< Как удовлетворить себя в одиночестве - Психолог

Как удовлетворить себя в одиночестве

Содержание

Как удовлетворить жену полностью?

Как удовлетворить себя в одиночестве

Ошибочно считать, что только удовлетворение в постели делает женщину счастливой. Это, безусловно, важно, но если женщину не удовлетворить во всем остальном, она будет страдать и посматривать по сторонам — нет ли другого мужчины, который полностью ее удовлетворит.

Если мужчина знает, как удовлетворить жену, его шансы на крепкие здоровые отношения в семье резко возрастают. Напротив, если муж не старается удовлетворять потребности жены, возникает риск потерять ее. Но что же нужно женщине, чтобы она чувствовала себя удовлетворенной? Чтобы ей не хотелось ходить налево, чтобы она считала своего мужа самым лучшим и желанным?

Если женщина знает о своих потребностях, но этого не знает ее муж, не все потеряно. Она может ему об этом говорить, не требовать, но просить. Просить утонченно, чтобы не отказал, при этом не унижаться и не упрашивать.

Иначе как женщина может обижаться на мужа, который обделил ее, если он даже не знал, что ей это нужно? Для начала важно разобраться, а что же нужно мне, как женщине, для полного удовлетворения своей жизнью?

Потребность в нежности и ласке

Пожалуй, доминирующая потребность любой нормальной женщины. Удовлетворить эту потребность можно нежными словами, прикосновениями, поцелуями, объятиями, долгой прелюдией. Если мужчина будет стремиться в постели получить свое, и как можно быстрее, вскоре у его жены будет все чаще «болеть голова», чтобы была причина отказать ему.

Мужчина не должен уподобляться женщине и быть со всеми ласковым и нежным. Требуется не это. Именно в отношении к жене, в близкие и интимные моменты он может помочь ей расслабиться.

Комплименты и похвала – эликсир для ее прекрасного настроения. Когда женщина расстроена, плачет или кричит, она более всего нуждается в ласке.

И, как ребенок, неосознанно выдает эту потребность эмоциональным способом.

  • Дружба семьями. Голая правда

А знаете, почему женщина спрашивает мужчину, любит ли он ее? Потому что потребность в нежности и ласке не удовлетворена. Женщине в таком случае лучше чаще спрашивать предметно: Тебе нравится мой борщик? А как я выгляжу в этом купальнике? Как тебе мой салатик? И т.п.

В голосе должен быть радостный и надеющийся тон, тогда муж все поймет и ответит положительно. Если муж не особо любит обниматься, прикасайтесь к нему чаще вы, подлезьте под его крылышко у телевизора, обнимайте при его уходе и приходе, а когда он принесет что-то в дом, радостно набрасывайтесь ему на шею.

Конечно, стоит сказать о тех моментах, когда ласка и нежность неуместна. Когда жена повела себя некрасиво, не стоит тут же ласкать ее и засыпать похвалой. Можно по-отцовски приголубить и сказать, что вы ее любите, но не намерены терпеть ее выходки. Нужно дать время, чтоб она побыла в отстранении от вашей заботы, подумала о своем поступке.

Потребность выговориться

Женщина любит не только слушать приятные слова, но и много говорить. О наболевшем, новостях, погоде, моде, детях, работе, подругах и соседях. Думать про себя – ей тяжело, легче думать вслух.

Когда она говорит, многие вещи становятся понятнее, и она таким образом эмоционально раскрепощается, разрешаются внутренние конфликты, информация систематизируется.

Невысказанность женщины приводит к внутренним заболеваниям, подавленности, безысходности.

Ситуация, когда муж молчит, а жена щебечет – абсолютно нормальна. Так дайте жене возможность выговариваться именно вам, а не кому попало. Если женщину в этом не удовлетворить, она в лучшем случае превратится в сплетницу (или заболеет). В худшем – в прелюбодейку (найдет свободные мужские уши, что часто приводит к измене).

  • Секретная тема про обязанности мужа

Потребность в доверии

Если муж окружен красивыми женщинами вне дома, у жены возникает чувство тревоги, ведь от соблазна никто не застрахован. Муж, который дает повод ревновать – сущее наказание для жены. Такая женщина раздерганная, ее все нервирует, особенно когда звонит его телефон или он читает эсемески. А если она слышит или видит, как он говорит с женщиной – это выводит ее из себя.

