Как заплакать если не хочется

Содержание

Как перестать плакать и отчего «глаза на мокром месте»

Как заплакать если не хочется

Никому из зрительников не повредит всплакнуть над спектаклем или книгой, а слезы сострадания живым людям и вовсе будут только на пользу. А что сделать, чтобы перестать плакать, когда это губительно для тебя самого и разрушает отношения с окружающими?

1 17619 2 Января 2017 в 04:08

Вызвать у меня слезы может что угодно: от драматического сюжета в кино до бездомного котенка в соседней подворотне. А когда еще и реальный повод есть (например, от обиды или ревности) – вообще подолгу успокоиться не могу. Порой слезы переходят в истерику, я начинаю орать и перестаю уже вообще управлять своим состоянием. Как перестать плакать и постоянно накручивать себя?

О причинах слезливости: плакать можно по-разному

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что среди нас есть 5% людей, наделенных особой чувственностью и эмоциональностью. Это обладатели зрительного вектора, для которых глаза являются особо чувствительной зоной. Именно такие люди обладают «повышенной слезливостью». Но плакать можно по-разному: с благотворным или разрушительным воздействием на психику.

Как перестать плакать по любому поводу

От природы у всех обладателей зрительного вектора постоянно слезы близко стоят. Такие люди обладают огромным эмоциональным диапазоном, они могут тонко чувствовать состояния других людей.

Вследствие такой чувственности спровоцировать слезы у них действительно может и трагическая история любви, и сопереживание больному. Иногда даже не важно, реальна эта история или разворачивается на театральных подмостках – зрительник все равно реагирует эмоционально и чувственно.

Перестать плакать полностью для зрительника все равно, что перестать дышать. Его восприимчивая зона (глаза) на самом деле нуждается в такой периодической стимуляции. Самое главное в этом вопросе – это повод, по которому возникают слезы.

Когда плакать полезно

Нет ничего зазорного в том, чтобы всплакнуть под чувственную песню или душевный спектакль. Но природой носителю зрительного вектора задана особая эмоциональная восприимчивость, чтобы реализовать ее в сопереживании и сострадании другим людям. Тем, кого постигла реальная беда, у кого случилось настоящее горе.

Развитых и реализованных обладателей зрительного вектора мы можем видеть среди волонтеров, в работе с тяжелобольными или инвалидами. Они помогают детским домам или заняты поставкой гуманитарных грузов в страны, где идет война. Они всегда именно там, где максимально востребованы их сострадание и деятельная помощь слабым слоям населения.

Зрительник вполне может заплакать от сопереживания ближнему. Но эти слезы благотворны, и успокоиться человеку в такой ситуации нетрудно – он быстро перестанет плакать, переключаясь на реальную помощь. К сожалению, в условиях, когда свойства зрительного вектора реализованы недостаточно, ситуация складывается иначе.

Когда слезы действуют разрушительно

При недостатке реализации весь огромный эмоциональный диапазон зрительника замкнут на себе, в своих переживаниях. Это порождает постоянные истерики и эмоциональные раскачки, заставляет человека срываться на истерики и орать на близких. В таком состоянии он иногда не может успокоиться и только накручивает себя еще и еще.

В зависимости от дополнительного наличия других векторов поводом могут послужить терзания из-за парня или девушки. Человек может рыдать от ревности, паники, а может – от обиды на близких и на судьбу. Причина во всех этих случаях одна – эмоциональный диапазон зрительника слишком велик для того, чтобы быть направленным на самого себя и свои беды.

Как перестать плакать в каждом конкретном случае

Итак, никому из зрительников не повредит всплакнуть над спектаклем или книгой, а слезы сострадания живым людям и вовсе будут только на пользу. А что сделать, чтобы перестать плакать, когда это губительно для тебя самого и разрушает отношения с окружающими?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает следующую рекомендацию всем носителям зрительного вектора: чувственно сосредоточиться на переживаниях другого человека.

Не каждый станет работать с тяжелобольными, но тех, кто жаждет вашего сопереживания, вокруг вполне достаточно. Это может быть одинокая соседка, страдающая подруга и т. д.

Вынесение эмоций наружу помогает зрительнику снять внутренние эмоциональные раскачки и истерики.

Эти рекомендации касаются именно зрительного вектора. Но обычно, уже сам повод, который вызвал у вас бурю эмоций, показывает, что нехватки и недостаток реализации могут дополнительно быть еще и в других векторах.

Что сделать, чтобы перестать плакать от обиды

Чувство обиды знакомо только обладателям анального вектора. Не важно, возникли у вас обиды из-за любимого парня, или рыдать довелось от обиды на злодейку-судьбу в целом. Главное, что нарушен ваш природный внутренний баланс: желание чтобы все было честно, поровну. Вы так старались для людей, а они в ответ недодали вам любви, внимания, уважения. Успокоиться никак не выходит.

Противоположностью чувству обиды является благодарность. Попытайтесь сосредоточиться на тех событиях, людях и их действиях, за которые вы по-настоящему можете быть благодарны судьбе. Наверняка их окажется не так мало.

Но обида – повод задуматься о том, насколько вообще реализованы свойства анального вектора в вашем случае? Это усидчивость, внимательность к деталям, аналитический склад ума, потребность в чистоте и устремление к семье, домашнему уюту, рождению детей.

Что сделать, чтобы перестать плакать от ревности

Ревность – это свойства кожного вектора. Его обладатели амбициозны и стремятся быть первыми. Нацелены на имущественное и социальное превосходство. Как такому человеку допустить мысль, что другой отнимет у него любимого? Однако, богатое воображение нереализованного зрительного вектора все продолжает рисовать картины воображаемой измены. Ну как тут успокоиться и не рыдать?

