Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

Содержание

«Миллион исчезнувших людей»: как в Японии набирает обороты опасный тренд «хикикомори»

Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

Наверняка каждый из нас однажды испытывал желание спрятаться от всего мира. Большинству людей достаточно провести выходные, занимаясь любимым хобби, будь то видеоигры, просмотр сериалов или чтение книг, чтобы справиться с личным кризисом и соскучиться по внешнему миру.

Однако находятся и те, кто может застрять в вакууме — причем на месяцы и даже годы. В Японии процент таких людей, отгородившихся не только от внешнего мира, но и от своих близких, особенно впечатляющ. Для них даже придумали название «хикикомори».

Кто они и почему этот феномен так опасен для общества, рассуждает Woman.ru.

В Японии насчитывают уже больше миллиона хикикомори

Слово «хикикомори» с японского языка переводится как «нахождение в уединении». Так в Стране восходящего солнца (да и за ее пределами тоже) называют людей, которые по собственной воле и по разным причинам стремятся к крайней степени социальной самоизоляции. В Японии внимание на этот феномен обратили в 1990-х годах.

Молодой психолог Тамаки Сайто был поражен, сколько представителей обеспеченных семей столкнулись с тем, что их наследники запирались в комнате и отказывались общаться с кем-либо. Поначалу родители не обращали внимания на странное поведение своих чад, списывая происходящее на перепады настроения, типичные для подросткового возраста.

Однако тинейджеры неделями не выходили из комнат, отказываясь идти на контакт, чем пугали своих мам и пап.

На сегодняшний день, по данным правительства Японии, количество хикикомори в стране составляет миллион человек (при 127 миллионах населения). Однако есть мнение, что эти цифры занижены, ведь затворники отказываются идти на контакт и отвечать на вопросы работников статистических служб.

Раньше психологи были уверены, что хикикомори становятся только подростки, но уже сейчас средний возраст отшельников — тридцать два года, а стаж самоизоляции у некоторых может доходить и до двадцати лет.
В Японии хикки (сокращение от хикикомори) обычно становятся отпрыски богатых семей.

Родители, отдающие большую часть времени бизнесу, могут годами содержать подростка, который отказывается учиться, устраиваться на работу или хотя бы заводить хобби.

Хикикомори дни и ночи проводят в своих комнатах в абсолютном одиночестве. Чаще всего они тратят время на просмотр аниме или чтение манги (японских комиксов).

Однако нередки случаи, когда подростки сидят за компьютерами, играя в игры или общаясь в Сети с такими же затворниками, как они сами. Родители тем временем безуспешно ждут с другой стороны дверей, регулярно оставляя на пороге еду.

В комнатах хикки практически всегда царит полный хаос

Из своей комнаты такие люди выходят только в самых крайних случаях. Свой день хикикомори начинают, когда все остальные уже ложатся спать. По данным исследований, затворники почти всегда являются совами. Подавляющее большинство хикки — мужчины.

По мнению психологов, это связано с тем, что девушки в Японии могут годами жить на иждивении родителей и вести затворнический образ жизни, но это не будет считаться отклонением от нормы. Сказать, что японские власти обеспокоены судьбой хикикомори, не сказать ничего.

Все острее для жителей страны встает «проблема 2030 года». Считается, что примерно в это время родители нынешних хикикомори умрут, а те не смогут вернуться в общество из-за слишком большого стажа изоляции.

В последнее время проходит немало экспериментов, которые нацелены на помощь затворникам, отказывающимся общаться с другими людьми и взаимодействовать с обществом. Однако результаты этих опытов трудно назвать многообещающими.

Конечно, некоторым хикки удается преодолеть собственные страхи и дискомфорт и социализироваться, но были случаи, в которых подростки попросту не могли вернуться в общество спустя годы самозаточения. Тогда люди либо становились крайне агрессивными и причиняли вред другим, либо совершали суицид.

Хикикомори в других странах

Затворничество типично не только для Японии. Есть данные о том, что аналогичный феномен существует и в других зажиточных странах конфуцианской культуры. Например, в Южной Корее. Впрочем, похожие явления встречаются во всех уголках земли.

Однако до появления термина хикикомори людей, добровольно изолирующихся от общества, воспринимали как больных, страдающих агорафобией (боязнь открытых пространств) или социофобией. В Великобритании в 1999 году появился похожий на хикикомори термин NEET (англ. Not in Education, Employment or Training).

Однако у так называемого «поколения ни-ни» и японских хикки достаточно отличий. Главное из них: первые в силу разных причин отказываются работать или учиться, но далеко не всегда избегают общества или пытаются изолировать себя от других людей.

В США для обозначения местных хикикомори существует термин basement-dweller (англ. «житель подвала»). Такие люди проводят большую часть своей жизни на иждивении родителей. Практически все время «жители подвалов» посвящают изучению соцсетей и компьютерным играм.

В большинстве развитых стран, как и в Японии, граждане могут долго жить на пособия по безработице. В России у людей таких возможностей просто нет. Именно этим долгое время было обусловлено отсутствие хикикомори в нашей стране.

Однако в Сети все чаще появляются истории наших соотечественников, которые предпочли последовать примеру японцев и изолировать себя от общества.

