Отсутствие друзей психология

Что делать, если нет друзей: мнение и рекомендации психологов

Друзья для любого человека являются своеобразным щитом от проблем, происходящих вокруг. Им всегда можно довериться, их помощь неоценима, а поддержка бесценна. Но что делать тем людям, которые одиноки по жизни и не имеют друзей? Для начала необходимо разобраться в психологических особенностях данной проблемы

Отсутствие друзей: мнение психологов

Психологи уже давно пришли к выводу, что человеку для нормальной жизни в социуме необходимо общение. Причем общаться ему нужно не только со случайными знакомыми, но и с теми, кого можно назвать друзьями. Подобный диалог не только обогащает внутренний мир, но еще и способствует избавлению о существующих проблем.

Если у человека отсутствует подобный круг общения, причина может быть в следующем:

• внутренняя замкнутость мешает ему довериться хоть кому-то, что разрушает любой задел на дружбу;
• предательство приятелей или родственников в прошлом становится причиной зарождения психологического барьера;
• человеку не хватает времени на поддержание дружеских отношений из-за увлеченности карьерой или отношениями;
• человек не может отыскать круг общения, который соответствует его интеллектуальному уровню и жизненным взглядам.

Друзья — это не только те, кто может выслушать человека, но еще и группа людей, способных поддержать с ним диалог.

Именно поэтому так важно подыскивать себе компанию единомышленников со схожими взглядами и увлечениями.

Психологи утверждают, что в таком случае и связь поддерживать будет легче, ведь с единомышленниками хочется встречаться, с ними хочется посещать разнообразные мероприятия по интересам.

Отсутствие времени — всего лишь оправдание, за которым прячется нежелание с кем-либо встречаться. Возможно, это связано с комплексами человека, а возможно обусловлено разностью его взглядов с убеждениями приятелей. Если человеку действительно хочется общаться с тем или иным кругом единомышленников, он всегда найдет для этого время.

Так или иначе, подобная социальная изолированность может стать причиной серьезных проблем. По мнению психологов, не желая общаться хоть с кем-то, человек не может выплеснуть свои эмоции и мысли. Как результат, все критические ситуации, происходящие по жизни, ему приходится переживать в одиночестве.

Как найти себе друзей

Окончательно поняв, что минимальный круг общения нужен каждому, человек задается вопросом, что же делать дальше? В такой ситуации имеется лишь один выход: найти себе друзей, причем как можно скорее. Что же для этого можно сделать?

• посещать тематические мероприятия по интересам и разговаривать с теми, кто на них присутствует;
• общаться с коллегами, однокурсниками и одноклассниками за пределами рабочей и учебной деятельности;
• проводить как можно больше времени вне дома, заводя новые знакомства;
• общаться в интернете на тематических сайтах, завязывая отношения с людьми по всему миру.

Современные технологии дарят человеку массу возможностей. Теперь он может подружиться не только с соседом по квартире, но и с престарелым немцем или молодой американкой в разных частях планеты.

В такой ситуации поощряется любое общение в позитивном ключе: можно предложить коллеге сходить в бар после работы, можно посетить встречу выпускников или познакомиться с кем-то на выставке в музее.

Часто психологи сталкиваются с тем, что абсолютно счастливые люди посещают их сеансы лишь с одной целью — пообщаться о жизни хоть с кем-то. Им не нужна психологическая поддержка, их не беспокоят внутренние демоны. Из-за сильнейшей психологической изоляции им просто требуется выговориться, пусть даже слушателем станет абсолютно чужой человек.

На фоне отсутствия приятельских отношений могут развиваться не только комплексы, но и многочисленные проблемы в карьере, в семейной жизни.

Такому человеку никто не поможет советом после ссоры с мужем, его никто не поддержит после увольнения, и как результат, человек рано или поздно впадет в депрессию.

Именно поэтому искать друзей себе нужно всегда, вне зависимости от того, 15 лет человеку или 75.

Одиночество, как проблема XXI века и причина отсутствия друзей

Психологи уже давно бьют тревогу, считая, что одиночество является главной проблемой современного человечества. В глобальном смысле оно оборачивается всеобщей ненавистью, напряженностью политических отношений.

В Японии даже появилась социальная культура, адепты которой называют себя хикикомори. Такие люди не выходят из дома, они работают преимущественно через интернет, также контактируют с внешним миром. Отсутствие реальных контактов с миром оборачивается тем, что у хикикомори нет друзей, а это приводит к полной социальной изоляции, ухудшению психологического состояния и даже сумасшествию.

Подобные проблемы наблюдаются по всему миру, и поэтому психологи призывают не бояться, завязывать новые знакомства. Далеко не всех людей можно допускать в свой ближний круг, доверяя им собственные тайны. Однако методом проб и ошибок удастся найти тех самых, единственных, плечом к плечу с которыми удастся преодолеть любые невзгоды.

