Одиночество среди людей

Содержание

Быть одиноким или наслаждаться одиночеством

Одиночество среди людей

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня расскажу вам — как избавиться от чувства одиночества. И надо ли от него избавляться. А еще – как с этим жить.

У вас нет близких людей? Вам нужны друзья? Вы хотите создать семью и иметь детей? Вы полагаете, что никому не нужны в этой жизни?

Такие вопросы можно задавать бесконечно. И почти все они откликнуться в вашей душе. Согласием или несогласием, но откликнутся.

Мне это тема более чем близка, потому что я переживал как больше взлеты, так и соответствующие им падения. Бывал богат и оставался без средств к существованию.

И я знаю, как жить в вынужденном одиночестве, и как организовать свою жизнь так, чтобы от одиночества избавиться.

Почему одиночество случается

Давайте поразмышляем – как получилось, что вокруг вас пустота, а вы живете с ощущением одиночества? Люди не хотят быть рядом с вами или вы не испытываете желания сближаться с теми, кто вас окружает? Они не понимают вас? Или вы не понимаете их?

В обществе

вряд ли вы живете в глухом лесу и людей вокруг вас полно. значит, либо они сторонятся вас, либо они чем-то вас не устраивают.

практически все наши проблемы в той или иной степени связаны с людьми. в них все дело. и проблема одиночества, как ни странно, тоже из-за людей возникает. а вовсе не потому, что их нет.

смекаете, к чему я вас подвожу?

к тому, что одиночество среди людей, а не без них угнетает больше всего. вокруг всегда много людей. людей – совершенно разных. поэтому говорить о том, что вина вашего состояния в них, не приходится.

проблема кроется именно в ваших коммуникативных возможностях. и задача номер один – разрешить именно этот её аспект.

в своей душе

можно рассуждать еще и так: вы считаете, что именно ваше окружение не стыкуется именно с вами. ну… вот другие они какие-то. не такие как вы.

и как находить с ними общий язык, если интересы разные, ценностные установки – разные, разные цели или взгляды на допустимые способы их достижения. как с ними можно находить общий язык? да этого просто не хочется делать! среди таких людей невозможно найти ни единомышленников по работе, ни товарищей для интересов вне работы, ни любимого человека.

в такой среде поневоле дойдешь до того, что начнешь получать удовольствие от одиночества.

такая ситуация является одной из самых часто встречающихся. и ответ здесь очевиден: проявите смелость, активность и расширяйте круг своего общения. под лежачий камень вода не бежит.

а может, имеет смысл все-таки попробовать понять людей, уже находящихся рядом с вами? присмотреться – почему их интересы и желания сложились именно так. ведь за их устремлениями есть какая-то веская причина. возможно, вы её просто не видите?

и тогда стоит расширять не круг общения, а сферу общения внутри уже сложившегося круга. сами-то вы проявляется искренний интерес к окружающим людям или только собственную персону считаете достойной этого?

как справиться с одиночеством

  • Узнавайте людей получше и вас ждут удивительные открытия. Найдите те точки соприкосновения интересов, которые окажутся обоюдно полезными. И пусть вы не станете близкими людьми, но пустота начнет заполняться. Вот как можно избавиться от тоски и одиночества.
  • Кстати, близких людей вовсе и не обязательно иметь много. Любимый человек и пара хороших надежных друзей. Всё остальное – разной степени удаленности пересечение точечных интересов. Уууух! Вы попробуйте найти достаточное время даже для такого, казалось бы, ограниченного контингента. Ведь всем этим людям необходимо уделять встречное внимание. Не забыли об этом?
  • Знаете, какой есть вернейший способ организовать – и как получать удовольствие от одиночества и как побороть одиночество на всю оставшуюся жизнь? Найти одного – любимого человека, нарожать детишек и правильно воспитать их. Именно так. И от одиночества будете удовольствие получать. Почему? Да потому, что будете точно знать, что оно – недолгое и весьма условное.
  • Кстати, вот расскажите сами себе: сколько времени вы затрачиваете на создание своего круга близких людей? Один час, десять минут, неделю – за месяц? Вот, вот. Нисколько. И что же вы хотите после этого? Человек только сам может окружить себя вещами, которые ему нравятся, людьми, которым он дорог и соответствующими отношениями к ним и с ними. Никто за вас это не сделает и само всё это не придет. Это все равно, что не работать и сидеть ждать, что вдруг объявится неизвестный вам до этого богатый родственник, который очень вовремя помрет и оставит вам богатейшее наследство. В таких бесплодных ожиданиях вы жизнь то не проведете. Помрете быстро. От голода. Намного быстрее, чем от одиночества. А принцип тот же самый.
  • Предвижу возражения и предвосхищу их. Допустим, вы ведете более чем активную жизнь, бываете во многих местах и общаетесь с бесчисленным количеством людей. Но у вас нет ни друзей, ни любимого человека. Одиночество среди людей. Да. Такое бывает и нередко. Моё личное мнение таково: вот в этом конкретном случае, проблема с огромной долей вероятности кроется именно в вас. Если через общение с вами проходит множество людей и ни один из них не стал вашим другом, я уж не говорю о более близких отношениях – это серьезный повод задуматься и присмотреться к самому себе. А вам скорее всего совсем не до того. И депрессия. И тут не грех воспользоваться помощью.