Она недовольна всем, хотя всего-навсего, ее беспокойство основано на страхе потерять мужа. А страх этот произрастает от неудовлетворенной потребности в доверии. Она не может ему доверять. И это не ее проблема, а проблема мужа, который не может построить с женой доверительные отношения.

В случае наоборот – аналогично. Когда жена дает повод для ревности, проблема не в ревнивости супруга, а в том, что она дает повод. Вольно или невольно, осознанно или несознательно, но она вызывает похоть у других мужчин и это невозможно не почувствовать тому, кто рядом.

  • Роковая ошибка замужней женщины

Если вас ревнует ваша вторая половинка, значит, нужно постоянно проявлять себя как человек, которому можно доверять.

Нужно учиться чистоте помыслов и целомудрию, супружеской верности и этике отношений, не позволять себе флирт или кокетство, ни поведением, ни внешностью. Это непросто сделать сразу.

Нужно шаг за шагом показывать партнеру, что он зря беспокоится. Разумеется, не для того, чтобы потом его обмануть и разочаровать.

  • Чистота отношений и экология личной жизни

Верующему человеку с этой задачей справиться легче – ваш партнер начинает понимать, как глубоко вы веруете и насколько вы любите Бога, что сама мысль измены вам противна так же, как и Всевышнему. В таком случае доверие возрастает. Конечно, об этом нужно говорить и подтверждать действиями. Толку от веры, если у человека анекдоты пошлые, взгляды лукавые и руки похотливые.

Что же делать партнеру, которому приходится ревновать? Поработать со своей самооценкой и подавать собственный пример. И, конечно, говорить об этом: «Ты знаешь, я чувствую себя униженной, когда ты посматриваешь на других женщин.

Ты можешь мне облегчить страдания? И я хотела бы больше тебе доверять. Помоги мне в этом. Тогда я не буду нервничать, когда ты беседуешь с женщинами. Для этого нужно …».

Главное, не запрещать делового общения, ограничить только личные связи.

В следующий раз мы продолжим изучать, как самым лучшим образом удовлетворить жену. Для этого мы рассмотрим еще несколько женских потребностей, не удовлетворив которые, жена будет несчастной женщиной. Внедряйте в практику описанные методы удовлетворения потребностей жены и делитесь результатами!

Продолжение читайте здесь: Женские потребности и плюс вас ждет короткое видео по теме от автора!

 Людмила Пономаренко

Источник: //xn----dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/kak-udovletvorit-zhenu

Одиночество учит нас любить и строить отношения

Как удовлетворить себя в одиночестве

Одинокие люди вполне могут быть счастливы. Они сами выбирают это и довольны таким образом жизни. Но если вы одиноки и вас это напрягает, можно попробовать рассмотреть в этом плюсы. Мы поможем вам увидеть, как одиночество учит нас любить — себя, жизнь, мир.

И прежде чем вас накроет очередной виток депрессии из-за одиночества, подумайте вот о чем. Отношения никогда не бывают такими легкими, как может казаться со стороны. Счастливые пары проходят длинный путь к своему счастью.

Вырабатывают совместные правила, усваивают уроки в поиске баланса путем проб и ошибок. И еще один момент. По сути именно одиночество учит нас любить, учит уступать во имя любви.

И мы расскажем, какие уроки следует уяснить в этот период.

Когда мы становимся одиноки, очень легко поддаться деструктивным мыслям. Мы ищем в себе несовершенства, закапывая себя в сомнениях и страданиях. Но правда в том, что любовь существует не только в романтическом аспекте.

В какой-то момент вы оглянетесь и поймете, как много любви вокруг: родные, близкие, друзья. Одиночество учит нас любить и видеть любовь всюду. А что внутри, то и снаружи.

На это ваше ощущение наполненности притянется и новый спутник жизни.

Единственный человек, который может исцелить ваши старые раны, это вы

«Клин клином вышибают» — популярный совет. Якобы по-быстренькому вступишь в новые отношения, и тут же полегчает. Но как показывает практика, скорее вы наживете себе еще проблем, нежели исцелите раны.

Никто не может сделать это для нас. Поэтому после разрыва лучше все-таки побыть одному. Проанализировать, что и почему пошло не так. Дать себе возможность принять действительность. Отдышаться. И пойти дальше.

