«Как я выгляжу?»

25 человек, которые и не думали, что они такие красавчики, пока не поработали над собой

Не всем, чтобы принять себя, достаточно просто сказать: «Я люблю себя таким, какой я есть, а на чужое мнение плевать!» Хотя говорят, что красота — это не главное, многие из нас страдают, если отражение в зеркале нам не нравится. У этих людей так и было, и они решили, что не будут это терпеть.

Мы в AdMe.ru признаемся, что ни за что не поверили бы, что на каждой паре фото один и тот же человек.

25

© worthwords/imgur  

«Потерял 45 кг и чувствую себя отлично».

24

© thackerslacker/imgur  

«Чтобы прийти в форму, мне потребовалось 2 года и 3 месяца. Звучит как вечность, но время пролетело быстро, и это того стоило».

23

© Вадим Соков/thequestion  

«Родители развелись, и я долгое время жил у бабушки в окружении женщин. Это плохо сказалось на моем характере, в школе меня травили. Ну и я был толстым. Потом я переехал и поступил в колледж.

Боясь снова оказаться объектом травли, я пытался всячески поддерживать со всеми контакт и влиться в коллектив. У меня появились настоящие друзья, с их помощью я стал вести более активный образ жизни и мне удалось похудеть.

Сейчас я в состоянии общаться с любым человеком».

22

© Khodg/reddit  

«Между этими фотографиями 4 года. А то я уже было привыкла, что мне не нравится, как я выгляжу».

20

© Chelsea_of_the_seas/imgur  

«У меня была депрессия из-за того, как я выгляжу, даже жить не хотелось. Но я решила, что в моих силах все изменить, и начала худеть. Сейчас я постоянно бегаю, где бы я ни находилась, и это бесит моего парня. Чувствую себя отлично и мне нравится жизнь!»

19

© Apolecia/imgur  

«Раньше я не только был толстым, но и часто промахивался с выбором прически».

18

© Kycb/imgur  

«Я весила 27 кг, а сейчас 40 и продолжаю работать над своим телом. Я много раз пыталась восстановить нормальный вес в больницах, но все каждый раз возвращалось на круги своя.

И тут я решила, что мне действительно хочется поправиться, и я уже сама занялась своим здоровьем.

Помимо того что я набрала вес, я смогла работать полный рабочий день, начала жить самостоятельно и стала наконец „настоящим“ взрослым!»

17

© Joshancy/imgur  

«Между этими фото 3 года. Подкачался. Некоторые не верят, что на первом фото я».

16

© misscomputed/reddit  

«Как много изменилось за 3 года! Раньше я редко куда-то выходила из дома, стеснялась людей. Мы живем в то время, когда изменить себя проще простого как внутренне, так и внешне».

15

© -dicky/reddit  

«Какие-то 4 года, и вот каким я стал (я справа)».

14

© Денис Владимирович/thequestion  

«Я начал читать, читал много и постоянно. Так и началось мое эмоциональное, психологическое преображение. Что касается внешности, то я рано стал лысеть. Для большинства парней это повод для беспокойства. Но за год службы в армии я привык к своей лысине и, вернувшись домой, стал бриться под ноль и отрастил бороду. Так методом проб и ошибок я нашел подходящий для себя вариант».

13

© pagirl023/imgur  

«Признаюсь честно, похудеть самой у меня не получалось очень-очень долго. Помог компетентный врач».

12

© unknown author/imgur.  

«Вроде ничего особенного не сделал, а гадким утенком быть перестал».

11

© MikeN300/reddit  

«Восстановил то, что разрушили 20 лет „Макдоналдса“ и вишневой колы».

10

© MorrisseysUnderbite/reddit  

«Через 15 месяцев у меня наконец-то появилась линия подбородка! Сейчас я делаю все, чтобы поддержать нынешний вес».

9

© nitexstryke/imgur  

«Сбросил 45 кг и собираюсь еще работать над своим телом».

8

© mrnanovideos1/reddit  

«Разница — всего 4 года. Из ботана в мачо».

