Колумбы третьего возраста

Возрастная классификация Всемирной организации здравоохранения

статьи

• Классификация ВОЗ
• Влияние возраста на человека
• Опрос

Еще в прошлом столетии женщина 30 лет считалась пожилой. При поступлении в родильное отделение будущую маму относили в категорию старородящих и одаривали неодобрительными взглядами. В наши дни ситуация в корне изменилась. Сейчас 40-летняя беременная женщина мало кого удивляет. Это обусловлено увеличением продолжительности жизни человека и другими критериями.

Тенденция заставила мировое сообщество пересмотреть существующие возрастные границы. В частности, изменилась классификация возрастов ВОЗ.

Классификация ВОЗ

Согласно имеющимся данным, Всемирная Организация Здравоохранения делит людей на следующие группы и категории:

При составлении таблицы медики руководствовались улучшением здоровья и внешнего вида человека, повышением способности к деторождению, сохранением работоспособности на протяжении многих лет и прочими факторами.

Градация отдаленно напоминает разделение на определенные группы и периоды жизни, существовавшее в Древнем Риме. Во времена Гиппократа возраст до 14 лет – считался юностью, 15-42 лет зрелостью, 43-63 года старостью, свыше этого – долголетием.

Изменение периодизации, по мнению ученых, обусловлено повышением интеллектуального уровня человечества. Благодаря этому организм самостоятельно тормозит процесс старения, отодвигая увядание и неизбежный конец. Пик интеллектуального развития современного человека приходится на 42-45 лет. Это обеспечивает мудрость и, как следствие, высокую приспосабливаемость.

Этим и другими критериями обусловлено постепенное повышение пенсионного возраста в ряде стран мира.

Влияние возраста на человека

Однако возрастная классификация Всемирной организации Здравоохранения не в силах изменить сознание человека. В отдаленных населенных пунктах люди до сих пор 45 и более лет считают практически предпенсионным возрастом.

Женщины, преодолевшие сорокалетний порог, готовы махнуть на себя рукой. Многие возрастные дамы злоупотребляют алкоголем и курением, перестают ухаживать за собой. В результате женщина теряет привлекательность, быстро стареет.

Впоследствии возникают психологические проблемы, усугубляющие ситуацию.

Если женщина или мужчина чувствуют себя действительно старыми, то тут уж никакие корректировки в классификации возраста человека по ВОЗ не в состоянии изменить ситуацию.

В данном случае пациент нуждается в качественной своевременной помощи профессионального психолога. Специалисты рекомендуют пересмотреть жизнь и найти в ней новый смысл. Это может быть хобби, работа, забота о близких, путешествия. Смена обстановки, положительные эмоции, здоровый образ способствуют улучшению эмоционального состояния и, как следствие, увеличению продолжительности жизни.

Что касается мужской части населения, она также подвержена депрессивным состояниям. В результате представители сильной половины человечества в среднем возрасте рушат семьи, создавая новые с молодыми девушками. По мнению психологов, таким образом мужчины пытаются удержать уходящие годы.

Сейчас кризис среднего возраста в среднем наступает около 50 лет, возрастая из года в год. Несколько десятилетий назад его пик приходился на 35 лет.

Стоит заметить, что на психоэмоциональное состояние влияет страна проживания, экономическая и экологическая ситуация, менталитет и прочие факторы.

Согласно проведенным ранее исследованиям, реальная возрастная градация и периодизация – иная. Жители европейских стран считают окончание молодости в 50 лет +/-2 года. В азиатских странах многие 55-летние ощущают себя молодыми и не готовы уходить на покой. Это же касается жителей ряда штатов Америки.

В каждом случае при градации стоит учитывать индивидуальные особенности человека. Современное медицинское оборудование и технологии дают возможность поддерживать организм в хорошей форме на протяжении долгих лет.

Опрос

 Загрузка …

Источник: //agesecrets.ru/vozrast/vozrastnaya-klassifikatsiya-vsemirnoj-organizatsii-zdravoohraneniya

Христофор Колумб

Христофор Колумб – средневековый мореплаватель, открывший Саргассово и Карибское моря, Антильские, Багамские острова и Американский континент для европейцев, первым из известных путешественников, переплывший Атлантический океан.

