Как сохранить романтику в отношениях?

Как сохранить романтику в отношениях: полезные лайфхаки из жизни счастливых пар

Психолог и специалист по семейным отношениям Алексей Скурихин делится своими мыслями о том, почему теряется острота чувств через годы брака и как сохранить романтику в отношениях на примере историй реальных счастливых пар.

Как оставаться интересной для мужчины в браке: советы психолога Как сохранить романтику в отношениях

Пройдет 10 лет и жена станет старой… «Старой» не по внешности или паспорту, а по мужскому восприятию. Что тогда?

Вспомните, как бережно вы протирали и клали на стол этот телефон, через который сейчас читаете инсту, и как стали с ним обращаться через месяц, через год.

В отношениях примерно так же. В начале все очень чутко и бережно, позднее — это притупляется и исчезает. Супруги становятся привычками друг для друга.

Вот как это проявляется: один партнер (чаще мужчина) ищет ярких приключений, другой (чаще женщина) хочет стабильной неизменности.

Как сохранить романтику в отношениях и пережить период охлаждения чувств?

Думаю, ответ кроется в дальнозоркости. Нужно заглянуть в будущее на 2-3 года вперед.

Обычно, когда игривый наиграется, ему хочется стабильности. А когда стабильный перестабилизируется, ему хочется приключений.

Поэтому если мужчина ушел от «старой» жены, то через пару лет захочет обратно. К той родной, которая его поддержала еще молодым и «сопливым», была с ним в самом начале, когда он еще был никем…

И не было бы этих проблем, если бы муж взял да пригласил жену снова на первое свидание. В знакомство поиграли бы, новую свадьбу отметили бы.⠀И не было бы этих проблем, если бы жена возьми да устрой себе сиесту, послав всех домашних на небо за звездами.

ошибка женщин: почему в отношениях нельзя быть слишком хорошей Если не забывать радовать друг друга приятными мелочами, можно сохранить романтику в отношениях

Лайфхаки, как сохранить романтику в отношениях

Поэтому специально для тебя подборка лайфхаков от обычных людей со счастливыми отношениями, которые окажутся очень полезными в браке, помогут обновить чувства и избежать разногласий и охлаждения эмоций.

1. «Прочитал недавно секрет о том, что нужно больше внимания уделять своей половинке. Стал чаще звонить днём по пустякам, писать чаще, пытаюсь придумать мелкие сюрпризы вроде цветов полевых или шоколадок, подкинутых в сумочку. Чёрт, чудеса какие-то! Перестали ссориться, нежности с её стороны просто рекой, секс жарче. Кажется, даже глаза вновь загорелись, как при первых встречах. Я и сам, кажется, чувствую себя бодрее!»
2. «Вывела формулу идеальных любовных отношений, которая работает в 99% случаев: просто чаще смейтесь и дурачьтесь вместе с любимым человеком. Буквально через пару недель таких лёгких взаимоотношений вы сблизитесь так, что потом друг от друга не отлипнете».
3. «Сегодня мой парень предложил сделать одну вещь. Когда выпадает снег, мы лепим снежки, загружаем две полки в морозилке ими. Потом на мой день рождения (апрель) освобождаем одну полку от снежков и идём в центр города играть в снежки, таща их в сумке-морозилке. Потом на его день рождения (август) так же делаем, освободив вторую полку. Парню 25 лет».
4. «У нас дома есть «Грустная коробочка». Это обычная картонная коробка из-под плафона для люстры, в которую мы с мужем подбрасываем друг другу вкусняшки или мелкие подарки, например гель для душа, крем для рук и прочее. Если становится грустно — заглянул и порадовался. Очень приятная традиция, всегда поднимающая настроение».
5. «Взяли за правило с мужем на небольших листочках записывать какие-нибудь приятные события и мелочи. Буквально пару предложений, не больше. Всё это складывали в одну коробку. Спустя год во время отпуска открыли и вместе прочли. Были невероятно удивлены, что у нас такая разнообразная и нескучная жизнь. Так вроде дни пролетают незаметно, некоторые события и вовсе стираются из памяти, а тут документальные свидетельства».