Каждый раз, когда я начинаю страдать от того, что устал от одиночества, кто-то из людей обязательно начинает со мной разговаривать. И оказывается, что – нет. Ещё не устал».

Может быть, ваше общение носит такой характер, что не позволяет людям сближаться с вами, отталкивает их. Эгоизм, склонность к конфликтам, неуважительность, снобизм, мелочность, какие-то психологические комплексы – ищите это в себе и нещадно избавляйтесь.

Справитесь с внутренними проблемами, избавитесь и от внешних. Всё начинается оттуда – изнутри вас самих. Не справляетесь сами, обращайтесь к профессиональным психологам, занимайтесь духовными практиками, читайте. Например о том, как правильно общаться с людьми.

  • Если вы одиноки, примите это. Как погодное явление. И как повод к изменению себя и окружающей обстановки. Надеюсь, что вы понимаете разницу между понятиями: «примите» и «смиритесь». Вот этого путать не надо.

Чем опасно одиночество

Вопрос: К чему приводит одиночество» — вопрос уже для специалистов.  Вот и обратимся к ним и посмотрим – что говорят нам об этом психологи и медики других направлений.

У одиноких людей выше смертность, в том числе – существенно выше риск  суицида.Тут главное не залезть в любимое болото и не начать жалеть себя.

Однозначно установлено негативное влияние одиночества на ментальное и физическое здоровье человека. Выявлена некая психологическая «заразность» одиночества.

Все это явилось причиной того, что этой проблемой стали заниматься врачи практически всех клинических специализаций и исследовать связь негативных состояний своих пациентов с одиночеством.

  1. Одиночество провоцирует рост уровня гормонов стресса. Рост уровня этих гормонов, в свою очередь, повышает риск таких заболеваний как: артрит, диабет, слабоумие, проблемы сердечно сосудистой системы и т.д.
  2. У одиноких людей снижается социальное функционирование. Казалось бы обычные и обязательные для нормальной жизни ежедневные процедуры, такие как: наведение порядка в квартире, чистка зубов и вообще – любые гигиенические процедуры, даже приготовление пищи – становятся им неинтересными и теряют смысл. Человек опускается и психологически и физически.
  3. Надо понимать, что социальная изолированность и одиночество несут равнозначную опасность, но вовсе не обязательно сопутствуют друг другу. Отсутствие социальных связей –объективно. Например, человек очень долго живет, его родственники и друзья умерли, а заводить новый круг общения уже невозможно хотя бы по состоянию здоровья. Одиночество же – чисто субъективное отношение к ситуации. Одиночество среди людей – распространенное явление. Основная причина здесь – несовпадение ожиданий и реальности. Так проведенные масштабные исследования, которых было более 70 в разных странах и они охватили почти 3,5 миллиона человек, показали неожиданные результаты: на пике одиночества находятся молодые люди. А возрастная группа старше 65 лет значительно меньше подвержена одиночеству, чем более молодая.
  4. Также результаты последних исследований показали, что одиночество является достаточно точным доклиническим признаком болезни Альцгеймера.
  5. В логической цепочке: одиночество – депрессия, стоит отметить, что в этих обстоятельствах нарушается работа мыслительного аппарата. Представляете – какой риск возникает в том случае, если в таком состоянии будет, например, пилот самолета?

и пишите комментарии , это уже – маленькая победа над одиночеством. А я всегда рад своим читателям.

До новых встреч!

Ваш Аудрюс К.

(1 оценили, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://audrius-k.ru/bloki-i-problemy/emotsionalnye-bloki/otnosheniya/byt-odinokim/html

Одиночество в толпе, или Почему у меня есть только я | Системно-векторная психология — антидот против информационного яда

Одиночество среди людей

1 449

Как часто вы чувствуете себя одиноко среди других людей? Когда кажется, что никому нет дела до вашей жизни… словно если прямо сейчас упасть и умереть, никто даже и не заметит. Все проходят мимо, проживая собственную жизнь, занятые собственными мыслями и делами, оставаясь полностью безучастными к вашей жизни.

Вокруг море людей — родня, друзья, коллеги, знакомые, соседи — а внутри все равно остается чувство одиночества. Нет человека, который бы полностью понимал, разделял интересы, безоговорочно верил и поддерживал. Частично — да, полностью — нет.

Рассказать о своих мыслях некому. Боюсь, не поймет никто, примут за сумасшедшего. Я словно живу за стеклом, отдельно от общей жизни. В одиночной камере своей черепной коробки. Какое-то неосознанное ощущение оторванности от всех. Видимо, я странный.

Нет, я люблю уединение, мне комфортно одному, я не страдаю. Только иногда все-таки хочется кого-то близкого рядом. Жена не понимает меня настолько, друзья — близких в самом деле и нет у меня, коллеги — с ними только рабочие отношения. Вот и получается, что у меня есть только… я.