Удовлетворенность собой — жизненно необходимо для счастья

Слушайте, будем честными, одиночество вовсе не обязано быть трагедией. Это может быть довольно весело. Конечно, парное состояние учит нас лояльности и компромиссу. Но именно одиночество учит нас любить себя, быть верным себе.

У вас есть время узнать и понять себя, осознать, что вам нужно и по-настоящему нравится. Вы полностью открыты новым возможностям. И новые открытия помогут в будущем выстраивать действительно насыщенные и счастливые отношения.

Когда вы знаете, как сделать себя счастливым, вы не перекладываете эту ответственность на других. И тогда вы будете вместе создавать обоюдное счастье.

Не поддавайтесь истерии

Многие уверены, что одинокие люди должны испытывать горечь, находясь среди влюбленных парочек. Но все не так банально. Одиночество учит нас любить настоящий момент, ценить, что дает жизнь.

И вы решаете, как к чему относиться. Вы можете завидовать, что абсолютно контр-продуктивно. Или вы можете наслаждаться, что вокруг так много любящих людей.

А отличное настроение всегда делает нас привлекательнее!

На вашу цельность не влияет ваш статус

Эта история стара, как мир. Человек наконец-то находят свою «вторую половину», и все клише сбываются. Они дополняют друг друга, все фрагменты головоломки встают на мест и т.д. Это романтично, конечно, но скорее только в кино.

Надежда на то, что кто-то даст вам ощущение как бы завершенности, приведет к со-зависимости.
Конечно, к этому пониманию можно прийти и в паре. Но одиночество учит быстрее.

В итоге вы сосредоточитесь на поиске того, кто совместим с вами, а не замещает недостающее.

«Лучше будь один, чем вместе с кем попало»

Величайшая мудрость восточного поэта Омара Хайяма. Это одна из худших пыток — жить с человеком, который так и остался посторонним. Так и не стал родным. Жизнь окрашивается в мрачные тона, стресс становится постоянным спутником. Теряешь вкус жизни.

Да, мы — существа парные, и одиночество все-таки не должно быть жизненным кредо. Но одиночество дает вам шанс изменить жизнь, радовать себя и только себя. Так пользуйтесь и не тратьте время на тех, кто этого не заслуживает.

Иначе можете пропустить того единственного вашего человека.

Поиск подходящего человека — это не гонки

Масс-медиа активно навязывает нам, что одиночество — это жуткая неприятность, от которой поскорее нужно избавиться. Может и так, за исключением одного но. Одиночество учит нас любить себя, понять, что мы есть и куда идем. Учитывая это, разве можно соглашаться на середнячок лишь потому, что кто-то маякнул вам? Одаривайте своим вниманием лишь тех, на кого ёкнуло сердце.

Описанные положительные стороны одиночества вовсе не отменяют поиск любви. Просто возьмите от него все лучшее. И найдите лучшего!

Источник: //veneramars.ru/psihologiya/odinochestvo-uchit-nas-lyubit-i-stroit-otnosheniya/

3 причины избегать самоудовлетворения, о которых многие боятся говорить вслух

Как удовлетворить себя в одиночестве

Как всегда праведники сейчас воскликнут: «О Боже, опять очередная пошлая статья…куда катиться мир?!». А мир то катится уже давно к саморазрушению.

Все мы с рождения используем благо для личного насыщения и экономии нашего времени, нас редко волнуют проблемы глобального потепления или вымирания редких животных. Мы смело спускаем воду в «унитаз», не подозревая, что где-то кто-то умирает от жажды.

Не жалеем бабушек на улице, и не помогаем инвалидам, ведь нас волнуют только набивание нашего кошелька и наполнение нашего желудка. Дети сироты брошены на произвол Судьбы и только самые отзывчивые и самые добрые находят время и желания дарить этим крохам любовь и свое тепло.

Все ценное стало материальным, а про духовную составляющую все уже давно забыли. Разлагаемся изнутри, Господа, и не стоит даже спорить с этим достоверным фактом.

Общество на пути своего вымирания и все об этом гордо молчат, зато «самоудовлетворение» и «сексуальная раскрепощенность» являются грешными темами, которые нельзя поднимать в обществе вслух.

