ложь в отношениях

Ложь в отношениях: причины и последствия. Совет

ложь в отношениях
Будущее пары, обещающее радость и счастье, строится на честности и взаимном уважении. Но что делать, если ложь в отношениях рушит такую перспективу? Чтобы разобраться с этой проблемой, следует понять ее причины.

Истину о том, насколько опасным для отношений может быть обман партнера, знают многие люди.

Некоторые из них не принимают любую форму лжи, другие готовы мириться с некоторыми недомолвками партнера. Однако и первых, и вторых не устраивает, когда им систематически лгут. Ложь может быть разных видов. Каждый из них вызывает определенное поведение человека. Самой страшной формой обмана для большинства людей является измена.

Хотя ее опасаются сильнее, другие варианты лжи могут принести отношениям не меньший вред.

Обычно проблемы начинаются с небольшой лжи. Один человек решает, что может позволить себе что-то скрыть или, например, приукрасить без последствий. Именно в подобную ловушку попадает немало людей. Только вот ложь имеет свойство увеличиваться и искушать совершить очередной обман. Почему же устоять против этого бывает так трудно?

Ложь часто рождается из другой лжи, хотя это может и ускользать от внимания. Речь идет о нечестности с самим собой. Психологи утверждают, что практически всегда желание солгать появляется с чувством вины. Это является одной из главных причин лжи.

Проступок, ошибку хочется скрыть потому, что другой человек может их не простить. Подобное поведение свойственно детям, которые провинились и боятся наказания со стороны взрослых. Именно страх показаться недостойным любви, уважения, признания вынуждает скрывать истину.

Ложь самому себе перерастает в обман других людей довольно быстро, а главное — незаметно.

Ложь возникает тогда, когда между людьми отсутствует требуемая открытость. Например, партнеры недостаточно доверяют друг другу и не решаются рассказать о своих мыслях или чувствах. Но еще труднее бывает в отношениях, в которых один человек не пытается понять другого. В таком случае ложь становится способом избежать упреков, ссор и скандалов.

Довольно часто человек начинает лгать, думая, что может себе позволить небольшой обман. Однако он, как правило, не задумывается над тем, как своим поступком дает добро ответной нечестности. Интересно, что порой людям кажется, что при этом их самих обманывать не имеют права.

По убеждению психологов, получается замкнутый круг, в котором каждый из партнеров идет на хитрость, создавая условия для возникновения новой лжи. В результате люди буквально запутываются в этом клубке обманов. И далеко не каждые отношения могут выдержать его распутывание.

Чаще всего попытки выяснить правду заканчиваются конфликтом.

Стоит учесть, что ложь создает между людьми дистанцию. Ведь получается, что человек будто говорит: «Я не позволяю что-то знать о себе». Со временем это лишает возможности по-настоящему раскрыться и довериться другому человеку.

Ложь также вызывает угрызение совести. Человек начинает винить себя за проступок, что влияет на его поведение. Именно таким образом он неосознанно сообщает, что солгал в прошлом, и выдает себя.

Не зря говорят, что любая ложь становится явной. Поэтому следует сразу выбрать, надо ли нести подобную ответственность или стоит рассказать правду.

Каждый сам решает, позволит ли он своим отношениям испытать влияние лжи.

Как избежать лжи между партнерами?

  • Всегда оставаться честным с самим собой. Признавать, что та или иная ситуация вызывает негативную реакцию и должна обсуждаться с близким человеком.
  • Чаще говорить о своем состоянии, планах и мечтах. Уметь слушать подобные откровения второй половинки.
  • Прощать чужие ошибки и показывать свою любовь. Только так можно добиться полного доверия со стороны партнера, которое станет залогом долгих отношений.
Многие пары, состоящие в браке или просто живущие вместе, к сожалению, не раз сталкиваются с ситуацией, когда мужчина выгоняет из дома женщину. Как правило, это не более чем манипуляция, а не реальное желание разъехаться, но подобные высказывания, конечно же, очень обидны. О том, что делать, если мужчина выгоняет из дома, речь пойдет подробнее далее.405 Всем нам хочется верить в добрую сказку о том, что прекрасная девушка и принц с первого взгляда полюбили друг друга и затем всю жизнь прожили без малейших забот и проблем. На деле же построить счастье в паре не так-то просто, и иногда отношения становятся токсичными. О том, как можно распознать токсичные отношения, и что в этом случае делать, речь подробнее пойдет далее.358
Говорят, что дважды в одну реку не войти, но история знает далеко не один пример, когда расставшиеся влюбленные через какое-то время вновь сходились и затем «жили долго и счастливо». Может, и ваш случай именно такой? Как понять, что бывший хочет вернуться к вам и снова строить с вами отношения? Давайте попробуем разобраться!1371
Когда влюбляешься в парня, даже мысль о том, что у него может быть кто-то еще, кажется невозможной. Но, увы, жизнь бывает жестокой и под маской милого и романтичного юноши может запросто скрываться самый настоящий бабник. Как же распознать его? Как понять, что ты у парня не единственная? Есть несколько признаков, которые помогут раскрыть правду.1196
Каждый человек имеет право общаться с теми людьми, которых он хочет видеть рядом, поэтому если муж хочет видеться с друзьями, то нельзя ему этого запрещать. Но как быть, если эти друзья вам совершенно не нравятся? Что делать в этом случае? Сборник советов AnyDayLife расскажет сегодня, что делать, если не нравятся друзья мужа.962 Психология и отношения → Психология отношений