Поиск друзей в интернете: современные проблемы и опасности

Подружиться с кем-то во время обучения в институте — это хорошо, но современные технологии дарят человеку возможность найти друзей при помощи всемирной паутины. Тут важно помнить про следующие опасности:

• любой новый друг может оказаться мошенником, поэтому ни о каких финансовых перечислениях речи идти не должно;
• общаясь с кем-то в сети, первое время не следует доверять ему своих самых сокровенных тайн, чтобы не столкнуться в итоге с предательством;
• также не стоит распыляться, общаясь в интернете сразу с сотней незнакомцев, ведь виртуальных друзей, как и реальных не может быть слишком много;
• такое общение выйдет на стадию настоящей дружбы только в тот момент, когда люди встретятся в реальной жизни.

Интернет стоит рассматривать лишь как мостик между людьми, помогающий им найти друг друга. Однако общение в сети не должно заменять человеку реальные контакты.

Иногда современным людям, привыкшим во всем достигать максимума, кажется, что у них слишком ограниченный круг общения. Однако психологи уже давно отметили, что для гармоничного развития личности и существования в социуме не нужно иметь десятки приятелей. Порой достаточно двух-трех человек, которые способны на абсолютное взаимопонимание.

Друг — это не тот, кто должен появляться по первому звонку, но тот, кто всегда окажется рядом в трудную минуту, несмотря на собственные проблемы и возможные неурядицы в жизни.

Порой поддерживать приятельские отношения на протяжении десятилетий также сложно, как и сохранять брак.

Однако ничто в мире так не помогает человеку, как беседа с тем, кто его полностью понимает, при этом давая грамотные советы и поддерживая в трудные жизненные моменты.

Ирина, г. Петрозаводск

Источник: //PsySovet24.ru/403-chto-delat-esli-net-druzej/

Психологи объясняют, почему у умных людей мало друзей

Нет никаких сомнений в том, что нам нужны друзья, а общение дает определенные преимущества в жизни. Однако ученые не зря едят свой хлеб и рассматривают очевидные моменты с научной точки зрения.

Для того чтобы расставить все точки над i, было проведено исследование, целью которого было получение ответа на один простой вопрос: действительно ли общение помогает человеку чувствовать себя счастливым?

Неожиданные результаты эксперимента

Наблюдение проводилось над 15 000 человек в возрасте от 18 до 28 лет. Участники эксперимента проживали в районах с различной плотностью населения, именно поэтому они могли общаться со своими друзьями в разных интервалах. Результаты несколько удивили команду психологов, в то же самое время полученные данные дают нам хорошую пищу для размышления.

Было получено три основных вывода

Эволюционные психологи Сатоши Каназава (Лондонская школа экономики) и Норманн Ли (Университет управления Сингапура) пришли к нескольким выводам. Во-первых, люди, проживающие в густонаселенных районах, чувствуют меньшую удовлетворенность жизнью.

Во-вторых, для ощущения счастья большинство из нас стремится к постоянному общению и тесной связи с друзьями и единомышленниками. И чем больше между людьми точек соприкосновения, чем оживленнее темы для разговоров, тем полнее удовлетворенность.

И в этом нет ничего экстраординарного.

Поразил ученых лишь третий вывод. Оказывается, люди с высоким интеллектом являются исключением из второго правила. Умный человек не нуждается в постоянной связи с друзьями, коллегами и единомышленниками. Интеллектуалы высказывают меньшую удовлетворенность жизнью, когда они проявляют слишком высокую социальную активность.

Люди с высоким уровнем интеллекта имеют узкий круг общения

Мозг умного человека устроен не так, как у среднестатистического. Это может накладывать свой отпечаток на все, в том числе и на стремление к общению.

По мнению ученых, интеллектуалам сложно живется, при этом они (намеренно или нет) помещены в свой обособленный и тесный мирок.

Некоторые из нас никогда не примут и не поймут этого, но для людей, с уровнем интеллекта выше среднего социальная деятельность может быть сравнима с обузой или даже неизбежным злом.

Большинство гениев являются одиночками

Трудно ужиться с человеком, предъявляющим к окружающим слишком высокие требования. Именно поэтому большинство гениев являются одиночками.

Лишь малочисленному кругу избранных дано принять и понять все их удивительные особенности. К тому же для умного человека более важна сама тема общения, нежели наличие друга.

Он никогда не будет гнаться за количеством в ущерб качеству и прекрасно чувствует себя, даже если никто в целом мире его не понимает.

Драгоценное время используется для достижения долгосрочных целей

На что вы используете свое свободное время? Многие из вас с удовольствием посвящают выходные дни любимым увлечениям или общению с друзьями. Перед интеллектуалом стоит совершенно другая цель.

Он не привык отдыхать или праздно проводить время, этот человек стремится реализовать весь заложенный в нем природой потенциал. Он использует большую часть своего свободного времени на реализацию долгосрочных целей.

Интеллектуалы находят свое счастье не в общении с людьми, а в профессиональной деятельности. И они не могут себе позволить отсутствие хороших результатов.

Взаимодействие с людьми часто отвлекает от процесса

Нужно ли общение врачу, работающему над созданием вакцины от рака? Разумеется, нет. То же самое можно отнести и к писателю, методично создающему свой лучший роман.

Работа этих людей направлена на конечный результат и зависит только лишь от их знаний, интуиции и вдохновения. Ну а взаимодействие с другими людьми часто отвлекает интеллектуалов от кропотливой работы.

Они бывают раздражены, когда воздействия извне способны сломать их внутреннюю гармонию. А это негативно сказывается на ощущении счастья.