Также читай материал Алексея Скурихина о том, как при помощи одного простого действия спасти семью от развода. Этот легкий лайфхак поможет спасти множество отношений, хотя сделать это очень просто.

А еще читай о том, какие черты характера женщин привлекают мужчин. Все люди разные, но есть общепринятые стандарты, которые работают для большинства. Психологи назвали, какими чертами должны обладать девушки, чтобы безоговорочно нравиться представителям сильной половины человечества.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

В Верховную Раду Украины 9 созыва в 2019 году вошло очень много новых лиц. Среди них есть очень перспективные и симпатичные холостяки. Мы собрали ТОП-11 самых ярких и перспективных мужчин в ВР. В Киеве появился уникальный ЗАГС№1. Здесь банальная роспись превращается в мечту каждой невесты. Такого в Украине еще не было. Некоторая женская одежда мужчинам совершенно не нравится. Они считают ее асексуальной, лишающей женщину женственности и уничтожающей естественную красоту. Почему мужчина становится равнодушен к жене? Раньше все было в порядке, а теперь он холоден, словно айсберг. Специалисты называют 5 частых причин. Как не пропустить достойного человека? Clutch расспросил эксперта о том, как по фото понять, что перед тобой достойный человек и стоит ли с ним встретиться? Психолог рассказала, какие фразы чаще всего используют мужчины-манипуляторы, чтобы получить от женщины все, что они хотят. И на эти фразы ведутся абсолютно все женщины. Пожилой мужчина женился на юной девушке, которая на 55 лет моложе него. Посторонние думают, что она его внучка. Но они влюблены и пытаются завести ребенка, чтобы после его смерти у нее хоть что-то осталось от него. 20 июля был заключен первый однополый брак в Украине. Две девушки сыграли красивую свадьбу в Киеве на Кураж Базаре. Психолог Алексей Скурихин назвал 11 признаков больных отношений, которые отсутствуют в крепком и гармоничном браке. Зная эти признаки, можно понять, насколько здорова и гармонична ваша пара.Читать дальше

Источник: //clutch.ua/lichnoe/otnosheniya/kak-sohranit-romantiku-v-otnoshenijah-poleznye-lajfhaki-iz-zhizni-schastlivyh-par

Как сохранить романтику в отношениях

Любые отношения требуют заботы и усилий. В противном случае они, скорее всего, обречены на провал. Если же вы готовы вкладывать силы и эмоции, то в итоге станете лучше и научитесь жизненной мудрости. Присмотритесь к этим советам, они могут пригодиться каждому.

Задайте себе важный вопрос

В напряжённый момент спросите себя: «Чего я хочу, победить в споре или быть счастливым?». Это поможет увидеть ситуацию в новом свете.

Выражайте признательность

В конце трудного дня выкройте минуту, чтобы сказать партнёру, за что вы ему благодарны сегодня. Это замечательный способ окончить день.

Идите на свидание

Хотя бы один вечер в неделю оставьте только для вас двоих.

Не проводите вместе все дни напролёт

Иногда неплохо провести время отдельно друг от друга. Вы успеете соскучиться и будете рады встрече.

Скорректируйте свои просьбы

Если хотите выяснить, выполнил ли партнёр вашу просьбу, не начинайте фразу со слов «Ты сделал?» Лучше скажите «Была ли у тебя возможность…?» В первом случае вы можете показаться излишне критичным. Это действительно очень полезный совет.

Не спорьте по каждому поводу

Если что-то не является для вас важным, не стоит об этом спорить. Это просто потеря времени. Вы бы удивились, узнав, как часто люди спорят просто ради победы, хотя согласись они с оппонентом, ничего важного бы не изменилось.

Спорьте во время прогулки

Если вам необходимо что-то обсудить, возьмитесь за руки и идите на прогулку. Гуляя, вы сможете достичь больших результатов, чем оставшись дома и испепеляя друг друга взглядами.

Заведите блокнотик

Заведите секретный дневник, где вы будете записывать, что ваш партнёр любит и о чём мечтает. Отметьте дату, когда он это сказал. В неожиданный момент преподнесите ему сюрприз. Он будет польщен вашей заботой и вниманием.