Многие подростки по полгода не выходят на улицу, не открывают двери собственных комнат и доверяются только собеседнику с другой стороны монитора компьютера. Некоторые из них рассказывают, как бросили работу или учебу, делятся историями о плохих отношениях с родителями, называют себя мизантропами.

Феномен хикикомори стал популярен в Рунете

В «» существует довольно популярная среди молодежи публичная страница, посвященная феномену хикикомори. Там люди, считающие себя хикки, рассказывают о своих проблемах, находят единомышленников, делятся рекомендациями об аниме и видеоиграх.

Однако большинство из них при этом все же вынуждено ведет активный образ жизни:они ходят на учебу или работу. Зато истории подписчиков этой группы могут многое рассказать о причинах, из-за которых люди мечтают изолировать себя от общества.

Уйти в себя

Психологи не первый год пытаются понять, что приводит подростков к запертой комнате и решению прекратить взаимодействие с социумом. Одной из главных причин остаются расстройства личности.

Самоизоляция типична для людей, страдающих от депрессии, обсессивно-компульсивных расстройств, синдрома Аспергера или классического аутизма. Проведенные исследования показывают, что почти у 60% хикикомори были серьезные проблемы с психикой, при которых необходима помощь врача.

Также психологи не отрицают, что хикикомори нередко становятся люди, страдающие социофобией или тревожным расстройством личности, при котором человек постоянно чувствует себя неполноценным и чересчур остро реагирует на негативные оценки окружающих людей, что приводит к стремлению отринуть общество.

В редких случаях у хикки диагностируют шизоидное расстройство личности, когда человек, избегая взаимоотношений, замыкается в себе и уходит в фантазии.

Немаловажными факторами популярности феномена в Японии и некоторых других странах стала развитая экономика.

В Стране восходящего солнца, например, семьи среднего и высшего классов могут бесконечно содержать своих отпрысков. Таким образом, у подростков появляется возможность не работать и не учиться.

Большинство родителей, к слову, попросту неспособны вовремя распознать проблему и обратиться за помощью к специалисту, который может предотвратить самоизоляцию.

Не стоит забывать и о нормах японского общества. У жителей Страны восходящего солнца существует традиция скрывать свои эмоции и не выносить сор из избы. Многие психологи уверены, что из-за подобных обычаев японские подростки испытывают огромную нагрузку, которую подчас попросту не выдерживают.

Японцы не привыкли открыто выражать свои эмоции, из-за чего испытывают сильные психологические нагрузки

К тому же тинейджерам не оставляют времени на сомнения и поиск самих себя. После завершения учебы человек должен сразу же устроиться на работу, завести семью и т. д. Все эти требования необходимо выполнять неукоснительно, ведь иначе рискуешь услышать немало нелестных высказываний не только в свой адрес, но и в адрес своих родителей.

Вернуться обратно

Несмотря на то, что многие японские родители практически сразу опускают руки, осознав, что их ребенок стал хикикомори, некоторые все же решают бороться за счастливое будущее своего чада.

На самом деле способов заставить своего ребенка выбраться из комнаты и начать взаимодействовать с социумом существует немало. Однако определенно можно сказать, что пытаться силой вытащить человека из пространства, в котором он добровольно себя запер, — не самая лучшая идея.

Многие подростки, отдавая себе отчет в наличии у себя психических проблем, начинали посещать специальные клубы (в Японии таких сейчас довольно много) для людей, которые долгое время провели в изоляции.

Некоторые родители обращаются за квалифицированной помощью психологов, которые стараются побороть причину, из-за которой человек захотел замкнуться в себе. Будь это депрессия, тревожное расстройство личности или другие заболевания психики.

Существуют организации, в которых хикикомори стараются помочь необычными и оригинальными способами. Например, в Японии есть волонтеры, которые приезжают домой к хикки и разговаривают с ними через двери спальни. Со временем человек привыкает к собеседнику, начинает ему доверять и покидает комнату.

Многие волонтерские организации стараются помочь хикикомори вернуться в общество

В Сети даже есть серия видео «Просто смотрю». В коротких роликах девушки смотрят в камеру на протяжении нескольких минут. Замысел заключается в том, чтобы помочь затворнику, отвыкшему от общения, заново научиться устанавливать зрительный контакт с посторонними людьми и перестать их бояться.

На данный момент самой результативной терапией является помощь тех, кто в прошлом сам был хикикомори.

Так, одна японка открыла собственное кафе, в которое специально нанимала других затворников, чтобы они могли научиться ответственности и пробовали контактировать с незнакомыми людьми.

Так или иначе, психологи пока не смогли разработать универсальную формулу, которая поможет любому хикикомори вновь вернуться в общество. Специалисты отмечают, что в подобных ситуациях огромное влияние на результат имеет поддержка близких людей.

Зачастую именно они могут первыми заметить признаки самоизоляции и попытаться предотвратить уход в себя. 

Источник: //www.woman.ru/rest/medley8/article/218165/

Хикикомори – это… Синдром хикикомори. Как стать хикикомори

Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

Большинство из нас, оказавшись в обществе, где мы незнакомы практически ни с кем, испытывает определенный дискомфорт. Кто-то страдает от стеснения, страха и чувства неполноценности, для кого-то это испытание сопровождается аритмией, расстройством пищеварения или головной болью.

