Отношения с бывшей женой психология

Как наладить отношения после развода и стоит ли это делать? – Советы для женщин после 30 лет

Развод -всегда сложный и болезненный процесс. когда рушится сложившийся уклад жизни. Часто он сопровождается ссорами, выяснением отношений, и супруги расстаются врагами. Можно ли сохранить нормальные, доброжелательные отношения после того, как брак был расторгнут, и есть ли смысл это делать?

Как сохранить нормальные отношения с бывшим мужем?

Прежде всего нужно принять во внимание, что решение о разводе было окончательным и принято обеими супругами, и винить кого-то одного независимо от причины развода бессмысленно. Поэтому причины для конфликта нет, просто люди не сошлись характерами, поняли это и разошлись, потому что так будет лучше для всех.

Исключение составляют случаи, когда супруг изменил вам и предал вас, но и тогда можно просто поставить в отношениях точку, когда будут определены все разногласия и имущественные отношения между бывшими супругами.

Если развод произошел по взаимному согласию, поддерживать ровные, доброжелательные отношения необходимо. особенно если в браке остались дети, чтобы не калечить им психику. В любом случае могут понадобиться какие-то документы или возникнуть вопросы, которые невозможно решить без участия бывшего супруга.

Серьезная ссора на фоне развода: как строить отношения?

Мирное завершение брака — редкость, обычно перед разрывом муж и жена поддаются эмоциям и высказывают все, что их не устраивало друг в друге за годы брака. Расставание на такой ноте вряд ли будет мирным, сохранять спокойствие очень трудно.

Если причина была в том, что муж вам изменил, обида, боль и горечь усиливают негативные эмоции от расставания. Но все же надо попытаться «сохранить лицо» и не опускаться до банального скандала.

Успокойтесь и постарайтесь решить бытовые вопросы с выгодой для себя.

Когда виновницей развода является супруга, ей нужно прежде всего проанализировать свое поведение, сделать правильные выводы. Если вы хотите дальше общаться со своим бывшим мужем, скажите ему об этом и дайте время на размышление.

Развод по обоюдному согласию: до и после

Отношения между бывшими супругами не будут такими натянутыми, если они вместе приняли решение, что им будет лучше друг без друга.

Это самый приемлемый и безболезненный вариант развития отношений после развода, особенно если у семейной пары нет детей.

После выдачи свидетельства о расторжении брака вы фактически становитесь друг другу чужими людьми, не имеющими друг к другу моральных и материальных претензий. И то, как буду складываться ваши дальнейшие отношения и будут ли они вообще, зависит только от вас.

Что делать, если у вас остались чувства к бывшему супругу?

В сложной ситуации, когда брак уже завершен, а чувства остались, нужно уметь вовремя принять правильное решение и придерживаться его. Если вы чувствуете, что бывший муж вам дорог, можно попытаться восстановить с ним отношения.

Это будет нелегко, нельзя шантажировать мужа своими чувствами и манипулировать им, угрожая лишить встреч с детьми.

Учтите, что прошлого уже не вернуть и отношения с тем же человеком будут совершенно новыми при наличии прошлого негативного опыта.

Если вы решили следовать принятому решению до конца, а чувства еще остались, попробуйте ограничиться дружескими отношениями, делая упор на вес хорошее, что было между вами.

В этом случае может понадобиться помощь профессионального психолога, чтобы выяснить, почему вас так тянет к бывшему мужу, любовь это или желание вернуться в привычную зону комфорта. Возможно, в вас говорит ущемленное чувство собственного достоинства. Психолог подскажет, как избавиться от этой зависимости и начать новую, счастливую, наполненную событиями, интересную жизнь.

Возможна ли дружба после развода?

Когда брак расторгается, супруги больше ничем не обязаны друг другу. У них есть общие воспоминания, позитивные моменты в прошлом, и нельзя сказать, что они совсем чужие друг другу люди.

Поэтому дружить после развода можно, если ваши встречи происходят «на людях», только нужно отбросить негативные эмоции и сделать упор на все то хорошее, что было между вами.

Вы перестаете быть друг для друга близкими людьми, но общее прошлое и воспоминания делают вас ближе, и взаимная выручка и поддержка не исключена после развода.

Нужна ли эта дружба после разрыва отношений?

Сохранять хорошие отношения с бывшим супругом психологически гораздо комфортнее, чем испытывать чувства обиды, злости и не удовлетворенности и винить во всем его. Кроме того, при наличии совместных детей проще будет договориться о материальной поддержке и возможности провести время с ребенком.

О поддержании хорошего отношения между бывшими супругами психология говорит, что не нужно обострять ситуацию, а нужно попытаться ее сгладить и обратить в свою пользу. Не нужно накручивать себя, а попытаться найти хорошие стороны в существующем положении дела. Вы не одиноки, а свободны и можете жить собственной жизнью, без скандалов и ссор, не опекая бывшего супруга.

