Как сохранить романтику в браке: четыре секрета счастливых пар

Как сохранить романтику в браке: четыре секрета счастливых пар

Как пронести любовь, доверие и увлеченность друг другом через житейские бури и семейную рутину? Единого рецепта не существует. Но можно воспользоваться опытом пар, которые нашли свой путь к счастью вдвоем.

Поддерживать остроту чувств и взаимный интерес через пять, десять, пятнадцать лет брака — возможно ли это? Или нам следует смириться с тем, что любовь неизбежно превращается в привычку? Но если из отношений уходит романтика, в браке остаются только обязательства. А такие союзы рано или поздно изживают себя.

Можно ли избежать вырождения любви в рутину, а страсти — в равнодушие? По мнению психотерапевта Эстер Перель, автора книги «Размножение в неволе», секрет в том, чтобы найти баланс между нашей потребностью в свободе и самовыражении, с одной стороны, и желанием близости и единения с партнером — с другой.

Вот несколько секретов от тех, у кого это получилось

Когда мы влюбляемся в кого-то, кажется, что наш избранник — само совершенство. Он предстает в наших глазах самым притягательным, умным, веселым. А дальше, если чувства взаимны, отношения развиваются по нарастающей: мы стремимся слиться воедино, забывая о границах и игнорируя точки несовпадения.

Но проходит время, и фокус меняется: расхождения во вкусах и взглядах становятся все более заметными, а то, что казалось милой причудой, начинает раздражать. И вот тут многие совершают ошибку — принимают своеобразие партнера за признак его «чуждости» и со вздохом отправляются на поиски более подходящего варианта.

Но и с другим партнером происходит то же самое.

Эстер Перель «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»

«Любовь длится три года», — утверждал французский романист Фредерик Бегбедер. «Любовная лодка разбилась о быт», — жаловался за много лет до него русский поэт Владимир Маяковский.

Психолог Марсель Центнер (Marcel Zentner) и его коллеги из Женевского университета изучили около 500 исследований пар на совместимость и не обнаружили никаких особых комбинаций личностных черт, определяющих долговечность союза, — за одним исключением: способность поддерживать «позитивные иллюзии» 1 .

Мужчины и женщины, которые и по прошествии первых лет совместной жизни продолжали считать, что их партнер идеально подходит для них практически во всех отношениях, не только оставались вместе до самой старости, но и были довольны друг другом. Конечно, это не значит, что мы должны закрывать глаза на неподобающее поведение супруга.

Но излишняя критичность (под маской объективности, прямоты или даже заботы о другом) в конце концов грозит обернуться одиночеством и разочарованием в людях.

В одном из исследований партнеры, которые жаловались на скуку после семи лет брака, по прошествии девяти лет были менее счастливы и довольны отношениями.

Напротив, пары, которые старались все время искать источник новых впечатлений и ощущений, несмотря ни на что, сохраняли интерес друг к другу.

Чтобы привнести глоток свежего воздуха в отношения, не обязательно затевать авантюрные путешествия, подниматься вместе в горы или прыгать с парашютом.

Можно начать с небольшого приключения: превратите день рождения супруга в игру с отгадыванием загадок, запишитесь вместе в танцевальную студию, делайте неожиданные подарки. Не забывайте о сексе: здесь тоже есть простор для экспериментов. Неслучайно многих возбуждают ролевые игры.

Возможность на время освободиться от общей истории, побыть кем-то другим и представить близкого человека в образе таинственного незнакомца только подогревает взаимное влечение.

Мы ищем поддержки и заботы в семье. Но мысль о том, что партнер нуждается в нас и даже не может жить без нас, мешает нам воспринимать его как любовника. Романтика в браке притупляется.

То, что вызывает у нас родительские чувства, в то же время снижает эротический импульс, утверждает психотерапевт Эстер Перель. «Огню нужен воздух. Желанию нужно пространство.

Если вы хотите сохранить страсть, уважайте свободу партнера», — советует она.

Для начала присмотритесь к партнеру. Что интересует его? Что увлекает его, что является для него источником страсти? «Когда мы видим любимого человека в его стихии, он преображается и становится прекрасен, — говорит Эстер Перель.

— Поддерживайте его увлечения. Покажите ему, что вы восхищаетесь его успехами. Помните: наша страсть к жизни — это не только то, что окрыляет нас и дарит энергию.

Если мы сами чувствуем себя свободными, яркими, творческими, мы становимся более притягательными для партнера».

Конечно, здесь нужно учитывать вашу совместимость: некоторые пары любят подурачиться, другие предпочитают интеллектуальный юмор и устраивают виртуозные словесные баталии, третьи не устраивают друг другу веселые розыгрыши.

