбор. Он платит несчастливой жизнью, своим здоровьем, одиночеством… Все это – результаты его неверного выбора жизненного пути.

Есть интересная фраза: «Мир – большой супермаркет.Можешь брать все, но не забывай, что впереди – касса».

Вот так и в жизни. Каждый может выбирать свой путь. Но Вселенная все же делает проверку, насколько правильно живет человек, умеет ли он воспользоваться теми подарками, что дала ему судьба.

______

— Почему вы все еще не пользуетесь своим потенциалом?

_______

В каждом из нас есть определенные таланты и способности. Успешные люди их реализуют в жизни, используют свои сильные стороны. А люди, которые еще не добились своих целей, не могут раскрыться и позволить себе самовыражаться. Их потенциал скрыт и для этого есть несколько причин. Вот они:

1) Отсутствие мотивации.Если вы не знаете ради чего нужно раскрывать свой потенциал, то вы его не очень и захотите раскрыть. В любом деле нужна мотивация. Это ключ к успеху.

Как мотивировать себя?

Воображайте результат, то к чему вы стремитесь. Используйте метод визуализации для вдохновения. Ежедневно представляйте себе картину вашей счастливой жизни. Что даст вам реализация ваших талантов? Чего вы сможете добиться в жизни?

2) Нет веры в себя.Если вы считаете, что вы неудачник, то у вас ничего не получиться. Вы убиваете в себе желание действовать и не позволяете своим талантам проявиться.

Что делать?

Поднимать самооценку и веру в себя, используя методы самовнушения. Например, ежедневно перед зеркалом хвалить себя за любые победы и достижения или читать формулы самовнушения. Говорить себе, что вы талантливы, способны и умны.

3) Лень.
Если вы предпочитаете лежать на диване и смотреть телевизор, или заниматься другими не связанными с вашим предназначением, делами, то перестаньте так себя вести. Отпустите чувства лени, только активность и целеустремленность способны вам помочь.

4) Нет четких ориентиров.
Один из секретов достижение успеха – это знание цели. Причем не нужно разбрасываться. Чтоб раскрыть свой потенциал выберите направление и идите по нему.

Как это сделать?

Возьмите ручку и бумагу и напишите свою ЦЕЛЬ. Подумайте, что для вас важнее всего? Чего вы хотите? В какой сфере жизни? Запишите ответ. А затем действуйте, идите до конца.

5) Нет желания выходить из зоны комфорта.Если вам комфортно в жизни уже сейчас, то нет желания что-то менять. Это плохо. Успешные люди постоянно развиваются. И вы тоже должны этого захотеть. Для того, чтоб ваш потенциал раскрылся, нужно рисковать и делать что-то новое.

Как это реализовать на практике?

Вы уже выбрали цель. Записали ее на бумаге. Теперь подумайте, что такого вы можете сделать, что еще не делали? Сделайте это.

Узнайте как найти свой талант!

______

— 5 способов раскрыть свои возможности

______

1) Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста.

Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели.

Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.

2) Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время.

Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала.

Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.

3) Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи.

Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг.

Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.

4) Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете.

Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д.

Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.

5) Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.

Возможно, вас заинтересует статья «Как найти работу по душе«.

______

— Как раскрыть свой внутренний талант?

______

Ответ является достаточно простым. Нужно жить Здесь и Сейчас.

Отбросьте прошлое и будущее. Это всё иллюзия. Единственная реальность — быть Здесь и Сейчас. Живите сейчас. Причём не играет никакой роли, как вам удастся достигнуть этого состояния. Неважно, бедны вы или богаты, ваш возраст также не играет никакой роли. Важно лишь одно — жизнь Здесь и Сейчас.

Если Вы постоянно задаёте себе вопрос, как раскрыть свой внутренний потенциал, отбросьте сомнения и наполните себя уверенностью в том, что Вы обладаете безграничным внутренним потенциалом уже Здесь и Сейчас. У вас уже есть всё необходимое. Все мы созданы по образу и подобию Бога. Наша задача в том, чтобы проявить в себе внутреннюю силу потенциала.

Проявить в себе силу и понять, как раскрыть свой потенциал можно при помощи внутренних ресурсов, которые вам даны при рождении: особые таланты, знания, умения, сила, уверенность, любовь, а также- позитивное мышление и позитивный настрой, которые приобретаются работой над собой.

