Как вернуть любовь в отношения

Советы и рекомендации по восстановлению отношений, возвращению любви и страсти

Говорят, что любовь живет три года. И это отчасти, правда. Любовь не будет жить в тех отношениях, где для этого не прикладывается никаких усилий.

Семейные пары, которые пускают ситуацию на самотек, через несколько лет совместной жизни обнаруживают, что духовная связь утеряна, сексуального влечения нет.

Как это исправить? Как вернуть любовь в отношения? Ищите ответы на эти вопросы в данной статье.

Что делать, если любовь ушла?

Никто не любит признавать это, но правда в том, что многие отношения начинают выгорать через несколько лет. Когда вы вступаете в серьезные отношения с кем-то, вы хотите, чтобы отношения были такими же сильными после пяти лет, как это было, когда вы впервые начали встречаться. Вы верите, что через годы брака между вами сохранится любовь и страсть.

Но реальность такова, что со временем многие пары обнаруживают, что искра, которая их объединяет, начинает угасать. Некоторые пары учатся преодолевать это и возвращать искру в свои отношения. Другие просто свыкаются с этим, и в результате разводятся или живут, заводя на стороне любовников.

Если вы хотите избежать и расставания, то вам пригодятся эти советы, как вернуть любовь в отношения и чтобы оживить их:

Регулярно делитесь благодарностью

При длительных отношениях вы привыкаете к тому, что партнер выполняет повседневные задачи, и забываете быть благодарными. К примеру, часто ли вы говорите мужу «спасибо» за то, что вынес мусор или починил кран? А он благодарит ли вас за приготовленный обед? А ведь слова благодарности действительно может помочь почувствовать себя ценным.

Регулярно делитесь комплиментами

Пары в долгосрочных отношениях, как правило, перестают делать друг другу комплименты. Вы так привыкли, что не чувствуете необходимости рассказывать, как вы привлекаете друг друга. Даже маленький комплимент, такой, как «ты выглядишь хорошо сегодня», может сделать человеку приятно.

Мужчины и женщины одинаково любят комплименты в отношении своей внешности и своих поступков, не забывайте этого.

Раскройте свою сексуальную жизнь

Здоровая сексуальная жизнь является важной частью семейных отношений. Неважно, сколько вы вместе: год или 10 лет, сексуальная жизнь имеет решающее значение для налаживания отношений.

Во многих семьях со временем качество интима начинает снижаться, из-за чего портятся и отношения, утрачивается душевная близость.

Научитесь тщательно подбирать слова

Сначала это может показаться странным, но слова, которые вы используете в повседневном общении, имеют значение. Что может показаться вам нормальным, может казаться обидным для вашего партнера. Поэтому, когда вы разговариваете со своим партнером, научитесь тщательно выбирать свои слова, особенно в щекотливых ситуациях.

Научитесь менять вещи

Рутина вызвала смерть многих отношений. Людям скучно делать одно то постоянно, видеть одни и те же вещи снова и снова. В конце концов, им становится так скучно, что они начинают искать изменения в своей жизни, такие, как измена, общение с другими людьми. Способ избежать этого — попытаться быть спонтанным. Совершайте поступки не запланировано, к примеру, поездки, сюрпризы.

Избавьтесь от любого нездорового влияния

Иногда на отношения могут оказывать негативное влияние различные факторы. Часто такими факторами выступают работа, родители. Родственники, друзья. Например, если вы много времени уделяете работе, а муж этим недоволен, разве можно думать о том, как вернуть былую любовь в отношения? Нужно делать выбор: счастливая семья или карьера.

Если вы чувствуете, что посторонние люди дают вам ненужные советы, пытаются влезть в вашу семейную жизнь, сократите с ними общение до минимума, не делитесь с ними подробностями своей жизни.

Проводите вместе время

Часто так бывает, что людям просто некогда быть вместе. Домашняя работа, карьера, дети – свободного времени элементарно нет. Договоритесь хотя бы раз в неделю уделять время только друг другу, отбросив все важные дела.