Как решиться на развод

Как ни крути, а развод — дело серьезное, поэтому решиться на столь ответственный шаг обычно непросто. С другой стороны, если желание расторгнуть брак уже появилось, затягивание с разводом не поможет спасти отношения, поэтому рано или поздно все же придется столкнуться с проблемой лицом к лицу. О том, как решиться на развод, если брак очевидно разваливается, речь пойдет далее.486

Порой только если близкий человек не рядом и вы по нему скучаете, вы можете понять, насколько он важен и ценен для вас. Но как быть, если вы чувствуете или подозреваете, что любимый мужчина не скучает за вами, когда вы в разлуке? Предлагаем это выяснить и узнать, как сделать, чтобы мужчина скучал.1228
Психология и отношения → Психология отношений

Как стать лучшей подругой

Хороших подруг может быть много, но вот лучшая, как правило, только одна. Как же стать этой самой лучшей подругой? О чем нужно помнить, чтобы дружба была крепкой и долгой? О том, как быть лучшей подругой и улучшить отношения, сегодня подробнее расскажет сборник советов AnyDayLife.643

Ситуаций, когда мужчина и женщина становятся лучшими друзьями, бывает не так уж много. И еще меньше есть случаев, когда женщина начинает к своему лучшему другу испытывать романтические чувства. Вот почему о том, как начать встречаться с лучшим другом, знают не очень многие, а между тем для влюбленной в своего друга женщины этот вопрос действительно может быть актуальным.894
Когда влюбленные вступают в отношения, чаще всего они ожидают только положительного развития событий и надеются, что пройдут вместе рука об руку до самой смерти. Однако реальность жестока, и далеко не всем удается пронести любовь сквозь года. Как же можно распознать, ждет ли пару счастливое совместное будущее или скорое расставание? Как понять, что отношениям конец? Об мы с вами поговорим далее.870
Разводы — это, увы, норма нашего времени, и к этому все уже давно привыкли. Но ребенку в случае развода родителей всегда приходится нелегко, и очень важно постараться как-то сгладить для него ситуацию и приложить усилия, чтобы он перенес ее с минимальным ущербом. Для этого стоит знать, как подготовить ребенка к разводу родителей правильно.1124
Первое свидание — это всегда очень волнительно, а порой даже немножечко страшно. Как правильно повести себя с новым человеком? Как понравиться ему и не создать о себе ложного впечатления? Эти и другие подобные вопросы постоянно крутятся в голове накануне первого свидания и заставляют изрядно понервничать. Особенно же остро стоит вопрос о том, чего нельзя делать на первом свидании, чтобы оно не стало последним.1138 Психология и отношения → Психология отношений

Как правильно хвалить мужчину

Хотите понравиться мужчине? Похвалите его! Именно так советуют практически во всех инструкциях по соблазнению и завоеванию представителей сильного пола. Вот только как хвалить мужчину правильно, чтобы похвала получилась искренней и доставила мужчине удовольствие? Об этом расскажем далее.1190

Ревность — это всегда разрушительное чувство, которое приносит проблемы в отношения, но когда речь идет о ревности к бывшей, проблем становится больше вдвойне. Именно ревность к бывшей девушке своего парня бывает трудней всего побороть и именно она часто приводит к разрыву, так что этому «монстру» ни в коем случае нельзя оставлять даже малюсенького шанса.1138 После 30 лет женщины уже имеют достаточно четкое представление о том, кого именно они желают видеть в роли «второй половинки», и размениваться по мелочам им не хочется. Поэтому знакомиться с мужчинами им становится сложнее. Как же быть? Можно ли удачно познакомиться с мужчиной для серьезных отношений после 30? Где лучше это сделать? Обо всем этом подробнее расскажет сборник AnyDayLife.3414

12345678910  

Источник: //anydaylife.com/post/708

Правда и ложь в отношениях | Школа отношений – миллион решений

ложь в отношениях
Правда освобождает И в первую очередь – она освобождает от отношенийНайдите настоящую любовь И в ваших отношениях будет больше лжи, чем когда бы то ни было.Сохраняйте управление Путь к правде в отношениях – иметь представление о следующем шаге.

Хочу поговорить сегодня о правде и лжи.

Вообще говоря, я мало встречаю людей, которые всерьез строят отношения на принципах полной открытости, искренности, доверия. Абсолютное большинство граждан полагает внутри себя, что правда разрушает отношения.

Точнее, так. Мальчик и Девочка при встрече как бы говорят друг другу, глядя в глаза и взявшись за руки: “Больше всего я ненавижу ложь и предательство. Поэтому береги меня от правды”. Это называется двойной связкой (double bind) и закладывает в отношения хорошую порцию безумия.

Потому что ложь – это всегда безумие. Смысл лжи в том, чтобы пренебречь завтрашним ради сегодняшнего, предпочтение сиюминутной выгоды, пренебрежение интересами другого ради удовлетворения собственных интересов. В отношениях ложь – это бомба с часовым механизмом.

А что такое “правда”?

Это, во-первых, факты (когда один партнер делает что-то, о чем ему известно, что другой партнер этого не одобряет).

Это, во-вторых, мысли (когда он не делает, а еще только думает об этом).

(В промежутке между фактами и мыслями как будто бы должны находиться слова, но поскольку слова говорятся кому-то, а значит уже влияют на экологию отношений, можно смело отнести их к действиям.)

Я-то за правду

Хотя… точно ли так? Действительно ли я, прям, всем готов поделиться с партнером и действительно ли я готов в ответ все от него услышать? Да не знаю, на самом деле. И вообще, может быть, “правда хорошо, а счастье лучше”?