Работа над собой должна быть ежедневной, ежеминутной, ежесекундной. Определите свою миссию и начните строить свою жизнь в соответствии со своим жизненным предназначением.

Помните, что главное предназначение человека в том, чтобы творить, создавать то, что приносит пользу людям. Ради творчества мы приходим в этот мир.

Осознайте, вспомните свою сокровенную мечту, именно ваша мечта будет давать вам силы действовать, когда перед вами возникнет вопрос, как раскрыть свой потенциал.

Вспомните, о чём вы мечтали в детстве или юности, чем любили заниматься. Решите, каким бы делом вы занимались, если бы у вас для жизни было всё необходимое, то есть не надо было бы работать из-за денег.

Начните уверенно действовать в соответствии со своими жизненными целями и планом. И ваш внутренний потенциал будет раскрываться быстро и легко. Когда человек занимается любимым делом, его потенциал расширяется всё больше и больше. При этом возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, осознавая себя Творцом своей жизни.

Если вы действительно хотите всю жизнь «расти», совершенствоваться и развиваться, раскрывая свой внутренний потенциал, то научитесь быть пытливыми, как дети. Вырабатывайте в себе любознательность. Любознательным людям не составляет особого труда понимание того, как раскрыть свой внутренний потенциал. Они быстро находят занятие по душе и наслаждаются своей жизнью.

Иногда случается так, что человеку сложно справиться самостоятельно с вопросами, касающимися его потенциальных возможностей. В этом случае нужно обратиться за помощью к человеку, который находится на более высоком уровне развития сознания, который прошёл данный путь и знает, как вам помочь раскрыть свой потенциал.

Также вы можете придерживаться следующего правила: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Измените своё поведение. Будьте гибкими. Помните, что талантливые и удачливые люди имеют очень много способов реагирования на ситуации. Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

:

Источник: http://agydar.ru/%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB-%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D0%B8-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B8-%D1%82%D0%B0.html

Как развить свой потенциал? Удивительная техника!

Как раскрыть свой потенциал

Что нужно для того, чтобы развить свой потенциал и стать мастером своего дела? Узнайте секрет успеха!

Каждый человек обладает потенциалом — чистая сила, которую можно преобразовать в любой нужный навык, талант, свойство или умение.

Этот потенциал есть у каждого и выглядит он как белая энергия, которая преломляется в спектр из семи энергий наших чакр¹, семи цветов радуги.

Если управлять этим процессом «преломления» осознанно, можно научиться управлять колоссальным запасом чистой силы, которая есть в распоряжении каждого человека!

Внимание!

Перед описанием упражнения, необходимо сразу предупредить о том, чтобы вы хорошо подумали, на что и ради чего вы хотите развить свой потенциал. Описанную ниже технику нужно использовать только для определенной задачи.

Необходимо брать осознанно и умеренно: если запрошенный потенциал не найдет выхода и способа реализоваться, то он будет приносить чувство раздражения, неудовольствия, будет засорять человека и может спровоцировать бессонницу и невроз.

Потенциал, который не расходуется, превращается в мертвую энергию; она засоряет энергетические каналы и может вызвать физические расстройства.

Итак, преобразование потенциала (чистой силы):

1. Практик садится или ложится и принимает удобное положение. Он закрывает глаза, расслабляет мышцы тела и лица. Это введет в расслабленное медитативное состояние сознания.

2. Затем человек сосредотачивается на своем дыхании, ощущении каждого вдоха и выдоха. Это приведет к остановке мыслей через некоторое время.

3. Практикующий постепенно входит в состояние глубоко транса. Здесь он мысленно вытягивает перед собой руки, в которых держит стеклянный сосуд, полый и пустой внутри.

4. Он наполняет его энергией красного цвета — это цвет Муладхара-чакры, которая находится в районе промежности.

5. Как только сосуд наполнится, человек отпускает его: он начинает свободно парить рядом. Практик в это время визуализирует еще один сосуд, который наполняет энергией оранжевого цвета — это цвет Свадхиштана-чакры.

6. Человек также наполняет сосуд и отпускает его в пространство перед глазами.

7  Практик в общей сложности создает и наполняет энергией 7 сосудов, соответствующих цветов:

  • красный;
  • оранжевый;
  • желтый;
  • зеленый;
  • голубой;
  • синий;
  • фиолетовый.