Это ли состояние называют одиночество в толпе, внутреннее одиночество?

Как избавиться от этого ощущения?

Разбираемся с помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология».

Одиночество — мой удел

Чувство одиночества среди других людей присуще представителям самого интровертированного вектора — звукового.

Он может думать, что он странный, что его никто не понимает: ведь его интересы и ценности чужды всем остальным, нормальным, по его мнению, людям. Он не думает о славе, блестящей карьере, ему не нужны звания и регалии.

Даже большая любовь и крепкая семья не являются пределом его мечтаний.

Ему нужно другое — смыслы, ответы, открытия, он хочет докопаться до сути, понять то, о чем другие даже не задумываются, осознать, как же устроен этот мир и какая роль у него самого в этом театре жизни.

Ощущение, что таких, как он, больше не существует, что его мысли не понимают и не разделяют, рождает иллюзию собственной исключительности и высокой ценности, где-то даже гениальности. Поэтому он и чувствует себя таким одиноким среди множества людей.

Одиночество — мой выбор

Именно звуковики утверждают, что в одиночестве им хорошо. Это обусловлено тем, что работа абстрактного интеллекта возможна только в состоянии сосредоточения.

Максимальная концентрация на задаче возможна только в отсутствии любых отвлекающих факторов — света, звуков, вопросов, разговоров. Другими словами, работать продуктивно звуковик может в условиях тишины и покоя.

Он вполне комфортно чувствует себя в уединении и вне работы.

В уединении, но не в изоляции! Лишенный полностью любого взаимодействия с окружающими, звуковик постепенно погружается в негативное состояние.

Дело в том, что внутреннее равновесие, ощущение наполненности жизни, счастья, радости может быть достигнуто только среди других людей. Это может быть совместное творчество, коллективная работа над общим проектом, деятельность, объединяющая всех одной идеей. Это и простое ежедневное общение с людьми, которые тебе приятны.

Именно наши связи с людьми и рождают в нас ощущение жизни, счастливой или несчастной.

Только чувственное взаимопроникновение, глубокое и осознанное взаимопонимание — вот то, к чему подсознательно тянется сегодня любой человек. В том числе и звуковик.

Мало того, он больше других ощущает потребность в такой связи, так как острее воспринимает потребность в том, чтобы его понимали. Он так и говорит: «Хочется, чтобы меня понимали».

Сегодня, когда все живут отдельно друг от друга, когда все чаще и чаще мы невольно сталкиваемся с неприязнью людей, на передний план выходит отклик, реакция другого человека на нас, чувственная заинтересованность, искренняя вовлеченность, интерес. Нам хочется искреннего живого общения, участия.

Например, когда начинающий писатель дает кому-то прочесть свое произведение, ему важно получить отзыв. Это совсем не обязательно должен быть лестный отзыв, но обязательно искренний. Ради этой обратной связи, собственно, он его и пишет. Ведь именно эта чувственная связь и создает ощущение жизни в каждом из нас.

Когда же звуковик не находит себя, не находит ответа на свой внутренний звуковой вопрос о смысле жизни, то под давлением растущих внутренних пустот чувствует себя плохо, отдаляется от людей. Часто воспринимает все звуки, шумы, даже разговорную речь достаточно болезненно. Слуховой сенсор превращается в оголенный нерв, ощущая каждый звук гипертрофированно.

В такой ситуации он начинает просто уходить от боли, изолируя себя самого от шумов внешнего мира, в том числе и от людей. В этом случае звуковое уединение на самом деле не стиль жизни — а попытка убежать от страданий.

Как перестать чувствовать себя одиноким?

Увидеть в себе не только себя.

Те знания, которые дает тренинг «Системно-векторная психология», — это исчерпывающие знания о мироустройстве и о психике современного человека. Они дают нам ответы на звуковые вопросы, которые не давали нам спокойно спать по ночам, не давали чувствовать значимость жизни.

Каждое желание возникает в нас неслучайно. Появляются именно те, и только те желания, которые подкреплены возможностями для их воплощения. Звуковое стремление к самопознанию подкреплено абстрактным мышлением и способностью к сосредоточению. Самый закоренелый интроверт и нелюдим, именно он имеет все шансы осознать и ощутить внутри себя любого другого, самого непохожего на него человека.

Понимание этого исключает собой одиночество, так как заполняет зияющую пустоту звуковых вопросов без ответов. Понимание психологических механизмов взаимодействия людей друг с другом смещает фокус на других. Тот, кто понимает себя самого, никогда не будет одинок, потому что он понимает всех.

Системное мышление, которое формируется на тренинге «Системно-векторная психология», меняет внутреннее состояние звуковика. Уходит неприязнь, уступая место узнаванию.

Те проявления человека, которые ранее раздражали, вызывали возмущение, находят свое объяснение и глубокое понимание.

В результате, даже не будучи самым общительным и открытым человеком, именно звуковик дает людям то, чего они хотят. Принятие без осуждения. Рядом с ним не одиноко никому.

