О ложной и истинной скромности

Ложная скромность

О ложной и истинной скромности

Вероятно, вы припомните случаи, когда кто-то из вашего окружения занимался не самовосхвалением, а, наоборот, самоуничижением. Но на самом деле это могло быть очень тонким проявлением «игры в свою пользу», поскольку рассчитано на обнадеживающее «похлопывание по плечу».

Фраза «Я чувствую себя дурак дураком» может побудить вашего приятеля к горячим заверениям, что вы «сделали все как нельзя лучше». Даже замечание: «Хотел бы я быть не столь раздражительным» может спровоцировать, по крайней мере, ответ: «Брось.

Я знаю пару человек, которые еще раздражительнее, чем ты».

Существует еще одна причина, почему люди умаляют себя и превозносят других. Представим себе тренера, который перед ответственной игрой расхваливает мастерство команды противников.

Разве он до конца искренен? Когда тренеры публично восхваляют достоинства противников своих подопечных, они создают себе имидж людей скромных, сторонников честной борьбы – готовя тем самым почву для благосклонной оценки своих действий вне зависимости от результата поединка.

Победа становится достижением, достойным похвалы, поражение объясняется «глухой защитой» противника. Фрэнсис Бэкон, философ семнадцатого века, однажды заметил, что скромность – это «искусное позерство».

Роберт Гоулд, Паул Броунштейн и Гарольд Сигалл (Robert Gould, Paul Brounstein Harold Sigall, 1977) обнаружили, что студенты Мэрилендского университета восхваляют своих предполагаемых оппонентов только на публике, а при анонимном опросе наделяют их куда меньшими способностями.

Иногда люди целенаправленно снижают свои шансы на успех, искусственно создавая преграды на пути к нему. Такое поведение отнюдь не намеренно саморазрушительное, обыкновенно оно имеет целью самозащиту (Arkin others, 1986; Baumeister Scher, 1988; Rhodewalt, 1987): «Я не неудачник,- все было бы хорошо, если бы не эта проблема».

Почему люди сами создают себе препятствия обреченным на провал поведением? Вспомните, как горячо мы бросаемся защищать собственный имидж, приписывая свои неудачи влиянию внешних факторов.

Теперь вы можете понять, почему люди, боясь провала, сами создают себе препятствия, развлекаясь до полуночи на вечеринке накануне собеседования перед приемом на работу, или почему они, вместо того чтобы заниматься усердной зубрежкой перед трудным экзаменом, играют на компьютере? Когда самовосприятие связано с исполнением, приложить усилия и потерпеть неудачу для человека может оказаться куда более разрушительным, чем промешкать, но иметь готовое оправдание. Если мы терпим неудачу, наткнувшись на преграды, то можем сохранить ощущение компетентности; если же добиваемся успеха и в этих условиях, то возвышаемся в собственных глазах. Препятствия способствуют защите нашего самоуважения и нашего имиджа в глазах окружающих, позволяя приписывать неудачи чему-то временному или внешнему («Я неважно себя чувствовал»; «Я пришел вчера вечером слишком поздно»), а не недостатку таланта или способностей.

Этот анализ препятствий, которые мы создаем себе сами, предложенный Стивеном Бергласом и Эдвардом Джонсом (Steven Berglas Edward Jones, 1978), впоследствии был не раз подтвержден. Один из экспериментов касался темы «Лекарственные препараты и умственные способности».

Представьте себя в роли студента Дьюкского университета, где проводилось это исследование. Вы решаете трудные задачи на сообразительность, а затем вам говорят: «На сегодняшний день у вас самые лучшие показатели!» Вы невероятно счастливы.

И тут вам, прежде чем вы продолжите отвечать на вопросы, предлагают на выбор два лекарственных препарата. Один способствует интеллектуальной деятельности, а другой затормаживает ее.

Какой из них вы предпочтете? Большинство студентов выбирали препарат, который, как предполагалось, затруднит процесс мышления и, таким образом, предоставит в их распоряжение очень удобное оправдание в случае неудачных ответов.