8. После 7 разноцветных сосудов объединяются в один большой шар со светящейся белой энергией.

Полезно мысленно проговаривать: «Здесь и сейчас я соединяю все семь энергий в единое целое: в чистую силу-потенциал!»

9. Практик помещает шар его в область живота и пропускает через него потоки энергии земли и космоса:

  • восходящий поток на вдохе: шар напитывается энергией земли;
  • нисходящий поток на выдохе: шар напитывается энергией космоса.

10. Человек продолжает с каждым вдохом и выдохом наполнять потоками белый шар до тех пор, пока он не начнет пульсировать.

Так подготовлен потенциал в чистом виде. Теперь необходимо его использовать, направить.

Как развить свой потенциал, навык, талант и так далее?

1. Практикующий визуализирует место, в котором чувствуете себя комфортно. Это может быть красивый замок в зеленом поле, место под теплым солнцем на пляже с пальмами или какой-то свой образ.

2. Человек представляет того, у кого есть нужный навык или талант. Это может быть певец, актер, персонаж из фильма или какой-то свой собственный идеализированный образ.

3. Практик представляет нужный навык или качество в виде ауры, которая окружает этого человека. Цвет ее должен соответствовать природе навыка:

  • красный: природные инстинкты, связь с природой, природная сексуальность;
  • оранжевый: харизма, артистизм, уверенность, умение ладить с людьми и привлекать к себе внимание, вызывать симпатию;
  • желтый: активность, бодрость жизненная сила, гибкость и проворство.
  • зеленый: материальные блага, физическое здоровье;
  • голубой: творчество, рисование, поэзия, игра на музыкальных инструментах;
  • синий: интеллектуальные способности, мудрость, гениальность и все что связано с разумом и его достоинствами;
  • фиолетовый: экстрасенсорные способности, связь с высшим разумом, владение сверхспособностями.

4. Теперь практикующий достает свой белый шар с чистой силой и направляет из него на воображаемого персонажа луч белой энергии, пропитывая этим лучом каждую часть сущности этого человека. Так нужно продолжать до тех пор пока человек не почувствует, что шар начал пульсировать.

5. Практик представляет как другой луч цвета ауры, возвращается от воображаемого человека в свой шар.

Хорошо делать это, работая с дыханием: на выдохе нужно посылать белый луч в человека, на вдохе — принимать луч от него, напитанный цветом ауры. Это делается до тех пор, пока белый шар не поменяет свой цвет на цвет ауры воображаемого человека.

Здесь нужно проговорить мысленно: «Здесь и сейчас я пропускаю свой потенциал — чистую силу через мастера: так я преобразую свой потенциал в навык (свойство, умение, талант и т.д.).

6. Когда шар изменил цвет полностью, практикующий представляет, как он входит в его тело через спину, между лопаток.

В это время необходимо проговаривать: «Здесь и сейчас я полностью принимаю, усваиваю и признаю свою новую силу; я есть ты, ты есть я, мы единое целое отныне и навсегда!»

Чтобы развить свой потенциал, данную методику нужно выполнять раз в день в течении продолжительного времени. Результаты вас впечатлят!

В некоторых случаях, если хорошо развит навык концентрации² и визуализации³, уже в течении недели вы можете заметить первый результат!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Чакра — психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги. (Википедия).

² Читайте о технике развития концентрации в статье: «Как развить концентрацию внимания?»

³ Узнайте о секретах визуализации здесь>>>

Лучшие методы наполнения энергией >>>

Источник: https://omkling.com/razvit-svoj-potencial/

Как раскрыть свой потенциал?

Как раскрыть свой потенциал

Для того, чтобы стать успешным необходимо знать Как раскрыть свой потенциал. Ведь именно ваш природный потенциал будет основой для великих взлетов.

Существует масса способов сделать это. Сегодня предлагаю обратиться к опыту очень успешного человека Джона Максвелла и применить его советы Как раскрыть свой потенциал.

Романист Герберт Уэллс утверждал, что богатство, слава, положение в обществе и власть не могут служить мерой успеха. Единственной его мерой может быть соотношение между тем, кем вы могли бы стать, и тем, кем стали в действительности. Другими словами, успех приходит в результате раскрытия потенциала. 