Ведь, положа руку на сердце, я только за такую правду, которая мне самому нравится. Я за ту правду, которая подтверждала бы мое высокое мнение о самом себе.

А если бы я был за другую правду, то я бы счел, что мне нужна помощь.

Потому что чужие мнения, что бы там ни говорили, это то единственное, что может повысить или снизить чувство собственной ценности.

А мнение близкого для тебя человека – человека, которого ты выбрал из многих и многих – оно вообще дико важно. Поэтому пусть этот человек говорит мне что-то очень хорошее или пусть он молчит, да!

Хотя… нет.

Правда освободит нас?

Конечно, мир стоит на лжи. Правда, возможно, и освобождает, но одиночество, которое неразрывно связано с этим освобождением, является настолько большим злом, что лучше бы жить в рабстве.

Я не понимаю, в чем ценность этой “свободы”. Свободы от чего?

От шаблонов, управляющих человеческим поведением, не освободиться – можно только (если можно!) отбросить один набор шаблонов и выбрать себе другой, но не более. То есть в смысле твердости системы убеждений (каковы бы эти убеждения ни были) человек всегда будет оставаться рабом.

Выходит, свободы от социальных связей? От привязанностей? От зависимостей? Но что это дает, какие выгоды? Минусы я вижу – такой человек становится отщепенцем – но плюсы?.. Где они? Выпадение из культурного поля в надежде стать новой точкой культурного отсчета? Ой, не смешите.

Естественно

Получается, что ложь в отношениях – своего рода норма. Если ее не будет, не будет и отношений. Партнеру нельзя говорить о своих желаниях, если эти желания не направлены на его удовольствие.

Нельзя делать вещей, которые партнер не одобрил бы, потому что “кожура банана, который ты съешь под водой, все равно всплывет на поверхность” – но если уж сделал такие вещи, помалкивай в тряпочку и постарайся как следует спрятать концы.

Из сказанного следует, что интимность, искренность, доверие между партнерами – фарс или, во всяком случае, что они возможны только в детскую пору отношений, пока партнеры настолько влюблены друг в друга, что и не делают, и не помышляют даже ни о чем “таком”.

Настоящая Любовь

Возможно, мне скажут, что в “обычных” отношениях да, так и есть – но стоит найти “настоящую любовь”, как все чудесным образом изменится, возникнет желанное доверие и вытекающая из него честность.

Отнюдь – более того, я уверен, что именно в “настоящих” отношениях честности меньше всего.

Ведь откуда нечестность берется? Из страха. Страха, что все развалится, партнер уйдет, останешься один. Если такого страха мало или вообще нет, легко быть честным – это называется “равнодушие”. Но вот если партнер попался такой, что потерять его страшно, вот тут-то и начинается настоящая ложь – дабы обезопасить отношения.

Вот поэтому-то, возможно, самые значимые отношения в жизни человека могут оказаться такими недолгими – страх продуцирует столько вранья, что отношения, словно перегруженный мост, просто не могут его выдержать и рушатся.

За правду!

Ну вот, я нагородил огород, теперь нужно разобраться.

Во-первых, совершенно очевидно, конечно, что отношения без искренности это тюрьма и яма. У людей есть потребность открываться друг другу, и если они не могут этого делать в отношениях, то зачем отношения вообще нужны? Тогда они просто обуза.

Люди, которые живут с одним, а душу изливают другому (другу, подруге, маме…), просто выбрали не того партнера. Нет честности, нет доверия, не будет любви и счастья. В итоге придется не радоваться, а постить в “одноклассниках” радостные картинки.

Другими словами, правда в отношениях нужна, не смотря ни на какую противоположную логику, даже самую железобетонную…

Во-вторых, вероятно, чтобы разрешить вопрос с правдой и ложью, нам нужно выйти за пределы этой ограничивающей концепции. Посмотреть на нее со стороны так, чтобы слова “правда” и “ложь” не имели такого определяющего значения.

А как?

Вообще, стандартным шэо-способом: рассматривая отношения как поэтапный процесс обучения. Это великая вещь по двум причинам, как минимум.

Причина первая. Если вы находитесь в динамическом процессе, то не отвечаете за его этапы. Это не вы лично утратили внимание партнера или потеряли к нему интерес – это во всех отношениях так бывает. Так что вы можете не брать на себя никакую вину – ваше дело просто правильно прожить текущий этап и перейти в следующий.

Чувство собственной ценности Как усилить личную гравитацию и выбирать других партнеров и отношения? Шэо-видео-курс Саши Иванова Узнать!

Причина вторая. Если отношения это постоянный процесс обучения, то трудности, которые в них возникают, могут только приветствоваться. Ведь если нет препятствий, значит обучение застопорилось, пошло по кругу.

А значит, эти самые препятствия рассматриваются как не всегда радостный, но всегда увлекательный повод для обсуждения, который нет смысла ни замалчивать, ни искажать.

Наоборот, их преодоление сближает партнеров, добавляет в систему отношений уважения – ведь надо же, как нам было на этом этапе трудно, а мы справились.

Резюме

Итак, ложь в отношениях возникает, когда отношения а) очень ценны и б) непонятно, как сохранить отношения на плаву, сказав правду.

То есть люди вовсе не лживы – они только боятся потерять управление и остаться в одиночестве. Если показать им, как сохранить и укрепить отношения с помощью правды, они с радостью воспримут новый способ (ну, я надеюсь на это).