Исследователи документально подтвердили и другие способы, прибегнув к которым люди сами создают себе препятствия. Боясь неудачи, человек может:

  • – Ослаблять свою подготовку к важным соревнованиям в индивидуальных видах спорта (Rhodewalt others, 1984).
  • – Давать преимущество своим соперникам (Shepperd Arkin, 1991). – Жаловаться на депрессию (Baumgardner, 1991).
  • – Не лучшим образом начать выполнение какого-нибудь дела, с тем чтобы не давать повода для неоправданных надежд (Baumgardner Brownlee, 1987).
  • – Не выкладываться полностью, если дело вплотную не затрагивает личные интересы (Hormuth, 1986; Pyszcsynski Greenberg, 1983; Riggs, 1992; Turner Pratkanis, 1993).

После проигрыша более молодым соперницам знаменитая теннисистка Мартина Навратилова призналась: «[Я] опасалась играть в полную силу… Я боялась обнаружить, что они могут победить меня, когда я играю в полную силу, поскольку если они действительно могут это сделать, то для меня это означает конец» (Frankel Snyder, 1987).

Почему возникает пристрастие к «игре в свою пользу»?

Пристрастие к «игре в свою пользу» можно объяснить тремя способами: как попытку представить себя в лучшем свете, как побочный продукт процесса обработки информации и как действия, мотивированные нашим желанием сохранить или повысить самооценку.

Page 3

Самопрезентация имеет отношение к стремлению создать свой желаемый образ как у внешней аудитории (у окружающих), так и у внутренней (у себя самого). Мы учимся управлять впечатлениями, которые производим. Мы оправдываем или одобряем свои действия, а в случае необходимости прощаем себе промахи, чтобы тем самым сохранить самоуважение (Schlenker Weigold, 1992).

По словам исследователей самопрезентации, не стоит удивляться тому, что люди создают себе препятствия – на тот случай, если они будут выглядеть не лучшим образом (Arkin Baumgardner, 1985).

Не стоит удивляться и тому, что при этом они иногда даже рискуют здоровьем: подставляют кожу воздействию радиации, что приводит к морщинам и раку; перестают есть; не пользуются презервативами; подстрекаемые приятелями начинают пить и принимать наркотики (Leary others, 1994).

Нет ничего удивительного и в том, что люди проявляют больше скромности, когда их самообольщению может прийти конец – возможно, не без помощи специалистов, которые тщательно изучат их самооценки (Arkin others, 1980; Riess others, 1981; Weary others, 1982).

Профессор Смитт, несомненно, будет менее уверена в значимости своей работы, когда будет представлять ее не студентам, а коллегам по профессии.

Преподносить себя так, чтобы создать желаемое впечатление, – дело очень тонкое. Люди хотят, чтобы их воспринимали способными и в то же время честными и скромными (Carlston Shovar, 1983). Скромность создает хорошее впечатление, а явное хвастовство – отталкивающее (Forsyth others, 1981; Holtgraves Srull, 1989; Schlenker Leary, 1982).

Вот вам феномен ложной скромности: зачастую мы демонстрируем более низкую самооценку, чем имеем (Miller Schlenker, 1985). Но когда очевидно, что мы сделали нечто хорошее, ложная скромность («Ну, я действительно не оплошал, но дело-то было несерьезное») может выглядеть отталкивающе притворной.

Чтобы произвести в обществе нужное впечатление – скромного, но компетентного – необходим определенный навык.

Склонность к скромному самопредставлению и ограниченному оптимизму с наибольшей очевидностью выражена в культурах, где особо ценится самоограничение, – в Китае и Японии (Heine Lehman, 1995; Markus Kitayama, 1991; Wu Tseng, 1985).

Там отдельная личность и достижение успеха в большей мере связывается с коллективом. А вот в Северной Америке едва ли можно заметить какие-то ограничения «в игре в свою пользу».

Благосклонное к себе отношение можно наблюдать у голландских школьников, у бельгийских баскетболистов, у индусов, у японских шоферов, у австралийских студентов и рабочих, у китайских студентов, у обозревателей спорта из Гонконга и у французов всех возрастов (Codol, 1976; de Vries van Knippenberg, 1987; Feather, 1983; Hagiwara, 1983; Jain, 1990; Liebrand others, 1986; Lefebvre, 1979; Murphy-Berman Sharma, 1986; and Ruzzene Noller, 1986, соответственно).