Развивайте взаимные интересы

Ничто так не сближает, как общее хобби или увлечение. Вы знаете, что ваш муж любит футбол? Подарите ему билеты на футбольный матч любимой команды и сходите с ним? Предложите съездить вместе на рыбалку.

Возможно, вам это неинтересно, но попробуйте найти в этом свои преимущества. Пока муж рыбачит, вы можете прогуляться по красивым местам, полюбоваться пейзажами, сделать прекрасные фото.

И даже если ваше единственное увлечение включает в себя просмотр телевизора, это прекрасно, важное заключается в том, что вы делаете это вместе.

Научитесь устанавливать границы

Если ваш партнер делает то, что вам не нравится, говорите ему об этом.
Вы должны установить строгую границу и сообщить своему партнеру, что все, что он делает, неприемлемо.

Например, если ваш партнер в выходные дни остался с друзьями, сообщите ему, почему вам не нравится это поведение и почему его нужно изменить. Но с другой стороны, не переходите эти границы, помните, что у человека должно быть немного свободы.

Научитесь слушать

Что бы в семье ни случилось, вы должны быть готовы сесть и послушать своего мужа. Даже если ваш партнер неправ, просто дайте ему выдохнуться. Если вы этого не сделаете, он может почувствовать, что вы не чутки или что вы не понимаете его проблем. Это может привести к возмущению, нарастающему в муже.

Если вы реализуете хотя бы один из этих советов, вы увидите значительные улучшения в ваших отношениях.

Уделяйте время себе

Помните, что жизнь не должна быть сосредоточенной лишь на муже и детях. Такие женщины очень скоро превращаются в неухоженных, вечно всем недовольных, постоянно терроризирующих своих мужей подозрениями.

Естественно, такая женщина у мужчины не вызовет ни чувства любви, ни сексуального желания. Поэтому займитесь собой. У вас должна быть внутренняя свобода, интересы, увлечения, любимая карьера.

Даже будучи домохозяйкой, можно найти себе дело.

Кроме того, не забывайте о внешности. Ухоженные, привлекательные с сияющей кожей и глазами – именно такие женщины нравятся мужчинам. Если к этому еще прибавить чувство юмора и доброжелательность, милую манеру общения, то муж будет всегда от вас без ума, а вопрос, как вернуть старую любовь в отношения, в семье никогда не возникнет.

Источник: //NetRazvodam.ru/vernut-prezhnie-chuvstva/lyubov-v-otnosheniya.html

Как вернуть любовь, когда любви больше нет

Любовь, как и жизнь, прекрасна. Мы счастливы, когда влюблены, и нам кажется, что это навсегда. Скажи сейчас влюблённому человеку, что через 3 года его чувства бесследно пройдут и он будет думать, как вернуть любовь – он не поверит. Да и как поверить, ведь в этот момент кажется, что нет силы на земле, способной положить конец сказочной эйфории, легкому парению в сантиметре от земли.

Невозможно представить, что уже через 3 года красота любви примет уродливые формы взаимных претензий, раздражения и обид. Любовь сменится чередой томительных будней наедине с совершенно чужим человеком.

И вот вчерашние влюбленные, уже сами того не замечая, придумывают отговорки и уловки, лишь бы не находиться вместе.

Возможно ли сохранить брак и вернуть любовь в отношения, когда чувства совсем угасли?

Как вернуть любовь и избежать разрыва, расскажем с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Любовь по сценарию

Есть утверждение, что бурные чувства живут в среднем 3 года. Но любовь ли это? Нет, конечно. Это более поверхностные, хотя и более интенсивные переживания. Их можно назвать влюблённостью, страстью. Они замешаны на природном влечении и управляются природой.

Яркие чувства в начале отношений даны нам для того, чтобы мы смогли создать природную пару, притянуться на физическом уровне и получать максимальное наслаждение друг от друга, что, собственно, мы и делаем, но недолго. А ведь природой задумано, чтобы навсегда.

