Как разобраться в отношениях

Как разобраться в себе и в отношениях. Как разобраться в отношениях с мужем

• Зачем людям нужны отношения?
• Как сохранить отношения?

Это тот минимум вопросов, который возникает перед нами, в те или иные моменты жизни,

по поводу отношений с другими людьми.

Те, кто привык мыслить логически, как правило,
взвешивают все аргументы «за» и «против» – осознанно.

Именно на таких людей, рассчитан совет: перед принятием решения о том, начинать, продолжать либо завершить отношения, составить список из двух колонок с противоположными оценками сложившейся ситуации и,

после их заполнения, – оценить результат.

[attention type=green]
Но не все мы, и не всегда, являемся столь рациональными, скрупулёзными
и дисциплинированными.
[/attention]

К тому же, чаще всего, мы принимаем решения, основываясь на внутренних ощущениях и побуждениях, на своих, не всегда до конца понятных, желаниях и стремлениях,

поступая даже вопреки голосу логики и рассудка,

попадая под воздействие .

И подобное поведение, проявляется при оценке отношений, – особенно ярко!

Невзирая на «аргументы и факты», которые предоставляет разум, люди, в большинстве своём, в этом вопросе,

идут на поводу у своих чувств.

И, если мы получаем сейчас, или надеемся получить в будущем,
несомненное удовольствие, от общения с данным человеком,
то даём таким отношениям – «добро».

То есть, мы вступаем в отношения только тогда, когда ждём, что они будут приносить нам что-то хорошее,

приятное, доставляющее радость и наслаждение, а не наоборот!

Только в исключительных случаях, находясь под влиянием эйфории чувств, только редкие личности, способны оценивать воображаемое «светлое будущее», сколь-либо критично и увидеть некие «подводные камни»

на пути к маячащему на горизонте счастью.

В отношения вступают, в расчёте на счастье.

Это и есть ответ на вопрос:

Зачем людям нужны отношения?

Также, если мы, в текущих отношениях,
больше получаем от общения хорошего, нежели плохого,
то у нас, естественно присутствует намерение, их продолжать и дальше.

Это – ответ на вопрос:

Как понять, продолжать отношения или нет?

И если Вы получаете больше приятного и полезного в отношениях, чем неприятного (а что-нибудь неприятное, в той или иной степени, и время от времени, неизбежно, происходит) то, несомненно, –

хочется позволить им длиться и дальше.

Но если же у Вас возникли в этом серьёзные сомнения,
то нужно, всё-таки, найти время дать оценку происходящему.

Нужно прислушаться к себе и, при этом,
постараться быть максимально честным!

Иначе, таковое занятие не имеет никакого смысла.

Если чаша Ваших внутренних весов, начала склоняться в сторону «плохо», то это означает, что в скором времени,
у Вас появится намерение сказать этим отношениям – «нет».

Так мы устроены.
Ничего не попишешь!

Но оказаться рабом своих чувств, бывает не только неразумно и глупо. Это также и безответственно, а иногда и преступно,

если от Вашего решения зависит не только Ваша собственная жизнь.

Самый яркий пример – развод семьи.

Если бракоразводный процесс касается только двоих,
то, по большому счёту, это – их личное дело.

Они несут ответственность только друг перед другом за невыполнение обетов, данных в день свадьбы,

и за неспособность ужиться вместе, несмотря на первоначальные намерения.

Но если в семье есть дети, то ответственность каждого из супругов возрастает – многократно!

И понятно – почему.

Поэтому, ответ на вопрос,

Как разобраться в отношениях?

будет таким:

Необходимо произвести тщательный анализ не только своих чувств,
но и причин того, почему общение из позитивного – в начале,
стало превращаться в негативное.

Затем, нужно проанализировать и понять,
насколько данные отношения полезны лично для Вас,
а если в них втянуты другие, то и для них.

Необходимо разобраться и уяснить,
что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, если она того стоит.

И обязательно надо помнить о том, что разрыв, всё равно какого вида отношений,
в любом случае, оставляет в душе болезненный след и неприятный осадок.

Согласны?

Так зачем, в нашем сложном мире, полном постоянного напряжения и стрессов,

ещё добавлять себе дополнительные негативные переживания?

