Одиночество

Одиночество среди людей – проблема и её последствия для человека

— A где же люди? — вновь заговорил, наконец,Маленький принц. — В пустыне все-таки одиноко…

— Среди людей тоже одиноко, — заметила змея.

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький Принц

Одиночество среди людей — проблема человека, живущего в современном мире. Изоляция и отчуждение могут быть как внешними проявлениями, когда человек остается один на один с собой, так и внутренними, когда человек постоянно находится среди людей, но ощущает себя одиноким, обособленным от других, погруженным в свои мысли и переживания.

Иногда одиночество бывает полезно. Например, продуктивность людей творческих или занимающихся наукой зачастую обусловлена тем, что они проводили в одиночестве большую часть времени. Это давало им возможность сосредоточенно поработать в тишине. В этом случае одиночество помогало ученому, изобретателю реализовать свои способности в полной мере.

У некоторых народов существует древний обычай, когда юношу, достигшего совершеннолетия, оставляют в одиночестве на неделю и более. Такого рода испытание заставляет молодых людей понять, что оторванность от общества лишает жизнь смысла. После этого они начинают ценить жизнь среди людей и беречь создавшиеся отношения.

Бывает, что люди осознанно уединяются, проводя исследования с целью выяснения, как полное одиночество влияет на человека. Обычно такие люди по своей природе любят покой и тишину.

Единственным спутником полярного исследователя Ричарда Бэрда шесть месяцев было одиночество среди арктических льдов. Уже через три месяца одиночество вогнало его в тяжелую депрессию. Все, что он делал, стало казаться неполным, бесцельным, лишенным связи с внутренними желаниями.

По ночам наплывали навязчивые воспоминания, он стал рассеян, перестал обращать внимание на свой внешний вид, ухаживать за собой. В тот момент к нему пришло понимание, что человек не может обойтись без общения.

Только среди людей можно в полной мере ощутить полноту жизни и получить все, что нужно. Он искал покоя в уединении, а обрел состояние безысходности, отчаяния и разочарования. Обострились страхи.

После прибытия на материк врачи диагностировали у исследователя некоторые психические отклонения. Так на человека действует одиночество.

Чтобы не чувствовать одиночество среди людей, нужно строить мосты, а не стены

Многие люди живут с неосознаваемым ощущением внутреннего одиночества и страхом перед конечностью жизни и очень страдают от этого. Человек, живущий как отшельник, будучи физически и психически здоровым, может впасть в отчаяние и депрессию. Человек — существо социальное. Без общения с другими людьми он не сможет стать полноценным человеком.

Сказка о Маугли — это красивый миф, который при реальном эксперименте показывает, что человек, выросший среди животных, не сможет стать ни животным, ни человеком.

Принадлежность к человеческому обществу является основным фактом выживания и условием для психологического и физического здоровья.

Только среди людей человек может развиться и впоследствии реализовать свой потенциал. Одиночество не дает человеку ничего.

Психологическая практика показывает, что часто на консультацию к психологу обращаются люди, которые не имеют внешних оснований жаловаться на одиночество. Полное чувство одиночества и оторванность от людей может ощущать и человек, живущий с родителями, и молодые люди, живущие в общежитиях, и взрослые, имеющие семью и детей.

Внутреннее одиночество испытывают люди, не только оторванные от физического общения, но и те, кто вовлечен в ситуацию насыщенного взаимодействия с другими людьми.

Окружение близкими людьми не гарантирует человеку, что он не будет испытывать одиночество. Выходит, что одиночество среди людей — это психологическое ощущение, привыкнуть к которому невозможно.

Внутренне человек ощущает некий барьер, который сам и построил между собой и людьми.

Одиночество ведет к ощущению бессмысленности

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о том, что самое глубокое ощущение внутреннего одиночества бывает у людей, обладающих звуковым вектором.

Звуковик по природе чувствует себя отдельным от других людей, он первым осознал свое я и обладает самым большим эгоцентризмом.