Если причина ваших рыданий именно ревность, стоит задуматься, насколько реализованы в вашем случае свойства кожного вектора. Это предприимчивость и логика, конструкторский и инженерный талант. Гибкость ума делает из таких людей прекрасных предпринимателей и дельцов, а гибкость тела – спортсменов или танцоров.

Реализация природных свойств каждого вектора позволяет снять любые негативные состояния.

Перестать плакать и жить с радостью – реально

Мучаетесь вопросом, как перестать переживать и плакать? Множеству людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, уже удалось перестать:

Плакать от ревности

Обладатели кожно-зрительной связки векторов навсегда избавились от необходимости оплакивать воображаемую измену партнера:

Плакать от обиды

Обладатели анального вектора сняли с себя груз обид и больше не рыдают от того что жизнь «недодала»:

Плакать от страхов

Все обладатели зрительного вектора навсегда забыли о страхах и истериках:

Начните жить в радость уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, регистрируйтесь по ссылке.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/kak-perestat-plakat-i-otchego-glaza-na-mokrom-meste

Как заплакать специально и быстро: советы для актеров и не только

Как заплакать если не хочется

Иногда возникают такие ситуации, в которых нам необходимо изобразить грустные эмоции и пустить слезу. И касается это не только актеров, которым нужно плакать по заказу.

Эмоции – очень сильный инструмент воздействия на других людей. Когда нужно кого-то разжалобить, слезы (особенно женские) – страшное оружие.

Не каждому дано пускать слезу по первому требованию, но научиться этому вполне возможно.

Нередко слезы на глазах «пригодятся», если вы хотите что-то получить. В данном случае это будет средство достижения цели. Но ведь данный физиологический процесс нельзя изобразить в любую секунду (в отличие от кашля, например).

Кто-то способен выдавливать из себя слезы по первому требованию, а кому-то для этого понадобится предпринять усилие над собой. Ниже представлены несколько вариантов того, как заплакать специально и быстро, если хочется, но не получается.

Развивайте в себе артиста

Этому навыку нельзя обучиться быстро. Если вы знаете, что в будущем вам понадобятся слезы по заказу», работайте над собой на протяжении какого-то периода времени.

На первых порах повспоминайте, какие эпизоды из жизни были самыми печальными. Погрузитесь в этот момент. Поначалу хватит даже не полноценных слез, а влажных глаз. Если разыгрывать такое представление каждый день, со временем вы сможете вызывать слезы одним воспоминанием о каком-то событии.

Воспоминания о печальных событиях, задевающих за душу событиях – далеко не самый лучший способ вызывать слезы.

Психологи утверждают, что у человека может из-за этого даже развиться депрессия. Поэтому трезво оценивайте, что для вас важнее – сиюминутные мокрые глаза или длительный стресс с непредсказуемыми последствиями.

Печальным может быть воспоминание не только о происшествии в вашей жизни, но и о сцене в любимом фильме. Тренируйтесь регулярно – и через некоторое время вы сможете пускать слезу, за пару секунд «проникая» в образ любимого киноперсонажа.

Манипуляции с глазами

Многократно проверено: если потереть глаза, а потом около 3 минут не моргать, глаза начнут слезиться. Чтобы не моргать так долго, придержите веки пальцами. Поскольку в данном случае много слез не получится, можно добавить мимику и всхлипывания.

Актеры используют похожий трюк. Они не трут глаза, а сразу широко их открывают, сидят или стоят в таком состоянии столько, сколько могут, а потом несколько раз зевают.

Свеженарезанный лук – способ, проверенный годами

В прошлом такой прием сплошь и рядом использовали артисты – от малоизвестных до настоящих звезд. Достаточно подержать лицо над луком, который был недавно нарезан – и слезы потекут ручьем.

Если нужно вызвать слезы незаметно, нарежьте лук очень мелко, а лучше – потолките его до состояния кашицы. Полученную массу спрячьте в небольшой пузырек. Спрячьте его в ладони, а когда нужно, поднесите к глазам и носу.

Только помните — сильный запах может учуять и собеседник.

Бальзамы и капли

Для введения нужного объекта в заблуждение путем искусственных слез подойдет мятное масло или ментол. Эти вещества входят в состав косметических бальзамов и мазей.

Если такой препарат втереть в нижнее веко глаза, примерно через 30 секунд слезы польются как по заказу.

Но ни в коем случае не позволяйте ментолу попасть в глаза, иначе невинная шалость превратится в серьезные проблемы со здоровьем.

Если этот метод не помогает, можно закапать глазные капли сульфацил-натрия. Лекарство, которое часто используют в целях профилактики, вызовет щипание в глазах, так что вы сможете заплакать в нужный момент.

В аптеках также продают капли «натуральная слеза», которые чаще всего используют в кино. Они не несут никакого вреда вашим органам зрения.

Их можно заливать в глаза по 8-10 капель — слезы потекут просто от объема жидкости.

Ваши «плаксивые» капли нужно хранить аккуратно, в чистой бутылочке. Нельзя использовать жидкость, которая стоит длительное время, не делитесь «слезами» с другими – это негигиенично.

А еще вызвать слезы поможет бальзам «Звездочка». Помните такой? Пару десятков лет назад его повсеместно применяли для профилактики и лечения простуд и многих других заболеваний. Но если помазать «звездочкой» переносицу, вскоре потекут слезы. Правда, при этом придется объяснить собеседнику, откуда взялся запах ментола.

