Либидо снижается после 50 лет?

Повышение потенции у мужчин после 50: советы доктора

«Эх, нам бы такую эрекцию!», — вздыхали костяшки домино, глядя на шахматные фигуры. Ашот Наданян.

Потенция в зрелом возрасте

Каждый мужчина хочет и в преклонном возрасте чувствовать себя полным сил и сексуальной энергии.

Однако несмотря на это стремление на подсознательном уровне мы все равно уверены, что после 50-60 лет придет старость, и с сексуальной стороной жизни придется попрощаться.

Никогда не мыслите шаблонами! Будьте уверены, что ваша потенция сохранится с вами и на склоне лет, поддерживайте в себе это непередаваемое ощущение здоровья и энергичности, так свойственное молодым людям. И конечно… следуйте нижеприведенным советам. Мы обсудим все способы повышения потенции, которые практикуют врачи.

Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

Внешние причины снижения потенции

Сидячий образ жизни.

Если у вас сидячая профессия, и вы вынуждены проводить большую часть своего рабочего дня в кресле, нет ничего удивительного в том, что вскоре нарушится кровообращение в органах малого таза.

Плохое кровообращение вызывает недостаток кислорода и ухудшение деятельности простаты и яичек. А повышение потенции у мужчин после 50 лет – дело более затруднительное, чем ее снижение.

Алкоголь и курение. Вероятно, здесь комментарии излишни, ведь всем известно, насколько губительны для мужской силы никотин и алкоголь. И если никотин действует медленно, то алкоголь, при условии злоупотребления им, способен нанести урон вашему мужскому здоровью очень быстро.

Гиподинамия также становится причиной лишнего веса, который давит на органы мочеполовой системы и смещает их. В результате, помимо потенции, страдает и общее самочувствие.

Стресс. «Все болезни от нервов» – и это действительно так. Постоянный стресс и умственные нагрузки негативно влияют на внутренние органы и состояние спины. Из-за изменения психологического состояния у мужчин пропадает желание заниматься сексом, а редкие половые контакты не спасают ситуацию. В итоге нарушается кровообращение в органах малого таза.

Мышечный каркас. С возрастом он теряет силу, уступая место слабости мышц и, как следствие, половой несостоятельности. Важно вести активный образ жизни, делать физические упражнения.

Внутренние причины снижения потенции

К внутренним причинам снижения потенции относят проблемы с органами и системами организма.

В первую очередь к ним относятся воспалительные заболевания половой системы, которые у многих обнаруживаются еще в молодости, но не получают должного лечения, так как протекают в хронической форме.

Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Внимание! Стать причиной нарушения потенции может грыжа позвоночника.

Безусловно, если вы обнаружили у себя снижение половой функции, обратитесь к врачу и установите причину. Это поможет гораздо быстрее вернуться к активной половой жизни.

Как улучшить потенцию? Советы доктора

Запомните несколько простых правил, которых нужно неукоснительно придерживаться.

1. Больше двигайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Врачи советуют выбирать подвижные виды спорта, способные улучшить кровообращение в органах малого таза.
2. Меньше курите, а по возможности вообще откажитесь от этого пагубного пристрастия.
3. Не злоупотребляйте алкоголем. Он снижает тестостерон.
4. Следите за весом.
5. Не допускайте увеличения уровня кровяного давления и холестерина.
6. Не принимайте анаболики. Они способны привести к импотенции даже в молодом возрасте.
7. Избегайте стрессов. Нельзя спрятаться от стрессов – но можно научиться абстрагироваться от них.

Следуя этим пунктам, вы будете поддерживать уровень тестостерона на достаточном уровне, и проблема снижения потенции не коснется вас.

Кроме этого, существует еще несколько методов, которые вызывают повышение потенции у мужчин после 50 – препараты, упражнения и массаж простаты. Рассмотрим более подробно каждый из этих пунктов.

Контрастная ванна для потенции

Если у вас снизилась потенция после 50, попробуйте контрастную ванну. Она улучшает приток крови к половым органам за счет воздействия холодной и горячей воды.

Возьмите 2 тазика и наполните каждый из них водой. Один – холодной, другой – горячей. Для начала сядьте в горячую воду, задержитесь в ней на полминуты, а затем пересядьте в холодную. Повторяйте эту процедуру около четверти часа.

Едим… и попутно повышаем либидо

Не секрет, что некоторые продукты вызывают повышение потенции у мужчин (после 50 также). К этим продуктам относятся:

1. Морепродукты как источник цинка. Вообще, рекомендуется есть и больше белковой пищи – яйца, мясо, творог.
2. Бобовые.
3. Орехи и семечки.
4. Травы, особенно сельдерей и петрушка.
5. Натуральное нерафинированное масло, которым полезно заправлять салаты. Это могут быть оливковое, кунжутное, льняное и другие масла.

Постарайтесь сделать акцент на этих продуктах и ежедневно употреблять некоторые из них. Вы заметите результат очень быстро.

Несколько народных рецептов

Кроме этого, фитотерапевты советуют испробовать несколько нижеприведенных рецептов, которые помогают улучшить здоровье всего организма в целом и простаты – в частности.

