Как встречи с психологом помогли избежать развода

18 вопросов про развод: отвечает психолог

В современном мире развод, к сожалению, история частая. По статистике, большинство семей распадается на пятом-девятом году совместной жизни. И наличие детей теперь — вовсе не сдерживающий фактор.

Как рассказать детям, что папа и мама больше не хотят жить вместе? Как наладить общение после развода? Можно ли избежать психологической травмы? На эти и другие важные вопросы о разводе отвечает эксперт «О!», психолог Анна Скавитина.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Знаете, с каким вопросом чаще всего приходят ко мне, как к детскому психологу, родители в последние годы? Как развестись так, чтобы минимально травмировать ребёнка? Это, с одной стороны, показатель выросшего самосознания мам и пап, которые всё больше стали думать о психологическом состоянии своих детей, а с другой — ещё в 2012 году ООН назвала Россию лидером по количеству разводов, а за последние три года их количество достигло почти 70%. С 2000 года по 2012 год число разводов уменьшалось, страна постепенно приходила к экономической стабильности, а после 2013 года, наоборот, стало заметно расти. Социологи связывают это с тем, что играют свадьбы и разводятся дети, рождённые в начале 90-х — поколение, выросшее в нестабильной стране.

Если в 70-х, 80-х годах двадцатого столетия в классе было лишь несколько детей разведённых родителей, то в сегодняшнее время все реже можно встретить детей из полной семьи. Скоро семья с одним родителем будет восприниматься как абсолютная норма.

Мужчины и женщины перестали так сильно зависеть друг от друга, общество спокойнее стало относиться к разводам, люди не готовы терпеть плохие отношения ради общественного мнения и детей. Одновременно многие семьи пробуют разными способами починить отношения, понять друг друга, например, обращаясь к семейным психологам до того, как разведутся.

Это, конечно, приносит свои плоды. В сегодняшнем мире люди убеждены, что любые отношения редко существуют без эмоционального, интеллектуального, финансового вклада двух сторон, и настаивают на том, чтобы вклад в семью был если не равным, то обоюдным.

Если починить отношения не получилось, и пара все же решилась на развод, возникает огромное количество вопросов, связанных с грядущими неизбежными изменениями в жизни вашей семьи. Вот основные моменты, которые в этой ситуации стоит обсудить с детьми.

Говорить или не говорить про развод?

Дети имеют право знать обо всех важных событиях, которые могут повлиять на их жизнь или уже на неё влияют. Развод — это как раз такой случай. Даже если вы ничего не говорите, дети всё равно замечают изменения в вашем поведении, и в результате просто перестают вам доверять.

Трудно не обратить внимание на то, что мама постоянно ходит заплаканная или просто делает вид, что всё в порядке. Дети часто могут нафантазировать себе что-то даже худшее, чем есть на самом деле, их тревога растёт, они начинают испытывать постоянный стресс от того, что живут в непредсказуемой ситуации.

У них появляются плохой ночной сон, энурез, ухудшение отношений с родителями и друзьями, неполадки с учебой. Все это возникает из-за постоянной тревоги и страха.

Когда говорить детям о разводе?

Говорить тогда, когда ситуация для ребёнка начала меняться. Если семья решила разъехаться и жить отдельно, не разводясь официально, это не повод ждать нового штампа в паспорте.

Разъезд является достаточной причиной для разъяснения происходящего. Объясните ребёнку, почему и каким образом его жизнь изменится в ближайшее время. Например: «Мы с папой поссорились, ты точно не виноват. Мы тебя любим.

Это наши дела, мы взрослые люди — и сами разберёмся, что нам делать дальше».

Кто проводит разговор?

Лучший вариант: разговор проводят оба родителя, предварительно договорившись между собой о том, что и как они рассказывают ребёнку. Важно, чтобы мамина и папина версии происходящего совпадали.

Важно говорить вдвоём, чтобы ребёнок видел, что оба родителя уверены в своей позиции, они выступают единым фронтом, и эта ситуация неизменна.

Если разговор вдвоём невозможен по каким-то важным причинам, то вы можете провести его по очереди, но каждый родитель обязательно должен поговорить с детьми. Версия событий тоже должна оговариваться в предварительном разговоре.

Что сказать?

Правдивую версию событий простыми словами, без подробностей. Важно рассказать ребёнку, что несмотря на то, что вы больше не живёте вместе, мама и папа продолжают оставаться мамой и папой для детей, любить их и заботиться о них.

