Как управлять подсознанием

Подсознание: можно ли им управлять, как им управлять

Ежеминутно наш мозг обрабатывает большой массив информации, управляет всеми процессами в организме, следит за гормональным балансом, содержанием сахара в крови, температурой, сердцебиением и еще многими другими функциями.

К тому же успевает работать над решением проблем, о многих из которых мы даже не догадываемся.

Все дело в том, что занимается всей этой разнообразной деятельностью наше подсознание, оставляя на долю сознания не более 4 % процентов работы мозга.

Подсознание не только вездесуще, но и окутано тайной, поэтому на него легко можно свалить все наши неудачи, комплексы, страхи и причины внутренних конфликтов. Даже совершая какую-то откровенную глупость, мы можем с чистой совестью обвинить в этом подсознание. Мол, не ведали мы, что творили, это оно виновато. Давайте разберемся, что же такое подсознание, и можно ли им управлять.

Подсознание: взгляд в глубину психики

Очень условно нашу психику можно разделить на два уровня:

• Во-первых, это уровень сознания, то есть те мысли, которые мы осознаем, планы, убеждения, идеалы, нравственные принципы и воспоминания, всплывающие из глубин памяти. Но это только самая верхушка айсберга.
• Второй уровень, значительно более обширный – это подсознание – сфера, неосознаваемых процессов.

Что же такое подсознание

Почему разделение психики на два уровня условно? Потому что нет в психике никаких уровней. Это только фигура речи. Просто удобно древнее, не связанное с работой разума подсознание называть низшим, находящимся ПОД сознанием уровнем.

Так и представляется этакий глубокий темный провал, где, как в жерле вулкана, варятся, перемешиваются образы, инстинкты, смутные желания, рефлексы, чтобы лишь изредка вырываться на верхний уровень в виде неожиданных всплесков прозрения, интуиции, гениального решения.

Но это лишь своеобразная романтизация подсознания. Наша психика едина, а мы с вами забываем, что в ней, кроме светлых мыслей и темных желаний, есть еще сложнейшие механизмы, управляющие нашим организмом, поддерживающие его жизнедеятельность, обеспечивающие комфорт и возможность мыслить, решать глобальные проблемы, делать выдающиеся открытия и создавать великолепные произведения искусства.

Многие исследователи человеческого мозга считают, что именно подсознание управляет нашим поведением, а сознательный, рациональный контроль обеспечивает лишь его поверхностную шлифовку. Ну и еще разум объясняет нам, почему мы поступили так или иначе, но и с этим он не всегда справляется.

Вот, например, вы познакомились с человеком и сразу прониклись к нему симпатией. Почему? Вы и сами объяснить не можете.

А это ваше подсознание смогло не только быстро обработать невербальную информацию, передаваемую человеком (жесты, характер движений, частоту пульса и дыхания, мельчайшие движения глаз и изменения мимики), но и сделало вывод, что ему можно доверять, и направило готовое резюме вашему сознанию.

Или другой пример. Переходя дорогу, человек задумался, но как-то успел шарахнуться в сторону за мгновение перед промчавшимся автомобилем. Это сработал рефлекс, которым управляло тоже подсознание.

Вы никогда не задумывались о том, как вы ходите? Контролировали ли вы, какую ногу и как ставить, какую мышцу сокращать первой, а какую второй? Нет, конечно. Вашему сознанию не до этого, оно занято более глобальными проблемами. А управление движениями находится в ведении подсознания.

Поэтому я бы серьезно задумалась над вопросом, что в нашей психике главное управляющее звено: сознание или подсознание.

Подсознание и бессознательное

Соотношение этих двух понятий до сих пор вызывает споры у психологов разных направлений. Впервые ввел термин «подсознание» французский психиатр Пьер Жане в конце XIX века. З.

Фрейд слово «подсознание» использовал для характеристики неосознанных процессов в психике человека, однако спустя некоторое время заменил термин на «бессознательное».

Но это не простая замена, так как содержание второго понятия несколько иное.

На уровне бессознательного, с точки зрения З.

Фрейда, находятся вытесненные из сознания, точнее, с уровня «Я», желания, потребности, подавленные инстинкты, которые осуждаются обществом, а значит, не могут быть удовлетворены человеком напрямую.

Бессознательное оказывает влияние на поведение человека, иногда довольно сильное, и является источником различных поведенческих проблем, страхов, комплексов и даже психических заболеваний.

То есть бессознательное – это не то же самое, что подсознание.

Большинство отечественных психологов четко разделяют эти два понятия и нередко даже говорят о трех уровнях психики: сознании, бессознательном и подсознании.

Подсознание понимается как сфера неосознаваемых человеком процессов, а бессознательное, как своеобразное хранилище вытесненных с уровня сознания и, возможно, преобразованных психических явлений.