Мед и орехи. Соедините в равных пропорциях измельченные грецкие орехи и мед. Эту смесь съедайте в течение месяца по 2 ч. л. через полчаса после приема пищи. Храните смесь в холодильнике.

Красное вино и сухофрукты. Возьмите курагу, чернослив и изюм в количестве по 100 г, добавьте сахар (1 ст. л.) и по вкусу посыпьте смесь корицей, кардамоном и гвоздикой. Залейте состав красным вином и варите на слабом огне около получаса без крышки. Затем столько же времени – с закрытой крышкой. Сироп следует пить по 1 ст. л. 3 р/день.

Однако существует и более «химический» способ поднять потенцию.

Препараты для улучшения потенции

В настоящее время в продаже появилось огромное количество препаратов на основе “Виагры”, которые быстро повышают потенцию.

Механизм действия этих средств основан на расширении сосудов. Это вызывает приток крови к половому органу и стойкую эрекцию. При этом они обладают списком побочных действий.

В основном побочный эффект состоит в приливе крови и к другим органам и тканям, что может неблагоприятно сказаться на их работе.

Как следствие, прием препарата способен повлечь за собой шум в ушах и головную боль, заложенность носовой полости и нарушение дыхания.

Людям с проблемами сердца важно знать, что нитроглицерин и другие нитраты, которые обычно назначают кардиологи, не сочетаются с “Виагрой” и ее аналогами. Одновременный прием этих средств способен вызвать резкое снижение артериального давления.

Среди препаратов, вызывающих повышение потенции у мужчин (после 50 их необходимость заметно возрастает) выделим следующие:

1. “Алпростадил”. Аналог простагландина, который выпускается в виде раствора для инъекций. Вводится непосредственно в область пениса. Препарат имеет большое количество побочных эффектов, потому назначается врачами.
2. “Виагра”. Препарат считается одним из самых лучших в своем роде. Действует 4-6 часов.
3. “Сиалис”. Эти таблетки сразу после выпуска завоевали бешеную популярность. Они считаются даже эффективнее “Виагры”, а длительность их действия поражает – целых 36 часов!
4. “Левитра” хороша прежде всего тем, что не мешает употреблять алкоголь и жирную пищу. Она повышает эрекцию при наличии возбудителя и увеличивает длительность полового акта на 30%.
5. “Вимакс” – 100% натуральный препарат на основе растительных компонентов. Он не вызывает побочных эффектов благодаря своему составу. Чаще всего назначается курсом.
6. “Аванафил”. Препарат начали выпускать с 2012 года, но он уже завоевал любовь мужчин. Он вызывает меньше побочных эффектов, чем другие лекарства этой группы и увеличивает длительность полового акта. Единственный его недостаток – высокая стоимость.

Массаж и повышение потенции

Чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, кроме вышеописанных средств? Конечно, массажем! Но массаж массажу рознь.

Расслабляющий домашний массаж. Для его проведения вам наверняка понадобится помощь любимой женщины. Попросите ее помассировать вам стопы и икры – это снимет стресс, поможет расслабиться и привести вас в сексуальное возбуждение благодаря воздействию на определенные точки. Эти самые заветные точки (всего их 3) находятся:

• у основания большого пальца;
• на своде стопы;
• между мизинцем и пяткой, на внешней стороне стопы.

Кроме этого, биологически активные точки в большом количестве расположены на спине и животе.

Для его проведения лучше обратиться к профессиональному массажисту, который перезапустит организм (а не только половые органы) на полное восстановление.

Массаж снимает стресс и помогает наполниться необходимой для жизнедеятельности энергией. Женщины замечают,что после массажа их мужчины становятся успешнее.

Врачи также советуют проходить курс массажа простаты время от времени. Делать его желательно у специалиста в медицинском центре.

Массаж простаты – неплохая профилактика импотенции, однако при наличии простатита помогает достаточно слабо, хотя врачи активно рекомендуют его пациентам.

Если у вас обнаружен простатит, дабы он не перерос в импотенцию, лечите его изнутри, поднимая иммунитет и уничтожая его возбудителя.

Упражнения для повышения потенции

Упражнение для мужчин после 50, потенция которых снижена, направлены на улучшение кровоснабжения органов малого таза.

Важно! Упражнения нужно делать регулярно, иначе они потеряют свою эффективность. В среднем через месяц вы заметите результат. Тем не менее он сохранится дольше, чем эффект после применения таблеток для потенции.

1. Потягивания на четвереньках. Станьте на четвереньки, спина прямая, руки вытянуты. Затем медленно сядьте ягодицами на икры, припав к полу лицом. Руки вытянуты вперед.
2. Станьте прямо, сделайте вдох и сожмите мышцы потенции. Подождите несколько секунд и на выдохе плавно расслабьтесь.
3. Делайте приседания, перед присестом напрягая ягодицы, и оставаясь в конечном положении несколько секунд. Руки вытянуты вперед.
4. Лягте, руки соедините за затылком, вдохните, поднимите ногу в вертикальное положением и опишите ею круги по часовой стрелке (2-3 круга), затем – против часовой.
5. Лягте на спину, согните ноги в коленях, ладони положите поверх них. Медленно разводите руками колени в сторону, оказывая им ощутимое сопротивление мышцами ног.
6. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки вытянуты вдоль тела. Поднимите таз над полом и удерживайтесь в этом положении.