Page 4

Почему люди воспринимают себя в самом выгодном свете? Согласно одной версии, столь благосклонное к себе отношение можно рассматривать как побочный продукт процесса переработки и запоминания информации о себе самом.

Вспомните исследование, в котором каждый из супругов считал, что он в большей мере загружен работой по дому, чем другой.

Не может ли это, как полагают Майкл Росс и Фиоре Сиколи (Michael Ross Fiore Sicoly, 1979), быть связано с тем, что мы очень хорошо помним то, что делали сами, и значительно хуже – то, что не делали, или то, что просто наблюдали со стороны? Мне легко представить, как я подбираю с пола грязное белье, и значительно труднее нарисовать себе картину, как я рассеянно наблюдаю за этим со стороны.

Не является ли пристрастное восприятие просто перцепционной ошибкой, последствием бесстрастного процесса обработки информации? Или в него также вплетаются мотивы благосклонного к себе отношения? Познавая себя, мы стремимся оценить собственную компетентность (Dunning, 1995), нам хочется проверить свою Я-концепцию (Sanitioso others, 1990; Swann, 1990). В поисках самоутверждения у нас особенно сильна мотивация улучшить впечатление, которое мы производим на окружающих и на самих себя (Sedikidis, 1993).

Эксперименты подтверждают, что «мотивационный двигатель» приводит в движение наши когнитивные механизмы (Kunda, 1990).

Абрахам Тессер (Abraham Tesser, 1988) из университета Джорджии сообщает, что именно мотивом «сохранения самооценки» можно объяснить многое из того, что обнаружили исследования, – к примеру, разногласия между братьями и сестрами.

Есть ли у вас брат или сестра примерно вашего возраста? Если да, то, возможно, люди сравнивали вас, когда вы росли. Тессер считает, что восприятие одного из вас как более способного побуждает другого к действиям, которые помогают ему сохранить самоуважение.

(По мнению Тессера, наибольшая опасность грозит самооценкам детей, чьи младшие братья или сестры считаются более способными, чем они сами). Мужчины, чьи способности отличались от способностей брата, обычно вспоминают, что они не очень-то ладили меж собой; братья, примерно равные по способностям, могут припомнить лишь мелкие разногласия.

Угроза самоуважению может исходить и со стороны друзей или супругов. Несмотря на благотворное влияние общих интересов, идентичные цели могут породить напряжение или зависть (Clark Bennett, 1992). Так, люди испытывают особенно сильную зависть к своему сопернику в любви, чьи достижения преобладают над их собственными (DeSteno Salovey, 1996).

Page 5

Вполне возможно, что все написанное выше одних читателей расстроит, а других возмутит, так как будет противоречить их собственному опыту.

Конечно же, большинство из тех, кто постоянно себе подыгрывает, на самом деле чувствуют себя несколько ущербными,- особенно по сравнению с теми, кто стоит одной-двумя ступенями выше на лестнице успеха, привлекательности и мастерства.

И не каждый в своих действиях поддается пристрастию себе подыгрывать. И действительно некоторые страдают от низкой самооценки.

Кроме того, относясь к себе хорошо, мы не занимаем оборону (Epstein Feist, 1988). В таких случаях мы не столь тонкокожи и поверхностны: мы с меньшей вероятностью будем превозносить тех, кому нравимся, и ругать тех, кому не нравимся (Baumgardner others, 1989).

Те, чью самооценку в эксперименте намеренно понижали,- сказав, например, что у них очень низкие баллы в тесте на интеллект,- чаще дискредитировали других (Beauregard Dunning, 1998).

Те, чье эго в настоящий момент задето, более склонны подыгрывать себе при объяснении успехов и неудач, чем те, чье эго получает поддержку (McCarrey others, 1982). Таким образом, угроза самооценке может вызвать защитную реакцию.

Когда возникает чувство несостоятельности, люди могут прибегать к самоутверждению: хвалить себя, искать оправдания и с пренебрежением относиться к другим (Wills, 1991). Насмешки говорят многое не только о тех, над кем надсмехаются, но и о тех, кто надсмехается.

Тем не менее высокая самооценка идет рука об руку с благосклонным к себе отношением.