Искусственный ветер

Колебания воздуха также способны вызвать у нас слезы. Можно подуть вверх, по направлению к глазным яблокам, при этом не закрывая глаза и не моргая. Слезы (хотя бы в небольшом количестве) должны обязательно появиться. Способ построен на уникальной работе глазных протоков.

Сделайте себе больно

Не совсем традиционный способ и точно не самый приятный, зато весьма эффективный. Попробуйте выдернуть несколько волосков из носа, дернуть себя за волосы. Минус этого способа – при прямом контакте с собеседником вам придется отойти в сторону, чтобы применить на себе один из мазохистских методов. Провернуть трюк относительно незаметно (что, например, можно сделать с луком) не удастся.

Заключение

Итак, теперь вы знакомы с основными методами, при помощи которых люди вызывают искусственное слезоотделение.

Не увлекайтесь этими хитростями и старайтесь решать все вопросы честно, без уловок. Ведь в будущем, когда у вас на глазах по какой-либо причине выступят настоящие слезы, рядом может нее оказаться никого из тех, кто верил вам ранее.

Источник: https://woplan.net/kak-zaplakat-spetsialno-i-bystro/

Как научиться не плакать

Как заплакать если не хочется

Владимир Мананников

Есть немало ситуаций, в которых люди стараются сдерживать слезы – например, на экзамене или собеседовании.

Или на совещании при начальстве, услышав грубую критику в свой адрес. Или в школе, получив несправедливую тройку по алгебре. Или после драки, когда плакать от боли и унижения попросту стыдно.

В конце концов, принято считать, что мужчины вообще не плачут, да и девушкам мокрые глаза красоты не добавляют. Так как научиться сдерживать слезы, когда вы сильно расстроены?

Как перестать плакать, когда грустно

Большое горе становится причиной нескончаемых слезных потоков. После смерти родственника или разрыва с любимым бывает непросто остановить стенания.

Слезы очищают, позволяют выплеснуть эмоции, рвущиеся через край, – это верно. Поэтому психологи советуют как следует проплакаться в сложной для вас ситуации.

Но через день-другой важно вернуть себе контроль над чувствами и слезными железами.

Сильный истеричный плач днями и ночами может привести к серьезному стрессу для организма, нервному срыву и затяжной депрессии.

А когда понадобятся силы, чтобы остановиться и перестать плакать, их уже не окажется.

В этот момент важно сменить вектор, отвлечься, найти в себе энергию, чтобы выйти из дома, сходить в кино или кафе, встретиться с друзьями.

Любое общественное место станет сдерживающим фактором: не каждый захочет плакать на людях.

Закажите себе успокаивающий чай, понаблюдайте за пешеходами. Посмотрите смешное кино или захватывающий сериал, послушайте музыку, потанцуйте.

Пока ваш мозг увлечен созерцанием и координацией движений, он забывает о переживаниях.

Старайтесь больше времени проводить в компании за разговорами: можете не говорить, просто смотрите и слушайте.

Чем больше будет занято ваших чувств, тем продуктивнее пойдет «терапия». Можете, к примеру, теребить салфетку или рисовать в блокноте, чтобы включить еще и осязание.

Горькие слезы и позитивное мышление

Часто виновником слез по пустякам становится нарушенный гормональный фон.

Если вы плачете по поводу и без, стоит обратиться к эндокринологу, проверить щитовидную железу и сдать кровь на «особо нервные» гормоны.

Коррекционный курс витаминов и таблеток избавит вас от проблемы, от которой вы страдали еще в школе.

Научится не плакать, когда вы расстроены, непросто. Ведь это инстинктивная реакция организма, с трудом поддающаяся дрессировке. Слезы сами льются, давая выход боли, обиде и другим негативным эмоциям.

Важен контроль не над организмом, а над вашими мыслями. Если вы все видите в черном цвете, то и плач становится частым спутником по жизни.

Настрой на позитивные мысли помогает справиться с истерикой. В любой потере ищите возможность. Вас уволили? Ничего страшного, это шанс поискать место своей мечты.

Бросил бойфренд? Но корите себя, не мните, что теперь жизнь кончена, ведь она только началась.

Первые свидания, томные взгляды, поцелуи украдкой – вам подарена возможность пройти этот путь сначала, с более подходящим человеком.

Как сдержать слезы и не разрыдаться

Иногда слезы становятся предателями и возникают в самой неловкой ситуации. Они как будто специально демонстрируют окружающим, что вы вовсе не альфа-самец или самка, а заурядный неудачник и плакса.

Что делать, чтобы не разрыдаться в неподходящий момент:

1. Вовремя успокоиться и сдержать слезы помогает дыхательная гимнастика. Если чувствуете, что вот-вот разреветесь, сделайте очень глубокий вдох через нос.

Неспешно выдохните, сделайте паузу и медленно, осознанно вдохните снова. Поиграйте с минуту в «дышите – не дышите». Вы должны думать только о дыхании, а не о раздражающем факторе или обидных словах.

Глубокие вдохи замедляют пульс, снимают напряжение и избавляют от проблемы гипервентиляции легких, которая нередко возникает при истерике.

2. Измените позу, встаньте, расправьте плечи, сделайте глоток холодной воды, ущипните себя, прикусите губу. Эти методы физиологического отвлечения весьма действенны.

Попросите выйти из кабинета – сходите умойтесь, съешьте шоколадку или горсть орехов, выпейте сладкого чая.

3. Сосредоточьтесь на супер-приятном образе. Можно подумать о грядущем отдыхе: нарисуйте перед глазами картинку, где вы нежитесь в шезлонге под пальмой.

Вспомните о любимом ребенке – интересно, как он там в школе, уже защитил проект, который вы вместе делали всю ночь? Придумайте романтический ужин, который приготовите в воскресенье для супруга.