Как избежать прошлых ошибок и не пойти на поводу у воспоминаний?

Повышенная эмоциональность женщин вызывает различные воспоминания после свершившегося факта расторжения брака.

Нужно избавиться от негативных эмоций и оставить их в прошлой жизни, взяв с собой в новую жизнь только положительные эмоции.

Развод -это разрыв личных отношений,а значит, нужно отказаться от надежд на возвращение прошлого, какими бы приятными и позитивными не были воспоминания. Вы начинаете свою новую жизнь без человека,который когда-то был вашим мужем.

Если у вас есть общие дети как лучше выстроить отношения с бывшим мужем?

Не передавайте свое негативное отношение к супругу детям, он в любом случае останется их отцом, чтобы не произошло.

В этом случае уместны будут уважительные отношения с бывшим супругом, чтобы всегда можно было обратиться за помощью, устроить встречу с отцом на выходные.

Забудьте о личных обидах и постарайтесь сформировать ровные, гармоничные отношения ради ребенка и в его интересах. Ради детей вам нужно приложить все усилия, чтобы у них не возникло обиды на вас или на отца.

Как правильно себя вести, если приходится часто видеться с бывшим мужем по работе?

Общая работа предполагает ежедневные контакты, и ваши личные отношения с бывшим мужем никак не должны на ней сказываться.

Если разрыв произошел, постарайтесь расстаться интеллигентно, чтобы это событие не отразилось на вашей репутации. Незачем выставлять напоказ ваши отношения, будет лучше, если коллегам будет практически ничего не известно.

При встрече и деловом общении ведите себя вежливо, корректно, общайтесь строго на рабочие темы и не путайтесь перевести разговор в личное русло. В случае возникновения неловких моментов четко дайте понять бывшему, что вас связывают только рабочие отношения, и это не означает, что возможны какие-то иные связи.

Отношения с родственниками бывшего супруга

Родственники бывшего мужа – это также и родственники вашего ребенка, поэтому полностью прекращать с ними отношения не стоит. Неважно, кто был инициатором развода, существующая кровная связь никуда не денется.

Для начала убедитесь, что прошел стресс от самого разрыва отношений, и принимайте решения на трезвую голову. Если вы временно не захотите общаться с родственниками мужа, объясните это им, правильно подберите слова, и вас поймут.

На следующем этапе, когда эмоции поутихнут, определитесь сами, насколько близкие отношения вы хотите поддерживать с семьей бывшего супруга, и действуйте, исходя из своих интересов. выберете и установите дистанцию, при которой вам будет комфортно, и не позволяйте нарушать эти границы. При этом отношения со временем могут измениться, поэтому нужно быть заранее готовыми к возможным изменениям.

Имущественные отношения

Один из главных вопросов, возникающих при расторжении брака — это раздел имущества. Это неудивительно, потому что каждая сторона не хочет остаться без всего, и стремится поделить имущество в свою пользу.

Лучше всего будет прийти к мирному соглашению по принципу «мне машина-тебе дача». При этом достигнутое соглашение оформляют на бумаге и заверяют у нотариуса, чтобы не возникало никаких вопросов впоследствии.

Иначе придется обращаться с исковым заявлением в суд, и там раздел будет проходить по другому принципу, в равных долях. Подумайте, насколько удобно распоряжаться квартирой, которая находится в долевой собственности?

Как себя вести при разделе имущества, чтобы не испортить отношения?

При разделе имущества составьте список всего нажитого, и спокойно обсудите с супругом, что кому принадлежит и кто из вас что хотел бы оставить себе. Не нужно радовать соседей руганью при разделе даже столовых приборов и посуды.

Ведите себя вежливо, корректно, не старайтесь обманным путем присвоить себе больше совместно нажитого имущества, чем вам положено. Спорные вопросы можно решить, обратившись в суд, если мирной договоренности достичь не представляется возможным.

Самые распространённые ошибки в отношениях с бывшим супругом

Вы не достигнете компромисса при общении с бывшем мужа, если будете придерживаться следующих моделей поведения:

Поучения и разглагольствования

Длинное и нудное обоснование своей позиции вряд ли достигнет цели, и бывшему просто станет скучно вас слушать. Говорите четко и ясно, так вы сможете доходчиво донести свои мысли и желания до бывшего супруга.

Молчание

Игра в «молчанку» эффективна в браке, когда рано или поздно партнерам придется мириться. При окончательном разрыве отношений отказ от общения неприемлем, нужно не молчать, а активно отстаивать свою точку зрения.

Неадекватное поведение

Уступки

Если вы твердо уверены, что ваше мнение правильное, не уступайте и отстаивайте свою точку зрения. Серьезные разногласия нужно обязательно обговаривать в спокойной обстановке.