Никто не спорит, что интимная близость с чередой партнеров – это зря потраченная сила и время, женщина должна накапливать энергию и делится ею только со своим избранником, но говорить об играх в постели нужно, чтобы стать лучше, прежде всего, для своего мужчины или для своей женщины.

Профессионалами в любой сфере не рождаются, а становятся. Зачем мы проходим практику на предприятиях? – Чтобы познать азы профессии. Зачем мы меняем одну работу на другую? – Чтобы вырасти в своей должности, и набраться опыта.

Возможно, и с интимной близостью дела обстоят именно так? Каждый очередной партнер учит нас чему-то новому: кто-то открывает новые «горизонты», кто-то углубляет «ощущения», кто-то дарит новый вид «погружения».

Но все это мы делаем, чтобы позволить себе расслабиться и узнать свое тело лучше.

Самоудовлетворение – процесс изучения своей слабости, своих желаний и предпочтений. Никто не сможет подарить тебе ощущения «рая» в постели, если ты закрыт от себя же самого. Мало кто признается в том, что он может «помочь» себе сам.

Процесс познания себя и своих желаний обычно начинается с самого начала нашего взросления, но с годами из-за разных жизненных ситуаций, мы обращаемся к нему снова и снова. Кто-то не может найти себе постоянного партнера, кто-то до сих пор не знает, что его особенно радует, кто-то не может насытиться своих избранником в постели целиком и постоянно ищет пути «догнаться».

Проще судить, чем понять. Предлагаю сегодня понять, не критикуя, ведь возможно в недавнем прошлом и за Вами был замечен подобный грешок?!

Есть причины полагать, что самоудовлетворение негативно влияет на Вашу личную жизнь. Весьма весомые и адекватные причины. Диалог открыт, но пока изложу все доступные факты:

1. Самоудовлетворение становится привычкой

Многие авторы и доктора считают, что процесс «познания себя» важен и полезен для здоровья, но у человека есть огромный недостаток, который иногда становится преимуществом – привыкать ко всему простому.

Мы не идем по сложному пути, чтобы экономит наше время и силы, мы познаем не все грани удовольствия только из-за нежелания «париться».

 Человек — ленивое создание, а самоудовлетворение упрощает многие моменты, да, оно не заменит собой всю палитру оргазма, но все-таки явно может помочь расслабиться.

При жестком графике рабочей недели не хочется искать партнера на вечер или мучать себя и своего избранника долгой прелюдией, а без нее как-то «не комильфо» выходит, поэтому проще самому себе «помочь». А это очень втягивает и не дает возможности полноценной радости расслабления.

Холостые люди не хотят искать партнера, ведь куча проблем на работе не позволяют выделить целый вечер для похода в бар и стандартного «съема». Замужние не хотят тратить свободные час-полтора на игры в постели, легче просто отдохнуть наедине с собой.

И куча сэкономленного времени и явно позитивный «результат». Но в самоудовлетворении, как в повседневной привычке, больше вреда, чем пользы. Не вычеркивайте это занятие из своей жизни, просто не заменяйте им все прелести любовных утех.

2. Самоудовлетворение расстраивает твоего партнера

Этот пункт предназначен для тех,  у кого есть постоянный партнер. Поймите, ласки себя и партнера выглядит эротично и сексуально, если Вы оба находитесь в постели, когда Ваш партнер понимает, что Вы хотите ему «показать», на что Вы хотите сконцентрировать его внимание. Это познавательная игра-диалог.

Да это заводит и вносит некую пикантность, когда Вы находитесь наедине,  но если Вы были «пойманы» своим партнером за процессом самоудовлетворения в одиночку, то автоматически причинили ему боль. Ведь Вы тайком пытаетесь «насытиться» собой, как будто бы Вам не хватает «хлеба и зрелищ» рядом с ним.

А это точно не комплимент сторону Вашего избранника.

Если Вам не хватает ощущений при близости со своим партнером или партнершей, то просто поговорите об этом.

Честность и откровенность – сложное занятие, но оно несет больше плодов и результатов, чем обман и скромность.

Ваш партнер любит Вас, а это значит, что ему точно можно довериться в этом вопросе целиком и полностью. Если не он, то кто поможет Вам познать всю глубину и масштаб полного насыщения и наслаждения?!

