Как высказать мужчине обиду

Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин

Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин — это вторая статья цикла «Обида — разрушительное чувство».

Статья 1 — Откуда берутся обиды. Формирование и влияние на жизнь
Статья 2 — [ты здесь] — Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин.

Как мы уже писали в предыдущей статье, ключевое влияние на отношения людей оказывают взаимные обиды.
В этом материале предлагаем подробно рассмотреть, как обиды проявляются в отношениях мужчина — женщина.

Что разрушает взаимоотношения

Любое разрушение отношений начинается с недопонимания, постепенно переходящего в непринятие ситуации или каких-либо качеств человека. Следующая стадия — это открытая или закрытая — непроявленная вовне форма конфликта.

В основе любого конфликта недопонимания и непринятия находится обида. Но разрушает взаимоотношения даже не сама обида, а то, что совершают мужчины и женщины на её основе, то, как они проявляют её по отношению к друг другу.

На что обижаются мужчины и женщины

Есть во взаимоотношениях то, что одинаково ценно и для мужчин, и для женщин. А есть то, что важно для мужчин, но не имеет такого-же значения для женщин и наоборот. Вот на эти разности люди и реагирует больше всего.

Мужчина обижается, когда:

Чувствует и видит недоверие и контроль по отношению к себе со стороны женщин. Когда ему указывают, что и как правильно делать.

Ощущает невнимание, которое проявляется через холодность и равнодушие женщины к его словам и делам — работе. Когда он регулярно недополучает ласки прикосновений, зато получает отказ в сексе.

Сталкивается с неуважением по отношению к себе, которое женщина проявляет, критикуя его идеи, поступки и т. д. Не важно вдвоём или при других, мужчину одинаково задевает любая критика. А также отсутствие похвалы за сделанное и признание его заслуг.

Отсутствует поддержка его взглядов, мнения, идей и действий.

Не оправдываются его ожидания.

Женщина обижается, когда:

Чувствует и видит невнимание по отношению к себе: к изменениям во внешности, приготовленной еде, чувствам, словам. Когда ощущает равнодушие и холодность, когда мужчина редко её обнимает.

Ощущает неуважение по отношению к себе, которое проявляется через игнорирование домашних дел и забот со стороны мужчины — неуважение к женщине — хозяйке. Когда она слышит мат и грубость в своём присутствии по отношению к другим и к ней. Когда её критикуют при других людях.

Сталкивается с унижением, когда мужчина позволяет себе грубость, крик, мат и оскорбления в её адрес. Когда он унижает её своими словами и поступками, изменяет, предаёт её чувства, веру и доверие.

Не оправдываются её ожидания.

Как проявляется обида у мужчин и женщин

Реакции обиженных женщин и мужчин в чём-то совпадают, а в чём-то отличаются. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы понимать, как правильно реагировать.

Проявление обиды у мужчины:

Первая и самая распространённая реакция — включается игнорирование, когда мужчина игнорирует всю ситуацию, делая вид, что ничего не произошло. При этом закрывается, уединяется и перестаёт разговаривать. Становится холодным, всячески демонстрируя гордость, неприступность, занятость и равнодушие: “Я неприступный, как скала, не доберешься до меня”.

Следующая частая реакция мужчины, когда он обижен, это свалить куда-нибудь, чтобы не объясняться.

Реже мужчины проявляют обиду через крик, гнев, злость, раздражение, претензии.

Не проявляя свои чувства, мужчина запирает весь негатив и все обиды внутри себя. При этом боль и обиды никуда не деваются, а со временем только разрастаются и подпитываются. В итоге это приводит к инфарктам, инсультам, повышенному давлению, раку, язвам, простатиту и даже импотенции.

Для тех, кто хочет избавиться от обид — универсальная методика избавления от боли.

Проявление обиды у женщины:

Первая и самая распространённая реакция женщины — это высказать претензии: “Ты меня не понимаешь, не слушаешь, не поддерживаешь меня, не хочешь включаться в мои интересы, не хочешь совместно что-то делать и т.д.” Тем самым женщина объявляет мужчине, что её беспокоит, чего она не понимает в отношениях.

Часто обида у женщины проявляется слезами.

Также часто женщины закрываются, уединяются и молчат, переваривая произошедшее. Всячески демонстрируют недоступность и равнодушие: “Не подходи ко мне, я обиделась”, “Я холодная, как айсберг, и нет во мне тепла для тебя”, чтобы мужчина почувствовал себя виноватым.

Некоторые женщины обижаясь, включаются в безконечный просмотр мелодрам, чтение любовных романов и т.д.

Реже включается полное игнорирование мужчины.

И очень редко — заедание обиды.

Психология обиды у мужчин и женщин

Кроме внешних проявлений, очень важно учитывать и понимать, что происходит внутри, какая подоплёка обиды у мужчин и женщин, чем она отличается.

Психология мужчины в обидной ситуации:

Мужчины очень часто не признают, что они обижены, считая себя выше этого. Поэтому и делают вид, что ничего не произошло, изображая холодность и неприступность.

Есть и обратное проявление, когда мужчина винит себя за произошедшее, считает, что сделал больно и “ест себя поедом”. При этом он редко делает следующий шаг и задумывается о том, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, ему проще снова сделать вид, что ничего не произошло.

Чаще всего мужчина понимает, что был не прав и сделал женщине больно, но признаться в этом выше его сил. Проще показать, что он безчувственный и холодный, чем признать, что он в чем-то был не прав. Мужчине очень трудно просить прощения.

Для исправления ситуации мужчина либо не делает ничего, либо использует привычный шаблон: говорит “извини” и дарит цветы. Иногда в качестве подарка и извинений выступает что-то другое, отличное от букета. В семейной жизни часто не происходит и этого.