По разным свидетельствам, Христофор Колумб родился в 1451 году в Генуе, на территории нынешней Корсики. Шесть итальянских и испанских городов претендуют на право зваться его родиной. О детстве и юности мореплавателя достоверно неизвестно практически ничего, так же смутно и происхождение семейства Колумбов.

Некоторые исследователи называют Колумба итальянцем, другие считают, что его родители были крещеными евреями, марранами. Это предположение объясняет невероятный по тем временам уровень образования, которое получил Христофор, выходец из семьи обычного ткача и домохозяйки.

Согласно некоторым историкам и биографам, Колумб до 14 лет учился на дому, при этом имел блестящие познания в математике, знал несколько языков, включая латынь.

У мальчика было три младших брата и сестра, и все они обучались приходящими учителями.

Один из братьев, Джованни, умер еще в детстве, сестра Бьянкелла выросла и вышла замуж, а Бартоломео и Джакомо сопровождали Колумба в его странствиях.

Скорее всего, Колумбам посильную помощь оказывали собратья по вере, богатые генуэзские финансисты из марранов. С их помощью юноша из небогатой семьи попал в университет города Падуя.

Великий путешественник Христофор Колумб

Будучи образованным человеком, Колумб был знаком с учениями древнегреческих философов и мыслителей, изображавших Землю шаром, а не плоским блином, как считали в Средневековье. Однако такие мысли, как и еврейское происхождение во времена инквизиции, которая свирепствовала в Европе, следовало тщательно скрывать.

В университете Колумб сдружился со студентами и преподавателями. Одним из его близких приятелей стал астроном Тосканелли.

По его расчетам выходило, что до заветной Индии, полной несметных богатств, гораздо ближе плыть в западном направлении, а не в восточном, огибая Африку.

Позже Христофор провел собственные расчеты, которые, будучи неверными, подтвердили гипотезу Тосканелли. Так родилась мечта о западном путешествии, и ей Колумб посвятил всю жизнь.

Портрет Христофора Колумба

Первые плавания Колумб в должности юнги совершил по Средиземному морю, где пересекались торгово-экономические пути между Европой и Азией. При этом о богатствах и золотых россыпях Азии и Индии европейские купцы знали со слов арабов, которые перепродавали им чудесные шелка и пряности из этих стран.

Юноша слушал необычайные истории из уст восточных купцов и воспылал мечтой достичь берегов Индии, дабы найти ее сокровища и разбогатеть.

Экспедиции

В 70-х годах 15 века Колумб женился на Фелипе Мониш из богатой итало-португальской семьи. Тесть Христофора, поселившегося в Лиссабоне и ходившего в море под португальским флагом, также был мореплавателем.

После смерти он оставил морские карты, дневники и другие документы, перешедшие по наследству к Колумбу.

По ним путешественник продолжил изучение географии, одновременно штудируя труды Пикколомини, Пьера де Айльи, Марко Поло.

Христофор Колумб принял участие в так называемой северной экспедиции, в составе которой его путь проходил через Британские острова и Исландию. Предположительно, там мореплаватель и услышал скандинавские саги и истории о викингах, Эрике Рыжем и Лейве Эрикссоне, которые достигли побережья «Большой земли», переплыв Атлантический океан.

Мореплаватель Христофор Колумб

Маршрут, позволявший добраться до Индии западным путем, Колумб составил еще в 1475 году. Он представил честолюбивый план покорения новой земли на суд генуэзских купцов, однако поддержки не встретил.

Спустя несколько лет, в 1483 году, Христофор обращается с аналогичным предложением к португальскому королю Жуану II. Король собрал ученый совет, который рассмотрел проект генуэзца и нашел его расчеты неверными. Расстроенный, но неунывающий Колумб уехал из Португалии и перебрался в Кастилию.

Карта Христофора Колумба

В 1485 году мореплаватель испросил аудиенции у испанских монархов, Фердинанда и Изабеллы Кастильской. Супруги приняли его благосклонно, выслушали прельщавшего их сокровищами Индии Колумба и так же, как португальский правитель, созвали ученых на совет.