Как мы выяснили, для этого нужно эту самую правду говорить, но не просто говорить, а делать это загодя – в момент, когда она еще не травматична ни для вас, ни для партнера.

Но прежде всего следует усвоить, что отношения это процесс, где та правда, которую не хочется говорить, чаще всего является просто свидетельством перехода отношений на другой этап. (А вовсе не их прекращения, так что нечего бояться.)

И еще стоит учитывать, что нет “окончательных” отношений, отношения это процесс обучения, инструмент индивидуального развития человека. Так что умение видеть правду издали и своевременно доносить ее до участников отношений является одной из ключевых компетенций грамотного партнера.

Источник: //ntrs.ru/pravda-i-lozh-v-otnosheniyah/

Ложь в отношениях: допустимо ли? – важные факты в отношениях

ложь в отношениях

Приветствую вас дорогой мой читатель. С вами Оксана Манойло.  В сегодняшней статье мы с вами поговорим про лож. и не просто лож, а лож в отношениях. Кроме этого, мы постараемся найти выход из этой жуткой ситуации лжи в отношениях.

Мы живем в век высоких технологий и скоростей. За один день может происходить столько событий, что в итоге утренние ситуации к вечеру кажутся неимоверно далекими. И бывает, в суете работы и разных дел, мы очень редко встречаемся с близкими людьми. И забываем порой о чем-то рассказать, что-то случайно недоговариваем, о чем-то сознательно умалчиваем, чтобы не волновать.

Так в отношениях зарождается маленькая ложь. Правильно ли это? Стоит ли такое допускать, и как уберечь свои отношения от суровых последствий закрадывающейся лжи?

Сразу хочется отметить, что в принципе говорить мы можем о лжи в любых отношениях, будь то взаимосвязь между мужем и женой, родителями и детьми, братьями, сестрами и прочими близкими людьми.

Во всех этих случаях малейший обман или да недосказанность может иметь неприятный результат. Но все-таки сохранить родственные отношения обычно бывает проще (не будем сейчас углубляться в сложные ситуации-исключения), чем с тем человеком, с которым ты сама, по своему выбору и желанию, создаешь семью.

Не зря говорят, что родителей не выбирают, так что принимай их такими, как есть. А вот к выбору своей половинки ты имеешь самое непосредственное отношение, поэтому тут что посеешь, то и пожнешь. И если даже самым случайным образом в ваши отношения просачивается ложь – надо останавливать ее в самом зародыше, чтобы потом не было мучительно больно.

С другой стороны, у каждой из нас есть какие-то истории из прошлого, о которых сейчас не хочется даже вспоминать, а тем более рассказывать. И вот тут мы сталкиваемся с палкой о двух концах.

  • Если рассказать, то своей откровенностью можно посеять зерно сомнения в своем партнере. А вдруг и сейчас такое повторится?
  • Если умолчать, то не будет ли ложью некоторое искажение фактов. «Ты у меня первый!»?
  • Если однажды некая сокрытая подробность из юности выплывет наружу, то не закончится ли все: ты всегда мне лгала, и чего еще я о тебе не знаю?!

Вот и получается, что есть ложь, что ее нет – результат один. Так может лучше солгать, ведь вдруг истина и не вылезет наружу?

Как на самом деле? Как выйти из ситуации, если ложь закралась в отношения?

Так вот если с туманным прошлым еще можно так поступить – как говорится, кто старое помянет – то с настоящим все значительно сложнее. Например, появился на работе новый коллега, домой с ним в одну сторону, а он еще и на машине.

И вот дилемма: рассказать ли сразу супругу, что Вас любезно подвозит до дома коллега, или выходить из машины подальше от дома, чтобы не было ненужных вопросов? Ответ тут однозначный: говорить и сразу! Потому что если умолчать, то Вы автоматически становитесь соучастником преступления, той, кто закладывает первый камешек лжи в отношениях.

Дальше обман будет только нарастать как снежный ком, и Вам придется все больше изворачиваться, чтобы правда не вылезла наружу, и закончится все, рано или поздно, семейным скандалом. Оно Вам надо?

А когда наоборот, кажется, что любимый стал что-то скрывать, где-то что-то недоговаривать, как быть? Женщины – существа мнительные, это факт. И нельзя сказать, что факт очень уж хороший.

Поскольку даже одну маленькую, случайно закравшуюся мысль каждая из нас может развить до целой сумасшедшей истории, с зачином, кульминацией и развязкой.

Поэтому подозрения супруга в обмане (читать здесь: измене) могут привести к штудированию его телефона, ноутбука, планшета, к проверке всех карманов, к подсчету всех расходов и оценке скорости передвижения с работы домой.

В общем ко всему, чему угодно – только не к разговору. Есть такая штука, стоит ее признать, что нам проще провести свое расследование, все для себя понять и решить, чем просто сесть и поговорить по душам. своими страхами и сомнениями, попросить рассказать правду. Но почему-то разговоров мы боимся.

Конечно, многие сейчас посмеются. Я? Проверять карманы и телефон? Да никогда! Может, это и так. Но если появилась неуверенность, что с недавнего времени обосновалась ложь в отношениях, лучше все эти колебания не затягивать.

Не стоит мучиться самой, придумывая свои концепции происходящего, и не всегда стоит делиться подозрениями с мамой или подругами. Ведь в 99% они во весь голос будут утверждать, что истина на Вашей стороне, супруг Вас точно обманывает, и вообще пора брать быка за рога. Короче все опять закончится скандалом с мужем.