Мужчинам не свойственна глубокая работа с чувствами и проживание чувств, поэтому проще сбежать из конфликта, чем искать выход и как исправить.

Психология женщины в обидной ситуации:

Внешние проявления и внутреннее состояние женщины очень сильно отличаются.
Внутренне она всегда сильно переживает, испытывает душевную боль, очень часто винит себя в произошедшем, считает своё поведение недостойным: “Я плохая жена, хозяйка, мама и т.д.”

Практически всегда женщина ищет выход, чтобы как-то исправить ситуацию, выйти из конфликта, наладить отношения. И даже если внешне женщина делает вид, что ничего не произошло, внутренне она сильно переживает.

Для исправления ситуации: просит прощения и вызывает на разговор для того, чтобы всё прояснить, читает книги и сайты по психологии, проходит разные тренинги.

Внимание! Мы не сравниваем поведение и психологию мужчины и женщины. Не говорим, что кто-то лучше или хуже, кто-то прав, а кто-то виноват. Мы просто стараемся показать и объяснить разность психологии мужчины и женщины в обидной ситуации, и как это отражается на их поведении и взаимоотношениях.

Что разрушает взаимоотношения. Выход

Одним из самых важных условий для экологичного выхода из обид в отношениях является признание того, что я обижаюсь, что-то не понимаю в отношениях, не принимаю в них.
Затем важно сделать следующий шаг и перестать манипулировать обидой и использовать её для достижения своих личных выгод.

По теме: Чем выгодны обиды

И наконец, захотеть исправить ситуацию, найти выход, благоприятный для обоих. Перестать делать то, что точно вызовет обидную реакцию.

Важно учитывать основные нюансы мужской и женской психологии:

• Внимание мужчины всегда в первую очередь направлено на внешние действия.
• Внимание женщины всегда в первую очередь направлено на внутреннюю работу и внутренние изменения.

Как мужчинам реагировать на женские обиды, чтобы ситуация разрешилась быстро и просто:

Важно проявить внимание к чувствам женщины. Выслушать её внимательно и с участием, не перебивая и не высказывая своего мнения. Лучше всего молча и глядя ей в глаза. Обязательно обнять, приголубить, как маленькую девочку, сказать о своей любви, какая она у него глупышка, умница и красавица. Одно другому в женском мировосприятии не противоречит.

Важно быть мудрее и не реагировать на все её претензии и обидные слова, не воспринимать это на свой мужской счёт. Потому что женщина в обиде всегда неадекватна.

В обиде в ней говорит не душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри мужчины. Если включился и повёлся, значит зацепило и тоже обиделся.

Важно быть сильнее и мудрее женской обиды, не вестись на женские слабости.

Как женщинам правильно реагировать на мужские обиды:

Проявить уважение соглашаясь со всем, что он скажет и не перечить ему не в коем случае, не давать советы и не предлагать помощь. Желательно кивать головой, подтверждая согласие и смотреть преданно в глаза во время разговора.

Важно не реагировать на все его оскорбления и обидные слова, не воспринимать это на свой счёт. Потому что мужчина в обиде всегда неадекватен. В нём говорит не его душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри женщины.

Приготовить то, что он любит и вкусно накормить, когда вернётся. Приласкать, потереть спинку или сделать расслабляющий массаж.

*****

Естественно, всё это не искоренит причину обиды и конфликта, но и не даст перерасти в разрыв отношений.

Для того, чтобы подобные ситуации не появлялись или были минимальными в отношениях, важно работать с самим собой, вычищая душу и подсознание от боли и обид. Ведь они копятся у каждого с самого раннего возраста и начинаются с обид на себя, папу и маму, переходя во взрослом возрасте на взаимоотношения с женщинами и мужчинами.

П.С. Для тех, кто хочет исправить в себе то, что приводит к конфликтам и недопониманию в отношениях, книга «Формула выхода из конфликтов»

Нажимая на кнопку, ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных согласно Политике Конфиденциальности.

Источник: //glazamidushi.ru/chto-razrushaet-vzaimootnoshenija/

Как высказать мужчине обиду

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Обида на любимого заставила меня наделать много глупостей. В итоге я попала в ситуацию: сама придумала – сама обиделась. Но я вообще очень обидчивый человек, все принимаю на свой счет. Это портит мои отношения с любимым. Как перестать обижаться и как улучшить отношения с любимым?» — пишет Виктория.

«Я потеряла любимого и разрушила отношения из-за своей обидчивости. Моя последняя обида на любимого была за то, что он отказался от высокооплачиваемой работы, когда нам не хватало денег! Я перестала с ним разговаривать, ушла в себя, жаловалась на него общим друзьям. Тем самым я его оттолкнула. Потом уже задним числом поняла, что была к нему несправедлива.

Эта работа развалилась, и он правильно сделал, что отказался. Как перестать обижаться и научиться держать себя в руках?» — пишет Наталья.
Обида формируется их трех элементов: 1. Наши ожидания от близкого человека, наши представления о том, как он должен себя с нами вести. 2. Поведение близкого человека, которое отличается от наших ожиданий и представлений.

3.

Наша эмоциональная реакция на это поведение.

Основная причина обиды в том, что мы ограничиваем поведение другого человека своими ожиданиями, считаем, что он запрограммирован вести себя в соответствии с нашими представлениями. Мы не учитываем его право на самостоятельные действия.

Но если хорошенько разобраться в поведении мужчины, то очень часто оказывается, что у него были определенные причины вести себя наперекор нашим ожиданиям, просто эти причины не всегда нам известны.

Мы не обижаемся на явления природы и животный мир, на совершенно посторонних и безразличных нам людей, потому что признаем их самостоятельными существами, мы не ожидаем от них определенного поведения, соответствующего нашим представлениям.