Функции подсознания

Учитывая, что к возрасту 20 с небольшим лет мозг человека накапливает объем информации, сравнимый с Большой британской энциклопедией, сохранение, обработка и включение ее в деятельность требует немалых усилий.

А мы их даже и не замечаем, так как занимается этим подсознание. Функция переработки и сохранения информации в виде чувственных образов – это важная обязанность подсознания, но далеко не единственная.

И с каждым годом таких функций открывают все больше.

По сути дела, подсознание берет на себя все задачи по управлению нашим организмом, давая возможность сознанию размышлять о высоком, мечтать и планировать. Можно выделить следующие важнейшие функции подсознания:

• Управление разнообразными неосознанными процессами, от выработки гормонов до процесса ходьбы.
• Поддержание процессов саморегуляции, например, температуры тела на уровне 36,6°, кровяного давления, частоты дыхания, сердцебиения и т. д.
• Активизация психических и физиологических процессов в экстремальной ситуации. Например, повышение температуры при попадании в кровь вируса или выброс адреналина в кровь во время опасности.
• Обеспечение комфортного существования организма. Подсознание посылает человеку сигналы, предостерегающие от возможных угроз, порождая, например, страх высоты, темноты, замкнутых пространств. Оно же препятствует выходу из зоны комфорта. Лень – это тоже продукт подсознания, которое «считает», что организм не должен тратить энергию, если в этом нет жизненной необходимости.
• Управление эмоциональной сферой – подсознание окрашивает сухую логику разума фейерверком ярких чувств.
• Поддержание полезной активности. Недаром же говорят, что мысли материальны. Любая идея, поддержанная и принятая сознанием, воспринимается подсознанием как руководство к действию. И подсознание начинает настраивать наш организм (и психически, и физиологически), на поиск пути реализации этой идеи.
• Поддержание творческого процесса. Доказано, что творчество возможно, только когда подсознание подключается к работе сознания.
• Прогностическая функция или функция предвидения. В подсознании хранится и обрабатывается масса информации, а результат этой обработки до разума доходит как смутное предчувствие, интуитивное прозрение или образы сновидений.
• Оценка невербальных сигналов и экспрессивных реакций собеседника, необходимая в процессе общения.

Это далеко не все функции подсознания, а лишь самые заметные. Более подробно и глубоко изучить их сложно – подсознание очень скромный и скрытный объект. Достаточно сказать, что управляя всей работой нашего организма, оно лишь иногда позволяет подсмотреть за некоторыми своими процессами.

Как заглянуть в подсознание

Напрямую наладить контакт с подсознанием невозможно, так же как и управлять им. По крайней мере, это из области уже эзотерики и мистики, а не психологии. Но заглянуть на кухню этой таинственной области нашей психики все же можно. Своеобразной дверью туда является сон.

Сны – игры подсознания

Сон – это не просто необходимый для нас отдых, функции его намного шире. И когда сознание засыпает, активизируются многие процессы в нашем организме, в том числе и подсознание. Сон разума открывает проход в эту сферу психики, и мы можем увидеть калейдоскоп образов, странных, удивительных, а иногда страшных или бредовых.

Сны несут информацию о том, что происходит в подсознании, а оно, в свою очередь, посылает нам сигналы, намекает на какие-то важные процессы или возможные события в будущем.

Расшифровать эти сигналы совсем непросто, так как подсознание использует совсем иные способы кодировки, непонятные нашему разуму.

Разгадать эти коды пытались многие психологи, и самые известные в этой области работы принадлежат З. Фрейду и К. Юнгу.

Ведь именно из реального мира подсознание получает информацию и во сне делится с нами результатами ее обработки и анализа.

Но видения, посланные нашим подсознанием, не имеют никакого отношения к составленным кем-то сонникам.

Все же кое-что из снов узнать можно, догадаться о скрытых процессах или предвидеть какие-то будущие изменения в организме, о которых подсознание уже знает, а мы еще нет. Но для этого простого желания недостаточно, нужно быть особо внимательным и пользоваться специально разработанными техниками.

Инсайт – прорыв подсознания

Контакт разума и подсознания может произойти и в состоянии бодрствования. Это ситуация, когда подсознание подключается к поиску решения сложной проблемы. На этом уровне имеется масса разнообразной информации, к которой сознанию нет доступа.

Подсознание же обрабатывает ее, анализирует, а потом готовое решение отправляется в сферу осознанных процессов. Сам момент возникновения в мозгу четкого ответа воспринимается часто как нечто сверхъестественное.

Вот только что все было непонятно и смутно, как вдруг возникает ясное и отчетливое решение проблемы.

Такой способ познания сути явления называют методом инсайта – прозрения или озарения. Есть общеизвестные примеры инсайта: открытие закона всемирного тяготения Ньютоном, периодическая таблица, увиденная Менделеевым во сне. Но первым из описанных случаев было решение Архимедом задачи об измерении объема золотой короны. Оно пришло античному философу, когда он принимал ванну.