Звуковик сам перестает быть одиноким только тогда, когда становится источником «неодиночества» для других, когда превращается в человека, способного дать себя в качестве компании/пары/друга/коллеги другому человеку, предложить что-то от себя. Это внутреннее состояние приятия, понимания другого, осознания, что его желания не менее важны, чем свои собственные.

Вот это состояние дает человеку подсознательное ощущение, что рядом с вами хорошо. Что значит «хорошо»? Необъяснимое «хорошо», иррациональное, подсознательное. Рядом с вами человек ощущает внутри не только себя, вы разбавляете собой его одиночество. И вот он с вами рядом уже не один, его желания не уникальны, его проблемы не неразрешимы, его боль не неизлечима.

«… Меня не покидало чувство одиночества и пустоты. Если меня спрашивали, чего я хочу, то ответ был один: «Ничего». Дошло до того, что я перестала общаться с друзьями и знакомыми, замкнулась в себе.

Выходила из дома только на работу и после приходила обратно домой.
Сейчас все меняется. Незнакомые люди подходят ко мне на улице, в магазине, начинают разговор, что очень меня радует.

Я чувствую себя не на обочине жизни, чувствую себя нужной…»

Лилия Б., экономист, Уфа

«… Вернуться уставшей домой после долгого рабочего дня, где шум и глупые шутки коллег и скорее бы закрыть за собой дверь квартиры, чтобы спрятаться от вечно суетливого внешнего мира. Здесь дома, в моих четырех стенах, так тихо и безопасно. Одиночество — состояние высшего комфорта.

Знакомо? Именно так и выглядела моя жизнь еще год назад. Но потом в моей жизни появился тренинг СВП и на этом моя тихая жизнь в темном подвале собственных дум закончилась.
За последние полгода в моей жизни появилось столько друзей, сколько не было, наверное, за всю мою жизнь до этого. Теперь мы смеемся и грустим вместе.

И везде, где бы я ни была, у меня появляются новые знакомые. Мне интересны люди. Благодаря СВП я научилась получать удовольствие от жизни и от взаимоотношений с внешним миром. Это удовольствие настолько велико, что теперь пару дней одиночества превращаются в тяжелое испытание. Работа — в радость! Общение — в радость! Внешний мир перестал казаться враждебным.

Наоборот, он открыл передо мной массу новых возможностей…»

Ольга М., Ганновер, Германия

Одиночество — это внутреннее ощущение, и оно зависит только от нас самих, от нашего желания, стремления к людям, фокусировки на других, взаимодействия, желания понять. Психологически грамотный человек не будет одинок никогда, потому что, глядя внутрь себя, мы видим только одно — себя, и только меняя точку концентрации, мы получаем весь мир в подарок.

Распрощайся с одиночеством на бесплатном ночном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология».

Автор Диана Гадлевская
Корректор Зифа Ахатова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Источник: http://svpjournal.ru/smysl-zhizni/odinochestvo-v-tolpe/

Одиночество среди людей – проблема и её последствия для человека

Одиночество среди людей

— A где же люди? — вновь заговорил, наконец,Маленький принц. — В пустыне все-таки одиноко…

— Среди людей тоже одиноко, — заметила змея.

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький Принц

Одиночество среди людей — проблема человека, живущего в современном мире. Изоляция и отчуждение могут быть как внешними проявлениями, когда человек остается один на один с собой, так и внутренними, когда человек постоянно находится среди людей, но ощущает себя одиноким, обособленным от других, погруженным в свои мысли и переживания.

Иногда одиночество бывает полезно. Например, продуктивность людей творческих или занимающихся наукой зачастую обусловлена тем, что они проводили в одиночестве большую часть времени. Это давало им возможность сосредоточенно поработать в тишине. В этом случае одиночество помогало ученому, изобретателю реализовать свои способности в полной мере.

У некоторых народов существует древний обычай, когда юношу, достигшего совершеннолетия, оставляют в одиночестве на неделю и более. Такого рода испытание заставляет молодых людей понять, что оторванность от общества лишает жизнь смысла. После этого они начинают ценить жизнь среди людей и беречь создавшиеся отношения.

Бывает, что люди осознанно уединяются, проводя исследования с целью выяснения, как полное одиночество влияет на человека. Обычно такие люди по своей природе любят покой и тишину.

Единственным спутником полярного исследователя Ричарда Бэрда шесть месяцев было одиночество среди арктических льдов. Уже через три месяца одиночество вогнало его в тяжелую депрессию. Все, что он делал, стало казаться неполным, бесцельным, лишенным связи с внутренними желаниями.

По ночам наплывали навязчивые воспоминания, он стал рассеян, перестал обращать внимание на свой внешний вид, ухаживать за собой. В тот момент к нему пришло понимание, что человек не может обойтись без общения.

Только среди людей можно в полной мере ощутить полноту жизни и получить все, что нужно. Он искал покоя в уединении, а обрел состояние безысходности, отчаяния и разочарования. Обострились страхи.

После прибытия на материк врачи диагностировали у исследователя некоторые психические отклонения. Так на человека действует одиночество.