Пусть это будет ещё одним аргументом, за сохранение отношений.

Подойдите серьёзно к решению этой проблемы! Не нужно разбрасываться отношениями.

Не факт, что можно будет найти им достойную замену.

С другой стороны, ни в коем случае, нельзя цепляться за те отношения, которые, по каким-то причинам, безнадёжно испортились и приносят намного больше неприятного,

которые, возможно, ведут к деградации и разрушают Вас.

Как сохранить отношения?

Отнеситесь к поставленному вопросу ответственно и, чтобы увидеть ясную картину, как было сказано выше,

постарайтесь изучить все детали.

А если же разобраться с истоками случившегося разлада, у Вас самостоятельно не получится, –

Вы можете обратиться за помощью – ко мне.

Часто бывает достаточно всего одной консультации,
для того чтобы чётко понять, стоит ли сохранять отношения!

И если стоит, тогда уж найти причины недовольства и разногласий, возникших между людьми,
а затем нейтрализовать их, тем самым, сохранить отношения,

к взаимному удовольствию всех сторон.

Проверено! 🙂

P.S. Помогла ли Вам изложенная здесь информация,

получить ответы на вопросы:

• Зачем людям нужны отношения?
• Как разобраться в отношениях?
• Как понять, продолжать отношения или нет?
• Как сохранить отношения?

Источник: //predprofil.ru/romanticheskoe-svidanie/kak-razobratsya-v-sebe-i-v-otnosheniyah-kak-razobratsya-v.html

Как разобраться в себе? Как разобраться в отношениях?

Каждый человек на своём жизненном пути сталкивается с моментом, когда становиться понятно, что ответа на вопрос: «Чего я хочу от себя, от жизни, от отношений» как будто и нет. Варианты — как у всех, как у родителей, как у Пети или Маши — не подходят, картинки с красивых журналов уже не цепляют своей яркостью и не мотивируют.

И это значит что пришла пора действительно определить для себя то, что для Вас важно. То, ради чего вы готовы работать над собой, меняться, жить. Речь идёт про глубинные ценности и стоящие за ними убеждения.

Это не навязанные социумом фразы про то, какие должны быть отношения, каким или какой должна быть женщина(мужчина) в отношениях или в обществе. Это именно ваши склонности, таланты…

и даже негативные черты, но являющиеся Вашими с самого раннего детства, с которыми Вы живёте и готовы жить дальше, строить свою жизнь, карьеру, дружбу.

Когда Вы ищете как разобраться в себе или в отношениях

Другими словами, если вы спрашиваете себя (или ищете в сети) — чего я хочу от жизни или как разобраться в себе, в отношениях, то это значит, что пришла пора раскрывать уникальность вашего «я». Это значит:

• определить и выявить ваши настоящие черты характера и таланты;
• отсечь навязанное и отпустить ненужное в жизни;
• увидеть или придумать, в каком окружении с какими людьми вы хотите проводить свою жизнь, своё время;
• найти разницу в том, что есть и что хочется и начать менять себя и свою жизнь;
• житьнастоящим, достигать цели и быть при этом собой.

На каждом из этих этапов будут всплывать внутренние протесты, само-саботажи, попытки остаться в зоне известного, привычного, в так называемой зоне комфорта.

Ключевой вопрос про отношения и отношение к себе

Когда эти протесты и попытки остаться в зоне комфорта начинают всплывать ключевым моментом будет являться ваше «Видение» того, что Вы хотите и желание это реализовать.

Если это вопрос отношений с другим человеком, то это в том числе желания(потребности) другого человека. Это важно учитывать.

Ошибка, которые совершают многие — это полная слепота к желаниям другого человека ( с которым отношения ), к его истинным потребностям и проблемам.

На помощь тут приходят разные психологические школы и модели:

• в НЛП мы исследуем критерии и ценности, которые лично для Вас(или партнёра) и образуют гармоничные отношения, в результате Вы знаете чётко: что и как делает вас счастливым или счастливой в отношениях и реализуете это как ясную и понятную цель.
• в йогических системах можно рассматривать взаимосвязи по так называемым чакрам человека, хотя на самом деле это всё та-же телесная психология, немного с другой стороны. Многие находят полезной эту статью про взаимотношения по чакрам мужчины и женщины.
• в терапевтических направлениях мы смотрим какие блоки и программы из прошлого, от родственников или окружения разрушают возможности счастливых отношений — и трансформируем их или убираем.
• в медитативной или трансовой работе мы изменяем внутренние метафоры человека, связанные с отношениями или конкретно с другим человеком.
• в классической психологии мы рассматриваем ограничивающие убеждения и привычки, связанные с отношениями и постепенно меняем их.