В случае подобных терзаний, что точно что-то скрывает любимый, можете обратиться ко мне за консультацией.  Сделаем диагностику по фото и расклад таро и определим, правдивы ли Ваши опасения, почему так случилось и, самое главное, что же делать, чтобы сохранить семью и без потерь вывести ложь из отношений.

Итог один

А вообще обман, какой бы он ни был, большой или маленький, это всегда обман, как ни крути и не утешай себя, что это только один раз. За первой неправдой идет следующая, и так по нарастающей, пока не окажется, что это уже не ложь в отношениях, а отношения во лжи. Это очень красиво звучит для названия любовного романа, но в жизни это худшее, что может случиться.

А если кто-то сомневается еще, что никакой неправды не должно быть в любви, в семье, в отношениях, в жизни! Прочитайте статью, которая доказывает, что любой из этих факторов требует только честности.  Закон зеркал в нашей жизни.

Берегите свои отношения, говорите друг другу правду и ничего, кроме правды. И вы увидите, что избежать лжи в отношениях значительно проще, чем потом оттуда ее извлекать.

Источник: //manoiloksana.ru/lozh-v-otnosheniyax/

Ложь в отношениях. Как секреты убивают любовь

ложь в отношениях

Секреты и ложь в отношениях ставят под угрозу доверие и иногда наносят непоправимый ущерб. Мы все говорим неправду «во благо». Сказав: «я в порядке», когда это не так, делаем вид, что нам понравился неудачный подарок или выдумываем отговорки, когда забываем выполнить обещание.

Но в интимных союзах эмоциональная честность включает в себя разрешение партнеру, знать, кто мы. Это больше, чем просто не лгать.

Обман включает в себя создание двусмысленных или неопределенных утверждений, полуправды, манипулирование ситуацией посредством акцента, преувеличения или минимизации и утаивание информации или чувств, которые важны для тех, кто имеет «право знать».

Потому что это влияет на взаимоотношения и лишает человека свободы выбора и осознанных действий. Хотя мы считаем себя честными, немногие из нас раскрывают все негативные мысли и эмоции относительно людей, с которыми мы близки. Это требует мужества быть уязвимым и аутентичным.

Цена вранья

Большинство беспокоятся о рисках быть честными, но мало думают об опасности нечестности. Некоторые из способов, которыми неправда и тайны причиняют вред:

  • Они блокируют реальную близость. Интимность основана на доверии и подлинности – способности быть уязвимыми – «голыми» не только физически, но и эмоционально.
  • Они приводят к сокрытию лжи и недомолвок, которые трудно запомнить. Рано или поздно все раскрывается, и в таком случае обнаружение правды наносит больший урон, чем первоначальный секрет. Чем дольше истина скрыта, тем большим препятствием для откровения она является, поскольку ставит под сомнение каждый случай сокрытия. И выходит, что невинная сторона все это время полагался и доверял предателю.
  • Из-за первых двух пунктов, держатель тайны обычно чувствует себя виноватым или, по крайней мере, ощущает дискомфорт, в интимные моменты с обманутым партнером. Задушевность и определенные темы, как правило, избегаются. Все это происходит даже неосознанно и включать в себя уход в работу, друзей, хобби или зависимость. Любые занятия, которые оставляют мало возможностей для личных разговоров. Обманщик даже специально провоцирует конфликты для создания дистанции.
  • Универсально, честность оценивается как моральная норма, хотя контекст и особенности различаются между разными культурами. Когда мы нарушаем религиозные или культурные нормы, скрывая правду, мы испытываем тревогу, порожденную виной. Несмотря на все наши усилия по сокрытию, физиологическая реакция является основой для электронных детекторов лжи.
  • Нарушение наших ценностей приводит не только к вине и влияет на наши действия, но и на нашу самооценку. В прямом смысле слова длительный обман съедает нас изнутри и разрушает самоуважение. Первоначальное самообвинение, которое решаетмя открывшись, преобразовывается в стыд и подрывает наше фундаментальное чувство достоинства как человека. Разрыв между собой, каким мы показываем себя другим, и тем, как мы чувствуем внутри, расширяется.
  • Пути управления виной и стыдом создают больше проблем. Мы скрываем не только секрет, но и более того, кто мы. Мы создаем обиду, чтобы оправдать свои действия, уходим или становимся критичными, раздражительными и агрессивными. Мы рационализируем свое лукавство, чтобы избежать внутреннего конфликта, и опасности. Которая, как мы себе представляем, ждет нас, если правда откроется. Некоторые люди одержимы своей ложью до такой степени, что им трудно сосредоточиться на чем-то еще. Другие разделяют свои чувства или рационализируют собственное поведение. Разделение и отрицание, рационализация («То, что он или она не знает, не причинит ему вреда») или сведение к минимуму («Я сделал это только один раз») – это психологическая защита, которая помогает нам справляться с душевной борьбой и нежелательной реальностью. Барьеры бывают настолько эффективны, что лжец убежден, буд-то поддерживает отношения и действует во благо. Он или она не хочет столкнуться с болью или выбором, перед которым поставит истина.
  • Исследования показывают, что ложь, кроме психологического расстройства, ведет к жалобам на здоровье.
  • Жертва обмана начинает реагировать на поведение избегающего, чувствуя дискомфорт, запутанность, тревогу, злость, подозрение. Ощущая себя брошенным или нуждающимся. Начать сомневаться в себе, и своем собственном достоинстве. Часто обманутым необходима помощь, чтобы оправиться от потери доверия и повысить самооценку.