Попытка закрыть глаза на проблему

Если сделать вид, что проблемы не существует, она никогда не разрешится. Только конструктивный подход позволит достичь желаемого компромисса.

Основные принципы построения гармоничных отношений с бывшим супругом после развода

1. Контролируйте эмоцииСильные переживания после развода поначалу следует нивелировать, не зацикливаясь на них и открывая дорогу новым, положительным эмоциям и чувствам. Забудьте старые обиды и сосредоточьтесь на перспективах будущего.
2. Обсуждайте, а не обвиняйтеЕсли возникают сложные ситуации, постарайтесь открыто и своевременно обсудить их с бывшим супругом, чтобы совместно прийти к решению, которое устраивает вас обоих.
3. Ищите компромиссные решенияВаше мнение и мнение супруга на финансовые вопросы и воспитание детей будет различным, поэтому необходимо прийти к совместной договоренности.
4. Научитесь проситьПравильная постановка проблемы и озвучивание потребностей своих и ребенка поможет быстрее найти решение проблемы.
5. Цените настоящееПрошлое остается в прошлом, поэтому жить надо сегодняшним днем и ценить все его позитивные стороны.
6. Избавьтесь от чувства вины и ревностиОшибки, допущенные вами и бывшим мужем в прошлом, не должны повлиять на ваше настоящее. Нужно лишь проанализировать ситуацию и сделать выводы, чтобы не допустить их повторения в будущем.

Источник: //posle-30-let.ru/otnosheniya/kak-naladit-otnosheniya-s-byvshim-suprugom/

Бывшая жена моего мужа — друг семьи или мина замедленного действия?

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

 «У меня типичная ситуация, бывшая жена моего мужа звонит ему, пишет смски. Муж сразу  её поставил в положение друга семьи, она может звонить мне запросто, заходит без предупреждения. Общих детей нет, муж говорит, что любит только меня, а она только друг, но для меня было её слишком много в наших отношениях .

Я сначала терпела, думала я плохая и ревнивая, надо над собой работать… Но один раз услышала, как он задушевно жалуется ей на свой насморк, оказывается она ему достала какое-то лекарство, они шутили и смеялись, он видел, что я рядом. После этого у меня как отрезало все, я почувствовала, что не хочу  быть с ним вместе и разорвала отношения.

Самое смешное, что она после этого стала мне звонить, уверять, чтобы я вернулась, что она только друг и мне и ему, пыталась все у меня выведать. А мне уже просто ужасно неприятно, что она лезла к нам и набивалась в подруги.  Я знала, что мой муж разведенный мужчина и у него было прошлое, но я не думала, что это меня так близко коснется.

Теперь хочу понять, что это такое было, что со мной не так?» — пишет Виктория.

«Бывшая жена моего мужа тесно с ним общается, они дарят друг другу подарки на день рождения. Общий ребенок взрослый и учится за границей.  Мне очень обидно и неприятно, что она существует в нашей жизни. Я поговорила об этом с мужем, но он меня  не понял и даже все свел к теме ревности, что он любит только меня, но просто столько лет совместной жизни не перечеркнуть.

  Не знаю, как на это реагировать и как объяснить такое поведение мужчины. Он так носится с её подарком ко дню рождения, а меня прям выворачивает, просто физиологическое отвращение от всего этого, дома повсюду стоят вещи которые она купила. Может я чего-то не понимаю, но мне кажется это неправильно и неуважительно ко мне. На душе плохо, что делать?» — пишет Валентина.

«Муж не хочет прекращать общение со своей бывшей женой. Он говорит, что они просто друзья и отношений между ними нет. А у меня странная реакция, я от всего этого теряю интерес к моему мужу и перестаю ему доверять.

Его непонятная дружба с бывшей и то, как он за эту дружбу держится, отбивает  желание быть с ним. Как общаться с мужчиной, чтобы донести до него свои чувства? Когда я говорю об этом, муж молчит .

Возникают мысли бросить все это и уйти!» — пишет Ольга.

Ошибки мужчин в браке

Самые распространенные ошибки мужчин в браке – не учитывать чувства своей новой жены при общении с «бывшей» и не принимать во внимание различие психологии в отношениях.

В ходе эволюции у мужчин и женщин сформировались различные приоритеты в отношениях. Для большинства мужчин важно испытывать сексуальное влечение к женщине, сексуальная верность стоит на первом месте.

Для большинства женщин это  также важно, но важнее всего — чувствовать эмоциональную связь с мужчиной и заботу с его стороны. Исследования показали, что мужчины в основном испытывают более сильные душевные страдания из-за  сексуальной неверности.