Многие утверждают, что поддерживать потенцию на нужном уровне им помогают силовые упражнения с железом. А ведь это лучшее лекарство, потенция после “приема” которого увеличивается.

Заключение

Чтобы вызвать повышение потенции у мужчин после 50, препараты, конечно, принимают, но есть более безопасные и даже эффективные методы.

И помните, что главное – оставаться молодым в душе, и тогда ваше тело само будет стараться соответствовать вашему настроению. Не забывайте про спорт, относительно правильное питание (а мужчинам его придерживаться намного сложнее, чем женщинам), старайтесь по мере возможности отказываться от вредных пристрастий. И, конечно, любите свою женщину!

Источник: //FB.ru/article/308035/povyishenie-potentsii-u-mujchin-posle-sovetyi-doktora

Как поднять потенцию после 50: лучшие лекарства и препараты

Проблемы с потенцией – больная тема для мужчин. Риск половой слабости возрастает, когда возраст переваливает за отметку 50 лет. Эрекция нарушается, снижается сексуальное влечение, вследствие чего развиваются комплексы.

Подкрадывается депрессия. Представители сильного пола в любом возрасте мечтают не потерять способность адекватной реакции на красоту жены или подруги. Удовлетворение желаний, вызов оргазма у девушки усиливают веру в себя.

Как повысить либидо у мужчин?

Причины

В 50 лет у мужчин жизнь переворачивается: либидо снижается или исчезает. Проблема беспокоит урологов, которые относят ее к категории первостепенных.

Если наблюдают неудовлетворенность мужчины в сексе, физическое здоровье ухудшается, и как только появляются осечки при занятиях любовью, углубляются в самолечение и бичевание, откладывая визит к врачу.

Трудности с эрекцией касаются, в первую очередь, представителей сильного пола старше 50 лет, но в зоне риска находятся и молодые парни, которые не следят за здоровьем — причин половой беспомощности масса.

Читайте также: Как наши жадные аптекари скрывали копеечный аналог ВИАГРЫ

Психологический фактор

Стрессы, скандалы в семье, неприятности с детьми или работой вызывают угнетение мужского либидо. Желание дать близким родственникам достойную жизнь чревато регулярными недосыпами.

Вскоре развивается хроническая усталость и сопутствующая ей депрессия. Врачи рекомендовали эмоциональные встряски для здоровья, но пользы от них не видели.

Прорыв в медицине заставил переосмыслить подход к лечению.

Женщины устраивают истерики на пустом месте: из-за взрывного характера эрекция в 50 лет у мужа ухудшится. Скандал провоцирует перенапряжение в области головного мозга, отвечающей за влечение. Мозг обрабатывает сигнал, как получение сексуального удовлетворения без занятий любовью. Так снижается либидо.

О психической или неспецифической импотенции писал еще З. Фрейд. Известный психиатр исследовал неудачи в постели, выявляя закономерности: недомогания влияют на функции других органов в организме.

Даже сегодня в вопросах импотенции мало продвинулись, и она по-прежнему мешает жить 15-20 млн. мужчин в США, т.е. каждому восьмому.

Остальные семь американцев уходят раньше на пенсию, бросая нервную работу, вылезают из постоянных стрессов, успешно лечат сопутствующие заболевания и не забывают слово «импотенция».

Гормоны

Прежде чем принимать таблетки для потенции, врач выясняет уровень тестостерона. Если он упал, влечение пропадает.

Снижение выработки гормона обусловлено естественными причинами после 30 лет, а к старости развивается возрастной гипогонадизм.

40,2% мужчин старше 55 лет замечают у себя ухудшение качества жизни, диагностируют неправильное функционирование органов на обследовании. Проблема решается ежедневным приемом лекарственных препаратов, повышающих уровень тестостерона.

Травмирование половых органов

Нарушения функции яичек вызывают механические травмы: выработка тестостерона ухудшается, сексуальное влечение исчезает.

Прием медикаментов

В России увлеклись спортивным питанием: одни пьют лекарства, чтобы похудеть, другие – нарастить мышцы, третьи – подавить депрессию.

Анаболические стероиды, антидепрессанты и гормональные препараты вызывают серьезный побочный эффект. Происходит угнетение сексуального влечения, так как бесконтрольный прием лекарств чреват проблемами.

Они носят необратимый характер, т.е. естественное возбуждение пропадает.

Активность в сексуальной жизни

Мужская потенция после 50 страдает у любвеобильных представителей сильного пола. Бурная половая жизнь угнетает либидо.

Угасание наблюдают и у парней, которые игнорируют занятия любовью в силу психологических проблем (неразделенные чувства, насмешки). Преклонный возраст – неосновная причина.

Перенасыщение любовными утехами наблюдают у каждого пятого пациента. Отклонение лечат, если обратиться к урологу-андрологу, сексопатологу.

Как выявляют причину нарушения эрекции?