«Смех — это проявление игровой стороны отношений, — объясняет Лаура Курц (Laura Kurtz), социальный психолог из Университета Южной Каролины, — В этом и есть ключ к его терапевтическому эффекту: смех дает простор нашему внутреннему ребенку, снимает психологические защиты и позволяет нам быть самими собой».

А какую роль в ваших отношениях играет смех? Попробуйте поэкспериментировать: придумать друг другу забавные прозвища, посмотреть воскресным вечером хорошую комедию. А если ваш партнер говорит что-то, что вас раздражает, попробуйте ответить шуткой, вместо того чтобы начать защищаться.

Есть пары, которые годами не занимаются сексом, и это не тяготит их и не омрачает их отношения. Но когда влечение угасло только у одного из двоих, это становится проблемой. Что чувствуют женщины, когда их желание не находит отклика?

Однажды математик Питер Бакус подсчитал, что в Лондоне есть всего 26 идеально подходящих ему женщин. И, как ни странно, женился. Значит ли это, что математические методы применимы к любовному поиску?

Мужчины предпочитают «хороших девочек», с женщинами не все так просто

Мужчины легко «клюют» на внимание и сочувствие, а вот женщин отзывчивостью и заботой не соблазнишь.

Источник: //tbf.su/otnosheniya/kak-soxranit-romantiku-v-brake-chetyre-sekreta-schastlivyx-par

Четыре секрета счастливых пар

Как пронести любовь, доверие и увлеченность друг другом через житейские бури и семейную рутину? Как найти баланс между нашей потребностью в свободе и самовыражении, с одной стороны, и желанием близости и единения с партнером – с другой? Единого рецепта не существует. Но можно воспользоваться опытом пар, которые нашли свой путь к счастью вдвоем.

Они поддерживают состояние «влюбленной слепоты»

Когда мы влюбляемся в кого-то, кажется, что наш избранник – само совершенство. Он предстает в наших глазах самым притягательным, умным, веселым. А дальше, если чувства взаимны, отношения развиваются по нарастающей: мы стремимся слиться воедино, забывая о границах и игнорируя точки несовпадения.

Но проходит время, и фокус меняется: расхождения во вкусах и взглядах становятся все более заметными, а то, что казалось милой причудой, начинает раздражать. И вот тут многие совершают ошибку – принимают своеобразие партнера за признак его «чуждости» и со вздохом отправляются на поиски более подходящего варианта.

Но и с другим партнером происходит то же самое.

А долговечность союза, оказывается, определяется способностью поддерживать позитивные иллюзии.

Мужчины и женщины, которые и по прошествии первых лет совместной жизни продолжали считать, что их партнер идеально подходит для них практически во всех отношениях, не только оставались вместе до самой старости, но и были довольны друг другом.

Конечно, это не значит, что мы должны закрывать глаза на неподобающее поведение супруга. Но излишняя критичность (под маской объективности, прямоты или даже заботы о другом) в конце концов грозит обернуться одиночеством и разочарованием в людях.

Они всегда в поисках чего-то нового

Скука может стать серьезной проблемой для романтических отношений. Однообразные встречи за ужином, дежурный букет цветов на 8 Марта, выходные, проведенные в изматывающих походах по магазинам, – все это создает ощущение рутинности, отчужденности и подогревает взаимное недовольство.

В одном из исследований партнеры, которые жаловались на скуку после семи лет брака, по прошествии девяти лет были менее счастливы и довольны отношениями.

Напротив, пары, которые старались все время искать источник новых впечатлений и ощущений, несмотря ни на что, сохраняли интерес друг к другу.

Чтобы привнести глоток свежего воздуха в отношения, не обязательно затевать авантюрные путешествия, подниматься вместе в горы или прыгать с парашютом.

Можно начать с небольшого приключения: превратите день рождения супруга в игру с отгадыванием загадок, запишитесь вместе в танцевальную студию, делайте неожиданные подарки. Не забывайте о сексе: здесь тоже есть простор для экспериментов. Неслучайно многих возбуждают ролевые игры.

Возможность на время освободиться от общей истории, побыть кем-то другим и представить близкого человека в образе таинственного незнакомца только подогревает взаимное влечение.

Они ценят свободу друг друга

Мы ищем поддержки и заботы в семье. Но мысль о том, что партнер нуждается в нас и даже не может жить без нас, мешает нам воспринимать его как любовника. Романтика в браке притупляется.

То, что вызывает у нас родительские чувства, в то же время снижает эротический импульс. Огню нужен воздух. Желанию нужно пространство.

Если вы хотите сохранить страсть, уважайте свободу партнера.

Для начала присмотритесь к партнеру. Что интересует его? Что увлекает его, что является для него источником страсти? Когда мы видим любимого человека в его стихии, он преображается и становится прекрасен.  Поддерживайте его увлечения.