Так как многие дети считают, что они могут быть виноваты в разводе родителей (например, потому что они слышали, как родители ругались из-за различных методов воспитания), расскажите, что ребёнок точно не является причиной решения жить отдельно.

Укажите причину.

Например: «Мы стали слишком часто ссориться, и хотя мы старались, но у нас не получается жить мирно…», «Нам стало сейчас легче жить отдельно, чем вместе».

Каждый из родителей должен подтвердить, что точно любит ребёнка, это для него очень сейчас важно. Подробно расскажите ему, какие изменения ждут его в ближайшее время, объясните, как вы планируете это осуществить.

Тот родитель, с которым ребёнок будет жить, должен ежевечерне рассказывать ему о событиях следующего дня, стараясь не допускать изменений.

Это будет поможет снизить тревогу из-за нестабильности происходящего, постепенно убеждая ребёнка, что его любимые люди доступны, а мир не рухнул.

Можно ли сказать неправду?

Многие родители рассуждают так: ребёнок ведь маленький, он всё равно не поймет, зачем говорить ему всю правду? Удивительно, но дети обычно понимают намного больше, чем нам кажется. Любая ложь обычно оборачивается усложнением ситуации.

Например, вместо того, чтобы говорить, что папа будет жить со своей мамой, потому что ему нужно ухаживать за ней, лучше сказать, что мама и папа решили, что папа на время переедет к своей маме, потому что родители поссорились и хотят пожить отдельно друг от друга, но при этом папа будет видеться с тобой, так как он продолжает быть твоим папой и любить тебя. В ситуации полуправды ребёнок будет фантазировать, что для папы его мама более важна, чем он, и всё равно почувствует себя брошенным. Он может ощущать себя виноватым, плохим и… ухудшить своё поведение, злясь на папу и бабушку, отказываясь с ними встречаться. Или постараться вести себя так, чтобы всем понравиться, и слишком демонстрировать свою любовь к папе, требуя постоянно с ним находиться.

Что делать, если версии событий не совпадают?

Договариваться. Обычно версии не совпадают в вопросах «кто виноват» и «что делать». Вам не нужно искать виноватых и учить этому ребёнка, главное, что он точно не виноват. Вы можете перестать быть супругами, но останетесь родителями навсегда.

Когда ребёнок вырастет, он составит свою собственную версию происшедшего, но пока он любит и маму, и папу, в его жизни они всегда были вместе, поэтому по возможности лучше удерживаться от перетягивания ребёнка на свою сторону рассказами о том, какой плохой второй супруг и его родственники. Чтобы решить, что делать, вам придётся поискать компромиссы, может быть, даже прописать письменно те пункты, которые устраивают обоих. Ребёнку нужны ориентиры в этой нестабильной для всех ситуации, и разбираться в разных позициях мамы и папы ему точно не хватит сил.

Не нанесём ли мы травму ребёнку тем, что разведемся? Может быть, не разводиться ради ребёнка?

Не всегда просто предсказать, что будет большей психологической травмой для ребёнка: цивилизованный развод с возможностью видеться с обоими родителями или жизнь при постоянных скандалах и вражде, в ситуациях алкоголизма родителя или насилия.

Если вы остаётесь в слишком тяжелых для вас отношениях ради ребёнка, не будет ли это слишком непосильной ношей для него впоследствии: знать, что он послужил причиной вашей невыносимой жизни? Поэтому также стоит задать себе вопрос: не нанесём ли мы травму ребёнку, если не разведемся?

Нужно ли ждать определенного возраста, когда ребёнок сможет справиться с травмой после развода легче?

В каждом возрасте есть свои особенности прохождения ситуации развода, но это не значит, что если ребёнок станет старше или пока он маленький, развод он перенесёт легче. На ребёнка влияет не столько факт развода, сколько изменение отношения к нему родителей, изменение в состоянии самих родителей, условий его жизни и то, как родители помогли ему пережить травматическую ситуацию.

Если второй родитель представляет опасность для ребёнка или после встреч с ним ребёнок плохо себя ведёт, можно ли запретить ему видеться с ребёнком?

На первом месте безопасность ребёнка и забота о нем.

Если второй родитель бьет ребёнка, употребляет алкоголь или наркотики, бывает в неадекватных состояниях, лучше организовать встречи в присутствии других взрослых.