Но с близкими людьми все по-другому. Мы считаем, что их поведение обязано соответствовать нашим ожиданиям. А если этого не происходит, мы обижаемся.

Первый шаг к тому, чтобы искоренить обидчивость – это признать близкого человека свободным и независимым от нас. Перестать мысленно программировать поведение мужчины своими ожиданиями и представлениями. Признать, что ваш любимый сам определяет свое поведение.

Обидчивость это инфантильная реакция. В детстве ребенок с помощью обидчивости регулирует поведение родителей в зависимости от своих ожиданий. Со временем, проходя все стадии развития личности, мы обретаем автономию и понимаем, что поведение близкого человека определяется им самим, а не нами.

Если вы слишком обидчивы, вы рискуете испортить отношения. Когда вы демонстрируете свою обидчивость, вы формируете у любимого чувство вины, и он начинает связывать ваш образ с неприятными переживаниями. Человек расположен избегать боли и искать удовольствия, что в конечно счете приведет к тому, что ваш мужчина будет отдаляться от вас.

Я часто получаю вопросы на тему: «почему мужчина исчез или отдалился, почему стал меньше общаться, охладел, перестал приглашать на свидания». Так вот, одна из многих причин — чрезмерная обидчивость, которая формирует негативный образ женщины.

Когда вы научитесь не обижаться, это положительно скажется на вашем общении с мужчиной. Обидчивость – это путь к одиночеству. Любому мужчине не захочется постоянно испытывать чувство вины из-за того, что он непреднамеренно вас обидел.

1.Обида как иррациональные страхи – сама придумала, сама обиделась

Как правило, такие обиды не имеют под собой реального основания, опираются больше на фантазии обиженного. Значимость ситуации в таком случае преувеличивается, поведению партнера приписываются несуществующие негативные мотивы. Причинами таких страхов может быть неправильное мышление, ревность, зависимость, усталость.

2.Обида как неправильное выражение недовольства, несогласия или гнева

Обида в таких случаях, вызвана поведением или ситуацией, с которой обиженный не может мириться, но не знает, как выразить свое недовольство или гнев, как только через обиду.

Если мужчина ведет себя несправедливо, не учитывает ваши интересы и потребности, то кажется, что так естественно просто на него обидеться. Тогда он поймет, что был не прав и исправится.

Но такая тактика не всегда бывает эффективна.

Трудности в общении возникают потому, что человек видит только свою проблему и ничего больше. Полезно уметь находить альтернативную точку зрения. Для этого можно использовать метод самопомощи «Реальное действие и Желаемое действие».

Метод самопомощи «Реальное действие и Желаемое действие»

Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.

Источник:
Обида на любимого или как перестать обижатьсяЗдравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Обида на любимого заставила меня наделать много глупостей. В итоге я попала в ситуацию: сама

//dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/obida-na-lyubimogo.html

Обида на любимого или как перестать обижаться

Цените жизнь, любите, смейтесь, прыгайте!

by job_2502 on Март 31, 2018

Семейные отношения это не только любовь. Это, к сожалению, скандалы и ссоры, а причина неуважение. Чаще виновником таких событий становятся мужчины, потому что считают, что завоевали женщины и не проявляют внимания. Вопрос, стоит ли высказывать свои обиды мужчине, не должен возникать. Следует говорить о проблеме, а не копить обиду и злость.

Конечно, любой женщине больно и обидно, когда близкий человек унижает и оскорбляет. Когда это делает посторонний человек, заносим его в черный список. Но мужа и отца детей в список не занести. Общий быт, дети, квартира. Волей и неволей придется общаться.

С каждым годом обиды копятся, но женщина так устроена, что наделена терпением ради детей, да и боязнь потерять материальную часть семейного бюджета многое значит.

Она продолжает терпеть и считать себя виноватой, оправдывая мужа. Но на самом деле источник проблем мужчина. Унижая жену, он получает удовлетворение, он просто моральный садист.

Он знает слабые места женщины и куда больней ударить, зацепить и задеть за живое.

Женщина терпит незаслуженные упреки, скандалы и оскорбление и не задумывается, что это отражается на ее психологическом состоянии.

Это длится годами и становится невыносимым, она не может себя реализовать в жизни, в работе, чувствовать радость и любовь. Люди не меняются, поэтому уговоры и разговоры не помогут, ждать, что все наладится бесполезно.

Терпеть это не выход, так женщина загоняет себя в угол, потому что нападки становится агрессивней и последует рукоприкладство.

Дети в таких случаях страдают еще больше, потому что мама для них олицетворение защиты. Когда они видят, что на нее орут и бьют, то ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс. В результате в детской душе рождается жестокость.

Последствия не заставят долго ждать, ребенок начинает воровать, избивать одноклассников, мучить животных. Когда малыш слышит скандалы, он теряет связь с миром уходит в себя, так может развиться шизофрения и аутизм.

Необходимо действовать, чтобы защитить себя и детей.

Как высказать обиду мужчине? Любой разговор не должен иметь эмоциональной окраски.

Если муж позволил себе крик вечером, не стоит ему отвечать на гневные выпады той же монетой, потому что конфликт может выйти на эмоциях за пределы.

Но лучшим решением будет уделить чрезмерное внимание, хвалить его у друзей родственников, устраивать ужин при свечах, делать приятные сюрпризы. Возможно, супруга начнут мучить угрызения совести, он займется самобичеванием. Такой способ подойдет, если муж немного обидел. Когда это периодические садистские унижения, такое метод бесполезный. Здесь потребуются более радикальные меры.

Как проучить мужа за обиду изменой? Конечно, измена это полное неуважение к супруге и ранит больнее всего. В таких случаях многие женщины устраивают скандалы и истерики, но это ошибка.

Объявить бойкот, ни стирать, ни готовить еду это рискованный шаг, он может уйти к другой женщине. Самое простое это проявлять полное равнодушие, вести себя так, как будто ничего не случилось, шутить над изменой.