  Женщины сильнее переживают, когда у мужчины есть эмоциональная привязанность к другой женщине, когда он проводит время в её обществе.

Поскольку психология мужчин и женщин в этом вопросе различается, ваш муж может не понимать, насколько психотравмирующую ситуацию он для вас создает, вводя бывшую жену в вашу жизнь.

 Он может даже не представлять, что показывая вам дружескую душевную привязанность к другой женщине, даже при условии сексуальной верности, он разрушает гармонию между вами.

Реакцию своей жены на «бывшую» он может воспринимать, как желание его контролировать, как необоснованную ревность.

Поведение бывшей жены — скрытые мотивы

Женщины, полностью отпустившие прошлые отношения, сосредоточены на новых интересах и наполнены новыми чувствами, у них нет желания возвращаться к прошлому.

За интересом к жизни бывшего мужа есть скрытые мотивы. Исследования показывают, что один из приемов конкуренции, которые используют женщины – демонстрировать, что мужчина связан с ними давними отношениями. Даже если брак распался, остается возможность показывать,  что она не только давно его знает, но и до сих пор  связана с ним дружбой.

Как правило, бывшая жена использует тот факт, что они прожили определенное количество лет вместе, и она имеет право на какую-то часть жизни своего бывшего мужа. Поэтому, за поиском тесной дружбы и общих переживаний стоит женская конкуренция и скрытое желание вернуть отношения с бывшим мужем, хотя бы в виде эмоциональной привязанности.

  Мужчина, как правило, не замечает таких моментов, потому что ориентирован на достижение целей, решение проблем и не придает такого большого значения эмоциональным связям, как женщина.

Для него важнее сексуальная верность и если он не намерен возвращаться к близким отношениям с бывшей, то может считать, что общение с ней вас не может ранить.

К сожалению, часто новая жена оказывается в психотравмирующей ситуации. Женщины, не уверенные в себе, обычно испытывают чувство ревности, более уверенные  ощущают потерю эмоциональной связи, и как следствие, начинают терять романтические чувства к партнеру. Может возникать желание прекратить отношения, так как ощущается потеря уверенности в партнере, в правильности выбора.

Готов ли мужчина после развода к новым отношениям?

 В браке партнеры взаимодействуют физически, интеллектуально и эмоционально. Часто, прекращая физическую связь, понимая умом, что не могут больше быть вместе, бывшие супруги какое-то время остаются эмоционально связанными.

Это может выражаться в ненависти, негативных переживаниях, в потребности обмениваться эмоциями или в эмоциональной привязанности.  Эмоциональная привязанность чаще всего реализуется в виде активной дружбы между бывшими супругами.

Многие считают, что годы, прожитые вместе «не выкинешь», связь между людьми все равно остается.  Но это не совсем так, мы не «выкидываем», а перерабатываем прошлый опыт.  Чем быстрее мы освободимся от эмоциональных связей из прошлых отношений, тем более готовыми будем для новых отношений.

Хотеть новые отношения и быть к ним готовыми – это не одно и то же!  К сожалению, не всем удается разорвать эмоциональную связь с бывшим партнером и полностью завершить отношения.

В семейной психологии один из признаков того, что мужчина не готов к новым отношениям – это частое упоминание о бывшей супруге и разговоры о прошлой семейной жизни.

В начале знакомства с мужчиной, обратите на это внимание.

Если вам будут пересказаны все недоразумения семейной жизни, романтические моменты и семейные истории, высока вероятность того, что мужчина еще не разорвал эмоциональную связь с бывшим партнером.

Эмоциональная привязанность или простое дружеское общение?

Не стоит стразу пугаться, если мужчина общается с бывшей женой. Умейте различать простое дружеское общение между бывшими супругами, которых могут связывать общие дети, общие дела, друзья и близкую душевную связь с «бывшей».

1. Простое дружеское общение с бывшей женой

В этом случае, муж поинтересуется вашим мнением, прежде чем сводить вас со своей бывшей женой на общей территории или давать ей ваш номер телефона. Если даже по незнанию женской психологии он этого не сделает, то, по крайней мере, отнесется с пониманием и уважением к вашим пожеланиям, потому что свободен от эмоциональной привязанности к прошлому партнеру.

Вполне естественно, что со вступлением в новую семейную жизнь связи с прошлыми партнерами претерпевают изменения. Общение разведенного мужчины со своей бывшей женой будет отличаться от поведения женатого мужчины, которому необходимо обращать внимание на чувства новой супруги. Если мужчина не готов к таким изменениям, он не готов к браку.

Но многие мужчины успешно решают такие проблемы. Например, прямо говорят стремящейся к общению «бывшей», что их жизнь изменилась, теперь им необходимо учитывать желания и чувства своей жены.