Объясните ребёнку, что родитель болен, он не всегда может вести себя правильно, контролировать себя. Однако не стоит ограничивать общение ребёнка с другим родителем в случаях, если это безопасно.

Как нам облегчить дальнейшую жизнь ребёнка после развода?

Важно продолжать ежевечерне рассказывать ребёнку о событиях следующего дня. Постарайтесь по возможности не менять резко всю его жизнь, максимально сохраняйте ту её часть, которая была до развода. Разъезда родителей более чем достаточно для переживаний, дайте время, чтобы ребёнок немного адаптировался.

Переезд из квартиры, города, страны, переход в другую школу, смена круга друзей, уменьшение общения с родственниками — всё это оставьте на потом. Если причина развода — новые отношения, не стоит сразу приводить нового папу или новую маму, знакомить их с детьми.

Когда изменений слишком много, психике может быть сложно справиться со всем сразу.

Если нужно сохранить жизнь, похожую на жизнь до развода, значит ли это, что папа, мама и ребёнок должны и дальше проводить время вместе?

Лучше этого не делать, чтобы ребёнок сумел привыкнуть к тому, что родители теперь живут по отдельности, и у него не просыпалась надежда на то, что вы передумаете и опять будете вместе.

Если раньше вы отмечали день рождения ребёнка и Новый год вместе, то стоит оговорить, как теперь будут проходить эти праздники для ребёнка.

Например, родители его обязательно поздравят, и каждый отметит праздник с ребёнком по очереди.

Надо ли теперь пообещать усиленно общаться с ребёнком, особенно родителю, который живет отдельно, чтобы ребёнок почувствовал, что его любят и не бросили?

Для адаптации человеку важна стабильность. Важно, чтобы родитель составил реальный для всех график общения и старался твёрдо его придерживаться. Имеет значение не только частота ваших встреч, но и регулярность.

Например, среда и выходные — одного родителя, остальные дни — другого родителя.

Если вы пообещаете, но не будете выполнять свои обязательства, страдания ребёнка от нестабильности и неконтролируемости ситуации только усилятся.

Можно ли сделать так, чтобы ребёнок не переживал так сильно?

Развод — сильный стресс для всех членов семьи. Нормально, если ребёнок будет переживать, грустить, злиться, кричать, плакать, обвинять вас. Ваша задача — принимать и выдерживать его переживания.

Не стоит сразу переключать ребёнка на веселье и позитивные эмоции, это воспринимается как обесценивание переживаний, эмоциональное бросание.

Если у вас не хватает сил и спокойствия выдерживать наплыв переживаний, подумайте, кто из родственников в семье мог бы с этим иногда справляться, чтобы поддержать вас и ребёнка. Может быть, бабушка, дедушка, ваши друзья, психолог в детском саду или школе.

Ребёнок после известия о разводе никак не показывает своих чувств и переживаний, значит ли это, что всё прошло без травмы, и можно успокоиться?

К сожалению, если ребёнок не демонстрирует своих чувств, это не значит, что он их не испытывает. Стресс может проявляться проблемами со сном, снижением успеваемости, вредными привычками, тиками, болями в животе и другими симптомами. Ваша задача — проговаривать происходящее так же, как и с детьми, проявляющими свои чувства, и даже больше.

Стоит ли покупать подарки и развлекать ребёнка в свой приход?

Для ребёнка спокойствие и стабильность важнее, чем непрерывное веселье и подарки. Лучше, чтобы оба родителя участвовали в его текущей жизни, занятиях, походах в магазин, в парк и на аттракционы более равномерно.

Где может второй родитель встречаться с ребёнком после развода?

Это зависит от того, как вы договоритесь, но лучше, чтобы второй родитель проводил с ребёнком время в отдельном пространстве, а не дома, где он постоянно проживает: ходил с ним гулять, ездил к родственникам, брал к себе в гости.

Можно ли отпускать ребёнка ночевать к другому родителю, или пусть он ночует дома?

Этот вопрос тоже решается вами. Лучше, чтобы у обоих родителей были «детские места»: отдельная комната или хотя бы кровать, стол, коробка с игрушками, книги, чтобы ребёнок знал, что ему есть место и у мамы, и у папы в доме…

В каких случаях стоит пойти к детскому психологу?

На преодоление развода психике ребёнка и остальных членов семьи нужно около двух лет. Если вам кажется, что все прошло вообще безболезненно или проходит слишком остро, ребёнок страдает и вам не хватает своих сил, чтобы справляться с происходящим, стоит обратиться к специалистам.