Считает, что существует только его единственно правильное мнение, а точка зрения других людей в расчет не принимается.

Когда звуковик сосредоточен только на себе и своем внутреннем мире, не может сконцентрироваться на других людях, услышать их, понять причину происходящих с людьми событий, то испытывает тяжелые состояния. Если звуковые желания не наполняются, человек может ощущать свою мнимую гениальность.

У него возникает либо ощущение избранности, либо своей никчемности, он чувствует свое отличие от других людей. Желания звуковика лежат за пределами материального мира, все земные радости, которые наполняют других людей, для него вторичны.

В потенциале именно звуковой вектор наделяет человека гениальностью, способностями к созданию идей, преобразующих мир.

Эйнштейн — яркий пример реализации звуковых свойств. Для него одиночество было благом, которое он использовал для создания своей теории относительности.

В современном мире часто звуковики имеют проблемы в психическом развитии из-за неправильного воспитания и не могут реализоваться среди людей. Они отгораживаются от отношений, уходят в сон, бегут от реальности в наркотики, чтобы не испытывать сильной душевной боли.

Человек чувствует одиночество тогда, когда полностью сосредоточен на своих внутренних ощущениях. Сосредоточение на себе звуковика приводит к депрессии и ощущению собственной исключительности, возникновению суицидальных мыслей. Может нарастать ощущение бессмысленности всего, что он делает, как это случилось с исследователем Ричардом Бэрдом.

Мозг звуковика способен рождать гениальные мыслеформы. Мыслительная работа, постоянное сосредоточение на смыслах слов, на исследовательской деятельности создает особое состояние сознания, дает звуковику ощущение внутреннего баланса. Это говорит о том, что мозг звуковика применяется по назначению.

В современном мире человек со звуковым вектором чувствует себя счастливым, когда идет по пути самопознания. Самое сильное его желание лежит вне плоскости материального мира. Он желает раскрыть тайны создания Вселенной. Узнать, в чем смысл жизни и обрести духовные состояния. Только в этом случае он избавляется от душевной боли, депрессии и бессмысленности существования.

Отгородившись от людей, чувствуя одиночество и обособленность от других, он уходит от своего предназначения. Задача звуковика — понять себя и других, осознать смыслы, скрывающиеся за словами, увидеть реальный мир.

Сделать это можно только объединившись с другими, находясь среди людей, а не выбирая изоляцию и одиночество. Начать объединение можно с раскрытия внутреннего мира человека, с которым представилась возможность общаться.

Сосредоточение на себе — еще один путь в одиночество

Природа зрительного вектора — создание эмоциональных связей. Самой сильной эмоцией, которую испытывает зрительник, является страх. Одиночество усиливает зрительные страхи.

Находясь в страхах, человек становится мнительным, полным разных негативных предчувствий. Он чаще обращает внимание на негативные стороны жизни, люди кажутся ему опасными. Уйдя в свою скорлупу, он ждет, что кто-то другой придет и устранит его одиночество, но чаще остается непонятым и сильно страдает от чувства одиночества, ненужности людям.

Его беспокойство не проходит даже в окружении близких людей. Когда он сосредоточен на себе, то может страдать комплексами и страхами, отгораживаясь от людей, испытывать постоянное чувство одиночества и тоски. При наличии еще и анального вектора бывает застенчивым.

Реализуя свои свойства в полной мере, человек счастливо живет среди людей. Когда человек сосредоточен на других людях, создает с ними эмоциональные связи, сочувствует и сострадает другим, ему больше не больно от ощущения конечности жизни и одиночества. Он сам старается облегчить боль других и дать им ощущение уверенности в завтрашнем дне.