Если со стороны бывшей жены также нет эмоциональной привязанности, она спокойно отнесется к таким изменениям, не будет навязывать себя в друзья семьи, вмешиваться в ваши дела. Желание бывшего мужа изменить правила общения не вызовут сопротивления с ее стороны  и будут приняты с пониманием.

 2. Эмоциональная привязанность к бывшей жене

Обычно, в этом случае, мужчина не считается с вашими чувствами, не спрашивает вашего мнения. Вас просто поставят перед фактом, что вы должны принять присутствие его бывшей жены в вашей жизни.

Если вы захотите разграничить ваши отношения  и его дружбу с бывшей, то сразу встретите активное сопротивление, как со стороны мужа, так и со стороны его бывшей жены. У вас будет чувство, что вы натыкаетесь на стену.

Любые ваши пожелания или претензии муж воспримет как пустую ревность и не примет в расчет.  Его аргумент — это то, что между ними нет сексуальной близости, а только дружба, поэтому обсуждать нечего.

Скорее всего он приведет много доводов в пользу дружбы со своей бывшей: её положительные стороны, помощь и поддержка с её стороны. Вы же еще окажитесь виноватой за нежелание включать её в вашу жизнь.

Эмоциональная связь между бывшими супругами  проявляется в их поведении, например:— «запанибратские» разговоры в вашем присутствии, понятные только им;— демонстрация подарков от бывшей жены, размещение их на видном месте в доме;

— хранение фотографий, подчеркивающих их эмоциональную связь и прочее.

Здесь мы имеем дело с незавершенными отношениями.  Бывшая жена, стремясь к женской конкуренции, может пытаться вступить с вами в контакт, чтобы показать вам, как давно она знает вашего мужа и имеет право участвовать в его жизни.

Мотивы такого поведения могут не всегда осознаваться, как вашим супругом, так и его «бывшей». Дело в том, что эмоциональные привязанности иррациональны и связаны с нашим бессознательным.

Что делать?

1) Поставьте вашего мужа в  известность, что вам неприятно присутствие бывшей жены  в вашей жизни, что это не способствует укреплению романтической связи между вами.  Обычно, если мужчина действительно на сознательном и бессознательном уровне стал свободен от прошлых отношений, этого будет достаточно, чтобы он отгородил вас от общения с бывшей женой.

2) Не бойтесь устанавливать границы для своего личного  и семейного пространства, это ваше право.  Если у вашего мужа есть свои рациональные основания для поддержки дружеских отношений с бывшей женой, предложите компромисс.

Он может использовать время для общения с бывшей женой когда вы заняты своими делами, не вводя её в  круг семейного общения.

3) Если вы встретили сопротивление и непонимание, будьте уверены, что вы не обязаны терпеть то, что вам неприятно. Вам не нужно постоянно говорить своему мужу, что настало время идти вперед и тем более конкурировать с бывшей женой, пытаясь этим что-то доказать.

Многие женщины впадают в две крайности:— начинают искать недостатки в бывшей жене и сообщать об этом мужу;

— кидаются в конкурентную борьбу.

Все эти стратегии ничего не изменят, если мужчина до сих пор не переработал прошлый опыт и на эмоциональном уровне все еще связан с бывшей супругой, даже если сам этого не осознает. Вы не решите его проблемы, используя манипуляции, но можете помочь ему их осознать.

Предложите ему подумать, действительно ли он полностью завершил отношения с бывшей супругой или все еще держится за эмоциональную привязанность к ней. Если он не может разорвать отношения не только на уровне физической близости, но и эмоционально, не готов считаться с вашими чувствами, вы не сможете быть с ним счастливой.

4)  Не зацикливайтесь на своем  муже, очень важно быть независимым человеком. Многие женщины полностью погружаются в отношения с мужчиной, попадая в  сильную эмоциональную зависимость.

Обязательно определите свою цель в жизни вне отношений. Пусть сначала это будет что-то совсем маленькое. Чем больше целей больших или маленьких вы достигаете, тем сильнее чувствуете себя как личность.

  Например, многие женщины, когда им плохо, идут в магазин купить то, о чем давно только мечтали. Им сразу становится легче. А почему? Потому что они поставили себе цель и достигли её.

Тот же механизм работает с любыми целями.

У всех женщин разные условия жизни и разные возможности. Но все же, постарайтесь обрести цель, которая будет вдохновлять вас и начинайте над ней работать. Чем больше вы мысленно и эмоционально «вылезете» из ситуации, тем комфортнее будете себя чувствовать, тем реалистичнее будете смотреть на ваш брак.

В большинстве случаев,  эмоциональная связь мужа с бывшей женой травмируют женщину, она чувствует потерю своей эмоциональной связи с супругом,  постепенно формируется желание прекратить семейную жизнь, даже если уже есть общий ребенок.