Комиссия не поддержала мореплавателя, поскольку возможность западного пути подразумевала шарообразность Земли, что противоречило учению церкви.

Колумба едва не объявили еретиком, однако король с королевой смилостивились и решили отложить окончательное решение до завершения войны с маврами.

Корабль Христофора Колумба назывался «Санта-Мария»

Когда Христофор заявил об этом в Испании, Фердинанд и Изабелла дали согласие на снаряжение эскадры кораблей для поиска западного пути в Индию, хотя нищая испанская казна не имела средств для этого предприятия. Монархи пообещали Колумбу дворянский титул, звания адмирала и вице-короля всех земель, которые ему предстоит открыть, а деньги ему пришлось брать взаймы у андалусских банкиров и купцов.

Четыре экспедиции Колумба

1. Первая экспедиция Христофора Колумба состоялась в 1492-1493 годах.

   На трех кораблях, каравеллах «Пинта» (собственность Мартина Алонсо Пинсона) и «Нинья» и четырехмачтовом паруснике «Санта-Мария» мореплаватель прошел через Канарские острова, пересек Атлантический океан, открыв по пути Саргассово море, и достиг Багамских островов.

   12 октября 1492 года Колумб ступил на землю острова Саман, названного им Сан-Сальвадор. Эта дата считается днем открытия Америки.

2. Вторая экспедиция Колумба состоялась в 1493-1496 годах. В этом походе были открыты Малые Антильские острова, Доминика, Гаити, Куба, Ямайка.

3. Третья экспедиция относится к периоду с 1498 по 1500 год. Флотилия из шести судов достигла островов Тринидад и Маргарита, положив начало открытию Южной Америки, и завершилась на Гаити.
4. В ходе четвертой экспедиции Христофор Колумб приплыл на Мартинику, побывал в Гондурасском заливе и обследовал побережье Центральной Америки вдоль Карибского моря.

Открытие Америки

Процесс открытия Нового Света растянулся на много лет. Самое удивительное, что Колумб, будучи убежденным первооткрывателем и опытным мореплавателем, до конца своих дней верил, что открыл путь в Азию. Багамские острова, открытые в первой экспедиции, он считал частью Японии, вслед за которой должен был открыться чудесный Китай, а за ним – и заветная Индия.

Маршрут путешествий Христофора Колумба

Что же открыл Колумб и почему новый континент получил имя другого путешественника, Америго Веспуччи? В перечень открытий, совершенных великим путешественником и мореплавателем, входят Сан-Сальвадор, Куба и Гаити, относящиеся к Багамскому архипелагу, Саргассово море.

Во вторую экспедицию отправились семнадцать кораблей во главе с флагманом «Марией-Галанте». Этот тип судна водоизмещением в двести тонн и другие корабли везли не только моряков, но и колонизаторов, скот, припасы. Все это время Колумб был убежден, что открыл Западную Индию. Тогда же были открыты Антильские острова, Доминика и Гваделупа.

Христофор Колумб пребывает в Америку

Третья экспедиция привела корабли Колумба к континенту, но мореплаватель был разочарован: Индии с ее золотыми россыпями он так и не нашел. Из этого путешествия Колумб возвращался в кандалах, обвиненный по ложному доносу. Перед входом в порт оковы с него сняли, но обещанные титулы и звания мореплаватель утерял.

Последнее путешествие Христофора Колумба завершилось крушением у берегов Ямайки и тяжелой болезнью руководителя похода. Домой он вернулся больным, несчастным и сломленным неудачами.

Америго Веспуччи был близким соратником и последователем Колумба, предпринявшим четыре путешествия в Новый Свет.

Его именем назван целый континент, а именем Колумба, так и не достигшего Индии, одна страна в Южной Америке.

Личная жизнь

Если верить биографам Христофора Колумба, первым из которых был его собственный сын, мореплаватель был женат дважды. Первый брак с Фелипе Мониш был законным. Жена родила сына Диего. В 1488 году у Колумба родился второй сын Фернандо, от связи с женщиной по имени Беатрис Энрикес де Арана.