Подобные состояния обусловлены нашими личными психологическими и психическими проблемами. Многие, обнаружив у себя подобные проявления, обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам, благодаря которым учатся контролировать негативные реакции или даже полностью избавляться от них.

Однако есть люди, решающие подобные проблемы совершенно иначе:хикикомори — это отшельники в современном обществе. Они разрывают все социальные контакты в реальном мире и полностью уходят в себя или виртуальную реальность. Нигде не работая и не учась, большинство из них находится на иждивении родителей.

В этой статье постараемся разобраться, кто такие хикикомори, какие причины приводят людей в это сообщество, а также в особенностях этой субкультуры и ее воздействии на личность.

Что означает это слово?

В переводе с японского языкахикикомори – это “отрываться”, “устраняться”, “отходить”, “оказываться в заключении”, но в последнее время все чаще под ним понимают острую социальную самоизоляцию, в которую добровольно отправляются подростки и юноши по всему миру. Причин, по которым молодежь разрывает всяческие личные и социальные контакты, существует множество.

Каждое развитое общество, неважно, в какой части света оно находится, требует от своих членов соответствовать тем или иным стандартам и требованиям. В Японии, в отличие от большинства других стран, общество ждет от родителей, а те, в свою очередь, от детей, соответствия социальным стандартам.

Для японцев это, прежде всего, успешная учеба, высокий балл при прохождении тестов, благодаря чему можно начать восхождение по карьерной лестнице, а также эмоциональная сдержанность, воспринимаемая европейцами как холодность. В конце 70-х годов прошлого века в Японии появились первые хикикомори.

Это молодые и не очень люди, которые устали соответствовать возлагаемым на них обществом и семьей ожиданиям, носить несвойственные им маски и играть навязываемые роли.

Для того чтобы избежать социальных контактов и взаимодействий, хикки, так называют современных отшельников, уединяются в своей комнате.

Культурные основы этого явления

Разбираясь, что такое хикикомори, следует отметить исторические и культурные корни такого явления. Страна восходящего солнца вплоть до середины XIX века была закрыта от западного мира. Японская культура довольно специфична.

Одиночество здесь рассматривается как проявление аскетичности и познания себя и окружающего мира в уединении. Это определенный этап, необходимый для развития человека.

Именно поэтому многие японцы воспринимают хикки как продолжателей традиций отшельников ушедших веков.

Есть в японской культуре такой феномен – амаэ. Это безусловная любовь матери к своему сыну, которая в определенной степени поспособствовала появлению хикикомори.

Такие качества, как постоянная забота о своем ребенке и материнская добродетель, ценятся в японских женщинах прежде всего. Японки готовы принять своего ребенка и посочувствовать ему, независимо от того, сколько ему лет: 5 или 35.

Для японской матери легче приготовить и поставить еду на пороге комнаты хикки, чем взять его за руку и отвести к психологу или психиатру.

Кто становится хикки?

Если еще десятилетие назад о том, что такое хикикомори, могли бы рассказать только японцы, то сегодня все больше подростков и молодых людей по всему миру максимально ограничивают свои контакты с реальным миром и сознательно выпадают из социальной жизни.

Причиной ухода в хикки, как правило, становится то, что человек не может соответствовать всем требованиям, которые к нему предъявляют семья и школа.

Как и в любой другой стране, есть ослабленные и не особо социально активные дети, медлительные или несклонные к коммуникациям, да и просто интроверты, которые чувствуют себя отстающими, неинтересными для сверстников и педагогов.

Им хотелось бы соответствовать родительским и педагогическим ожиданиям, но вот только не получается, и им не остается практически ничего другого, как стать хикикомори.

Хикикомори рождаются или становятся?

Хикки не рождаются, ими становятся в результате неудачного опыта общения либо личностных изменений вследствие каких-либо психотравмирующих событий и отношений. Синдром хикикомори развивается на протяжении многих месяцев, а в большинстве случаев и лет.

Негативные переживания, различные стрессы и нерешенные проблемы, постепенно накапливаясь, в итоге приведут к тому, что в какой-то момент человек принимает решение спрятаться, отгородиться от травмирующей его реальности и отношений в своем доме или комнате.

Насколько долгим окажется подобное заточение, не сможет ответить никто, так как это зависит от личности, индивидуальных психических особенностей каждого человека.

Чем занимаются хикки?

Спрятавшись от реального мира в своей комнате, хикки читают, играют в компьютерные игры, слушают музыку, программируют или просто смотрят на стены своего убежища. Однако большинство проводит свое время за просмотром аниме или манга. Хикикомори часто путают день и ночь: спят они с утра до вечера, а вот ночью – время их активности.

Довольно часто те, кто считает себя хикки, проводят много времени, общаясь в чатах различных сетевых игр, на форумах, в социальных сетях. Обусловлено это потребностью в коммуникациях, а также возможностью создать в виртуальной реальности иной, более «крутой» и удачливый, чем в реальной жизни, образ себя.