Известно высказывание: «Наш потенциал — это дар от Бога, а то, как мы распоряжаемся им — наш дар Богу».

Но личностный потенциал является самым значительным из всех наших нераскрытых ресурсов. Генри Форд заметил: «Нет ни одного человека, который не был бы способен превзойти пределы своих возможностей, совершив нечто из того, что прежде представлялось ему невозможным».

Мы обладаем практически безграничным потенциалом, однако далеко не каждый пытается реализовать его. Почему? Большинство людей позволяют другим принимать решения относительно их жизни.

В результате они никогда не находят свою цель в жизни.

Подобный человек становится «мастером на все руки», не достигая совершенства ни в чем — вместо того, чтобы стать мастерам своего дела, пусть даже одного.

Если сказанное относится к вам в большей степени, чем хотелось бы, необходимо предпринять шаги к изменению. Приведенные ниже четыре принципа помогут вам Как раскрыть свой потенциал.

Как раскрыть свой потенциал: 4 Принципа

1. Сконцентрируйте усилия на основной цели.

Никому не удалось полностью реализовать свой потенциал, распыляя усилия во многих направлениях. Чтобы раскрыть личностный потенциал, необходимо сконцентрировать усилия. Именно поэтому так важно найти свою цель в жизни. Определите основное направление приложения усилий и решите, от чего вы готовы отказаться. Это очень важный пункт.

Нам всегда приходится чем-то жертвовать ради успеха. Существует прямая зависимость между степенью успеха и значимостью того, что мы приносим в жертву ради него. Если вы стремитесь к небольшому успеху, можно обойтись незначительными жертвами. Но если вы мечтаете о большом успехе, будьте готовы к тому, что вам придется принести соразмерные жертвы.

2. Сконцентрируйте усилия на постоянном развитии.

Главного администратора сети магазинов «Wal-Mart»

Дэвида Д. Глесса однажды спросили, кем он больше всего восхищается. Он ответил, что это Сэм Уолтон — основатель «Wal-Mart». Дэвид отметил: «С тех пор, как мы знакомы, не проходило ни дня, чтобы он в чем-нибудь не совершенствовался ».

Как раскрыть свой потенциал?  Готовность постоянно совершенствоваться является ключом к раскрытию вашего потенциала и достижению успеха. Каждый день вы можете стать в чем-то лучше, чем вчера. Каждый шаг в развитии приближает вас к раскрытию вашего потенциала.

Вместе с тем, вы обнаружите: все, что вы приобретаете в результате своего роста и развития, не столь важно по сравнению с тем, что вы становитесь все лучше, продвигаясь по пути совершенствования.

3. Забудьте о прошлом.

Мой друг Джек Хейфорд, пастор церкви в Ван-Найс, штат Калифорния, сказал: «Прошлое мертво, и мы не сможем получить импульс к движению в завтрашний день, если будем тащить его за собой». К сожалению, именно этим занимаются многие люди — они тащат за собой прошлое, куда бы ни двигались. Поэтому они никогда не продвигаются вперед.

Мне нравится, как к этому вопросу относился Сирис Кертис, бывший владелец журнала «SaturdayEveningPost». В его кабинете висела табличка: «Вчерашний день закончился прошлым вечером». Таков был его способ напоминать себе и своим сотрудникам о том, что прошлое минуло, и мы должны смотреть вперед, а не оглядываться назад.

Если вы ищите источник вдохновения и поддержки, подумайте о людях, которые преодолели обстоятельства, представлявшиеся непреодолимыми. Например, вспомните о Букере Т. Вашингтоне. Рожденный в рабстве и лишенный всех возможностей, доступных белым людям, он не позволил обстоятельствам воспрепятствовать раскрытию своего потенциала.

Букере Т. Вашингтоне известен тем, что основал институт Таскги и Национальную лигу развития бизнеса для чернокожих. Он говорил: «Я понял, что успех должен измеряться не положением, которое достиг человек, а препятствиями, которые он преодолел на пути к нему».

Образцом может служить Хелен Келлер, которая потеряла зрение и слух, когда ей было два года. Она преодолела эти серьезные физические недостатки — закончила колледж Редклиф и стала известной писательницей, лектором и борцом за права слепых и слабовидящих людей.