Мужчины после 50 лет обращаются в поликлинику к урологу чаще, чем в 1990-е годы. Выявление проблемы с потенцией на ранней стадии с использованием ультразвука и сдача анализов – отсутствие импотенции в зрелом возрасте.

Уролог узнает, появились ли патологии в кровотоке мужчины. Заболевания половых желез определяют по увеличенным лейкоцитам в анализе артериальной крови. Они ответственны за вывод антител из организма. У здорового парня небольшое количество белых кровяных клеток.

Следующее действие – анализ состояния органов репродуктивной и мочевыделительной систем. Воздействуя ультразвуком, находят участки с поражениями, диагностируют воспаление в тканях. Аппаратное обследование определит развивающиеся патологии.

При подозрении на воспаление сдают мазок из уретры. Серьезный недуг развивается из-за болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности в жидкости, влияющих на качество полового акта.

Как улучшить качество сексуальной жизни?

Так как органы замедляют работу, а хронические заболевания усиливаются, профилактический осмотр у мужчин 50 и старше лет проходят ежегодно. После обследования сбавляют «пыл», т.е. снижают частоту секса в жизни. Если в молодости из-за застоя спермы нарушалась потенция, с возрастом от этого действия она улучшается.

Если вопрос – как увеличить потенцию после 50 лет актуальный, пересматривают, в первую очередь, рацион. Записываются в тренажерный зал или бегают по утрам по полчаса или по часу. При выявлении причины уролог назначает лечение, которое соблюдают. Следят за поступлением в организм в достаточном количестве минералов, витаминов. Исправит положение отказ от вредных привычек.

Потенцию в 50 не наладить без пересмотра рациона питания. Ежедневно кушают продукты, богатые минералами и витамина.

Регулируют уровни кальция (здоровые кости и суставы), цинка (налаживание работы гормональной системы), белка (улучшение сперматогенеза и абсолютное противопоказание мужчинам с гипертонией и болезнями сердца), фосфора. Кушают гречневую кашу, кедровые орешки, мясо индейки, фасоль, кисломолочную продукцию.

Как улучшить потенцию после 50 лет? Вопроса нет на повестке дня у мужчины, который ведет активный образ жизни. Ткани и клетки получают достаточное питание кислородом, а половая система работает, как часы.

Терапевт поможет усилить потенцию, справившись с сопутствующими болезнями. Соблюдение рекомендаций узкоспециализированного врача – гарант полного излечения. Своевременное обращение в клинику помогает избежать осложнений.

• Лучшее лекарство для мужчин – комплексы витаминов, нормализующих эректильную функцию. В аптеке покупают препараты «Импаза» или «Ловелас», «Красный корень» или «Виагра». Их продают без рецепта. Используют их для профилактики проблем с потенцией, но они вредят при превышении дозировки.

Потенцию в 50 нарушают спиртосодержащие напитки и сигареты. Они изменяют в худшую сторону сперматогенез, осложняя формирование спермы. Алкоголь нарушает работу сердца и сосудов. Если в анамнезе есть гипертония, алкогольные коктейли не пьют. Курение вредит кровеносным сосудам, не полностью наполняются пещеристые тела. Чтобы восстановить процесс, лечат никотиновую зависимость.

Когда воздерживаются от сексуальных утех?

Не рекомендуют повышение потенции у мужчин после 50, если здоровье ухудшилось. Нельзя удовлетворять партнершу и себя, если случился приступ артериальной гипертонии или сильно болит сердце.

Занятия любовью снимают стресс, устраняют депрессию, изменяют в меньшую сторону вес, улучшают настроение. Но во время утех в постели повышается давление, тратят силы, а поэтому течение хронического заболевания ухудшается.

Потенции после 50 лет при выявлении серьезного заболевания навредят походы в баню или сауну.

Интересные факты

Никогда не понадобится повышение потенции у мужчин после 50, если следить за здоровьем с молодости. Тогда желание сохранится до конца жизни. Если сексуальные контакты были частыми и регулярными, активность в занятиях любовью никуда не пропадет.

Если потенция в середине жизни чуть снизится, сперматозоиды сохранят активность и беременность партнерши наступит в неожиданный момент. Для предупреждения нежелательной беременности в 50 лет также предохраняются.

Эректильные функции у мужчин в 50 лет восстанавливаются при грамотном и своевременном лечении!

Врачи рекомендуют!

Новый натуральный аналог ВИАГРЫ, разработанный европейскими учеными для предотвращения ИМПОТЕНЦИИ и для естественного усиления ПОТЕНЦИИ у мужчин «EroForce». Внутри капсул Эрофорс — исключительно проверенные в своей эффективности и безопасности природные экстракты и аминокислоты, обеспечивающие организм всем необходимым для половой мощности, которой вы будете гордиться в любых обстоятельствах. Читать далее

Источник: //omuzh.ru/potentsiya/kak-podnyat-posle-50

Повышение потенции у мужчин после 50 лет: как повысить потенцию в домашних условиях

Пятидесятилетие — прекрасный возраст для мужчин.

На данном отрезке жизни они еще молоды, активны и готовы к новым свершениям, при этом имеют приличный опыт в разных сферах, умны и многого добились в жизни.