Делайте приятное

Психологи утверждают, что наш мозг создаёт настроение в зависимости от наших действий. Если вы демонстрируете любовь и привязанность, ваш мозг будет создавать положительные эмоции.

Проясните ситуацию

Когда одному из вас нужно выговориться, другой может спросить «Ты просто хочешь, чтобы тебя выслушали или тебе нужна реальная помощь?» Это поможет избежать непонимания.

Будьте спонтанны

Предсказуемость убивает романтику. Запланируйте что-нибудь авантюрное.

Слушайте

Ни одна пара ещё не рассталась оттого, что один чувствовал, что другой его слишком много слушает. Отложите телефон и будьте рядом.

Готовьте еду

Приготовить еду для любимого — это способ пробудить немного романтики

Купите мечту

Вместо покупки вещей и безделушек, купите своему партнёру то, что поможет ему осуществить давнее желание (путешествовать, петь, выучить французский и т.п.).

Планируйте сюрпризы

Самый простой способ — спрятать шоколадки по всему дому. Когда ваш партнёр звонит вам и говорит, что плохо себя чувствует, посоветуйте ему заглянуть за подставку для ложек. Придумайте что-то своё, возможности безграничны.

Держите наготове подарки

Неплохо иметь запас подарков, готовых к использованию в любой момент.

Задавайте вопросы

Здесь будьте аккуратнее. Не спрашивайте о том, что уже выяснили. Может оказаться, что вы невнимательно слушали. Итак, слушайте внимательно и затем спрашивайте. Проявленное внимание поможет продемонстрировать заботу.

Гуляйте пешком

Прогулки это прекрасно. Вы получаете физическую нагрузку, свежий воздух и совместно проведённое время.

Примите душ

Если вы разозлились, примите душ. Это поможет успокоиться и думать рационально, а не эмоционально.

Говорите сначала о хорошем

Когда вы встречаетесь или приходите домой с работы, заведите правило говорить сначала о хороших моментах, даже если они незначительны.

Признайте свою ошибку

Это небольшое действие может радикально изменить динамику отношений.

Не торжествуйте, когда вы правы

Это другая сторона монеты. Такой способ поведения может в перспективе принести немало вреда.

Источник: //zlgkrst.club/kak-sohranit-romantiku-v-otnosheniyah/

Как сохранять романтику в отношениях 365 дней в году

Устроить апогей романтизма в отдельно взятый день в году — скажем, день рождения избранницы — дело, конечно, хорошее. И для тех, кто только начал встречаться, очень важно провести праздник по высшему разряду.

Но, как мне регулярно напоминают в комментах, этот блог читают не только «новобранцы», но и люди семейные/состоящие в долгоиграющих отношениях.

И для них гораздо актуальнее другая проблема — как не терять соответствующего настроя круглогодично? Проанализировав позитивный опыт знакомых пар (а наблюдение за счастливыми женатиками — что-то вроде моего профессионального хобби), я выяснила, как они умудряются сохранять нужный градус в отношениях. Собранными рецептами делюсь с вами.

Описанные ниже правила, ясное дело, справедливы как для вас, мужчины, так и для ваших спутниц. И пресловутое «жили они долго и счастливо» достижимо только при условии, что стараются, прикладывают усилия оба. Так что можешь или показать/распечатать статью своей половине, или начать побуждать ее к правильным действиям собственным примером.

1. Ходить на свидания

Не просто ужинать вне дома, попутно обсуждая все те же насущные бытовые проблемы, что и всегда (не поменять ли шторы в спальне/почему у ребенка последнюю неделю какашки странного цвета/что покупать — доллары или евро и т.д.), а устраивать именно что свидания.

Тщательно выбирать место, причем желательно то, где вы еще не были. Наряжаться — в кои-то веки не для бизнес-партнеров и начальства, а друг для друга. Чревоугодничать, т.е. есть медленно и с чувством (а не с мыслью о том, что после ресторана неплохо было бы еще успеть заскочить в магазин).

Смотреть не в телефоны (их вообще лучше отключить), а друг на друга. Иными словами, побыть вместе — не впопыхах и на бегу, а добровольно и основательно.