Женщинам не следует стесняться своих чувств, наши реакции сформированы миллионами лет эволюции и приоритетность эмоциональных связей для женщины подтверждено многими исследованиями.

Любые трудности в отношениях  — это шанс для партнеров лучше понять друг друга и стать еще ближе, чем раньше.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Источник: //dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/byvshaya-zhena-moego-muzha.html

Психология бывшей жены после развода

Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.

• Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
• Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении.

Разве сложно поздравить бывшую супругу с днем рождения или с новым годом, ведь вы поздравляете своих знакомых. Или проявить заботу о вашем общем ребенке. Можно поинтересоваться ее ребенком, рожденным в новом браке, позвонить без повода, просто по-дружески.

Можно подчеркнуть что-то хорошее в ваших бывших отношениях: какие-то ее кулинарные шедевры или хозяйскую жилку. Или, например, попросить ее о какой-то услуге. Женщины очень тяжело переносят пустоту в душе.

Ей будет гораздо легче восстановиться, если она почувствует мужское внимание и заботу. К тому же, телефонный звонок не является поводом для нее считать, что вы капитулировали и хотите вернуться.
А вы оказываетесь в выигрышной ситуации, так как ваша бывшая жена не будет говорить общим знакомым неприятные вещи о вас, и не станет детей настраивать против вас.

Психология отношений между супругами, бывшими супругами

Внимание

Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.Обратите внимание на ребенка В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада.

Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу! Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может.

Важно

Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации. Заключение Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода.

В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни.
Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие.

Отношения бывших супругов

Постепенно меняются личные вкусы, предпочтения, меняется весь привычный уклад жизни, в том числе отношения с общими друзьями, родственниками с обеих сторон.

Могут ли сохранить хорошие отношения супруги и бывшие супруги психология отношений которых довольно сложна? Давайте поговорим об этом подробнее: Можно ли сохранить нормальные отношения между бывшими супругами??? Чаще всего именно женщины стараются навсегда порвать отношения, приносящие им боль.

После расторжения брака многие бывшие жены стараются вычеркнуть бывшего мужа из жизни. Боль, обида, злость еще очень сильны. Часто нанесенная психологическая травма не заживает многие годы, иногда на протяжении всей жизни.

Психология бывшей жены: ревность и месть

Так бывает, что супруги теряют интерес друг к другу. Если в этом браке нет детей, если делить им нечего, то все просто: они разъезжаются и каждый живет своей жизнью.

Однако, это не все точки пересечения мужчины и женщины. Есть годы, которые они прожили вместе, есть общие друзья.

Нельзя предложить друзьям выбор «или я, или она», тем самым ставить их в неловкое положение.

Если при расставании не было большой обиды, если вы встречаете на улице вашу бывшую жену и при этом не испытываете волнения, если вас не мучают воспоминания о вашей совместной жизни, то вполне можно продолжить общение с ней, но несколько на другом уровне.

Со временем многие бывшие супруги в состоянии поддерживать дружеские отношения, ну или создавать видимость их. Радоваться за счастливую жизнь «бывшей» в новой семье.

Not found

статьи

• 1 Начало долгого пути
• 2 Причины ухода
• 3 Основные ошибки
• 4 Практичные советы

Кризис отношений может коснуться любой пары. Совершенно неважно, сколько они прожили вместе, какая у них любовь, и есть ли у них дети.

К сожалению, от недопонимания никто из нас не застрахован. В некоторых семьях такой кризис даже может закончиться разводом, если пара не будет ничего делать для того, чтобы спасти свой брак.

Иногда мужчине гораздо проще уйти из семьи, чем бороться за отношения. Только спустя время он начинает задумываться над тем, как вернуть жену после развода, и можно ли это вообще сделать.

Если у мужчины все-таки хоть на долю секунды проскальзывает вопрос, как вернуть бывшую жену, значит еще не все потеряно. Нужно приступать к активным действиям по возвращению своего семейного счастья и благополучия.

Советы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после развода

Вполне возможно, что она втайне мечтает вернуть все обратно. Но у бывшего мужа новая семья, потому ей остается лишь терзаться от ревности и надеяться, что новый брак будет непрочным.

Бывшая жена может пытаться специально расстроить новые отношения, постоянно звонить, придумывать предлоги для встречи. Она не может не понимать, как к этому отнесется жена бывшего мужа и сознательно идет на провокации.

Ни в коем случае нельзя проявлять агрессию. Следует действовать мягко и деликатно, давая понять сопернице, что у нее ничего не получится и вернуть прошлое не удастся. Если же инициатором развода был мужчина, то он должен понимать, насколько сильно может быть задето самолюбие женщины.

Мужчина после развода: как построить новые отношения?