Чтобы не чувствовать одиночество среди людей, нужно строить мосты, а не стены

Многие люди живут с неосознаваемым ощущением внутреннего одиночества и страхом перед конечностью жизни и очень страдают от этого. Человек, живущий как отшельник, будучи физически и психически здоровым, может впасть в отчаяние и депрессию. Человек — существо социальное. Без общения с другими людьми он не сможет стать полноценным человеком.

Сказка о Маугли — это красивый миф, который при реальном эксперименте показывает, что человек, выросший среди животных, не сможет стать ни животным, ни человеком.

Принадлежность к человеческому обществу является основным фактом выживания и условием для психологического и физического здоровья.

Только среди людей человек может развиться и впоследствии реализовать свой потенциал. Одиночество не дает человеку ничего.

Психологическая практика показывает, что часто на консультацию к психологу обращаются люди, которые не имеют внешних оснований жаловаться на одиночество. Полное чувство одиночества и оторванность от людей может ощущать и человек, живущий с родителями, и молодые люди, живущие в общежитиях, и взрослые, имеющие семью и детей.

Внутреннее одиночество испытывают люди, не только оторванные от физического общения, но и те, кто вовлечен в ситуацию насыщенного взаимодействия с другими людьми.

Окружение близкими людьми не гарантирует человеку, что он не будет испытывать одиночество. Выходит, что одиночество среди людей — это психологическое ощущение, привыкнуть к которому невозможно.

Внутренне человек ощущает некий барьер, который сам и построил между собой и людьми.

Одиночество ведет к ощущению бессмысленности

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о том, что самое глубокое ощущение внутреннего одиночества бывает у людей, обладающих звуковым вектором.

Звуковик по природе чувствует себя отдельным от других людей, он первым осознал свое я и обладает самым большим эгоцентризмом.

Считает, что существует только его единственно правильное мнение, а точка зрения других людей в расчет не принимается.

Когда звуковик сосредоточен только на себе и своем внутреннем мире, не может сконцентрироваться на других людях, услышать их, понять причину происходящих с людьми событий, то испытывает тяжелые состояния. Если звуковые желания не наполняются, человек может ощущать свою мнимую гениальность.

У него возникает либо ощущение избранности, либо своей никчемности, он чувствует свое отличие от других людей. Желания звуковика лежат за пределами материального мира, все земные радости, которые наполняют других людей, для него вторичны.

В потенциале именно звуковой вектор наделяет человека гениальностью, способностями к созданию идей, преобразующих мир.

Эйнштейн — яркий пример реализации звуковых свойств. Для него одиночество было благом, которое он использовал для создания своей теории относительности.

В современном мире часто звуковики имеют проблемы в психическом развитии из-за неправильного воспитания и не могут реализоваться среди людей. Они отгораживаются от отношений, уходят в сон, бегут от реальности в наркотики, чтобы не испытывать сильной душевной боли.

Человек чувствует одиночество тогда, когда полностью сосредоточен на своих внутренних ощущениях. Сосредоточение на себе звуковика приводит к депрессии и ощущению собственной исключительности, возникновению суицидальных мыслей. Может нарастать ощущение бессмысленности всего, что он делает, как это случилось с исследователем Ричардом Бэрдом.

Мозг звуковика способен рождать гениальные мыслеформы. Мыслительная работа, постоянное сосредоточение на смыслах слов, на исследовательской деятельности создает особое состояние сознания, дает звуковику ощущение внутреннего баланса. Это говорит о том, что мозг звуковика применяется по назначению.

В современном мире человек со звуковым вектором чувствует себя счастливым, когда идет по пути самопознания. Самое сильное его желание лежит вне плоскости материального мира. Он желает раскрыть тайны создания Вселенной. Узнать, в чем смысл жизни и обрести духовные состояния. Только в этом случае он избавляется от душевной боли, депрессии и бессмысленности существования.

Отгородившись от людей, чувствуя одиночество и обособленность от других, он уходит от своего предназначения. Задача звуковика — понять себя и других, осознать смыслы, скрывающиеся за словами, увидеть реальный мир.

Сделать это можно только объединившись с другими, находясь среди людей, а не выбирая изоляцию и одиночество. Начать объединение можно с раскрытия внутреннего мира человека, с которым представилась возможность общаться.

Сосредоточение на себе — еще один путь в одиночество

Природа зрительного вектора — создание эмоциональных связей. Самой сильной эмоцией, которую испытывает зрительник, является страх. Одиночество усиливает зрительные страхи.

Находясь в страхах, человек становится мнительным, полным разных негативных предчувствий. Он чаще обращает внимание на негативные стороны жизни, люди кажутся ему опасными. Уйдя в свою скорлупу, он ждет, что кто-то другой придет и устранит его одиночество, но чаще остается непонятым и сильно страдает от чувства одиночества, ненужности людям.

Его беспокойство не проходит даже в окружении близких людей. Когда он сосредоточен на себе, то может страдать комплексами и страхами, отгораживаясь от людей, испытывать постоянное чувство одиночества и тоски. При наличии еще и анального вектора бывает застенчивым.

