муж раздражается по любому поводу
Раздражает муж что делать советы психолога, почему бесит парень?
Что делать, если раздражает муж? Молодые семьи подстерегает интересный сюрприз буквально в течение полугода-года после заключения брака.
Мишура и романтическая восторженность спадает, приходит быт и ежедневное видение человека, начинаются, совершенно отличные от периода ухаживания проблемы.
И именно тогда начинает муж раздражать по любому поводу, что делать с этим непонятно и многие предпочитают молчать, что не удается длительное время и накопленная раздражительность выливается в скандалы.
Следует взглянуть на ситуацию с холодным рассудком, когда мужа нет рядом, чтобы не поддаваться влиянию раздражительности. Потребуется, как следует перетряхнуть свою память, чтобы понять был ли он таким еще до свадьбы или его поведение изменилось при совместной жизни.Ведь если вы видели все те же самые действия и надеялись, что штамп в паспорте чудесным образом преобразит его поведение – винить тут можно только саму себя. Собери своеобразный список тех качеств, которые раздражают в муже и определись насколько тебе важно и принципиально, чтобы они изменились.
Вполне может оказаться, что половина вещей, вызывающих острую реакцию, не являются чем-то серьезным и влияющим на ваши отношения. Обрати внимание, не связано ли это с гормональными изменениями, твоими собственными трудностями на работе или еще чем-то, на что супруг непосредственно не влияет, а является лишь безопасным местом сброса нервного напряжения.
Тогда следует подумать, что делать, если муж стал раздражать именно в такие периоды, а не обвинять его в том, что солнце криво висит за окном.
Что делать, если раздражает муж – советы психолога
Итак, что делать, если муж стал раздражать? Чтобы не являлось причиной раздражения выход лежит через открытый честный разговор, с прояснением твоей и его позиции, просьбе быть внимательнее, способности услышать и понять другого.
Что делать, если муж бесит и раздражает? Когда муж раздражает по любому поводу, что делать в данном случае каждая фемин решает для себя сама. Самые радикальные подают на развод, но потом сталкиваются с такими же проблемами в следующих отношениях, потому что большая часть раздражения находится внутри нас самих, а окружающие лишь в малой степени способствуют вызыванию этого вулкана чувств.
Поэтому прежде чем пускаться в отчаянный поиск, что делать, если муж бесит и раздражает, стоит обратить внимание на собственное состояние и ваше участие в увеличении раздражительности.
Начните с ревизии раздражающих моментов – обязательно включайте сюда серьезные вещи, типа, не выполненного обещания забрать вас в три часа ночи с вокзала, а также мелкие вездесущие триггеры, типа шарканья тапочками, комментирования фильма или развешивания шнурков в ванной.
Внимательно оцените список в попытке увидеть реальную картину – раздражают вас такие поступки, только когда так делает ваш или когда так делает любой человек.
Это поможет отделить истинную причину, потому как если у вас вызывает раздражительность открытая форточка, то про это можно договориться, а если вас раздражает муж и форточка только повод, то разговаривать бесполезно, ведь убрав один повод, вы быстро найдете другой. Чем более мелкие и вездесущие вещи раздражают, тем большая вероятность того, что раздражает именно человек.
Возможно, ваши отношения дали трещину или вы недовольны каким-то одним глобальным моментом в вашем мужчине, о котором боитесь сказать (мало зарабатывает, не удовлетворяет в постели) – замалчивание этих процессов приводит к нарастающей раздражительности, когда бесит даже, как он дышит и сидит.
Это легко проследить на тех парах, где ситуация менялась (например, мужа повышали) и раздражительность проходила.Поэтому что делать, если раздражает собственный муж в мелочах и постоянно, так это искать истинную причину ухудшения отношений, а если она вам известна, то необходимо начинать прояснять этот вопрос вместе, пока раздражительность не превратилась в ненависть.
Зная, чем тебя бесит близкий человек, ты можешь проанализировать, насколько ты приложила к этому руку – вспомни, говорила ли, что тебе невыносимо слушать целыми днями его музыку или просыпаться на рассвете.
Если для него это нормально, а ты молчишь и терпишь, то вывод напрашивается только один – что для тебя это тоже нормально.
Сообщив о своем отношении, (мягко, не нужно втаптывать ногами в грязь его увлечения), ты можешь получить удивительную по своей скорости реакцию: музыка будет слушаться в наушниках, тапочки заменятся на бесшумные, а утренняя активность супруга переместится из квартиры во двор.
Вопрос что делать, если раздражает собственный муж, чаще всего задают именно молодые жены, чьи отношения проживают кризис первого года совместного проживания.
Тут все органично и логически обусловлено – вы жили по-разному и сейчас идет совместная притирка, более того, если до этого женщина жила одна, то она может находиться в легком шоке даже от того, что чашка может переместиться без ее вмешательства.
Это сложный период адаптации, пройдя который вы получаете возможность встретиться с реальным человеком, а не с тем образом, который мы все из себя выстраиваем в период ухаживаний.
Отдельным моментом может быть причина, когда вы часто вместе, работая в одном отделе, имея общих друзей и одинаковые увлечения.Одним парам это приносит чувство единства и родства, другим становится скучно, ведь все, что происходит с вами в течении дня он и так знает, сферы работы, отдыха и интимного общения смешиваются, и вот вы на романтическом свидании обсуждаете, как нужно было предоставить шефу отчет.