4. Представьте себе смешную ситуацию, в которую мог бы попасть ваш обидчик. Например, вас распинает начальник-самодур.

Мысленно разденьте его до трусов (пусть это будут очень унизительные семейники «в сердечко») и заставьте танцевать ламбаду. Поверьте, вместо слез на вашем лице появится лишь коварная ухмылка.

5. В неурочное время давайте выход своим эмоциям, чтобы они не накапливались.

Помогают снять напряжение задушевные разговоры с подругами, неравный бой с боксерской грушей, бег по утрам вокруг красивого озера, интенсивное кардио в тренажерном зале.

Хороши также ванна с ароматерапией, медитация над утренним кофе, сеансы массажа у хорошего специалиста по расслаблению.

Если у вас напряженная работа, которая то и дело доводит до слез, следует больше времени уделять релаксу.

6. Чтобы дать выход чувствам и не зацикливаться на ситуации, по приходу домой изложите их на бумаге. Можно завести целый дневник для плохого настроения.

Напишите, что именно вас задело, почему это для вас больная тема, как сильно вы переживаете.

Охарактеризуйте свои эмоции как можно точнее: «Я очень зол на Петра Ивановича, я подавлен и чувствую себя бессильным, меня раздражает мое невысокое положение, я боюсь показать всем свою слабость».

А потом захлопните дневник и отправляйтесь на прогулку.

Если ситуация, заставляющая вас плакать, затянулась, вспомните слова мудрого Соломона. Все пройдет, и Это – тоже.

Всем нам предстоит посмеяться в другой, взрослой и серьезной жизни, как мы рыдали над двойкой в дневнике и не могли сдержать слезы, увидев любимого старшеклассника с красивой девчонкой.

Но мы это пережили, значит, и все остальное окажется по плечу.

Источник: https://dobro.pw/kak-nauchitsya-ne-plakat/

Как пустить слезу? Учимся плакать специально. Совет

Как заплакать если не хочется
Иногда бывает необходимо заплакать специально, например, часто к подобному приему прибегают женщины, чтобы получить внимание мужчин, а еще такой трюк очень нужен актерам и фотомоделям. Как же сделать слезы на глазах? Как заставить себя заплакать, если нет нужных эмоций? О том, как пустить слезу нарочно, речь пойдет далее.

Плач является физиологической реакцией организма на сильные переживания, чаще всего — на страдания, грусть. Поэтому искусственно заплакать легко можно, если нарочно спровоцировать у себя соответствующие эмоции.

Для этого можно, например, посмотреть грустный фильм, послушать грустную мелодию, вспомнить какое-то грустное событие из собственной или чьей-то жизни.

Описанный способ всем хорош, кроме одного: вы не только добьетесь желаемого эффекта слез на глазах, но и реально расстроитесь. И если вам это не нужно, лучше попробовать не по-настоящему заплакать, а вызвать у себя только слезы.

Ведь слезы — это физиологическая жидкость для очистки и смазки глаз и слезоотделение совсем не обязательно должно быть связано с эмоциями человека.

Так что если вы сможете искусственно вызвать раздражение или сухость глаз, то без проблем пустите вполне натуральную слезу, да еще и не одну.

Известнейшие приемы раздражения глаз для вызывания слез — это использование лукового сока, сока цитрусовых, духов и т. п. Если брызнуть в глаза подобными жидкостями — слезы гарантированы.

Схожий эффект дает действие на глаза сильного ветра, за неимением которого можно попросить кого-то интенсивно подуть вам в лицо.

Правда помните, что, используя описанные приемы, вы можете навредить здоровью своих глаз, поэтому не переусердствуйте.

Чтобы вызвать сухость глаз и тем самым спровоцировать выделение слез, вы можете попробовать длительное время не моргать: зафиксируйте на несколько минут взгляд на одной точке и не моргайте, а затем опустите веки и активно поморгайте; обильные слезы должны появиться очень быстро.

Еще один верный способ сделать слезы на глазах — вызвать раздражение нервного центра, отвечающего за слезоотделение. Для этого придется сделать себе немного больно: ущипнуть себя за мочку уха, выдернуть несколько волосков из носа или бровей и т. п. Ваши слезы боли в итоге будут вполне натуральными.

Как уже упоминалось, искусственно вызывать слезы может потребоваться актерам, поэтому нельзя не вспомнить некоторые театральные способы заплакать специально.

Так, вы можете сделать «плачущее» выражение лица: в этом случае лицевые мышцы «вспомнят» такое выражение и вскоре вы по-настоящему заплачете.

Или же вы можете напрячь горло как для зевка, широко раскрыть рот и попробовать спеть песню: в силу физиологических реакций вам удастся вызвать слезы.

Интересно, что, по признанию профессиональных актеров, далеко не всегда они прибегают для вызывания слез к описанным выше приемам: в арсенале театральных и киноработников есть проверенные средства, использование которых дает гарантированный результат без каких-либо усилий. К таким средствам относятся, к примеру, специальные ментоловые гранулы, капли «Искусственная слеза» или аналогичные.

Как видите, заплакать «по заказу» или драматично пустить слезу можно с помощью самых разнообразных способов и средств, поэтому выбор у вас есть всегда. Но не забывайте, что, слишком часто используя искусственные слезы для игры на чувствах людей, вы можете «проколоться», и тогда даже вашим настоящим слезам никто не будет верить.