Так задумано, но не обеспечено, и через совсем непродолжительный период времени яркое пламя страсти начинает потихоньку меркнуть, пока совсем не сходит на нет. Именно тогда у нас словно «открываются глаза», и человек, который еще вчера вызывал восхищение, почему-то начинает раздражать. Мы уже даже не хотим знать, как вернуть любовь, потому что не хотим с ним больше быть ни секунды.

Или наоборот, он всю жизнь скачет с одного предмета на другой, все время суетится на пустом месте. А вместо уборки рассовывает вещи по труднодоступным углам.

А теперь? Все то же самое! Но если раньше с милыми неловкостями любимого можно было смириться, то теперь все это бесит.

Природа отпускает потихоньку пульт управления, как бы давая понять: вот ключи от вашей любви, теперь вы достаточно выросли и можете строить отношения по-своему. И вот у нас в руках уже полная свобода выбора. А мы не знаем, что с ней делать.

Просто не знаем, как и какие двери этими ключами открывать, поэтому все живём по старинке и топчемся, беспомощные, перед заветной дверью под ветрами разлук, обид, семейного ненастья и неурядиц. Хотим вернуть любовь, да не знаем как.

Многие смиряются, думая, что все так живут… Но это ошибка, потому что так живут не все.

Сам себе режиссёр

Системно-векторная психология Юрия Бурлана – это тренинг по пользованию нашими метафорическими ключами от счастья.

Даже для ситуации, когда любовь уже прошла и её нужно вернуть, есть системное решение:
обязательное создание тесных эмоциональных связей между партнерами.

Ведущая в этом священнодействии всегда женщина.

Именно она раскрывает свою душу перед партнером и делится переживаниями, она ведёт его по тайным закоулкам своей души, создаёт самую невидимую, но самую крепкую из связей между людьми – эмоциональную.

Потихоньку открываясь партнеру, она помогает раскрыться и ему. Женщина трепетно и нежно относится к его тяготам, как к своим. В разговоре мысленно переживает вместе со своим мужчиной все его чаяния, мечты и провалы, начиная с самого детства.

Женщина в этом случае тоже получает огромное удовольствие.

В какой-то момент они уже могут говорить обо всем, не стесняясь своих самых сокровенных желаний. Именно при таком родстве душ люди получают самое большое наслаждение от совместной жизни. Это и есть настоящая любовь.

На тренинге мы изучаем индивидуальные особенности людей, их свойства и желания. Узнаем много нового о своём избраннике и о проявлениях его внутренней природы, а значит, начинаем испытывать к нему чувства любви и нежности. Ведь мы узнаем все тайны подсознания своего избранника, помогаем ему раскрыться и таким образом развиваем наши отношения.

И тогда уже жизнь не идет по стандартному сценарию: всплеск, эйфория, затухание.
А со временем любовь только набирает обороты. И думать, как вернуть любовь , уже не надо, она просто не уйдёт.

Люди, прошедшие тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, подтверждают это своими результатами. Посмотрите отзывы, они говорят сами за себя:

Счастливый финал бывает не только в кино, но и в жизни. Вернуть любовь возможно, для этого нужно стать системно мыслящим режиссёром-сценаристом своей жизни. Освоить эту уникальную профессию можно на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Регистрируйтесь по ссылке и меняйте жизнь к лучшему.

Автор Ольга Новикова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Поделитесь этим с другими:

Источник: //xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-vernut-lyubov-kogda-lyubvi-bolshe-net/

Как вернуть любовь в отношения. Способы возвращения чувств и страсти

Жизнь переменчива и нередко, казалось бы, крепкая семья оказывается на грани развода. Они больше не гуляют вместе, редко обнимаются, целуются, их дом напоминает минное поле. Шаг в сторону – скандал. Этого можно избежать, если знать, как вернуть любовь и возродить угасшие чувства.

О чем стоит помнить?

Многие мечтают прожить всю жизнь рядом с близким человеком. При этом, часто пасуют перед трудностями и расстаются в надежде найти кого-то достойнее. Поиск идеального спутника жизни может затянуться надолго. Ведь на самом деле возможно такого просто не существует. Мы постараемся Вам помочь вернуть любовь и страсть в Ваши отношения.

