Панические атаки к кому обращаться

Панические атаки

Все чаще такие пациенты – молодые люди, в возрасте 20-30 лет. Некоторые из них жалуются только на «панические атаки» и не планировали обращаться за психологической помощью. «У меня в жизни все идет хорошо», говорят они. Если бы не атаки.

Атака наступает вдруг и сопровождается сильным страхом смерти. Кажется, что что-то плохое случилось с сердцем, иногда вдруг становится нечем дышать, возникает тревога и паника.

Пережив это, человек иногда сразу идет к врачу. Иногда – не сразу, а когда такое состояние повторится. Некоторые люди находят в своем окружении кого-то, кто пережил подобное. Так или иначе, люди, которые ищут помощи у психолога, уже называют то, что с ними происходит – «паническими атаками».

Пережив это, человек иногда сразу идет к врачу. Иногда – не сразу, а когда такое состояние повторится. Некоторые люди находят в своем окружении кого-то, кто пережил подобное. Так или иначе, люди, которые ищут помощи у психолога, уже называют то, что с ними происходит – «паническими атаками».

Первое: Действительно ли то, что происходит со мной – панические атаки?

Во-первых, необходимо разобраться, действительно ли это паническая атака (в специальной литературе называется – ПА). Дело в том, что часто медицинские термины используются в обычной речи.

Некоторые слова из такой терминологии люди используют для того, чтобы назвать то, что с ними происходит. Но иногда это не совпадает с тем, в каком значении это слово использует специалист.

Может возникнуть путаница.

Так слово «депрессия» давно не воспринимается людьми как чисто медицинский термин. Так говорят, например, когда просто настроение плохое.

Поэтому, если Вы считаете, что у Вас панические атаки, сначала необходимо убедиться – так ли это. Чтобы разобраться – нужно обратиться к специалисту.

Грамотному специалисту необходима беседа с пациентом – обычно одна – чтобы разобраться, является ли «атака» действительно ПА в медицинском смысле этого слова. Некоторые психические состояния (например, связанные со страхом выходить из дома, страхами в транспорте, в закрытых или, наоборот, открытых помещениях) не являются ПА, несмотря на то, что симптомы могут быть похожими.

Второе: Есть ли проблемы со здоровьем?

Необходимо обязательно узнать, есть или нет у Вас проблемы со здоровьем. Если есть – ими должен заниматься в первую очередь врач. А не психолог. Поэтому сходите к терапевту, которому Вы доверяете. Сходите к кардиологу, сделайте исследования работы сердца.

Именно от кардиолога пациенты приходят за психологической помощью в связи с ПА (разумеется, в случае, если с сердцем все в порядке). Такие пациенты обследовались, сделана кардиограмма и другие исследования, и врач говорит, что здоровью ничего не угрожает.

Ищите хорошего психотерапевта, – сказал врач.

Третье: К какому специалисту обратиться?

Давайте разберемся, к какому специалисту необходимо обратиться, чтобы Вам помогли.

Первое, что нужно знать: разобраться, является ли происходящее действительно панической атакой, сможет любой профессиональный психолог и психотерапевт! Такой специалист имеет соответствующую подготовку, поэтому обращайте внимание на его дипломы о высшем образовании. Оно должно быть психологическим, или медицинским.

Есть специалисты, успешно консультирующие, базовое образование которых – педагогическое, и имеют психологическое как дополнительное в виде специализации. Как правило, они не возьмутся за эту работу, если не имеют специальной подготовки именно по ПА.

Четвертое: Нужно понять, какие цели ставите именно Вы.

Важно определиться с целями, которые ставите Вы. Так:

1) Есть пациенты, которые приходят и говорят, что у них в жизни все в порядке, и они бы не обратились за психологической помощью, если бы не панические атаки. Они говорят: «У меня все отлично, единственное чего я хочу – перестать испытывать атаки. Я не хочу знать, в чем причина, все, чего я хочу – это чтобы атак не было». О том, что можно предпринять, читать ЗДЕСЬ>>.

2) Есть пациенты, которые хотели бы работать с психологом, потому что считают, что панические атаки связаны со сложностями, которые человек испытывает в своей жизни. Связаны, но неизвестно каким образом. Такие пациенты не считают, что им достаточно просто справляться с атаками.