Мореплаватель равно заботился об обоих сыновьях, а младшего даже взял с собой в экспедицию, когда мальчику исполнилось тринадцать лет. Фернандо стал первым, кто написал биографию знаменитого путешественника.

Христофор Колумб с женой Фелипе Мониш

Впоследствии оба сына Колумба стали влиятельными людьми и заняли высокие посты. Диего был четвертым вице-королем Новой Испании и адмиралом Индии, а его потомки были титулованными маркизами Ямайки и герцогами Верагуа.

Фернандо Колумб, ставший писателем и ученым, пользовался благосклонностью испанского императора, жил в мраморном дворце и имел годовой доход до 200000 франков. Эти титулы и богатства достались потомкам Колумба в знак признания испанскими монархами его заслуг перед короной.

Смерть

После открытия Америки из последней экспедиции Колумб вернулся в Испанию смертельно больным, постаревшим человеком. В 1506 году первооткрыватель Нового Света скончался в бедности в маленьком домике в Вальядолиде. Сбережения Колумб потратил на оплату долгов участникам последней экспедиции.

Гробница Христофора Колумба

Вскоре после смерти Христофора Колумба из Америки стали приходить первые корабли, груженые золотом, о котором так мечтал мореплаватель. Многие историки сходятся во мнении, что Колумб знал, что открыл не Азию и не Индию, а новый, неизведанный континент, но не хотел ни с кем делиться славой и сокровищами, до которых оставался один шаг.

Внешность предприимчивого первооткрывателя Америки известна еще по фото в учебниках истории. О Колумбе снято несколько картин, последним вышел фильм совместного производства Франции, Англии, Испании и США «1492: Завоевание Рая». Памятники этому великому человеку установлены в Барселоне и Гранаде, а его прах из Севильи перевезен на Гаити.

Дрейк

Рэпер, певец, продюсер, актер

Источник: //24smi.org/celebrity/5004-khristofor-kolumb.html

Период детства продлят до 30 лет. Что входит в программу активного долголетия

Министерство здравоохранения в ближайшие годы намерено приучить больше половины россиян к здоровому образу жизни. Периодом детства в перспективе будет считаться возраст до 25–30 лет. Об этом заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова во время выступления на всероссийской конференции партии «Единая Россия» «Направление 2026».

По словам министра, этот показатель постепенно увеличивается: на момент начала Великой Отечественной войны он составлял 14 лет, в 60-е годы – 16 лет, сейчас по всему миру – 21 год.

Как полагает Скворцова,  время идет в одном направлении. Чтобы активное долголетие состоялось, необходимо заботиться о людях начиная с момента рождения.

Уже задан главный вектор развития – удлинение периода детства и активного взрослого возраста.

Как отметила министр, сейчас во всех странах, независимо от их уровня развития, существуют понятия здоровой жизни и ее продолжительности.

Есть понятие здоровой жизни, и есть понятие продолжительности жизни. А период – дельта между здоровой жизнью и всей жизнью – составляет, по словам  Скворцовой .везде одинаково, – десять лет.

Министерство здравоохранения в ближайшие годы намерено приучить больше половины россиян к здоровому образу жизни. Долю приверженцев ЗОЖ планируется увеличить до 60% к 2025 году.

«Вот период, дельта между здоровой жизнью и всей жизнью, составляет везде одинаково 10 лет», — отметила глава Минздрава России.

Жизнь после пятидесяти – «молодые старики»

Общепринятое мнение, что после пятидесяти жизнь теряет свои краски, опровергает время. Теперь эти годы (десятилетия) называют «третьим возрастом».

Теперь так называемая «старость» занимает четвертое почетное место, а «третий возраст» – это «молодые старики», которые не желают сдаваться, живут полной жизнью, правильно питаются, занимаются физкультурой, путешествуют, находят свой «источник молодости».

В философии есть понятие – «предельное основание бытия», которое включает в себя два правила: 1-е – «человек смертен», и 2-е – «человек меняется на протяжении жизни». На протяжении большей части истории человечества считается, что 35 лет – середина жизни, и по традиции которая идет от Данте, соответственно – 70 лет – тот возраст, который не несет ничего хорошего, так называемый «предел».