3. Самоудовлетворение ограничивает твои фантазии

Возможно, это звучит непривычно, но именно самоудовлетворение не дает тебе возможности фантазировать. Ты привыкаешь к стандарту, в котором есть результат, но который не может показать весь спектр цветов. Лишь практика позволяет нам набраться опыта. Практика дарит возможность не зацикливаться на привычном сценарии, а раскрывать себя в новых ролях, в различных постановках.

Самоудовлетворение в этом случае напоминает театр с одним актером, можно посещать представления в качестве диковинки, но быстро приедается формат и подача. Приятно знать, что в течение месяца ты можешь взглянуть на афишу и выбрать любое представления, не ограничивая себя не в чем.

Два актера – это всегда диалог, а помощь ближнего несет заботу, трепет и, конечно же, возбуждение.

Никто не в силах повлиять на Вас и на Ваш выбор, но если есть возможность выбора, то грех, этим не воспользоваться.

Природа подарила нам дар – быть вдвоем, тогда почему мы не принимаем его с уважением и благодарностью? Дует всегда придает песни более тонкое звучание, в диалоге рождается истина, Ной спас всех тварей по паре, не для того, чтобы мы эгоистично расходовали свою энергию для неполного познания мира.

В самоудовлетворении нет ничего плохого, если оно не перерастает в привычку, которая ломает судьбы и опустошает души, поэтому не лишайте себя возможности наслаждаться своим телом и дарить его сладкий вкус своему избраннику.

Марина Познякова

Источник: //www.cluber.com.ua/lifestyle/intimniy-ugolok/2015/07/3-prichinyi-izbegat-samoudovletvoreniya-o-kotoryih-mnogie-boyatsya-govorit-vsluh/

13 советов, как получать удовольствие от одиночества

Как удовлетворить себя в одиночестве

Сегодня кажется, что с тобой что-то не то, если ты один. Мы превозносим экстравертов — тех, которые знают, как вести себя в толпе, и обладают большим количеством друзей. Мы думаем, что работа в группах и командах — единственная возможность найти решение проблемы. Что две головы лучше, чем одна. Что сотрудничество — единственный путь будущего.

Но правда в том, что более половины населения Земли с этим не согласится. Но иногда давление становится таким сильным, что мне становится интересно, что со мной не так. Почему меня не тянет на вечеринки, или работать в больших командах, или быть в центре внимания.

Но со мной всё в порядке. Я интроверт. Есть 50-процентная вероятность, что и вы тоже. Если вы интроверт, добро пожаловать в клуб. Не будет никаких встреч, ведь мы предпочитаем быть одни, но это знание поможет понять, что вы не одиноки в своём мироощущении.

Если вы экстраверт, не думайте, что для вас нет никакой ценности в этой статье. Таким же образом, как интроверты стараются найти наслаждение в общении с группой людей, вы можете найти способ получать наслаждение от времяпрепровождения с самим собой. Это величайшая ценность — уметь быть наедине с собой.

Следующими 13 правилами я пользуюсь, когда остаюсь один. Являетесь ли вы интровертом, пытающимся приспособиться к миру экстравертов, или экстравертом, учащимся оставаться в одиночестве, думаю, что эти правила помогут и вам.

1. Поймите, что вы хороши сами по себе

Вы ценный человек, вам не нужно чьё-то одобрение, чтобы удостовериться в этом. Когда вы одни, напоминайте себе об этом, потому что вы сами сделали такой выбор. Очень легко найти кого-то, кто проведёт с вами время, но напоминайте себе, что лучше быть одному, чем с тем, кто не достоин вас.

2. Цените мнение других, но своё — больше

Не просите совет, если в действительности он вам не нужен. Вместо этого спросите совета у себя. Чем больше времени вы задаёте вопросы самому себе, тем меньше вы будете ждать ответа от окружающих.

Когда вы доверяете себе решать проблемы, вы становитесь более сильным и уверенным человеком. Вы сможете взяться за проблемы, на решение которых прежде не было сил.

3. Учитесь быть наблюдателем

Если вы ничем не интересуетесь, это говорит о вас больше, чем если кто-то находит вас скучным. Чтобы действительно наслаждаться одиночеством, научитесь видеть обычные ситуации в новом свете. Идите в парк и понаблюдайте, как люди играют с детьми или собаками.