7

© eckitis/reddit  

«Между этими фото 25 месяцев. Я всегда была полной и решила, что с меня хватит и что смогу похудеть».

6

© Иван Ситков/thequestion  

«Мой вес еще недавно был 148 кг, после чего было принято окончательное решение о снижении веса.

В первый же день отказался от хлеба и сахара во всех его проявлениях, на следующий день записался в спортзал и на 3 месяца категорически отказался от алкоголя (к сожалению, потом снова начал изредка выпивать). И к августу месяцу мой вес составлял 100 кг (на фото).

Сейчас держу себя в районе этой отметки и очень доволен. Но в голове появляется новая мысль — 85 кг. Начал идти к этой цели! Всем успехов в подобных начинаниях».

5

© sad_handjob/reddit  

«Между этими фото 20 месяцев. Помимо того что я похудела, я решила перестать стесняться природной структуры своих волос».

3

© Captainjoe201/imgur  

«Сейчас мне 25, я потерял 54 кг и наращиваю мускулы».

2

© unknown author/imgur  

«Это мой парень в 16 и в 21. Даже не скажешь, что это один и тот же человек».

1

© Анна Игнатьева/thequestion  

«Мне просто не нравилось, как я выгляжу, парни даже и не думали обращать внимание на меня. В итоге я решила изменить себя, хотелось выглядеть неформально и ярко. Растянула тоннели в ушах, забилась татухами, красила волосы в красный, все перепробовала. Люди стали меня замечать.

Недавно я поняла, что главное — это правильно за собой ухаживать, хорошо себя чувствовать и быть уверенным в себе, быть интересным человеком. Я вернула родной цвет волос, записалась в спортзал. Сейчас люди видят во мне привлекательную девушку, потому что я сама стала чувствовать себя лучше. Ну а самое главное — перестать гнаться за тем, чтобы нравиться людям. Надо найти гармонию с собой».

Фото на превью Apolecia/imgur

Источник: //www.adme.ru/svoboda-kultura/25-chelovek-kotorye-i-ne-dumali-chto-oni-takie-krasavchiki-poka-ne-porabotali-nad-soboj-1687315/

Как я выгляжу и что обо мне думают

ЦЕЛЬ УРОКА

:

1. Рассмотреть составляющие имиджа делового Человека; 2. Ознакомиться с понятиями этика, этикет. 3. Дать рекомендации правила поведения на экзаменах. 4. Привить навыки поведения в общественных местах.

5. Работа с тестами. Ознакомление с результатами тестов.

ОБОРУДОВАНИЕ

: Книга “Секреты твоего
успеха”, книга “Женская психология”, учебник
Симоненко “Основы технологической культуры”,
журнал Школа и производство, журнал Школьный
психолог.

2. Основная часть.

Теоретические сведения.

От самого человека зависит какой будет его
жизнь: скучной или интересной; насыщенной
событиями или серой, убогой; яркой или пресной;
успешной или заурядной. Каждому человеку, и тебе
в том числе, с рождения все желают удачи и успеха.
Часто эти понятия связывают только с
материальным благополучием.

Конечно, никто не
спорит, иметь много денег – это хорошо, но вот то,
каким путем они пришли к тебе, -это есть самое
главное. По-настоящему успешный, счастливый
человек тот, кто занимается любимым делом и знает
его настолько хорошо, что ему нет равных в
мастерстве.

Работа, которую человек делает с
удовольствием и любовью, не может не приносить
успеха!

Но нужно знать, что возможности человека имеют
предел. Лучше, достигнув одной цели, поставить
себе следующую, более сложную, и таким образом,
как по ступенькам, шагать к вершине своего
успеха. Ни в коем случае не замыкайся на своих
неудачах- от них никто не застрахован. На своих
ошибках учатся все, кто хочет чего-то добиться в
жизни. Гораздо полезнее оценить свою работу
позитивно.

Иди своей дорогой и не останавливайся, не
озирайся по сторонам.

Вы часто слышите такие слова как этика и этикет.
Что означают эти слова? (Ответы учащихся).