Разное → Лайфхак

Как быстро убрать засос (след от поцелуя)

Следы страстных поцелуев, остающиеся на шее, – это, с одной стороны, прекрасно, а с другой — весьма компрометирующе. Особенно, когда уже в ближайшее время предстоит деловая встреча или иное важное мероприятие. Предлагаем вам узнать, как быстро убрать засос, чтобы не пришлось маскировать его шарфом, высоким воротником или телесным пластырем.238

Разное → Лайфхак

Как не спать всю ночь

Ночью полагается спать, и в организме для этого с наступлением темноты активизируются соответствующие физиологические механизмы, действие которых перебороть очень сложно. Но как быть, если все-таки это необходимо? Как не спать всю ночь, да еще и сохранять при этом бодрое состояние? Сейчас мы вам об этом расскажем.1100

Разное → Лайфхак

Что можно сделать с баночками от детского питания

У многих родителей малышей до года скапливается немалое количество стеклянных баночек от детского питания. Их, конечно, можно просто выбросить, однако гораздо лучше попытаться повторно применить их, чтобы извлечь максимум пользы. И как раз о том, что сделать с баночками от детского питания, мы расскажем подробнее далее.652

Разное → Лайфхак

Как смыть хну с волос

Хна известна как эффективный природный краситель для волос, с ее помощью можно получить широкую гамму оттенков от огненно-рыжего до темно-каштанового. У хны есть множество плюсов, за которые ее очень ценят и любят женщины, однако существенный недостаток этой натуральной краски — сложности со смыванием и дальнейшим перекрашиванием волос. Вот почему о том, как смыть хну с волос, рассказывает AnyDayLife.684

Разное → Лайфхак

Как сэкономить время и деньги с помощью почтовых ярлыков

Несмотря на бурное развитие технологий, телепортацию человечество так и не изобрело, а это значит, что для пересылки различных предметов нам так и приходится старыми добрыми почтовыми службами. Стояние в очередях на почте отнимает массу времени, да и стоят почтовые услуги не так уж мало (если речь идет о международных отправлениях). Но, к счастью, есть способы сэкономить время и деньги на почтовых отправлениях. Например, при отправке из США на выручку придут почтовые ярлыки и сервисы для их генерации.571

Разное → Лайфхак

Как фотографироваться в лесу

Лес прекрасен в любой сезон и при любой погоде, поэтому для различных фотосессий — это практически идеальное место. Но не все знают, как фотографироваться в лесу, чтобы получаться красиво и вызывать восхищенные отзывы у друзей и близких. Несколько советов от сборника AnyDayLife помогут вам узнать основные особенности фотосессии в лесу.1034

Разное → Лайфхак

Чем заменить шампунь в экстренных случаях

Иногда случается так, что в самый неподходящий момент под рукой не оказывается шампуня, а возможности выйти в магазин и купить его нет никакой. Тогда приходится прибегать к хитростям и маскировать грязные волосы или же думать над тем, чем можно заменить шампунь в домашних условиях при экстренных ситуациях.1066

Разное → Лайфхак

Как отказаться от алкоголя в компании

Если вы решили вести здоровый образ жизни, алкоголю в вашем повседневном и даже праздничном меню не место. Вот только как отказаться от алкоголя в компании, если в вашем окружении употребление спиртного — норма? Вам помогут несколько советов, которые нашел для вас сборник советов AnyDayLife.2571

Разное → Лайфхак

Чем отмыть хну с кожи

Во время окрашивания волос хной легко можно получить не только красивый рыжий цвет локонов, но и ярко-оранжевую кожу рук и лица. Увы, обычным мылом подобная «красота» не смывается и приходится либо ждать, пока краска рано или поздно сойдет сама, либо же придумывать, чем отмыть хну с кожи лица и рук быстро и эффективно.2556

Разное → Лайфхак

Как хорошо получаться на фото

В наш век гаджетов устроить спонтанную фотосессию — проще простого. С одной стороны, это очень удобно, а с другой — требует от фотографируемых быть всегда и везде готовыми к съемке — прямо как звезды кино или шоубизнеса. О том, как хорошо получаться на фото при любых условиях, речь подробнее пойдет далее.1208

Разное → Лайфхак

Как вести себя в ресторане: правила хорошего тона

Если речь идет именно о ресторане, а не о других форматах заведений общественного питания, то в дело вступают довольно строгие требования как к дресс-коду посетителей, так и к их поведению. И чтобы не ударить в грязь лицом перед окружающими, полезно знать, как вести себя в ресторане правильно. Об этом наш сборник советов расскажет вам далее.1080

Разное → Лайфхак

Как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Одним из основных обрядов отечественного празднования Крещения Господня является, конечно же, купание в проруби. Но как правильно окунаться в прорубь, чтобы не навредить своему здоровью? Какие действия при этом необходимо выполнять? Когда именно следует купаться на Крещение? Ответы на все эти вопросы вместе с вами мы найдем далее.1421

Разное → Лайфхак

С чем ходить в гости: правила и советы

Правила гостеприимства могут быть различными в разных культурах, но в очень многих странах есть общая рекомендация: в гости нельзя ходить с «пустыми руками». Но что же именно следует брать с собой, отправляясь в гости? С чем ходить в гости правильно? Об этом вы узнаете далее.3530

Разное → Лайфхак

Как провести время с семьей? Интересные идеи

В наш век поголовной гонки за материальным благополучием, кто же не слышал о том, что всегда нужно стараться больше времени проводить со своей семьей. Вот только, как именно это делать, многие из нас, похоже, успели позабыть. Поэтому прямо сейчас предлагаем вам узнать, как провести время с семьей интересно и весело.1070

Разное → Лайфхак

Как правильно продать свадебное платье б/у

Многие бывшие невесты, а ныне счастливые жены, были бы не прочь продать свои свадебные платья и хоть немного «отбить» их стоимость. Сегодня это довольно легко сделать при помощи интернет-объявлений, однако чтобы сделка прошла быстро и успешно, важно знать, как продавать свадебное платье б/у правильно.4507