Чтобы этому научиться Вам необходимо обратить внимание на несколько моментов:

• Настоящие чувства умереть не могут. Небольшое охлаждение после конфетно-букетного периода является нормальным состоянием всех пар;
• Любовь – труд двоих людей и никак иначе;
• Прощая, нужно начинать с чистого листа, забывая прошлое;
• В разрыве нет виноватых, только пострадавшие;
• Прожить годы вместе без единой ссоры невозможно.

Общение, и еще раз общение

Чувство, что отношения катятся под откос знакомо многим. Супруг (Супруга) приходит с работы позднее обычного, отводит глаза, часто уезжает из дома с друзьями, цепляется к мелочам, безучастен(а) к проблемам семьи. Как результат, дома ежедневные скандалы и стычки.

Не стоит сразу подозревать измену. Поговорите. О чем-нибудь. О погоде, спорте, работе, детях. Нельзя срываться на крик, чего-то требовать или выяснять отношения. Все дела можно отложить на потом. Важно услышать, чем живет любимый человек, спокойно побыть рядом.

Быт не помеха или как вернуть любовь в отношения

Большим испытанием любви является быт. Совместная жизнь кардинально отличается от первого периода отношений. Постоянно разрываясь между работой и домом человек сильно устает и начинает срываться на близких. В случаях, когда в паре трудятся оба, дом способен стать полем боя, где каждый стремиться отвоевать минуту отдыха.

Так, как вернуть чувства в этой ситуации?

• Научиться уступать друг другу;
• Четко планировать свое время и обязательно проводить хотя бы один день в неделю вместе. Лучше всего это сделать за пределами дома. Поход в кино, пикник на природе, совместная фотосессия, рыбалка, охота, прогулка по парку, катание на коньках, аквапарк – вариантов много, нужно лишь выбрать подходящий.

• Нельзя забывать и о внешнем виде. Например пивной живот у мужчины также неприемлем, как запущенное тело женщины. Совместный поход в фитнес зал, на пробежку или в поход способны стать ключом к ответу на вопрос, как вернуть любовь и сохранить отношения.
• Секс – важная часть совместной жизни. Любовь не начинается с постели, но и без интимной близости отношения представить сложно. Об этой аксиоме пары забывают по самым разным причинам кому-то долго нельзя после беременности, а кто-то пренебрегает сексом в пику возрасту. Это способно стать кардинальной ошибкой. В сексе нет ничего пошлого. Влюбленная пара скрепляет свои отношения через прикосновения, моральное удовлетворение и физическое удовольствие. Другое дело, что интимная близость должна быть разнообразной. Ведь, как вернуть любовь, если секс напоминает надоевшую утреннюю (вечернюю) гимнастику?

Несколько простых идей, способных разнообразить интимную жизнь:

• В маленькой квартире можно использовать балкон или кухню. Мысль, что кто-то внезапно зайдет, добавит в кровь адреналина и ощущения станут ярче;
• Неожиданно разбуженный посреди ночи муж будет приятно удивлен;
• Ради спасения чувств не стыдно заглянуть и в Камасутру. Несколько новых поз не только усилят чувства, но и улучшат физическую подготовку партнеров;
• Романтический ужин с афродизиаками способен принести в отношения забытые эмоции.
• Не нужно боятся экспериментировать. Чем разнообразнее сексуальная жизнь дома, тем меньше желания заводить ее на стороне. Человек бывает разным и это нужно использовать.

Отношения с чистого листа

Прошлого не вернуть, тот сценарий любви уже отыгран. К такому сюжету необходимо быть готовым. Вернувшиеся чувства будут иметь другой оттенок. В силах человека сделать их более яркими, эмоциональными, живыми.

Для этого нужно понять, в какой момент что-то пошло не так. Глубокий анализ отношений способен творить чудеса. После него сразу станет понятно, как спасти любовь и возродить чувства.