Люди, неподвластные законам эволюции

Наши далекие предки, вышедшие из африканской саванны, селились небольшими общинами по 150 человек в каждой. Они были вынуждены держаться друг друга, чтобы выжить во враждебной среде.

В настоящее время эта эволюционная особенность проявляется и в условиях крупного мегаполиса, когда люди предпочитают обзаводиться семьями, близкими друзьями и просто хорошими знакомыми. Сформированный круг общения дает ощущение счастья и комфорта. Однако интеллектуально развитый человек полагается в этой жизни только на собственные силы.

Он чувствует в себе уверенность, даже если рядом не будет ни одного приятеля. Эта личность может адаптироваться к любым условиям и уже давно не живет по законам эволюции.

Источник: //FB.ru/post/psychology/2016/9/23/6774

Системно векторная психология. Что делать, если нет друзей?

11 728

Сентябрь 7, 2013 – 15 комментариев

Как найти друзей? Системно векторная психология определяет, почему и у каких именно людей возникают проблемы в поиске компании, при заведении новых знакомств.

Рассмотрим сложности в общении и ситуацию, когда нет друзей, на примере: окончание школы, да и школьный период, представляются парню 17ти лет сложнейшим испытанием.

Он не может наладить общение со сверстниками, тяжело переживает нахождение в новых условиях и новом университетском коллективе.

Артем, 17 лет. «Могу сказать, что у меня нет друзей. После школы поступил в университет вместе с некоторыми одноклассникам, только в разные группы. Мы учимся уже пару недель, но не общаемся. Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь  с чистого листа, но нет.

//www.youtube.com/watch?v=WaUTrACzu3c

В школе я всегда  хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может, от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас.

Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногруппников, стесняюсь начать разговор.

Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.

В группе все передружились и стали уже компанией, а для меня сущий ад вообще как-то начать с ними общение. Из-за застенчивости, мнительности и нелюдимости со мной никто не общается, многие подшучивают.

 Вообще, мне нравилось быть одному, я редко кого подпускал близко к себе. Но теперь очень тяжело. Я не хочу больше быть один.

Но не представляю о чем говорить с людьми, как, на какие темы…Теперь у меня нет друзей, что делать?»

Системно векторная психология поможет разложить это сообщение по полочкам. Из него четко видно, что главные проблемы в общении со сверстниками у молодого человека возникают из-за негативных состояний анального вектора. Попробуем объяснить его проблемы и причины их возникновения.

Раскрывая психическое через современную психологию

Системно векторная психология различает 8 векторов, формирующих нашу психику. Один из них – анальный. Люди с анальным вектором обладают определенным набором психических и физических особенностей.

Усидчивость, медленный метаболизм и, соответственно, склонность к полноте, потребность закончить начатое, сделать что-либо исключительно качественно, обязательно довести до финала, зацикленность на чистоте во всем, вплоть до отношений – особенности анальных людей.

“В школе я всегда  хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас.“

У людей с анальным вектором – говорит системно векторная психология – одно из основных желаний – учиться и накапливать информацию, чтобы передавать ее дальше, будущим поколениям.

Это также распространяется и на дружбу – старые друзья обязательно должны остаться в жизни, а завести новых – это стресс.

«Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь  с чистого листа, но нет.»

Анальный человек мечтает начать жить там, где никто не знает о нем ничего, и нет необходимости снова прокручивать в голове те зловещие моменты, когда он позорился перед другими, постоянно был жертвой насмешек из-за своего внешнего несовершенства (полноты).

Проблемная самооценка

Чистое-грязное – это разделение, свойственное только людям с анальным вектором. Стремление к чистоте у них во всем.

Если жизнь запятнана негативными моментами, то часто возникает желание начать ее заново, ведь грязной (запачканной плохими воспоминаниями и плохим опытом) она просто невыносима. Ты уже так влип в это несовершенство, что очистить от него жизнь кажется нереальным.

Но если начать снова, то можно содержать новую жизнь в чистоте (от негатива) и всё получится так, как должно быть. Так ему кажется.

Притом, что это нереально, по сути (машину времени еще не придумали, хотя так хочется!), можно только сменить свое к этому отношение, в чем точно поможет системно векторная психология. «Ты сейчас плохой, хуже, чем мог бы быть. Надо начать заново жизнь» – обманчивое чувство. Обстоятельства могут быть новые, но вот состояние психики остаётся прежним.

«Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногрупников, стесняюсь начать разговор.»

Начать – вообще проблема для человека с анальным вектором, если ему не давали в детстве закончить свое дело, грубо говоря, на горшке, и постоянно торопили во всем. Из-за ошибок родителей и получаются проблемы с решительностью. Закончить-то не давали! Вот и начать страшно, все равно оборвут, не дадут поставить точку и получишь стресс.

В мышлении анального человека качеству нет предела, в том числе и в отношении к себе самому. Всегда кажется, что ты хуже остальных, тебе нужно становиться лучше, вот этот человек, которого ты и не знаешь, непременно лучше тебя. И опозориться – страшно.

Системно векторная психология избавит от постоянно присутствующего страха не оправдать ожидания, стать жертвой позора, постоянных сомнений в себе и поиска бесчисленных (совершенству же нет предела!) недостатков.