Такое убеждение было настолько незыблемым, что Сократ в  69 лет закончил свой жизненный путь по собственному желанию. Есть и другие примеры – в 70 лет дочь Карла Маркса и её муж – писатель Поль Лафарг, добровольно ушли из жизни, чтобы не утруждать партию. И история знает еще немало таких грустных примеров.

Что такое «инфантилизация старости»

На протяжение последних 100 лет все возрастные сроки «сбились и смешались», появилось даже понятие «инфантилизация старости». Человек, которому исполняется 70 лет, думает: « А не начать ли мне новую жизнь?»

Простой эксперимент – возьмите свою фотографию и фото ваших родителей (еще лучше бабушек, дедушек) в вашем возрасте, и всё увидите сами.

Вот ваша горячо любимая бабушка в 50 лет в платочке, с морщинками, говорящими о тяжелой жизни, держит вас на руках, и воспринимается как «старушка».

И вы в свои почетные «50» свободно можете позволить себе (правда, на курорте) шорты и танцы до утра. И это – общая тенденция – «старики» стремительно молодеют.

Мощный информационный поток захватил всех и дает возможность значительно улучшить качество жизни в любом возрасте. Нынешние «старики» осваивают гаджеты, свободно ориентируются в интернетпространстве, с жадность впитывают то, что недополучили в молодости. А  центры социального обслуживания им в этом с радостью помогают.

Разработаны специальные брошюры «В помощь пожилому человеку»:

– «Семь шагов безопасности»;

– «Правила здорового питания, как основа долголетия»;

– «Как дожить до 100 лет»;

– «Азбука духовной безопасности».

В них в простой, доступной форме собрана уникальная информация, которая помогает клиентам стать «Колумбами третьего возраста».

Брошюра «Как дожить до 100 лет» включает:

– Зарядку в постели;

– Упражнения для гибкости шеи;

– Стретчинг;

– Дышательную гимнастику по Стрельниковой;

– Дыхание по Бутейко;

– Энергетическую гимнастику;

– Тибетскую гормональную гимнастику для оздоровления и долгожительства;

– Пять жемчужин Тибета;

– Упражнения из лекции Жданова В.Г. «Верни себе зрение»;

– Золотые правила хорошего сна;

– Приемы против стресса;

– Руководство для спонтанного расслабления.

И еще немного народной мудрости: «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»

Минздрав озвучил планы по росту продолжительности жизни в России

Министерство здравоохранения сообщило о намерении увеличить среднюю продолжительность жизни российских граждан до 76 лет к 2024 году.

«Наша задача – уже к 2024 году достичь продолжительности жизни в 76 лет, а к 2030 году войти в группу стран с продолжительностью жизни 80 лет и более», — заявила глава Минздрава Вероника Скворцова во время итоговой коллегии министерства.

По словам вице-премьера Ольги Голодец, продолжительность жизни в России колеблется от 64 до 80 лет. При этом более 20 субъектов стабильно показывают результаты ниже 70 лет.

Президент РФ Владимир Путин в своем послании к Федеральному собранию заявил о необходимости войти в клуб стран «80+», где продолжительность жизни превышает 80 лет.

Ранее Министерство здравоохранения сообщало, что за 10 месяцев 2017 года средняя продолжительность жизни в России достигла исторического максимума — 72,6 года. По данным ведомства, смертность в России снизилась за 2017 год во всех возрастных группах почти на 4%.

Центр стратегических разработок счел возможным увеличение жизни россиян до 78 лет к 2025 году

Для роста продолжительности жизни необходимы разработка и запуск государственных программ по профилактике и ранней стадии обнаружения заболеваний и их лечения.

За 10 месяцев прошлого года средняя продолжительность жизни в России достигла исторического максимума — 72,6 лет. По данным Минздрава, смертность в России снизилась за 2017 год во всех возрастных группах почти на 4%.

В Москве запустили пилотный проект по активному долголетию

Пилотный проект по активному долголетию стартовал в Москве. Об этом на заседании президиума правительства столицы сообщил мэр города Сергей Собянин.