Разное → Лайфхак

Как заснуть в жару

Когда за окном вот уже который день стоит жаркая погода, а квартира или дом не оснащены кондиционером, даже сон может превратиться в пытку. Не мучиться от летней бессонницы и с комфортом засыпать даже в самые жаркие ночи помогают простые народные хитрости, и сегодня сборник советов AnyDayLife предлагает узнать, как заснуть в жару без кондиционера.1462

Разное → Лайфхак

Как охладить квартиру в жару без кондиционера

Тем, кому кондиционер не по карману, в жару приходится искать другие способы охлаждения комнат в квартире. К счастью, таких способов есть довольно много, и при правильном их использовании можно установить в своем жилье комфортную температуру даже при +40°С на улице. О том, как охладить квартиру в жару без кондиционера, речь подробнее пойдет далее.2332

Разное → Лайфхак

Переезд семьи в другой город: как правильно организовать?

Если приходится перебираться в другой город, да еще и всей семьей, готовиться к этому событию важно начинать как можно раньше. Это будет, само собой, сложно, но вы справитесь с минимальными усилиями, если тщательно продумаете все вопросы предстоящего переезда. О том, как же правильно устроить переезд семьи в другой город, речь подробнее пойдет далее.2569

Разное → Лайфхак

Как сделать капсулу времени и что в нее положить

Уже очень давно существует традиция во время каких-то особенно важных событий оставлять послания в будущее или закладывать капсулы времени — для потомков. Вы легко можете приобщиться к этой традиции, и для этого мы предлагаем вам узнать, как сделать капсулу времени своими руками и что в нее лучше положить.6304

Разное → Лайфхак

Как правильно есть устриц

Устрицы — популярный деликатес в современных ресторанах, их высоко ценят гурманы по всему миру. Стоят устрицы весьма и весьма недешево, поэтому было бы крайне обидно заказать их и не «распробовать». Чтобы с вами подобного не произошло, предлагаем узнать, как правильно есть устриц, и выяснить, можно ли их готовить.1261

Разное → Лайфхак

Как правильно пить вино

Вино на отечественных столах не столь редкий напиток, как, скажем, текила или кальвадос, но все же вопросы по его правильному употреблению есть. Какой температуры должно быть вино? Как правильно держать бокал с вином, чтобы раскрыть его вкус и аромат? С чем лучше сочетать вина разных видов? Ответит на эти вопрос и расскажет, как пить вино правильно, сборник советов AnyDayLife.1479

Разное → Лайфхак

Как красиво признаться в любви

Признание в любви — волнительный момент для обоих, но больше всего переживать приходится, конечно же, самому признающемуся. Какие слова лучше сказать? Как сделать признание оригинальным и запоминающимся? О том, как красиво признаться в любви, речь подробнее пойдет далее.1574

Разное → Лайфхак

Как продать ноутбук б/у

В наши дни компьютерная техника развивается, пожалуй, быстрее, чем ее успеваешь покупать. И вот купленный пару лет назад или даже меньше ноутбук может оказаться совсем ненужным вам. Что делать? Оставить лэптоп лежать «мертвым грузом» у вас дома? Или, может, продать? Последний вариант звучит заманчиво, но нужно разобраться, как продать ноутбук б/у правильно, чтобы сделка была для вас как можно более выгодной.9034

Разное → Лайфхак

Зачем закрашивать номера авто на фото

«Замазывать» номера машины на фотографиях в интернете уже стало привычной практикой, но находится немало людей, которые недоумевают: а зачем же, собственно, это делать? Разные точки зрения на то, зачем нужно закрашивать номера автомобиля на фото, рассмотрим с вами далее.3201

12345  

Источник: https://anydaylife.com/post/3835

Несколько простых способов, как заплакать специально и быстро

Как заплакать если не хочется

Каждый актер должен знать, как заплакать специально и быстро, ведь слезы — это признак глубоких эмоций.Оказывается, у актеров кино есть целый набор приемов, позволяющих вызвать слезы в любой момент.

Не каждый человек может заплакать по команде, многим требуется небольшая помощь, чтобы слезные железы начали работать.

Наилучшие методы, как заплакать специально и быстро

Спровоцировать слезы помогут народные методы и некоторые особые приемы:

  1. Если под рукой есть лук или луковый сок, который недавно отжали, то это лучший способ вызвать слезы. В клетках лука содержится специальное вещество, которое в результате реакции выделяет серную кислоту. Она раздражает слизистую глаз и провоцирует слезы.
  2. Средства, имеющие в своем составе ментол, например, бальзам звездочка, тоже подойдут для вызывания слез. Необходимо помазать переносицу или область близкую к глазам. Резкий ментоловый запах спровоцирует слезы. Главное — не мазать веки и кожу под глазами, они слишком чувствительные  и может появиться раздражение. Кроме того, бальзам может попасть на слизистую глаза, что спровоцирует его раздражение.
  3. К естественным методам вызывания слез относится пересушивание глазного яблока. Для начала необходимо широко раскрыть глаза и длительное время не моргать. Слизистая глаза подсохнет. После этого следует моргнуть 5-10 раз. Глазное яблоко начнет активно вырабатывать жидкость для смачивания, появятся слезы.
  4. Оказывается, спровоцировать слезы может сильный зевок. Если напрячь ые связки и сильно зевнуть, слезы начнут течь непроизвольно. Возможно, это смешно, но метод работает.
  5. Вызвать слезы может и воспоминание с глубоким смыслом. Оно должно быть очень трогательным и играть важную в жизни роль. Только настоящие воспоминания, связанные с поворотными моментами вызывают сильные эмоции и слезы.
  6. Из медикаментозных средств безопасным для появления слез считается сульфацил натрия. Это капли, которые относятся к категории легких антисептиков. Их часто назначают при появлении первых признаков конъюнктивита или воспалительных процессах. Достаточно закапать 1-2 капли в глаза, чтобы появилось небольшое количество слез.
  7. Сок цитрусовых фруктов, жидкости с агрессивным химическим составом или содержащие спирт могут спровоцировать появление слез. Данный метод является достаточно опасным, так как подразумевает попадание жидкости в глаза. Это может вызвать не только появление слез, но и спровоцировать заболевание органов зрения, вызвать ожог или воспалительный процесс.