Чтобы подсознание подключилось к решению задачи, нужно сочетание нескольких условий.

1. Сложная, неподдающаяся простому решению задача.
2. Сильное, буквально непреодолимое желание ее решить.
3. Упорная и продолжительная мыслительная работа, которая создает сильный очаг возбуждения в коре головного мозга, что и приводит к подключению к поиску решения ресурсов подсознания.
4. Временное торможение работы сознания, которое снижает его контроль и дает возможность человеку осознать решение подсознания. Проявляется снижение активности сознания по-разному: сон, созерцание, медитация, бездумное состояние покоя, когда отсутствуют всякие мысли.

То есть когда наше сознание на время уходит в тень, у подсознания появляется возможность передать нам важную информацию о решении проблемы. Именно так может произойти рождение открытия. Но может и не произойти, уж больно непредсказуемо наше подсознание.

Таким образом, подсознание хоть и скрыто, но контактирует с сознанием. Вот только уловить мгновения контакта и тем более осознать их бывает сложно. Есть люди, которые лучше чувствуют сигналы своего подсознания и доверяют им. Про таких людей говорят, что у них сильно развита интуиция.

Источник: //psychologist.tips/3830-podsoznanie-mozhno-li-im-upravlyat-kak-im-upravlyat.html

Как работает наше подсознание, как им управлять?

Наш мозг – совершенный, самое потрясающее творение во Вселенной.

Он может вместить в себя всю информацию, которая есть в Интернете, всего лишь один его квадратный сантиметр содержит клеток больше, чем звёзд на небе.

Возможности его безграничны, человечество изучило лишь малую толику того, как работает подсознание, как им управлять нам ещё предстоит узнать. Сегодня же можно использовать те факты, которые уже известны.

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание управляет всеми процессами нашего организма. Все, о чем мы думаем, мечтаем, и даже физическое состояние тела подвластны ему.

Оно не видит разницы между реальностью и вымыслом, поэтому достигнуть своих целей можно лишь тренируя силу мысли. То же самое можно сделать при модификации физических возможностей.

Сила нашего подсознания настолько велика, что можно избавиться от лишнего веса, заставить организм медленнее стареть, выздороветь благодаря правильному направлению мыслей.

Кроме того, подсознание в силах управлять толпой. Коллективное бессознательное способно заставлять людей подчиняться, менять ход мыслей. Для этого идее достаточно лишь быть простой и отзываться у большинства. Получается, что подсознание способно программировать любые события в жизни человека, менять привычки, общественные нормы, исполнять любые желания.

Можно ли управлять своим подсознанием?

Задача подсознательных решений уберечь вас от плохих событий. Каждый из нас хочет быть успешным, счастливым, приспособленным к жизни.

Внутренние убеждения, основанные на опыте и социальной среде, формируют поведение. Подсознание охраняет нас от ситуаций, которые принесли боль в прошлом или вызывают негативные ассоциации.

Кроме того, подаёт интуитивные сигналы об опасности и создаёт схемы возможных действий.

Банк данных его огромен, доказано, что человек помнит каждый свой день на протяжении всей жизни. Однако на практике используется лишь часть воспоминаний.

Оно контролирует все что мы видим, кого встречаем на своём пути, на что обращаем внимание.

Управлять подсознанием практически невозможно, зато можно использовать его уникальные возможности себе во благо.

Как управлять своим подсознанием?

Возможности того, кто сможет управлять подсознательными процессами станут колоссальными. Есть некоторые условия работы подсознания, которые нужно уяснить:

1. Оно никогда не спит.
2. Может воздействовать через других людей и обстоятельства.
3. Способно открыть любые возможности.
4. Создаёт возможности легко и знает всё в этом мире.
5. Готово к любым приказам и знает выход из любой ситуации.
6. Может управлять судьбой человека.

Все, якобы случайные события в нашей жизни – это результат работы подсознания. Для того, чтобы начать работу с ним, нужно найти контакт. Многие используют посредником религию, Веру в высшие силы.

Но самому подсознанию абсолютно все равно как вы его назовёте, оно будет идти на контакт в любом амплуа. Можно обращаться напрямую, используя благоприятный момент для работы перед отходом ко сну. Ответы же получают в виде снов, картинок, внезапных озарений.

Хорошей практикой будет зафиксировать мысли, которые приходят после сна на бумаге.