Те, кто в тестах на самооценку набирают самые высокие баллы (то есть те, кто говорил о себе только приятные вещи), также говорят о себе лишь хорошее, когда объясняют свои успехи и неудачи (Ickes Layden, 1978; Levine Uleman, 1979; Rosenfeld, 1979; Schlenker others, 1990), когда оценивают свою группу (Brown others, 1988) и когда сравнивают себя с другими (Brown, 1986).

Источник: https://studwood.ru/1839121/psihologiya/lozhnaya_skromnost

Поднять самооценку без ложной скромности

О ложной и истинной скромности

«Сама себя не похвалишь, никто не похвалит»,  – гласит  народная мудрость и с ней трудно не согласится. Низкая самооценка, чувство неуверенности в себе – распространенная проблема.

Есть немало людей, которые считают, что дома близкие люди не замечают их забот, и даже тяготятся ими, на работе начальство игнорирует и не ценит. Кто виноват в этом? Черствые и неблагодарные люди? Или может быть человек сам не умеет гордиться собой своими успехами и поступками? Как говорится, заниженная самооценка. Что же это такое самооценка?

«Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто». Википедия

Самооценка – это не то, что видят окружающие люди, и не то, каким на самом деле является человек, а  отражение своего «Я», отношения к самому себе, свое собственное мнение о себе, о своих возможностях.

Заниженная самооценка негативно отражается на работе, на взаимоотношении с другими людьми, даже самыми близкими и не дает личности развиваться. Поэтому надо поднять самооценку без ложной скромности. Как это сделать? Давайте разберемся!

Учитесь принимать похвалу

Многие люди, когда их хвалят, тушуются, краснеют и стесняются.

Даже когда начальник хвалит за отлично выполненную работу, они твердят, скромно опуская глаза: «Да вы что, я ничего такого особенного не сделала».

Извините, но таким поведением либо человек показывает свое несогласие с оценкой начальника, либо не ценит свой труд. Но на самом же деле не может  быть неприятно, когда тебя ценят! Наоборот гордиться надо!

Похвалу нужно принимать и без всякой ложной скромности. Просто в ответ сказать: «Спасибо, я очень старалась».  Руководитель поймет, что его мнение ценят и с ним согласны. Начальнику приятно и работнику хорошо! Можно смело утверждать, что и в следующий  раз он оценит работу по достоинству.

Учитесь принимать похвалу и этим поднимать самооценку без ложной скромности! В похвале нет ничего зазорного!

Не сравнивать себя с другими

Самооценка значительно занижается, когда человек начинает себя сравнивать с другими. Люди все разные, и жизнь у всех по-разному складывается: у кого-то чего-то больше, а у кого-то чего-то меньше. Сравнивая себя с другими, можно никогда ничего не добиться.

Достойная похвалы

Ругать и порицать себя тоже нельзя, говоря  или думая о себе и своих способностях негативно, никогда не добьешься высокой самооценки. Ценить себя надо и смело обращать внимание друзей, родственников, мужа, детей на свои достижения.

Приготовили вкусный обед, похвалите себя, и ваши домашние сделают то же самое. Прекрасно справились с отчетом на работе? Гордитесь! «Не зря старалась, ай да молодец я»! Нет ничего зазорного хвалить себя за достижения. Похвалишь сам себя, и другие непременно заметят и оценят.

Хвалить себя – это не эгоизм! Даже психологи так считают! Похвала себе, по их мнению, психологический прием, нужный для душевного равновесия и внутреннего спокойствия.

Запомните, это важно

Приятно себя хвалить, даже можно делать себе подарки за достигнутые результаты, но запомните и это очень важно не нужно терять бдительность.

Хвалить себя надо только за хорошо выполненную работу, за прекрасный ужин, за помощь детям, но не за работу сделанную впопыхах и якобы как.

Аффирмации для повышения самооценки

Повысить самооценку прекрасно помогает аффирмации, то есть утверждения.

Что для этого нужно? Написать на листке бумаги или карточке любое утверждение, к примеру, «В жизни я заслуживаю самого лучшего», «Я красивая и успешная», «Я уникальная личность, у меня  огромные  возможностями и громадный потенциал». Поместить карточки на видном месте  или носить всегда с собой и читать  по  несколько раз в день.

