Медикаментозное лечение панических атак

Препараты и лекарства для лечения панических атак: как лечить

Вопрос лечения панических атак чрезвычайно важен, поскольку эти приступы всерьез ухудшают качество жизни людей и негативно отражаются на их здоровье. Как правило, используются, как медикаментозные, так и психотерапевтические методики. Обо всем этом следует рассказать подробнее.

Панические атаки всерьез ухудшают качество жизни человека

Эмоциональная помощь

Почему именно медикаментозное лечение панических атак считается базовым? У страдающих от подобных приступов возрастает вероятность суицидального поведения, то есть возникает непосредственная угроза здоровью и жизни.

Вот почему психотерапевты обычно прибегают к использованию медикаментов, которые активно применяются в поведенческой терапии. Одновременно с этим лечатся сопутствующие состояния, включая фобии, ВСД, депрессии и так далее.

Но, прежде всего, необходимо знать, какую первую помощь оказать человеку, у которого внезапно началась паническая атака, если под рукой нет никакого лекарства.

Это должна быть помощь на эмоциональном уровне: к примеру, следует убедить человека, что ПА не причинит его здоровью никакого вреда, что сердце не остановится и смерть не случится (как зачастую больным кажется во время приступа).

Можно взять человека, испытывающего описываемое состояние, за руки, взглянуть в его глаза и сказать ему: «Происходящее с тобой – малоприятно, но не представляет опасности для жизни и обязательно пройдет». Неплохо бы даже попросить больного вместе сделать несколько глубоких вдохов.

Однако шаблонные фразы не помогают – наоборот, они окажут обратный эффект и будут способствовать увеличению интенсивности приступа.

Физиотерапевтические методы

Желаете знать, как лечить панические атаки? Вот несколько физиотерапевтических методов, которые должны помочь:

• массажные техники;
• правильная респираторная регуляция;
• чередование напряжений и расслаблений;
• принятие контрастного душа.

К примеру, респираторная регуляция подразумевает нормализацию дыхательного процесса, поскольку во время тревоги подсознательно человек задерживает дыхание. Вследствие этого возникает нехватка кислорода, и ситуация еще больше усугубляется.

Можно попробовать:

• дышать животом;
• дышать через бумажный пакет;
• дышать, предварительно сложив ладони.

Польза контрастного душа заключается в его стимулирующем воздействии на человеческие гормоны, благодаря чему удается избавиться от тревожных симптомов.

Рекомендуется обмывание каждого участка тела и даже головы. Сначала включаете горячую воду, а примерно через полминуты – холодную. И так несколько раз.

Полезным средством для успокоения может быть контрастный душ

Наконец, на различных форумах можно встретить отзывы людей, которые утверждают, что сами побороли депрессию и панические атаки без лекарств. Им, в частности, помогли отвлекающие методики, то есть, определенные действия, позволяющие отвлечь внимание от тревоги и сосредоточенности больного на собственных ощущениях:

• Больного можно пощипывать.
• Нужно петь песни, считать, играть в игры.
• Следует сконцентрироваться на ежедневных делах.

Конечно, полностью вылечить страхи, фобии и панические атака, таким образом, не получится, но шанс справиться с очередным приступом (или хотя бы уменьшить его интенсивность) имеется.

Успокаивающие травяные настойки

Лечение депрессии без аптечных лекарств возможно, если, например, самому делать травяные настойки.

Вот, к примеру, рецепт эффективного средства, успокаивающего больного, страдающего от ПА:

• Десять капель валериановой настойки.
• Десять капель раствора пустырника.
• Десять капель настойки из пиона.
• Десять капель седативного Валокордина.
• Двадцать капель элеутерококка.
• Стакан воды.

Все эти компоненты смешиваются, после чего полученный раствор необходимо выпить.

Медикаментозные средства

Что касается лечения панических атак медицинскими препаратами, желательно, чтобы их назначил доктор, поскольку самодеятельность в таком важном деле может лишь усугубить ситуацию.

Задачи терапии связаны с купированием приступа и обретением контроля над эмоциями в случае повторных ситуаций.

Транквилизаторы бензодиазепины

Что принимать? Прежде всего, противопанические средства, действующие быстро и эффективно. Как правило, речь идет о транквилизаторах – бензодиазепинах, которые принимаются в виде таблеток или инъекций:

• Диазепам – обладает седативными, а также противотревожными свойствами. Достаточно одного внутримышечного укола, но если понадобится, можно сделать и вторую инъекцию. Есть еще суппозитории – их, как правило, применяют для детей.
• Мидазолам – также оказывает противопаническое действие. Вводится внутримышечно и необходимого эффекта можно ждать уже через несколько минут.
• Темазепан – успокаивает и снимает напряжение. Принимается в виде таблеток, но не больше трех таблеток за день.

Стоит увидеть:  Как избавиться от панических атак

Все эти лекарства объединяет их быстродействие. Традиционно результатов, то есть успокоения и избавления от тревоги, приходится ждать не дольше четверти часа.

Однако если принимать их регулярно, есть опасность развития привыкания. Кроме прочего, имеются многочисленные побочные эффекты. Вследствие их применения:

• становится хуже концентрация внимания;
• замедляется скорость мышления;
• возникает сонливость и вялость;
• человек не способен полноценно работать и заниматься важными делами (например, противопоказано управлять транспортным средством).