Куда бы вы ни шли, прилагайте усилие, чтобы понять людей вокруг. Понимание того, как люди действуют, когда на них никто не смотрит, позволит вам чувствовать себя более связанными с ними.

4. Закройте глаза в тёмной комнате и слушайте тишину

Мир — оживлённое место. Если вы время от времени не будете отстраняться от него, то легко забудете, как замечательно просто сидеть в одиночестве и наслаждаться своей компанией.

Выберите минутку и посидите спокойно в тёмной комнате. Слушайте всё, что происходит вокруг вас. Вы можете многое узнать о себе в эти моменты, когда ничем не заняты, когда нет ничего, что отвлекало бы вас от мыслей и чувств, которые вы можете отрицать в другое время.

5. Научитесь говорить с собой

Совершенно нормально разговаривать с самим собой. Вы сумасшедший, если считаете, что это не так. У каждого человека есть внутренний голос, который постоянно говорит с ним.

Узнать обладателя этого голоса и научиться говорить с ним — одна из важнейших вещей, которую вы можете сделать для себя. Когда вы заполняете время другими людьми, легче проигнорировать этот голос, но когда вы одни, это ваша единственная компания.

6. Цените каждый момент

Некоторые люди должны пережить трагедию, прежде чем осознают, как кратко их пребывание в этом мире. Одно только время важно. Одно только время прекрасно. Но это время потрачено на других.

Нет такого понятия, как скучный человек или скучная ситуация. Если вам становится скучно, значит, вы не обращаете внимания. Проблема в вас, а не в вашем окружении. Интересуйтесь людьми, которые входят в вашу жизнь. Внимательно слушайте, что они говорят. Наблюдайте, что они делают. Попытайтесь понять их. И вы станете лучшим для них.

7. Переставьте мебель

Когда вы одни, легко почувствовать, будто ничего вокруг не меняется. И это верно, если вы не прилагаете усилий, чтобы что-то изменить.

Переставить мебель — не такое важное дело, но это может вдохнуть жизнь в рутину, жертвой которой легко стать, если долго оставаться одному.

8. Избегайте бессмысленного потребления

Когда вы одни, у вас есть потрясающая возможность подумать о своей жизни и направлении, которое вам лучше выбрать. Действительно ли вы счастливы и полноценны? Должны ли вы продолжать делать то, что делаете? Или вы чувствуете себя неудовлетворённым? Вы должны изменить что-то?

На эти вопросы можете ответить только вы. Если вместо этого вы заполняете свою жизнь бессмысленным потреблением — телевизором, фильмами, интернет-сёрфингом, — то вы никогда не сможете чётко ответить на них.

9. Создавайте

Создавать — главное, что вы можете сделать в своей жизни. Когда вы одни, единственный человек, мешающий вам заниматься творчеством и работать, — вы сами. Оправданий больше нет.

Есть вариант проигнорировать потребность создавать что-то и искать комфорт в вещах и людях, что в итоге оставит вас неудовлетворённым. Используйте своё одиночество для творчества.

10. Придумывайте планы на будущее и немедленно их реализовывайте

Практически невозможно быть довольным своей жизнью и не иметь какого-то направления в ней. Цель жизни не должна быть сложной. Вы лишь должны её представлять.

Реализовывайте намеченные планы немедленно. Не откладывайте их, не ждите прекрасной возможности. Чем дольше вы ждёте, тем сложнее что-то начать.

Когда вы достигаете поставленных целей, происходит две вещи. Во-первых, вы чувствуете себя уверенно. Во-вторых, эта уверенность привлекает в вашу жизнь новых интересных людей.

11. Ходите смотреть фильмы в одиночестве

Привыкните к выполнению в одиночестве тех действий, которые общество диктует выполнять вдвоём. Идите в кино и наслаждайтесь фильмом. Пообедайте с собой. Возьмите себя на свидание и обращайтесь с собой хорошо.

Сначала это будет неловко. Не пытайтесь скрыть дискомфорта, примите его. Потом посмейтесь над этим, ведь кто решил, что вы не можете делать эти вещи в одиночку?

12. Возьмитесь за бесперспективный проект

Когда вы работаете в команде, высоко оказываемое на вас давление, ведь вы должны соответствовать установленным требованиям. По-моему, это ужасный способ создать что-то важное и действительно значимое.