Позитивный настрой и позитивные люди

Поднять самооценку прекрасно  помогает позитивный настрой и позитивно настроенные окружающие люди. Когда рядом негативно настроенные люди, вечно всем недовольные, они как энергетические  вампиры подавляют  ваши идеи, от чего самооценка занижается. Общение же с позитивными людьми настраивает на действие, на дела, полет души, от чего самооценка повышается.

Вспомнить прошлые достижения

Жизнь полосатая, в жизни каждого человека бывают взлеты и падения. Нет такого человека, у которого все валилось всегда из рук, были и достижения!

Поднять самооценку можно, если вспомнить про свои былые победы, пусть даже небольшие. Закрыть глаза и заново пережить чувство удовлетворения, которое присутствовало в тот момент.

Ваши положительные качества

Идеально помогает повысить самооценку, если сконцентрировать свое внимание на положительных чертах своего характера, таких как честность, открытость, желание прийти на помощь, трудолюбие. Если думать постоянно о своих недостатках, самооценка никогда не повысится, так что надо сфокусировать все свое внимание на своих достоинствах. Это поможет достичь поставленных целей.

Отдать самого себя

Когда человек проявляет доброе отношение к другим людям, стремиться помочь им, нет, не материально, а поступками, он чувствует себя нужным.  Отдать самого себя, значит повышать свою самооценку.

Верность себе

Самооценка высокая и процветает, тогда  когда человек занят любимой работой, есть у него хобби или другая активная деятельность. Если этого нет и нет ничего. Что могло бы приносить радость, трудно  поднять самооценку.

Ни женщина, ни мужчина не будут себя уважать, если живут чужой жизнью и делают не то, что им хочется. Верность себе, своим идеалам, действие, независимо от результата, непременно повысит самоуважение. Не медлите, действуйте, раскрывайте свои истинные возможности и внутренний потенциал.

У вас все получится! Удачи!

Источник: https://po-zhenski.ru/psixologiya/podnyat-samoocenku-bez-lozhnoj-skromnosti

Мудрые мысли (мудмыс)

О ложной и истинной скромности

мудрые мысли В СТИХАХ * мудрые мысли ИЗ БИБЛИИ * мудрые мысли В ДВУХ СЛОВАХ * мудрые мысли СЕМИ МУДРЕЦОВ * ЗОЛОТОЙ ФОНД мудрых мыслей * мудрые мысли – ШУТКИ * мудрые НЕМЫСЛИМЫЕ мысли  

*

(Скромность – это сдержанность в обнаружении своих достоинств, заслуг, не хвастливость.)

Мудрые мысли мудрецов о скромности

“Недостаток скромности есть недостаток ума.”

Александр Поп

*

Скромность — середина между бесстыдством и стеснительностью.”

Аристотель

*

“А скромный путь приводит к славной цели.”

Уильям Шекспир

*

Скромен не тот, кто равнодушен к похвалам, а тот, кто внимателен к порицаниям.”

Иоганн Рихтер

*

Скромные люди, будучи только свидетелями неприличного поступка, испытывают ощущения, похожие на ощущения стыда.”

Готфрид Лейбниц

*

“Чрезмерная скромность есть чрезмерная гордость.”

Андре Шенье

*

Скромность относительно души есть то же самое, что стыдливость относительно тела.”

Фрэнсис Бэкон

*

“Прекрасно быть скромным, но не следует быть равнодушным.”

Вольтер

*

“Чем кто умнее, тем он скромнее.”

Цицерон

*

“За скромностью предполагают силу.”

Роберт Вальзер

*

“Образованный человек скромен, глубокая река спокойна.”

Монгольская пословица

*

“Женщины превозносят мужскую скромность, но не любят скромных мужчин.”

Томас Фуллер

*

“Ложная скромность так же гнусна, как и тщеславие.”

Карло Гольдони

*

“В погоне за похвалой лучшая приманка — скромность.”

Филип Честерфилд

*

“Людям следует быть скромнее.”