Психологи считают, что от момента развода до публичного появления в вашей жизни другой женщины, а уж тем паче, создания с ней новой семьи, должно пройти не менее шести месяцев. Женщинам проще принять и простить то, что ее бросили по причине «не сошлись характерами», чем то, что ее на кого-то променяли.

Если ваша новая пассия не понимает вашего бережного отношения к чувствам бывшей жены и требует, чтобы вы, как минимум, наносили визиты общим с бывшей супругой друзьям, родственникам, бывали в общественных местах, где она может вас увидеть. А, как максимум, немедленной свадьбы, то вам следует задуматься о ее искренности по отношению к вам.

Этой женщине гораздо важнее отомстить бывшей супруге за ваши тайные отношения, за лишения, которые она терпела, чем то, что ее мужчина будет испытывать душевный комфорт. Оказывайте внимание жене. Это вас совсем ни к чему не обязывает.

Как вернуть жену в семью: советы психолога

Нынешняя жена прямым текстом не запрещает, но ее это заметно напрягает. Умный мужчина сделает правильный выбор между покоем близкого человека и «высокими отношениями» с экс-супругой. Опять же, следует уточнить, что речь идет о тех семьях, где нет общих детей.

Чтобы не страдали дети, если они имеются, вам необходимо еще до создания новой семьи расставить все точки над i, и сообщить своей женщине, что ей придется мириться с тем, что вы будете бывать в прежней семье и поддерживать, хотя бы деловые отношения с бывшей супругой.

Если ваша нынешняя жена искренна в отношении к вам, доверяет вам, она, скорее всего, согласится с вами. Аналогичные ситуации случаются и в противоположной ситуации, когда ваша жена продолжает общаться с бывшим мужем.

Со стороны мужчины будет достойным показать, что он доверяет своей половине, одновременно, не задевая чувство собственного достоинства.

Возвращаются ли бывшие мужья после развода к женам

Можно только представить, какую психологическую травму такая мать наносит при этом ребенку. Бывшему мужу нужно постараться убедить жену, что от того, что брак распался, они не стали совершенно чужими.

Он готов помогать материально и психологически, принимать участие в судьбе ребенка. Именно от мужчины зависит, расстанутся ли они с бывшей женой по-хорошему или станут злейшими врагами. Предательство одного из супругов – серьезное испытание.

А именно так воспринимается инициатива одной из сторон расстаться.

Трудно в такой ситуации сохранить нормальные отношения с бывшей женой. Но это нужно постараться сделать, особенно если есть совместные дети.

Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.

• Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот.Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни.Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.
• Совместное проживание после развода Бывают и более запущенные случаи.

Как бы банально это не звучало, но любовь невозможно купить. Даже самые дорогие подарки не помогут вернуть истинные чувства и вернуть отношения.

• Для того чтобы женщина вернулась к мужу, его внешний вид должен быть презентабельным. Жене очень важно, чтобы все вокруг видели, какого интересного мужчину она смогла привлечь к себе. Поэтому, если вы хотите наладить отношения с женой, то на все встречи должны приходить в опрятном и ухоженном виде.Вам нужно показать, что вы действительно можете ухаживать за собой, за своей одеждой. Можно ли вернуть любовь жены таким способом, сказать сложно, зато всегда можно произвести хорошее впечатление и оставить о себе приятные воспоминания.
• Еще один способ, как убедить жену не разводиться – не отвергать помощь близких и родных друзей. Это главная ошибка, которую делают практически все мужчины.

Источник: //dtpstory.ru/psihologiya-byvshej-zheny-posle-razvoda/

Возможны ли дружеские отношения с бывшей женой после развода?

Ваши отношения с партнером по браку подошли к концу, но как быть с общением с родственниками, их отношениями с вашими детьми или даже вашими контактами с новой второй половинкой бывшего мужа/жены? Какие отношения с бывшей женой после развода можно считать здоровыми и адекватными? 

:

Если вам интересно глубже понять психологические аспекты отношений между людьми, рекомендуем пройти полноценное обучение.

Об одном из лучших, с точки зрения соотношения цены и качества, вариантов расскажет Константин Довлатов на бесплатном вебинаре «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Никогда не поздно прийти к миру и согласию

Каждому из нас известна хотя бы одна ужасная история развода, но мы редко слышим о людях, у которых сложились дружеские связи друг с другом после того, как они перестали быть мужем и женой.

«Ты слышала, что Игорь и Аня теперь прекрасно ладят друг с другом?» — непривычно слышать такие новости.

Вооруженные своим видением развода как ада, скептики рассказывают нам, что для разведенной пары просто невозможно помириться и стать друзьями. 

На самом деле, если у вас есть искреннее намерение и благие стремления, можно преодолеть гнев, печаль и недовольство от потери партнера по браку и, в конечном итоге — хотите верьте, хотите нет — достичь настоящей дружбы.