Этика- понятие нравственного понятия. В
толковом словаре Ожегова трактуется следующим
образом. Этика – философское учение о морали, её
развитии, принципах, нормах и роли в обществе.

Этикет- понятие поведенческое, установленный,
принятый порядок поведения, форм обхождения.

Необходимо сказать и о таком понятии, как имидж
делового человека. Имидж-представление о
внутреннем облике, образе.

Из каких элементов состоит имидж?

Рассмотрим таблицу “ имидж современного
человека”. см. приложение.

1. Позы и жесты. Утверждение Наполеон: “Лицо может врать, руки – никогда”. 2. Манера сидеть. 3. Улыбка, чувство юмора. 4. Чистота и аккуратность. 5. Образ предпринимателя.

6. Одежда. Рекомендации, какой и как носить костюм.

Характер человека узнается не только из его
поступков, манеры разговаривать. Каждый из нас
имеет характерные жесты и движения, над которыми
мы не задумываемся. Это касается и смеха. Как бы
вы не смеялись – громко, потихоньку, смущенно,
насмешливо, звонко или хрипотцой, -всегда смех в
какой –то мере соответствует вашему характеру.

Тест “Как вы смеетесь?”.

См. приложение. По одежке встречают – по уму провожают так
утверждает русская поговорка. Действительно,
первое впечатление о человеке часто имеет
решающее значение – изменить его бывает порой
очень трудно.

Симпатии или антипатии к
незнакомому человеку возникают с первого
взгляда и зависят от его манеры держать себя, от
осанки, жестикуляции, голоса, взгляда, но, прежде
всего, конечно, от того, как он одет.

Ответ на
вопрос “Что одеть?” непосредственно связан с
тем, куда ты направляешься – в школу, на день
рождение, поболеть за друга на спортивных
соревнованиях – и какое впечатление хочешь
произвести на окружающих. Главное – не следовать
слепо моде и не стремиться носить какие-либо вещи
только потому, что это носят все.

В этом году вам предстоит сдавать экзамены в
школе, при поступлении в учебное заведение. Как
сдать экзамен на пятерку.

Для этого тебе понадобятся не только отличные
знания, тренированная память, собранность и
некоторые артистические способности; совершенно
необходимо тщательно продумать форму одежды и
манеру поведения. Собираясь на экзамен,
постарайтесь избежать в своем костюме ярких,
кричащих цветов, чтобы не раздражать
преподавателя.

Рекомендации “Правила поведения на
экзаменах”.

Что входит в понятие служебно-делового этикета?
Рассмотрим приложение, таблицу
служебно-делового этикета.

1. Имидж делового человека.

2. Особенности взаимоотношения сотрудника и
руководителя.

3. Субординация в деловых отношениях.

4. Организация деловых контактов.

5. Ведение деловых бесед.

6. Правила ведения деловой переписки.

Знакомство с профессией секретаря-референта,
его роль в офисе.

Отвечают учащиеся по таблице.

Практическое занятие.

Упражнение “Личное пространство”.

Работа в парах. Два человека выходят к доске и
становятся лицом друг к другу на расстоянии 3-4
метров. Затем один начинает медленно
приближаться к другому. Стоящий неподвижно
должен сказать “стоп”, когда почувствует, что
другой вторгается в его личное пространство.
Ученые установили: чем агрессивней человек, тем
больше его личное пространство.

Упражнение “Работа над ошибками”.

Одна из распространенных ошибок – неумение
различать паронимы, то есть слова, близкие по
звучанию, но разные по значению. Причина
неуместного употребления этих слов – бедный
словарный запас и недостаточная эрудиция.

Другая речевая ошибка – неудачный выбор
синонимов, то есть слов, близких по смыслу.

 Например:

1. Представить – предоставить.
2. Освоить – усвоить.
3. Командировачный – командированный.
4. Договор – договоренность.

5. Значение – значимость.

Пример: дефект – недостаток; ритуал-церемония;

результаты- итоги.

В следующих предложениях замените слова более
удачными синонимами:

Подведем результаты труда.

Недостатки конструкции обнаружились при
первом испытании.

