< Одинокий человек - Психолог

Одинокий человек

Самый одинокий человек

Одинокий человек

Какое максимальное расстояние когда-либо отделяло человека от остальных живых людей? Было ли ему одиноко?

— Брайан Дж. МакКартер

Сложно сказать наверняка!

Главные подозреваемые — шесть пилотов командных модулей «Аполлонов», которые оставались на лунной орбите во время высадки на Луну: Майк Коллинз, Дик Гордон, Стью Руса, Эл Уорден, Кен Мэттингли и Рон Эванс.

Каждый из этих космонавтов оставался в одиночестве в командном модуле, пока двое других высаживались на Луне. В высшей точке орбиты расстояние между ними составляло около 3 585 километров.

С другой стороны, человечество никогда не бывало дальше от этих болванов в скафандрах.

Казалось бы, в этой категории космонавты вне конкуренции, но не все так очевидно. Есть другие кандидаты, и подошли они достаточно близко!

Полинезийцы

Сложно найти 3 585 километров[1]↲Если быть точным, 3 619 километров вдоль земной поверхности — из-за ее кривизны.↳ абсолютно необитаемого пространства.

Полинезийцы — они первыми расселились по Тихому океану — смогли бы, но этот подход требует от одинокого морячка плыть чертовски далеко от остальных.

Такое могло бы случиться, скажем, в результате несчастного случая, если кого-то отнесло штормом от своей группы. Но случалось ли это в действительности, мы никогда не узнаем.

После колонизации Океании на Земле стало гораздо сложнее найти место, где в радиусе 3 585 километров не было бы ни души. А сейчас, когда даже в Антарктике постоянно живут исследователи, это стало практически невозможным.

Исследователи Антарктики

За время исследования Антарктики несколько людей приблизилось к рекорду космонавтов, а один, возможно, даже побил его. Его имя Роберт Скотт.

Роберт Фалкон Скотт — британский исследователь, которого постигла трагическая участь. Экспедиция Скотта достигла Южного полюса в 1911 году, только чтобы убедиться, что норвежский исследователь Руаль Амундсен обошел их на несколько месяцев. Удрученный Скотт и его команда направились обратно к побережью, но погибли, пересекая шельфовый ледник Росса.

Последний выживший член экспедиции ненадолго оказался в числе наиболее изолированных людей Земли[2].↲Экспедиция Амундсена к этому времени уже покинула континент.↳ Впрочем, он (кем бы он ни был) все-таки не был дальше 3 585 километров от людей: например, обитателей других антарктических станций и представителей народа маори на Ракиуре (остров Стьюарт) в Новой Зеландии.

Существует множество других кандидатов. По рассказам Пьера Франсуа Перона, французского моряка, он высаживался на необитаемом острове Амстердам в южной части Индийского океана. Если это правда, тогда он был близок к рекорду космонавтов, однако Перон был недостаточно далеко от Маврикия, юго-западной Австралии и границ Мадагаскара, чтобы претендовать на победу.

Возможно, мы никогда не узнаем всю правду. Не исключено, что какой-нибудь попавший в кораблекрушение в XVIII веке матрос, дрейфовавший в спасательной шлюпке посреди Южного океана, удерживает звание самого изолированного человека. Однако пока не появится историческое доказательство этому, шесть космонавтов программы «Аполлон» имеют серьезную заявку на победу.

Что подводит нас ко второй части вопроса Брайана: было ли им одиноко?

Одиночество

После возвращения на Землю пилот командного модуля «Аполлона-11» Майкл Коллинз сообщил, что он совершенно не чувствовал себя одиноким. Он написал об этом опыте в своей книге «Несущий пламя: Путешествия космонавта».

Отнюдь не чувствуя себя одиноким или покинутым, я живо ощущаю свою причастность к происходящему на поверхности Луны. Я не стану отрицать чувство уединенности.

Оно есть, и внезапный разрыв радиосвязи с Землей в тот момент, когда Луна скрыла меня из виду, его только усилил. Сейчас я один, по-настоящему один, и я полностью отрезан от всех известных форм жизни. Я — и все.

Подсчитай кто-нибудь, и окажется, что с той стороны Луны — три миллиарда плюс двое, а с этой — один плюс Бог знает что еще.

Альфреду Уордену, пилоту «Аполлона-15», даже понравился этот опыт[3]:↲Интервью с Альфредом Уорденом // BBC Future за 2 апреля 2013.

Находиться в одиночестве и быть одиноким — не одно и то же. Я был в одиночестве, но одиноким не был.