Техники управления подсознанием

Лучшие техники и секреты управления своим подсознанием:

• Эмоциональная инверсия. Для тех, кто не способен справляться со своими эмоциями или делает это слабо. Все наши чувства всегда соответствуют ситуации, где они появляются. Например, заболевание часто свидетельствует об усталости, изношенности организма. Поэтому не надо применять эту технику для тех чувств, которые естественны и находятся в пределах нормы. В работу подсознания в процессе выполнив упражнения вмешиваться не надо, оно само справится с ситуацией. Вспомните то, что вызвало сильные эмоции из последних событий. Встаньте прямо, расслабьтесь и представьте в подробностях что происходило, почувствуйте момент. И теперь внимательно следите за тем, что будет жалеть ваш мозг. Инстинктивно подсознание начнёт защищать хозяина и сглаживать картинку, которую вы видите. Постепенно негатив сменится положительными впечатлениями, зафиксируйте этот эффект в памяти. Досмотрите до конца все, что будет творить подсознание. Так вы научитесь бороться со своими страхами, не будете паниковать в случае неудач. Постепенно вся жизнь станет приятнее и проще, вы станете счастливее.
• Медитации. Общайтесь с подсознанием в расслабленном состоянии, релаксируйте и создавайте позитивные образы будущего. Визуализируйте желания. Например, если вы хотите приобрести автомобиль, представьте себе его во всех подробностях. Какого он цвета и марки, как вы садитесь за руль, запах нового салона и свои ощущения от приобретения, чувство гордости за себя и радость от исполнения желания. После этого отпустите желание в космос, постарайтесь не думать о нем часто. Подсознание само будет искать варианты исполнения, выдавать идеи и обращать внимание на возможности вокруг.

• Аффирмации и карта желаний. Подсознание реагирует на то, что слышит и видит часто. Поэтому постоянное повторение фраз-мотиваторов и взгляд на свои цели способны сформировать в мозге убежденность, что пора действовать и искать новые возможности.

Польза психологических курсов по управлению подсознанием

Существует огромное количество различных техник, которые помогают нам стать лучше, управлять своей жизнью, достигать желаемого, быть счастливыми и уверенными в себе. Для того, чтобы овладеть всеми не хватит и нескольких лет.

Авторские методики ведущих специалистов по управлению сознанием способны выделить лучшие техники специально для студентов и преподнести их так, чтобы эффект проявился почти сразу. Групповые занятия способствуют обмену опытом, широкому взгляду на вещи.

Курсы по управлению подсознанием один из самых быстрых способов исполнить свои желания, стать хозяином собственной жизни, проработать негативные установки и превратиться в того человека, каким вы всегда хотели быть.

Источник: //astrabot.ru/podsoznanie-kak-im-upravlat/

Самые доступные методики для управления подсознанием

/ Саморазвитие

Человек всегда стремится к лучшему, большему, настоящему.

Всем нам хочется чувствовать себя счастливыми, но не все имеют счастье… Но вы только подумайте – все можно изменить! Наша жизнь не константа, она течет по реке времени и может меняться к лучшему, по нашей воле.

Но что же сделать, чтобы управлять изменениями? Для этого есть доступные каждому методики, позволяющие контролировать подсознательные процессы.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Техники обладают реальной силой, а с силой следует обращаться осторожно и разумно. Если вы не принимаете на себя ответственность за свои действия, то вам категорически запрещается использовать нижеописанные методы. Не струхнули и чувствуете, что обладаете достаточной степенью ответственности? Тогда вперед к “покорению” подсознания:)

Что такое подсознание?

Подсознание – одна из областей человеческого сознания, более глубинная, чем обыденный, повседневный мыслительный процесс. Когда-то управление им даже не обсуждалось в научных кругах, но теперь человечество знает, что это возможно.

Считается, что подсознание накапливает весь наш опыт, а также управляет большей частью привычных нам процессов: ходьба, мышление, говорение и т.д. А ведь когда-то всему этому мы учились и испытывали трудности в освоении, вы только вспомните.

Подсознание влияет на жизнь и на каждое принятое решение, как бы втайне от сознания. Чаще всего мы его не контролируем и даже не можем представить, какие конкретно воспоминания хранятся в нем.

Но управление именно им может открыть нам путь к богатству.

Многим трудно понять разницу между двумя составляющими человеческого мышления (сознанием и подсознанием). Самые основные различия:

• Когда мы действуем, отдавая себе отчет в том, что мы делаем, то это работает поверхностная, осознаваемая часть мышления – ее именуют сознанием. Мы ведем внутренний диалог, принимая решения, и можем услышать свои мысли: «Надо пойти помыть руки…», «Надо сходить в магазин…», «Отвечу-ка я Светке на сообщение так…».
• К подсознанию мы ближе всего подходим во время сна или фантазий. Представляя те или иные образы, мы не подозреваем об этом, но все они являются отпечатком пережитых событий, которые сознание отфильтровало и заблокировало по причине ненужности. Подсознание же хранит буквально все, что мы когда-либо видели, слышали, делали.

Как подсознание влияет на нашу жизнь?