Собянин отметил, что продолжительность жизни столичных жителей за последние годы выросла до 77 лет. Многие из них старше 80, 90 лет, а 600 москвичам уже больше 100 лет.

По словам мэра, полномасштабная программа должна быть составлена после запуска пилотного проекта.

Мэр выразил надежду, что центры соцобслуживания уже в марте начнут работу по приему первых заявлений от граждан для того, чтобы понять все пожелания, высказывающиеся пожилыми людьми, а также масштаб задачи, и начинать формировать уже реальные группы для занятий.

Чем проект полезен старшему поколению?

Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления. Все занятия проводятся бесплатно. 

Спорт

Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставят выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей.

Творчество

Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый найдет себе хобби по вкусу и рядом с домом благодаря новому проекту Москвы.

Здорово жить

Как вести здоровый образ жизни и правильно питаться, как научиться выбирать полезные продукты и отказаться от вредных привычек, как следить за состоянием своего организма, адекватно оценивать его сигналы и вовремя обращаться к врачу. Обо всем этом достоверно и профессионально расскажут опытные врачи, диетологи и другие профильные специалисты.

Обучение и развитие

Участникам программы предлагаются два вида курсов: уроки иностранных языков и программа «С компьютером — на ты!».

Обучение другим языкам — это тренировка памяти, возможность поближе познакомиться с мировой культурой, свободно общаться в путешествиях и шанс завести новые знакомства за рубежом.

Вторая программа поможет освоить компьютер, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.

Источник: //informatio.ru/news/samorazvitie/period_detstva_prodlyat_do_30_let_chto/

Колумбы третьего возраста

Нынешнее поколение 40–45-летних жителей России уникально не только тем, что стало свидетелем крушения одной страны и рождения другой. У этого поколения есть все шансы стать первым, способным придумать и воплотить в жизнь свою собственную… нет, не старость.

Свой собственный третий возраст. Да, скорее всего, это получится не у всех – Россия, увы, отстает от развитых стран и по продолжительности жизни, и по качеству медицины. И все же. Те, кто думает о своем здоровье и средствах заботиться о нем, проживут долго. Дольше своих родителей, бабушек и дедушек.

Готовы ли они к такой перспективе? И есть ли у Колумбов третьего возраста карта и компас?

Положительный пример

В 2013 году 70-летняя Катрин Денев снялась в постельной сцене в фильме «За сигаретами» (реж. Э. Берко). Почти одновременно с ним вышел на экраны и боевик «План побега» (реж. М. Хофстрем). В котором Сильвестр Сталлоне (67 лет на тот момент) и Арнольд Шварценеггер (66) сначала вдохновенно мутузят друг друга, а потом с еще большим вдохновением дают тумаков своим общим врагам.

Рок-певец и кавалер ордена Британской империи Элтон Джон в 67 впервые стал отцом, что никого и не удивляет. Как не удивляет и статус секс-символа, с которым не торопится расстаться 56-летняя Мадонна. Согласитесь, с возрастом что-то определенно происходит.

И происходит совсем не только в кино и не только у небожителей. Женщины и мужчины далеко за пятьдесят все чаще поступают в университеты, уезжают в другие страны и начинают новую карьеру, вступают в брак по любви, а не из соображений «стакана воды в старости»*.

И если в классической литературе персонажи старше сорока именовались не иначе как стариками и старухами, то теперь и шестдесятилетних европейцев назвать так не поворачивается язык. И не из боязни их задеть, а просто потому, что это будет неправдой.

В России дело обстоит иначе. И ориентироваться приходится все больше как раз на киногероев – реальных примеров перед глазами пока мало. В этом и состоит, возможно, главная трудность для тех, для кого «третий возраст» – перспектива уже достаточно близкая.

«Жизнь старших могла быть примером, когда жизнь одного поколения почти без перемен повторяла жизнь другого, повторяющего жизнь третьего, – считает психотерапевт Виктор Каган. – Но скорости растут, и сегодня на жизнь одного поколения выпадает больше изменений, чем раньше – на жизнь нескольких».