Но этот прекрасный период могут омрачить проблемы в сексуальной сфере. Как увеличить потенцию после 50 лет и продолжать наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях мы и рассмотрим в данной статье подробно.

Как возникает половое возбуждение

Самая мощная эрогенная зона у мужчин – это мозг. Именно там берет свое начло эрекция. В ответ на визуальную или слуховую стимуляцию, запах или фантазию организм мужчин запускает механизм возникновения эрекции, который проходит определенные этапы:

1. Стимул. Картинка на мониторе или томный голос в трубке телефона, и вентромедиальная кора уже запускает работу во всем мозге и активно собирает данные с органов чувств, чтобы решить годный этот объект для вызова желания или нет.
2. Эмоции. Именно под их влиянием происходит столько неожиданного…В височных областях расположена амигдала, которая отвечает за эмоциональную окраску ситуации и тесно связанна с теми участками мозга, которые распоряжаются мотивацией и принятием решений. От этого этапа зависит качество намечающегося секса, а при мастурбации он пропускается.
3. Мотивация. Объект опознан, эмоции подключены, пора переходить к делу. На этом этапе тело мужчин начинает действовать и вырабатывает особое вещество, которое служит проводником для импульсов, рожденных нервными клетками. Это не единственная его функция. Благодаря этому нейромедиатору человек готов сразу же отправиться к источнику намечающегося удовольствия (и не обязательно сексуального характера).
4. Физиологические реакции. Теперь пришла очередь тела включаться в работу – ускорение сердечного ритма, дыхания, скачок давления, выброс гормонов, усиленное кровообращение в органах малого таза, наступление эрекции. Видимые процессы – финал сложной и командной работы всех систем организма.

Разумеется, кроме побуждающих есть и тормозящие механизмы, которые и позволяют человеку оставаться существом разумным, а не спариваться где и с кем попало без разбора. Если ситуация оценивается как не подходящая для полового акта, то и возбуждение не дойдет до крайней точки.

Какая потенция является нормальной в 50 лет

В сексологии понятие «нормальности» весьма условно. Если взять медицинскую литературу, то время, принятого за стандарт полового акта будет варьироваться от нескольких минут до получаса и более. Речь идет не о полном «сеансе любви и страсти» с прелюдией и предварительными играми, а непосредственно с момента введения пениса и до наступления оргазма.

В любом возрасте, то, что для одного мужчины норма, для другого – недостижимый рекорд. У каждого своя половая конституция, уровень чувствительности нервных окончаний, умение держать себя под контролем.

Поэтому ориентироваться нужно исключительно на личные показатели. Если для конкретных людей соитие в 7-10 минут было нормальным на протяжении всей жизни, ожидать, что у мужчин после 50 лет оно перерастет в часовые марафоны не стоит.

А вот значительное уменьшение длительности должно настораживать.

Тоже самое верно и для количества сексуальных контактов.

Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…» Читать далее…

Диагностика эректильной дисфункции

Если проблемы в сексуальной жизни приобрели систематический характер и беспокоят мужчину, обязательно нужно обратиться к врачу.

Категорически запрещается назначать лечение самостоятельно, опираясь на советы или истории болезней друзей.

Такой подход особенно опасен для мужчин после 50, так как позволяет пропустить начало заболеваний и полностью потерять возможность совершения полового акта

Этапы диагностики:

1. Тесты и опросники
Разработанные врачами-андрологами и урологами эти материалы позволяют более достоверно, точно и полно отобразить клиническую картину расстройства.

Часто, придя на прием, мужчины нервничают, хотят поскорее закончить осмотр и забывают или стесняются подробно рассказывать о том, как проявляется эректильная дисфункция.

Ответы на вопросы могут помочь врачу получить необходимую информацию для дальнейшего обследования. Этот этап не является обязательным.

2. Оценка эректильных нарушений
Для постановки диагноза необходимо предоставить доктору информацию о том:

• как давно начались сложности в осуществлении полового акта;
• в чем они заключаются (отсутствие либидо, отвращение к сексуальной тематике, преждевременная эякуляция и пр.);
• как резко проявились признаки;
• с какой скоростью усугубляются;
• насколько изменилась эрекция, время и качество полового акта, оргазма, количества семени.
• какую функцию играет в сексуальной жизни партнерша.

3. Оценка психосоциальной ситуации

4. Сбор анамнеза:

• Наличие хронических болезней, как давно они диагностированы, какие препараты принимает мужчина;
• Какой образ жизни ведет мужчина (режим, вредные привычки);
• Наличие психических или генетических болезней;
• Перенесенные инфекции (в том числе половые);
• Информация об операциях, травмах, лучевом облучении, химиотерапии;

5. Фактический физический осмотр тела в целом и половых органов, ректальный;

6. Лабораторные и аппаратные исследования (общие клинические анализы крови и мочи, анализ на сахар, уровень тестостерона томограмма, УЗИ, исследование венозного кровотока и пр.).

В зависимости от подозрений врача будет завесить набор анализов и прочих обследований, например, при подозрении на сбои в работе щитовидной железы могут быть назначены эндокринные исследования и пр.