Читайте другие статьи Анны Скавитиной на «О!»:

7 способов справиться с синдромом выученной беспомощности

Объяснять нельзя наказывать: как запреты помогают нам воспитывать ребёнка

Оптимист и пессимист: особенности взаимоотношений

Caleb Woods, Stocksnap. io, Shutterstock.com

Источник: //www.kanal-o.ru/odeti/11861

Помощь психолога при разводе

К сожалению, проблемы в отношениях супругов не всегда решаемы. В некоторых ситуациях прийти к компромиссу никак не получается, и тогда супругам остается последний отчаянный шаг – прибегнуть к расторжению брака.

Как пережить развод?

Развод является одной из самых серьезных психотравмирующих ситуаций, сравнимых со смертью близкого человека или тяжелым заболеванием. Развод – это горе, утрата, даже если брак не был зарегистрирован, даже если любовь практически ушла. Очень сложно пережить развод в одиночку, в этот период необходима поддержка и участие.

Поэтому зачастую психологическая помощь при разводе просто необходима. Опытный психолог даст советы и поможет мужчине и женщине пережить развод, справиться с шоком и болью, которые всегда сопровождают его, не потерять надежду на светлое будущее, а также веру в людей и самого себя.

Помощь психолога при разводе и после него нужна всем членам семьи, и в первую очередь тому супругу, которого бросают. Тем более, если это стало для него неожиданностью, и он вовсе против развода, так как все еще сильно любит супруга. Психолог сможет дать ему важные советы, как пережить развод, который, по его мнению, является настоящим предательством со стороны супруга.

Особенно тяжело приходится после развода женщинам, оставшимся с ребенком на руках. Брошенных своими мужьями женщин ожидает множество проблем, начиная от финансовых трудностей и заканчивая чувством неопределенности и страхом остаться одинокими. Для женщин получение помощи у психолога после развода особенно важно.

Но пережить развод нелегко и инициатору расставания.  Он также эмоционально будет страдать, а давящее чувство ответственности за случившееся будет терзать его постоянно.

Согласно статистике, каждая вторая семья сталкивается с ситуацией развода.

На то, чтобы восстановиться после развода без профессиональной помощи психолога, людям приходится тратить от 3 до 5 лет своей жизни, а в некоторых ситуациях и 10 лет оказывается недостаточно.

Консультация у психолога дает возможность сократить данный срок до полугода. К тому же специалист поможет вам проще перенести расставание или вовсе избежать его, если еще есть шанс исправить ситуацию.

Иначе говоря, выйти из этой тяжелой житейской ситуации с минимальными потерями для себя и своих близких.

Переживания из-за разрыва брачных отношений заставляют вас стремительно терять или, наоборот, набирать вес, злоупотреблять спиртными напитками или другими вредными веществами.

Раздоры в семье и приближающийся или уже случившийся развод заставляют испытываться постоянно чувство обиды и боли. Вы чувствуете, что впадаете в депрессию или апатию. Самооценка все более понижается, вы начинаете ощущать себя неполноценным и покинутым. Или даже, возможно, вы считаете, что жизнь окончательно разбита.

Обычно, выделяют 3 этапа развода:

• Предразводный этап
• Этап самого развода
• Этап после развода

Предразводный период

Психологическая помощь необходима супругам, если они только стоят на пороге развода, иначе говоря, все еще принимают решение о расставании. Специалист поможет паре разобраться в себе и принять верное и тщательно взвешенное решение: стоит ли заканчивать отношения или же еще можно все исправить.

Решить за вас психолог, конечно же, не сможет, но опытный специалист может оказать вам помощь в осознании того, что вы хотите на самом деле, а также дать полезные советы.
К тому же нельзя забывать, что на этом этапе семью еще можно спасти.

А консультации у семейного психолога дадут возможность партнерам взглянуть на свои проблемы и разногласия со стороны супруга, и тем самым оказать помощь в восстановлении семьи.

Крайне важно не затягивать с обращением к специалистам в ситуациях:

• когда новость о расставании оказалась для одного из партнеров неожиданной, что вызвало непонимание и незнание, как это пережить и что делать дальше;
• если супруги все еще хотят сохранить свой брак, даже, несмотря на наличие разногласий и проблем в семье;
• один из партнеров продолжает любить другого.