Конечно, хотите ли вы, вообще, становиться друзьями со своей бывшей — это тоже решение, которое нужно принять, но если есть общие дети, то нахождение способа быть на дружеской ноге со вторым родителем просто упростит жизнь.

Если отношения с родственниками не дают вам покоя, рекомендуем посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Раскройте корни проблем и измените свою жизнь.

История из жизни

Михаил и Ирина были женаты 12 лет, а три года назад развелись. «Первые пару лет нашего брака шли хорошо, но затем все быстро пошло по нисходящей», — рассказывает Ирина. «Последние шесть лет мы только огрызались друг на друга или общались через сына Петю.

Друг уговорил нас попробовать поговорить через посредника, и только тогда мы начали действительно общаться, в первый раз за долгие годы. Посредник просил нас вспоминать, что нам нравилось друг в друге раньше, чтобы мы смогли установить между собой отношения двух родителей одного ребенка.

Он учил нас, как слышать друг друга и находить в другом лучшее».

И Ирина, и Михаил говорят, что после развода их отношения стали лучше, чем когда-либо раньше, когда они были женаты. «У нас намного лучше получается общаться как друзья, чем как муж и жена», — говорит Михаил.

«Некоторые вещи, которые раздражают в супруге, в друге просто не имеют значения. Ради Пети нам очень хотелось поработать над установлением хороших отношений как двух его родителей.

Замечательным побочным эффектом этого стало то, что теперь мы друг другу нравимся, хотя во времена брака было совсем не так». 

Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода

Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы знали своего бывшего супруга, это станет для вас, своего рода, упражнением на повторное знакомство. Формирование новых отношений с бывшим партнером не имеет ничего общего с процессом разрыва брака. Если вы полностью пройдете процесс «эмоционального развода», то сможете взрастить нечто абсолютно новое.

Старые отношения окончены; приложите усилия, что выкинуть их из головы и освободить энергию для нового. Переживать из-за окончания брака — то же самое, что горевать из-за любой другой утраты: будет становиться только еще больнее, и вы начинаете думать об этом, буквально, каждую минуту.

Хитрость заключается в том, чтобы продолжать двигаться к исцелению, а не останавливаться перед первой же трудностью. 

Можно нормально общаться, но стать друзьями?..

Есть разные мнения по поводу того, возможна ли настоящая дружба после развода. Одно из них заключается в том, что пока отношения основываются на уважении и принятии друг друга, все будет хорошо.

Многие разведенные пары даже не помышляют о дружбе после того, как разделили имущество, но есть и исключения. Иногда дружеские отношения между бывшими партнерами по браку возникают после развода естественным образом, благодаря свободе от брачных уз.

В некоторых парах даже сохраняются сексуальные связи — они продолжают спать друг с другом и после развода. Иногда дружеские отношения могут развиваться со временем. Но, в основном, люди не ставят это своей целью.

А как вы обычно ведете себя с коллегой, с которым не особенно часто общаетесь? Вы можете демонстрировать дружелюбие и вежливость друг к другу, не будучи, при этом, друзьями.

Чтобы эффективно общаться (а вам вряд ли удастся этого избежать, если есть общий ребенок), вы должны взять на себя полную ответственность за свои чувства и действия. Не стоит обвинять друг друга и говорить о том, что нужно было сделать когда-то.

Обвинения, независимо от того, озвучиваются они вслух или только проговариваются про себя, будут вас только накручивать. А словесные обвинения сделают неприятно и вам самим, и бывшему партнеру, и всем остальным, кто станет свидетелем вашего выплеска эмоций.

Не кричите друг на друга. Поставьте себя на место того, кто больше всего пострадал. Обычно это тот, кого «бросили» — он пребывает в самом тяжелом состоянии, поэтому вряд ли захочет общаться дружески и по-доброму.

Если вы или ваш бывший супруг/супруга все еще находится в расстроенном состоянии, не торопитесь.

Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Возможно, раньше вы даже не задумывались над тем, как выстроить после развода позитивные отношения с новой любовью своей бывшей пассии. Но нравится вам это или нет, если есть совместные дети или дела, этот человек неизбежно становится частью вашей жизни.

Варианты отношений у вас такие же: полное отсутствие контакта, простая вежливость или дружба. Оптимальная ситуация — та, которая будет наилучшим образом служить интересам всей семьи, даже если вам она сначала может показаться немного некомфортной.

Приступы ревности и других первичных животных инстинктов конкуренции — это естественно, и иногда они бывают очень сильными, но вашим отношениям они ничего хорошего не принесут. Вы неизбежно начнете постоянно оскорблять друг друга.

Источник: //www.dowlatow.ru/otnosheniya/vozmozhny-li-druzheskie-otnosheniya-s-byvshej-zhenoj-posle-razvoda/