Одиночество и избавление от него через путь самопознания

Понимание, что именно движет человеком, какие у него желания и способности, помогает наполнить жизнь смыслом. Осознать причины происходящих событий, одиночества, депрессии, проблем можно с помощью знаний Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Одиночество — это то, к чему невозможно привыкнуть. И точно нельзя стать счастливым, будучи изолированным от других людей. Счастье мы обретаем только среди людей. Чтобы перестать испытывать внутреннее одиночество, необходимо стереть барьеры между собой и людьми.

Изучение Системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает звуковику полное освобождение от ощущения мнимой гениальности и помогает создать и воплотить в жизнь настоящие гениальные идеи, помогающие понять, что человечество — это единый вид.

Наша отдельность друг от друга — лишь видимость, которая не дает нормально жить среди людей. Когда стирается эта видимость, проблема, связанная с чувством одиночества, уходит. Человек раскрывает для себя реальный мир, появляется возможность начать испытывать близкие к духовным состояния, к которым так стремится звуковик.

Тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана — это квалифицированная психологическая помощь, благодаря которой человек перестает ощущать одиночество среди людей.

Он помогает осознать барьеры, которые человек строит, изолируясь от окружающих, и избавиться от них.

Системное понимание себя и других рождает искренний интерес к людям, желание и радость быть среди них, взаимодействовать, жить полноценной жизнью.

«…Главное — тренинг снял с меня маленькие незаметные наушники, которые настолько плотно загораживали внешний мир, что вся моя жизнь проходила только внутри, как в тюрьме. Это была одиночка. Даже моя огромная любовь была там замешана на страхе.
О необыкновенных изменениях, которые произошли со мной, можно писать бесконечно: их много, они мне дороги, я постоянно открываю целые миры…»

Татьяна А., специалист по рекрутингу, Волгоград

«…Этот мир здесь. Он — настоящий! И смысл жизни — тоже здесь и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно.

Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем.

Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь?..»

Сергей А., Самара

Начать обучение можно с бесплатного онлайн-тренинга по Системно-векторной психологии. Регистрируйтесь здесь.

Автор Татьяна Фарафонова, психолог.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Ответы на вопросы

24 Мар, 2018 Комментариев: 0 4409
Мне плохо ответы

Источник: //svp.expert/otvety-na-voprosy/odinochestvo-sredi-lyudej-ili-polnaya-izolyaciya-chto-strashnee/

Что такое одиночество и как избавиться от одиночества?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Если Вы наткнулись на эту страничку, значит Вас сейчас терзает ужасное чувство одиночества, и в этом Вы не одиноки. Все мы время от времени чувствуем, что мы одиноки даже тогда, когда мы находимся с друзьями, родственниками и любимыми людьми.

На самом деле это ощущение временное, оно проходит, как проходит болезнь. Но если Ваша болезнь одиночества затянулась, это говорит о том, что Вы серьезно чем-то расстроены. Что ж, будем разбираться в этом.

В этой статье я отвечу на вопросы, что такое одиночество и как избавиться от одиночества.

Многие считают, что для того, чтобы избавиться от одиночества, человеку нужно находиться с другим человеком или в компании людей, которые должны баловать Вас своим вниманием, общаться с Вами, уделять Вам много времени.

Но даже в такой ситуации человек чувствует себя одиноким.

И это происходит потому, что самым ценным для человека является чувство собственной значимости, принятия его таким, каков он есть, одобрение его жизненных ценностей, любви к себе, самореализация и развитие уникальных таланов.

Именно здесь мы поговорим о настоящих причинах возникновения чувства одиночества, развеем некоторые иллюзии, которые ведут нас в заблуждение и мешают наслаждаться настоящей жизнью. Для начала ответим на вопрос, что такое одиночество.

Что такое одиночество?

А как Вы ответите на этот вопрос? Если в голову ничего не лезет, то мое мнение, что одиночество – это некое чувство или эмоциональное состояние человека, возникающее по причине дефицита или отсутствия положительных отношений с другими людьми.