Помощь психолога в период развода

Если ситуация оказывается непоправимой, то психолог поможет пережить развод без лишних травмирующих переживаний.
Даже если ваш муж или жена не хотят обращаться к психологу, то всегда возможно записаться на индивидуальную психологическую консультацию и получить необходимые советы и помощь.

Развод сопровождается постоянными стрессами и волнениями, взаимными обидами, упреками и разочарованием, борьбой за имущество и детей. Даже самого уравновешенного человека это может «выбить из колеи». Психолог сможет оказать квалифицированну ю помощь разводящемуся человеку, дать советы, как научиться избавляться от стресса даже в такой тяжелой жизненной ситуации.

Помощь психолога после развода

Зачастую после официального расторжения брака бывшим супругам приходится продолжать и дальше общение в связи с наличием общих детей, жилой площади, совместной работы или каких-либо других вещей.

Однако этот фактор крайне негативно сказывается на человеке после расставания. Он продолжает давать себе ложную надежду, что супруга еще можно вернуть, хотя тот так совсем не считает.

И поэтому старая привязанность мешает человеку начать новую жизнь и обрести новую любовь.

Или же начинают искать так называемую суррогатную любовь, копию прежней любви. Бывает так, что человек неосознанно начинает искать нового партнера даже внешне похожего на бывшего супруга. Однако проблема никуда не пропала, из-за которой произошел развод, а значит, новые отношения снова обречены на провал.

Если у бывших супругов после развода не получается дистанцироваться и начать свою собственную жизнь, то квалифицированна я помощь психолога крайне необходима. А человеку, которому трудно пережить расставание, впавшему в глубокую депрессию, из которой не может выбраться, просто необходима помощь опытного психолога.

Существует несколько стадий переживания горя, в том числе после расставания с любимым человеком. И хороший опытный психолог окажет вам помощь на каждом этапе и поможет пережить это трудное время в жизни.

1. Первый этап: после развода вы чувствуете полную апатию и оцепенение. Чтобы справиться с этим, вам нужно просто переждать, когда чувства «оттают». Если есть возможность с кем-то обсудить свою жизнь и выговориться – воспользуйтесь ею. На помощь вам, конечно же, придет опытный психолог.
2. Стадия отрицания. Человек просто не верит, что это произошло с ним. Всячески отрицает тот факт, что теперь он разведен. Думает, что вот сейчас проснется — и все окажется дурным сном или супруг передумает и вернется. Психолог окажет вам помощь на данной стадии и даст возможность пережить ее.
3. Следующая стадия – страх. Непонимание, как пережить развод. Боязнь, что всю оставшуюся жизнь он проведет в одиночестве. Чтобы пройти этот этап нужно хорошенько подумать, что конкретно вызывает чувство страха и поговорить об этом с психологом или другом, готовым выслушать.
4. Стадия ярости. Человека охватывает чувство злости, гнева и агрессии в отношении своего бывшего и к самому себе после развода. Данная стадия чревата развитием нервного срыва.
5. Далее наступает стадия отчаяния. Вы будете ощущать грусть, боль, тоску, безысходность, апатию и усталость. Возможно, даже впадете в депрессию из-за мыслей о собственной ненужности. Бороться с этим поможет новое увлечение после развода или занятие привычными вещами, которые всегда радовали. Уйдите с головой в дела, не оставляйте себе времени для грусти и жалости к самому себе. Если справиться самому не получается – обратитесь за помощью к друзьям или психологу.
6. Предпоследний этап – спокойствие. Обычно человек к этому моменту приходит к осознанию, что брак смог научить его многому и дать ценный жизненный опыт. Помощь психолога поможет вам начать пользоваться полученной свободой после развода и уделить время себе и своей будущей жизни.
7. Последняя стадия – это принятие. И наконец, благодаря помощи психолога вы будете готовы к новой прекрасной жизни после развода.

Помните, развод — это тяжелое испытание в жизни любого человека. Однако опытный психолог всегда сможет протянуть вам «руку помощи».

Стоимость психологической консультации и услуг психолога

УслугаПродолжительностьЦена

Психологическая консультация (личная встреча)	1 час	3000 руб.
Консультация семейных и несемейных пар	1 час	3000 руб.
Выезд психолога на дом (или любое другое удобное для Вас место)	1 час	4000 руб.
Консультация по телефону Проводится только при условии предоплаты.	1 час	1800 руб.
Консультация по Skype Проводится только при условии предоплаты.	1 час	1800 руб.
Консультация по электронной почте	письмо с практическим советом	1500 руб.
Задать вопрос на сайте Ответ публикуется на этом сайте в течении 2-4 дней	—	бесплатно

Оплатить услуги психологической помощи вы можете любым удобным для Вас способом.