Побочным эффектом транквилизаторов может быть сонливость

Трициклические антидепрессанты

Наряду с успокоительными средствами против панических атак реально бороться препаратами, позволяющими контролировать данное состояние.

К примеру, можно вспомнить о трициклических антидепрессантах. Как считают медицинские специалисты, их можно назвать лучшими средствами в тех случаях, когда из-за ПА у больного возникают суицидальные мысли.

Правда, положительного эффекта следует ожидать только через пару недель регулярного применения. Соответственно, полной  блокады тревожности удается добиться не раньше, чем через месяц. Однако лечебный процесс на этом не заканчивается, а для закрепления результата продолжается в течение десяти месяцев.

Правильную и подходящую дозировку может подобрать только квалифицированный врач. Некоторым людям, между прочим, прием таких средств противопоказан (если причиной панического состояния послужили болезни сердца или легких).

Вот некоторые из наиболее востребованных препаратов:

• Имипрамин – ответственен за увеличение норадреналина, стабилизирует эмоции, избавляет от тревожности. Поначалу можно принимать всего по 50 миллиграмм (то есть пару таблеток за день). При необходимости дозировка может увеличиться вдвое.
• Кломипрамин – отвечает за улучшение настроения, оказывает несильное седативное действие. Обычно прописывают по три таблетки в день, но врач, если нужно, может увеличить дозу.
• Дезипрамин – стимулирует эмоции, способствует повышению мотивации, производит седативный эффект. Доза лекарства составляет от 75 до 200 миллиграмм.

Ингибиторы моноаминоксидазы

Говоря о лекарствах от панических атак, нельзя не указать ингибиторы моноаминоксидазы. Чаще всего врач назначает такие средства, когда паника – это следствие ВСД или принимаемые в прошлом трициклические антидепрессанты не помогли:

• Моклобемид – не позволяет развиваться метаболическим процессам серотонина в клеточных структурах нервной системы, вследствие чего его концентрация увеличивается, помогает улучшить сон. Поначалу пьют по одной таблетке, но впоследствии – по две.
• Пирлиндол – отвечает за активацию работы нервной системы, улучшает настроение. Дозировка, составляющая пару таблеток, снижается примерно через пять недель после начала лечения.

В тех случаях, когда вы попробовали на себе целый список лекарств для борьбы с состоянием паники, но они не помогли, и собираетесь прибегнуть к данному средству, необходимо подождать хотя бы пару недель.

Увы, у этих препаратов имеются побочные эффекты – в частности, развивается «сырный» синдром, который предполагает вероятность гипертонического криза. Чтобы подобного не случилось, следует соблюдать особую диету (исключив продукты, богатые тирамином – тот же сыр, копчености, алкоголь, квашенную капусту).

Ингибиторы

Не менее эффективными могут быть таблетки от ПА, представленные ингибиторами, которые отвечают за обратный захват серотонина.

Стоит увидеть:  Дыхательная гимнастика при панических атаках

У этих медикаментозных средств – отличный противопанический эффект. Кстати, побочных реакций после их применения практически не бывает.

Результатов удается добиться примерно через пару недель. Дозировка со временем увеличивается.

• Флуоксетин – помогает снять напряженность и избавляет от тревожности. Терапевтический курс продолжается около двух месяцев.
• Сертралин – улучшает эмоциональный фон и освобождает от тревожного настроения. Подросткам назначают обычно по 50 миллиграмм, в то время как взрослые могут пить до 200 миллиграмм.
• Флувоксамин – обладает умеренным противопаническим эффектом, способствует нормализации эмоционального фона. Максимальная доза может быть увеличена до 200 миллиграмм.
• Циталопрам – традиционно назначается для лечения, когда ПА сопровождаются фобиями, страхами, неврозом, депрессией и ВСД.

Увы, имеются и некоторые побочные эффекты, вроде повышенной возбудимости, проблем со сном, тревожности и сильной нервозности. Хотя от всего этого получится избавиться посредством транквилизаторов.

Флуоксетин помогает избавиться от чувства тревожности

Транквилизаторы

Говоря о том, как вылечить панические атаки, нельзя не упомянуть о транквилизаторах. Они считаются лучшими успокоительными средствами, и нередко помогают при интенсивном двигательном возбуждении.

Такие лекарства часто используются при продолжительной терапии.

• Алпразолам – снимает напряжение, обладает седативными функциями.
• Клоназепам – успокаивает и снимает тревогу, способствует мышечному расслаблению. Больше 3 миллиграмм в сутки его не принимают.
• Лоразепам – вот еще одно быстрое успокоительное средство, хотя для достижения по-настоящему положительный результатов необходимо принимать его пару месяцев.
• Бромазепам — снимает напряженность и избавляет от беспричинного страха. Дозировка обычно составляет от 3 до 6 миллиграмм.
• Гидроксизин – направлен против паники. Достаточно 50 миллиграмм в день (хотя возможно и увеличение дозы на усмотрение врача).
• Афобазол – кроме того, что справляется с паникой, лекарство стимулирует, не ухудшая концентрацию внимания. Лечиться этим препаратом нужно не меньше месяца.

Из транквилизаторов рекомендуется такой препарат, как Атаракс. Как быстро он помогает? Положительного эффекта удается достигнуть уже вскоре после применения, поскольку средство считается сильнодействующим. Но детям его обычно не назначают – по крайней мере, желательно посоветоваться с врачом, прежде чем принимать.