Это изоляция от окружающих. Одиночество может испытать каждый, например, парень или девушка, которые не могут найти подходящего для себя партнера. Даже в толпе они чувствуют, что совершенно одни в этом мире, и что до них нет никому дела.

Одиночество, как правило, ведет к депрессии.

Причины возникновения чувства одиночества

Чувство одиночества возникает по нескольким причинам:

Первая причина, это когда человеку плевать на самого себя. Он себе безразличен и окружающим тоже начихать на него. И не стоит удивляться, почему так происходит. Если Вы не любите себя, другие Вас тоже не любят, если Вам плевать на себя, другим тоже наплевать на Вас.

Таков зеркальный закон. Другие люди не могут дать Вам того, чего у Вас у самих нет. Отсутствие любви к себе ведет к отсутствию любви других людей к Вам, безразличие к себе запускает процесс безразличия других людей по отношению к Вам, а это ведет к чувству одиночества.

Вторая причина возникновения этого мерзкого чувства, это отказ от своих жизненных ценностей в угоду другим. Вы считаете себя не достойным иметь то, что Вам по-настоящему хочется. Вы не осознаете свое право иметь все то, к чему Вас влечет. Поэтому Вы ничего не делаете для приобретения того, что Вам важно, а это ведет к неудовлетворенности.

Третья причина это игнорирование своих желаний и стремлений. Вместо того чтобы достигать своих цели, Вы достигаете чужие цели. Достигая чужие цели, Вы не чувствуете удовлетворенность даже тогда, когда Вас хвалят. Вы чувствуете, что Вы не реализовываетесь, как личность, и это ведет к чувству одиночеству и депрессии.

Четвертая причина похожа на вторую и третью – отказ от реализации своей мечты. Пока Вы занимаетесь не своей работой, удача и возможности обходят Вас стороной. Вы находитесь не там, где надо, не с теми людьми, с которыми должны. Поэтому чувство одиночество растет в геометрической прогрессии.

Пятая причина – это нескончаемое стремление контролировать не свою, а чужую жизнь, пытаясь ее изменить. Людям очень не нравится, когда кто-то сует нос не в свое дело. И стоит ли удивляться, что из-за постоянных вмешательств, люди стараются избегать Вас и не контактировать с Вами. Не стоит. Поэтому Вы одиноки.

Шестая причина – Вы просто не любите себя, и поэтому не пытаетесь что-либо изменить в своей жизни. В таком случае Вы выбираете одиночество.

И седьмая причина, Вы перестали отвечать за свою жизнь и брать 100% ответственность за все, что в ней происходит. Вы отдали свою жизнь в чужие руки. Другие управляют Вами, и Вы им нужны исключительно только для достижения их целей. Вы понимаете, что Вас используют, и от этого Вы чувствуете себя одинокими.

Большинство же чувствуют себя одинокими, потому что не вышли замуж, не создали семью, не завели друзей, не создали карьеру своей мечты. Осознание этого просто разрушает человека изнутри.

Как избавиться от одиночества?

Пришло время поговорить о том, как избавиться от одиночества.

Самый лучший способ почувствовать, что Вы не одиноки, это завести отношения с противоположным полом. Многие одинокие люди говорят, что им никто не нужен, что они и так счастливы.

Но на самом деле этими словами они скрывают свою неудачу на личном фронте. Когда у человека нет пары, он чувствует себя неполноценным, несчастным и одиноким. Поэтому, подумайте над тем, чтобы завести отношения, начните с кем-нибудь мутить.

Это самое лучшее средство по избавлению от одиночества. Гипноз.

Но завести отношения не всегда бывает просто, как написано выше. Иногда бывает, что в окружении нет подходящего кандидата. Поэтому нам нужен другой способ, который поможет Вам избавиться от одиночества. Заведите себе новых друзей, начните знакомиться. Это страшно только вначале, но награда велика.

Я в свое время, когда чувствовал, что я одинок, начал со всеми общаться, лишь бы не оставаться наедине с самим собой. В результате, я завел кучу знакомств и избавился от чувства одиночества. Но, чтобы знакомство были удачными, Вам необходимо излучать оптимизм.