Есть среди них и фрилансеры, использующие возможности удаленной работы. Некоторые хикикомори выходят на улицу, но только вечером или ночью, чтобы купить продукты или оплатить счета. Но есть и те, кто крайне редко выходит из своей комнаты, лишь иногда пробирается на кухню или в туалет.

Следует отметить, что кормят тех, кто считает себя хикки, родители, оставляя еду на пороге комнаты или столе.

Довольно часто хикикомори, осознавая собственную непохожесть и то, что не могут преодолеть свои проблемы, ненавидят себя и собственное окружение. В некоторых случаях гнев и агрессия направляются не только на самого себя, но и на родителей и окружающих.

Хикки в других странах

Наибольшее количество хикикомори сегодня в Японии, некоторые исследователи называют цифры от 600 до 850 тысяч человек. Также распространен этот феномен и в азиатских странах с высокой плотностью населения, например, в Южной Корее и Китае.

В Европе также существуют хикки, только называют их neet, что расшифровывается «not in employment, education or training». В дословном переводе на русский означает «не в области занятости, образования или профессиональной подготовки».

В США людей, ведущих подобный образ жизни, называют «basement dwellers» – «обитатели подвалов».

Есть ли хикки в России?

Настоящих хикикомори в России не очень много. Есть несколько причин, почему это явление не стало повсеместным.

Прежде всего, экономическая: если средняя японская семья вполне может содержать хикки, то экономическая ситуация большинства россиян такова, что никакой neet долго не продержится и либо пойдет работать, либо «свалит» от постоянных родительских нотаций.

Не стоит забывать и особенностей национальной психологии: у нас чаще бегут от проблемы из дома, чем стремятся остаться с ней один на один в собственной комнате. Те же, кто считают себя русскими ниитами, создали группу хикикомори ВК. Здесь они общаются с «родственными» душами.

В результате всего вышеизложенного возникает вполне резонный вопрос о том, хорошо ли, комфортно ли ощущает себя человек, ставший хикки.На взгляд обычного человека, хикикомори – это лодыри и лентяи, которые удобно устроились на родительской шее и строят из себя «убогих».

Как и среди самых обычных молодых людей, живущих активной и полной социальной жизнью, среди хикки есть и такие, однако их немного. Большинство из таких отшельников и затворников имеют проблемы с общением и взаимодействием с людьми. Для них сложно и даже болезненно находиться в человеческом обществе.

Некоторые из хикикомори, судя по сообщениям, оставляемым ими на различных ресурсах Сети, хотели бы измениться и выйти из одиночества, только им не хватает смелости, сил и уверенности в себе.

К каждому хикки нужен индивидуальный подход, так как среди откровенных тунеядцев есть люди с ранимой психикой и специфическими индивидуальными особенностями коммуникации или другими особенностями поведения или развития.

Есть ли выход?

Как и из большинства жизненных ситуаций, их этой, за редким исключением, можно найти выход.

Сложно и даже практически невозможно будет помочь тем хикки, у которых серьезно нарушена психика или прогрессирует какое-либо психическое расстройство.

Сегодня в Японии уже функционируют специальные центры, созданные Ассоциацией реабилитации хикикомори, где людям с подобными проблемами помогают социализироваться и наладить процесс коммуникации.

В России подобными проблемами обычно занимаются психиатры, которые посредством медикаментозного лечения и других психотерапевтических методов стараются «извлечь» хикки из его «раковины» и научить жить в обществе.

Хикикомори в искусстве

Первой ласточкой, показавшей хикки в кино, стала лента Даниеля Сугавара 2004 года «Тамаго». В ней рассказана история японского мальчика Киёши, который более трех лет жил на кухне родительского дома.

Вживую он общался только со своей младшей сестрой, все остальные контакты происходили через Интернет.

Родители, которым не удалось ничего сделать с сыном, его стыдились и всем знакомым говорили о том, что Киёши учится за границей.

После этого фильма японцы сумели романтизировать это явление. Достаточно вспомнить такие аниме про хикикомори, как Welcome to the NHK или Yamato Nadeshiko Shichi Henge. В третьей часть фильма «Токио!» — «Сотрясающийся Токио» – так же, как и в ленте Cat Girl Kiki, главные герои – хикки.

Главные действующие персонажи таких компьютерных игр, как Yume Nikki и Silent Hill 4, по своему образу жизни – истинные хикикамори. Не обошел вниманием это социальное явление и известный японский писатель Рю Мураками.

В его триллере «Паразиты» главный герой хикки медленно, но верно подходит к грани безумия.

Источник: //FB.ru/article/158295/hikikomori---eto-sindrom-hikikomori-kak-stat-hikikomori

Хикикомори — современные отшельники

Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

> Психология > Хикикомори — современные отшельники

Термин хикикомори (hikikomori) в переводе с японского значит изолированность, уединение. Этим словом описывают людей, которые по тем или иным причинам изолировали себя от общества и социальной жизни. Иногда их также называют «современными отшельниками»

  • Кто такие хикки
  • Почему становятся хикками
  • Психологические проблемы
  • Влияние культуры и социума
  • Где распространён синдром хикикомори
  • Как борются с синдромом хикикомори
  • Хикикомори в искусстве
  • Очки Хикки

Кто такие хикки

Кто такие хикикомори, в Японии знает каждый. И хотя это слово в основном распространено в Азии, в других странах тоже встречаются люди с похожими признаками.