И, если после романтического ужина вас внезапно посетит мысль, что ребенка можно оставить с бабушкой, а самим снять номер в гостинице, это будет правильная, абсолютно правильная идея, которую ни в коем случае нельзя игнорировать.

2. Дарить подарки без повода

Практика показывает: на подарках по случаю праздников обычно зацикливаются те, для кого красный день календаря — единственный шанс получить презент.

Девушки, которым время от времени приносят в клюве что-нибудь симпатичное просто так — не обязательно «Тиффани», а пускай хотя бы и коробку с ее любимыми меренгами, — едва ли станут придираться, если на условный День святого Валентина ты не выступишь с чем-нибудь ошеломляющим.

Чем еще хороши спонтанные подарки (увидел нечто, что ей понравится, — сразу купил, а не приберег идею для праздника)? А тем, что они транслируют очень ценную для партнера мысль: «Я помню и думаю о тебе не только когда ты рядом или того требуют обстоятельства, а всегда».

3. Следить за собой

Совместное проживание обычно чревато тем, что со временем люди начинают ходить по дому черт-те в чем, не закрывать дверь в туалет, брить ноги/избавляться от растительности в носу не тайком, а напоказ… Да мало ли еще как низко может пасть человек, который обзавелся подходящей половиной и уверен, что вот теперь-то наконец можно расслабиться, не ходить дома по струнке и не держать лицо.

Но комфорт и бытовая распущенность все-таки разные вещи.

И те, кто не видит разницы, обычно очень скоро в глазах партнера начинают выглядеть косматым бесполым существом в линялых трениках, с которым не то что сексом заниматься не хочется, а даже просто сидеть на одном диване.

И противоядие тут только одно: сразу (ну или чем раньше, тем лучше) провести черту в натурализме своих проявлений, которую вы не пересечете ни при каком условии.

4. Не трепать друг другу нервы зазря

У меня на этот счет даже есть особая теория — называется «теория слез». И если вкратце, то суть ее в том, что на каждого человека у нас отмерено определенное количество слез. И чем чаще ты будешь трепать партнеру нервы, тем быстрее их все израсходуешь и, соответственно, тем неизбежнее придет равнодушие, отчужденность и общее онемение чувств.

Да, есть «адреналиновые наркоманы», которые и недели не могут прожить без того, чтобы не устроить друг другу бурное выяснение отношений (а потом так же бурно мириться). Но они — особый случай.

И едва ли эта цель достижима, если вы ссоритесь по любому поводу и без, не щадя чувств и нервных клеток друг друга.

5. Восхищаться друг другом

У тех, кто только нашел друг друга, комплиментооборот, бесконечный процесс взаимных поглаживаний и позитивных подкреплений происходит естественно и как бы сам собой.

Почему со временем люди начинают воспринимать достоинства друг друга как сами собой разумеющиеся? Куда с годами уходит волшебная способность замечать и отмечать лучшее в партнере? Без понятия. Но уходит она явно в том же направлении, куда и взаимная любовь.

И если вы живете вместе 5 лет и все эти годы девушка прекрасно готовит, то вроде как и не надо хвалить ее лазанью. Подруга мастерски паркуется — ну так ничего удивительного, ведь она за рулем уже давно.

Какой смысл лайкать фотки жены в инстаграме, если ты и так видишь ее каждый день? А смысл есть. Как только человек начинает получать извне больше положительных эмоций, чем внутри семьи, неизбежно приходят мысли, а на фига ему вообще такая семья?

6. Помнить, что главное — это «МЫ»

Точнее, вы. Оба, двое. И, сколько бы детей вы ни произвели на свет, не стоит центрировать свою жизнь только и исключительно на них и их потребностях, которые — бывалые родители подтвердят — бесконечны, как Вселенная.

И, какие бы карьерные амбиции вас ни обуревали, нельзя декларировать, что работа важнее, допустим, празднования годовщины. Перераспределять ресурсы — да, конечно, как без этого.

Но не жертвовать! Всегда, при любом раскладе должны оставаться ВАШИ общие интересы и ВАШЕ время.

Источник: //mhealth.ru/blog/avintovkina/kak_sohranat_romantiku_v_otnoshenijah_365_dnej_v_godu/