Что делать, если нету друзей? Прежде всего, подружиться с самим собой!

Дружить или не дружить, вот в чём..

«Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.»

Постоянная самокритика не даёт покоя.В данном случае оно усугубляется полнотой и отношением тех, к кому молодой человек привык.

«С обидчиками, которые оскорбляют, я пытался как-то наладить отношения. Я-то в школе считал их друзьями, а выяснилось что напрасно.»

Даже если в общении с теми, кого он считает друзьями, нет радости, молодой человек испытывает страх заводить новые и потерять старые контакты.

Этому способствует «зависание» на любом первом опыте – ощущение, что первые друзья со школы непременно должны остаться на всю жизнь. Усугубляет картину склонность к обидам.

Желание справедливости может привести к мыслям о мести. Это, как и склонность чувствовать себя виноватым, системно векторная психология определяет исключительно особенностью людей с анальным вектором.

В чем можно убедиться, проанализировав ход развития человечества и видовую роль людей с анальным вектором в выживании всей человеческой стаи – это домоседы-охранники пещеры, которые получали от добытого в саванне свою долю, как должное. Отсюда их стремление к справедливости, равенству.

Я охранял пещеру и на охоту не ходил – мне положен кусок мяса. Я был верным и преданным другом, мне должны то же самое.

Новый коллектив — новые друзья — старые опасения

«После вот такого их поведения я  перестал верить людям. Всем.»

Первый опыт накладывает отпечаток на все дальнейшие – если этот человек меня предал, то предадут и все остальные. Тоже касается и опыта с женщинами – если с одной не получилось, значит все плохие, а дальше все «одинаковые». Особенно важно с помощью системно векторной психологии разобраться с этим в юном возрасте, когда и происходят все первые взаимоотношения полов.

«Четыре года в школе я тяжело сближался с этими людьми, налаживал отношения, привык, и найти других не представлялось поэтому возможным.»

Не представлялось поэтому возможным читаем – страшно. Человек предъявит любые мнимые рационализации чтобы доказать себе и другим, что найти других людей для общения невозможно, ситуация не дает, обстоятельства не те.

Это и останавливает в какой-то мере от поиска других контактов. Системно векторная психология, стоит только копнуть глубже и познать с ее помощью самого себя, ликвидирует любой самообман и любые рационализации.

Человек, зная про возможный вред определенного своего поведения, не в силах дальше совершать ту же ошибку и сам себе навредить.

 Мама, мама… ты научила меня жить

«В группе все передружились и стали уже компанией, а для меня сущий ад вообще как-то начать с ними общение. Что делать, если нет друзей?»

Следует разобраться в отношениях с мамой, прежде всего. Именно от нее зависит, насколько развиты свойства психики анального человека и насколько она устойчива, способна адаптироваться. А дети с анальным вектором крайне зависимы от отношения мамы.

Как определяет системно векторная психология, люди с кожным вектором, например, легко отвыкают от старых друзей и находят новых, новизна вообще для них желанна, во всем.

Люди с мышечным вектором ощущают потребность находиться всегда в коллективе. Уретральные вообще собирают всех вокруг себя.

А верхние вектора лишь придают определенные особенности выбору компании по интеллектуальному родству.

Об избирательном контакте

«Из-за застенчивости, мнительности и нелюдимости со мной никто не общается, многие подшучивают. Вообще, мне  нравилось быть одному, я редко кого подпускал близко к себе. Но теперь очень тяжело. Я не хочу больше быть один. Но не представляю о чем говорить с людьми, как, на какие темы…»

Если только «мне нравилось быть одному» не рационализация для игры в прятки в оковах комплексов, то проблемы в общении также связаны с наличием звукового вектора у этого парня. «Почему у меня нет друзей» читаем как «почему я и хоч, и одновременно не хочу заводить друзей».

 Системно векторная психология определяет причины такой нелюдимости – человек стремится к одиночеству, чтобы сосредоточиться на своих мыслях и выполнять тем самым свои природные задачи. У звуковиков абстрактный интеллект, который жаждет наполнения.

Это же сосредоточение и является причиной эгоцентризма, о котором парень упомянул: «Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. Я не хочу больше быть один. Но представляю о чём говорить с людьми, как, на какие темы…»

Ответы найдены

Системно векторная психология объясняет, почему все звуковики ощущают себя особенными, гениями, не такими, как все. И это ощущение пропадает, заменяясь новым восприятием людей, себя, жизни.

Системно векторная психология – это ключик к познанию себя и уверенности в себе. Темы для разговоров есть, просто каждого человека интересуют темы соответственно набору его векторов и заданным в них желаниям, системам ценностей, устремлениям.

Проблемы в общении с окружающими будут до тех пор, пока человек не понимает себя самого и мотивы поступков и особенности мышления окружающих. Системно векторная психология поможет, для начала, понять, что лишнего в мыслях, почему, откуда. Меняется состояние – меняется и реакция других, отношение, восприятие. Уравновешенный, принимающий себя самого таким, как есть, человек не отталкивает.

Иванна Ундер

© Системно векторная психология Юрия Бурлана

Источник: //myvektor.ru/psihologija-samopoznanija/sistemno-vektornaya-psixologiya-net-druzej/

Нет друзей. Каковы причины и что с этим делать?