Когда ожидания супруга на скандалы и ссоры не оправдаются, он придет в шок и голове возникнут мысли, что жена его разлюбила, тогда он постарается загладить вину.

Советы, как наказать мужа за обиду:

• Если супруг утверждает, что жена ничего не делает, а сидит целыми днями за компьютером, надо так и делать.
• Если муж пошел в кафе с друзьями, то следует сделать тоже, совершить поход в ресторан с подругами.
• Если муж говорит, что супруга тратит много денег, надо отправить его в магазин и дать список продуктов.

Каждодневные пьянки и гулянки доводят женщину до нервного срыва. В этом случае уже не до мести, необходимо утром начинать разговор о том, что алкоголизм развивается постепенно и разрушает не только его здоровье, но и семью.

Почему люди пытаются обидеть человека, потому что именно этим поведением они возвышаются. Но надо знать, что унижая и оскорбляя другого человека, обидчик унижает себя. Как наказать парня за обиду:

• продумать план мести и предугадать реакцию парня;
• спровоцировать ревность, пригласить на свидание знакомого, чтобы увидел парень;
• возвращение подарков говорит о серьезном намерении разорвать отношение, он обязательно извинится;
• заплатить ему той же монетой, поставить в аналогичную ситуацию и спросить, как он чувствует себя;
• не стыдить на людях, а хвалить и восхищаться теми качествами, которых нет, даже если наглая ложь, он будет стараться соответствовать словам;
• не переходить границы, не терять чувство достоинства.

Источник:
Центр психологического здоровьяЦените жизнь, любите, смейтесь, прыгайте! by job_2502 on Март 31, 2018 Семейные отношения это не только любовь. Это, к сожалению, скандалы и ссоры, а причина неуважение. Чаще виновником

//sovety-online.info/kak-otomstit-parnyu-muzhchine-za-obidu/

Источник: //ampirtver.ru/kak-vyskazat-muzhchine-obidu/

Обидчивый мужчина и его психология в отношениях

В обществе бытует мнение, что обидчивость – это характерологическая черта, свойственная скорее женщинам, чем мужчинам.

Однако психологи убеждены в том, что представители сильного пола способны обижаться ничуть не меньше, чем их избранницы. Истоки проблемы могут лежать в болезненной горделивости партнера или его низкой самооценке.

Независимо от причин подобного поведения, следует понимать, что обиды возлюбленного никоим образом не помогут укрепить ваши отношения, а только ускорят расставание.

Из статьи вы узнаете об истинных причинах обидчивости у мужчин и разберетесь в типажах личностей, использующих обиду, как стратегию по достижению собственных целей. Также в тексте будут приведены эффективные психологические советы, благодаря которым вы научитесь противостоять таким поведенческим моделям.

Типы обидчивых мужчин

В результате проведенных исследований психологи выяснили, что обидчивые мужчины разделяются на четыре типа. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Личности с комплексом неполноценности

Подобные индивиды характерны абсолютной неуверенностью в собственных силах.

Как правило, они не могут самостоятельно принимать важные решение и постоянно ищут поддержки со стороны друзей и родственников.

Им свойственно перманентное ощущение беззащитности перед окружающим миром, как следствие, они начинают считать, что все вокруг над ними насмехаются, дабы поднять самооценку за их счет.

Специалисты отмечают, что мужчины с комплексом неполноценности зачастую избегают прямого проявления агрессии. Они «делают выводы» и таят свои обиды под маской добродушия и вежливости.

Однако внутри такие личности представляют собой взорвавшийся вулкан, в котором кипят негативные эмоции и чувства.

И весь этот гнев, злость и ненависть постепенно аккумулируется, со временем прорываясь в виде панических атак, психосоматических недугов и вспышек немотивированной агрессии по отношению к случайным людям, которым не повезло оказаться в критический момент рядом.

“Специалисты отмечают, что мужчины с комплексом неполноценности зачастую избегают прямого проявления агрессии и таят свои обиды под маской добродушия и вежливости”

Мужчины с комплексом «жертвы»

Данный типаж обидчивых мужчин отличается тем, что они способны впасть в ступор или глубокую депрессию по самому незначительному поводу. Например, работник качественно выполнил поставленную перед руководством задачу и получил за это позитивную оценку.

Казалось бы, что здесь плохого? Но на следующий день шеф с ним не поздоровался.

И все, индивид начинает обдумывать эту тему, накручивает себя на негативный лад, возмущается неблагодарностью руководителя и его наплевательским отношением к персоналу.

Следует отметить, что характер проявлений обиды у мужчин с комплексом «жертвы» зависит от особенностей их темперамента. Если флегматик выражает ее в виде недельного молчания или затяжной хандры, то холерик и сангвиник способны отреагировать на обиду более эмоционально, например, в виде битья посуды, рукоприкладства и даже попыткой совершить суицид.

Мужчины-мстители

У таких личностей мания величия сочетается с искаженным восприятием окружающей действительности, что делает их одним из самых опасных типажей обидчивых мужчин.

Специалисты убеждены, ни проходит и секунды, чтобы подобный индивид не строил в голове изощренные планы мести за нанесенные ему обиды. Еще одной чертой мстителя является злопамятность.

Он способен годами помнить малейшие уколы и язвительные выпады в свой адрес.

Мужчина-параноик

Ему всюду мерещатся враги и льстецы. Любимого человека он подозревает в измене и поэтому ревнует его к каждому дереву и фонарному столбу. В основе поведения мужчины-параноика лежит страх быть обманутым. Большинство психологов связывают корни подобной боязни с травмирующим опытом, который индивид перенес еще в раннем детстве.