Покажите ему, что вы восхищаетесь его успехами. Помните: наша страсть к жизни – это не только то, что окрыляет нас и дарит энергию.

Если мы сами чувствуем себя свободными, яркими, творческими, мы становимся более притягательными для партнера».

Они не бывают слишком серьезны

Пары, которые ценят возможность  время от времени хорошо посмеяться и беззлобно подтрунивают друг над другом, имеют больше шансов сохранить теплоту отношений. Для многих чувство юмора – отличный способ не только поднять настроение себе и партнеру, но и разрядить напряженность или избежать конфликта.

Конечно, здесь нужно учитывать вашу совместимость: некоторые пары любят подурачиться, другие предпочитают интеллектуальный юмор и устраивают виртуозные словесные баталии, третьи устраивают друг другу веселые розыгрыши. Смех – это проявление игровой стороны отношений.

Он дает простор нашему внутреннему ребенку, снимает психологические защиты и позволяет нам быть самими собой. А какую роль в ваших отношениях играет смех? Попробуйте поэкспериментировать: придумать друг другу забавные прозвища, посмотреть воскресным вечером хорошую комедию.

Источник: //goroskope.net/chetyre-sekreta-schastlivyx-par/

Как сохранить романтику в семейных отношениях?

Многие влюбленные пары понимают только после бракосочетания, какие им испытания предстоят в совместной семейной жизни. До получения заветного штампа в паспорте и кольца на руке все видится в розовом цвете и романтичное настроение ни на минуту не покидает влюбленных.

Если посмотреть со стороны, то для влюбленной пары ничего не изменилось – милый рядом, он готов поддержать, помочь и приласкать – все, как и было раньше.

Однако при этом в молодой семье может зреть внутренний конфликт и расти чувство неудовлетворенности.

Одним из факторов такого состояния может быть то, что бытовая сторона жизни отодвигает былую романтику в сторону, и полностью ее вытесняет из взаимоотношений.

Для сохранения романтики в семейных отношениях не стоит заниматься поиском отрицательных черт своего партнера и делать акцент на них. Ждать встречного шага от любимого человека не нужно – лучше самому пойти на встречу и изменить ситуацию.

Куда подевалась романтика?

Какой бы ни была продолжительность брака оба супруга желают быть всегда любимыми. Они хотят, чтобы их оценили по достоинству и превозносили, но к сожалению романтизм в отношениях занимает со временем все меньше места пока не сходит на нет.

Для женщины на первое место выступает решение разноплановых бытовых задач: от воспитания детей до приготовления пищи, поэтому на мужа у нее остается совсем не много времени. Со своей стороны у мужчин появляется ревность к быту, которому супруга отдает ему так много времени. Такие отношения приводят к конфликтам и разногласиям, которые затмевают все прекрасное и приятное, что дала им любовь.

Разочарование

В состоянии влюбленности человек не замечает, что объект любви имеет недостатки и даже не предполагает, что он их может иметь. Нередко несуществующие положительные качества приписываются и любимый или любимая становиться идеалом.

Однако по прошествии времени в процессе совместной жизни происходит отрезвление, и влюбленные начинают видеть вещи такими, какие они есть. При этом замечаются даже незначительные недостатки, от которых одна половинка пытается заставить избавиться другую.

Взрослому человеку довольно сложно измениться и пересмотреть собственные привычки, что может послужить причиной конфликта и скандала без объективной причины.

Обиды

На заре своих отношений влюбленные предполагали, что они будут неразлучными всегда и планировали, как будет протекать совместная жизнь. Однако в реальности все идет иначе, и большую часть времени им приходится проводить порознь, занимаясь каждый свои делом. Совместное времяпровождение сокращается до ужина после работы и спальни.

Невыполнение ранее данных обещаний – одна из причин обиды на своего партнера, что разрушительно действует на романтические отношения. Более того, игнорирование просьб о помощи приводит к отдалению супругов.

Привычка

Совместное проживание сглаживает остроту чувств и люди забывают о ценности тех счастливых мгновений, когда они не могли дождаться встречи с любимым. Некоторые думают, что после оформления отношений можно не прилагать усилий для их поддержания и расслабиться.

Если не питать пламя любви, оно потухнет, и вместе с этим уйдет романтика. Нельзя забывать о своем партнере, и замыкаться на себе самом – нужно отрываться от дел, и оказывать ему знаки внимания и уделять время. Если партнер не проявляет инициативы, то следует сделать первый шаг навстречу самому, и результат превзойдет все ожидания.

Как сохранить романтику в отношениях?

Во многих случаях романтические отношения в браке постепенно растворяется или разбиваются о быт.