– Мама, мама, посмотри, какую ленточку я сплела! Источник – Эзотерика. Живое Знание

Дочка восторженно прыгает вокруг мамы. Ей так хочется поделиться своими успехами! Так важно услышать похвалу или даже просто убедиться, что на нее обратили внимание, ее достижения заметили.

Но мама пришла с работы уставшая. Проблемы дочки ничтожны по сравнению с теми вопросами, которые необходимо решать взрослым.

– Дочь, давай потом, я устала, – отмахивается мама.

«Потом», конечно же, об этом никто не вспомнит. Девочка остается одна. Она уже привыкла быть одной. Раньше она часто прибегала к родителям, чтобы рассказать что-то свое, детское, очень важное. Но родители ее не слышали. Ее «важное» для них и не существовало вовсе.

Детское восприятие искаженным образом  интерпретирует регулярное игнорирование родителей: «Меня не замечают, значит, я для них не существую». А, повзрослев, человек как бы «застревает» в том возрасте, где осталась невосполненная детская потребность.

И плачет взрослая женщина оттого, что начальник не заметил ее стараний или не похвалил за очередной подвиг.

Она, конечно же, воспринимает это как несправедливость: «Я так старалась, приложила столько усилий, так многого добилась, а он даже не заметил этого! Никакой премии, даже доброго слова от него не услышала!» И окружающие готовы в это поверить.

Но ведь ты работаешь хорошо, потому что ты хочешь хорошо работать. А вовсе не для того, чтобы тебя похвалил начальник… Странно, но об этом забывается.

Вся жизнь превращается в «отвоевывание» права на существование у окружающих. А оно должно подтверждаться тем, что тебя заметили, оценили твои труды, тем, что важное для тебя стало важным и для окружающих людей.

Для подтверждения права на существование хорошо подходят друзья– это те люди, с которыми интересно общаться. Они для тебя значимы. Они способны по достоинству оценить тебя и твой внутренний мир. Все то, что так наболело. И ты ищешь друзей. А в сущности – хочешь найти значимых людей, которые проявят искренний интерес и, наконец, обратят на тебя внимание:

– Слушай, а у меня такое было! Я даже книгу об этом читала. Знаешь, как она назы… – увлеченно рассказывает подруге девушка о своем опыте. Ей так хочется поделиться…
– Тань, у меня автобус уже подошел, бежать пора! Ну все, пока, целую, завтра увидимся! – отрезает на полуслове собеседница и бежит к подъехавшему автобусу.

И девушка очередной раз остается один на один со своей открытой душой. Странное, неприятное ощущение: «Я вообще-то с ней своим важным делилась…» При этом за своим важным не видится важное других людей.

Вот такая она, наша жизнь. Сначала, в детстве, наши потребности не восполняются должным образом родителями. А потом мы зависаем, зацикливаемся в этих своих потребностях и пытаемся восполнить их во взрослой жизни.

Ты ищешь подтверждение «я есть», но в процессе поисков отсутствуешь в реальной жизни.

Как это может проявляться? У всех по-разному. Общим является ощущение «потерянности», «выпадания» в некоторые моменты жизни.

Долгое время я чрезмерно увлекалась общением через Интернет. Могла часами пропадать за компьютером. Конечно, старалась это делать в отсутствие детей. Но частенько не могла удержаться и когда они были дома.

«Пряталась» за экраном, мотивируя свое отсутствие в реальной жизни усталостью. Муж в это иногда верил. А иногда нет.

Так прямо и спрашивал: – Ты опять пропала? А я незамедлительно реагировала:

– Не пропала, а просто устала! Я что, устать не могу?!

Те же самые слова можно было сказать спокойно, без вызова. Но я их не говорила, я их кричала. Словно хотела громко заявить всему миру: «Я есть! Мои проблемы есть! Заметьте меня!» Но как меня можно было заметить, если я сама фактически отсутствовала?

Признаками того, что у вас существует похожая проблема, могут быть такие представления о себе, как:

• никому не интересна моя личность;
• никому не интересно, что я делаю;
• для меня важна похвала значимых людей;
• мне хочется быть в центре внимания;
• меня задевает, когда не видят моих трудов и стараний, это воспринимается как «Я старалась, а они не оценили, ничего не поняли!»;
• важное для меня для других не важно, то есть я всегда не оценена «по достоинству»;
• когда меня замечают и хвалят, я не могу поверить, настолько это кажется нереальным.

Если вы заметили у себя похожую проблему, что с ней делать?

Осознайте тот факт, что вы застряли в детском возрасте. И во взрослой жизни бегаете за дядями и за тетями в поисках подтверждения своей важности.

Перестаньте доверять право на решение о значимости вашего существования чужим людям. Почувствуйте, что вы есть, независимо от внешнего признания ваших чувств и желаний.

Говорите себе «Я есть!» всякий раз, когда начинаете «пропадать» из реальной жизни. Говорите себе «Другие люди вовсе не игнорируют меня», когда кто-нибудь проявил свое эмоциональное неприятие там, где вы так сильно старались. Или найдите свои собственные слова для таких ситуаций. Те, которые покажут вам реальное положение вещей и ваше перевернутое восприятие.