В отношениях эта личность постоянно ищет подвох во всех действиях партнера. Парадоксально, но чем лучше вы будете относиться к параноику, тем сильнее он увериться в том, что вы в чем-то перед ним виноваты.

У него на все есть собственная точка зрения, которая четко вписывается в его картину мира.

“В основе поведения мужчины-параноика лежит страх быть обманутым”

Причины мужской обидчивости

Перед тем как перейти к конкретным советам и рекомендациям, следует разобраться в том, что же лежит в основе мужской обидчивости. Поняв это, женщина с большей эффективностью сможет справиться с подобной поведенческой моделью, а также научится адекватно взаимодействовать с личностью, обижающейся на все подряд.

Итак, психологи выделили такие причины для излишней обидчивости у мужчин:

1. Отсутствие чувства юмора. Многие представители мужского пола попросту не понимают шуток. Они считают, что таким образом их пытаются унизить или задеть за живое. Поэтому и могут реагировать на безобидное подтрунивание долгоиграющими обидами.
2. Манипуляция. Некоторые мужчины используют обиды, как способ достижения задуманной цели. Такие личности «надувают губы» и отстраняются от партнера, тем самым желая дать понять ему, что не одобряют его поведения. Все своим видом они как бы говорят: «Веди себя так, как я хочу, иначе мы расстанемся».
3. Завышенная самооценка. Психологи отмечают, что не только низкая самооценка способна стать «камнем преткновения» между двумя людьми. У нарциссов и эгоцентрических личностей сформировано настолько высокое мнение о своей особе, что они попросту не переносят критики или безобидного юмора в свой адрес. Как следствие, они сильно обижаются на партнера за неудачное высказывание в свою сторону.
4. Тайм-аут. Иногда мужчины надуманно обижаются на партнера для того, чтобы взять перерыв в отношениях. Это может быть связано с особенностями темперамента или характера избранника. Например, флегматики и меланхолики быстро устают от общества сангвиников и холериков, а пассивных интровертов сильно раздражает вечная активность экстравертов.

Как противостоять мужской обидчивости: психологические советы

Если женщина не научится противостоять склонности к обидам у мужчины, то ей угрожает: либо стать в его руках бездумной марионеткой, потакающей всем слабостям избранника, либо постоянно чувствовать себя виноватой во всех бедах грешницей. Оба варианта чреваты серьезными последствиями в виде потери самооценки и стойкого чувства, что она несчастлива в отношениях с актуальным партнером. Избежать подобного сценария помогут следующие психологические советы:

1. Диалог с мужчиной. Пригласите партнера обсудить сложившуюся ситуацию. Важно понимать, что цель беседы не в том, чтобы вновь начать выслушивать от него претензии в свой адрес, а как раз в том, чтобы совместно проанализировать его обидчивость. Начните с озвучивания собственных эмоций от поведения возлюбленного: «Пойми, мне очень больно от того, что ты постоянно обижаешься на меня, давай обсудим это?». Так вы разделите ответственность за актуальное состояние отношений и не будете искать кто прав, а кто виноват.
2. Установите границы. Объясните мужчине, что вы всегда готовы извиниться перед ним за то, в чем действительно виноваты. Но испытывать вину за вымышленные преступления не намерены. Также сделайте акцент на том моменте, что вы испытываете искреннюю симпатию к партнеру, но его поведение доставляет вам неудобства.
3. Настойчивость. Психологи предупреждают, не стоит ожидать, что после первого разговора «по душам» мужчина сразу же начнет меняться в лучшую сторону. Как правило, он еще будет долго сопротивляться. Поэтому методично и спокойно гните свою линию, но не отступайте от собственной позиции насчет обидчивости партнера. Однако учтите, что некоторые личности не способны меняться в лучшую сторону. Иногда они просто этого не хотят, иногда – не могут. В таком случае отношения лучше прекратить.
4. Взгляните на ситуацию со стороны. Попробуйте на пару минут побывать в «шкуре» вашего партнера и взглянуть на себя его глазами. Возможно, в вас действительно есть нечто, способной раздражать его и приводить к досадным обидам? Если так, то начните меняться.
5. Научитесь переключать внимание мужчины. Для этого достаточно пойти ради него на небольшие уступки, например, приготовьте партнеру его любимый шоколадный торт или предложите ему прогуляться вечером в парке, где вы познакомились. Никто не заставляет вас выполнять его прихоти или подчиняться манипуляции, но разве проявить нужность, любовь и заботу – это подчинение чужим прихотям? Одним словом, если вы научитесь переключать внимание мужчины с обиды на нечто конструктивное, то у вас появится шанс научить его вообще не обижаться.
6. Будьте уравновешенны и тактичны. Типичная реакция большинства женщин на обидчивость избранника – это скандал или язвительные высказывания в его адрес. Например «Ты уже взрослый мужик, а ведешь себя, как малое дитя» или «И не стыдно тебе в обиду играть?». Подобные выражения только ухудшат ваши отношения и продемонстрируют партнеру, что у вас абсолютно отсутствует уважение к нему, как к личности.

Эмоциональный терроризм. Почему мужчина ведет себя по-женски? Мила Левчук

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что решить проблему обидчивости у мужчины можно только после того, как будет понятна причина, которая заставляет его использовать обиду, как средство психологической защиты или нападения. В противном случае никакие принятые меры не дадут стойкого результата, а партнер продолжит обижаться на вас при любом удобном случае.

Источник: //motivacii-net.ru/obidchivyy-muzhchina-psihologija/

Почему важно высказывать обиды. Как преодолеть обиду

Обиды – практически неотъемлемая сторона человеческих отношений, их просто так не «выкинешь» из жизни. Каждому из нас знакома ситуация, когда кто-нибудь близкий сказал неосторожное слово, поступил не очень красиво – и уже тяжело продолжать с ним общаться, от обиды хочется порвать все контакты и не разговаривать, пока обидчик не осознает свою вину.