Томас Карлейль

*

а также     о воспитании       о вежливости       о нравственности        о грубости      о цинизме      о дерзости      о  застенчивости      о стеснительности      о стыде       о хамстве      о нахальстве      об учтивости

 *

мудрые мысли В СТИХАХ * мудрые мысли ИЗ БИБЛИИ * мудрые мысли В ДВУХ СЛОВАХ * мудрые мысли СЕМИ МУДРЕЦОВ * ЗОЛОТОЙ ФОНД мудрых мыслей * мудрые мысли – ШУТКИ * мудрые НЕМЫСЛИМЫЕ мысли  

Авторы высказываний (А)    (Б)     (В)     (Г)   (Д)   (Е, Ж, З)  (И)    (К)   (Л)   (М)   (Н)    (О)   (П)   (Р)   (С)   (Т)   (У)   (Ф)  (Х)  (Ц)  (Ч)  (Ш,Щ)   (Э,Ю,Я)

 *

ЭТО КРАСИВО!

 МЫСЛИ В СТИХАХ    ПРИЗНАНИЯ В СТИХАХ

  мысли о Любви в стихах

    О женщине В СТИХАХ

 ПОЭТЫ О СЧАСТЬЕ    О жизни в стихах

 О страсти в стихах    ПОЭТЫ О ВОЙНЕ

 поэты о вине

    ПОЭТИЧЕСКИЕ ПРИЗНАНИЯ В ЛЮБВИ

 *

ХИТЫ!

 беседа мудрецов о смысле жизни

ПОЭТЫ О ЖЕНЩИНАХ      из Корана   

о происхождении человека     О БРАКЕ    

 О целомудрии      о каре     о риске   

 О Новом годе

 о диете       о ласке  О ЛИЦЕ   

 *

ПОПУЛЯРНОЕ!

О ДЕВУШКАХ      о смешном    о глазах

 о юности     О ВОЗНИКНОВЕНИИ ЖИЗНИ

 о слухах    ПРИЗНАНИЯ В СТИХАХ

О спеси     об обаянии     О затруднениях

Об одежде      о капризах    о кризисах

о логике      О НЕВЕРНОСТИ   о досуге 

 о пенсионерах     О принуждении

О КОШКАХ      о пошлости    о прессе

О возмездии     Об отваге     

 о возникновении вселенной

О письмах        О Пасхе

 *

ИЗБРАННОЕ!

СОЛОН      Конфуций    Аристотель

 Демокрит     Платон    ПЛУТАРХ

Сократ      Софокл   ЭПИКУР 

Сенека     ОВИДИЙ     Цицерон

СОЛОМОН      Будда    Лао-Цзы

Фалес      Даниил Заточник

Хилон     АРИСТОФАН     Эзоп

БИАНТ      Эсхил    Плавт

 Периандр     Диоген    ГЕРАКЛИТ

Питтак     ЭПИКУР     Еврипид

КЛЕОБУЛ      Гиппократ   

  ПИФАГОР       Эпиктет     Мухаммед

  Геродот    ДЕМОСФЕН     Эпихарм

 АПОСТОЛ ПАВЕЛ

 Марк Аврелий

 *

САМОЕ СВЕЖЕЕ!

О Разлуке      о голоде    о вдовах

О злопамятстве      о днях рождения

О правителях      о джентльменах     Об участи

О бане      о деревне     Об осуждении

О препятствиях      о привилегиях     

о поколениях      о недоверчивости     

о рок-н-ролле      о джазе     

*

карта сайта МудМыс 

Источник: http://xn--b1aaakb4bocmmo5m.xn--p1ai/?page_id=876

Тонкая ловушка ложной скромности / психология

О ложной и истинной скромности

Разве не смешно, как люди являются специалистами по закручиванию вещей? Достаточно знать, что будучи скромными, мы получим социальное одобрение, чтобы притворяться, хотя внутри мы отчаянно кричим с крыш, как мы хороши и прекрасны. Я говорю, что это скручено, потому что, Вообще, то, что двигает нас к ложной скромности, – это гордость, которая является полной противоположностью скромности … Интересно, не правда ли??

«Мало кто видит, кто мы, но все видят, как мы выглядим»

-Николас Макиавелли-

Истинная или ложная скромность?

Скромность в том смысле, в каком мы ее здесь используем, – это отсутствие тщеславия, высокомерия, гордости или тщеславия..

Искренняя скромность проистекает из понимания того, что мы все на самом деле в одной плоскости, потому что мы только люди с сильными и слабыми сторонами, и что, хотя мы можем выделяться в одних вещах, мы терпим неудачу в других.