Ранее неразлучные влюбленные проводят время порознь, предпочитая друзей или подруг, не балуют друг друга подарками и меньше общаются.

Такое положение дел ни к чему хорошему привести не может, поэтому чтобы вместе с романтикой не ушел и любимый человек, нужно безотлагательно предпринять определенные меры.

Внешний вид

Несмотря на занятость и дефицит времени, следует всегда выглядеть привлекательно и опрятно. Заношенный халат или старый спортивный костюм не располагают к романтическим отношениям, а напротив отталкивают.

В настоящее время без труда можно подобрать одежду, которая будет выглядеть не только привлекательно, но и позволит скрыть недостатки, и подчеркнуть достоинства фигуры владельца. Женщинам не стоит забывать о макияже, который для повседневной жизни должен подчеркивать красоту и здоровье, но не бросаться в глаза кричащими линиями и цветами.

Знаки внимания

Несмотря на усталость и занятость нужно находить время и силы, чтобы оказывать своей половинке элементарные знаки внимания. Иногда достаточно просто обнять и сказать пару теплых слов любимому человеку, чтобы показать, как много он значит и как он дорог.

Можно воспользоваться возможностями современной связи, и послать sms-сообщение или письмо на электронную почту. Будет очень приятно, если вторая половинка обнаружит на столе с завтраком записку с пожеланием доброго утра.

Используя такие небольшие хитрости, можно растопить лед в душе любого человека.

Общение

Душевный разговор — вот чего очень часто не хватает женщине, особенно если ей пришлось стать домохозяйкой и много времени проводить дома. По своему складу мужчины меньше страдают от недостатка общения, но оно все равно требуется.

Наладить теплые отношения в семье можно просто внимательно выслушивая друг друга, и вникая в проблемы партнера. Тема разговора не имеет решающего значения – главное внимание. Можно рассказать о проходящем на работе или попросить совета по любому вопросу. Если супруги найдут время для душевных бесед, то романтика в их отношениях будет присутствовать всегда.

Романтический ужин

Не всегда имеется возможность выхода в свет, поэтому можно сделать домашнюю атмосферу романтичной. Для этого нужно заняться кулинарией и приготовить оригинальные блюда, купить любимый напиток и оформить дом в соответствии с настроением.

Если романтический вечер может перейти в не менее романтическую ночь, то следует позаботиться, чтобы никто не помешал этому.

Время проведенное вместе в необычной обстановке запомнится надолго, и воспоминания будут согревать душу и укреплять отношения.

Секс

Если интимные отношения стали не такими яркими и не дарят того наслаждения, которое было раньше, то следует задуматься над этим. Секс – важная составляющая отношений между мужчиной и женщиной, поэтому он должен быть разнообразным и вносить в отношения новые нотки.

В этом случае универсального рецепта нет и быть не может, но расслабляющая ванна, массаж и бокал легкого вина навредить интимным отношениям точно не могут. Если пара решила внести разнообразие в секс, то следует прислушиваться друг к другу. Если что-то не устраивает, лучше не откладывая обсудить это, так как от этого может зависеть дальнейшие отношения.

Поведение партнеров в браке

Сохранение теплых доверительных отношений требует определенных усилий.

Без взаимопонимания и уважения друг к другу о романтических чувствах трудно говорить, поэтому в моменты, когда поведение партнера расстраивает и вызывает гнев, не стоит переходить к грубости, а лучше обсудить возникшую проблему.

Постоянное нагнетание обстановки и скандалы – это не выход из сложившегося положения, а путь к разводу некогда любящих друг друга людей. Если придерживаться следующих советов, то можно вернуть теплые романтические отношения и окрасить брак новыми красками.

Уступки

Нередко партнер бывает неправ, но гнев не позволяет ему взглянуть на вещи трезво. В такие моменты следует набраться терпения и выбрать наиболее удачный момент, когда он будет способен выслушать доводы и дать происходящему адекватную оценку.

Снисходительность

В любой ситуации следует помнить, что возлюбленный тоже человек со сложившимися привычками, потребностями и эмоциями. Что-то в нем может не нравиться и даже раздражать, но постоянно указывать на несовпадение взглядов и чувств не стоит.

Тактичность

Отношение в браке предполагают равноправие, поэтому нельзя считать партнера своей собственностью.

Беспочвенная ревность, постоянный контроль и провокационные разговоры – вещи малоприятные, и могут вызвать ответную реакцию.

Для выяснения интересующих вопросов следует найти подходящее время и проявить тактичность. Уважительное отношение одного человека к другому обязательно будет оценено и найдет адекватный отклик.

Совместное решение бытовых вопросов

При ведении хозяйства не исключаются различные проблемы на бытовом уровня, поэтому не нужно устраивать скандал супругу, если вышедший из строя прибор вовремя не отремонтирован. От этого он сам по себе не починится, а отрицательные эмоции надолго западут в душу. Лучше напомнить о необходимости решения того или иного вопроса и предложить посильную помощь.