Хотя многие из перечисленных лекарств получится достать в аптеке без рецептов, не спешите за их покупкой, пока не получите подтверждение врача в необходимости их применения.

Другие варианты

Как лечить панические атаки, сопровождаемые тревогой и беспричинным страхом?

Для этого врачи могут прописать бета-блокаторы, вроде Пропранолола или Метопролола. Они блокируют адреналиновые выбросы, а также снижают частоту сокращений сердца.

Еще назначаются атипичные антидепрессанты, вроде Бупропиона, Тразодона или Миртазапина. Эти средства направлены на улучшение настроение, создание позитивного эмоционального фона.

Помните, что лечение ПА самостоятельно, то есть без предварительного осмотра и консультаций с врачом, не доведет до добра.

Но не спешите всему этому доверять, если, конечно, заботитесь о собственном здоровье.

Пропранолол избавляет от беспричинного страха

Лечатся ли панические атаки? Можно ли вылечить такие состояния? Конечно, да, но препараты от них должны быть назначены квалифицированным медицинским специалистом после того, как он осмотрит и исследует больного. К какому врачу лучше обратиться? К психиатру или психотерапевту.

Источник: //psycholekar.ru/panicheskie-ataki/lechenie-panicheskie-ataki/lechenie-panicheskih-atak.html

Медикаментозное лечение панических атак

От панических атак не умирают. Более того – многие люди даже умеют купировать их усилием воли или же просто пережидают приступ. Но если паническое расстройство очень тяжелое, может понадобиться полноценная медикаментозная терапия. Какие препараты следует принимать для улучшения своего состояния?

Панические атаки: лечение медикаментозное бензодиазепинами

Бензодиазепины считаются самыми действенными средствами для борьбы с паническими атаками. Эти препараты относятся к категории психоактивных веществ и действуют как:

• седативное и снотворное;
• анксиолитик (уменьшает уровень тревожности);
• противосудорожное и миорелаксирующие средство.

Среди бензодиазепинов предпочтение при лечении панического расстройства отдается средствам быстрого действия. Распространены:

1. Диазепам. Действующее вещество – диазепам. Уменьшает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, страх. Снижает уровень невротической симптоматики. Аналоги – Сибазон, Седуксен, Валиум.
2. Лоразепам. Действующее вещество – лоразепам. Дает примерно тот же эффект, что и Диазепам. Улучшает качество сна. Аналоги – Лорам, Апо-Лоразепам, Мерлит.

При лечении панических расстройств в основном показана среднетерапевтическая доза препаратов, но в каждом случае она подбирается индивидуально. Бензодиазепины принимают перорально или вводят внутривенно.

Улучшение самочувствия наступает достаточно быстро: требуется до 15-30 минут, чтобы паническая атака отступила. Тем не менее ежедневное применение бензодиазепинов не допускается, поскольку препараты провоцируют привыкание, из-за чего в дальнейшем обычная доза лекарства не будет давать желаемого результата.

С другой стороны, если употреблять средства лишь периодически (только в момент приступа), может наблюдаться так называемый феномен отдачи, для которого характерно усиление симптомов болезни между эпизодами приема лекарства. Проще говоря – нерегулярное употребление бензодиазепинов способно участить панические атаки.

Также нельзя забывать о побочных эффектах. Препараты могут вызывать сонливость, усталость, спутанность сознания, тошноту и рвоту, крапивницу.

Панические атаки: медикаментозное лечение препаратами с антипаническим эффектом

Когда состояние пациента улучшается, его требуется стабилизировать. Для закрепления результатов применяются лекарства, прием которых направлен на уменьшение уровня паники, тревожности, напряженности. Наиболее типичные средства этой группы:

1. ТАД (трициклические антидепрессанты). Чаще всего «паникерам» назначают амитриптилин, имипрамин, кломипрамин. ТАД преимущественно показаны в ситуациях, когда панические атаки развиваются на фоне депрессии и явной агорафобии (страха перед открытым пространством и скоплением людей). Дозу лекарства постепенно увеличивают – с 12,5-25 мг до 150-300 мг в сутки. На первых порах употребление ТАД может провоцировать обострение симптоматики панического расстройства. Видимый результат достигается лишь через 14-21 день. Также велика вероятность возникновения побочных эффектов, среди которых – набор массы тела, сухость во рту, усиленное сердцебиение, переживание внутренней дрожи, проблемы с опорожнением кишечника.
2. СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). В основном распространены циталопрам (ципрамил), флуоксетин (прозак), флувоксамин (лювокс), пароксетин (паксил), сертралин (золофт). Терапию начинают с минимально допустимых доз, увеличивая их со второй недели приема. В дальнейшем дозировка не изменяется. Первые две-три недели препараты дают усиление раздражительности, нервозности и тревоги, за счет чего симптомы панических атак проявляются еще более бурно, чем обычно. Тем не менее СИОЗС предпочтительнее, чем ТАД, так как не вызывают такого количества побочных эффектов. К тому же селективные ингибиторы можно принимать один раз в сутки.

Употребление лекарств способствует увеличению промежутка между приступами, благодаря чему у пациента появляется время и силы на качественную психотерапевтическую работу. Именно на нее следует делать упор в процессе избавления от панического расстройства.

Психотерапия актуальна как в период стабилизации состояния пациента, так и некоторое время после него (когда прием препаратов уже закончен).