Старайтесь разграничивать различные стороны своей жизни, добавьте те занятия, где у вас есть отличия – пусть он едет на охоту, а вы пока посетите студию восточного танца. Встретившись, вы соскучитесь, и отдохнувшие друг от друга поделитесь новыми впечатлениями.
Семья – это то место, где все держится на постоянном компромиссе, так что мысли о том будто только он вас бесит, а вы ангел, далеки от реальной картины происходящего. Минусы есть, но есть то, что заставило вас выбрать его и быть вместе достаточный период времени.
Так что при следующем приступе раздражительности можно напомнить себе, что он не только жутко храпит и не моет чашку, но и защищает вас от противной тетушки и помогает дописывать ночью доклад.
Каждый человек амбивалентен и если держать в голове обе стороны его сущности, то можно снизить излишнее как раздражение, так и эйфорию очарованности при влюбленности.
Из советов на вопрос «что делать, если муж стал раздражать?» самый распространенный – отдохнуть от него (уехать самой или загулять с кем-то, на недельку или навсегда – это детали). На самом деле своим отстранением и поиском контактов на стороне вы предаете мужа и портите имеющиеся отношения, которые возможно были вполне жизнеспособны.
Так что отдохнуть, конечно, надо, но не от мужа, а с мужем. Выбирайте тот отдых, который максимально сменит привычную обстановку и не даст возможности уткнуться в гаджеты. Поход в горы с группой туристов – отличный вариант, позволяющий посмотреть на своего супруга новым взглядом, пообщаться, насладиться проявлениями его мужественности.
Бывают ситуации неосознанного и не обговоренного раздражения, а случается, что муж знает, что именно вас раздражает, это обсуждалось, но изменений не наблюдается, а кажется, что только все ухудшается. Присмотритесь, возможно, ему чем-то выгодно поддерживать такой порядок вещей.Вариантов масса, например, он стремится показать, что не будет выполнять ваши малейшие прихоти, доказывая, что он не подкаблучник. Или может случаться, что вызывая вашу раздражительность, он пытается получить ваше внимание.
Кажется абсурдно, но когда человеку важно получить подтверждение своей значимости и невозможно взять это в виде похвалы, то подходит и ругань. Так случается, если жена слишком холодна и игнорирует позитивные изменения и старания для нее, а скорее воспринимает это как данность, зато довольно ярко проявляет эмоции негодования.
Попадая в такую ситуацию, муж может начать специально действовать вам на нервы не осознанно, но специально, получая в виде ее претензий и крика послание «ты мне не безразличен». Если вы в похожей ситуации, то начинайте хвалить вашего избранника, проявлять ласку.
Не удивляйтесь, если реакция не будет мгновенной, скорее всего по началу он будет насторожен и даже отдаляться от вашей нежности – не оставляйте попыток, ему тоже необходимо время, чтобы перестать ожидать от вас критики.
Таким образом, меняя свои реакции и ход мысли, вы снимаете с человека единоличную ответственность за ваши отношения, то, что происходит внутри семьи и за ваше эмоциональное состояние.
Дышать становится легче и вам и ему, а когда положительные реакции и открытость в проявлении потребность преобладает, появляется желание и ресурсы для того, чтобы измениться в сторону, лучшую для любимого, испытывая при этом не вынужденность и давление, а легкость и желание.
Раздражает муж, ребенок, что делать?
Раздражительность на мужа, совмещенная с негативом в сторону ребенка – частое состояние у молодой мамы. Об этом мало говорят вслух, так как детей принято обожать и восхищаться, а мужей любить и благодарить.
Но когда женский организм подвергается серьезным гормональным изменениям, а прежний уклад жизни становится недосягаем, нервы начинают сдавать.
И если с раздражительностью на мужа еще можно как-то совладать, ведь вы уже много прошли вместе, явно были и кризисы, научились обсуждать возникающие проблемы, то раздражительность, вызванная собственным ребенком, принято запихивать подальше и делать вид, что вас ничего не злит. Между тем испытывать злость, гнев, раздражение, отвращение, желание сбежать от собственного ребенка – это нормальные чувства, которые имеют право на существование.
К чувству злости на ребенка неизбежно примешивается стыд и растерянность, вина за собственные эмоции, ведь кажется, что именно взрослые должны контролировать происходящее и держать в руках свои проявления эмоциональной сферы.
В растиражированный образ молодой мамы никак не вписывается банальная физическая усталость от недосыпа и постоянного таскания малыша на руках, это не учитывая повышенного уровня нервного напряжения, увеличения личной ответственности и адаптационного периода к изменившейся жизни. Такого не покажут в голливудском фильме и рекламном ролике, но это реальность, складывающая нашу жизнь. И плачь ребенка среди ночи, может довести мать до истерики, а потребность находиться рядом круглосуточно, вызвать ненависть за то, что украдено ее личное время. И эти чувства нормальны, хоть и не виноват ребенок.
Что делать, если муж раздражает? Немного снизить уровень раздражительности поможет выявление причин ее появления. Если все дело в сужении личного пространства, то проблема решается, если попросить посидеть с малышом мужа, маму или других родственников.