Восстановление потенции в 50 лет

При современном уровне медицины поддерживать мужское здоровье и сексуальные возможности можно до очень преклонного возраста и для мужчин после 50 лет самое главное – не ставить своими руками точку на этой сфере жизни. Многое в данном вопросе зависит от генетики, но привычки выкуривать по пачке сигарет ежедневно или часто сидеть у экрана с пивом могут погубить даже самый щедрый дар природы.

Важно внимательно следить за своим здоровьем, обращать внимание на отклонения от привычной длительности полового акта или особенности его протекания и анализировать их. При систематичных расстройствах или других настораживающих симптомах сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Сегодня наиболее часто для лечения импотенции применяют:

1. препараты для повышения уровня половых гормонов;
2. препараты для улучшения кровообращения;
3. БАДы, комплексы мужских витаминов, общеукрепляющие и седативные препараты;
4. аппаратный вакуумный массаж;
5. эректильные кольца.

Часто эти средства применяются в комплексе для достижения более быстрого и лучшего результата. В более запущенных случаях, когда таблетки и уколы не помогают, им на помощь для восстановления эрекции приходит:

1. микрохирургическая реваскуляризация;
2. венозная хирургия полового члена;
3. эндофаллопротезирование.

Не стоит так же пренебрегать при восстановлении и поддержании потенции домашними методами и начинать необходимо с того, чтобы перестроить образ жизни в более здоровое русло: пересмотреть пищевые привычки, подключить спорт, отказаться от вредных излишеств. Этот процесс требует больше времени и сил, чем просто проглотить таблетку, но здоровье и сексуальная активность того стоит. Не лишним будет употребление народных рецептов для повышения потенции: чаев, настоев, отваров, витаминных смесей.

Использование аптечных средств

Фармакологические препараты, улучшающие эрекцию и либидо, отпускаются без рецепта, но перед тем, как начать их принимать желательно посоветоваться с врачом, так как многие из них имеют противопоказания (особенно при болезнях сердца) и могут не сочетаться с другими лекарствами. Некоторые наименования нельзя принимать вместе с алкоголем, а их эффективность зависит о съеденной накануне пищи. Несомненные лидеры этой области:

1. Виагра;
2. Импаза;
3. Сиалис;
4. Пантокрин северный;
5. Папаверин;
6. Левитра;
7. Икариин Амино;
8. Достинекс;
9. Проверон;
10. Йохимбин.

Выбор данных средств весьма широк, можно найти именно то, что максимально соответствует кошельку и ситуации. Некоторые дженерики (Виагра, Сиалис) дают практически мгновенный эффект, другие работают медленнее, но обещают устойчивый результат.

Повышение потенции у мужчин после 50 может достигаться за счет расслабления гладких мышц и усиленного притока крови к органам малого таза, увеличения естественного синтеза тестостерона, уменьшения уровня женских половых гормонов, общего укрепляющего и тонизирующего эффекта. Разобраться самостоятельно в этих нюансах и том, какой именно препарат будет результативен в частном случае самим бывает непросто. Поэтому желательно посоветоваться с профильным врачом.

Особенности потенции мужчин старше 50 лет

Для того чтобы эрекция сохранялась после 50 лет необходимо понимать, что на нее оказывает влияние гораздо больше внешних и внутренних факторов, нежели в более молодые годы. На физиологическом уровне поддержать ее поможет:

1. Сбалансированный рацион, включающий в себя мясо, кисломолочные продукты, рыбу и морепродукты, зелень, пряности, орехи, мед, каши, фрукты, овощи.
2. Общие физические нагрузки, особенно силовые.
3. Продуктивный сон в достаточном количестве.
4. Прием витаминных комплексов.
5. Минимум стрессов и эмоциональных перегрузок.

Влияет на потенцию то, какие отношения у партнеров в паре. Насколько они доверительны и откровенны. Регулярные конфликты или жизнь в режиме «каждый сам по себе» не способствуют гармонии в интимной сфере.

Если в юности было достаточно увидеть предмет своего обожания в нижнем белье, то с возрастом для достижения эрекции этого мало. Особенно это актуально для тех пар, которые вместе не один десяток лет и наизусть изучили друг друга и, возможно, заскучали. Это время – прекрасный период, чтобы внести в свою жизнь новую струю и попробовать что-то новенькое:

• Необычные места (гостиница, чужая квартира);
• Ролевые игры;
• Игрушки для взрослых, различные лубриканты;
• Просмотр эротичных фильмов, журналов;
• Необычное белье.
• Новые техники и позы.

Каждой паре может быть нужно подобрать то, что соответствует ее моральным нормам и темпераменту и расширить горизонты сексуальной жизни. Иногда таких всплесков бывает достаточно, чтобы эрекция и желание снова появились у мужчины.

Если не ждать начала угасания сексуальной функции, а сработать на опережение, то утрата эрекции мужчинам после 50 лет не будет угрожать еще долгое время. Ответственное отношение позволит сохранить не только половую силу, но улучшить общее здоровье и качество жизни. В любом возрасте можно оставаться энергичным, бодрым полным сил и желаний, в том числе и эротических.