 Что раскрывать

Мнения различаются в зависимости от того, сколько «истины» нужно знать другим. В некоторых культурах существует негласное мнение, что неверность допустима – до тех пор, пока прелюбодей сдержан. Нарвы меняются со временем, так что гомосексуализм и транссексуальность, которые были когда-то табу, сегодня принимаются и обсуждаются более открыто.

Точно так же факт наличия незамужних родителей или усыновления когда-то хранившийся в тайне и раскрывавшийся только тогда, когда ребенок становился взрослым. Такие резкие откровения часто были травмирующими, но также объясняли смутную нелогичность в уме ребенка.

Сегодня рекомендуется, рассказывать малышам, а некоторые семьи предпочитают открытые усыновления, где родная мать более или менее участвует в жизни ребенка.

У нас есть право на информацию о нашем рождении, особенно по медицинским причинам. Сокрытие в таких вещах, как наркомания, преступность и психическое заболевание, приводят к хроническому стыду и семейной дисфункции. Дети уже «знают», что-то не так, но отрицание подрывает их само-доверие и тестирование реальности.

В сексуальных союзах мы имеем право знать о намерениях и верности нашего партнера, как для психологического, так и для физического здоровья. Часто верные участники рационализируют или отрицают эту потребность и свою уязвимость к эмоциональному вреду.

Не задавая вопросов или не выражая своих нужд, они позволяют и становятся соучастниками обмана по той же причине, по которой предатель нечестен или скрыт. Чтобы не раскачивать лодку и не ставить под угрозу отношения.

Столкнувшись с изменой, даже если пара остается вместе, семена недоверия остаются и иногда отравляют связь.

С другой стороны, мы также имеем право на неприкосновенность частной жизни. Даже в самых близких связях (анонимность разговоров с нашим психотерапевом, друзьями и родственниками должно быть безоговорочным).

Когда и как раскрывать

Что, когда, почему и как мы раскрываем – существенные факторы. Сроки, влияние и наши мотивы должны быть тщательно рассмотрены. Исследования показывают, что полуправда заставит вас чувствовать себя даже хуже.

(«Полное сожаление», Келли Дикерсон, Psychology Today, 6 мая 2014 года). Полное раскрытие может восстановить сломанный брак.

Исследования также показывают, что люди, с хорошей самооценкой и мнением о виновном, с большей вероятностью прощают.

 Однако каковы веские причины для раскрытия истории, которая уже давно закончилась или нынешней, которую мы не собираемся заканчивать? В первом случае, нужно ли углублять взаимную близость? А во втором, избегать этого или провоцировать развод, который боимся инициировать? Но что не вызывает сомнений, раскрытие нашей неудовлетворенности в отношениях –  необходимый разговор. Который если бы завелся раньше, возможно, предотвратил бы измену.

Для всех вовлеченных, боль секретности соединяет боль связанную с начальным событием и всем сроком, на протяжении которого обман продолжался. Наибольший урон приходится на чувство собственного достоинства.

В идеале, прежде чем раскрывать правду человеку, которому мы солгали, полезно принять свои ошибки. В противном случае наш позор и вина станут препятствием для подлинного сочувствия к тому, кому мы причинили боль.

Сначала поговорите с кем-то незаинтересованным, кому вы доверяете, или обратитесь за консультацией. Если мы простим себя. Нам будет легче отвечать на вопросы и столкнуться с гневом того, кого мы ранили.

 Каждый случай уникален. Потенциальный ущерб и осложнения, которые окружают ложь, а также раскрытие информации – это вещи, которые следует учитывать, когда мы лжем или не договариваем. Размышление о последствиях наших действий для нас самих и наших близких требует определенной степени самосознания, но предотвратит ненужные страдания.

Жертвы предательства

Когда правда расскрывается, часто это просветляет. Помогает другому человеку понять ранее необъяснимое или запутанное поведение. В то же время, обнаружить, что тот, кого мы любим и доверяем, предал нас разрушительно и травматично.

Это разрушает образ нашего партнера, а также нашу уверенность в себе и даже самой реальности. К сожалению, часто жертвы предательства винят самих себя. Если взаимоотношения не работают, оба несут ответственность за высказывание и устранение проблем.

Хотя этот урок может оказаться полезным, мы никогда не будем ответственны за чужие действия или упущения.

Существует естественное желание искать объяснения и больше фактов. Пострадавшие начинают пересматривать детали предыдущих событий и разговоров, ищут пропущенные подсказки и доказательства лжи. Они могут мучительно заключить, что они живут в двух совершенно разных реальностях. Если связь разрывается, оба будут страдать от стыда и вины, усугубляя печаль.

Даже если отношения выживут, доверие нарушено. Как и во всех потерях, наша первая реакция – это отрицание, если не фактов, то серьезности воздействия. Потребуется время, чтобы принять истину. Каждый из нас приписывает факты другим, чтобы исцелять и заключать мир с самими собой, с нашими близкими и неупорядоченной реальностью, которую мы когда-то считали безопасной и предсказуемой.

Источник: //www.preocentr.com.ua/psihologiya-semi-i-semejnaya-terapiya/lozh-v-otnosheniyah-kak-sekrety-ubivayut-lyubov/

Правда и ложь в отношениях

ложь в отношениях

Наши мужчины – существа  нежные и ранимые. Особенно остро они реагируют на критику в свой адрес либо намеки на неприятные ситуации в прошлом. Так что резать правду матку – значит, создавать себе проблемы.

Признайся, ты ведь наверняка не раз думала: «Мы с любимым одно целое и тайн друг от друга иметь не должны. Я хочу обсуждать с ним все все». Увы, подобная позиция    одно из самых больших женских заблуждений.