В обычном своём состоянии мы не можем добраться до подсознания – оно скрыто от нас. Где уж там управлять им?! Однако оно со своей стороны определяет для нас каждый шаг. Задает нам направление движения по жизни, реализуя те установки, которые в нем присутствуют. Но откуда берутся эти установки?

На раннем этапе жизни наше подсознание запоминает особенно яркие переживания. В то время мы еще не задумываемся об управлении им: это наше детство и самая ранняя юность. Переживания, отмеченные подсознанием, могут иметь различный окрас.

Это могут быть взлеты и падения, радости и печали, обиды, боль или удовлетворение, гармония, счастье, успех. Одинаковые переживания складываются друг с другом в большие комплексы, и, помимо эмоций, как результата, мы помним и путь к этому результату.

Чем ярче и чаще мы переживаем одну ту же эмоцию, тем привычнее она становится. И мы тяготеем к ней, как к родной.

В итоге ряд переживаний становится необходимым условием комфорта для человека. При этом часто бывает, что переживания эти, все или некоторые, несут достаточно негативный характер.

Но в течение жизни мы стремимся сложить вокруг себя именно те ситуации, в которых получим те самые гарантии комфорта – знакомые переживания.

И хотя многие люди не считают себя счастливыми или удовлетворенными своей жизнью, их подсознание находится в комфорте, ему хорошо и привычно.

Как бы вы ни старались изменить свою жизнь, обрести уверенность и богатство, у вас ничего не выйдет, пока вы не измените свои сценарии и установки – пока не начнете работать со своим подсознанием.

Как управлять подсознанием?

Самое первое, что стоит уяснить, чтобы влиять на подсознание, это то, что оно тоже – часть нас самих, часть нашей личности. Подсознание не чуждо и не враждебно нам.

Более того, все те результаты, которые мы теперь получаем из-за влияния бессознательного, мы сами когда-то вводили в свое подсознание. Да, мы не отдавали себе отчета в этом.

бОльшая часть всего, что там есть, заложено даже не нами, а родителями и окружением. Подсознание принимает почти все, а то что не принимает, то со временем примет.

В первом случае мы используем техники – аффирмации, визуализацию и самовнушение. Такие техники намного эффективней, когда в подсознании нету конфликтующих факторов. Как раз другой вариант нацелен на устранение таких факторов.

Второй вариант – Турбо-Суслик – предполагает избавление от всего старого, мешающего, противоречивого. Уникальная система позволяющая расчищать подсознание используя его же собственные ресурсы! Для использования этой системы достаточно уметь читать и писать.

Что дает очищение подсознания? О, это по-истине экзистенциальные результаты. Освобождение от сковывающего действия страхов, от раздражительности, ревности, комплексов, зависимостей, эмоциональных травм и прочей груды ментального хлама, делает бытие легче и счастливей.

В принципе, то к чему стремится любой нормальный человек.

Скачать систему Турбо-Суслик бесплатно

Познакомимся вначале с самыми популярными и действенными практиками управления подсознанием, а напоследок оставим самое интересное. Итак:

Аффирмация

Это короткая точная фраза, в которой содержится ваше желание. Она должна быть построена в настоящем времени, например:

• я хочу жить в достатке – ошибочно;
• я буду жить в достатке – ошибочно;
• я живу в достатке – верно.

Прежде чем придумать собственную аффирмацию необходимо разобраться в своих желаниях (в этом хорошо помогает карта желаний). Отыщите самые глубинные из всех, возможно те, в которых вы не очень хотите признаваться даже самим себе. Например, наладить отношения с матерью или отцом или стать значимым в собственной семье.

Это не должно быть слишком абстрактное понятие, например: «я счастлив» или «я популярна», – это слишком размытые варианты. А «я получил должность генерального директора фирмы» или «я нашла свою судьбу», – это более работающие варианты.

Повторять аффирмацию нужно несколько раз в день, но лучше всего написать на видном месте. Оформите свою фразу в виде плаката и повесьте вместо картины на стену. Когда она будет попадаться вам на глаза, повторяйте ее вслух с позитивом.

Визуализация

Это создание в голове образа той действительности, к которой вы стремитесь.

Визуализировать свои желания совсем нетрудно, нужно только понять, чего именно вы хотите и мысленно представить, будто желание уже исполнено. Представить, как вам сообщают о повышении, как вы подписываете успешный контракт или как исполняете роль главы на работе.

Стоит помнить, что единожды вообразив желаемое, не получишь его через пять минут. Это работа сознания и подсознания, нужно хорошо сосредоточиться на своих желаниях и проделывать сеансы фантазии несколько раз в день.

Хорошим инструментом этой практики являются реальные предметы. Купите себе необычную ручку для письма и свяжите ее со своим желанием подписать контракт.