В прошлом я служил пилотом истребителя ВВС, позже — летчиком-испытателем (по большей части военных самолетов) и привык быть наедине с собой. Я откровенно наслаждался этим.

Мне не нужно было больше переговариваться с Дейвом и Джимом… На обратной стороне Луны мне даже не приходилось рапортовать в Хьюстон, и это было лучшим этапом полета.

Интроверты поймут: самый одинокий человек в истории был просто счастлив провести несколько минут в тишине и покое.

Источник: //chtoes.li/loneliest-human/

Одинокие люди. Борьба с одиночеством

Одинокий человек

Одиночество – самая распространенная проблема современного общества. Непонятость рождает сильнейшую внутреннюю боль, и от нее очень тяжело избавиться. Одинокие люди, как правило, очень замкнуты и подозрительны. Они не склонны к частым контактам, иногда даже целенаправленно избегают их. Жизнь одинокого человека похожа на постоянно повторяющийся круг одних и тех же событий.

У них очень редко происходит что-то интересное, так как они опасаются впускать в свой мир новые впечатления.

Последствия подобного закрытого существования таковы, что человеку со временем становится все труднее выходить из дома, его жизнь напоминает скорее унылое хождение по мукам, чем движение вперед.

В данной статье мы рассмотрим методы борьбы с таким недугом, как одиночество. Как не допустить его в свою жизнь и преодолеть, если оно уже пришло?

Почему люди боятся одиночества?

Это чувство само по себе достаточно неприятное и разрушительное. Одинокие люди не могут полностью удовлетворить потребность в общении, так как их внутренний мир сосредоточен на собственной личности.

Это может показаться кому–то странным и непонятным, но некоторым людям очень трудно отдавать частичку своей души, сердечного тепла, так как они привыкли учитывать только собственные желания. Но это не значит, что одинокие люди в большинстве своем эгоцентричны.

Просто их энергетика устроена таким образом, что им достаточно трудно переключаться с одного события на другое. Слишком частая смена эмоций приводит к сильному утомлению.

Люди боятся одиночества, потому что именно в этом состоянии они испытывают чувство покинутости и отсутствие всякой поддержки. А такие эмоции невозможно долго держать в себе. Если не наступает облегчения, то человеку становится еще хуже, и он теряет способность вообще доверять кому–либо.

Помощь одиноким людям

Личности, которые ограничены в общении и испытывают сильную потребность в нем, обязательно должны постараться выйти из своего кокона. Обращение за помощью в таких случаях принесет заметное облегчение и последующее за ним удовлетворение. Но даже когда необходимость выйти из зоны комфорта вполне четко сформулирована, на деле могут возникнуть значительные затруднения.

Хочется заметить, что одинокие люди больше всего на свете нуждаются в том, чтобы их понимали. Окружающие могут иногда вообще не замечать их присутствия, но им очень важно уделять время.

Если в вашем ближайшем окружении есть одинокие люди, по возможности постарайтесь им помочь. Что нужно для этого сделать? Для начала хотя бы установить контакт. Затем можно найти общие темы для продолжительных бесед, время от времени интересуясь делами, здоровьем.

Следует помнить, что человеческое внимание гораздо ценнее всяческих материальных благ.

Если вы чувствуете себя одиноким и никому не нужным, надо найти себе любимое дело для души, которое позволит раскрыть заложенный в вас потенциал, развиться индивидуальным способностям. Одинокий мужчина вполне может заняться написанием текстов или игрой на музыкальном инструменте.

Женщинам сложнее вырастить свою индивидуальность, потому что они по природе своей больше ориентированы на семью и общество в целом, на то, чтобы взаимодействовать с окружающими.

Одинокий мужчина вообще может себе позволить жить так, как сам того пожелает, ведь в данном случае он совершенно ничем не ограничен.

Творчество дает возможность человеку самореализоваться в большей степени, чем он когда–то мог себе представить. Подлинное самораскрытие высвобождает большое количество энергии, которую можно использовать на благо себе и окружающим.

Творчество помогает почувствовать себя важным и значительным, получить дополнительную мотивацию для дальнейшей работы над собой.

Создавая какой–то продукт, личность способна открыть в себе новые грани, о существовании которых раньше не подозревала.

Делайте добро

Когда вы чувствуете себя одиноким, обязательно обратите внимание на окружающих. Найдите того, кто нуждается в вашем внимании и покровительстве еще больше, чем вы сами. Подарите часть своей энергии безвозмездно этим людям, и вы почувствуете себя бесконечно счастливым. Делать добро очень важно.