В глазах смотрящего

Опыт родителей оказывается ловушкой. Будем честны, для большинства из нас их старость – это ожидание пенсий, никак не соразмерных труду и талантам, болезни, беспомощность, страх бедности, в лучшем случае – возня на грядках и заботы о внуках. Нужно ли удивляться, что многих из нас такое будущее по-настоящему пугает?

Впрочем, негативные стереотипы, связанные со зрелым возрастом, сильны не только в России. Они сильны – и этим опасны. Психолог Бекка Леви (Becca Levy) из Йельского университета (США) на протяжении 20 лет наблюдала несколько сотен людей в возрасте 50 лет и старше.

Вывод исследования был однозначен: те, кто воспринимает третий возраст позитивно, живут в среднем на 7,5 года дольше, чем те, кто видит этот возраст источником немощей и временем угасания**.

Известно изречение о том, что красота – в глазах смотрящего. Видимо, то же самое можно сказать и о возрасте. «Отношение к нему – это вопрос разницы взгляда изнутри и снаружи, – уверена экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – На пожилой возраст проецируется множество страхов… Все это – взгляд со стороны.

Но взглянуть на него изнутри, чтобы избавиться от юношеских страхов и оценить эти плюсы, можно только достигнув этого возраста».

Стирание границ

Психолог Эрик Эриксон (Erik Erikson) разделил время жизни человека на 8 этапов***. Последним, восьмым, в его периодизации идет этап 50+, который Эриксон считал временем пересмотра и переоценки прожитой жизни и обретения гармонии с ней.

Но сегодня пятидесятилетние не только продолжают активно жить, но и часто решительно меняют свою судьбу, получая совершенно новый опыт. Значит ли это, что теория Эриксона спустя пять десятилетий устарела?

Не совсем так, полагает Виктор Каган. «Эриксон писал о том, что каждый возраст несет в себе внутренний конфликт переживания себя в своих отношениях с миром. Акцент тут на слове «переживание». Другое дело, что жизнь со времен Эриксона очень изменилась, а вместе с ней – и возрастные границы выделенных им периодов».

С этим трудно не согласиться. Ведь и задачу поиска себя, определения направления жизни, выстраивания основ мировоззрения Эриксон относил к возрасту 20 лет. Сегодня многие из нас решают эту задачу ближе к сорока.

Естественно, что и шестидесятилетние продолжают работать, творить жизнь и себя, обретать новый опыт. А уж задача окончательного обретения гармонии с прожитой жизнью перемещается, вероятно, ближе к 75-летнему рубежу.

Как чувствовать себя моложе, становясь старше? Свои варианты ответа предлагает редактор журнала Kinfolk Гейл О’Хара:Пригласите друзей с ночевкой. Разверните спальные мешки, заполните комнату огромными тарелками со вкуснейшими мексиканскими начо и устройте ретроспективный просмотр фильмов «Мэри Поппинс», «Пиф-паф ой-ой-ой» и «Вилли Вонка и шоколадная фабрика».

Почему бы заодно не извлечь на свет и доску для спиритических сеансов? Играйте. Не важно, хотите ли вы построить замысловатый песочный замок или нарисовать ангела в снегу, главное – дайте выход своему внутреннему ребенку.

Исчезните с радара. Набейте рюкзак провиантом на целый день и устройте приключение для себя и любимого человека или своей изнеженной ши-тцу. В пути вам пригодится воображение, а вот телефон оставьте дома – если, конечно, отважитесь. Делайте домашние задания.

Достаньте книгу по давно интересующему вас предмету, будь то пирамиды или немецкий язык, и, вооружившись ручками и тетрадями, задавайте себе еженедельные задания, делать которые будет в радость. Не злитесь по мелочам. Довольно нелепый совет, но он может пригодиться, когда вас начнет доставать всякая никчемная чепуха.

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Источник: //secrets-of-women.ru/kolumby-tretego-vozrasta/

Христофор Колумб (доклад, 5 класс, по географии) | ДоклаДики

Христофор Колумб – великий мореплаватель, который первым из европейцев пересек в 1492 г. Атлантический океан и открыл два американских континента. Путешественник положил начало изучению Центральной и Южной Америки, включая Багамские и Антильские острова. С экспедиций Колумба началась колонизация Нового Света.