Реализуя свои свойства в полной мере, человек счастливо живет среди людей. Когда человек сосредоточен на других людях, создает с ними эмоциональные связи, сочувствует и сострадает другим, ему больше не больно от ощущения конечности жизни и одиночества. Он сам старается облегчить боль других и дать им ощущение уверенности в завтрашнем дне.

Одиночество и избавление от него через путь самопознания

Понимание, что именно движет человеком, какие у него желания и способности, помогает наполнить жизнь смыслом. Осознать причины происходящих событий, одиночества, депрессии, проблем можно с помощью знаний Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Одиночество — это то, к чему невозможно привыкнуть. И точно нельзя стать счастливым, будучи изолированным от других людей. Счастье мы обретаем только среди людей. Чтобы перестать испытывать внутреннее одиночество, необходимо стереть барьеры между собой и людьми.

Изучение Системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает звуковику полное освобождение от ощущения мнимой гениальности и помогает создать и воплотить в жизнь настоящие гениальные идеи, помогающие понять, что человечество — это единый вид.

Наша отдельность друг от друга — лишь видимость, которая не дает нормально жить среди людей. Когда стирается эта видимость, проблема, связанная с чувством одиночества, уходит. Человек раскрывает для себя реальный мир, появляется возможность начать испытывать близкие к духовным состояния, к которым так стремится звуковик.

Тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана — это квалифицированная психологическая помощь, благодаря которой человек перестает ощущать одиночество среди людей.

Он помогает осознать барьеры, которые человек строит, изолируясь от окружающих, и избавиться от них.

Системное понимание себя и других рождает искренний интерес к людям, желание и радость быть среди них, взаимодействовать, жить полноценной жизнью.

«…Главное — тренинг снял с меня маленькие незаметные наушники, которые настолько плотно загораживали внешний мир, что вся моя жизнь проходила только внутри, как в тюрьме. Это была одиночка. Даже моя огромная любовь была там замешана на страхе.
О необыкновенных изменениях, которые произошли со мной, можно писать бесконечно: их много, они мне дороги, я постоянно открываю целые миры…»

Татьяна А., специалист по рекрутингу, Волгоград

«…Этот мир здесь. Он — настоящий! И смысл жизни — тоже здесь и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно.

Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем.

Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь?..»

Сергей А., Самара

Начать обучение можно с бесплатного онлайн-тренинга по Системно-векторной психологии. Регистрируйтесь здесь.

Автор Татьяна Фарафонова, психолог.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Ответы на вопросы

24 Мар, 2018 Комментариев: 0 4413
Мне плохо ответы

Источник: http://svp.expert/otvety-na-voprosy/odinochestvo-sredi-lyudej-ili-polnaya-izolyaciya-chto-strashnee/

Одиночество среди людей или полная изоляция — что страшнее? Что делать, если ты одинока? Психология одиночества женщины

Одиночество среди людей

Многие люди живут с неосознаваемым ощущением внутреннего одиночества и страхом перед конечностью жизни и очень страдают от этого. Человек, живущий как отшельник, будучи физически и психически здоровым, может впасть в отчаяние и депрессию. Человек — существо социальное. Без общения с другими людьми он не сможет стать полноценным человеком.

Сказка о Маугли — это красивый миф, который при реальном эксперименте показывает, что человек, выросший среди животных, не сможет стать ни животным, ни человеком.

Принадлежность к человеческому обществу является основным фактом выживания и условием для психологического и физического здоровья.

Только среди людей человек может развиться и впоследствии реализовать свой потенциал. Одиночество не дает человеку ничего.

Психологическая практика показывает, что часто на консультацию к психологу обращаются люди, которые не имеют внешних оснований жаловаться на одиночество. Полное чувство одиночества и оторванность от людей может ощущать и человек, живущий с родителями, и молодые люди, живущие в общежитиях, и взрослые, имеющие семью и детей.

Внутреннее одиночество испытывают люди, не только оторванные от физического общения, но и те, кто вовлечен в ситуацию насыщенного взаимодействия с другими людьми.

Окружение близкими людьми не гарантирует человеку, что он не будет испытывать одиночество. Выходит, что одиночество среди людей — это психологическое ощущение, привыкнуть к которому невозможно.

Внутренне человек ощущает некий барьер, который сам и построил между собой и людьми.

Негативные установки, связанные с браком

К одиночеству приводит негативное отношение к браку. Это может быть как осознанная, так и подсознательная установка. Нежелание вступать в серьезные отношения и создавать семью также родом из детства. Вечно ругающиеся родители, неуважение отца по отношению к матери – подрастающая дочь начинает считать брак сплошным мучением.

Из такой девочки с большой вероятностью вырастет одинокая женщина, мучающаяся от внутреннего конфликта. В его основе лежит нежелание вступать в брак, основанное на детских впечатлениях, психологических травмах, и навязываемая обществом необходимость создать семью.

Разобравшись в себе, проанализировав свои переживания, можно избавиться от негативной установки.