Если дело в сомнениях на счет собственного умения обращаться с детьми или в наличии практических навыков в готовности стать мамой, то стоит задавать вопросы в женских консультациях, педиатрам и прочим специалистам, проверяя свое мнение и учась новому – это сэкономит ваши силы лучше и качественнее, чем чтение форумов.Стоит разобраться с соответствием собственных ожиданий от ребенка, чему он соответствует, насколько точно реализует ваши мечты. Глупо было бы злиться на него только из-за того, что не проявляется способностей в музыке или родился не с вымечтанным вами цветом глаз.
Это вопрос вашего принятия и личной терапии, точно также, как процессы вашей личной драмы, которые могут выплескиваться на ребенка, так как это самое беззащитное создание, не имеющее возможности вам агрессивно противостоять.
Ваши негативные эмоции плохо влияют и на вас и на ребенка, а способ избавления должен ставить в приоритетное положение именно вас.
Все достаточно просто, ведь просто ограждая ребенка от проявления гнева, вы не убираете гнев, разрушаетесь сами, и все равно косвенно разрушаете ребенка.
Начинать стоит с разрешения своих проблем и стремления стабилизировать и улучшить именно свое состояние. Ребенку не нужны сладости и нравоучения, ему нужна счастливая мама.
Вы неизменно будете подвергаться периодическому наплыву негативных чувств, если ваш ребенок будет ошибаться и капризничать, нарушать запреты и проверять границы вашего терпения.
Стоит научиться искать адекватные способы для выражения злости наименее разрушительным способом. Т.е.
вы не молчите, когда вы злитесь, а говорите про это, но говорите, какой именно поступок вызвал какие у вас чувства, не обзывая ребенка и не адресуя эти чувства ему.Раздражительность, которая возникает по отношению и к мужу и к ребенку, причем неоднократно и держится достаточно стабильно, вряд ли связана именно с ними, скорее всего речь идет и глобальном недовольстве жизнью. Стоит предпринять шаги в сторону определения проблемы, которая так сильно задевает и не выходит на уровень полного осознавания, что раздражение от ее наличия выплескивается на близких.
Источник: //animalliberty.ru/menya-razdrazhaet-muzh/
Муж бесит — почему это происходит и что делать? Случаи из практики и советы психологов
Когда в семье царила гармония, вы даже не могли представить, что однажды вас начнет раздражать собственный муж.
Но сейчас вы чувствуете, что вас все чаще выводит из себя походка избранника, его голос или манера речи.
Что делать, если кажется, что уже никогда не удастся принять супруга таким, какой он есть, а сил на восстановление испорченных отношений нет? Можно ли спасти брак, чувствуя только то, что муж бесит и раздражает?
Почему это происходит?
Если вы хотите справиться с раздражением, нужно определить причины возникновения негативных эмоций.
- Гормональные изменения (беременность, ПМС или менопауза). Если основная причина раздражительности — нарушение гормонального фона, супругу придется смириться с нервозностью жены. Мужчина не всегда понимает, из-за чего его избранница вдруг становится излишне сентиментальной или обидчивой. Если молодой человек считает ваши перепады настроения необоснованными капризами, посетите грамотного психолога. Специалист доходчиво объяснит вашему партнеру, что странное поведение женщин обусловлено изменением гормонального фона, а не желанием привлечь к себе внимание. После консультации врача мужчина поймет, что с такими проблемами сталкивается почти каждая семья. Если неприязнь к партнеру появилась после родов, не стоит паниковать раньше времени. Как только уровень гормонов придет в норму, вы снова ощутите любовь к мужчине.
- Избыток или недостаток внимания, ограничения со стороны партнера. Чтобы отношения были крепкими и долгими, надо соблюдать дистанцию, не вмешиваясь в личное пространство второй половины. Вы с утра до вечера вместе? Проводите больше времени наедине. Это поможет справиться с раздражением, и вы даже успеете заскучать по мужчине. Слишком редкие встречи с молодым человеком тоже являются поводом для беспокойства.
- Отсутствие разделения обязанностей. Во многих семьях большую часть обязанностей жена берет на себя. Несмотря на то, что девушка работает наравне с супругом, ей приходится выполнять всю домашнюю работу (уборка, стирка, приготовление пищи) и следить за детьми. В это время мужчина лежит на диване, превращаясь в еще одного ребенка, о котором тоже нужно заботиться. Если в вашей семье все именно так, не ждите, что когда-нибудь вы почувствуете себя счастливой и перестанете злиться на супруга. Поговорите с избранником, попросите разделить обязанности поровну, и вы сразу ощутите облегчение.
- Замалчивание разногласий. Если девушка не говорит о своих обидах, они превращаются в большой снежный ком и приводят к скандалу. Причина такого конфликта обычно надумана или отсутствует, но супруга больше не может держать в себе накопившиеся эмоции, и высказывает мужу все, что о нем думает. Чтобы избежать лишних ссор, нужно сразу обсуждать все возникшие претензии.
- Заниженная самооценка женщины. Когда супруг раздражает, не делая при этом ничего плохого, причину неприязни нужно искать в собственной низкой самооценке и комплексах. После проработки проблем с психотерапевтом все неприятные эмоции по отношению к мужчине должны исчезнуть.
Почему муж бьет и оскорбляет жену и что делать с этим?
Что с делать, если мужчина бесит по любому поводу?