Во время ритуала открытия памятника прогремел
взрыв.

В выступлении было много дефектов.

Играть решение Оказать внимание Принять попытка Оплатить недочеты Уделить проезд Предпринять ошибки Исправить меры Устранить роль

обосновать влияние.

Представьте, что осуществились ваши самые
смелые мечты – вы получили профессиональное
образование, овладели любимой профессией, решили
осчастливить некую фирму, предложив ей свои
услуги. Заполните анкету от имени молодого
специалиста, заинтересованного в получении
работы. Отнеситесь к этой работе серьезно, потому
что вы таким образом моделируете свое
профессиональное будущее.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЭКЗАМЕНАХ

1. Говори спокойно, не слишком тихо, но и не очень
громко; ровным, но не бесцветным голосом, эмоции
не повредят. Если в глазах экзаменатора
замечаешь одобрение, можешь позволить себе
улыбку.

2. Избегай пауз; лучше снизить темп речь, чем
изъясняться “рывками”.

3. Содлюдай дистанцию между тобой и
экзаменатором не менее одного метра.

4. Следи за осанкой; прямая спина, приподнятый
подбородок открытый взгляд.

5. Не постукивай ручкой, не тереби свой листочек
с записям – в общем, не суетись.

Не вздыхай, не прикрывай при ответе рот, не
“проглатывай” конец фразы.

6. Ни в коем случае не перебивай экзаменатора,
даже если он неверно трактует твой ответ.

7. Выслушай претензию, извинись за то, что не
удалось точно выразить свою мысль, тем самым
введя преподавателя в заблуждение, и попроси
разрешения продолжить. Однако все эти советы
пригодятся тебе только в том случае, если тебе
есть что сказать.

Манера поведения, стиль, имидж играют решающую
роль при формировании первого впечатления
которое складывается у людей быстро и прочно.

Надо всегда
помнить, что у вас не будет второй возможности
произвести первое впечатление.

Современные реалии предполагают наличие у
человека уверенности в себе. Без нее не достичь
успеха. Если уверенность отсутствует, её нужно
вырабатывать, а также научиться демонстрировать,
даже вопреки внутреннему страху и
нерешительности. Необходимо “надеть” на себя
имидж уверенного человека и, вот парадокс, в
скором времени придет настоящая уверенность в
себе.

Приложение

6.03.2008

Источник: //urok.1sept.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/510176/

Как я выгляжу

930

12 мая 2017 г.

статьей с друзьями

Есть в народе такое выражение: «На лице все написано». И это справедливое высказывание. Смотришь на окружающих и видишь, что лица одних озарены неким внутренним светом, а другие мрачны и угрюмы.

Еще в фильме «Москва слезам не верит» Баталов говорил, что у незамужних женщин какой-то оценивающий взгляд, взгляд незамужней женщины.

Никогда не замечали, что женщины, которые очень хорошо выглядят зачастую одни. 

Внешность и любовь к себе

Почти все женщины озабочены вопросом: «Как я выгляжу? » Большинство из нас убеждены, что внешность является одним из главных женских достоинств. Мы готовы тратить деньги, силы и энергию в свою внешность. И мало задумываемся над тем, что внешнее неразрывно связано с внутренним миром. И по выражению лица можно определить любит себя человек или нет.

У принимающих себя людей лицо расслаблено, на губах полуулыбка, мягкий взгляд. Такие люди расслаблены – это их нормальное внутреннее состояние.

Они любят себя, распространяют волны любви в окружающем их пространстве, любят окружающих людей. Они не ждут подвоха на каждом шагу. Они доверяют и открыты миру, жизни и другим людям.

Расслабленность – это внутреннее состояние, которое отражается на внешности.

Справедливо и обратное. Когда человек недоволен собой, он транслирует в пространство свое недовольство, ему кажется, что вокруг враги и все его ненавидят. Это создает напряжение и на эмоциональном, и на физическом уровнях.

У людей, не любящих себя, как правило, есть два сменяющих друг друга состояния – агрессия и подавленность. И в том, и в другом случае это напрямую отражается на лице. Напряженно сдвинутые брови, опущенные уголки губ, глубокие морщины, скованность движений в целом.