Вспомните Франклина Делано Рузвельта. В 1921 году, в возрасте 39 лет, он перенес полиомиелит, который превратил его в инвалида, страдающего от сильнейших болей. До конца своих дней он не мог передвигаться без посторонней помощи. Но болезнь не помешала ему реализовать свой потенциал: в 1929 году он стал губернатором Нью-Йорка, а в 1932 году был избран президентом США.

Несомненно, вы можете назвать других людей, которые преодолели трагические обстоятельства или исправили ошибки прошлого и реализовали свой потенциал. Возможно, вы лично знакомы с теми, кому на пути к успеху пришлось сразиться с бедами и несчастьями.

Пусть пример этих людей вдохновит вас. Каким бы ни было ваше прошлое, у вас всегда есть возможность преодолеть его.

4. Смотрите вперед.

Великий игрок в бейсбол Йоги Берра утверждал: «Будущее всегда отличается от прошлого». Это трудно оспорить. Как бы то ни было, мы можем двигаться только в будущее. Как раскрыть свой потенциал в любом возрасте? У каждого человека есть возможность развиваться и совершенствоваться.

Завтра вы можете стать лучше, чем вчера. Испанская пословица гласит: «Тот, кто не смотрит вперед, остается позади».

Делитесь статьей в социальных сетях — формируйте Свое Успешное окружение уже сейчас!

Источник: http://live4dream.ru/kak-raskryt-svoj-potencial/

Как раскрыть свой потенциал: советы психологов

Как раскрыть свой потенциал

Каждый человек оказался на этой земле неслучайно. У всех людей есть своя миссия, которую нужно осуществить. Но к сожалению, в век современных технологий многие забывают о том, что им нужно как-то раскрыться и улучшить мир вокруг себя. Рутина затягивает, времени на себя практически не остается. Как раскрыть свой потенциал? Читайте об этом ниже.

Напишите цели и желания

Первое, что должен сделать каждый сознательный человек, – это найти область, в которой ему хочется развиваться.

У вас есть тяга к искусству, к науке или же к проектированию? Одно из этих занятий доставляет вам удовольствие и вы согласны тратить на него все свободное время? Желания и мечты не даются человеку без возможности их осуществить. Если у вас появляется желание, значит, в скором времени вы найдете силы и средства, чтобы его достичь.

Как раскрыть свой потенциал? Нужно понять, чего вы хотите. Запишите на лист не только свои жизненные цели и планы, но еще и те желания, которые вам кажутся безумными и фантастичными. Например, толстая девочка может мечтать о танцах, а не о работе бухгалтера. И на деле окажется, что скинуть десяток лишних килограмм не так тяжело, когда есть четкая цель и хорошее видение будущего.

Что поможет раскрыть творческий потенциал ребенка? Дайте возможность своему чаду заниматься тем, чем ему нравится. Но прежде всего, ребенку нужно показать различные области деятельности.

Вы привели чадо в художественную школу, и ваш сын остался в восторге? Все равно сходите на экскурсию в музыкальную школу, а также на карате.

Ребенок должен посмотреть и попробовать разные области деятельности, тогда ему будет проще выбрать ту, к которой лежит душа.

Не бойтесь заниматься тем, в чем вы некомпетентны

Ребенок не боится овладевать новыми навыками, его мало волнует, что подумают другие о его творчестве. Дети получают удовольствие от процесса. Конечный результат им нужен для того, чтобы продемонстрировать его родителям. Как раскрыть свой потенциал? Взрослые люди должны брать пример с детей.

Человек, который хочет попробовать свои силы в новом для него виде деятельности, будет некомпетентен. Не стоит этого стесняться. Все на свете знать невозможно. Кто-то может сказать, что он расстроится, если получит сразу неудовлетворительный результат.

Но как, например, можно научиться рисовать, если не пытаться это делать? Первые эскизы точно будут ужасны, но при должном старании, вы увидите хороший результат уже через год. Вам кажется, что год – это очень долго? Но по сравнению со всей жизнью это малость. Если вы действительно захотите стать художником, то страх перед неудачами вас не остановит.

То же самое касается и менее творческих сфер. Например, человек, который хочет освоить высшую математику, не сможет сразу решать упражнения из середины учебника. Но при должном старании, он вполне сможет это сделать через год.