Если ли шанс избавиться от раздражения и вернуть мир в семью? Исправить ситуацию можно, только если оба партнера будут готовы к работе над отношениями.
Стоит ли спасать семью, если неприязнь к супругу становится только сильнее? Специалисты говорят, что уходить от мужчины нужно только тогда, когда вы разлюбите его или больше не захотите принимать партнера таким, какой он есть.
Что делать, когда муж надоел, раздражает по любому поводу и хочется развестись? Если вы чувствуете, что раздражение превращается в ненависть, лучше закончить эти отношения, чтобы не причинять боль себе и второй половине. Помните, что вы не сможете изменить избранника, подогнав его под свои новые идеалы. Ваш мужчина имеет устоявшиеся привычки и уже не станет кардинально другим человеком.
Вы понимаете, что все еще любите супруга, но чувствуете к нему неприязнь? Справиться с проблемой помогут советы психологов.
- Смиритесь с тем, что муж вас раздражает. Научитесь справляться с негативными эмоциями. Придумайте небольшой ритуал, который будете совершать, когда неприязнь станет особенно сильной (выпить стакан воды, умыться, заняться домашними делами или спеть песню). Это поможет отвлечься от нежелательных мыслей.
- Если причина вашего раздражения — лень или безынициативность супруга, поговорите с ним об этом. Каждый раз, когда мужчина будет вести себя по-старому, напоминайте ему, что надо убрать за собой мусор, помыть посуду, застелить кровать или сходить в магазин. Помните, что гармоничный брак возможен только тогда, когда оба партнера готовы меняться.
- Если вам приходится подолгу быть вместе, найдите интересное хобби. Так вы обозначите личное пространство и отдохнете от общения с мужчиной. Запишитесь в тренажерный зал или кружок по интересам, почувствуйте себя отдельной личностью. Но не посвящайте новому увлечению слишком много свободного времени, чтобы не отдалиться от супруга.
- Вспомните, почему вы влюбились именно в этого человека. Поразмышляйте о тех качествах мужа, которые вызывают в вас светлые чувства. Станьте нежной и заботливой женой. Партнер заметит ваши старания и начнет вести себя по-другому.
- Обязательно похвалите молодого человека, когда увидите, что он пытается исправиться. Не заостряйте внимание на плохом, замечайте прогресс в отношениях.
- Если избранник раздражает вас из-за того, что ваша интимная жизнь уже не такая насыщенная, разнообразьте ее. Почитайте полезную литературу, посетите специализированный магазин, попробуйте что-то новое. Вы получите море эмоций и забудете о неприязни.
- Постарайтесь проводить больше времени вместе, если почувствуете, что главная причина раздражения — занятость супруга. Устраивайте общие выходные, делитесь впечатлениями о прошедшем дне. Разговаривайте чаще, и очень скоро вы ощутите, что лед между вами начинает таять.
- Поразмышляйте, насколько справедливы ваши замечания. Может быть, вы слишком сильно придираетесь к избраннику?
- Сразу говорите о том, что вас беспокоит. Когда очередной поступок мужа вызовет неприязнь, объясните супругу, что вам не понравилось то, что он сделал, и вы не хотите, чтобы подобное повторилось. Если вы перестанете копить обиды, ссор станет намного меньше.
- Старайтесь как можно чаще прикасаться к мужчине, устанавливайте тактильный контакт. Это укрепит эмоциональную связь между вами.
- В момент раздражения подумайте о чем-то смешном. Представьте своего мужа в нелепой одежде или с клоунским носом. Плохие эмоции сразу исчезнут, а вы вспомните, что ваш супруг на самом деле прекрасный человек.
- Не пытайтесь угрожать мужу, манипулировать им или устраивать скандалы. Вы добьетесь противоположного эффекта. Партнер начнет делать вам назло то, что вас раздражает.
Психологи советуют одно эффективное упражнение, которое сгладит все негативные эмоции. Возьмите лист бумаги и разделите его на две половины. На одной напишите, какие поступки избранника выводят вас из себя, на другой укажите вашу реакцию на то, что делает муж.
Разорвите лист напополам, отдав одну из частей супругу. Пусть у него останется половина, где вы рассказали обо всех раздражающих моментах, а вы получите ту часть, на которой описали свою реакцию. Скорее всего, вы узнаете, что ваши ответные действия также раздражают избранника.
Прочтите, что получилось, и постарайтесь исправиться вместе.
Если вы чувствуете, что неприязнь к мужу усиливается, поговорите с супругом обо всем, что вас волнует. Обсудите пути решения проблемы, придите к компромиссу. Молчание только обострит возникшие противоречия.
Советы психолога, стоит ли прощать мужу измену. Нужно ли мстить?
Супруг стал раздражать во время беременности и сразу после родов
Чаще всего мужчина начинает вызывать отторжение именно после рождения ребенка. Психологи расскажут, что нужно делать в этом случае.
Во время беременности и родов женщина испытывает огромный стресс. Меняется гормональный фон, что приводит к раздражению не только по отношению к любимому мужчине. Девушка злится на весь мир.
Плохие эмоции в этот период — нормальное явление. Супруга испытывает негатив к мужу, подсознательно считая его виновным в произошедшем. Когда неприязнь становится особенно сильной, нужно подумать о нескольких вещах:
- Мужчина не хочет, чтобы вы чувствовали себя плохо.