Источник: //manlife.su/kak-uvelichit-potenciyu-posle-50-let/

Как повысить либидо после 50 лет у мужчин и женщин: советы специалистов

Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич

31416

Дата обновления: Сентябрь 2019

Мужчин и женщин может интересовать, как повысить либидо после 50 лет. Такой вопрос тревожит людей, у которых с возрастом появились проблемы с сексуальным влечением. Специально для подобных случаев были разработаны комплексные подходы, которые включают в себя диету, физическую активность и прием натуральных препаратов, которые положительно сказываются на функции половой системы.

Причины уменьшения полового влечения

Сбои и неудачи в постели зависят от многих факторов – физиологических, психологических

Увеличение либидо требуется мужчинам и женщинам, у которых возникли трудности с возбуждением и желанием заниматься сексом. Перед тем, как приступить к решению данной проблемы, рекомендуется выявить ее причину. Вычислив фактор, который отрицательно сказывается на половой сфере, намного проще провести повышение либидо, так как человек знает, куда именно следует направлять все усилия.

Соматические

Часто на прием к врачам записываются пациенты, у которых сильно снизилось либидо из-за различных заболеваний и нарушений в работе внутренних органов. Обычно причиной данной проблемы является гормональный сбой.

Гормоны могут вырабатываться в недостаточном количестве, из-за чего половая система не способна справляться со своими задачами.

Гормональный дисбаланс также способен возникнуть из-за вредных привычек или заболеваний, на которые человек не обращает внимания.

Ведение неправильного образа жизни и лишний вес плохо отражаются на функционировании всего организма. Из-за этих факторов обязательно страдает половая система, в результате чего у человека возникают трудности с возбуждением.

Медики выделяют ряд соматических причин, которые могут снизить сексуальную активность мужчин и женщин:

1. Гормональный сбой;
2. Длительный прием лекарственных средств, которые относятся к группе противопростудных, антигистаминных и антидепрессантов;
3. Неправильное питание;
4. Лишний вес;
5. Физическая и умственная усталость;
6. Заболевания щитовидной железы;
7. Нехватка железа в организме.

Для устранения данных факторов требуется проведение специального лечения. Его назначает врач, который занимается наблюдением пациента с сексуальным расстройством.

Психологические

В 80% случаев в ослаблении либидо виноваты психологические причины. Чтобы столкнуться с такой неприятной проблемой, достаточно перестать испытывать сексуальное влечение к своему партнеру. Такое часто встречается у супружеских пар, которые много лет проводят вместе.

С каждым годом женщине и мужчине становится все труднее поддерживать нормальную интимную жизнь, если им постоянно приходится сталкиваться с непониманием со стороны близкого человека, переживать из-за ссор с ним и чувствовать явное отчуждение.

Все эти факторы приводят к спаду сексуальной активности. Чтобы избежать их влияния на отношения, достаточно научиться делиться со своим партнером или партнершей личными переживаниями и заботами.

Причиной ухудшения интимной жизни могут стать комплексы одного из партнеров по поводу своего внешнего вида и поведения в постели. Мужчины часто комплексуют из-за небольшого размера пениса. Женщины нередко не довольны маленькой грудью и целлюлитом на бедрах. Если человек не избавится от неуверенности, ему не удастся получать полноценное удовольствие от секса.

Способы повышения либидо

Спорт является одним из лучших средств для повышения сексуальной активности в любом возрасте

Узнать, как повысить либидо у мужчин и женщин после 50, можно у специалиста, который занимается такими нарушениями. Он подберет для пациента комплекс различных методик, которые способны повысить качество его интимной жизни.

Медицинские специалисты рекомендуют использовать в целях повышения сексуального влечения препараты на основе натуральных компонентов Они дают положительный результат и помогают справиться как с соматическими, так и психологическими причинами расстройства.

Для укрепления либидо были разработаны следующие методики:

1. Прием лекарственных препаратов для повышения сексуальной активности у представителей обоих полов;
2. Прием витаминизированных добавок, которые насыщают организм недостающими элементами;
3. Изменение повседневного режима работы и отдыха;
4. Занятие умеренными физическими и умственными нагрузками;
5. Занятие активными видами спорта;
6. Прием натуральных афродизиаков;
7. Изменение рациона;
8. Применение народных средств.

Многим людям для устранения проблемы интимного характера требуется консультация сексолога или психолога. Все зависит от причины нарушения. Опытный специалист проведет консультацию и поможет пациенту разобраться в проблемах, которые не позволяют ему полноценно наслаждаться половой жизнью.

Специальные физические упражнения

Укрепить или полностью восстановить либидо у мужчины и женщины помогают специальные физические упражнения. Для людей с подобными проблемами разработаны целые комплексы, выполнение которых будет под силу даже тем, кому 50 и более лет.

Занятия спортом позволяют улучшить свой внешний вид, который не всегда является идеальным в 50. В результате возрастных изменений человек теряет уверенность в самом себе и своих силах. Чтобы избавиться от таких трудностей, нужно в первую очередь заняться собственным телом.

Лишние килограммы и неухоженный внешний вид будут устранены при регулярных занятиях спортом. Очень важно проявить свой характер и не пропускать тренировки, иначе положительного результата не получится дождаться.