Зачем нужно разбираться в себе?

В определённой степени на этом пути Вам предстоит разобраться и с собой. Для того, что бы быть действительно в контакте с собой, чувствовать фальш (ложь) внутри и снаружи.

Отсекая лишнее и иллюзорное, для того что бы найти счастье и в себе и в другом, и в совместных отношениях.

В тот момент, когда вы перестаёте обманывать себя и своего партнёра — возникают промежутки полного присутствия, растворения, умиротворения и счастья от нахождения в моменте здесь и сейчас.

Как другие люди решают эту жизненную задачу?

Когда приходит момент и надо разобраться в себе, вы словно говорите миру — помогите разобраться в отношениях. В своих отношениях и по жизни разные люди выбирают разные стратегии, как избегания, так и быстрого решения этой задачи.

Если Вы просто стараетесь не замечать проблем, это одно, если Вы активно ищете как разобраться в отношениях с мужчиной — это другое.

Если не хочется совершать каких-то активных действий, то можно ничего не трогать и для начала действительно понять что Вам важно, а что нет.

 Например: уехать на месяц куда-то подальше от людей, обложившись дневниками и коучинговыми вопросами для выявления своих ценностей. Целый месяц целенаправленно заниматься этим. Если у вас много времени и есть возможность пропасть из мира на месяц — этот вариант для Вас.

Найти традицию, философское или психологического течение, которое резонирует с тем, что у вас внутри. Изучая его и делая практики постепенно убирать лишнее в своей личности и осознавать себя и свои настоящие желания. Если Вы никуда не спишите, любите читать, изучать, следовать за кем-то.

Выделить на каком из пяти этапов, написанных выше, у вас проблемы и где вы находитесь — осознать где проблемы и чего не хватает, найти специалиста и проработать проблемный момент.

Разобраться в себе и в своих отношениях в Киеве или онлайн

Так-же Вы можете задать свой вопрос или записаться на консультацию, это конфиденциально и более быстро, чем разбираться самому или самой.  Для этого по форме ниже отправьте свой запрос и вопрос. Вы можете получить разовую консультацию, пройти серию индивидуальных консультаций с практическими упражнениями или месячный курс (онлайн или лично в городе Киеве).

Пример такого месячного курса с НЛП-тренером

Надо признаться честно — это распространённый женский запрос. И в процессе работы с женщинами я сталкиваюсь с ним в той или иной степени. За это время я могу чётко выделить основные пункты работы с этой проблемой (задачей).

Когда ко мне приходит на индивидуальную работу женщина с таким запросом, мы в той или иной степени прорабатываем такие моменты:

1. Отпускание текущего накопленного негатива, соединение с собой. Почему? Пока человек не выравняет своё состояние и не успокоиться, он бесконечно будет «прыгать» от одной мысли к другой, от одной ошибки или претензии к другой, не останавливаясь на чём-то важном.
2. Определение психологических привязок и самообманов, если отношения нересурсные (негативные) и проработка этого, отпускание.
3. Выяснение того, что Вам действительно важно в отношениях, а что нет. Это нужно для того, что бы не обманывать себя и для того, что бы договориваться с партнёром.
4. Наработка целостного позитивного (в первую очередь по отношению к себе) состояния и восприятия партнёра, работа с блоками и само-саботажем на этом этапе.

Я занимаюсь работой с людьми уже более 10-ти лет, а эта тема повторяется примерно каждую третью-четвёртую консультацию или курс. Поэтому я знаю, как помочь Вам решить эту задачу мягко и эффективно, но со стабильными долгосрочными результатами, напишите Ваш вопрос или запрос на консультацию, заполнив форму:

Источник: //www.turkulets.com/kak-razobratsya-v-sebe-otnosheniyax

Как разобраться в отношениях: 8 вопросов о вашем прошлом

Отношения никогда не бывают простыми и лёгкими. Примеры неудачных отношений есть у каждого. Ничто не мешает проанализировать прошлый опыт, потому что обязательно найдётся что-нибудь, что стоит изменить или принять к сведению на будущее. Вполне работающий способ разобраться в истории отношений и сделать выводы на будущее — вашему вниманию.