Счастья и удачи вам!

: 3.39 (Проcмотров: 9659)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

Источник: //NaturalWorld.guru/nastavlenie_net-druzey-kakovi-prichini-i-chto-s-etim-delat.htm

Причины отсутствия друзей

≡  16 Май 2019

В твоей жизни наступила черная полоса. Ты листаешь список из шестисот друзей “”, смотришь на внушительный перечень имен в WhatsApp, но почему-то звонить некому. Поговорить не с кем.

Осталась пара друзей, которых ты считаешь лучшими, но и тех раскидало по разным городам, а заводить новую дружбу долго, утомительно и вообще, ты уже не в том возрасте… Дружище, с таким подходом ты рискуешь не то что сдохнуть, но и прожить в унылом одиночестве.

Давай попробуем рассмотреть возможные причины того, почему у тебя нет друзей и что ты сможешь с этим поделать.

Виртуальные отношения

В наш век интернет-коммуникаций отношения, будь то дружеские или амурного характера, с каждым днем становятся все более и более виртуальными.

У тебя есть старые друзья, с которыми ты постоянно общаешься онлайн, держа их в курсе своих дел путем обновления новостной ленты фото или животрепещущими постами.

Аналогично ты поступаешь, когда заводишь новое знакомство, при надобности отправив короткое сообщение или коммент к фото, чтобы напомнить о своем существовании.

Мы вряд ли откроем тебе глаза, если скажем, что так не то что друзей, но и добрых приятелей не заводят, но ты не особо паришься по этому поводу, ведь налаживание мостов требует большого количества личного взаимодействия вживую.

А тебе тупо лень. Стоит ли тогда удивляться, что спустя пару лет подобной виртуальной дружбы, никто из этих людей не найдет для тебя время, чтобы оказать настоящую физическую поддержку, если тебя вдруг прижмет какой-то неприятный случай.

Попробуй найти пару часов для личной встречи, чтобы пообщаться с тем другом, которого давно не видел и с кем созванивался по скайпу больше месяца назад (если вы не живете в разных городах).

Конечно, у тебя нет времени на визиты вежливости для каждого своего приятеля, но выбери парочку выходных и пропусти по стакашке чего-нибудь в баре с тем, с кем бы ты хотел наладить мосты.

Время – деньги или, на самом деле, даже ценнее денег.

У тебя работа/учеба, проблемы в семье, проблемы со здоровьем, тренажерка, девушка, да что угодно! И как только появляется лишняя минутка, тебе просто-напросто хочется лишний час поваляться в кровати, посмотреть фильм, отойти от трудовой недели, а не устраивать увеселительные походы с друзьями.

А если ты интроверт? То массовые народные гулянья для тебя смерти подобны! Если ты из таких людей, то какое же можно найти решение? Никакое. Расслабься и наслаждайся молчанием, тишиной и безмятежностью. Сегодня твой лучший друг — одиночество.

Люди двигаются дальше

Начало карьеры, новое семейное положение или учеба в другом городе способны ослабить даже самую сильную дружескую связь. Ослабить, но не искоренить, ведь недаром говорят, что мужская дружба — крепкая дружба. Мы не можем потерять настоящих друзей. Мы растем, мы развиваемся, мы меняемся.

Дружба родом из детства определенно является самой особенной, и мы оглядываемся в прошлое, зная, что там осталась родная душа, но это не значит, что в новом городе или на новой работе нет приличных людей, симпатия к которым могла бы перерасти в добрые приятельские, а затем и дружеские отношения.

Проблемы совместимости

Иногда дружба сходит на нет, когда кто-то из друзей делает резкий скачок вперед или меняет свои увлечения или мировоззрение вследствие какого-либо значимого события, произошедшего в жизни. Это естественный процесс развития.

Ты можешь отказаться принять нового человека в свою жизнь на должность друга, так как начинаешь предвзято к нему относиться, узнав, что он немного выбивается из общего строя.

Например, не можешь понять, что побудило здорового бородатого мужика вдруг стать вегетарианцем или быть активным участником какой-либо политической партии.

Или твой друг начнет отдаляться от тебя после того, как пожил в другой стране, перенял некоторые определенные черты менталитета, идеологию, характер мыслительного процесса или точки зрения, касательно вопросов, где вы раньше имели одинаковое мнение.

Возможно, он получил нехилое повышение и теперь гребет деньги лопатой, и тебе на подсознательном уровне становится стыдно за себя и за свою профессию менеджера среднего звена.

Дружба с ним вызывает мощный когнитивный диссонанс: вроде бы друг, но твоя самооценка падает с каждым часом вашего общения.

Споры о книгах, девушках, работе, месте в жизни, культурных ценностях вряд ли испортят дружбу, но если один перерос другого, нужно решить для себя, насколько принципы и суждения важнее отношений. Только два варианта: либо принимать, либо нет.

Проблемы в отношениях

Эта история стара как мир: твоя девушка крайне негативно настроена по отношению к другу или вообще всем твоим друзьям.

Одно дело, когда ты встречаешься с ней пару месяцев: ты вполне можешь позволить себе ее послать куда подальше, либо постараться наладить между ними отношения, даже если в глубине души ты уверен, что из этого ничего путного не выйдет.