Регулярные тренировки благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Они повышают выносливость организма и нормализуют сон. Подобные изменения положительно сказываются на интимной жизни человека, так как у него появляются силы и желание заниматься сексом со своим партнером.

Для повышения либидо был разработан специальный комплекс упражнений, который направлен на проработку интимных мышц. Благодаря им нормализуется кровообращение в зоне малого таза, а также стимулируется выработка половых гормонов.

Афродизиаки

Возбуждающим действием на организм обладает красный перец чили

Чтобы добиться усиления либидо, можно ввести в свое питание особые продукты, которые являются натуральными афродизиаками. Их присутствие в ежедневном рационе позволяет повысить сексуальное влечение, с которым с возрастом у людей появляются сложности.

Мужчинам и женщинам стоит обратить внимание на следующие продукты питания:

1. Тыквенные семена. Они положительно сказываются на мочеполовой системе. В составе семечек находятся ценные вещества, которые нормализуют ее работу;
2. Авокадо. Отличается массой полезных свойств. Благодаря его регулярному введению в рацион можно добиться нормализации гормонального фона и усиления либидо;
3. Орехи разных видов. Являются источником большого количества минералов и витаминов, которые особенно сильно требуются организму человека после 50 лет;
4. Лук. Он приводит в норму выработку гормонов, которые отвечают за сексуальное влечение;
5. Бананы. Они насыщают организм ценными микроэлементами, которые поддерживают работу многих внутренних органов, в том числе и половой системы. Также наполняют организм необходимой энергией;
6. Мед. Натуральный продукт характеризуется противовоспалительным действием. Он улучшает работу репродуктивной системы, функция которой может быть с возрастом сильно нарушена;
7. Устрицы и мидии. Еще одни природные афродизиаки, которые благоприятно сказываются на сексуальном влечении;
8. Финики. В результате их регулярного употребления в качестве перекуса или десерта улучшается работа репродуктивных органов и повышается качество либидо;
9. Шоколад. Данный продукт повышает настроение, в результате чего стабилизируется выработка в организме такого ценного гормона, как эндорфин.

Положительно сказываются на сексуальном настроении мужчин и женщин не только продукты. Таким же действием обладают некоторые травы и специи. Их можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, которые постоянно подаются к завтраку, обеду или ужину.

Стоит ввести в свой рацион такой ряд специй и трав, повышающих либидо:

1. Кардамон;
2. Гвоздика;
3. Петрушка;
4. Мускатный орех;
5. Шафран;
6. Укроп;
7. Ваниль.

Некоторые специи и травы можно комбинировать между собой, тем самым усиливая их положительное действие на репродуктивную систему.

Народные средства

По содержанию витаминов и микроэлементов листья шалфея намного превосходят другие лекарственные травы

Многие предпочитают пользоваться рецептами народной медицины, предназначенными для усиления сексуального желания. Чтобы понять, как повысить либидо у женщин, требуется внимательно ознакомиться с особенностями применения нетрадиционного средства.

Народная медицина предлагает проведение фитотерапии на основе растений, которые положительно сказываются на сексуальной активности и желании. Для данных целей рекомендуют применять следующие средства:

1. Отвар на основе якорцев стелющихся. Этот напиток помогает стабилизировать выработку женского гормона эстрогена. Также можно принимать препарат, в составе которого находится это растение. Речь идет о натуральном медикаменте «Трибестан»;
2. Отвар из золотого корня или розовой родиолы. Народное средство усиливает половое влечение и делает ощущения во время секса более яркими и глубокими;
3. Отвар из шалфея. Чтобы нормализовать работу половой системы, необходимо принимать это средство ежедневно в течение продолжительного времени;
4. Настой женьшеня. Средство на основе натурального афродизиака стимулирует половое влечение у мужчин и женщин.

Лучше всего использовать народные средства в сочетании со спортом, чтобы добиться от такого лечения максимального результата.

Препараты

Добиться быстрого повышения либидо позволяют специальные лекарственные препараты, которые можно купить в любой аптеке или заказать на официальном сайте их производителя.

Как правило, действие таких медикаментов направлено на повышение сексуальной возбудимости у мужчины или женщины.

Лучше всего доверить выбор подходящего препарата специалисту, так как самостоятельно найти для себя безопасное и эффективное средство достаточно проблематично.

1. Повышенное артериальное давление;
2. Сахарный диабет;
3. Болезни мочевыделительных и репродуктивных органов;
4. Беременность;
5. Период лактации;
6. Низкий уровень гемоглобина;
7. Сердечно-сосудистые патологии.

При лечении подобными препаратами рекомендуется отказываться от употребления жирных продуктов и спиртных напитков, так как они существенно снижают их действие и дают лишнюю нагрузку на печень.

Специалисты, которые могут помочь

При невозможности самостоятельного решения неприятностей с либидо следует обращаться за помощью к опытным специалистам. Если проблема вызвана физиологическими расстройствами, то потребуется консультация эндокринолога, уролога или гинеколога. Если в этом виноваты психологические причины, то без беседы с психологом или сексологом обойтись не удастся.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: //ProstatitNo.ru/potentsiya/libido/kak-povysit-libido-posle-50-let/