Не менее часта ситуация, когда кто-нибудь обидел тебя совершенно ненамеренно, не подразумевая ничего плохого, и глубоко раскаивается в содеянном, однако осадок все равно остается – и оседает тяжелым камнем в глубине души.

Невысказанность

Невысказанность – тяжелейшее бремя, от которого следует немедленно избавляться, ведь таить в себе обиды попросту вредно как для отношений, так и для души.

Совсем печальна ситуация, когда человек годами копит в себе одну обиду за другой, а затем в один момент – как гром среди ясного неба – принимает решение уйти (расстаться, прекратить общение).

Вторая сторона недоумевает: в чем же дело, если до этого все было хорошо и стабильно? И даже не подозревает, что вторая половина-то, оказывается, больше не может выдерживать накопившийся «снежный ком» обид, о котором до этого момента скромно умалчивала.

Казалось бы, простой разговор по душам не позволял бы этому «кому» расти, но все уже давно упущено.

Эта ситуация наглядно демонстрирует, почему не следует копить недовольства в себе. Близкий человек обидел (возможно, ненамеренно)? Почему бы спокойно не выяснить причины такого поведения, не попытаться понять, что на самом деле он хотел до вас донести? Мирный и обстоятельный разговор по душам расставит все точки над «i», позволит лучше понять друг друга и найти компромисс.

Как преодолеть обиду

Абстрагируйтесь от эмоций. Представьте, что вы поменялись с обидчиком местами. Попытайтесь понять его. Возможно, человек даже не подозревает о ваших проблемах, и ни сном, ни духом, как говорится, не знает, что вы обижены? А может, его грубость вызвана личной болью? А может, эту боль неосознанно причинили вы?

Постарайтесь принять обстоятельства, людей, которые вас окружают – как данность. Подумайте, что можно улучшить, а с чем можно смириться?

Запомните: нельзя улучшить собственную жизнь, пытаясь изменить людей вокруг себя. Только изменив отношение к жизни и людям, путем собственного совершенствования, можно изменить качество отношений. Иными словами – если вы измените себя в лучшую сторону, то отношение к вам изменится.

Необходимо либо поставить на место обидчика, открыто проявив свое отрицательное отношение – либо поставить между обидчиком и собой защитный барьер.

Иногда такие отношения лучше прекратить вовсе – разумеется, если речь не идет о близких родственниках, детях, родителях.

Умалчивание

Умалчивать обиды и недовольства не стоит потому, что это крайне вредно для вашего организма. Прокручивая в голове негативные моменты, обдумывая их, заставляя при этом себя злиться, вы «высасываете» жизненную энергию из своего организма, истощая его силы. Не лучше ли высказать все, что на душе, сразу, не тая в себе?

Весь негатив выйдет наружу, прекратит разъедать вас изнутри. Лучше прямо объяснить партнеру, какие его слова, какое поведение вам неприятно, что именно вас обидело в его поступке. Только так можно построить надежные отношения, полные взаимопонимания.

Чем скорее вы высказываете все, что у вас на душе, тем меньше вреда оно успеет нанести вашему здоровью и состоянию.

Если же вы «замолчите» обиду, то у вас уже не будет шанса высказать ее потом, поскольку обидевший уже, скорее всего, и не будет помнить о своем поступке, а запоздалое недовольство давней ситуацией будет выглядеть по меньшей мере нелепо.

Тем более что спустя какое-то время человек уже станет совсем другим, а вы все еще будете обижаться на прежнего, уже несуществующего человека.

Обида как инструмент достижения цели

Еще одна особенность обиды, выраженной демонстративно — это склонность к манипуляциям.

Обычно демонстративная обида используется как психологическое оружие в отношениях, чтобы вызвать у человека чувство вины.

Благодаря угрызениям совести, движимый сочувствием или жалостью, человек становится более податливым, и чаще всего дает нам то, чего мы добиваемся. Правда, иногда мы получаем желаемое лишь формально.

Источник: //7sof.ru/nu-pochemu/viskazivat_obidi.html

Топ-9 мужских обид, которые разрушают отношения

Мужчины называют девушек ранимыми существами, а себя с гордостью величают расчетливыми и хладнокровными.

Но стоит женщине отпустить неуместную шутку или задеть мужское самолюбие, и смертельной обиды не избежать — отношения в семье начинают стремительно портиться.

На самом деле, мужчины — натуры нежные и к их эго стоит относиться очень трепетно. Поэтому девушкам будет интересно узнать топ-9 мужских обид — это поможет избежать типичных ошибок и сохранить отношения.

Дефицит внимания к собственной персоне

Мужчины нередко берут любимую женщину в компанию своих друзей, чтобы похвастаться «трофеем». Они просят девушку быть милой и общительной — мужчинам нравится, когда друзья им завидуют. Встреча может пройти замечательно, все друзья будут в восторге, вот только сам организатор вечеринки не проявляет бурной радости.

Женщины не всегда понимают, чем недоволен их кавалер. Мужчины признаются: когда их избранница уделяет все свое внимание потенциальным соперникам, они чувствуют себя одинокими и лишними.

Чтобы избежать укоров, пусть даже и не совсем обоснованных, постарайтесь соблюдать баланс. Не забывайте о том, что мужчина тоже нуждается в вашем внимании.

Отношения с мужчиной: никогда не обсуждайте его недостатки

Мужчины тяжело переносят даже намек на то, что у них может быть какой-то недостаток. Они хотят казаться идеальными, соответствовать гордому званию «мужчина».

Настоящие рыцари ничего не боятся — это убеждение мальчики «впитывают» еще в детстве, когда мама читает им сказки. Поэтому больше всего они переживают, что женщина узнает про их страхи.