Таким способом помогаем самим себе, увеличиваем запас своей положительной энергии. Совершайте добрые поступки тогда, когда вам этого хочется, заботьтесь о близких и любимых людях. Помните, что человеческое общение бесценно.

У нас так часто нет времени на то, чтобы сказать несколько ласковых слов родным, а после мы можем пожалеть, что не сделали это в свое время.

Одинокие пожилые люди

Данная тема стоит особенно остро в условиях современной действительности.

Чем обусловлено одиночество у стариков? Прежде всего, тем, что с выходом на пенсию разрушаются социальные связи, уменьшается количество энергии.

Если раньше человек спокойно мог делать несколько важных дел за день, то теперь ему удается только малая доля из того, что он себе планирует. Пожилые люди, как правило, менее активны, более капризны и обидчивы.

Им хочется внимания со стороны детей и внуков, а те не всегда готовы дарить им такие минуты, так как занятость на работе у некоторых людей просто огромная.

По возможности надо стараться уделять больше внимания и времени своим пожилым родителям, не допускать ситуации, когда они страдают или испытывают неудобства.

Помните, что ощущать одиночество постоянно – это тягостное бремя, которое не приводит ни к чему хорошему.

Вместо заключения

Таким образом, одиночество – проблема не только конкретных людей, оставшихся наедине со своими печалями, а целого общества. Когда не хватает гармонии внутри себя, целый мир не сможет ее дать.

Люди часто выбирают для себя ложные ценности и забывают о подлинных радостях, которые способны вдохновить на новые свершения. Быть одиноким весьма нелегко.

Но если на этом свете есть хотя бы один человек, которому ты нужен, значит, в жизни есть определенный смысл.

Люди иногда становятся одинокими по своей воле. В этом случае винить окружающих глупо и бессмысленно, нужно только изменить отношение к происходящим событиям.

Источник: //FB.ru/article/212247/odinokie-lyudi-borba-s-odinochestvom

Одинокие люди

Одинокий человек

По исследованию специалистов, одинокие люди в своей жизни имеют гораздо больше отрицательных сторон, чем те, у кого есть постоянный партнер. Психология одиночества подразумевает, что одинокий человек может больше употреблять алкоголя и хуже питаться.

Сами приемы пищи у одиноких людей не так регулярны, так как нет необходимости садиться за общий семейный стол, да и за содержанием пищи никто не следит. Одинокому человеку не так интересно готовить, так как он не может с кем-то этим поделиться.

Потому он берет в супермаркете ту пищу, которая не потребует особой возни на приготовление.

Неожиданная опасность для одиноких людей

Одиночество любви может иметь свои неожиданные стороны. Одинокие люди, которые склонны к раковым заболеваниям, по мнению американских исследований, могут иметь осложнения и обострения своей болезни. На них негативно действует именно одиночество. Опухоль может преобразоваться в более опасную форму.

Такой вывод бел сделан, благодаря наблюдению за подопытными крысами. Эти животные имеет много схожего с человеком. Например, их жизнь можно назвать социальной. Их метаболизм и склонность к раковым заболеваниям также до удивительного схожи с человеческими.

Животных распределили по клеткам. В одних жило несколько самок, в других самки были совершенно одиноки. Одинокие крысы в 84 раза чаще болели раком молочных желез! Этот эксперимент доказал, что одинокие люди теряют чувствительность к некоторым гормонам, а производство других сильно подавлено. Это повышает склонность к заболеваниям.

Мнение специалистов о привычке быть одиноким

Чувство одиночества и ситуация, когда у человека никого нет, это не одно и тоже. Первое может возникнуть и среди людей у личностей, которых окружает и семья, и друзья, и есть любящий партнер. Такую ситуацию называют «одиночеством в толпе». Ее отличительный признак — это отсутствие взаимного понимания.

Совсем иная ситуация у людей, которые одинокими себя не чувствуют, но при этом не окружены чьим-то вниманием. Исследователи из Чикаго провели интересный эксперимент. В нем участвовали одинокие люди и неодинокие.

Им показывались картинки и назывались слова, касающиеся социальной сферы жизни и не касающиеся. Все картинки несли в себе либо отрицательный, либо положительный смысл. Оказалось, что негативность социальных картинок одинокие личности воспринимали гораздо быстрее.

То есть они различали социальные и несоциальные негативные понятия.

Также в их мозгу включался участок, отвечающий за особую бдительность, когда произносились социальные негативные слова. То есть одинокие люди больше других настроены замечать негатив в социуме. Возможно, в этих реакциях на окружающий мир кроется причина привычки быть одиноким.