Методы борьбы с невезением в личной жизни

Сейчас хочу привести советы, которых пруд пруди в интернете. Самое интересное, что их раздают направо и налево те, кто сам не имеет семьи, у кого нет деток, но зато они «о-очень много понимают» в том, почему не везёт в личной жизни с мужчинами)))

Я когда читаю их рекомендации, то хватаюсь за голову от того, что ведь кто-то же это прочтет. Возьмет и последует этим советам. Знаете, что произойдет?

Будете, как белка в колесе крутиться от одного партнера к другому! От одних отношений к другим. А в это время кошки скрести душу будут. И просвета в жизни все равно не будет.

Вот что советуют «умные» и «продвинутые эгоисты» без семьи.

2 В отношениях с окружающими

Человек думает, что одинок, когда ему скучно или грустно на душе. Люди, находясь долгое время без человеческого общения, становятся замкнутыми, зацикливаются на своих тревогах и переживаниях. Если не бороться с этим тяжелым состоянием, оно может усугубиться и перерасти в депрессию.

Счастливой жизнь человека делают крепкие и гармоничные отношения с другими людьми. Психологи дают следующие советы, как избавиться от одиночества:

  • Нужно быть отзывчивым. Специалисты советуют выполнять маленькие просьбы окружающих, тогда они будут благодарны и начнут ценить того, кто им помог. Быть нужным очень важно. В этом случае рядом всегда окажутся люди, готовые, в свою очередь, подставить дружеское плечо.
  • Больше общаться. Нужно встречаться с близкими людьми, поддерживать добрые и искренние отношения. Не стоит отказываться от встреч с коллегами, единомышленниками, ведь среди них можно найти настоящих друзей. Не нужно бояться людей, комплексовать и стесняться. Чтобы привлечь всеобщее внимание и расположить к себе окружающих, нужно постепенно выработать уверенность в себе. Начинать день следует с позитивным настроем, чаще улыбаться.
  • Здоровый сон. Причиной угрюмости, усталости, нежелания налаживать контакт с окружающими может быть нарушение сна. В этом случае психологи советуют перед сном принять теплый душ или прибегнуть к любой другой процедуре, которая расслабляет. Чтобы хорошо высыпаться, нужно восстановить режим. Ложиться отдыхать нужно всегда в одно и то же время. В результате сформируется привычка, и о проблеме со сном можно будет забыть.
  • Любимое занятие. Наличие хобби помогает использовать свободное время с пользой. Если же такого занятия пока не нашлось, это повод попробовать что-то новое, интересное. В качестве идей можно использовать тренажерный зал, клуб рукоделия, любителей книг и т. д. В таких местах можно завести новые знакомства и найти людей со схожими интересами, встретить будущего парня или девушку.

Первое свидание с девушкой: общие рекомендации

Большинство девушек любит сюрпризы, нужно постараться удивить её в день свидания, причем речь не идёт о дорогостоящих шикарных букетах или драгоценностях. Здесь важно внимание, если есть возможность узнать заранее об её интересах, то будет проще подобрать сюрприз.

Не менее важно и место проведения. Самые популярные это: кафе, парк, красивые городские улицы. Ну а в целом, оно может пройти где угодно, хоть на яхте, хоть в горах. Это всё достаточно индивидуально.

Так же не стоит забывать о манере поведения, мало кому будут приятны нецензурные выражения или оскорбительные шутки. Важно помнить про искренность и честность, это способно очаровать любую девушку.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/psihologiya/odinochestvo-sredi-lyudej-problema-i-eyo-posledstviya-dlya-cheloveka.html

Одиночество среди людей, или Почему я не такой, как все

Одиночество среди людей

5 468

Июнь 23, 2017 – 3

Поисковый запрос про одиночество среди людей — не такой уж и редкий. А значит, эта проблема преследует многих. Но как на просторах всемирной паутины найти нужную информацию, способную помочь преодолеть одиночество, которое ощущается даже среди людей?

А именно хотелось бы получить:

— узнаваемое описание состояния;

— понять причины-следствия, откуда родом одиночество;

— конкретные действенные рекомендации, как побороть одиночество и начать испытывать радость от общения с людьми;

— отзывы реальных людей, которые смогли преодолеть одиночество.

К счастью, такая информация есть в системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Итак, все по порядку.

Одиночество среди людей

«Не помню, когда эта пустота поселилась в моем сердце. Среди коллег на работе, в шумных общественных местах и даже дома среди близких чувство одиночества, тоски охватывает меня. Меня не понимают, и я не понимаю людей. Пустые разговоры, приземленные цели в жизни. Никакого смысла. Но почему их это устраивает? Почему я другой? Почему мне одиноко? Что со мной не так?»

Некоторых людей одиночество преследует с раннего возраста. В детском садике такие детки держатся обособленно от шумной ватаги ребятишек. Тихие, спокойные, они предпочитают сидеть в сторонке.

С детства их интересуют вопросы: «Почему я — это я, а не мой братик или сестренка? Для чего мы живем? В чем смысл жизни?».

Такие дети не просто почемучки, их вопросы всегда о глобальном, поэтому нередко ставят взрослых в тупик.