Слово hikikomori, или сокращённо хикка, было придумано японским психологом Тамаки Сайто. Синдром хикикомори характеризуется следующими признаками:

  • человек почти все время проводит дома в уединении;
  • он намеренно избегает любых социальных взаимодействий;
  • самозаточение продолжается более шести месяцев;
  • причиной затворнического образа жизни не является физическая травма.

Хикикомори — это чаще всего безработные люди старше 20 лет, которые находятся на содержании у своих родителей. Самоизоляция может продолжаться годами, а то и десятилетиями. Старшие хикки не выходят из дома вот уже 20 лет.

Первыми признаками становления хиккой могут служить:

  • подавленный вид;
  • отсутствие друзей;
  • замкнутость и болезненная застенчивость;
  • отказ ходить в школу.

Но часто бывает так, что люди становятся отшельниками без каких-либо предпосылок.

Психологические проблемы

Из-за особенностей синдрома хикикомори, изучение этого феномена довольно затруднительно. Однако исследования показали, что среди современных отшельников много тех, кто страдает или страдал различными расстройствами личности.

В исследованиях Сувы и Хары (2007) были изучены 27 случаев хикикомори. Википедия сообщает, что у пяти испытуемых наблюдалось первазивное расстройство развития. Шестеро имели расстройство личности. 3 случая обсессивно-компульсивного расстройства, 2 случая депрессии и 1 случай лёгкой умственной отсталости. Всего 10 из 27 хикикомори не имели очевидных психических расстройств.

Алан Тео и его коллеги провели подробную диагностическую оценку 22 индивидуумов с синдромом хикикомори. Это открыло им, что в большинстве случаев хикки проявляют симптомы различных психических расстройств, и лишь примерно в 1 из 5 случаев психические заболевания не выявлены.

Американский журналист Майкл Циленцигер, написавший книгу «Лишая солнца: как Япония создала собственное потерянное поколение», считает, что синдром хикикомори ближе к посттравматическому стрессовому расстройству.

Также считается, что этот синдром имеет тесную связь с таким японским культурным явлением, как тайдзин кёфусё. Буквально это означает «болезнь боязни межличностных отношений». Характеризуется он тем, что больной панически боится оскорбить окружающих неосторожным жестом или неуместным выражением лица, и тем самым потерять их расположение.

Влияние культуры и социума

В Японии существует ряд культурных особенностей, которые потенциально способствуют распространению хикикомори именно в этой стране.

  • Японское общество склонно к конформизму и коллективизму. Жёсткая иерархия и упор на коллективной работе особенно давят на некоммуникабельных, застенчивых людей и интровертов.
  • В японском языке есть слово «амаэ», которое описывает безоговорочную любовь матери к ребёнку, её заботу о нём и способность принять своё чадо таким, какое оно есть. Такео Дои, автор книги «Анатомия зависимости», считает, что излишнее попустительство со стороны родителей может стать одной из причин затворничества.
  • Японская образовательная система оказывает большое давление на молодёжь. Множество требований, акцент на конкуренции и механическое заучивание для экзаменов становятся причиной сильного стресса.
  • В постиндустриальной Японии много семей среднего класса и выше. Благодаря финансовому благополучию, родители могут содержать своих детей всю жизнь. В менее обеспеченных семьях феномен хикки встречается гораздо реже.

Подавляющее большинство хикикомори выбирают этот стиль жизни в период, когда переходят от юношества к взрослой жизни. Когда на них сваливается груз ответственности, ожиданий и обязанностей, к которым их не смогло подготовить общество.

Где распространён синдром хикикомори

Большое количество хикикомори проживает в Японии. Их общее число составляет около 700 тыс.

Страны с высокой плотностью населения, как, например, Китай и Южная Корея, также подвергнуты этому явлению.

Хикки есть и в Европе, и в США, где их называют NEET («not in employment, education or training» — «не работает, не учится, не развивается») и basement dwellers («жители подвала») соответственно.

Хикикомори в России — явление редкое. Большинство людей даже не знает, что значит хикка. Обусловлено это в первую очередь тем, что экономика России не позволяет родителям обеспечивать взрослых отпрысков.

Как борются с синдромом хикикомори

В Японии стало так много хикикомори, что правительство было вынужденно официально признать эту проблему. Компания Avex Group выпустила несколько DVD, на которых сняты женщины, смотрящие прямо в камеру.

Цель этого проекта — научить хикикомори выдерживать зрительный контакт и длительное взаимодействие с людьми.

Вдохновители идеи считают, что таким образом, те хикки, которые оказались в самоизоляции из-за стеснительности и неуверенности в себе, но хотят измениться, смогут вернуться в общество.

Очки Хикки

Очками хикки ошибочно называют оранжевые очки Камины из аниме «Гуррен-Лаганн». Среди аниме-сообщества этот мем считается символом мужественности и крутости. Откуда пошла такая ошибка, интернет умалчивает.