Но а если эта дама из серии “одна и на всю жизнь”? В подобной неловкой и щекотливой ситуации нужно понимать, что человек, который по-настоящему любит, не будет ставить тебя перед выбором “или я, или друзья”. Конечно, если речь идет не о тех друзьях, которые каждую пятницу тащат в стриптиз-бар.

Изменение приоритетов

У тебя есть семья или девушка. Теперь ты тратишь практически все свое свободное время, общаясь с ними. Одни важные люди заменяют тех, кто раньше был на первых местах. Ты не заводишь новых друзей, вяло общаешься со старыми.

Тебе вполне хватает общения с дражайшей половиной, которая делит с тобой и радости, и горести. Это прекрасно, но нельзя лишать себя сурового мужского общения по душам. Это можно назвать противоестественным. Хороший вариант решения – начать отдыхать вместе.

Тогда, может, и не придется разрываться между двух огней: ты сможешь проводить время и с девушкой, и со своими друзьями, не обделяя никого из них своим драгоценным вниманием.

Призраки прошлой дружбы

Допустим, был у тебя друг. Ты звонил ему, когда он болел, помогал, когда тот просил помощи, тратил на него свое время, силы и эмоции, тусил с ним и ходил на футбольные матчи, но по какой-то причине все закончилось, и ты остался в компании своих вымышленных друзей. Теперь ты больше не купишься на это дерьмо. Станешь настоящим волком одиночкой…

Подобная саможалость — путь в никуда, поверь. Тяжелый эмоциональный багаж есть абсолютно у каждого человека, а люди по своей природе эгоистичны. Никто не изменится просто потому, что ты так хочешь. Любые отношения — это работа, которая награждается радостью и счастьем при правильном подходе.

Забудь свои детские обиды и позвони хорошему приятелю, договорись о совместном набеге на спортзал или спортбар.

Подозрения

Почему этот человек так дружелюбно и открыто с тобой общается? Возможно, ему что-то надо. Возможно, он ищет от общения какой-то выгоды. Человек человеку волк. Не понятно, в чем дело, но ты точно в этом участвовать не собираешься.

Если в подобном течении мыслей ты уловил знакомые фразы, то не понятно, зачем ты вообще читаешь эту статью.

Будь уверен, в мире есть люди, которые так же, как и ты, страдают от одиночества и пытаются завести новые знакомства и найти дружескую поддержку в беспощадных джунглях мегаполиса. Если с тобой хотят общаться, не отталкивай.

Не думай, что убежденное одиночество — это безопасность и защита. Ощущение защиты и спокойствия дарят близкие люди, которые поддерживают, когда ты в этом нуждаешься.

Отсутствие инициативы

В начале любой новоиспеченной дружбы должен быть кто-то, кто берет на себя инициативу, ломает лед и предлагает повод для встреч и места для тусовок.

Но есть такие люди, которые ничего не делают и всегда ждут, что все придет к ним каким-то чудесным образом, само по себе.

Возможно, небольшая проверка тишиной и не повредит, но постоянный игнор и штиль — не лучшие условия для начала дружеских отношений.

Фактор эгоизма

И последний вариант того, почему на тебе весит ярлык “Forever Alone Guy”, — все дело в тебе. Может, ты не умеешь произвести хорошее первое впечатление, и люди считают, что лучше не доверять такому типу.

Если не желаешь хотя бы изредка вникать в чужие проблемы, или, наоборот, говоришь только о себе, постоянно жалуясь и ноя о своих проблемах, то, прежде чем заняться поисками друзей, займись своим собственным апгрейдом. Не нужно быть проще, чтобы к тебе тянулись люди.

Нужно уметь отдавать и принимать, быть терпимее и снисходительнее, при этом оставаясь верным самому себе и своим принципам.

друзья • интересно • люди • отношения • отсутствие • причины • психология

Источник: //oppps.ru/prichiny-otsutstviya-druzej.html

У меня нет друзей, нормально ли это и что делать

23.02.2018

Доброго времени суток, дорогие наши читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если нет друзей. Задумаемся над возможными причинами в сложившейся ситуации, поищем пути решения такой проблемы.

Почему дружба необходима

Нужно задуматься, для чего вообще нужны дружеские отношения между людьми.

1. Разделение общих интересов, ценностей.
2. Поддержание друг друга в трудную минуту, возможность излить кому-то свою душу.
3. Ощущение своей ценности, важности для другого человека.
4. Возможность общаться с человеком без надобности проживать на одной территории.

Преимущества во взрослом возрасте

Психология взрослого человека такова, что отношения, заведенные в этот период жизни, могут оказаться более крепкими, чем в детстве. Дружба будет осознанной и обдуманной. А рядом окажется действительно важный человек.

Давайте рассмотрим, каковы же преимущества таких взаимоотношений.

1. Друзей можно подбирать разновозрастных и даже не придерживаться определенного географического положения. Теперь вы способны находить общий язык, как с юными людьми, так и с более взрослыми, находящимися, как в пределах вашего города, так и с другой страны. На самом деле, теперь вас не останавливает даже языковой барьер, если вы смогли освоить иностранный язык.
2. Дружеские встречи будут более ценными, чем привычные посиделки в детском возрасте.
3. Взаимоотношения будут более спокойными, без давления. Не будет возникать обида, если нет возможности встретиться, потому что все понимают проблемы взрослой жизни.
4. В отличие от того, что было в школе, новые товарищеские отношения будут основаны исключительно на наличии общих интересов.