Когда вы одни, вы можете взяться за любое дело, которое вам нравится. Используйте эту свободу в своих интересах.

Важная часть жизни — делать то, что все считают неблагоразумным или непрактичным. Подумайте о самой странной вещи, которую хотели сделать, а затем совершите маленький шаг к её осуществлению. Это то, что вы делаете исключительно для себя.

13. Добровольно потратьте своё время на других

Быть одиноким и счастливым ещё не значит изолировать себя от мира. Это означает быть достаточно уверенным и знать, что вы можете окружить себя людьми, но не зависеть от них.

Хороший способ начать — окружить себя хорошими людьми, которых вы найдёте, когда потратите на них своё время.

Источник: //Lifehacker.ru/kak-poluchat-udovolstvie-ot-odinochestva/

Почему успешные женщины часто стремятся к одиночеству

Как удовлетворить себя в одиночестве

137

20 октября 2019 г.

статьей с друзьями

Успешная женщина вызывает самые противоречивые чувства: одни восхищаются ее стойкостью, умом, умение подать себя, а другие скептически относят ее в категорию “кошатниц”, которые одиноки, эгоистичны  и не умеют любить.

И тут есть доля правды: многие успешные женщины часто стремятся к одиночеству осознанно. Вернее, они иногда переживают из-за этого, но этого “иногда” недостаточно, чтобы подписаться на постоянную заботу о ком-то.

Мне мои клиентки со стыдом и страхом признаются, что порой устают от собственных детей. И я очень хорошо понимаю структуру психики независимых женщин. Им на самом деле очень сложно заботиться о ком-то на постоянной основе.

Они могут “сделать праздник”, но … крайне редко. 

Она знает себе цену

Успешная женщина всегда уверена в себе, умна, красива. Она любит себя и свое тело, знает, чего хочет от жизни, строит планы и добивается поставленных целей. В общем, она знает себе цену и не допустит пренебрежительного отношения к себе, не впустит в свой круг общения тех, кто не имеет с ее интересами ничего общего.

Поэтому неуверенный в себе мужчина, или тот, кто имеет в своем характере черты тирана, или нарциссов она рядом с собой не потерпит. Ей нужен равный мужчина – сильный, уверенный в себе, на которого можно положиться в том случае, если она вдруг устанет быть сильной, который сможет поддержать.

Но, работая 20 лет психологом, я практически не увидела ни одного примера такого равного союза. Все тогда было бы слишком просто.

Дело в том, что независимая и уверенная часть имеет своего близнеца – зависимую часть. Но она настолько спрятана в глубинах бессознательного, что женщина может порой ее и не чувствовать.

Тогда в ее жизнь приходит “слабый мужчина” – он как раз и похож на то, что хранится в ее же собственной глубине.

//www.youtube.com/watch?v=jK6cbaKUVo0

Я понимаю, насколько сложно это понять. Чтобы почувствовать все о чем я говорю, нужны годы терапии. Причем на мой взгляд – это единственный путь разрешения своих проблем и трудностей.

В противном же случае, сильный мужчина не придет в жизнь такой женщины, а слабого не примет она. Она может периодически предпринимать попытки завязать отношения с таким, но ее терпения надолго не хватит.

Однажды она почувствует себя использованной и расстанется с очередным избранником. 

Она не заинтересована в стандартной роли “мать-жена-домохозяйка”

Успешная и уверенная женщина не просто мечтает, желает. Она стремится реализовать все свои “хотелки”. И желание для начала удовлетворить свои мечты, любознательность, свои порывы у таких представительниц прекрасного пола важнее, чем создать семью.

Для успешных женщин муж – это привязанность, и есть опасность, что он может не согласиться с ее желаниями, не поддержать ее мечты. Поэтому в первую очередь успешная женщина занимается самореализацией.
Сколько раз я слышала, что самый большой страх независимых женщин – потерять свою свободу.

Им кажется, что совместная жизнь отнимет у них право жить своей жизнью и распоряжаться собой по своему усмотрению. В этом есть доля правды, и немалой. Потому что в отношениях, входя в них глубоко, она на самом деле не умеет говорить нет, отказывать, а ее желание быть с мужчиной на самом деле лишает ее свободы.

Не мужчина лишает ее свободы, а ее неумение оставаться независимой в отношениях.