Говорить сто раз в день «люблю» не стоит, но и забывать о комплиментах не нужно. Приятные слова способны растопить даже арктический лед. Их стоит подкреплять действием.

Например, после слов: «Ты прекрасно выглядишь» можно поцеловать и обнять любимого.

Не стоит ждать первого шага. Его нужно сделать самому

Начинать меняться нужно начинать с себя. Первый шаг навстречу к надоевшему за годы партнеру совершить бывает трудно, но возможно. Для первого шага с Вашей стороны не обязательно вести его(ее) в дорогущий ресторан или дарить ценный подарок. Приготовленный утром кофе, приятные слова, лишний поцелуй – все это способно стать толчком к улучшению атмосферы в семье.

У любви не существует срока годности. Она умирает, когда влюбленные ленятся что-то менять в своей жизни. Строить ее по кирпичику, тщательно замазывая все дыры и, когда нужно строя на руинах новый еще более крепкий дом.

Источник: //life-hack.club/kak-vertit-lubov/

Как вернуть любовь в отношения?

Полное собрание материалов по теме: как вернуть любовь в отношения? от специалистов своего дела.

• Внимание – проявление любви
• Проговорите “Брачный контракт”
• Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения
• Пауза в конфликте
• Исследуйте баланс “даю — получаю”

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем конфликте, с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений.

Другая —… это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее.

А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

К содержанию

Внимание – проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру.

Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят.

Не нужно “заставлять” супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться.

Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ — подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны.

Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине — билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий.

Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены — организация мужем романтического ужина.

Третий способ — помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ — слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей.

Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством.

Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь, хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны.

Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер.

Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе — что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно — безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ — время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком — значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге.

Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу “как радио”, то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом.

Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать.

Еще статьи:  Мужчина тиран причины

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или … прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится.

Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще.

Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: “Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?” Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

К содержанию

Проговорите “Брачный контракт”

В каждых отношениях есть негласный “договор”. В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д.

Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их.

Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало.

Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни.

Муж подумал: “Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам”. То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу — корочка.

К содержанию

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: “Уйди”. Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание.

И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

К содержанию

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья.

Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите.

Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его.

Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

К содержанию

Исследуйте баланс “даю — получаю”

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений “даю — получаю”. Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают.

Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого — только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем.

Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Еще статьи:  Что делать если девушка?

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева, Ольга Васильева, психологи-консультанты
Статья предоставлена сайтом Васильевой Ольги

x

Вам понравилась статья?

Источник: //xn----etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-vernut-lyubov-v-otnosheniya/

Как вернуть любовь, или Секреты волшебства

1 039

Август 18, 2016 – Комментариев нет

Известно, что чувства эфемерны и быстро испаряются. Так случилось и в ваших отношениях. И вот ты сидишь посреди серой холодной пустыни… Как вернуть любовь, если тепла не осталось совсем? Или смириться с жизнью без любви? Системно-векторная психология Юрия Бурлана подробно объясняет, почему иногда отношения заканчиваются пеплом, а иногда переходят в глубокие волнующие чувства на всю жизнь.

Бывает так, что даже самая сильная любовь куда-то исчезает. Пытаешься оставаться интересным человеком, следишь за собой. Но зачем всё это, если вы больше неинтересны друг другу? Явно наметилась трещина в отношениях.

Ты буквально видишь, как эта трещинка всё увеличивается с каждым днём. Как она разводит вас по разным сторонам пропасти. Накапливается раздражение, мелкие обиды и претензии. Совершенно пропал тот драйв, который был в самом начале отношений.

Как вернуть любовь в отношения, которые начинались таким сумасшествием, такой страстью и такими неземными ощущениями?

Люди, для которых любовь – смысл жизни

Мы все отличаемся друг от друга. И в то же время наши характеры, наши тайные желания и устремления можно объединить в определённые группы. В системно-векторной психологии эти группы называются векторами.