Подход, дающий наилучший результат, – когнитивно-поведенческая терапия, направленная на изменение внутренних установок, привычек и поведения человека.

Медикаментозное лечение панических атак «легкими» препаратами

Если приступы паники не очень сильные и частые, допустимо попытаться купировать их общедоступными медикаментами. В первую очередь подразумеваются:

1. Настойки пиона, валерианы, боярышника, пустырника.
2. Корвалол (его разбавляют в воде, на 100 мл – 30-50 капель лекарства),
3. Валидол (одну-две таблетки помещают под язык).
4. Глицисед (рассасывают за раз до пяти таблеток).
5. Глицин (принимают одну-две таблетки до трех раз в сутки).

Эти препараты дают достаточно слабый эффект, но если применять их на постоянной основе, то какой-то результат успеет накопиться – и панические атаки станут менее выраженными и частыми. Естественно, такая терапия не отменяет необходимости контролировать свое состояние: если оно будет ухудшаться, необходимо срочно показаться врачу.

Борьба с паническими атаками может растянуться на долгие годы. Самые неудачливые люди живут с ними практически всю жизнь, ограничивая себя в отношениях, работе, развлечениях. Не стоит присоединяться к этой категории населения.

Приступы паники, мешающие человеку функционировать как отдельной личности, – повод для масштабной терапии. И прием медикаментов – лишь незначительная ее часть.

Куда важнее проработать причины расстройства и побороть деструктивные установки, заставляющие тело реагировать приступами страха на вполне обыденные происшествия.

Источник: //fobia.su/medikamentoznoe-lechenie-panicheskix-atak-osnovnye-preparaty.html

Как вылечить панические атаки?

Панические атаки относятся к числу очень распространенных психических расстройств и характеризуются внезапными приступами страха, возникающими без видимых или объяснимых для окружающих причин.

Приступ может длиться всего пар минут или несколько часов. Также у разных пациентов варьируется и периодичность возникновения панических атак.

Заболевания может встречаться у людей любого возраста, но чаще всего первые эпизоды данного расстройства проявляются в подростковом или молодом возрасте.

Панические атаки проявляются ощущением острой, беспричинной тревоги, а иногда и конкретными опасениями, например страхом смерти. Приступы паники сопровождаются учащенным сердцебиением, потливостью,  нехваткой воздуха. Нарушениями сознания, тошнотой и прочими неприятными симптомами.

Иногда эмоциональный компонент при панических атаках может быть невыраженным или отсутствовать вовсе. Тогда на первый план выходят вегетативные симптомы.

По сути, это «паника без паники», которую в медицине называют вегето-сосудистой дистонией (ВСД). Больной испытывает очень неприятные физические ощущения.

Подозревая, что причиной этого является какое-либо соматическое заболевания, тогда как на самом деле дело в нарушении психики.

В ряде случаев различные патологии организма действительно могут стать причинами расстройства психики, но гораздо чаще панические атаки возникают вследствие совокупности биологических и психологических факторов. Также ученые говорят о наследственности, которая также напрямую влияет на предрасположенность к паническому расстройству.

Лечение болезни желательно начать, чем скорее, тем лучше. При классическом течении панического расстройства единичные приступы постепенно сменяются более частыми атаками, к которым присоединяются все новые клинические проявления. В итоге человек живет в постоянном страхе, что в любой момент может случиться новый приступ.

Чтобы назначить адекватное лечение психического заболевания необходимо пройти комплексное обследование не только у психиатра, но и терапевта, невролога и кардиолога.

Считается, что лечение панической атаки является наиболее действенным при использовании сочетания нескольких методов.

Лекарственные препараты

Медикаменты используются в лечении панических атак достаточно широко. Лекарственные препараты и их дозировка всегда подбираются врачом индивидуально с учетом общего состояния организма и нервной системы пациента.  Медикаментозное лечение панического расстройства может проводиться с помощью препаратов из групп антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков.

Быстро купировать приступ панической атаки помогают транквилизаторы (Феназепам, Клоназепам, Реланиум и др.). Если применять препараты регулярно, то можно добиться полного исчезновения приступов.

Однако эффект от данных лекарств является кратковременным, к тому же при их приеме просто купируются симптомы, но не лечится основное заболевание.

К тому же, как говорят отзывы пациентов, транквилизаторы могут вызвать целый ряд побочных эффектов и быстрое привыкание.

Более стойких результатов можно добиться, если лечить атаки паники с помощью антидепрессантов, которые вопреки своему названию эффективны не только при депрессивных расстройствах.

Среди препаратов данного типа пациентам с паническими атаками часто назначаются лекарства Ципралекс, Анафранил, Золофт и т.д. Регулярный прием антидепрессантов поможет снизить общий уровень тревожности и не вызовет привыкания, в отличие от транквилизаторов.

Кроме того, антидепрессанты не имеют такого большого количества побочных эффектов.

По сути, лечение панического расстройства с помощью лекарственных препаратов может проходить по двум основным сценарием. Первый предполагает, что лекарства помогут купировать начинающиеся приступы, второй направлен на предотвращение повторной атаки.

Важно подчеркнуть, что лекарственная терапия, применяемая изолированно, часто дает весьма нестабильный эффект.

Очень часто даже после полного курса лечения возникают рецидивы, что связано, прежде всего, с неумением пациента управлять собственными эмоциями и мыслями.