Подготовка

Упражнение чем-то напоминает задания из девочковых школьных «анкет».

Сделайте на листе бумаге 4 столбца. В первом — будут вопросы, а 2-й, 3-й и 4-й столбцы посвятите определенным людям, с которыми у вас были (или есть) отношения. Если у вас кандидатур больше, чем три, то выберите все неудачные, или все проблематичные отношения, или значимые по какому-то другому критерию, важному для вас.

Если троих не набирается, то тогда вспомните случаи, когда вам казалось, что «вот этот человек мог бы стать для меня многим…очень многим…» И запишите: «сосед по рейсу Москва-Прага» или «Тренер моей подруги».

Если хотите, выберите больше кандидатур — тогда статистика получится интереснее и вопросов для размышления получится побольше.

Практическая часть

Теперь переходим к вопросам в первом столбце. Вам понадобится хорошенько подумать над каждым и ответить честно по каждой кандидатуре. Некого обманывать, кроме самих себя. Да, и убедитесь, что ваши записи не попадутся на глаза шефу, супругу, в общем тому, кому об этом знать необязательно.

1. Где и как вы познакомились?

Выясняя, каков ваш «рынок сбыта», вы узнаете, что он больше не выполняет свою задачу или что он очень ограничен. Например, что все ваши знакомства состоялись на вечеринках-встречах бывших одноклассников. Сколько ещё осталось свободных бывших одноклассников или когда состоится следующая такая встреча, через 10 лет?

2. Кто был инициатором и каким образом?

Если вы поймете, что вы все эти разы ожидали, чтобы кто-то сделал первый шаг, после чего вы будете готовы продолжать, то не настало ли время изменить этот шаблон?

3. Каково было ваше первое впечатление о нем (о ней)?

Выясните, как вам было свойственно формировать свое мнение о человеке.

Было ли так, что сначала вы сочли человека чересчур застенчивым, например, но зато потом обнаруживали у него отменное чувство юмора и нежность, которые вам подходили? Держите это в уме в следующий раз, когда будете уходить с вечеринки с впечатлением, что «здесь нет никого подходящего», может быть, стоило дать шанс застенчивым?

4. Какая черта характера или особенность вас привлекла в первую очередь?

Реакция на самые первые «цепляющие» вещи, вроде зеленых глаз или широких плеч, когда-нибудь сыграет злую шутку. В следующий раз вы откажете вполне приемлемому кандидату только потому что у него карие глаза? Разве именно эти особенности играют главную роль в развитии долгосрочных и надежных отношений?

5. Что было самое лучшее в отношениях?

У всяких отношений есть начало, середина и конец. На первый взгляд кажется, что самая «вишенка» находится в начале, когда вы только-только узнаете друг друга, возбужденные, полные желания сделать нечто из ряда вон выходящее, чтобы поразить партнера в самое сердце и навеки. Некоторые, кстати, так на этом этапе и застревают, довольно быстро впоследствии переходя сразу в конец.

Однако если вам посчастливилось быть в отношениях, которые достигали более спокойной середины, то вы вполне представляете, в чем кайф на этой стадии. Ну а кому-то нравятся именно драматические развязки: по их мнению, скандалы-интриги-расследования — вот что делает отношения по-настоящему романтическими!

Выяснив ваши предпочтения, вы подумаете, хотите ли вы сохранить этот сценарий на будущее, или вы хотите проверить, что бывает в середине?

6. Что вам не нравилось в нем или в ней?

Посмотрев, что вам не нравилось в ваших прошлых партнерах, вы обнаружите, например, что среди них было слишком много женатых, или постоянно попадались истовые любители животных, на которых у вас аллергия. Наверное, все же не в них дело, а в вашем выборе, который не стоит игнорировать в следующий раз?