Будучи подростками, они еще больше замыкаются в себе, уходя в мир компьютерных игр или рок-музыки. Обладая хорошими способностями неординарно подходить к решению разных задач, такие школьники перестают уважать не только своих одноклассников, но и учителей. Отстраняясь от других, они начинают испытывать одиночество, которое охватывает их среди людей: своих сверстников, родных и друзей.

Пытаясь заполнить пустоту, такие подростки впадают в отчаяние и могут увлечься всевозможными духовными практиками или наркотиками.

С возрастом одиночество, охватывающее даже среди людей, никуда не уходит. Работа, карьера, семья — все это не приносит настоящего удовлетворения. Напротив, одиночество становится все более сильным, щемящим, невыносимым. Иногда состояние может быть настолько тяжелым, что сопровождается полным внутренним опустошением, бессонницей, мигренями или депрессией.

Кого преследует одиночество

«Одиночество душит, топит, не дает свободно дышать. Каждый миг понимаешь, насколько ты далек от других. Ты словно с другой планеты. К этому невозможно привыкнуть».

Если быть внимательным к описаниям состояния чувства одиночества разных людей, можно заметить нечто общее — одиночество преследует умных, неординарных людей, в потенциале им присущ мощный абстрактный интеллект. Основным их стремлением являются поиски смысла жизни. Не находя ответа на вопросы «кто я?» и «зачем я здесь?», чувствуют себя глубоко несчастными. Среди людей они всегда чужие и непонятые.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, такие люди обладают звуковым вектором, который является доминирующим и может заглушать все остальные желания. Еда, сон, романтические отношения, материальные ценности — все это приземленное не приносит звуковикам осмысленности и наполненности.

Но все ли люди со звуковым вектором обречены испытывать одиночество?

История показывает, что среди звуковиков много реализованных деятелей науки, талантливых музыкантов, выдающихся композиторов, знаменитых писателей, которым было невдомек, что такое одиночество. Они не просто чувствовали себя комфортно среди людей. Они жили ради них. В чем секрет этих знаменитых людей?

Как победить одиночество — есть ли волшебная таблетка?

«Так больно быть непонятым близкими, между мной и родными пропасть, чувствую одиночество даже в своей семье».

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый вектор (набор врожденных свойств и качеств) дан человеку для исполнения определенной роли в обществе. Видовая роль человека со звуковым вектором — сосредоточение на мире снаружи.

В древности звуковики вслушивались в ночную саванну в одиночестве, стараясь услышать любой шорох, чтобы предупредить сородичей о приближающемся хищнике. Интересно, что современные звуковики обладают теми же самыми биоритмами. Они предпочитают засиживаться допоздна за компьютером или книгой, а утром им очень тяжело проснуться.

Что же может стать той самой волшебной таблеткой, способной избавить от одиночества среди людей? Сосредоточение на других людях.

Да-да, именно на тех людях, которых звуковики часто считают не такими умными, приземленными. Те самые люди, которые раздражают, не понимают, — они и есть спасение. Отстраняться от людей — это путь в никуда, это гарантия того, что рано или поздно одиночество настигнет и будет яростно душить, отнимая все силы.

Сосредоточение на психике других людей — это и есть тот секрет, благодаря которому обладатели звукового вектора становились знаменитыми писателями или выдающимися музыкантами.

Стараясь понять природу человека, они реализовывали себя наилучшим образом. Среди людей они выделяли личности.

Видя в одних красоту, в других — пороки, они ярко выражали их характерные особенности в музыкальных или литературных произведениях.

Разорвать узы одиночества раз и навсегда

Сегодня для того, чтобы преодолеть одиночество среди людей, найти наилучшую реализацию, достаточно разобраться в устройстве психики других людей, сосредоточиться на них.
 

 

С помощью знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана тысячи слушателей избавились от щемящего чувства одиночества, ненужности среди людей. Они нашли наилучшую реализацию для себя, научились строить отношения, которые наполняют их жизнь смыслом и радостью. Их одиночество среди людей ушло в прошлое.

«…Главное — тренинг снял с меня маленькие незаметные наушники, которые настолько плотно загораживали внешний мир, что вся моя жизнь проходила только внутри, как в тюрьме. Это была одиночка. Даже моя огромная любовь была там замешана на страхе.
О необыкновенных изменениях, которые произошли со мной, можно писать бесконечно: их много, они мне дороги, я постоянно открываю целые миры…»

Татьяна А., специалист по рекрутингу, Волгоград

«…Этот мир здесь. Он — настоящий! И смысл жизни — тоже здесь и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно.

Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля, и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем.

Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может, в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь?..»

Сергей А., Самара

Как научиться сосредоточенности, которая поможет преодолеть одиночество раз и навсегда? Как найти свою лучшую реализацию среди людей?

Об этом и многом другом вы узнаете на бесплатном ночном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь на бесплатный ночной тренинг по ссылке.

Автор Ольга Кораблева

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

 

Источник: http://myvektor.ru/psihologija-samopoznanija/odinochestvo-sredi-lyudej-ili-pochemu-ya-ne-takoj-kak-vse/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.