Искренность – прекрасное качество, но иногда она граничит с глупостью или бестактностью. Настоящая женщина умеет, оставаясь честной, говорить партнеру лишь лучшую часть правды.

Не допускай ошибок

Часто, нацеливаясь на серьезные отношения, мы жаждем излить душу и рассказать ему все о своих бывших. Нам кажется, что, исповедовавшись, мы становимся чистыми и невинными, чуть ли не девственными.

А на самом деле выливаем на голову любимого ушат правды, с которой он зачастую не в силах справиться. Достаточно однажды вскользь упомянуть, что «пятый превосходно целовался», как мужчина начинает ревновать, сравнивать себя с мифическим «пятым», придираться к мелочам, портить тебе настроение, даже отказываться от секса.

Все это, как ни печально, может проявиться не сразу после разговора, а через несколько лет. Да, иногда он сам, стремясь узнать побольше о твоем прошлом, настырно требует признаний. Но совсем не факт, что партнер в них нуждается. Скорее подсознательно хочет получить подтверждение своей мужской состоятельности.

Как правильно?

Для плодотворного общения с возлюбленным некоторые ответы надо затвердить так, чтобы уметь повторить их, даже если разбудят среди ночи. Вот несколько примеров.

  • Тебе с кем-нибудь было так же хорошо, как со мной? – Что ты, до тебя я вообще не знала, что такое оргазм!
  • Сколько у тебя было мужчин? – Да разве же это были мужчины? Так, слабые копии…

Тебя по-прежнему волнует, что на обмане счастья не построишь? Придется усвоить главную женскую правду: абсолютная искренность, к сожалению, невозможна. Психологи утверждают: даже самые честные люди отступают от нее минимум два раза в день. По очень разным причинам.

Гиперболизация речи. Иногда мы прибегаем к преувеличениям потому, что хотим усилить эффект. «Я тебе тысячу раз говорила», «Ты из меня всю кровь выпил» – именно так 99% женщин выражают свое недовольство.

Недостаток данного “метода”: нашему гипертрофированному негодованию мужчина просто-напросто не верит. Потому что менее эмоционален и склонен воспринимать все буквально.

Ну а поскольку    перед   ним не бескровная тень, то и поверить в искренность подруги трудно. Кстати, особо отважные мужчины иногда вступают в перепалку: “Ты мне только один раз сказала” или  “Твои труп неплохо сохранился”. Но не находят понимания уже у нас.

Совет: отчитывая партнера, всегда высказывайся по существу. Если опоздал на 15 минут, не говори: «Я уже битый час жду». Должно фигурировать точное количество минут, и тогда ему нечего будет возразить.

Мягкосердечие

Женщины, как правило, смягчают свои высказывания, когда сообщают нечто неприятное. Мы так жалобно-туманно описываем (если вообще это делаем) негативные моменты, что нас просто не понимают.

Вот классическая сцена… Она недовольна, обижена или раздражена его поведением, но упорно делает вид, что все в порядке. При этом говорит напряженно, не смотрит в глаза и ставит тарелки с таким грохотом, что суп выплескивается ему на колени.

Тут, конечно, и слепоглухонемой догадается: «Женщина не в духе». Он деликатно интересуется: «Дорогая, ты чем-то недовольна?» В ответ на это проявление мужской заботы упрямо сжимает губы: «Все хорошо!», надеясь, что он сам осознает свои ошибки. Но мужчины прямолинейны: попросили не беспокоиться, значит, так и надо поступать.

Задав еще пару наводящих вопросов, он спокойно включает телевизор. Вывод. Лучше заявить прямо: «Ты такой-сякой, не сделал того и сего». Мужчина, конечно, все равно уйдет смотреть телевизор, но зато ты выскажешься, на душе полегчает, да и ему будет неплохой урок на будущее.

Впрочем, возможен и другой вариант: со словами «Любимый, пожалуйста, сделай то-то…» ты нежно целуешь его в щеку. Ложь во спасение. Вряд ли даже в гневе ты скажешь начальнику: «Вы такой бесхребетный, один можете держать круговую оборону – в любую сторону прогнетесь».

Или свекрови. «В штанах, которые вы мне подарили, можно только в безлунную ночь мусор выносить». А еще приходится хвалить платье подруги, обещать маме не ходить без шарфа.

Это в порядке вещей, и человек, говорящий правду в глаза, воспринимается скорее как невоспитанный, чем честный. Так что проще соблюдать общепринятые  нормы:  кивать, соглашаясь с безумными требованиями босса,  или улыбаться свекрови.

И только изредка, когда дело касается принципов или уже невмоготу притворяться, стоит высказать «наболевшее», да и то стараясь по мере сил смягчать  выражения.

Совет: заранее подумай, как сказанное повлияет на отношения в будущем.

Педагогические приемы

«Я ничего не понимаю в этой штуковине под названием «торшер». И куда здесь вкручивается лампа?» «Ах, нет сил сдвинуть тумбочку с места… Заодно и шкафчик, милый, переставь вот сюда…»

На эти просьбы мужчине трудно не откликнуться, ибо они возвышают его в собственных глазах. Даже если у тебя высшее техническое образование, а твой мужчина не знает, чем ампер отличается от вольта, он все равно купится на подобные уловки.

Такие маленькие женские хитрости – прекрасный способ воспитать в партнере трепетное отношение к твоим слабостям, что куда эффективнее и дальновиднее, чем гордо заявить: «Дорогой, я лучше тебя клею обои».