Женщины

Нет ни одной женщины, которая не уверена в том, что ее брак – самый крепкий, а романтические отношения только будут приобретать новые краски с каждым прожитым годом.

На самом деле по неизвестным причинам исчезает доверие и теплота в отношениях, иногда даже общение для супругов становится неприятным. В таком случае не верно считать, что женщина ошиблась в выборе спутника жизни.

Скорее всего, она допустила ряд ошибок в общении со своим возлюбленным.

Отрицание проблемы

Для женщин характерно при возникновении очевидной проблемы дистанцироваться от нее. Такая тактика дает только отрицательные результаты и неприятные последствия. Для решения возникшего вопроса и нормализации отношений лучше обсудить его с супругом, а не ждать, когда разрешиться ситуация.

Отсутствие прямоты

Психология мужчин и женщин имеет существенные различия, и представителям сильного пола неприятно, когда их вводят в заблуждение и навязывают свое мнение. Такая манера общения не продуктивна, и может только усугубить положение дел, поэтому лучше вести разговор прямо без обиняков. Этим женщина заслужит уважение и быстрее достигнет желаемого результата.

Доминирование

Для некоторых женщин мнение окружающих – пустой звук, и они всегда стремятся делать все только так, как нравится им. Доминирование над мужчиной может сделать его в глазах окружающих подкаблучником и снижает его самооценку. Демонстрация лидерства женщины должна быть сведена к минимуму, чтобы осталась надежда о возвращении прежних романтических чувств.

Мужчины

Многие мужчины верят в свою неотразимость и не допускают сомнений в правильности своего поведения. Что бы они не думали о собственной непогрешимости, ошибки в их поведении встречаются не реже, чем у женщин.

Беззаботная жизнь

На некоторых мужчин ничего не меняется после свадьбы, и они продолжают жить прежней холостяцкой жизнью. Они не понимают, какая ответственность теперь лежит на них, и не меняют своих привычек и пристрастий.

Для женщины отводится роль прислуги, которая обеспечивает комфортную жизнь супруга.

При таком распределении ролей о романтизме в отношениях не может быть и речи, так как вопрос может стать о существовании брака как такового.

Уход от конфликта

Если мужчина в полной мере осознает, что виноват перед супругой, то нередко прибегает к страусовой тактике. Он занимает молчаливую позицию и не пытается вступить в диалог, который помог бы разрешить сложившуюся ситуацию. Такое поведение супруга не только расстраивает женщину, но может привести в ярость и стать причиной грандиозного скандала.

Круг друзей

Некоторые мужчины воспринимают дом, как тюрьму, в которой их держит жена, а на “воле” его ждут друзья, удовольствия и новые впечатления. Вместо того, чтобы проводить время с женой, они находят предлог покинуть дом. Самое простое решение этой проблемы – попробовать завести общих друзей, чтобы и интересы стали общими.

Источник: //egeriya.ru/online-magazine/29/Kak_sohranit_romantiku_v_semeynih_otnosheniyah/

Так в чем же главный секрет счастливого брака? Четыре пары на разных этапах отношений раскрыли свои тайны

Как меняются отношения супругов в зависимости от того, сколько они вместе? Есть ли риск, что те, кто был счастлив в браке пять лет, следующие пять лет проживет в аду? Как этого избежать? Четыре пары — спустя год, 10, 25 и даже 50 лет отношений рассказали, каково это — быть в браке, и к чему нужно быть готовым, чтобы не развестись при первой же возникшей проблеме. 

Бен (28) и Кайли (31)

Кайли, работник службы поддержки, и Бен, предприниматель, поженились в сентябре 2016 года. Они рассказывают, что встречались четыре года до того, как пожениться. Кайли побаивалась брака, потому что ее родители развелись. Но после того, как большинство ее друзей и подруг вступили в брак, Кайли тоже захотелось пышное торжество.

— Мы потратили на свадьбу все свои сбережения, — рассказывает она. — Днем на пикник со свиным жарким и старинным фургончиком с мороженым мы пригласили 90 гостей.

Вечером на торжестве было 250 людей, но такое количество гостей мы пригласили не просто так: мы копим деньги на ипотеку.

Да, в наше время все молодые пары так или иначе сталкиваются с вопросом жилья, и мы с Беном сразу же сошлись во мнениях на этот счет — мы оба экономны и нацелены на скорую покупку недвижимости.

Они признаются, что много работают и иногда могут не видеть друг друга по несколько суток. Секс, как выяснилось, тоже пока не главное — Бен приходит с работы усталым и уже в 8 вечера, как правило, спит.