В моменты агрессии во внешности проскальзывает что-то злое, недоброе. А в периоды подавленности – это потухший взгляд, поникшие плечи и безысходность.

Мы притягиваем в свою жизнь события и людей

Окружающие не могут этого не замечать. Когда от человека веет угнетенным состоянием, ненавистью и агрессией, у окружающих просто нет возможности относиться к нему по-другому.

Вывод из этого заключается в следующем. Бесполезно пытаться натянуть на себя маску. Бесполезно читать статьи в журналах о том, как нужно выглядеть. Это поверхностное. Главное – это внутреннее мироощущение.

Если внутри царит гармония, то и выглядеть вы будете притягательно, это будет видно и без профессионального макияжа на лице.

Почему одни люди становятся жертвами страшных преступлений, а другие нет? В криминалистике есть даже особый раздел – виктимология – наука о жертвах. И одно из направлений изучения этой науки – это взаимосвязь внешности и внутреннего состояния жертвы.

Для примера хочется привести рассказ одной женщины, которая в юном возрасте чуть не стала жертвой маньяка-насильника. Это ужасная по своей сути история, но со счастливым концом.

Она по воле случая возвращалась вечером одна домой по скудно освещенной улице. И в темном переулке встретила того самого маньяка. Спасаться бегством не было не единой возможности. Единственный путь – пройти мимо.

И девочка совершенно спокойно с чувством безопасности просто прошла мимо. Фантастика? Вовсе нет!

Это объясняется на уровне психопатологии. У маньяка немного другое мышление, чуждое здоровому человеку. Скорее даже животное, и действует он на инстинктах. Чувствует испуг – надо догнать жертву и сделать свое страшное дело. Если испуга нет, то рефлекс не срабатывает. Маньяк не видит и не чувствует жертву в человеке, который не боится.

Человек, любящий себя, не опасается, что ему воткнут нож в спину, образно говоря. Он осознает реальные опасности, но не ожидает подлости или жестокости от окружающих на каждом шагу. Он знает, искренне верит, что никто не хочет причинить вред или сделать плохо и больно. У человека есть доверие к людям, он их любит. Человек расслаблен и получает удовольствие от каждой прожитой минуты.

Поэтому люди, любящие себя гораздо реже попадают в плохие ситуации, на них не нападают, не грабят и так далее. А вот человек, который постоянно ждет какой-нибудь беды, рано или поздно ее получает.

Это все к тому, что нужно прежде всего заботиться о внутреннем мире, а не беспокоиться о том, как вы выглядите. Ваше внешность отражает ваш внутренней мир. Ещё А.П.Чехов писал: «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и 
мысли…»

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Источник: //www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/samorazvitie/kak-ya-vyglyazhu/

Какое вам дело до того, как я выгляжу? К черту эти стандарты!

Ладно. Возможно, вчера я вела себя немного по-детски. Но я не жалею об этом ни на секунду.

Значит, иду я по залу аэропорта, направляясь к своему гейту. Тут выскакивает на меня мужчинка из спа, настойчиво вызывая меня на разговор и на ходу всучивая мне «бесплатный» кусочек натурального мыла. Ага. Бесплатно. В аэропорту. Видали такое?

И вот, какой разговор у нас состоялся (возможно, не дословно, но, чесслово, в моей голове он выглядел именно так):

Мужчинка (далее — М.): Ваша кожа выглядит очень естественно. На вас ведь нет макияжа сейчас, не так ли?

Я: Ммм.. нееет?..

М.: Дайте-ка угадаю, сколько вам лет..

Здесь он натянуто призадумался, а потом выдал возраст, на 12 лет меньший моего.

Я: Я выгляжу на свой возраст, и, по-моему, это естественно.

М. (неуверенно): Позвольте мне представить вашему вниманию сыворотку для лица, ведь если не позаботиться о своей коже с молоду, к 45 эти морщинки на вашем лице станут куда глубже и кремы уже не помогут.