Во-первых, с этого момента клеить обои всегда будешь именно ты. А во-вторых, даже если ремонт – явно не его конек, твоя вера придаст ему решимости повысить квалификацию.

ИЗЮМИНКА

Искусство счастливой жизни с мужчиной сродни дипломатии. Излишняя честность здесь не приветствуется. Твоя задача – казаться родной и понятной, а не простой и прямолинейной. В конце концов, что такое женская «изюминка», как не тайна, которой ты никогда не поделишься даже с любимым.

Сохрани эту тайну, чтобы многие годы ему было что разгадывать.

Источник: //camalady.ru/zdorove/pravda-i-lozh-v-otnosheniyax/

Ложь в отношениях: Сними лапшу с ушей и угости ею своего любимого

ложь в отношениях

Статья поможет проанализировать состояние отношений влюбленной пары. Как доверчивой девушке не стать носителем лапши на ушах? Пошаговая симптоматика.

Когда мы полностью растворяемся в другом человеке, а от любви такой идет «кругом голова», трудно трезво оценивать свои отношения.

Нужно внимательно взглянуть на ситуацию и разглядеть такие кричащие для окружающих и все еще невидимые для вас признаки лжи в отношениях между мужчиной и женщиной.

Ложь в отношениях: Сними лапшу с ушей и угости ею своего любимого

Нахмуренные брови — признак печали.
Обмани меня/Теория лжи (Lie To Me). Доктор Кэл Лайтман (Dr. Cal Lightman)

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

И верим тому, чему так хочется верить и мечтать. Но не всегда реальность соответствует тому, что сами придумываем.

Вот когда получается все не так, как в сказке, тогда мы себя казним и удивляемся: как раньше не замечали очевидного? Спрячьте свои «розовые» очки подальше в футляр и присмотритесь к своим отношениям.

Возможно, уже нужно кричать SOS?

Если вы все же обнаружили, что в вашей паре пробегает холодок, нужно бить тревогу. Может все еще можно спасти и наладить. Но запомните: нет дыма без огня.

  • Частота входящих телефонных звонков от любимого сократилась, как минимум, в два раза.
  • Ваш милый постоянно устал, особенно, когда вы предлагаете вместе провести время, куда-нибудь сходить: в ресторан, парк, кинотеатр.
  • Любимый всячески избегает визитов к родным (вашим, естественно).

    Пропускает из-за «важных» причин День Рождение бабушки, семейный ужин и т. д.

  • Парень все время вас подозревает во лжи, причем открыто и без причин. Он искусственно создает впечатление ревнивца (Любимые вопросы: «Что за знакомый? Кто звонил? Куда так долго ходила?»). Ваш возлюбленный пытается прикрыть свою ложь, отводит от себя внимание.

    У вас явные проблемы в отношениях.

  • Страсть в сексуальной жизни приутихла. Особых инициатив от парня не дождешься, задумайтесь, зачастую – это главный признак, свидетельствующий, что была или происходит измена. Мужчины не могут жить без секса.
  • На работу стал наряжаться, как на праздник. Резкие перемены тянут за собой причины – не новое увлечение случайно?
  • Любимый не замечает изменений в вашем имидже. Новый макияж, смена стиля одежды и все ваши старания восхищают других, но не его.
  • Отмазки на вопрос: «Почему опоздал?» – похожи на сказочную чушь: то он переводил бабушку через дорогу, то родителям помогал… Со временем он станет себе позволять не то, что опаздывать, а вообще не приходить. Такую ложь не стоит пропускать мимо ушей, следует насторожиться.
  • Забывает о простых мелочах, что вам обещал.
  • Не зовет на встречу с друзьями. Если они вместе с другом развлекаются на стороне, есть вероятность, что друг нечаянно проговорится.
  • Возлюбленный не дает успеть вам обидеться и выразить недоумение. Сам тут же обижается, прикрываясь трюком «доверия». Звучит что-то в духе: нужно верить друг другу; каждый может иметь свои личные занятия и встречи; это мальчишник, так что девушкам там не место.
  • Ну а если назвал вас чужим женским именем – всё пропало. Запах измены и проблемы в отношениях неминуемы.
  • Если замечены признаки предательства, нужно отбросить всю скромность, интеллигентность и порядочность. Забудьте фразу: «Я не такая, я не буду…».

    Будете еще и как!

    Проверяйте, проверяйте и еще раз проверяйте! Ищите везде: в одежде, в социальных сетях, в мобильном телефоне, в письмах электронной почты. Контролируйте все! Ищите, ведь известно: кто ищет – всегда найдет. Но делайте это аккуратно.

    Если нашли «улику», не выдавайте себя. Проводите мини-расследование. Потерпите, вам же нужна полная картина событий, а не вершина айсберга. Не спугните его – запрячет все улики.

    Имеется еще пару приемов для вычисления того, что любимый обманывает. Например, такой:

    Найдите телефон девушки друга вашего милого. Особенно того, которым он постоянно прикрывается. Найдите ее в социальных сетях и аккуратно проверьте: не обманывает ли вас любимый. Ссылайтесь, что много о ней наслышаны, звоните посоветоваться на счет прически, организации вечеринки или еще чего-то.

    Задумайтесь, все ли так великолепно и волшебно в ваших отношениях? Может уже пора снять лапшу и угостить ею своего любимого.

    Барболина Элеонора · 10 июн, 2019

    ложь парень девушка реальность измена

    Источник: //PsyMod.ru/teoriya-lzhi/lozh-v-lubvi/27-snimi-lapshu-s-ushey.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.