Целью мореплавателя вовсе не было открытие Америки, он стремился найти короткий путь морем в Индию и Китай. Османская империя отрезала для европейцев рынки Востока с их пряностями, коврами, шелками. Колумб загорелся идеей обогнуть Африку с юга и наладить морскую торговлю с восточными купцами.

Родился будущий мореплаватель в итальянской Генуе в 1451 г. Молодой человек закончил Павийский университет, разбирался в навигации, работал картографом, занимался морской торговлей с соседними странами.

Загоревшись идеей покорения Индии, Колумб обращался за поддержкой к королю Португалии Иоанну. Португальские ученые назвали проект безосновательной фантазией, которая не заслуживает внимания.

Испанская королевская чета – Изабелла и Фердинанд – не отказали Колумбу, но в течение 7 лет переносили сроки экспедиции.

Путешествия через Атлантику

Добившись поддержки испанских королей, путешественник получил 3 корабля с сотней моряков и полномочия губернатора земель, которые еще предстояло открыть. Первое плавание продолжалось 4,5 месяца. Осенью 1492 г.

моряки заметили на берегу огни и высадились на лесистый остров Гуанахани. Среди богатой природы были разбросаны селения туземцев с жалкими хижинами.

Пришельцы провозгласили остров испанским владением и дали имя Сан-Сальвадор.

Далее путешественники открыли о. Кубу и Гаити, последний назвали Ла-Эспаньолой. Колумб с командой искали города «китайского ханства», выменивали золото или отбирали его у индейцев силой, дарили туземцам побрякушки.

Почему заблуждался великий мореплаватель? Эксперты утверждают: Колумб опирался на неверные расчеты географов и астрономов того времени. Те ошибались с размерами земного шара и считали: от Европы до Индии быстрее добраться, двигаясь на запад.

Воодушевленное открытиями и грядущими богатствами правительство выделило Колумбу 17 кораблей, отряд из 1200 воинов. До 1504 г. Колумб еще трижды переплыл Атлантику. Во втором путешествии моряки обогнули Эспаньолу и Кубу с юга, попутно открыли острова: Ямайку, Пуэрто-Рико и другие. В третьей экспедиции путешественники побывали на о. Тринидад, южно-американском побережье.

Разочарования

В четвертом плавании были обследованы восточные берега Центральной Америки. Колумб был разочарован: вместо выхода к Индийскому океану путешественники наткнулись в Карибском море на Панамский перешеек.

Язык туземцев отличался от речей выходцев с Востока. Моряки подхватывали неизвестные болезни, многие умерли или погибли в стычках с аборигенами. Основанные форты приходили в упадок.

Возвышенные мечты первых переселенцев рушились.

Сыграли роль требования строгой дисциплины и зависть к титулам Колумба. Недовольство им в колониях росло, а вера испанцев в богатства открытых земель таяла. В результате проведенной в землях Нового Света ревизии из третьего морского похода Колумба с двумя братьями привезли в Европу в цепях, лишили всех привилегий. В последнем путешествии место колонистов заняли высланные преступники.

В заморских путешествиях Колумб подорвал здоровье. В 1506 г. он, наполовину парализованный и ослепший, умер в городке Вальядолиде. До смерти он оставался убежденным, что стал первооткрывателем Индии.

Значение открытий Колумба

Колонизация открытых земель серьезно повлияла на экономику Испании. Через полвека сюда из Перу и Мексики потянулись многопалубные галеоны, груженые золотом и серебром.

Владычество Испании над Новым Светом длилось 300 лет. По подсчетам экспертов, оттуда в страну было вывезено ценностей на 3 млн кг чистого золота! Легкая добыча не пошла впрок экономике Испании.

Она долгое время отставала от передовых государств Европы.

День открытия Нового Света – 12 октября – в Испании празднуют как День нации, в Америке – как День Колумба. Смелый и мужественный путешественник прославил Испанию, умения ее мореплавателей. С четырех морских походов Колумба начался период великих географических открытий, который изменил представления о мире, расположении континентов, возможностях путешественников.

Источник: //dokladiki.ru/doklad/hristofor-kolumb-doklad-5-klass-po-geografii