Я: Что плохого в том, как женщина выглядит в 40?

М.: Ну, давайте поговорим о мешках у вас под глазами и мимические морщинки. Наш крем расправится с ними за 15 минут.

М. (раздраженно): Хочу, чтоб вы поняли, сейчас с этими проблемами еще можно справиться, но к 50-ти будет уже слишком поздно корректировать обвисшую кожу и глубокие морщины. Если вы не будете действовать сейчас, потом придется прибегать к хирургическим вмешательствам.

Я: Опять же, что не так со взрослой женщиной? Мы с мужем постоянно мечтаем о том, как состаримся вместе и будем такими морщинистыми скукоженными старичками. Мой муж тоже постареет, между прочим. Не хочу вас расстраивать, но это ждет всех нас. Это, так сказать, неизбежная правда жизни.

М. (нервно поглядывая на других клиентов магазина, которые начинают прислушиваться к нашей беседе): Давайте так, если вас смущает цена, я могу сделать эксклюзивное предложение специально для вас: 3 крема за 199$ — это дешевле, чем Ботокс!

Я: Я хорошо выгляжу, и, когда мне будет 45, я буду выглядеть хорошо, и даже, когда будет 50, потому что возраст для женщины – это нормально. Старость – это привилегия, которой удостаиваются далеко не все, и мне не нравится, что в качестве тактики продаж вы используете молодость и очерняете стареющих женщин. Благодарю, но мне не интересен и не нужен ваш крем.

Честно говоря, я немного растерялась: неужели, действительно, в тот момент я так ужасно выглядела, что вынудила сказать его такие неприятные вещи прямо мне в лицо посреди торгового зала. Потому я тут же сделала селфи.

Это лицо любят мои дети, его любит мой муж, да и я, чего уже там. «Поэтому оставлю-ка его таким», подумала я про себя

Обновление *************

Я была в шоке, что этот пост набрал более 12 000 репостов. Несколько минут я была просто в восторге (пока мое эго вдоволь не нарадовалось).

А потом до меня дошло, о каких нездоровых процессах в обществе это может говорить. Ведь это значит, что сейчас, в 2016 году, мы все еще не научились воспринимать красоту своего возраста.

Концепция вневременной красоты, концепция молодости только набирает обороты.

Я читала ваши комментарии и хотела прояснить кое-что: это пост не о естественной красоте в противовес макияжу; он не о том, как меня обидел продавец. Он даже не о продавце, который, как мне кажется, отличный специалист и четко следует предписанным инструкциям. Он о многомиллиардной индустрии, которая основывается на ненависти женщин к своему телу.

И это не зависит от того, красивая я или нет, ведь как можно оценивать, что такое «красиво», основываясь на чьи-то стандарты?

Я могла бы быть супермоделью, но кто-то все равно мог подойти ко мне и сказать, что с моим лицом что-то не так. Вполне вероятно, я приняла бы эти слова в серьез.

И забываем, что даже супермоделей ретушуют в фотошопе.

Поэтому я призываю нас начать движение против унизительного маркетинга, вынуждающего нас сомневаться в себе до самой смерти. У женщин в 2016 году есть куда более важные занятия, чем беспокойство о морщинах или выдуманных стандартах бедер.

Не ведитесь и держите оборону каждый раз, когда вам навязывают какой-то эталон красоты и говорят, в каком месте у вас не так, как «должно быть». До тех пор, пока эта индустрия сама себя не изживет. Мы должны изменить правила игры ради силы и красоты следующих поколений.

То, на что вы потратите деньги, куда более действенно, чем просмотры и репосты в .

Давайте начнем движение, способное противостоять брендам, которые вынуждают нас ненавидеть себя, чтобы всунуть нам свой продукт. Не дайте им больше ни копейки.

* А для тех, кто думает, что я была слишком груба с продавцом, не переживайте, Facbook не передает тон, которым я с ним говорила. Я была очень, очень вежлива.

Источник: //zanimatelno.com/margie/kakoe-vam-delo-do-togo-kak-ya-vyglyazhu-k-chertu-eti-standarty.html