- Избранник желает вам и вашему малышу только добра.
Супруг должен серьезно отнестись к изменениям в поведении любимой. Важно, чтобы молодой человек дарил любовь, сглаживал конфликты и не пытался задеть девушку в ответ.
Психологи советуют супругу:
- уделять больше времени избраннице;
- выполнять вместо нее всю работу по дому;
- устраивать сюрпризы, радовать вторую половину, проявлять знаки внимания;
- начать выполнять отцовские обязанности, даже если супруга еще не родила. Это убедит девушку в том, что на вас можно положиться.
Случаи из практики с советами психолога
Татьяна 35 лет (14 лет замужем)
Прожив 14 лет в браке, я узнала, что супруг изменил мне. После этого мне стало понятно, что наши отношения уже давно перестали приносить радость.
Мы не слышали друг друга, не проводили время вместе, превратили брак в выполнение родительских обязанностей. Я ощутила беспомощность и безысходность. Не знаю, нужно ли пытаться сохранить семью. Понимаю, что в этой ситуации без помощи психолога не обойтись.
Источник: //woplan.net/muzh-besit-pochemu-eto-proishodit-i-chto-delat-sluchai-iz-praktiki-i-sovety-psihologov/
Муж раздражает: сложности отношений в семье, способы решения проблемы и советы психологов
- 13 Сентября, 2019
- Психология отношений
- Мария Мацелевич
В самом начале отношений супруги не могут понять, как они могли жить друг без друга все это время.
Но постепенно это состояние проходит, а впоследствии и совсем изменяется в противоположную сторону.
Ведь совместная жизнь наполнена не только радостью — требуется много усилий, чтобы сохранять мир в доме.
Постоянно нужно уступать в чем-то, заботиться о ком-то, кроме себя, и неважно, насколько сильно вы устали. Ежедневные встречи и совместное проживание — разные вещи. И осознав это, каждая женщина вступает в такой период, когда бесит и раздражает муж. Ведь невозможно скрывать негативные стороны вечно.
Сложный этап
Негативные чувства к возлюбленному рано или поздно проявляются у каждого человека. Разница только в том, когда наступает ненависть. Некоторые мирно сосуществуют несколько десятков лет и только потом вываливают весь накопившийся негатив.
Другие же уже через несколько месяцев брака хотят бросить все. По статистике, больше всего недовольства проявляет именно женский пол, и это вполне обоснованно, ведь дамы более эмоциональны.
Особенно ситуации, когда муж раздражает, возникают у тех пар, где жена не работает и все время тратит на ведение домашнего хозяйства.
У нее нет возможности сменить обстановку, стены начинают давить, и мужчина просто оказывается на линии огня эмоционального всплеска своей жены. Но любой кризис можно преодолеть и даже использовать в свою пользу.И прежде чем начинать полномасштабные военные действия или искать пути решения проблемы, важно разобраться, что же привело к такой ситуации. И только тогда можно будет понять, что делать. Муж раздражает, каждое его действие, слово, поступок невыносимо бесят, и вы ничего не можете с этим сделать.
Наверное, вы просто устали, у вас переутомление. Либо в вашей семье назревают достаточно серьезные проблемы.
Усталость
Если помимо раздражения вы испытываете усталость, нежелание что-либо делать, у вас совершенно нет времени привести себя в порядок, а любимые хобби больше не приносят прежнего восторга, то, скорее всего, ваша проблема в переутомлении. Особенно это бывает у тех, кто ежедневно выполняет дела, которые им не по душе.
Также причиной подобному может стать переизбыток обязанностей, вы взяли на себя слишком много и у вас не хватает сил делать всю работу. Возможно, проблема не в том, что вас раздражает муж, а вы переживаете по любому поводу.
А его прикосновения, привычки, которые ранее вы даже не замечали, и прочие мелочи, вызывающие в вас раздражение, лишь дополнение к общему стрессу, а не первопричина проблемы.
Все сама
Очень страшное явление среди женского населения, такие дамы не способны доверить кому-то выполнить свои обязанности, потому что уверены, что никто не сможет сделать работу лучше, чем они сами.
Подобное мышление приводит к тому, что женщина начинает брать на себя слишком много, и чем больше ей нужно выполнить, тем раздражительнее она становится.
Особенно если учесть то, что мужчина, наблюдая за таким ее рвением и постоянно получая незаслуженные упреки в стиле «не трогай, я сама» или «ты все делаешь неправильно», просто прекращает свои попытки. И это не удивительно — а зачем ему стараться, если вместо благодарности он все равно получит упрек.
Со временем вся его инициатива растворяется, и он просто не будет ничего делать, даже если уже давно пора прибить гвоздь или передвинуть диван, потому что знает, что ничего хорошего из его действий не получится.
Со временем жена замечает, что ее возлюбленный больше не проявляет инициативу и старается обходить любые обязанности стороной. И неудивительно, что в такой ситуации ей обидно, в этот момент круг замкнулся и муж бесит.
Что делать, спросите вы?
Просите его о помощи и старайтесь не упрекать, даже если, по-вашему, он все делает неверно и неправильно. Только так можно решить проблему, идите на уступки и обязательно сообщайте, что вам нужна помощь, ведь, в конце концов, он не обязан интуитивно понимать, чего именно вы от него хотите в данный момент.