Научиться делать это может помочь психотерапия, которая часто показана в дополнение к медикаментозному лечению панического расстройства.

Поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия является одним из самых распространенных методов лечения расстройства психики, проявляющимся приступами страха. Длительность терапии может варьироваться в каждом конкретном случае. Как правило, лечение с помощью психотерапии включает в себя несколько этапов:

• Дидактический этап, в ходе которого пациенту помогают осознать логику и механизм заболевания и сопутствующих ему симптомов, а также найти пути к его преодолению;
• Когнитивный этап. Обнаружение неких «автоматических» мыслей, способствующих поддержанию угнетенного настроения и тревожности;
• Поведенческий этап. На данном этапе с помощью специалиста разрабатывается особая стратегия, позволяющая сформировать у пациента позитивное мышление.

В ходе психотерапии могут использоваться различные методики, например, транзактный анализ, фототерапия, методика кристаллизации проблемы и т.д. Сеансы могут проходить как индивидуально, так и в составе группы. Возможен и вариант семейной психотерапии.

В процессе лечения пациент учится самостоятельно преодолевать панические атаки, обучается самоконтролю.

Для этого очень широко применяются дыхательные техники и методики релаксации, например, медитация, которая, судя по отзывам, действительно помогает справиться с паническими атаками и обрести гармонию с собой.

Психоаналитическая терапия

Психоаналитическая психотерапия в лечении панического расстройства сегодня менее распространена, нежели поведенческая психотерапия, однако в определенных случаях именно она может оказаться наиболее результативной.

Очень часто панические таки возникают не просто в качестве обособленного симптома, но развиваются на фоне какого-либо неблагополучия в жизни. Это могу быть любе психологические травмы, неприятности в семье и на работе и т.д.

Если рассматривать отзывы пациентов, проходивших лечение именно с помощью психоаналитической терапии, то у многих из них первые эпизоды заболевания случались в периоды, когда необходимо было принять какой-то важный жизненный выбор. В таких ситуациях приступы могут вернуться даже после полного курса медикаментозной терапии или обучения самоконтролю, так как суть проблемы останется неизменной.

Особенно эффективным такой вид лечения оказывается, когда пациент желает не просто избавиться от симптомов атаки паники, но и понять самого себя, научиться правильно расставлять жизненные приоритеты и наладить отношения с окружающими людьми.

Кроме того, психоаналитическая терапия показана тем больным, в жизни которых присутствуют различные психотравмирующие факторы, а также тем, кому не помогло медикаментозное лечение и поведенческая психотерапия.

Вспомогательные методы лечения

Лечение панических атак помимо вышеперечисленных основных методик может включать в себя и дополнительные методы, в том числе и нетрадиционные. Именно к таким нетрадиционным, но зачастую очень действенным методам относится лечение гипнозом.

Предполагается, что в ходе данной процедуры удастся искоренить основную причину, вызывающую панические атаки. Терапия гипнозом подразумевает использование различных гипнотических техник, которые подбираются индивидуально для каждого пациента.

Хороший эффект в борьбе с болезнью может оказать и физиотерапия. В качестве вспомогательного метода лечения больным с паническим расстройством могут назначаться такие физиотерапевтические процедуры, как электросон, мезодиэнцефальная модуляция коры головного мозга, цвето- и ароматерапия. В качестве общеукрепляющего лечения нередко назначается рефлексотерапия.

Вспомогательное лечение может предполагать и лечебную физкультуру. Купировать приступы панической атаки и устранить тревогу помогают расслабляющие упражнения и специальные дыхательные техники. Заниматься физкультурой необходимо умеренно, но регулярно, так как неравномерные нагрузки могут только усугубить состояние.

В процессе лечения панического расстройства необходимо уделять внимание и собственному питанию.

Диетотерапия для пациентов, которых мучают панические атаки, предполагает разнообразный, богатый витаминами и микроэлементами рацион с полным исключением острых приправ, копченых и жирных блюд, сладкой выпечки. А также тонизирующих напитков, таких как крепкий чай и кофе.

Кроме того обязательно следует исключить прием спиртных напитков. Здоровое полноценное питание поможет избежать частых перепадов настроения и поддерживать организм в хорошей форме.

Общие советы для укрепления здоровья

Лечение панического расстройства окажется наиболее эффективным, если пациент станет соблюдать здоровый режим дня. Во-первых, очень важно полноценно отдыхать и спать не менее восьми часов в сутки. Во-вторых, важное значение имеет режим питания – пищу желательно принимать регулярно в одно и то же время.

В-третьих, огромную пользу организму в борьбе с паническими атаками принесут длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Также следует позаботиться о том, чтобы исключить из своей жизни даже малейшие стрессовые ситуации.

Речь идет о банальных просмотрах фильмов ужасов и прочих обстоятельств, которые могут вызвать негативные эмоции.

Столь высоких показателей не удастся добиться, если обратиться только к одному методу лечения.

Полностью избавив себя от проявлений панического расстройства, постоянного чувства тревожности и подавленности, человек существенно улучшает качество своей жизни, учится наслаждаться каждым ее моментом.

Источник: //ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/panicheskie-ataki-lechenie.html

Симптомы и медикаментозное лечение панических атак

Такой термин, как «панические атаки» сравнительно недавно прижился в российской медицине. Еще совсем недавно в ходу были иные термины. Можно было (да и сейчас еще встречаются) иные определения: «симпатоадреналовый криз», «вегетативный криз», «вагоинсулярный криз», «кардионевроз», и просто «нестабильная вегетативно-сосудистая дистония».