Почему одиночество вреднее ожирения

Боязнь одиночества у людей не случайна. Оно таит в себе много подводных камней. Две тысячи людей из Соединенных Штатов приняли участие в особом эксперименте, который длился более 20 лет.

Сами цифры длительности исследования и количества людей уже сами по себе впечатляют.

По результатам исследований люди, страдающие избыточным весом и геморроем, живут по статистике дольше относительно здоровых, но одиноких людей.

Также по результатам другого исследования оказалось, что мозг одиноких людей работает иначе. У них со временем вырабатывается повышенная болезненная бдительность. Потому даже проезд в общественном транспорте и посещение людных мест становится для них большой проблемой.

В одиночестве психологи находят и отношение к окружающим у пожилых людей. Они реагируют на всех осуждающе и отрицательно видимо именно потому, что неделями ни с кем не общаются.

Одиноким людям рекомендуют горячую ванную

При недостатке общения и человеческого тепла, по мнению американских исследователей, стоит чаще принимать горячую ванную. Это снимает лишний стресс и расслабляет нервы. Но дело не только в этом.

Процедура также каким-то образом снижает чувство изолированности. Особенно этот эффект выражен, если вода в ванной более горячая, а время ее принятия более продолжительное. Это касается и людей состоящих в браке.

Британские исследователи уверены, что мужчины в наше время как никогда чувствуют себя одинокими.

Австралийские же ученые уверены, что сильнейшим фактором современного массового одиночества являются прогрессивные технологии. Хотя результат их исследования достаточно спорный.

Дело в том, что люди сегодня объективно имеют меньше личного общения с окружающими, реже проводят время в компаниях, но при этом больше общаются по интернету. Поэтому, как ни странно, будучи объективно одинокими, современные студенты себя субъективно таковыми не ощущают.

К тому же именно современные технологии дают студентам возможность быть менее зависимыми от их родителей.

Преимущества одиночества

Страх одиночества присущ каждому человеку, однако иногда даже это состояние бывает чем-то привлекательным. Во-первых, иногда уверенные в себе люди точно знают, чего хотят. Искать свою пару сию минуту иногда не входит в их планы. Во-вторых, после одних сложных и болезненных отношений иногда стоит сделать легкомысленную передышку.

Чтоб не повторять прошлых ошибок стоит сперва проанализировать, из-за чего не сложились предыдущие отношения. Иногда такая пауза позволяет сделать очень качественный анализ событий и идти дальше уже с новыми выводами. Порой стоит подумать, что пора в себе поменять, и стоит ли искать человека такого же типажа, с каким имели дело раньше.

Каковы бы ни были причины одиночества, оно не должно длиться вечно. Жизнь одна и где-то по свету ходит вторая половинка. В любом случае стоит чаще быть среди людей, посещать разные мероприятия.

Известно, что даже знаменитости не застрахованы от одиночества. Так от ведущей телешоу «Дом-2» три года назад оставил муж. Он не выдержал ее плотного рабочего графика и такой значительной отдачи своей работе.

От этого брака у нее остался ребенок. Некоторое время девушка жила одна, по крайней мере, так думали ее поклонники. Подробности своей личной жизни она старалась тщательно скрывать.

Для зрителей проекта ее неожиданная свадьба была как гром среди ясного неба. Этого не ожидал никто.

Как же все началось, и почему никто не знал? Муж Бородиной Курбан познакомился с будущей женой на дне рождения общего знакомого. Тогда, по словам пары, между ними проскочила искра. Однако романтической связью это знакомство на тот момент не закончилось. Они оба были не свободны.

Лишь спустя два года они начали встречаться и уже через год поженились. О Курбане Омарове известно, что он выходец из Дагестана. Отец коренной житель республики, а мать русская. Ксения Бородина наполовину русская, наполовину армянка.

Ее муж сегодня является успешным бизнесменом и владеет несколькими фирмами в России. К своему успеху он пришел не сразу. В девяностые он даже работал в правоохранительных органах, а до знакомства с Ксенией был зарегистрирован на нескольких сайтах знакомств.

Как видно, даже очень успешные люди бывают одинокими и находятся в поисках своей настоящей любви. Но преодолевает одиночество только тот, кто не устает с ним бороться.
Одинокие люди was last modified: Апрель 20th, 2019 by Елена Погодаева

Источник: //dizzwizz.ru/obschestvo/odinokie-lyudi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.