Он мне должен
Многие женщины просто убеждены, что супруг им что-то должен, причем безоговорочно и со стопроцентной гарантией. Таких убежденных дам в нашем мире очень много. Как только девушка получает штамп в паспорте, определенные обязанности возлагаются на человека автоматически.
Это может быть связано с поведением отца по отношению к матери, действиями любимого героя книги или телесериала или даже рассказом подруги о том, как изменилась ее жизнь после брака.
проблема такого подхода к ситуации — девушка мало того, что возлагает на супруга больше надежд, что он должен теперь носить ей кофе в постель или любить и нежиться с ней круглые сутки, так еще и ждет от него этого безоговорочно, забыв уведомить о своих стереотипах и ожиданиях. В таком случае просто необходимы советы психолога.
Муж раздражает, что делать в таком случае? В первую очередь осознать наконец-то, что ваше раздражение связано не с тем, что он стал хуже, а с вашими неоправданными ожиданиями. Не стоит идеализировать своего мужчину — он такой же человек, как и вы. У него тоже бывают тяжелые дни, ранние подъемы на работу и прочие мелкие неурядицы.
У него есть свой характер, потребности, позитивные и негативные стороны. На самом деле он не обязан вести себя, как ваш отец и герой телесериала. Он так же реален, как и вы, и каждый день в его жизни могут происходить разные события.
Кроме того, попробуйте поговорить с ним, возможно, он не подозревает, что утренний кофе сделает вас намного счастливее и что для вас важно, что он будет выносить мусор до работы, а не после.
Зацикленность на мужчине
Многие дамы спрашивают, когда их раздражает муж, совета у психолога. Что делать — специалист подскажет, лишь в полной мере ознакомившись с проблемой.
Женщина любит этого мужчину больше всего в жизни, но не замечает, что этот человек стал не просто партнером, а главным объектом ее внимания и единственным интересом в жизни. Зацикленность на своем муже тоже не является хорошей тактикой создания семьи.
Ведь помимо того что мужчина, скорее всего, не оправдает ваших надежд, и под микроскопом вашего внимания будет всплывать все больше грязных подробностей его характера, так еще и ответственность, которую вы на него возложили, будет терзать вас обоих.
Вы будете понимать, что до него в вашей жизни было больше интересного, и возникнет чувство, что вы тратите свою жизнь впустую.Весь потенциал, который вы видели раньше, будет развиваться не так быстро, как у героя любимого сериала, и со временем вместо принца перед вами встанет неудачник. И совсем неудивительно, что в такой момент вас раздражает муж. Он, в свою очередь, тоже в этой ситуации жертва.
Ваше постоянное внимание вводит его в состояние стресса, он постоянно будет переживать, что где-то ошибется, и рано или поздно это начнет происходить. Спасите себя и свою семью, вспомните, что кроме любимого мужчины существует и другая жизнь. Общайтесь с друзьями, займитесь любимым хобби.
Перестаньте зацикливать свою жизнь на нем и заметите, что вскоре он перестанет вас бесить и былые чувства вернутся.
Сравнение с другими
Каждая женщина должна понимать, что всегда у вас будут знакомые, у которых муж получает больше или чаще дарит цветы. И не нужно зацикливаться на том, что вы что-то упустили. Да, может он зарабатывает больше, чем ваш, но сколько внимания он уделяет ей? Столько же, сколько и ваш? А цветы могут быть в качестве извинения за очередную измену или скандал.
Везде есть как позитивная, так и негативная стороны. Когда бесит муж, что делать? Совет психолога: перестаньте сомневаться в своем возлюбленном.
Вас мучает вопрос: а что было бы, выйдите вы за другого? Лучше подумайте, почему вы вышли за своего мужа и чего вы лишитесь, если его не будет рядом.
И вам обязательно станет легче, вас уже не будет бесить его зарплата или то, что вы не можете выкладывать новый букет в «Инстаграм» ежедневно, зато вы смотрите каждый вечер фильм в обнимку, зная, что он рядом.
Кризис первого ребенка
Многие дамы, родив первого ребенка, замечают, что их муж бесит и раздражает.
Что делать в такой ситуации, когда слишком много времени и сил уходит на малыша и некогда отвлекаться еще и на него? Почему он не может понять, что теперь ваша жизнь кардинально изменилась и у вас совершенно не остается времени даже на себя, не то что на него? Все очень просто, постарайтесь успокоиться и принять тот факт, что это просто такой период. Во-первых, в вас все еще бушуют гормоны, конечно, не так, как в период беременности, но все же.
Во-вторых, вы мало спите, беспорядочно едите и вообще забыли, что значит нормальная жизнь, поэтому неудивительно, что вас раздражают, как вам кажется, детские обиды супруга на то, что вы не разогреваете, как обычно, ему суп или не делаете другие привычные для него вещи.
Ваши инстинкты и ребенок полностью изменили вас, для мужчины же это очень резкая перемена, и если рационально он может принять такое положение дел, то психологически для него это настоящий стресс. Практически всех женщин в это время раздражает муж, это совершенно нормально.
Ведь ребенок забирает у вас все силы и время, и вместо равноценного участия чаще всего женщина получает недовольство со стороны супруга, что только увеличивает масштаб проблемы.