Они могут касаться внешней привлекательности, профессиональной реализации или физической силы — страхи формируются под влиянием мужских комплексов.

Если вы хотите сохранить отношения с мужчиной, не говорите о его недостатках. Высказывайте претензии осторожно, не затрагивая личностные характеристики. Обсуждайте поступок, говорите о своих эмоциях и чувствах, но не переходите к активным обвинениям. В этом случае больше шансов, что мужчина вас услышит.

Счастливые отношения: не корите мужчину за слабину

Мужчины очень боятся показаться нежными и ранимыми, поэтому держат эмоции под строгим контролем. Свои чувства они демонстрируют очень редко и только тем женщинам, которым доверяют.

Если ваш избранник дал слабину, никогда не подшучивайте по этому поводу, а лучше и вовсе забудьте про такую неловкость. Он никогда не простит вам насмешек и мысленно отгородится от «источника раздражения» — отношения с мужчиной дадут трещину.

Не вспоминайте проявленную некомпетентность

Мужчины хотят быть лучшими во всем, они всеми силами стремятся к победе. Им хочется быть авторитетом для своей избранницы и играть в отношениях главенствующую роль. Мужчины зачастую стараются продемонстрировать свое превосходство во всем: они разбираются в политике, технике и повседневных вопросах.

Если ваш любимый проявил некомпетентность в каком-либо вопросе, не акцентируйте на этом внимание. Мужчина и так винит себя, только виду не подает — такова его психология. Лучше поддержите избранника — он обязательно это оценит.

Если вы не согласны с мнением партнера, не стоит активно бороться за свою правоту. Резкие высказывания могут испортить отношения и оставят неприятный осадок. Даже если вы выиграете спор, душевного тепла больше не будет.

Отношения в семье: не сравнивайте мужчину с другими

Одна из основных болевых точек мужчины — страх оказаться хуже предыдущих партнеров любимой женщины. Он может перерасти в настоящую фобию, если «подбрасывать дрова в огонь».

Самое страшное, что может сделать женщина — сравнить своего избранника с другими мужчинами. После этого отношения уже никогда не будут прежними — он затаит смертельную обиду. Сравнение не в его пользу — мощный удар по самооценке, он может развить комплексы.

Не относитесь к мужу как к ребенку

Мужчина очень обижается, когда женщина относится к нему как к несмышленому ребенку. Такая манера поведения заставляет его чувствовать себя неполноценным. Обида может копиться долгое время, но когда-нибудь избранник обязательно выскажет вам свои претензии. В результате отношения с мужчиной становятся напряженными.

Постарайтесь понять, что мужчины очень болезненно воспринимают, когда кто-то пытается ими управлять. Им и так приходится подчиняться руководству, подстраиваться под клиентов и коллег — не становитесь «в один ряд» с людьми, которые вызывают раздражение у вашего партнера.

Не обсуждайте своего мужчину

Безобидные обсуждения своего мужчины с подругами или мамой могут привести к тому, что отношения утратят некую интимность и таинственность. Он потеряет к вам доверие и перестанет делиться своими мыслями. К тому же, начнет подозревать, что вы жалуетесь на него необоснованно — это приведет к новым обидам.

Не посвящайте в свою семейную жизнь посторонних людей. Отношения в семье касаются только супругов, а обсуждение любовных неурядиц — это унизительно для мужчины.

Женская психология: не наказывайте отсутствием секса

Для женщин занятия любовью — не только телесная, но и душевная связь. Но они верят стереотипу о том, что мужчинам нужен секс только как физическая разрядка. Поэтому когда женщина обижена, она «наказывает» избранника сексуальным голодом. Такая тактика может окончательно разрушить отношения с мужчиной.

Сексологи говорят о том, что для мужчины интим — это способ продемонстрировать свою привязанность к избраннице. Когда любимая не дает приблизиться к своему телу, мужчина воспринимает такое поведение как оскорбление, отрицание его как личности.

Не используйте такой эмоциональный шантаж, если партнер вам дорог и вы хотите построить счастливые отношения в семье.

Не принимайте важные решения без него

Каждый мужчина хочет быть главным в отношениях — мудрая женщина всегда учитывает эту особенность мужского пола. Если вы не готовы полностью подчиниться партнеру, хотя бы создайте иллюзию, что именно за ним остается последнее слово. Всегда интересуйтесь его мнением, слушайте советы — покажите, что его точка зрения очень важна для вас.

Чтобы отношения в семье были крепкими и гармоничными, никогда не используйте эмоциональный шантаж. Психологические манипуляции будут постоянно создавать конфликтные ситуации, провоцировать недоверие и неуважение друг к другу. 

Источник: //otnosheniya.temaretik.com/1234659756135942427/top-9-muzhskih-obid-kotorye-razrushayut-otnosheniya/

Что делать, если обидела мужчину

Несмотря на показную брутальность и черствость, мужчины – личности чрезвычайно ранимые. Женщинам привычно ярко и заметно выражать обуревающие эмоции, а представители мужского пола предпочитают их замалчивать. В этом взрослые парни порой сравнимы с маленькими детьми.

Их может глубоко ранить обычная шутка, невнимание или обычные упреки.

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует? Что становится причиной мужских обид и как нужно вести себя женщине, чтобы красиво загладить вину? Какую тактику поведения предлагают выбрать психологи?

Что такое обида

Это обычная реакция на чужие слова или поступки, которые не нравятся или задевают человека.

Мужчина может долго терпеть неприятные для него разговоры или снисходительно относиться к поведению любимой женщины, которое его не устраивает, но рано или поздно он непременно обидится.

В любом конфликте всегда виноваты двое. Перекладывать вину за происходящее на одного из партнеров не стоит. Если любимый мужчина обидчивый, следует вести себя корректно и сдержанно, не затрагивать темы, которые обижают избранника, и не допускать ошибочных поступков. Внимательность и доброжелательность помогут сохранять хорошие взаимоотношения. Как же узнать, на что мужчина обижается?