Источник: //devochki.guru/psihologiya/hikikomori-sovremennye-otshelniki.html

Миллион исчезнувших японцев: все о феномене хикикомори

Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

28 и 29 апреля в Москве на ВДНХ пройдет фестиваль Hinode Power Japan — главный фестиваль японской культуры в России. В программе — Японские рок-группы, финал фестиваля косплея, стрит-фуд, восточные единоборства и выставки!

Ищите билеты на сайте concert.ru или на сайте фестиваля hinode.asia.

Каждому иногда хочется спрятаться от мира. Многим бывает достаточно провести выходные, не выходя из комнаты и играя в видеоигры или листая соцсети, чтобы преодолеть проблемы с отношениями или провал на экзаменах и снова вернуться в общество.

Однако некоторые японцы проводят месяцы, а иногда и годы жизни в своих спальнях, иногда выбираясь в ближайший магазин. Обычно это парни в возрасте около 20 лет, «недостающие миллионы» Японии, также известные как хикикомори. Достоверно неизвестно, почему они выбрали добровольную изоляцию, пусть даже многие из них и пытались жить обычной жизнью.

Откуда взялось это определение?

Термин «хикикомори» придумал психолог Тамаки Саито. Он столкнулся с этим феноменом, когда работал психотерапевтом в городе Фунабаси.

Обеспокоенные родители приезжали к Саито и спрашивали его, что делать с их апатичными и асоциальными детьми, которые запирались в своих комнатах.

В 1998-м, после нескольких лет наблюдений за такими пациентами, психолог написал о них книгу под названием «Хикикомори: вечные подростки».

Спустя два года после выхода книги Саито тема хикикомори попала в японские СМИ: 17-летний мальчик, которого в СМИ позже назвали хикикомори, напал с ножом на пассажиров рейсового автобуса.

Перед этим он написал о своих планах на одном из интернет-форумов.

В том же году произошел еще один скандал, связанный с хикикомори: полиция обнаружила похищенную девочку, которую почти десять лет держал в заключении молодой человек, который жил затворником со своей матерью.

Хотя это были единичные случаи, тема хикикомори получила широкий резонанс в Японии и остальном мире. Тысячи японских затворников внезапно оказались в центре внимания.

Что известно о хикикомори?

Слово «хикикомори» определяет как образ жизни, так и человека, который его придерживается. В некотором смысле это отражает то, насколько неизученным пока остается этот феномен.

Психологи и другие эксперты не имеют единого мнения о том, как классифицировать хикикомори: является ли это расстройством само по себе или симптомом чего-то другого? Является ли хикикомори уникальным японским явлением или это происходит и в других странах?

Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии определило хикикомори как человека, который не участвует в жизни общества (в частности, не учится и не работает) и не желает этого.

Также хикикомори — это человек, у которого нет близких отношений вне семьи.

В самом по себе затворничестве нет ничего необычного, однако, если человек живет так более полугода, его уже можно назвать хикикомори.

Типичный день хикикомори начинается, когда остальные уже ложатся спать. Они совы, которые ложатся спать под утро, проводя все время в компании собственных мыслей при свете экранов компьютера и телевизора.

Как правило, они приходят к такой жизни в переломный период между окончанием школы и началом карьеры. Хикикомори почти всегда живут со своими родителями, которые обеспечивают им еду и крышу над головой.

Но, в отличие от страдающих тяжелой агорафобией, хикикомори изредка покидают свою комнату и даже свой дом, обычно ради похода в супермаркет.

Американская психиатрическая ассоциация (APA) не считает хикикомори психическим расстройством. Этот термин не упоминается ни в одном из изданий DSM-5, справочника и диагностического инструмента АПА. Ассоциация относит хикикомори к отклонениям, присущим только определенным культурам по конкретным культурным причинам.

Это часть японской культуры?

Затворники есть во всем мире, а не только в Японии. У многих из этих людей диагностированы психические расстройства, признанные АПА. Однако почему отдельный термин для этого феномена придумали только в Японии?

Существует масса причин, по которым феномен хикикомори возник именно и только в Японии. Главное объяснение состоит в том, что в японской культуре общество очень многого требует от человека: после завершения учебы необходимо сразу же выйти на работу, затем завести семью и т. д.

Если японец где-то оступится, ему не будет прощения. Большинство культур в какой-то степени похожи: вы ходите в школу, заканчиваете учебу, получаете работу, потом заводите семью и т. д.

Но в некоторых приемлемы небольшие передышки, например отрезок времени для поиска себя, когда можно попробовать разные рабочие места и профессии.

Или это только в голове?

В своей книге Саито относит феномен хикикомори скорее к проблемам развития, нежели к влиянию японской культуры. Он указывает на то, что многие психические расстройства формируются в подростковом возрасте, и отмечает, что проблема хикикомори — в неспособности взрослеть. При этом, правда, он не говорит, что дело именно в психике.

Хикикомори склонны к депрессии, а иногда и к другим психическим расстройствам — шизофрении или обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Саито, однако, считает спорным мнение о том, что изоляция хикикомори — это симптом какого-либо из этих расстройств.

Все может быть совсем наоборот — депрессия и ОКР могут возникать из-за изоляции. В своем исследовании врач пишет также о случаях появления хикикомори в Южной Корее и Италии и отмечает, что это может быть чем-то большим, чем локальный японский культурный феномен.