Решение
Чтобы не возникало таких проблем, научитесь разговаривать с супругом, обсуждать свои внутренние переживания. Ведь раздражение – это последствия накопления эмоциональных обид, которые вы просто проглотили.
Даже пакетик чая, не выброшенный в мусор, может стать в итоге поводом для скандала. Но не поступайте, как Шарлотта из сериала «Секс в большом городе».
Она ходила за своим мужем и собирала пакетики молча, все больше накапливая негатив.Говорите сразу, что вас это не устраивает, и вы бы хотели, чтобы он поступал определенным образом в этой ситуации. Но при этом не забывайте слышать своего супруга. Ведь всегда есть вероятность, что пока вы задаетесь вопросом “Что делать, если раздражает муж?”, то сами провоцируете его вести себя подобным образом.
Действия
На самом деле в такой ситуации есть три пути: восстановить связь, разорвать ее или бездействовать. Причем последний вариант самый плохой, поскольку все будет только ухудшаться. Если вы хотите решить проблему, то попробуйте сделать это.
Но если вы уверены, что сделали все от себя зависящее, а ситуация становится лишь хуже, тогда стоит серьезно задуматься о разводе. В любом случае решать вам, как поступить дальше. Но если вы решились попробовать все исправить, то есть несколько советов от психолога.
Что делать, если муж бесит?
Совет первый. Измените себя
Отстаньте от супруга, мы не можем изменить другого человека, нужно только работать над собой. Сконцентрируйтесь на себе, приведите в порядок внешность и гардероб, пообщайтесь с подругами, займитесь любимым делом. Если на ум ничего не приходит, постарайтесь найти новые занятия и увлечения.
Каждая представительница прекрасного пола в чем-то творческая и креативная личность. А самовыражение не только наполняет нас силами и вдохновением, но и позволяет взглянуть на сложные проблемы под новым углом. Также это помогает повысить самооценку.
Попробуйте этот вариант, и кто знает, может быть, ситуация в вашей жизни кардинально изменится и перестанет быть важным то, что раньше раздражало вас в возлюбленном.
Совет второй. Поставьте себя на место супруга
Попробуйте поставить себя на место супруга, понаблюдайте за собой со стороны. Важно отметить все — что именно вы говорите, в каком тоне, с какой интонацией. Представьте, какие бы эмоции были у вас в такой ситуации, как бы поступили вы. Также задумайтесь, как он провел свой день и чего ему хочется.
Совет третий. Отзеркаливание
Убедитесь, что ваша проблема не вызвана эффектом отзеркаливания. В психологии этот метод выражается в том, что человек ведет себя именно так, как о нем думает его любимая женщина.
Например, если жена закрыта эмоционально от своего мужа, то в нем проявляются жадность и скупость. Если она сильно много обязательств берет на себя, он прекращает действовать, и так далее.
Если это ваш случай, то начните работу над собой.
Совет четвертый. Благодарите
Не забывайте благодарить своего мужчину за то, что он делает. Ведь вы же хотите, чтобы вас поощряли за вкусно приготовленный обед или чисто убранный дом? Не получая благодарности, вы просто теряете желание что-либо делать. Возможно, с вашим супругом случилось то же самое.
Если вы сможете понять, в чем причина, тогда и найдете ответ на вопрос, что делать. “Устала от мужа”, “просто бесит” – это слова многих женщин, но в большинстве случаев они виновны сами. И любой психолог, если, конечно, речь не идет о серьезных проблемах, таких как алкоголизм или насилие, посоветует в первую очередь поискать причину в себе.
Источник: //psychbook.ru/444677a-muj-razdrajaet-slojnosti-otnosheniy-v-seme-sposobyi-resheniya-problemyi-i-sovetyi-psihologov
Жена раздражает мужа: что ей НЕ нужно делать
Семейные ссоры и размолвки очень неприятны и могут повлечь за собой разрушение отношений. Женщины по природе своей эмоциональны и нередко выплескивают негативные эмоции на супруга. Мужья обычно сдерживают все свои чувства внутри, а когда они начинают проявлять бурные эмоции, становится понятно, что они на пределе.
Если раздражение супруга в отношении жены стало явно угадываться, женщине следует забить тревогу. Но чтобы справиться со сложившейся ситуацией нужно сначала в ней разобраться и выяснить по какой причине мужа так стала раздражать некогда любимая женщина, которой он раньше все прощал.
— Пожалуйста, помолчите!
— Но я и так молчу.
— Вы думаете — это раздражает.
ШЕРЛОК ХОЛМС И ЛЕСТРЕЙД
Какие действия жены раздражают мужа
Идеальные отношения между двумя разными людьми практически недостижимы. Основой любого брака является терпение. Только благодаря этому качеству может быть достигнута гармония.
Что же делать, если один из супругов совершенно не хочет идти на компромисс? Его чувства, может быть, улетучились? Или причина в другом?
Раздражение супруг может проявлять в тех случаях, когда его не устраивает поведение жены, но он не может ей прямо сказать об этом. Мужчине сложно сказать все напрямую ввиду его психологических особенностей. Конечно, все индивидуальны и причины для раздражения у каждого свои.
Когда женщину мучает мысль: «неужели, я раздражаю мужа своими действиями», нужно прислушаться к советам психолога по поводу возможных причин возникновения этого раздражения.