Причины мужских обид

Чтобы избежать недопонимания и ссор, психологи рекомендуют в первую очередь, наладить общение. Только откровенно разговаривая, рассказывая о собственных интересах, недостатках, умениях можно полноценно узнать партнера, знать, что может больно задеть его самолюбие. Почему мужчины обижаются на женщин? На это есть несколько причин.

1. Девушки излишне критично обсуждают родителей или друзей любимого – это всегда воспринимается близко к сердцу.
2. Жена постоянно сравнивает мужа с другими представителями сильного пола, принижая его достоинство.
3. Вторая половинка перегибает палку в нравоучениях, позволяя делать замечания спутнику жизни при посторонних.
4. Женщина постоянно недовольна покупками и подарками парня.
5. Высказываются упреки, касающиеся любимого хобби спутника жизни.

Кроме того, затаить обиду джентльмен может на даму сердца, которая довольно часто проводит время в компании с подружками, посещает дискотеки и другие увеселительные мероприятия без возлюбленного.

Порой девушка сама не понимает, что обидела парня, и продолжает привычный образ жизни, что еще больше усугубляет ситуацию. Невнимательность – ощутимый удар по самолюбию, мужчине простить ее чрезвычайно трудно.

Как же понять, что парень на тебя обиделся?

Парень обижен: характерное поведение

Мужской нрав в корне отличается от женского. Обижаясь, представительницы прекрасного пола выражают свою боль слезами, криками, истериками. После эмоциональной встряски дамы быстро успокаиваются и все прощают. Мужчины не обижаются напоказ. Они носят весь негатив в себе, больше времени проводят в одиночестве и «награждают» любимую презрительным молчанием.

Как еще ведет себя обиженный мужчина:

• молчит;
• становится угрюмым и замкнутым;
• не звонит и не отвечает на сообщения;
• грубит или игнорирует любое обращение;
• не разговаривает;
• уходит из дома.

Если такое поведение длится уже 3-4 дня, то не стоит устраивать новые сцены и скандалы. Попробуйте оставить мужчину в покое, и понять, какие действия или слова вызвали такую реакцию.

Если ничего вспомнить не можете, завладейте вниманием избранника и спокойно попросите объяснить, что конкретно задело его самолюбие.

В случаях, где действительно виновата женщина, ей необходимо срочно пересмотреть свое поведение и взяться за исправление ситуации. Как вести себя, если обидела мужчину?

3 верных способа добиться прощения

Чтобы достичь хороших результатов, извиняться нужно правильно. Что делать, если на тебя обиделся парень? Психологи дают рекомендаци для разных жизненных случаев.

Обеспечьте покой

Обидела мужчину, что делать не знаешь? Просто дай ему время побыть наедине с собой и внутренним конфликтом. Не следует усугублять ситуацию и упорно требовать от любимого объяснений.

Как только парень покинет «нору», окружите его заботой и вниманием, не бойтесь признаться в неправоте и искренне попросите прощения за неприятные слова или глупый поступок.

Говорите четко и уверенно, но не оправдывайтесь, а постарайтесь убедить, что такое больше не повториться.

Проявите сочувствие

Если мужчина после ссоры молчит, психология советует попробовать его пожалеть. Редкая женщина сможет оставаться равнодушной, когда ее любимый печален и обижен.

Окружите спутника жизни заботой и лаской, утешьте его и извинитесь за непонимание. Девушки гораздо проще признают свои ошибки, чем мужчины.

Если вы действительно дорожите чувствами, идете на небольшие уступки, сделайте первый шаг к примирению.

Не игнорируйте

Заметили необычное поведение возлюбленного? Не делайте вид, что ничего не происходит. Проблема решиться гораздо активнее, если не замалчивать ее, а обсудить. Поберегите чувства близкого человека, не конфликтуйте, а рассуждайте спокойно.

Все дело в темпераменте

Как обидеть мужчину? Одного представителя сильного пола задеть невозможно ничем, другой обижается на обычное замечание, третий замыкается в себе после незначительной критики. Все парни разные, они имеют различный характер и темперамент, поэтому выдают разные реакции на один и тот же раздражитель. Чего ожидать от обиженных мужчин?

1. Холериков могут выдержать дамы с сильным характером. Они невыносимы в семейной жизни, эмоциональны и вспыльчивы. Холерики не могут долго таить обиду, они предпочитают сразу же после оскорбления учинить разбирательство.
2. Меланхолики обижаются постоянно. Это заложено в их характере с рождения. Они любят грустить и могут раздуть обиду по самому незначительному поводу. Однако меланхолики, хоть и долго обижаются, зато часто первыми идут на примирение.
3. Заметить обиду у флегматика практически невозможно. Это люди, привыкшие переживать эмоции внутри, что часто приводит к развитию психологических и физических заболеваний. С ними необходимо постоянно общаться, чтобы быть в курсе душевных переживаний.
4. Легче всего переносят обиды сангвиники. Они их практически не замечают. Из обиженного состояния быстро переходят в радостное, достаточно ублажить их вкусным ужином или похвалой.

Что делать, если обидела мужчину? Благоверный дует губы по поводу и без оного? Стоит задуматься, а действительно ли в этом есть ваша вина.

Возможно, у спутника жизни просто сложный характер или он что-то хочет донести, но не знает каким образом. Откровенный разговор – отличная профилактика обид и конфликтов.

Почаще ведите душевные беседы, и взаимоотношения будут приносить только позитивные эмоции.

Вам может быть интересно:  Что нельзя говорить мужчине       Кризис среднего возраста: как преодолеть       Поза сна и характер человека

Источник: //dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/chto-delat-esli-obidela-muzhchinu/