Невидимые хикикомори

Обычно под хикикомори подразумевают молодых людей, однако опрос, проведенный телеканалом NHK, показал, что только 53% из них — мужчины. Правда, другие опросы свидетельствуют о 80%.

Здесь мы сталкиваемся с проблемами проведения опросов среди людей, которые не хотят ни с кем разговаривать. В любом случае есть много девушек, ведущих образ жизни хикикомори и сталкивающихся с теми же проблемами в социализации, что и парни.

Однако, если рассматривать этот феномен как психическую болезнь, возникает вопрос, почему ей подвержено больше мужчин.

Также стоит отметить, что в Японии гораздо терпимее относятся к девушкам, которые живут дома с родителями и не работают. Поэтому, хотя некоторые из них и ведут образ жизни хикикомори, это не воспринимается как нечто необычное.

Как помочь хикикомори?

Если вас не смущает противоречивая информация о хикикомори, то вот еще одна проблема — до сих пор не ясно, как это лечить (и нужно ли).

В уходе за пациентами-хикикомори Тамаки использует те же методики, что и для страдающих депрессией или тревожностью. Родители таких ребят также могут пройти терапию — в основном в группах поддержки.

Кстати, родители хикикомори раньше действовали более примитивно: к примеру, нанимали людей, которые буквально выбивали двери в спальни их детей и вытаскивали их оттуда. Стоит ли говорить, что такое решение проблемы было, мягко говоря, не очень эффективным?

Некоторые организации пытаются помочь хикикомори необычными способами. К примеру, в New Start работают девушки, которые приезжают домой к этим ребятам и пытаются поговорить с ними через дверь спальни. Цель этих «временных сестер» в том, чтобы успокоить хикикомори, подружиться с ними и в конце концов уговорить их выйти из комнаты и получить помощь.

Компания Avex даже выпустила серию видео под названием «Just Looking» («Просто смотрю»). На них девушки просто смотрят в камеру в течение пары минут. Идея этих роликов в том, чтобы хикикомори смогли, не выходя из комнаты, устанавливать зрительный контакт с посторонними людьми. Попробуйте сами.

Однако самая лучшая терапия для хикикомори — это опыт и помощь таких же в прошлом, как они. К примеру, Казуси Суганума при поддержке своего брата открыла кафе, в которое специально нанимает хикикомори, чтобы те могли взять на себя хотя бы минимальную ответственность и попробовать пообщаться с незнакомцами.

Пока неизвестно, является ли феномен хикикомори настоящим психическим расстройством или элементом культуры. Однако успешнее всех таким людям помогают те, кто в прошлом вел такой же образ жизни. И чем больше хикикомори возвращаются в социум, тем больше шансов помочь остальным.

Чтобы не пропустить интересные публикации из мира путешествий, подписывайтесь на наши группы в и , читайте Telegram канал, а красивые снимки ищите в Instagram.

Источник: //perito-burrito.com/posts/hikikomori

2018-04-04T08:00Z

2018-04-04T08:01Z

//ria.ru/20180404/1517856786.html

//cdn25.img.ria.ru/images/151785/98/1517859854_0:365:4499:2918_1036x0_80_0_0_263962fede300b63dc71f008a6a952c5.jpg

РИА Новости

//cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

РИА Новости

//cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

МОСКВА, 4 апр — РИА Новости, Камила Туркина. Тех, кто не покидает свои квартиры на протяжении многих месяцев, в Японии называют хикикомори. Такое отшельничество давно перестало быть частью только японской культуры.

Подобный образ жизни не чужд и некоторым россиянам. Одни ушли в себя, не найдя общий язык с одноклассниками и родными, другим реальность заменил виртуальный мир. О фобиях и причинах затворничества РИА Новости рассказали российские хикки.

“Родственники думали, что я не в себе”

День 22-летней Киры Романовой из Санкт-Петербурга обычно начинался вечером, примерно в шесть часов.

Если дома никого не было, она выходила из комнаты на кухню — там ее ждали заранее купленные старшим братом продукты. Потом Кира садилась за компьютер и допоздна смотрела фильмы.

Каждый новый день походил на предыдущий: одна и та же квартира, паническая боязнь людей и открытого пространства.

Проблемы с общением у Киры возникли еще в школе: одноклассники ее травили, отношения с родителями и родственниками тоже были натянутыми. Школу она окончила с трудом и поступила в техникум. Впрочем, смена обстановки не помогла.

“Я ходила на занятия месяца полтора, а потом поняла, что больше не могу — и общение с людьми, и обычная прогулка по городу стали для меня настоящей пыткой. Мне казалось, что все смотрят на меня и обсуждают. В итоге учебу я бросила и заперлась в квартире на целый год — выходила только изредка в случае крайней необходимости”, — вспоминает Кира.

Она жила с братом — он приносил продукты, когда девушке-хикки было трудно выйти из дома самой. Немногочисленные друзья перестали с ней общаться, родные были заняты собственными проблемами.

“Родственники и знакомые думали, что я просто немного не в себе, но не обращали на меня особенного внимания. Правда, на шее родителей я не сидела — подрабатывала из дома дизайнером. Делала афиши, визитки, открытки.