Что такое паническая атака

На самом деле, старые термины были не настолько динамичными, и не отражали быстрое развитие симптоматики, но зато они показывали участие вегетативной нервной системы, и даже тип пароксизма, без которых панические атаки просто не существуют.

Паника может быть и проявлением функционального расстройства, без какого – либо органического субстрата, и симптомом какого-либо хронического заболевания. Классическим примером может служить феохромоцитома, или гормонально-активная опухоль коры надпочечников, которая вызывает подъемы артериального давления, поскольку выбрасывает в кровь адреналин, или гормон стресса.

Другими заболеваниями, при которых может развиться паническая атака, является:

• Синусовая аритмия и экстрасистолия;
• Мигрень с чувствительной и зрительной аурой;
• Поливалентная аллергия;
• Функциональные и неврогенные заболевания пищевода.

От причин и зависит лечение панических атак, которое может быть как с применением лекарственных препаратов, так и без их участия. Как протекают панические атаки, и какие их симптомы у мужчин и женщин требуют лечения?

Клиника панической атаки

Чаще всего запоминается первый приступ панической атаки, поскольку именно он пугает больше всего, при нем наиболее выражен подъем артериального давления.

Для паники характерно стереотипия. То есть, если первый приступ паники возник в лифте, или на рынке, то пациент всячески будет избегать подобных ситуаций, поскольку в головном мозге возникает устойчивая связь между местом и событием. В этом заключается «вязкость» ситуации, которая может на «ровном месте» спровоцировать паническую атаку.

Атака отличается от тревоги тем, что практически не контролируется пациентом. Во время приступа паники человек просто «не владеет собой». В основе атаки лежит всепоглощающий, и нечем объективно не мотивированный страх смерти.

Вегетативные симптомы

Вегетативные признаки включают озноб, дрожь, могут холодеть руки и ноги, чувствоваться боли и перебои в сердце, которым придается фатальное значение.

Потеют ладони и ступни ног, возникает сухость во рту, ощущение комка в горле. Может быть ощущение приступа удушья, что чаще бывает у женщин.

Особенно часто встречается его эквивалент, который проявляется, как навязчивое желание глубоко вдохнуть, которое не получается. Отсюда мнимое впечатление об удушье.

Возникает гнетущее чувство тяжести в груди, появляется ощущение «обрыва» сердца. Кроме кардиальных симптомов возникают признаки желудочно-кишечных расстройств: тошнота, иногда рвота, ускоряется моторика кишечника, с развитием поноса.

Справиться с паническими атаками самостоятельно сложно. Как это сделать, если больной боится умереть и сойти с ума, и практически уверен, что он не доживет до конца часа.

В тяжелых случаях может возникнуть сонливость и явления деперсонализации и дереализации, но при этом при панической атаке никогда не возникает патологической психопродукции: нет бреда, истинных галлюцинаций и других проявлений психических расстройств, поэтому пациенты с паническими расстройствами не являются ни душевно больными, ни «психопатами», и в изоляции они не нуждаются.

Принципы лечения панических атак

Лечение панических атак нужно начинать, конечно, в «межприступное время», и это можно и нужно делать в домашних условиях. Главное – ясно понять, что от приступа панического расстройства никто никогда не умирал, и можно провести над собой опыт, посмотреть на себя со стороны и даже посмеяться. Смех над собой иногда творит чудеса.

Пациент должен учиться управлять своими эмоциями, а для этого он должен внимательно анализировать свои страхи, и добиться понимания, что является истоком панического расстройства.

В тяжелых условиях показаны сеансы индивидуальной и групповой психотерапии, а также техники погружения в транс и применения гипноза.

О применении лекарственных препаратов

Применение медикаментозных средств возможно как для лечения, так и для профилактики приступов панических атак.

В том случае, если принимаются мягкие успокоительные растительные препараты, такие, как «Ново-Пассит», «Фитоседан», «Персен-Форте», настойка пиона, «Корвалол», то вегетативные проявления, которые возникают первично, имеют меньше шансов на появление.

Для базисной терапии, которая заключается в коррекции тревоги и лечении депрессии, которая часто сопровождает панические атаки, применяются антидепрессанты различных групп, а также бензодиазепины.

Применение лекарственных препаратов не должно быть длительным, поскольку всегда существует опасность «подсесть» на препараты, и уверовать в их спасение. В таком случае у пациента может возникнуть вегетативный криз и паническое расстройство в ситуации, когда у него просто кончится препарат, или он его просто забудет взять с собой в дорогу.

Наиболее часто сочетаются и лекарственный, и нефармакологический подходы. Большое значение имеет общее оздоровление организма: физическая подготовка, плавание, закаливание, занятие видами спорта, которые требуют воспитания сосредоточенности и выносливости.

Источник: //vekzdorov.info/simptomy-i-medikamentoznoe-lechenie-panicheskih-atak.html

Панические атаки: медикаментозное лечение, симптомы, причины

• 22 Июня, 2018
• Психиатрия
• Елена Степаненко

Сегодня мы поговорим о медикаментозном лечении панических атак, о том, что они собой представляют, чем опасны. Для этого узнаем о причинах, симптомах и последствиях данного заболевания.