Если Вы будете знакомиться с кислой рожей, Ваше знакомство закончится неудачей, и от этого Вы еще сильнее почувствуете себя одинокими. Этот способ однажды очень сильно мне помог.

Третье, что я рекомендую Вам, это стараться не быть одним. Для этого много не нужно. Однажды я остался дома один, и мне было очень скучно и одиноко.

Что я сделал? Я отправился в спортзал. Там я почувствовал себя счастливым. Я в тот день встретил своих знакомых, мы поболтали, поиграли и даже потренировались.

После длительного общения мне даже захотелось временно изолироваться.

В другой такой же день – 9 мая, когда все разъехались, а я опять остался один, я отправился в сормовский парк. Там было столько людей, что чувство одиночество испарилось как дым. Я гулял, наблюдал за игрой детей, уплетал мороженое, запивая липтоном. Солнышко светло мне в лицо, а ветер портил прическу. Проще говоря, шанс почувствовать в толпе, что Вы одиноки, снижаются практически до нуля.

Четвертый способ – это отвлечься или переключить внимание. Вряд ли Вы будете чувствовать себя одинокими, если Ваша голова будет занята достижением конкретной цели. Вы можете заняться хобби. Ваш мозг постоянно чем-то занят, если нет целей, то он создаст проблемы, которые потом Вам придется решать.

Чувство одиночество – это проблема, которую приходится решать. Если Вы поставите цель завести себе парня или девушку, то мозг начнет думать о способах достижения такой цели.

Ему некогда будет отвечать на вопрос: «Почему я одинок?». Вместо этого он будет думать о том, как найти себе пару.

Таким способом Вы не только избавитесь от чувства одиночества, но и заведете себе пару, может и не сразу, но заведете.

Это только несколько способов, которые помогут Вам перестать чувствовать, что Вы одиноки. Я советую прибегнуть к первому совету – завести себе пару. Это самый лучший способ избавиться от одиночества.

Но он не самый простой. Я использую третий и четвертый способы, когда я чувствую что мне одиноко. Мне помогает, а Вам? Предлагаю Вам послушать песню певицы Славы — «Одиночество сволочь».

Вам станет легче!

Что такое одиночество, как избавиться от одиночества

Источник: //www.worldmagik.ru/article/89/1

Одиночество

В прошлом году сделал любопытное наблюдение. Перед новогодними праздниками создал опрос на тему «новый год это…» До первого числа, пока у всех сохранялось новогоднее настроение, уверенно лидировал вариант: «волшебство и сказка». На втором месте оказался обнадеживающе спокойный: «новая жизнь на новом этапе».

А где-то далеко позади, затерявшись среди других двенадцати вариантов, теснилась «бессмысленная условность». Когда массовый психоз новогоднее настроение закончилось, начиная со второго января рейтинги стали быстро меняться. В итоге победила «новая жизнь на новом этапе». «Волшебство» ушло на второе место.

А вот «бессмысленная условность» с незначительным отставанием вдруг очутилась на третьем почетном месте – и думаю, продлись опрос еще с неделю, переместилась бы на второе. Вывод? Люди верят, или очень хотят верить в волшебство и сказку. А столкнувшись с реалиями, зачастую разочаровываются.

Мы все стремимся к счастливому единству, родству и пониманию – в этом наше новогоднее волшебство и сказка. А разочаровавшись, ощущаем собственное экзистенциальное одиночество и «бессмысленную условность» всех мероприятий по всеобщему сближению.

Крайности

Упрощенно, психическое содержания нашего нутра можно было бы измерить по шкале, где на одном полюсе – жизнь, а на другом – смерть. На полюсе жизни – самые яркие и живые впечатления. На противоположном полюсе – переживания, которые жизнь внутри нас блокируют. Там – холод, мрак, обреченность и страх – информация, которую мы проецируем на самые неприглядные формы внешней реальности.