С клиентами контактировала только через посредника — тяжело давалось общение с незнакомыми людьми”, — объясняет Кира.

Со временем отношения с братом тоже испортились — его раздражало поведение младшей сестры. Он насмехался над ней, игнорировал ее просьбы.

“Поначалу брат не думал, что есть проблема. Когда просила сходить в магазин, мы договаривались: он покупает продукты, я готовлю еду. А потом ему все надоело — стал подшучивать надо мной, называл неудачницей. Пыталась ему объяснить, но все напрасно. Меня никто не слышал. Мне кажется, что в социуме уважение вызывают только привлекательные и общительные люди”, — говорит Кира.

Спустя год родители настояли на том, чтобы девушка посетила психиатра. На первых порах отшельница выходила на улицу только с мамой — за время затворничества страх перед людьми усилился.

“Я сменила нескольких психотерапевтов, даже лечилась в клинике. Сейчас вроде понемногу оттаиваю, начинаю общаться с людьми. Но все еще веду отшельнический образ жизни”, — признается она.

Хотя собирается записаться в художественную школу.

Виртуальная реальность

Термин “хикикомори” пришел из Японии. В 2010 году там, согласно официальным данным, насчитывалось 700 тысяч человек, отказавшихся от социальной жизни. Однако сегодня стремление к уединению уже нельзя назвать особенностью исключительно японского менталитета.

Проблема в том, что люди по всему миру находят себе единомышленников в интернете и полностью погружаются в виртуальный мир — отсюда и нежелание стремиться к чему-то в реальной жизни, поясняет заведующая Центром японских исследований Института востоковедения РАН Елена Катасонова.

“В Японии я познакомилась с родителями одного молодого человека, который не только безвылазно сидел дома, но и постепенно терял человеческое обличье — перестал заниматься собой, не стриг волосы и ногти. Многие из хикикомори спокойно живут на деньги своих родственников, не испытывая особых угрызений совести”, — рассказывает эксперт.

Такие же люди есть и в России, отмечает она. И добавляет, что зачастую стремление к изоляции связано с психическими расстройствами и одержимостью компьютерными играми.

“Вот вам пример: сын моей знакомой ведет отшельнический образ жизни, ничем не занимается, целыми днями сидит в интернете.

Многие молодые люди считают, что виртуальный мир намного интереснее реальности, а родители позволяют им быть иждивенцами”, — комментирует ученый.

Работа — это энергозатратно

Москвичка Екатерина Осипова (имя изменено) тоже считает себя представителем субкультуры хикикомори. Причина ее затворничества — виртуальная реальность, в которую девушка ушла с головой.

Сейчас ей 17, и она оканчивает школу — посещать хотя бы часть уроков заставляют родители. Правда, Катя приходит на них не чаще раза в месяц. Одиннадцатиклассница уже решила, что не станет поступать в институт или искать работу: заниматься любимым делом можно и дома, полагает она.

“Если бы не родители, я бы уже сейчас вообще из дома не выходила. Мама с папой к этому относятся плохо — убеждают, что мне нужно больше общаться с семьей и найти свое место в жизни.

С друзьями я не встречаюсь, разве что переписываюсь с некоторыми в социальных сетях”, — рассказывает Катя.

Она большая поклонница японской поп-культуры, в том числе аниме и манги. Почти все свободное время проводит за просмотром любимых мультфильмов. Работа — это слишком энергозатратно и нужна далеко не каждому, считает школьница.

“Гораздо интереснее посвящать себя многочисленным хобби, не выходя из комнаты, подальше от посторонних глаз. Если потребуются деньги, родители меня поддержат. Если откажутся, то я просто выйду замуж”, — рассуждает Екатерина.

Сначала образ жизни, потом болезнь

Сами хикки до последнего не осознают, что с ними не все в порядке.

Однако стремление к изоляции может быть симптомом душевного расстройства, подчеркивает заведующий кафедрой психологии языка МГУ, кандидат психологических наук Александр Раевский.

Впрочем, если японские хикикомори ограждают себя ото всех, пытаясь избавиться от общественного давления, то в России эта проблема не так остра, утверждает эксперт.

“Безусловно, тотальная асоциальность говорит о проблемах с психикой. С масштабами этого явления в Японии сложно что-то сравнивать — там счет идет на миллионы. Японское общество очень сильно влияет на каждого отдельного индивида. Японцы должны вести себя определенным образом в силу строгих традиций. Поэтому многие просто прекращают взаимодействовать с социумом — им так комфортнее”, — объясняет Раевский.

Россияне — не заложники общественного мнения и могут свободно высказывать свою точку зрения. Но общее с Японией и другими странами есть: огромное количество развлекательного контента в социальных сетях и интернете в целом, который так привлекает молодежь. Причину асоциального образа жизни следует искать именно в этом, не сомневается психолог.

“Со временем такое отшельничество может превратиться в психическое расстройство. Если изначально затворничество — просто сознательный выбор человека, то потом формируется привычка, которую не так просто преодолевать, — предупреждает Раевский. — Сложно сказать, на каком этапе подобный образ жизни становится болезнью — это сугубо индивидуально”.

Источник: //ria.ru/20180404/1517856786.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.