Паническая атака: симптомы, причины и лечение

Для начала стоит разобраться с тем, что же такое паническая атака. Это неконтролируемый, взрывной приступ сильной тревоги и страха, который имеет ряд психологических симптомов и когнитивно-поведенческий эффект.

Современная медицина дает разные названия этому недугу: вегетососудистая дистония с кризовым течением, симпатоадреналовый криз, вегетативный криз, кардионевроз и нейроциркуляторная дистония.

Несмотря на такое разнообразие названий, симптомы всегда одни и те же, а причина заключается в нарушении работы вегетативной нервной системы.

Диагностика

Медикаментозное лечение панических атак невозможно без правильной диагностики. На сегодняшний день оценить тяжесть сложившегося положения можно при помощи шкалы Занга. Наиболее точная диагностика происходит при непосредственном контакте больного и врача.

Человек подробно описывает свое состояние, эмоции и чувства в момент панической атаки. Иногда пациентов помещают в стационар, чтобы врач мог наблюдать панический приступ, дабы правильно его проанализировать.

Выявить наличие болезни поможет шкала Занга, но определить его тяжесть может только квалифицированный специалист после ряда сеансов.

Причины

Лекарство от панических атак и фобий найдено, а вот реальные причины – нет. До сих пор многие ученые спорят между собой о том, что же является ключевой причиной. Однозначного ответа на этот вопрос нет, но все специалисты сходятся в том, что отыскать первопричину можно в семье.

Если ребенок воспитывался в семье, где один из родителей был слишком вспыльчив, резок и агрессивен, то есть вероятность, что во взрослой жизни у человека могут проявиться признаки тревоги.

Однако такой закономерности нет, это лишь теоретическая вероятность, которая подтверждена на практике рядом случаев.

Как мы знаем, многие проблемы личности родом из детства. Приступы страха – не исключение. В некоторых случаях болезнь может проявиться просто так, при внешне нормальных обстоятельствах. В других случаях толчком становится яркое событие, которое потрясает человека.

Это может быть как хорошее, так и негативное событие (вступление во взрослую жизнь, начало карьеры, создание семьи, появление ребенка, смерть близкого человека, автокатастрофа). Любая нестандартная ситуация может встряхнуть человека и вывести наружу все его скрытые психологические недуги.

Причиной появления атак может послужить тяжелый недуг или заболевание, ограничивающее привычный образ жизни.

Как все происходит?

Как происходит течение болезни? Надо сказать, что заметить что-то неладное может либо сам больной, либо его близкие. Для посторонних людей ситуация может выглядеть совсем по-иному: сдали нервы, кто-то разозлил на работе, обычная неуравновешенность. Особенность панических атак в том, что никогда нельзя предсказать их появление.

Более того, если приступы уже были, то потом они могут возникать без всякой регулярности и причины, то есть как гром среди ясного неба. Удивительно, что приступ может наступить даже тогда, когда человек медитирует или спит. Иногда панический синдром может быть единичным. Тогда диагностировать его очень сложно, но при знании дела человек может понять, что с ним произошло.

Большинство людей испытывают множественные симптомы. В некоторых случаях тревожные приступы все-таки имеют свою периодичность. Это касается особо впечатлительных и нервных людей, у которых возникают нервозы при сильных переживаниях. Это может быть нахождение на большой высоте, публичное выступление и т. д.

В периоды между приступами человек может выглядеть абсолютно здоровым, счастливым. Иногда тревога может быть симптомом другого заболевания, например, фобии, депрессии и расстройства личности.

Есть и хорошая новость. Независимо от того, какова причины приступа, лечение возможно и действенно.

На сегодняшний день существует ряд эффективных методик, которые помогут справиться с состоянием безосновательного страха.

Какие могут быть последствия?

Панические атаки, причины и лечение которых мы рассматриваем, могут иметь серьёзные последствия, поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Последствия могут быть довольно значительными:

• гипертиреоз;
• гипогликемия;
• нарушения работы организма;
• пролапс митрального клапана сердца.

Стоит понимать, что неправильное лечение тоже может быть губительным, поэтому так важно выбрать проверенного специалиста. Как вариант, у больного может возникнуть потребность в сильной стимуляции головного мозга посредством наркотических веществ, возможны побочные действия некоторых сильнодействующих лекарств.

Симптомы

Панические атаки (симптомы и лечение рассмотрены ниже) чаще всего возникают, когда человек вдали от дома, своих близких людей. Однако нежданная тревога может застигнуть человека в совершенно неподходящий момент: во время ведения автомобиля, совершения покупок, прогулки по улице.

Если рассматривать вопрос очень глубоко, то стоит сказать, что всегда есть какой-то раздражающий фактор, который и провоцирует выброс адреналина. Однако отыскать этот фактор невероятно сложно, ведь у каждого человека он индивидуален. Это может быть какой-то цвет, звук, воспоминание, определённая погода или знакомое лицо.

То есть это может быть что угодно, напоминающее о каком-то неприятном событии в вашей жизни.

Итак, мы уже знаем, что наступает симптом всегда внезапно. Длится он от 10 до 20 минут. Чаще всего пик приходится на 10 минут, а затем больной постепенно успокаивается.