Настоящая скромность подобна форме смирения, которая стремится избежать привлечения внимания и эгоистичного поведения..

На ум приходит грустное и шокирующее самоубийство знаменитого актера Робина Уильямса; человек такой талантливый, с славой, деньгами, прекрасной семьей … Видимо, у него было все, но в душе его мучили депрессия и различные пристрастия, вплоть до самого мрачного отчаяния. Кто собирался это сказать?

так давайте не будем обманывать себя: никто, абсолютно никто, не освобожден от хрупкого состояния человека. По этой причине не имеет смысла хвастаться чем-либо, но помогать друг другу, потому что, без сомнения, много раз нам понадобится кто-то, чтобы помочь нам.

«Скромному человеку обычно восхищаются, если о нем узнают люди»

-Эдгар Хоу-

Где баланс?

Нет ничего плохого в том, чтобы признать перед собой и другими свои достижения и свои сильные стороны.. В противном случае наша самооценка была бы подорвана, и мы могли бы даже впасть в опасную депрессию..

Ключ в том, чтобы постоянно быть в курсе того, что происходит внутри нас.

Следуя нити наших мыслей и эмоций, мы можем обнаружить отклонения, которые могут привести нас к ложной скромности. Это очень интересно проиллюстрировано К.С.

Льюис в своей работе «Письма дьявола своему племяннику», где злое существо учит своего племянника побуждать ничего не подозревающих людей к ложной скромности:

«Все добродетели становятся для нас менее грозными, когда человек осознает, что он у них есть, но это особенно верно в отношении смирения. Подберите его в тот момент, когда он действительно слаб духом, и пронесите в его голову радостное отражение: «Ну и дела, я скромен!», И почти сразу же появится гордость, гордящаяся его смирением ».

Таким образом, в этом диалоге дьявол умело пытается сделать нас счастливыми, потому что мы «хорошие»: но есть ужасная ловушка, потому что, обожествляя себя, мы перестаем быть хорошими. Итак, тогда, свет совести – это то, что может вести нас через темные повороты ума, если мы хотим быть подлинными и не иметь складок.

«В мире много людей, но все еще больше лиц, потому что у каждого есть несколько»

-Райнер Мария Рильке-

Хотя скромность не может быть самой популярной добродетелью в этой конкурентной культуре, в которой мы живем, Подлинная скромность не только радует других, но что еще более важно, это производит внутренний мир, потому что это подразумевает, что мы принимаем себя такими, какие мы есть, с нашими недостатками и достоинствами … и, будучи так, зачем нам другим думать, что мы скромны? Вы обнаружили, что применяете на практике ложную скромность??

Ложная скромность и чувство собственного достоинства

Ложная скромность – это способ скрыть нашу низкую самооценку.. Но как это связано? Скромность – это ценность, которую многие ценят. «Посмотри, как скромен этот человек», они говорят много.

Таким образом, люди с необходимостью выделяться цепляются за эту положительную оценку скромности и, кажется, есть это.

Таким образом, они верят, что пробудят восхищение других: «Этот парень так хорош в своем деле и никогда не хвастается этим» или «Это лучшая работа, но ты никогда не увидишь ее».

«После определенной скромности часто возникает настоящее высокомерие. Я хотел бы избавиться от нее “. 

-Эрвин Шредингер-

Эти фразы так выслушали, чтобы скрыть что-то «опасное» для того, кто проявляет ложную скромность. Эти утверждения включают в себя “Этот мальчик так хорош” или «Это лучшая работа», сопровождается предполагаемой скромностью.

Я имею ввиду, во фразе есть два компонента, алаго и скромность. так «ложная скромность» побеждает, удваивая, потому что они льстят своей хорошей работе и признают свою скромность.

С этой двойной лестью самооценка «скромной лжи» будет, по-видимому, укреплена.

Изображение предоставлено Konstantin Da Costa.

Синдром Самозванца: когда слишком много знаний дает нам незащищенность Люди, страдающие синдромом Самозванца, чувствуют огромную неуверенность, считают, что они не достойны своих успехов и, как правило, их недооценивают, даже если они являются экспертами. Читать дальше ”

Источник: https://ru.sainte-anastasie.org/articles/psicologia/la-sutil-trampa-de-la-falsa-modestia.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.