Существуют и другие методы для появления слез. Некоторые актеры активно используют самовнушение, сопровождая его глубокими воспоминаниями.

https://www.youtube.com/watch?v=BAWlIWoYz3Y

Для получения гарантированного результата рекомендуется применить несколько способов. В таком случае слезы будут выглядеть не только натурально, но и появятся в достаточно количестве.

Пустить слезу при помощи лука

Лук является одним из наиболее эффективных методов, которые способствуют появлению слез. Причина слезотечения во время чистки лука связана с веществом лакриматором. Оно образуется во время разделки лука.

Как специально пустить слезу при помощи лука?

Чтобы вызвать слезы необходимо взять достаточно крупную луковицу и начать ее резать. Чем больше сока выделяется в процессе нарезки, тем быстрее появятся слезы. Следует отметить, что разные сорта лука, выделяют неодинаковое количество веществ, следовательно их эффект будет различным.

Если необходимо вызвать слезы вне домашней обстановки, то лук тоже может помочь. Важно быстро очистить луковицу и выдавать из нее сок. Без замедления необходимо собрать жидкость в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой.

За это время он не успеет потерять важные вещества, которые провоцируют слезы. Когда возникнет необходимость, рекомендуется открыть крышку и понюхать сок.

Также его можно поднести к глазам и помазать под веками или на переносице. Так сок быстрее подействует на слизистую и запустит ответную реакцию.

Слезы, полученные данным методом, отличаются натуральностью. Они сопровождаются покраснением глаз, носа и другими характерными для плача симптомами. Остановить слезы после лука достаточно сложно.

Среди растений из семейства луковых, наибольшими защитными механизмами обладают лук-шалот, чеснок, лук-порей, репчатый лук.

Именно в их клетках содержатся энзимы, которые вступают в реакцию с выделением серной кислоты во время нарушения целостности их клеток.

Воспоминания способствуют слезотечению

Воспоминания — это одно из наиболее сильных средств для появления настоящих слез. Данный метод позволяет добиться натуральности эмоций. Воспользоваться им может каждый человек.

Это связано с тем, что в жизни любого были серьезные события. Это может быть большое счастье или горе. Главное, чтобы от воспоминания подступал к горлу комок, и перехватывало дыхания.

Для появления слез следует абстрагироваться от окружающего, полностью успокоиться и вызвать в своей памяти самое сильное воспоминание.

Важно не просто вспомнить о нем, а проиграть его в памяти от начала до конца, детально прорисовать картину всех событий, беззвучно произнести те слова, которые тогда звучали. Если воспоминание глубокое, то глаза постепенно увлажнятся и слезы покатятся сами.

Многие люди, которые вызывали слезы данным методом, отмечают, что не обязательно воспоминание должно быть плохим. Иногда оно может быть и хорошим. Некоторым требовалось вспомнить о смерти близких, отдельные женщины вспоминали момент рождения своих детей, кто-то самое большое поражение по учебе и в работе.

Португальский фотограф Жорж Пачеко провел исследование и отснял ряд кадров на тему появления слез с помощью воспоминаний. На его снимках запечатлены люди, которые начали плакать, вспомнив важные события из жизни. При этом они сами управляли камерой и нажимали на спуск затвора фотоаппарата, когда появлялись слезы.

https://medglaza.ru/voprosy/glaza/zaplakat-specialno.html

Существует мнение, что цитрусовые фрукты могут вызвать слезы. Данное мнение сформировано в связи с тем, что сок лимона или апельсина всегда под рукой. Несколько его капель при попадании на слизистую глаз вызывают раздражение.

Принцип действия данного метода очень прост. Необходимо взять цитрусовый фрукт и выдавить немного сока.

Сам сок очень концентрированный, поэтому не стоит в чистом виде закапывать его в глаза. Лучше развести с равным количеством воды. Таким образом, концентрация будет меньше.

Для образования слез достаточно одной две капли, которые попали в глаз.

Сок цитрусовых фруктов очень едкий, он моментально вызывает раздражение слизистых оболочек. Для устранения негативных ощущений слезные железы начнут активно вырабатывать жидкость, она смоет сок с поверхности глазного яблока.

Следовательно, устранит неприятное ощущение, а у человека потекут самые настоящие слезы.

Сок может вызвать аллергическую реакцию или ожог в случае слишком чувствительных глаз. В связи с этим попадание сока цитрусовых фруктов в глаза не желательно. Лучше отдать предпочтение другим, более безопасным методам.

Можно заставить расплакаться с помощью медицинских препаратов

Вызвать слезы помогут специальные капли для глаз. Они продаются в аптеке. Большинство средств можно приобрести без рецепта врача. Обращаясь к офтольмологическим каплям важно помнить, что они разрабатываются для решения проблем со здоровьем, следовательно, использовать их без назначения слишком часто нельзя. Капли могут негативно повлиять на здоровые глаза.