Чрезмерная привязанность
Привязанность некоторых жен к своим мужьям может отрицательно сказаться на отношениях. Удивлены?
Чтобы понять это, нужно попытаться поменяться местами с мужем.
Нежелание женщин самостоятельно принимать решения и постоянные требования к мужу по поводу решения любых вопросов, даже самых незначительных, раздражают его. Она спрашивает: «Как ты считаешь, подойдет эта сумочка к платью?» Его совершенно не волнуют сумочки, он занят мыслями о работе. Какова будет его реакция?
Постоянный контроль супруга, чтение sms в его телефоне, звонки с вопросами о том, где он находится – причина для раздражения любого мужчины. Все это муж расценит как желание управлять им. Не нужно постоянно заглядывать ему в глаза с вопросом о том, что он сейчас думает, допытываться о чувствах – можно получить ответ, который абсолютно не устроит.
Намеки
Почему женщины считают, что их вторая половинка должна понимать их с полуслова? Если жена пытается выяснить у супруга о чем он думает, сама же действует с точностью до наоборот: говорит намеками и удивляется, что ее не поняли. Он не умеет читать мысли, в этот момент в его голове совершенно другие раздумья и ему трудно переключиться.
Женщина обижается, что ее не поняли и высказывает все свои мысли по этому поводу. В итоге, непонимание и неприятие друг друга.
Критические замечания
Все мы не идеальны, но надо принять недостатки близкого человека если он дорог. Женщины за своей излишней эмоциональность совершенно не обращают внимания на то, что частое перечисление ими недостатков мужа происходит на публике. Будь это друзья, посторонние люди или собственные дети.
Унижение мужчины прилюдно также не пойдет на пользу отношениям. Жене необходимо научиться сдерживать себя при посторонних, иначе обида мужа на нее может перерасти в серьезный разлад.
Ущемление мужского самолюбия отразится на его чувствах к жене.
Если критика отца проводится в присутствии детей, его авторитету в детских глазах может быть нанесен серьезный удар, а это может иметь очень тяжелые последствия в будущем.
Внешность
Часто многие жены до такой степени уверены в своих отношениях, что перестают следить за своей внешностью. А как может не раздражать неряшливая, располневшая тетка в грязном халате, вечно орущая на детей и недовольная всем вокруг? Разве эта женщина похожа на ту, которую он когда-то покорял и дарил цветы и комплименты?
Не стоит думать, что “муж никуда не денется и он кроме меня никому не нужен”. Такие мысли не приведут ни к чему хорошему, муж докажет обратное:
- Забыть о своей внешности, значит не любить ни себя ни мужа. Выглядеть как модель с обложки не получится, но привести в порядок одежду и прическу просто необходимо.
- Не помешает вспомнить также о здоровом питании – это полезно для здоровья, кожи и фигуры.
- А занятия гимнастикой еще и избавят от депрессии.
Управление мужем
Попытки жены управлять мужем с помощью слёз, эмоций, игнорирования, отказа от секса не поможет в укреплении отношений.
Мужчины не оценят все эти «старания»:
- частые слезы выработают у мужа иммунитет, если он раньше пытался утешить и шел на уступки, то поняв через какое-то время, что это один из ее способов добиться своего, перестанет реагировать;
- крики и эмоции никогда не помогут решить проблему, другое дело прямой разговор, он намного действеннее;
- игнорированием и проявлением безразличия к мужчине женщина пытается заставить его обратить на себя внимание, он же делает вывод из этих поступков прямо противоположный;
- воспитание мужа с помощью отказа от секса может привести его к поиску утешения на стороне.
Как наладить отношения
Что делать, если супруг часто раздражается, говорит обидные слова, в его глазах читается равнодушие к жене, а женщине так хочется вернуть его расположение?
В этом случае жене могут помочь следующие советы психологов:
- когда муж раздражен, надо постараться оставить его наедине с собой, лучше заняться любимым делом в это время, погулять с детьми, пойти к подруге или в магазин;
- не стоит разговаривать с супругом с повелительной ноткой в голосе, спокойная и ласковая речь поможет снять напряжение и наладить взаимопонимание;
- в моменты, когда муж раздражен, а необходимо решить какие-то вопросы, не следует принимать решение в одиночку, лучше дождаться смены его настроения и все обсудить вместе;
- если у мужа раздражительность затянулась, он не желает общаться, уединился в другой комнате и это продолжается несколько дней, выходом из ситуации будет смена обстановки: путешествие, поездка за город, поход;
- каждому человеку для того чтобы снять раздражение необходимо определенное время, если муж быстро забывает негатив, нужно постараться вызвать его на откровенный разговор и выяснить причину его частого раздражения, в случаях, когда мужчина долгое время не идет на контакт, стоит обратиться за помощью к психологу.
Итог
Жене нужно научиться забывать обиду, а не накапливать ее, убеждая себя в том, что раздражение мужа связано с его потерей былых чувств. Необходимо гнать эти мысли из головы и переключиться на позитив.
Веселая и ласковая жена вряд ли вызовет негативные эмоции, если в доме будут царить мир и доброта, слышатся смех детей, то мужчина будет чувствовать, что все в его в жизни правильно и раздражение исчезнет.
По материалам – psymod.ru
Источник: //amrom.ru/zhena-razdrazhaet-muzha/