Обладатели каждого вектора воспринимают жизнь и окружающих людей согласно врождённым свойствам своей психики. Например, для носителей зрительного вектора очень важно, чтобы всё вокруг было красивым.

Зрительники – любители солнца, света и ярких красок, разных вкусностей и красивых запахов. Любители приключений и новых впечатлений. Те, кто плачет над грустной книжкой или над трогательным фильмом. Именно для зрительников любовь, чувства – самое главное в жизни.

Куда пропадает любовь из отношений?

Вспомни, как начинались ваши отношения. Вас невероятно тянуло друг к другу. Вы упивались каждым моментом жизни вдвоём. Вы могли просто гулять рука в руке и быть счастливыми только от этого. Не было большей радости, чем увидеть вторую половинку, а малейшее прикосновение вихрем уносило на вершины блаженства.

Сухари-учёные уже давно подсчитали, что все эти невероятные чувства – результат гормонального коктейля, который выделяется надпочечниками, гипофизом и ещё несколькими железами. Обыкновенное физическое притяжение, замешанное на гормонах. Придуманное природой лишь для того, чтобы люди размножались. Да ещё и длится, максимум, три года.

Как вернуть любовь, без которой поблекли все краски мира?! Учёные безжалостны: гормоны ушли – конец всей любви. Системно-векторная психология доказывает: построить долгие и счастливые отношения возможно.

Вернуть любовь просто

Теперь понятно, что в сумасшедшей влюблённости на первых месяцах отношений не требуются усилия партнёров. Природа сама строит пары на животном притяжении.

Но, если хочешь, чтобы любовь не растаяла без следа после того, как гормональное притяжение ослабнет, тебе нужно научиться строить крепкую эмоциональную связь.

И хорошо начинать строить настоящую эмоциональную любовь, пока вас ещё связывает гормональное притяжение. Это непросто. Но если один из партнёров начнёт делать шаги в этом направлении – другой моментально отзовётся. Нужно разговаривать с партнёром о твоих переживаниях, сокровенных мечтах. Делиться эмоциями и ощущениями. Это даст вашим отношениям доверительность и ощущение общей тайны.

Ты увидишь, что вернуть любовь вполне возможно. Она будет зарождаться и крепнуть на твоих глазах. Разговоры о сокровенном, общие эмоции и доверительность будут с каждым днём укреплять вашу эмоциональную связь.

Какой любви ждёт твой партнёр

Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет понять векторальный набор твоего партнёра. И, соответственно, понимать, что ему интересно, что нравится, а что будет обижать или раздражать, что он ожидает от отношений.

Может, твой партнёр человек степенный, медлительный, надёжный и аккуратный – перфекционист. Всегда ставит тапочки в одно место, и попробуй только переставить. Для такого человека очень важно прошлое, разговоры о маме, воспоминания.

А может, партнёр совсем другого склада: быстрый, стремительный, подобранный, как пантера перед прыжком, деловитый и чёткий. Правда, всё вокруг разбрасывает, даже трусы запросто могут оказаться на люстре. Моментально реагирует на разговоры о деньгах, карьере, законе и иерархии. Такой душу отдаст, если поймёт, что ты самый надёжный человек, которому можно доверить тыл.

Можно вернуть любовь в отношения с любым человеком. Достаточно понимать, как он устроен, и о чём именно разговаривать с ним для зарождения эмоциональной связи.

Любовь – ежедневная необходимость

Можно в чём-то себе отказывать. Можно находить силы для ежедневной работы и для всего остального. Но только тогда, когда душа поёт от чувств.

Когда ещё перед возвращением домой сердце щемит от светлого предвкушения и радости увидеть и обнять любимого человека. всем, что произошло за день, планами и ощущениями.

Получить поддержку и восхищение единственного, самого близкого человека. Того, кто никогда не предаст и не разлюбит.

Чтобы лучше разобраться во всём этом, регистрируйся прямо сейчас на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор Елена Арналюк

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: //myvektor.ru/psihologija-otnoshenij/kak-vernut-lyubov-ili-sekrety-volshebstva/