Возможно, вы уже догадались, в чем тут дело. Светлые и живые пласты нашей кармы справедливо проецируются на очертания мира, которые, как нам кажется, наполнены светом жизни – на людей.

Самые качественные впечатления приписываются нашим любимым, чуть меньше достается нашим детям и нашим друзьям.

В животных свет жизни, как мы чувствуем, проявлен в меньшей степени – они для нас обычно где-то посередине между бездыханными вещами и живыми людьми.

В персонажах, которые нам по какой-то причине не нравятся, оба полюса парадоксальным образом смешиваются – смерть сливается с жизнью, обращаясь в ненависть, отвращение, жалость и прочие формы неприятия собственной «тяжелой кармы». В том, как и на что наши проекции проецируется, все неоднозначно. Об этом может судить каждый из личного опыта жизни в теле.

Почему нам так важно ощущать, что любимые люди находятся в нашей собственности? Почему просыпается привязанность? Проявление качественных проекций зависит от наличия «качественных» людей, которым эти переживания приписываются.

Ключевое слово – «зависимость».

И даже, когда любимый человек рядом с вами, но вам не «принадлежит», вы можете томиться и страдать, потому что на этот сценарий проецируется внутренняя блокировка, вроде как – свет есть, но он не наш, а чей-то чужой.

Одиночество и смерть часто связывают. Они словно пребывают на одном полюсе, а в своей предельной точке сливаются. В одиночестве из подсознания в первую очередь лезут негативные пласты подавленных переживаний.

Именно поэтому злодеи так боятся одиночной камеры – там они сталкиваются с собственным отражением во всей красе. А святые добровольно уходят в пещеры – им там подавлять нечего, и в уединении они ощущают покой без негативных примесей.

Здесь я намеренно использую, слово «уединение», чтобы подчеркнуть, что одиночество – это не столько физическая изоляция, сколько субъективное психическое состояние.

Если пребывая в темном карцере после выхода поверхностных «темных» переживаний, затворнику удалось сохранить рассудок, его психический маятник может качнуть в сторону блаженства. И тогда человек с удивлением замечает, что в одиночестве ему совсем не одиноко, а зависимость от общества других людей заметно ослаблена.

У меня нет полной уверенности, но судя по всему, переживание всеохватывающего одиночества – это необходимый этап очищения перед духовным просветлением. Поэтому аскеты и прячутся по пещерам, чтобы там пройти через внутренний мрак и открыть свой внутренний свет.

В итоге в долговременном одиночестве комфортно либо святому, либо безумцу, чей рассудок уже не зависит от сценариев внешнего мира. Для обывателя, как ни странно, состояние сходное с наркотической зависимостью, является нормой.

А если вы уже считаете себя просветленной сущностью, посидите с недельку в пустой комнате. Если дискомфорта при этом не возникнет, значит, вы действительно психологически – чисты, и можете с гордостью носить почетный орден отрешенного аскета, и бесстыдно хвастать своими великими достижениями перед простыми смертными.

Причины одиночества

Существует мнение, что экстраверты заряжаются в движении – поэтому и тянутся к шумихе и суете. А интроверты заряжаются в одиночестве, поэтому покой и уединение им требуется в большей степени.

По итогу каждый балансирует между движением и покоем. Каждому требуется своя порция уединения, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок.

Но стоит чуть затянуть, как позитивное уединение начинает обращаться в мрачное одиночество.

Все самые серьезные и мрачные состояния, как правило, кажутся наиболее реалистичными и оправданными, поэтому в одиночестве человек так легко ведется на негативные иллюзии этого состояния. Затворник может всерьез думать, что жизнь бессмысленна в самом трагичном смысле этого слова.