Но Кайли относится к этому понимающе, впрочем, как и к хобби мужа — он любит рыбалку. Она сама не против заняться йогой, медитацией. Оба понимают: когда у них родятся дети, времени на это будет минимум.

Ким (35) и Дэвид (36)

Они женаты ровно десять лет, и оба признаются, что именно сейчас у них наступил самый сложный период отношений. У супругов родились две девочки — и старшая в этом году как раз должна пойти в школу. Ким признается, что это многое облегчит.

— С рождением детей спонтанность в отношениях куда-то исчезает, — говорит она. — И я не только о сексе, хотя он тоже у нас случался все эти годы все реже и реже. Хотя это, по большей части, наверное, из-за меня.

Дэвид более изобретателен в этом вопросе: выбраться куда-нибудь, попросить кого-то из родственников посидеть несколько часов с детьми, выпить по бокалу… Но, сами понимаете, мозг матери практически всегда «настроен» на детские проблемы.

Стараюсь с этим бороться.

Дэвид признается, что старается экономить, и когда Ким утром исчезает из дома «купить молока», а возвращается с длинным чеком из продуктового магазина, его это расстраивает. Нужно быть более бережливыми, считает он. Ссоры возникают в их семье еще по одному бытовому поводу — это посудомоечная машина.

Да-да, Ким неправильно загружает в нее тарелки. И ее как будто не переучить. Но в основном семейная жизнь обоих устраивает: вечерами они рассказывают друг другу, что происходило на работе и дома, но иногда сил нет даже на то, чтобы обмолвиться парой слов.

Так что просто молча посидеть в обнимку перед телевизором — тоже вариант.

Джули (53) и Бен (54)

Бен — второй муж у Джули. С первым ей пришлось развестись из-за «неразумного», как она говорит, поведения. Правда, первые полтора года ей было несладко: настрадавшись в прошлых отношениях, она автоматически перенесла свои страхи в новый брак. Но потом поняла, что Бен ее сильно любит и совсем не такой, как первый муж — Джули расслабилась и полюбила в полную силу.

— Он никогда не пытался меня контролировать, за что ему огромное спасибо, — рассказывает она. — Главные секреты нашего брака — это близость, честность и смех. Все так до сих пор. В плане физической близости — тоже.

Пара пережила немало проблем: у Джули был свой мебельный магазинчик, который по финансовым причинам пришлось закрыть. Они не пали духом: Бен начал работать в такси, чтобы принести дополнительный доход.

Несколько лет назад у Джули так же нашли опухоль молочной железы, однако она, на счастье, оказалась доброкачественной. Оба признаются, что их сблизило еще и то, что после того, как их дети выросли и уехали из дома, они решились на приемных детей.

Вот уже несколько лет Джули и Бен — патронатные родители, и очень этому рады.

Кристин (71) и Тони (73)

Они оба не могут поверить, что прошло уже 50 лет с тех пор, как они поженились в 1967 году сразу же после окончания педагогического колледжа.

Тогда жить вместе до брака еще не считалось нормой, да они и не жалеют: оказалось, быть мужем и женой здорово! Оба из небольшого городка переехали в Лондон, где стали работать по специальности.

Кристин была учительницей приватной школы, а Тони сначала тоже преподавал, а потом дослужился до директора школы.

— Меня спасло искусство: да, наверное, в тот период со мной было тяжело, — говорит он. — Но походы в театр и прослушивание огромного количества музыки меня взбодрили.

Секс с годами, конечно, становится уже не так важен — люди взрослеют, их гормональные системы меняются. Но страстная любовь, которая бывает в первые годы брака, совершенно предсказуемо заменяется необыкновенным доверием и нежностью к человеку. Это дорогого стоит.

Ссоры, говорят они, легко избежать, если в момент, когда чувствуешь, что злость и обида вот-вот выльется наружу, просто выходить из дома. В бар, к друзьям или просто на прогулку. Это помогает. Потом приходишь домой и видишь того человека, которого ты так сильно полюбил когда-то. И все встает на свои места.

Стоило им заново привыкнуть жить вдвоем — тут и внуки пошли. Кристин признается, что знает много пар, которые развелись сразу после того, как воспитали детей. Это грустно. А Тони и вовсе уверен, что брак помогает продлить жизнь.

— Я недавно читал, что люди, состоящие в браке, живут дольше, — говорит он. — Поэтому я всерьез полагаю, что у нас с Кристин все эти годы не было серьезных проблем со здоровьем именно поэтому. Я не шучу. Когда ты счастлив — как иначе? Лично я чувствую себя очень счастливым мужчиной.