У вас появилось желание что-то сделать или что-то выучить? Как раскрыть свой потенциал и достичь желаемого результата? Нужно применять систематический подход к любому действию. Только постоянные повторения дадут вам хороший результат.

Например, вы хотите научиться петь, но не знаете, есть ли у вас способности в этой сфере деятельности. Обратитесь к хорошему специалисту. Он поможет вам поставить голос и даст специальные упражнения. Выполнять их нужно будет каждый день.

Зачем так часто практиковаться? Раскрытие потенциала – это сложный процесс. Вы можете остановиться на половине пути только потому, что не увидите хорошего результата своей деятельности. А на самом деле проблема будет не в недостатке таланта, а в халатном подходе к тренировкам.

Талант не поможет вам реализовать свои силы, если вы не будете систематически практиковаться.

Не бойтесь совершать ошибки

Человеку свойственно ошибаться. Наступая на грабли, он лучше понимает урок, который преподносит ему жизнь. Но бояться этого не стоит. Ошибки – это показатель того, что вы двигаетесь в правильном направлении. Только человек, который ничего не делает, никогда не совершает глупых оплошностей.

Чтобы раскрыть потенциал ребенка, нужно дать ему свободу действий. Не ругайте чадо за то, что оно познает мир тем способом, который вам не нравится. Ребенок тянется к творчеству и рисует на стенах? Позволять подобное нельзя, но и отчитывать чадо за тягу к самореализации не стоит.

Купите ребенку мольберт и краски. Объясните юному художнику, что рисовать нужно на листе и тогда, вы не убьете в ребенке любовь к искусству. По такому же принципу должен воспитывать себя взрослый. Не ругайте себя за совершенные ошибки.

Да, вы оплошали, зато теперь сделаете выводы и больше не будете поступать глупо и опрометчиво.

Найдите поддержку

Чтобы полностью раскрыть потенциал, человеку нужны соратники и сторонники. Персона не сможет все время действовать в одиночку. Вдохновение когда-нибудь иссякнет, и мотивация тоже. Заряжаться нужно у людей, которые живут тем же, что и вы.

Например, музыкант, общаясь со своим товарищем по цеху, может узнать что-то новое, пересмотреть свои взгляды на насущную проблему и лучше узнать современные тенденции. Обмен информацией, который происходит в группе единомышленников, происходит постоянно.

Люди, которые понимают вас, любят и поддерживают, помогут преодолеть невзгоды и не допустить срывов.

Можно ли реализовать потенциал без сторонников? Можно, но сложно. Люди коллективные существа. Они привыкли делить с кем-то радость от победы и разочарование от поражения. В одиночку переживать сильные эмоции сложно.

Быстрых результатов не будет

Человек, который только встает на дорожку, которая приведет его к раскрытию потенциала, должен понимать, что двигаться слишком быстро он не сможет. Персона должна уяснить простую истину, великие дела невозможно свершить за несколько недель.

Потребуется потратить полжизни, чтобы приобрести навыки, которые потом можно будет оттачивать, и доводить до совершенства. Нет смысла торопиться и за кем-то гнаться. Живите в своем ритме и не пытайтесь все успеть. Это невозможно.

Распылять свою энергию не стоит, иначе вы не сможете добиться результатов ни в одной из выбранных областей.

Как раскрыть потенциал человека? Практика, изучение материала и снова практика медленно, но верно приведут вас к результату. Не переживайте, что все происходит не так быстро, как вам того хотелось бы.

Изучайте мир вокруг себя

Вы живете в интересном мире, в котором не открыто еще и половины всех уникальных явлений и не познано наследие, оставленное нам предками. Как раскрыть потенциал мозга? Нужно изучать мир, окружающий вас. Человек не должен замирать в своем развитии после окончания института. Вы сможете реализовать себя, только если будете что-то изучать.

Процесс чтения и просмотра всевозможных передач дает человеку возможность думать. Персона размышляет, формирует свою картину мира и живет, руководствуясь ей. Чем больше человек знает, изучает и познает, тем лучше у персоны работает фантазия и воображение.

А ведь именно эти составляющие помогают раскрыть потенциал лучше, чем что-либо другое, включая талант.

Источник: https://FB.ru/article/401861/kak-raskryit-svoy-potentsial-sovetyi-psihologov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.