Не превращайте этот предмет в музейный экспонат, пользуйтесь им ежедневно – пусть он заставляет вас чаще воображать свой успех.

Также одним из самых важных факторов визуализации является максимальный отказ от негативных мыслей, и воображения неблагоприятного исхода своих желаний.

Так или иначе, хотим мы этого или нет, но каждый день мы фантазируем. Одни образы постоянно сменяются другими у нас в голове. Так почему бы не наполнить свое воображение желаемой действительностью?

Самовнушение

Почти то же, что аффирмация, только при этой технике не нужно фиксировать желание на бумаге.
Самовнушение работает также в подсознании и с его помощью можно не только настроить себя на получение глобальных позитивных результатов, но и использовать его, как инструмент для решения повседневных проблем.

Чтобы внушить самому себе какую-либо мысль, достаточно убедительно повторить ее несколько раз и делать это при любом удобном случае.

Отличительной чертой самовнушения является его самость. То есть, мы очень часто пользуемся им, не осознавая этого. Если в сезон простуд мы то и дело переживаем, что можем заболеть, то, наверняка, так и случится. Поэтому нужно следить, чтобы в голове не возникало необоснованных негативных установок.

Турбо-Суслик или электро-веник для подсознания

Как стало давно известно, мы используем, дай Бог, 5% из всех возможностей мозга, а на остальных 95% хозяйствует подсознание.

Суть Турбо-Суслика заключается в использовании простаивающего ресурса, путем загрузки в подсознание специально разработанных инструкций. Т.е.

мы просто зачитываем инструкции и идем заниматься своими делами, а всю основную работу выполняет подсознание. 

Целью системы Турбо-Суслик является освобождение от ментального хлама. Еще раз, что такое ментальный хлам? Это: страхи, комплексы, зависимости, эмоциональные травмы детства, негативное мышление и прочий “шоколад”, который в обилие у каждого представителя социума.

К слову говоря, очищение подсознания освобождает такой объем энергии, что способно усилить любую вышеописанные методики управления подсознанием в разы. Хотя состояние, которое получаешь освободившись от ментального хлама, ценно само по себе как таковое.

Все что требуется от вас – это желание изменений.

Скачать систему Турбо-Суслик бесплатно

Популярные книги по управлению подсознанием

Это самые простые из применяемых практик, однако, существует немало книг, в которых подробно рассказано, что нужно делать, чтобы управлять подсознанием.
Приведем самые популярные книги по этой теме:

1. «Управление интеллектом по методу Сильва». Пособие содержит практические техники и приемы, которые позволяют научиться управлять своим внутренним миром: эмоциональным состоянием, образами, узнать свои телесные блоки; а также позволяет делать установки и коррекцию целей. Метод автора основан на достижении определенного состояния сознания, без привлечения вспомогательных средств, таких как глубокий сон или гипноз. Хозе Сильва утверждает, что каждый человек может открыть в себе огромные ресурсы для ведения успешной жизнедеятельности. Книга доступна для бесплатного скачивания, поэтому каждый может ознакомиться с ней. Не устраняет внутренних проблем, но при должной тренировке позволяет лучше управлять умом и достигать оптимальных состояний для продуктивной работы.
2. «Думай и богатей». Эта книга дает представление об образе жизни и мышления, для достижения успеха в разнообразных аспектах жизни. В США книга была переиздана 42 раза и для многих стала настоящим путеводителем по успеху. Ее так же, как и предыдущую, легко найти в интернете.
3. «Пианино на берегу»Книга основана на глобальной визуализации и содержит принципы, которые привели автора к лидерству и успеху, он хочет поделиться им со всеми желающими. Возможно, этот способ подойдет именно вам.
4. «Парите вместе с орлами»Книга написана для тех, кто хочет изменить свою жизнь, каждую ее сферу привести к должному виду. Поможет и в достижении богатства и в построении крепкой семьи. Основана на ассоциативном мышлении, приводя в пример жизнь таких могущественных птиц, как орлы, автор ведет читателя к совершенно новому взгляду на мир и на самого себя.

Инструментов воздействия на собственное подсознание немало. Управлять им можно и самостоятельно и, опираясь на опыт тех, кто уже достиг успеха в жизни. Самое главное, не забывать о глобальной цели всех этих действий, а она состоит в познании самого себя и самосовершенствовании.

Скажите себе вчерашнему – «прощай!», и откройте нового, счастливого себя!

Источник: //kladvsebe.ru/samorazvitie/samye-dostupnye-metodiki-dlya-upravleniya-podsoznaniem.html

Как управлять подсознанием – Центр биокоррекции Владимира Табачника

Подсознание – это нечто, что достаточно трудно объяснить. Его процессы и «логика» не видны сознанию и не контролируются им. Но! Сознание может приказывать подсознанию и если овладеть определенными техниками, то управлять подсознанием можно и нужно.