По материалам www.dailymail.co.uk

Источник: //gubdaily.ru/blog/iz-zhizni/tak-v-chem-zhe-glavnyj-sekret-schastlivogo-braka-chetyre-pary-na-raznyx-etapax-otnoshenij-raskryli-svoi-tajny/

Назван самый счастливый город Европы

Европейская комиссия опубликовала исследование, составленное на основе опроса жителей разных городов. Согласно данным опроса, в городе Ольборге в Дании живут самые счастливые люди.72% опрошенных Ольборга заявили, что очень довольны своей жизнью, остальные 24% – достаточно удовлетворены.

Позитивное настроение жителей Ольборга можно объяснить несколькими факторами: стабильное политическое устройство (96% жителей чувствуют себя в родном городе в безопасности), мягкий климат, удачное местоположение (на проливе Лим-фьорд).

Еще в Средние века этот город считался самым процветающим в Дании.

Счастливые пары отличаются от несчастливых как раз тем, как они умеют выходить из конфликтных ситуаций. Американский психолог Джон Готтман, автор бестселлеров « 7 принципов счастливого брака » и « Как сохранить любовь в браке » на протяжении многих лет наблюдал

Романтика в браке живет первые год-два, а потом неизбежно утихает, что обусловлено естественными стадиями развития любых отношений. Жизнь в супружестве расцвечена многообразной палитрой

© Getty Images Как сохранить романтику в браке: четыре секрета счастливых пар

Они поддерживают состояние «влюбленной слепоты»

Когда мы влюбляемся в кого-то, кажется, что наш избранник – само совершенство. Он предстает в наших глазах самым притягательным, умным, веселым. А дальше, если чувства взаимны, отношения развиваются по нарастающей: мы стремимся слиться воедино, забывая о границах и игнорируя точки несовпадения.

Но проходит время, и фокус меняется: расхождения во вкусах и взглядах становятся все более заметными, а то, что казалось милой причудой, начинает раздражать. И вот тут многие совершают ошибку – принимают своеобразие партнера за признак его «чуждости» и со вздохом отправляются на поиски более подходящего варианта.

Но и с другим партнером происходит то же самое.

Первые документы для новорожденного

Счастливые родители еще даже не успели получить все поздравления, как оказывается, что новоиспеченному гражданину уже пора оформлять свои первые в жизни документы.

Какими бумагами заняться, где и как это сделать? Рассказываем!Среди множества папок, рекламных проспектов, полезных брошюр и прочей макулатуры, которую вам выдадут в роддоме, обязательно найдите две бумаги: заполненную обменную карту (там содержится информация о ваших родах и о первых часах жизни малыша) и справку о рождении ребенка. Эта справка и есть самый первый документ новорожденного.

Как сохранить взаимный интерес в паре ? : Как сохранить романтику в браке : четыре секрета счастливых пар Поддерживать остроту чув Как сохранить близость и интерес в паре – hochu.ua. Сегодня все чаще люди задумываются о профилактике в разных сферах своей жизни

Психолог Марсель Центнер (Marcel Zentner) и его коллеги из Женевского университета изучили около 500 исследований пар на совместимость и не обнаружили никаких особых комбинаций личностных черт, определяющих долговечность союза, – за одним исключением: способность поддерживать «позитивные иллюзии»1.

Мужчины и женщины, которые и по прошествии первых лет совместной жизни продолжали считать, что их партнер идеально подходит для них практически во всех отношениях, не только оставались вместе до самой старости, но и были довольны друг другом. Конечно, это не значит, что мы должны закрывать глаза на неподобающее поведение супруга.

Но излишняя критичность (под маской объективности, прямоты или даже заботы о другом) в конце концов грозит обернуться одиночеством и разочарованием в людях.

Они всегда в поисках чего-то нового

Скука может стать серьезной проблемой для романтических отношений. Однообразные встречи за ужином, дежурный букет цветов на 8 Марта, выходные, проведенные в изматывающих походах по магазинам, – все это создает ощущение рутинности, отчужденности и подогревает взаимное недовольство.

В одном из исследований партнеры, которые жаловались на скуку после семи лет брака, по прошествии девяти лет были менее счастливы и довольны отношениями.

Напротив, пары, которые старались все время искать источник новых впечатлений и ощущений, несмотря ни на что, сохраняли интерес друг к другу.

Как избежать развода

Ученые выяснили: слишком большие ожидания от брака могут с легкостью привести к разводу. О том, как сохранить семью, чем хороши знакомства в интернете и зачем нужен тест на любовь, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

© Shutterstock Ученые выяснили, как сохранить семью О чем думает девушка после того, как возлюбленный сделал ей предложение? О том, что после свадьбы жизнь заиграет яркими красками, а она будет самой счастливой женой на свете.

А теперь американские ученые доказали: если возлагать на будущий брак слишком большие надежды, он обещает быть недолговечным.