Почему могут возникать трудности

В детстве найти друзей намного легче

В детские годы вы очень легко заводили друзей, достаточно было поиграться в одной песочнице или совместно попрыгать на батуте. Теперь все обстоит несколько иначе. Почему же могут возникать сложности и вообще, это нормально, если отсутствуют товарищеские отношения.

1. В юном возрасте дружба завязывалась буквально на ровном месте, при наличии наименьших общих взглядов, например, нелюбовь к определенному учителю.
2. Отсутствие острой необходимости в появлении новых людей в вашей жизни. В более раннем возрасте была надобность в социальном развитии.
3. В сформировавшемся возрасте сложнее найти человека, который будет полностью отвечать вашим запросам.

Причины отсутствия дружбы

Человек может довольствоваться своим одиночеством, если он интроверт

Если нет друзей, то этому, скорее всего, предшествовало какое-то событие.

1. Плачевный опыт, предательство близкого человека. Тут может быть и влюбленность в одну и ту же особу, которая перевернет дружбу на вражду, или в случае, когда товарищ выдает твои секреты постороннему человеку.
2. Отсутствие способности поддерживать отношения с другими людьми. Тут речь может идти о замкнутости, некоторых особенностях характера, меланхолического типа темперамента.
3. Страх довериться чужому человеку.
4. Эгоистичность натуры. Человеку сложно поддерживать связь с другими людьми, если он полностью зациклен на себе любимом.
5. Человек интроверт. Он практически не нуждается в общении с другими, так как находит полное удовлетворение в своем уединении.

Как действовать

Заведите собаку. Она поможет найти новых друзей

«У меня нет друзей, я не знаю, что с этим делать» — если это про вас, то можно попробовать прислушаться к следующим советам.

1. Не нужно ставить на себе крест, если считаете, что вы не такой, как все и вся причина в вашей несостоятельности. Однако, не будет лишним проанализировать свое поведение в обществе, задуматься над особенностями характера.
2. Начните уделять время какому-то занятию, определитесь с хобби. Вы сами не заметите, как найдете друзей по интересам.
3. Не нужно стесняться и бояться себя проявить при знакомстве с новыми людьми. Вы такой, как есть.
4. Не нужно слишком много ждать от новых друзей. Все мы обычные люди, склоны совершать ошибки и не быть идеальными.
5. Сделайте все, чтоб в первую очередь понравится себе самому. Тогда и люди к вам потянутся.

Не исключено, что в юном возрасте у вас было много друзей, которых со временем вы или растеряли, или вас развела жизнь, например, вы переехали в другой город, или просто осознали, что изменились взгляды на жизнь, и общение с теми людьми уже неинтересно.

Так вышло, что в 30 лет вы одиноки. Это не значит, что так и останется до конца жизни. Все в ваших руках. Для того, чтобы завязать новые знакомства, необходимо покидать стены квартиры и начинать общение с людьми, имеющими похожие интересы.

Давайте рассмотрим несколько вариантов нахождения друзей во взрослом возрасте.

1. Можно отправиться на тематическую встречу. Если у вас имеется какое-то увлечение, хобби и вы знаете, что в определенный день будут собираться люди со схожими интересами, то это отличный повод не только хорошо провести время, но и найти новых товарищей.
2. Заведите собаку. Отправляясь выгуливать пса, вы обязательно встретите других собачников, причем будете их видеть ежедневно, а значит, сможете найти новых знакомых.
3. Возможно, вы не знаете, но и для взрослых людей существуют секции, как спортивного характера, так и творческого направления. Запишитесь на боевое искусство или на курсы по вышиванию. Так у вас увеличится круг общения, появятся новые знакомства.
4. Попробуйте стать волонтером, начните активно помогать людям.
5. Путешествуйте. Для начала можно ограничиться пределами своей страны, а потом посетить Европу. Находясь в поезде, автобусе или сидя в самолете, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, А кто знает, может, встретите там новых друзей.

Мой муж очень много путешествует. У меня не всегда получается следовать за ним. После каждого путешествия у него появляются новые друзья. Это могут быть буквально два человека из всей группы. Но этого достаточно, чтобы весело проводить время за пределами родного города. По возвращении домой он продолжает поддерживать с ними отношения, и они уже совместно планируют следующую поездку.

//www.youtube.com/watch?v=rfLZVw_tq1c

Теперь вы знаете, если отсутствуют друзья, что это значит. Не нужно слишком расстраиваться по этому поводу, но и незачем в себе замыкаться и оставаться в одиночестве. Кому-то нужно общение с большим количеством единомышленников, тогда как другому достаточно и одного верного друга. Поверьте, жизнь будет легче, если у вас будет хотя бы один такой товарищ.

У меня нет друзей, нормально ли это и что делать Ссылка на основную публикацию

Источник: //psycho4you.ru/otnosheniya/druzya/chto-delat-esli-u-menya-net-druzej