И дело как бы вовсе не в одиночестве, просто, как он думает – такова правда жизни. Накручивая себя этой мрачной тенденцией, легко дойти до депрессии. Но стоит индульгирующему затворнику оказаться в компании собеседников своего уровня, как тут же, словно по волшебству весь мрак рассеивается.

Одна иллюзия заменяется другой.

Создается впечатление, что в состоянии одиночества сознание сужается до маленького темного чулана – одной из многих комнат бессознательного. А в обществе себе подобных сознание расширяется, и мы получаем допуск к другим помещениям своего нутра.

Каждый знает – мы можем переживать одиночество даже в кругу близких и друзей. Так происходит, когда доступ к позитивному полюсу нашей кармы чем-то блокируется – например, во время влюбленности, когда внутренний свет полностью проецируется на единственного человека.

Из крайности в крайность: с любимыми – блаженство, без них – томление. Иногда нам одиноко в обществе, когда мы перерастаем свое окружение и стремимся к чему-то по-настоящему новому.

Этап мрака по окончанию может неожиданно привести к иному жизненному пути, на котором смысл засияет с новой силой.

Многим свойственно ощущать одиночество в больших городах посреди толпы. В условиях, когда вокруг сонмы людей, возникает ощущение, что никому лично до тебя нет никакого дела, и все друг другу равнодушны. Толпа движется, словно бездушный механизм – без смысла и цели.

Людей так много и все они настолько друг другу чужие, что индивидуальность отдельного человека полностью обесценивается.

Поэтому многие так не любят Москву, особенно ее подземку, где людской поток походит на какое-то полуживое бессодержательное месиво, осколком которого «уникальная» личность себя ощущать совсем не хочет.

Чаще всего мы оказываемся в одиночестве из-за своей многострадальной самооценки. Мы избегаем контактов, когда опасаемся подвергнуться критике. И это может послужить причиной очередного порочного круга.

Пребывая в одиночестве, отшельник укрепляется в своей никому ненужности, все больше теряет уверенности в себе, дичает и ему все сложнее налаживать контакт с окружающим миром.

Лечится такая замкнутость только практикой – навыки общения развиваются по мере самого общения, шаг за шагом.

Порой, мы стыдимся своего устремления к обществу других людей, потому что этот признак как бы демонстрируют нашу никчемность, нашу низкую «стоимость», раз уж другие не тянутся к нам сами, а нам приходится унизительно гоняться за их «величеством», и ловить случайные взгляды.

Иногда одиночество, напротив, может стать уделом гордеца.

Человек боится показывать свою тягу к обществу других людей, намекая своей отстраненностью, что ему в одиночестве лучше, будто у него есть некий секрет, какая-то тайная ценность, которая увлекает куда сильней, нежели общество простых смертных.

А позже, тот же гордец, вдруг неожиданно выражает обиду. Он считает, что люди, которых он в свое время оттолкнул, перед ним виноваты, потому что не стали унижаться и молить гордеца снизойти до общения с его «высокочтимой» персоной.

Глубоко внутри у каждого есть пространство безопорной пустоты. Но мы так боимся собственной внутренней свободы, и так привязываемся к мирским опорам, что забаррикадировались от этого внутреннего простора, забросав его вагоном психического мусора.

И теперь, оставаясь наедине с собою, нам кажется, что там – не свобода, а пустой, мрачный и безвыходный подвал, в котором можно запросто сгинуть. И мы хватаемся за внешние события, словно за спасательные тросы, только чтобы не оставаться в одиночестве, чтобы забыться в суете и не видеть себя… Мы сами создаем эту болезненную зависимость от условий.

И чтобы от нее излечиться, возможно, стоит хотя бы иногда наедине с собою смело вглядываться в себя.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

• Социофобия и жажда общества
• Лечение депрессии
• Влюбленность
• Норвежский лес

П.С.
О проекциях, самооценке и внутренней свободе можно почитать подробней в книге «Механический бог». Книга доступна для бесплатного скачивания на этой странице.

Источник: //progressman.ru/2012/12/odin/