Как управлять подсознанием вы узнаете из этой статьи.

Как работают подсознательные программы?

Для того чтобы ответить на вопрос «как управлять подсознанием», необходимо затронуть и тему подсознательных программ.

Что такое подсознательная программа и как она может на нас влиять? Все достаточно просто и… сложно одновременно.

Подсознательные установки или программы формируются в основном несколькими способами и могут оказывать влияние на любую из сфер нашей жизни.

Например, если в семье каждый раз на просьбу ребенка что-то купить родители отвечают «денег нет», человек подсознательно усваивает «истину» о том, что для него денег нет, и во взрослой жизни как не старается, не может заработать больше прожиточного минимума.

Или выбирает заранее проигрышные варианты «сценария»: стремится заработать как можно больше, при этом экономя на качестве жизни и откладывая на «черный день», либо, наоборот, спуская все деньги на развлечения, модную одежду и т.д.

В обоих этих случаях, человек как бы подтверждает для себя истину, что для него «денег нет».

2.Эмоциональные реакции на стрессовые ситуации. Вы можете бояться воды, не понимая, в чем причина, а причиной может быть то, что в возрасте двух лет вы бежали, упали лицом в лужу, слегка захлебнулись и сильно напугались. Ситуация забылась, а подсознательная программа о том, что вода – это неприятно и опасно, осталась.

3.Самопрограммирование.

 Каждый раз, когда мы сами себе повторяем некую установку, мы создаем определенную подсознательную программу, которая помогает или, наоборот, мешает использовать наш потенциал и наши возможности. Например: «ну что я за бестолочь!», «так и знала, что он обманет», «мы люди маленькие» и т.д. Или: «я все могу», «я-звезда», «я таки харизматичная личность» и т.д

Учимся управлять подсознанием

Для управления подсознанием есть очень сильные и безопасные техники, которые мы проходим на семинаре «Секреты подсознания». Используя эти техники можно помогать себе и другим: избавляться от ментального мусора, устранять негативные программы, работать с неосознанными страхами и травмами и т.д.

Принцип работы похож на то, как проходит сигнал между центральной нервной системой головного мозга и периферической нервной системой.

По внутреннему проводнику между сознанием и подсознанием постоянно идет обмен данными, это можно сравнить с электрическими сигналами, которые идут по проводу. Именно этот канал связи мы используем для эффективной работы с подсознанием.

Как управлять подсознанием правильно?

Задание должно иметь четкую и короткую формулировку. Нужно одновременно послать в подсознание задачу в форме визуального образа и команды (что именно нужно сделать).

Отправлять задачу можно с помощью визуализации. Например, представить себе электрический ток, который проходит по проводу.

Работа с подсознанием важная часть в биоэнергетике, которая помогает добиваться более ярких результатов при лечении различных заболеваний.

Источник: //dr-tabachnik.com/kak-upravlyat-podsoznaniem/

Как управлять подсознанием другого человека: методы и способы

Здравствуйте, уважаемые мои читатели и посетители сайта! Хотелось бы затронуть особенно важную тему на сегодняшний день, а именно: как управлять подсознанием другого человека и как научиться использовать эти познания.

Под словом «использовать», не надо находить подводные камни, ведь это совершенно нормально. Вы со мной не согласны? Тогда давайте попробуем разобраться вместе в этом деликатном вопросе.

О том, что такое подсознание мы с вами уже разбирались на страницах блога, почитать можно тут: «Как работает подсознание и что оно может дать любому человеку».

Как-то так повелось, что слово «пользование» вызывает в основном, негативные эмоции и настрой. И вам, наверняка, захочется спросить: «Манипулировать разве хорошо?», отвечу встречным вопросом: «Общаться разве хорошо?» Озадачил? Так вот, знайте, что вы применяете манипуляции каждый день.

Назначая встречи, ведя деловые переговоры, общаясь с другом за чашечкой кофе, в уютном кафе, да просто живя в социуме, вы в каждом случае пытаетесь дать собеседнику посыл, на подсознательном уровне, и выжидаете обратную связь, его реакцию, действия. Все это, ничто другое, как попытка управлять – манипулировать.

Что говорит психология?

С психологической точки зрения, при попытке влияния, человек пытаетесь добраться до подсознания, обходя при этом сознание. Ведь сознание, способно контролировать любую получившую информацию и даже воспротивиться ей. Область чувств этого не может, она ждет зеленый свет от сознательности. По этому, техника управления сверхсознанием, носит в себе больше скрытый характер.

Но, несмотря на это, выделяют две сферы влияния:

• Директивная (прямая)
• Косвенная (скрытая)

Директивное воздействие, обычно распространено между начальником и подчиненными. Он прямо говорит, что ожидает от сотрудника, не вуалируя свои требования. Эта техника управления, на сегодняшний день, является скорее исключением, чем обычностью. Так как, в сей час, общению уделяется больше внимания, и оно вышло на новый уровень развития.