Среди наиболее безопасных капель можно назвать сульфацил натрия. Они также известны как альбуцид.

Для того чтобы заплакать, необходимо закапать в каждый глаз по 1-2 капли. Если глаза чувствительные, то слезы появятся сразу. Не стоит ожидать. Что их будет большое количество. Скорее это эффект влажных глаз и пара слезинок.

Используем метод самовнушения на сцене

Как заплакать специально и быстро на сцене? Метод самовнушения считается одним из наиболее сложных для вызывания слез. Он требует от человека полностью окунуться в себя и настроиться на нужный лад.

Важно не просто сказать себе, что я хочу заплакать, а на уровне нервных окончаний передать импульс голове, который вызовет ответную реакцию в виде слез.

Такой метод доступен опытным актерам, которые полностью вживаются в роль и чувствуют все то, что ощущают их герои. Данным методом могут воспользоваться и очень чувствительные натуры, которые бурно реагируют на разные события.

Чтобы использовать самовнушение необходимо абстрагироваться от окружающего мира, внимательно прислушаться к ощущениям своего организма, затем мысленно подумать о слезах и о том, что они сейчас начнут течь. Чтобы результат был более успешным, лицо может принять выражение, которое характерно для появления слез.

Специалисты утверждают, что мимические мышцы лица обладают своей памятью. Если они принимают положение, характерное для различных ситуаций (плачь, смех), то нервная система получает сигнал и запускает ответную реакцию в виде слез или смеха. Единственное, данный метод требует достаточно долгой практики и не всегда является успешным.

Самовнушение является более эффективным, если его сочетать с трогательными или печальными воспоминаниями. В такой ситуации, мимическая память, воспоминание из жизни, которое заставит пережить сильные эмоции вновь и ответная реакция организма, дадут гарантированный результат в виде слез.

Ветер и пыль

Ветер и пыль — это частая причина для появления слез на улице. Активная работа слезных желез связана с раздражением слизистой оболочки глаза и вызвана его повышенной чувствительностью.  Появление слез от ветра является защитной реакцией организма на действие раздражителя.

Ветер дует в глаза, слизистая начинает пересыхать и как результат активизируется работа слезных желез, из каналов появляется жидкость, которая смачивает поверхность глазного яблока. Похожий защитный механизм срабатывает, когда в глаза попадает соринка или песчинка.

Глаз чувствует инородное тело и старается его убрать. Для этого начинает активно вырабатываться слезная жидкость, которая омывает глазное яблоко. Со слезой смывается попавшая грязь и пыль.

Наиболее эффективно использовать струю воздуха. Например, можно посмотреть на работающий вентилятор или воспользоваться феном. Главное, чтобы струя воздуха не была горячей. Разогретый воздух может обжечь слизистые оболочки.

Нашатырный спирт и ментол

Слезы могут появиться под воздействием сильного запаха. К наиболее эффективным средствам относится ментол. Из доступных в народе ментоловых ароматов выделяют бальзам звездочка. Он есть практически в каждой аптечке. Данный бальзам хорошо зарекомендовал себя при простудах, головной боли и других недугах.

Оказывается, если нанести бальзам в небольшом количестве на переносицу, то уже через некоторое время появится ощущение жжения. Кожу будет печь. Под действием аромата появится легкое раздражение в глазах.

Будет желание их закрыть. Если глаза достаточно чувствительны, то слезы потекут сами собой. При низкой чувствительности появится эффект мокрых глаз. Глазное яблоко будет обильно смочено слезной жидкостью.

Такая реакция является естественным защитным рефлексом. Он необходим, чтобы предотвратить химический ожог роговицы.

Если под рукой нет звездочки, то подойдет любой крем с ментоловым ароматом или мятное масло. Важно, чтобы средство не попало в глаза, иначе слезы будут настоящими, в результате раздражения глаза.

Также хорошо вызывает слезы платок, пропитанный нашатырным спиртом. Достаточно небольшого количества этого средства.

Для получения максимального эффекта необходимо не только вдохнуть запах, но и поднести платок к глазам. Слизистая глаз быстро среагирует под действием нашатырного спирта и появится необходимый эффект. В данной ситуации важно не забывать о безопасности. Недопустимо попадания спирта в глаза.

Негативные последствия частого вызова слез

Слезотечение — это естественный процесс, который необходим для защиты глаза от попадания в него мелких частиц пыли и грязи. Слеза вырабатывается железой, омывает глазное яблоко и уходит в слезный мешок, а затем в носовую полость. Слезная жидкость постоянно циркулирует.

В естественных условиях слезы могут быть вызваны сильным эмоциональным перенапряжением, грязью, пылью, влиянием природных факторов. Если постоянно использовать методы для искусственного вызывания слез, то это может привести к нарушению работы слезной железы. Появится чрезмерное выделение слезной жидкости.

В случае использования цитрусовых фруктов, лука, веществ с сильным запахом, может развиться аллергия, произойти химическое или механическое повреждение оболочек глаза.

Это все приводит к развитию таких заболеваний, как конъюнктивит, кератит, раздражение роговицы, воспаление слезного мешка, сужение или сращение слезного канала.

При сращении слезного канала может потребоваться хирургическое вмешательство. Во время операции восстанавливается функция канала, после чего слезы начинают оттекать правильно.

Обильное слезотечение, вызванное различными заболеваниями, часто сопровождается рядом симптомов. Часто оно сопровождается постоянным или переменным ощущением инородного тела, чувством сухого глаза, болью в носу, светобоязнью.

Источник: https://MedGlaza.ru/voprosy/glaza/zaplakat-specialno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.