Стоит понимать, что в течение жизни потребности и желания меняются. Сегодня вы не хотите серьезных отношений надолго, а завтра вы будете искать только серьезно настроенных претендентов на руку и сердце. Поэтому подходите с умом к обнаруженному сходству в прошлых отношениях.

7. Как долго длилось приятное время?

Иными словами, как быстро все начало разваливаться? Несколько отношений длиной в неделю не считаются — это просто неудача.

Отношения длительностью до полугода не успели даже получить шанс на проверку временем — однако вернитесь к пункту 5 и сверьтесь с ним.

Вы случайно не из тех, кто считает, что отношения развалились, как только прошла первая эйфория от знакомства (и вы увидели бигуди, халат, носки и выдавленную не с того конца зубную пасту)?

8. Кто был инициатором окончания и каким образом все случилось?

На этом этапе есть две роли: тот, кто бросает, и тот, кого бросили. В каждой есть свои выгоды и недостатки. Тот, кто бросает, причиняет боль и должен справиться с виной. Тот, кого бросили, получает поддержку и сочувствие от друзей и может поиграть в жертву. Вероятно ещё выяснится, что вы постоянно оказываетесь в одной и той же роли.

Ещё бывает сценарий под названием «исчезновение». Никто не скандалит, нет слёз, нет претензий. Человек просто пропадает и всё, телефон выключен, а на почту не отвечает. И ты остаешься в непонимании, что же такое пошло не так. Не очень приятный сценарий.

Подумайте, не хотите ли вы усовершенствовать вашу роль в следующий раз? Например, если вы всех бросаете, то попробуйте делать это с большим изяществом и уважением, раз уж вы мастер бросания других людей.

Если бросают вас, то поразмыслите, нет ли у вас выгоды от состояния брошенной жертвы нечестного супруга? Почему ситуация доходит до такого конца и каков ваш вклад в это? Если вы из тех, кто исчезает, то почему вы так делаете — чтобы не сталкиваться с неприятными эмоциями, или вы думаете, что так вы облегчаете участь брошенного? Увы, нет.

Почти всегда существует вариант выйти из отношений с уважением и тактично, обращаясь с другим человеком как с живым существом — заработаете плюс в карму. Понимаю, это непросто, но все-таки реально.

Источник: //www.nmikhaylova.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah-8-voprosov-o-vashem-proshlom/

Почему мы вступаем в отношения, а затем продолжаем или заканчиваем их. Как сохранить отношения?

• Зачем людям нужны отношения?
• Как разобраться в отношениях?
• Как понять, продолжать отношения или нет?
• Как сохранить отношения?

Это тот минимум вопросов, который возникает перед нами, в те или иные моменты жизни,

по поводу отношений с другими людьми.

Те, кто привык мыслить логически, как правило,
взвешивают все аргументы «за» и «против» – осознанно.

Именно на таких людей, рассчитан совет: перед принятием решения о том, начинать, продолжать либо завершить отношения, составить список из двух колонок с противоположными оценками сложившейся ситуации и,

после их заполнения, – оценить результат.

[attention type=green]
Но не все мы, и не всегда, являемся столь рациональными, скрупулёзными
и дисциплинированными.
[/attention]

К тому же, чаще всего, мы принимаем решения, основываясь на внутренних ощущениях и побуждениях, на своих, не всегда до конца понятных, желаниях и стремлениях,

поступая даже вопреки голосу логики и рассудка,

попадая под воздействие Подсознательных Программ.

И подобное поведение, проявляется при оценке отношений, – особенно ярко!

Невзирая на «аргументы и факты», которые предоставляет разум, люди, в большинстве своём, в этом вопросе,

идут на поводу у своих чувств.

И, если мы получаем сейчас, или надеемся получить в будущем,
несомненное удовольствие, от общения с данным человеком,
то даём таким отношениям – «добро».

То есть, мы вступаем в отношения только тогда, когда ждём, что они будут приносить нам что-то хорошее,

приятное, доставляющее радость и наслаждение, а не наоборот!

Только в исключительных случаях, находясь под влиянием эйфории чувств, только редкие личности, способны оценивать воображаемое «светлое будущее», сколь-либо критично и увидеть некие «подводные камни»

на пути к маячащему на горизонте счастью.