Я знаю, как это непросто – сначала потерять независимость в отношениях, а потом начинать по новой ее обретать. И в этот момент женщина обретает свою настоящую независимость. Этот путь помогает ей разрешить ее внутренние конфликты и детские проблемы. Она проходит глубокую сепарацию и по-настоящему взрослеет.

Она смелая

Успешные женщины не боятся идти против мнения общества, ломать стереотипы. Она предпочтет проложить собственную дорогу, чем пойти по протоптанной множеством предшественниц.

В нашем обществе распространен шаблон “учеба-замужество-дети”. Старшее поколение любит торопить молодежь с отношениями:

  • Тебе уже 25, пора бы серьезные отношения завести!
  • Тебе скоро 30, надо бы уже ребенка родить, хоть бы одного успеть!

Для уверенной в себе женщины не существует таких рамок. Она просто живет и наслаждается жизнью.

Конечно, если она в 25 встретит достойного мужчину, который не посягнет на ее мечты и во всем ее будет поддерживать, она не оттолкнет его.

Но бывает так, что успех становится главной целью – просто из желания не быть как все.
Вся ее энергия переключается на работу и она с головой погружается в свою деятельность.

Она спокойно относится к случайному сексу

Успешные и уверенные в себе женщины часто предпочитают случайный секс. Это помогает им чувствовать себя привлекательными и желанными. Почему они не стремятся быть с одним партнером? Это скорее тема их внутренних страхов, опять же, страх близких чувств, привязанности, страх потерять свою независимость.

Тем не менее, такие женщины спокойно относятся к случайному сексу с незнакомыми раньше мужчинами, которым после можно сказать “прощай”. Я часто встречаю удивительный феномен, как женщина вроде как и обижается, что мужчина в ее жизнь приходит ради секса, но она, сама того не подозревая, притягивает отношения без обязательства в свою жизнь.

Ее тяготят обязательства. Она не хочет менять свой привычный уклад жизни. Ее жизнь для нее понятна и ей нравится после работы быть в тишине. Она получает порой нескрываемое удовольствие от своего одиночества. 

Она предпочитает финансовую независимость

Сильная и успешная женщина работает ради денег. Конечно, в идеале она реализуется в том, что ей нравится делать. Но иногда бывает так, что в ней бурлит энергия и желание просто добиться статуса и финансовой независимости.

Она быстро привыкает к свободе – хочу трачу, хочу собираю. И потерять эту финансовую свободу ей тяжело. Это еще одна причина, почему отношения пугают – общий бюджет для нее неприемлем.

Это самые популярные внешние характеристики женщины, которая предпочитает одиночество. Конечно, за всем этим прячется страх привязанности, возможно глубокие раны, нанесенные прошлыми отношениями.

Очень часто успешные женщины когда-то пережили сильную душевную боль, чаще всего это измена. После такого удара немногие находят в себе силы попробовать построить отношения заново.

Появляется страх снова разочароваться, снова пережить эту боль…

Конечно, есть умные, успешные, привлекательные женщины, которые находят исключительно радость в жизни с самой собой. Им просто хорошо быть в одиночестве, для них отношения, создание семьи и дети – не цель, а скорее стереотип общества, которому не обязательно следовать. И они счастливы вопреки мнению большинства, что это “ненормально”.

Я же говорю о тех, которые после сильного потрясения в своей жизни пересмотрели свои взгляды, изменили приоритеты и по-новому выстроили систему ценностей. Которые раньше хотели раствориться в семье, а после поняли, что есть множество других сфер в жизни, которыми тоже интересно заниматься, но не оставили мыслей о том, что хотелось бы построить отношения с достойным, хорошим мужчиной.

Многие мои клиентки со временем пришли к гармонии в душе, научились балансировать в разных сферах жизни, от чего испытывают большое удовлетворение от жизни. И в конце концов все равно пришли к отношениям – здоровым, полноценным отношениям, наполненым взаимопониманием и взаимоуважением друг друга.

Быть одной или с мужчиной – это, безусловно, выбор каждой из нас! Но я глубоко убеждена, что женщина без мужчины лишает себя возможности раскрыться полностью. Она не знает себя настоящую, она выстроила образ себя, с которым ей по каким-то причинам комфортно. 

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Источник: //www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/pochemu-uspeshnye-zhenshchiny-chasto-stremyatsya-k-odinochestvu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.