Косвенные техники управления, имеют, куда большую распространенность. У каждого из нас есть просьбы, желания добиться взаимной симпатии важного для нас человека, достичь расположения в обществе. А это все, программирование других людей, попытка достичь определенного результата, путем воздействия на их подсознание.

Начальные правила манипуляторных уловок

Сначала рассмотрим самые примитивные варианты влияния. К примеру, если обстоит такая ситуация, что надо задать прямой вопрос, а он неуместен, то человек должен вывести диалог на такой уровень, чтобы получить ответ, особо не досаждая коллеге (другу).

Для этого в беседе должны присутствовать «скрытые» вопросы: « Хотелось бы узнать ваше мнение» или «Интересно, что вы думаете об этом», то есть, все то, что побудит в собеседнике размышление.

К простым правилам манипуляций, относятся также, «скрытые» команды и пресуппозиции. Косвенные установки применимы тогда, когда прямой приказ невозможен или некорректный.

Для примера, разница инструкций: «Закройте окно!» и «Посмотрите, окно закрыто?», то есть, в любом случае, это указание должно быть исполнено, но какой из вариантов приятней выполнять?

Пресуппозиция – это когда ситуация воспринимается как должная. То есть, человек (манипулятор) выстраивает диалог таким образом, чтобы в любом случае получить положительный ответ (результат) от собеседника.

Для этого необходима особая постановка вопроса: «Рассчитываться вы будете кредиткой или наличными средствами?» Эта ситуация уже подразумевает, что оплачивать услугу придется вам, ваш выбор остается только за вариантом оплаты.

Большому кораблю – большое плавание

Нынешний, совершенный мозг человека, требует все новых познаний и усложнений задач. Ведь чем больше знаний – тем больше возможностей. Таким образом, манипуляторные уловки стали намного искусней и умелей.

Конечно, не всегда это все делается во благо человека, иногда люди специально прибегают к влиянию на других персон из корыстолюбия. В любом случае, люди должны обладать знаниями, а как они ими будут пользоваться, зависит от них самих.

По этому, надо знать дополнительные, ведущие методы и способы воздействия на сферу подсознания, а именно:

• Повторение
• Прямой контакт
• Эффект 25 кадра
• Гипноз

На сегодняшний день, данные варианты внушения, самые эффективные и распространенные. Повторение – это сильный метод влияния на разум человека, путем постоянно бисирующей информации.

Хорошим примером, послужит маркетинг, реклама. Здесь запускается инструкция по кругу — сознание устает, сопротивляемость уменьшается, и вот, получается, достучаться до сверхсознания.

Человек поддается манипулированию и «выполняет» необходимые установления.

Прямой контакт влияния отличается тем, что он происходит в реальном времени, здесь и сейчас. Человек, который применяет сей вид манипуляций, пытается «расслабить» сознание собеседника доброжелательным диалогом и сфокусированным прямым контактом, в глаза.

Эффект 25-го кадра, весьма, своеобразный способ управления подсознанием. До сих пор ученые не могут определиться в реальной его полезности. Тем не менее, почитателей у этого метода достаточно. Механизм его действия, в скрытом от сознания человека 25-м кадре.

Зрительный центр человека способный принимать только 24 кадра за секунду, по этому, 25-й кадр сознание не воспринимает. Таким образом, программируется зона восприятия заложенной информацией в данном кадре. Этот метод манипулирования, очень спорный.

Заключение

Гипноз, по истине, самый давний и мощный процесс управления подсознанием других людей. Не справедливо полагать, что его используют только коварные врачи-гипнотизеры, с целью овладеть самыми тайными секретами, чтобы в конечном итоге, «пойти» против «пациента».

Гипнотическое внушение, не только одно из самых действенных методов программирования человека, но и верное средство для лечения тяжелых заболеваний психики, посттравматических истерий, страхов, бессонницы. С гипнозом, все невозможное возможно. Можно, как искоренить застарелые расстройства, так и вывести человека на новый, совершенный виток развития.

Обязательно посмотрите вот эти 30 уроков по работе с подсознанием. Из них вы получите много практической информации.

Надеюсь, вы возьмете на вооружение всю предоставленную информацию, научитесь, как общаться с подсознанием и какими способами управлять им.

Так же, дополнительные сведения, о эффективных методах влияния на подсознание вы можете прочитать  в ранее написанной статье: , «Эффективные методы кардинально поменять жизнь, работая с подсознанием».

Оставайтесь на сайте, делитесь своими рассуждениями, оставляйте комментарии. Всегда рад, конструктивным диалогам.

Развивайтесь, ищите свое зерно истины и будьте знающими!

Источник: //Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/upravlenie-podsoznaniem-drugogo-cheloveka.html