• Меня зовут Евгений Владимирович. Я — психолог-консультант с 28-летним практическим опытом работы, кандидат психологических наук.
• ЗВОНИТЕ!
  

  +7 (909) 929 80 18

Источник: //chastnyj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/psikhologicheskaya-pomoshh-seme/pomoshh-psikhologa-pri-razvode/

Как сохранить брак, который на гране развода?

РАЗВОДис.РУ Развод Психология и развод

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно.

Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал.

Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

• Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
• Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
• Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются.

Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка).

И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются.

Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе.

Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Если развода хочет один супруг

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 – Для регионов России

8 499 938-42-45 – Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 – Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл».

К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться.

Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Этапы восстановления отношений

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

• Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
• Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
• Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
• Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Молитва для сохранения брака

В первую очередь, молитва должна быть честной. К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку. Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше. Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме. Главное — искренность мыслей и помыслов.

Вернуть супруга, который ушёл — возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва. Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать – напишите вопрос в форме ниже:

Источник: //razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/kak-sohranit-brak.html

Как избежать развода

Счастливый брак достаточно часто разрушают бытовые проблемы, обиды, регулярные ссоры и эмоциональное охлаждение между партнерами. Супруги начинают сомневаться в необходимости быть вместе, перестают общаться и заводят связи на стороне.

Неудивительно, что такое поведение приводит к разводу.

Как восстановить отношения с мужем или вернуть любовь жены, чтобы в порыве раздражения не разрушить семейную жизнь окончательно, а сделать брак надежным и крепким? Над возрождением семьи придется поработать и мужчине, и женщине.

Причины расторжения брака

Жизнь женщины кардинально меняется, если муж хочет развестись. Кажется, что мир рухнул, на руинах исчезли надежды на светлое будущее. Жена – хранительница домашнего очага, поэтому в предстоящем разводе она винит исключительно себя. Однако это мнение изначально неверно.

Насколько благополучными и счастливыми будут супружеские взаимоотношения на самом деле зависит и от женщины, и от мужчины. Главными основами счастливого брака являются:

• взаимопонимание и забота друг о друге;
• способность не обращать внимания на недостатки супруга;
• регулярная сексуальная жизнь;
• общность интересов;
• доверие.

По статистике разводом заканчиваются около 40% процентов первых браков. Все реже встречаются семьи, живущие без ссор и разногласий десятки лет. Многие пытаются сохранить подобие семьи ради детей, но такой брачный союз больше напоминает мучительное сосуществование и никому из партнеров счастья не приносит.

Какие причины развода называют самыми распространенными?

1. Недостаток любви и внимания.
2. Измена жены или мужа.
3. Постоянное навязывание партнеру своих интересов, попытки переложить все проблемы, отсутствие интереса к его мнению.
4. Неудовлетворенность в интимной жизни.
5. Неумение поддержать супруга в трудную минуту.

Отдельно стоит отметить, что часто причиной расставания становится финансовый вопрос.

Когда развод неизбежен? Если мужчина не может обеспечить свою семью материально, сидит без работы и не делает попыток улучшить положение, представительницы прекрасного пола вынуждены либо тяжело и много работать, либо искать мужа, который сможет устроить достойный уровень жизни для своей избранницы и детей.

Как сохранить семью: мужской взгляд

Стереотип, что при разводе страдают исключительно женщины, ошибочный. Мужчины обеспокоены не меньше, но в силу эмоциональной скупости не выражают свои чувства и не делятся переживаниями со всеми родственниками или друзьями. Представ перед выбором, они задумываются: можно ли разводиться, насколько изменится их жизнь вне брака и что нужно сделать, чтобы сохранить брак.

//www.youtube.com/watch?v=MCJl6ci1YK0

Как предотвратить развод в семье, если уйти хочет женщина? Представительницы слабого пола хотят слышать комплименты, проводить больше времени наедине с любимым человеком, получать цветы и приятные сюрпризы, разделить с супругом тяготы быта.