Счастливый брак : секреты , которые кроются в обыденных вещах. Секрет 1. Создавайте больше позитивных откликов. Секрет 4 . Помогайте партнеру « сохранить лицо». В счастливых парах нет места критике, сравнениям и язвительным шуточкам, цель которых

Секреты счастливых пар . 12.03.2016Рубрика: Отношения Галина Смирнова. Возможно ли поддерживать остроту чувств и взаимный интерес через пять, десять, пятнадцать лет брака ? Когда из отношений уходит романтика , в браке остаются только обязательства.

Чтобы привнести глоток свежего воздуха в отношения, не обязательно затевать авантюрные путешествия, подниматься вместе в горы или прыгать с парашютом.

Можно начать с небольшого приключения: превратите день рождения супруга в игру с отгадыванием загадок, запишитесь вместе в танцевальную студию, делайте неожиданные подарки. Не забывайте о сексе: здесь тоже есть простор для экспериментов. Неслучайно многих возбуждают ролевые игры.

Возможность на время освободиться от общей истории, побыть кем-то другим и представить близкого человека в образе таинственного незнакомца только подогревает взаимное влечение.

Они ценят свободу друг друга

Мы ищем поддержки и заботы в семье. Но мысль о том, что партнер нуждается в нас и даже не может жить без нас, мешает нам воспринимать его как любовника. Романтика в браке притупляется.

То, что вызывает у нас родительские чувства, в то же время снижает эротический импульс, утверждает психотерапевт Эстер Перель. «Огню нужен воздух. Желанию нужно пространство.

Если вы хотите сохранить страсть, уважайте свободу партнера», – советует она.

Как предсказать, что брак закончится разводом?

Есть много причин, по которым пары решают развестись: супружеская неверность, потеря желания, взаимные претензии и противоречия.

Можно ли предсказать эти проблемы и понять заранее, будет ли брак устойчивым? Затаившиеся трудности Причины, которые приводят к разводу, могут существовать в зачаточном состоянии уже в начале отношений . Например, у будущих супругов могут быть разногласия по поводу того, как проводить свободное время.

Со временем они становятся все более раздражающими и постепенно расшатывают отношения. Согласно этой гипотезе, некоторые союзы изначально более «заряжены» на негативный сценарий, чем другие.

Но если из отношений уходит романтика , в браке остаются только обязательства. А такие союзы рано или поздно изживают себя. 10 идеальных пар , которые на самом деле — плохой пример отношений. Да, они выглядят великолепно и про них даже сняли кино.

Для начала присмотритесь к партнеру. Что интересует его? Что увлекает его, что является для него источником страсти? «Когда мы видим любимого человека в его стихии, он преображается и становится прекрасен, – говорит Эстер Перель.

– Поддерживайте его увлечения. Покажите ему, что вы восхищаетесь его успехами. Помните: наша страсть к жизни – это не только то, что окрыляет нас и дарит энергию.

Если мы сами чувствуем себя свободными, яркими, творческими, мы становимся более притягательными для партнера».

Они не бывают слишком серьезны

Пары, которые ценят возможность хорошо посмеяться и время от времени беззлобно подтрунивают друг над другом, имеют больше шансов сохранить теплоту отношений. Для многих чувство юмора – отличный способ не только поднять настроение себе и партнеру, но и разрядить напряженность или избежать конфликта.

Конечно, здесь нужно учитывать вашу совместимость: некоторые пары любят подурачиться, другие предпочитают интеллектуальный юмор и устраивают виртуозные словесные баталии, третьи не устраивают друг другу веселые розыгрыши.

«Смех – это проявление игровой стороны отношений, – объясняет Лаура Курц (Laura Kurtz), социальный психолог из Университета Южной Каролины, – В этом и есть ключ к его терапевтическому эффекту: смех дает простор нашему внутреннему ребенку, снимает психологические защиты и позволяет нам быть самими собой».

А какую роль в ваших отношениях играет смех? Попробуйте поэкспериментировать: придумать друг другу забавные прозвища, посмотреть воскресным вечером хорошую комедию. А если ваш партнер говорит что-то, что вас раздражает, попробуйте ответить шуткой, вместо того чтобы начать защищаться.

Россия вошла в рейтинг самых счастливых стран .

Составлен рейтинг самых счастливых стран мира по версии ООН.

Эксперты составили для ООН рейтинг самых счастливых стран с целью выработки решений в области устойчивого развития. Россия заняла в нем 56-е место, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на CNN. В 2015 году наша страна занимала в нем 64-ю строчку.

Источник: //PressFrom.info/ru/lifestyle/family-and-relationships/-2379-kak-sohranit-romantiku-v-brake-chetyre-sekreta-schastlivyh-par.html