Классический панический синдром имеет ряд симптомов: одышка и гипервентиляция легких, дрожь и тремор конечностей, ощущение сжатости в груди, боль в области грудной клетки, учащенное сердцебиение, сильная потливость, чувство одиночества в толпе, тошнота, рвота, сильное головокружение и потеря сознания, онемение конечностей, приливы холода и жара, потеря контроля над ситуацией, сильный страх лишиться рассудка и умереть.

Не сердечный ли приступ?

Как мы уже поняли, симптомы очень серьезные. Они проявляются как в физиологическом, так и в психологическом планах. Занимательно, что в некоторых случаях люди думают, что у них сердечный приступ.

Не понимая сути проблемы, люди идут на обследование к врачу и даже просят назначить специальные препараты. Но это ничего не дает, так как причина вовсе не в болезни сердца.

Все же очень важно обратиться в больницу, чтобы точно понять, что дело не в физиологии, ведь сдавленность в груди, затрудненное дыхание и быстрое биение сердца могут быть симптомами различных серьезных заболеваний.

Медикаментозное лечение панических атак просто необходимо, здесь психотерапии мало. Именно поэтому важно вовремя заподозрить у себя это заболевание.

Паническое расстройство

При отсутствии лечения медикаментами человек может усугубить ситуацию и получить паническое расстройство. Оно заключается в том, что, пережив несколько приступов, человек начинает со страхом ожидать следующих. Это может очень негативно сказаться на психологическом здоровье человека, так как ситуация будет осложняться постоянными навязчивыми мыслями.

Антидепрессанты при панических атаках

Антидепрессанты используют скорее не для лечения, а для купирования симптомов, то есть их быстрого снятия. Это позволяет человеку быстро избавиться от приступа панического страха и прийти в себя.

Стоит отметить, что антидепрессанты при панических атаках используют только в самых тяжелых случаях, когда другого выхода из положения нет.

При этом они не избавляют человека от основной причины атак, которая кроется в психологическом расстройстве.

Лечение

Медикаментозное лечение панических атак и неврозов действительно возможно. Для этого врач назначает транквилизаторы бензодиазепинового ряда. Замечено, что при регулярном приеме терапевтический эффект наступает примерно за полчаса – час.

Транквилизаторы качественно снимают симптомы панических атак, уменьшают их продолжительность и интенсивность. После длительного приема медикаментов человек перестает бояться и тягостно ожидать нового приступа. Он знает, что всё пройдет, стоит ему только выпить таблетку. Однако есть и свои недостатки у лечения панических атак препаратами.

Их назначают только на небольшой срок приема. Дело в том, что они вызывают сильное привыкание.

Первый результат от лечения виден после 2-3 недель приема препаратов. Курс обычно длится от 3 до 6 месяцев, в зависимости от сложности сложившейся ситуации.

Особенность этого медикаментозного лечения в том, что антидепрессанты следует принимать регулярно, а не только в момент кризиса.

Очень часто для излечения от тревог врачи назначают пациентам витамины группы B. Они оказывают благотворное влияние на нервную систему, успокаивают ее.

Отзывы о лечении

Медикаментозное лечение панических атак, отзывы о котором мы рассмотрим ниже, эффективно только при определенных условиях. Во-первых, человек должен четко выполнять указания врача.

Очень часто люди прислушиваются к родственникам и бросают прием препаратов, а после этого жалуются на то, что доктор им так и не помог, а лекарства бесполезны.

Такого делать нельзя, потому что при прерывании приема лекарств организм получает стресс, который только усугубляет ситуацию. Во-вторых, многие соглашаются принимать психотропные вещества, но потом резко решают довериться народной медицине.

Люди не понимают, что природные успокоительные (мелисса, валериана) обладают недостаточным седативным действием, они не способны справиться с паническим приступом. В итоге опять же, по их мнению, виноват доктор.

Люди, четко следующие указаниям врача, проходящие фармакологическое и психотерапевтическое лечение, всегда избавляются от панических атак. Здесь главное – упорство и постоянство, иначе эффекта не будет.

Негативные отзывы о медикаментозном лечении часто касаются некачественных препаратов, однако это ошибка. Конечно, они будут оказывать побочные эффекты, ведь это очень сильнодействующие препараты. Однако побочные реакции усиливаются, если больной резко прерывает курс лечения.

Используемые препараты проверены и разрешены государством, а значит, безопасны. Главное – правильно их использовать.

Гипноз

Лечение панических атак гипнозом – метод, к которому прибегают на начальных стадиях заболевания. Когда тревожность достигает предела, к гипнозу обращаться поздно. Многие пациенты уходят в крайности: некоторые не верят в действенность метода, а некоторые считают, что сеанс гипнотерапии раз и навсегда избавит их от всех бед. И те и те другие ошибаются.

Гипноз позволяет настроить психику на правильную работу, а это, в свою очередь, уменьшает вероятность возникновения панической атаки. Эффективность метода зависит от ряда факторов. На первом месте стоит профессионализм психотерапевта, поэтому его надо выбирать очень тщательно, а не доверять себя первому попавшемуся цирковому гипнотизёру.

Второй фактор – это личная предрасположенность к трансу. Некоторые люди очень легко поддаются внешнему воздействию, у них повышенная внушаемость. Для таких лечение гипнозом будет более действенным. Для того чтобы повысить свою внушаемость, следует перестать контролировать всех и вся.

Источник: //SamMedic.ru/331150a-panicheskie-ataki-medikamentoznoe-lechenie-simptomyi-prichinyi