Как избежать развода с женой? Супруга никогда не уйдет от мужа, который готов стать для нее опорой, не использует любимую для выплескивания негатива после рабочего дня, оберегает и заботится о второй половинке. Очень важно прийти к компромиссу, когда дело касается разделения домашних обязанностей.

У жены не остается времени и сил на мужчину, если на ее плечи  возложена работа, ежедневный уход за членами семьи и бытовые проблемы.

Как удержать мужа в семье

Женщины менее эмоционально уравновешены, чем мужчины. Когда надо разводиться с мужем, они впадают в истерику и совершают много ошибок. Если над семьей висит угроза распада, следует успокоиться и не принимать необдуманных решений.

Муж никогда не уйдет, если дома его ожидает уют и вкусный ужин, а любимая женщина не начинает с порога сыпать упреками.

Чувствуя поддержку и заботу близкого человека, партнер сделает все возможное для укрепления семьи и создания идеальных взаимоотношений.

Как избежать развода с мужем:

• разговаривать и обсуждать проблемы на спокойных тонах;
• считаться с мнением главы семейства, соглашаться с его решениями и отказаться от постоянной критики;
• поддерживать в сложной ситуации;
• пресекать скандалы, переводя разговор на другую тему, если видите, что партнер раздражен;
• прощать его недостатки;
• быть готовой к сексуальным экспериментам.

Неизбежен ли развод после измены

Причина 70% разводов – супружеская неверность. Измена всегда воспринималась как предательство и ужасное происшествие, когда нужно разводиться с мужем не раздумывая.

Большинство мужчин категоричны – они не терпят связей супруги на стороне и не видят шансов для примирения. Женщины к походам «налево» относятся иначе и готовы простить возлюбленного, чтобы сберечь брак.

Как избежать развода и сохранить семью, зная об измене второй половинки? Это сложно, но возможно.

Прежде всего, неверность – вина обоих супругов. Измена происходит чаще всего из-за недостатка внимания и заботы в семье: человек хочет любви и тепла, поэтому недополучая его дома, ищет чувства на стороне.

Еще одна причина – неудовлетворение интимной жизнью. Женщина утомлена и не испытывает влечения, она очень стеснительна в постели – темпераментный мужчина захочет сменить партнершу, чтобы удовлетворить свои физические потребности. Женские измены происходят на почве недопонимания, отсутствия любви и романтики, мужского невнимания и постоянного угнетения.

Постарайтесь создать в семье комфортный микроклимат. Доверяйте любимому человеку, не проверяйте его мобильный телефон или электронную почту в поисках компромата.

Женщины должны оставаться привлекательными, стать для мужа хорошей хозяйкой, любовницей и другом. Мужчины обязаны окружить любимую заботой, дарить цветы без повода, нести ответственность за материальное обеспечение.

У супругов должны быть общие интересы и гармоничная интимная жизнь.

Как понять, что развод неизбежен? Если измены не прекратились или ваш муж полюбил другую женщину, брак утратил смысл. Это будет сосуществование двух чужих людей, которые не смогут стать счастливыми.

Психологи рекомендуют отпустить партнера, согласиться на развод, отвлечься на свои увлечения и не замыкаться в себе.

Вы обязательно встретите достойного спутника жизни, который станет верным мужем или женой.

Что делать, если не хотите разводиться

100% людей, вступивших в брак, на определенном жизненном этапе после скандалов или ссор испытывают желание развестись. Это эмоциональный порыв, который или быстро проходит, или сеет первые разрушительные зерна. Как не допустить развода? Успокойтесь и поговорите с партнером. Не выясняйте отношений – такая тактика не даст хороших плодов.

Скажите жене или мужу: «Не хочу разводиться! Давай искать компромисс и беречь семью!». Сжигать мосты легко, а строить заново очень непросто. Составьте список отрицательных последствий развода, без упреков обговорите все, что вас не устраивает и выслушайте оппонента.

Если самостоятельно договориться не получается, а сохранить брак необходимо обоим, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью психолога.

Иногда развод кажется единственно верным способом изменить что-то в личной жизни. Это не так. Семья – самое ценное человеческое богатство. Не стоит разрушать ячейку общества из-за пустяков. Измените отношение ко второй половинке и станьте спасателем тонущей лодки брака!

Вам может быть интересно:  Как освежить отношения с мужем       Как показать мужчине, что он тебе нравится       Организация и проведение свадьбы

Источник: //dom-isemya.ru/semya/svadba-i-brak/kak-izbezhat-razvoda/