Они хотят жить свою жизнь, а не справляться с ней.

В этом случае есть понимание (или предположение), что атаки – это не все, совсем не все, что Вы хотите изменить, тогда рекомендую – работайте с терапевтом психоаналитическим. Это – дольше. И дороже, конечно.

Это не краткосрочная работа. Она и дает совсем другие результаты, а что касается атак – необходимо обсудить, как справляться, учитывая ту ситуацию, в которой Вы находитесь.

Если человек пока не определился с целями – это можно сделать на приеме у психолога.

Источник: //OlgaBobrova.ru/stati/panic-attacks/

Паническая атака — лечение панических атак

После первой панической атаки человек сам начинает искать помощи и обращается сначала, как правило, к терапевту, кардиологу или невропатологу, которые не обнаруживают в своей области расстройств, которые могли бы послужить причиной для жалоб пациента. Лечение панических атак входит в компетенцию врача-психиатра или врача-психотерапевта, к которым человек попадает не сразу, а когда уже сформировался страх перед наступлением следующего приступа, и болезнь значительно ухудшила качество жизни.

При обнаружении у себя признаков панической атаки не рекомендуется обращаться к психологам, поскольку те, не имея высшего медицинского образования, могут не распознать симптомов других заболеваний, которые встречаются и при панических атаках, а так же не имеют юридического права на фармакологическое лечение.

Какие заболевания нужно исключить при панических атаках

Сам о себе каждый симптом панической атаки может представлять собой симптом другого заболевания. Проанализировать это может только врач. Перед началом лечения панической атаки сам пациент обращается сначала к терапевту или невропатологу. На этапе диагностики важно исключить следующие заболевания:

• Сердечно-сосудистую патологию, в первую очередь ишемическую болезнь сердца, аритмии, артериальную гипертонию
• Бронхиальную астму
• Патологию щитовидной железы.
• Эпилепсию
• Возрастные гормональные изменения

Принципы лечения панических атак

Перед началом лечения панической атаки психотерапевт объясняет клиенту, что такое паническая атака, т.е. предоставляет информацию, и только после этого они совместно выбирают тактику лечения. Существует два не исключающих друг друга подхода к лечению панических атак.

1. Психофармакологический
2. Психотерапевтический

Психофармакологический подход

При психофармакологическом подходе панические атаки лечатся противотревожными антидепрессантами. Лечение предполагает длительный и регулярный прием препаратов, однако сколь длительным бы не был этот период, к антидепрессантам вопреки широкому заблуждению не развивается привыкание.

При лечении панических атак применение успокоительных средств (транквилизаторов) ограничено по времени и оправдано только в начале, пока не началось действие антидепрессантов. Алкоголь, транквилизаторы и другие успокоительные средства, принимаемые по собственной инициативе, только усиливают проблему, т.к. действуют недолго, неэффективно, и вызывают привыкание.

Для многих такое лечение оказывается эффективным, однако есть риск, что после преждевременной отмены препаратов симптомы могут вернуться.

Психотерапевтическое лечение

При психотерапевтическом подходе клиент вместе с психотерапевтом выбирают цель и методы лечения: симптоматическая психотерапия, направленная только на устранение симптома или же глубинная психотерапия, направленная на поиск и устранение неосознаваемых причин расстройства.

При поведенческом, или симптоматическом подходе цель психотерапевта — научить человека справляться с паническими атаками самостоятельно. Для этого существуют методики, позволяющие клиенту снизить уровень страха непосредственно во время приступа.

Сначала клиент обучается этому в безопасном пространстве психотерапевтического кабинета, а после использует полученные навыки в ситуации панической атаки. Панические атаки осложняются тем, что человек старается убежать из ситуации, где атака началась быстрее, чем она закончится.

Это приносит временное облегчение, но в следующем приступе негативные мысли и телесные симптомы только усиливаются.

Кроме того, психотерапевт изучает и корректирует мысли клиента и его поведение и дает конкретные рекомендации, что делать и чего не делать. Например, не убегать из ситуации, где паническая атака началась, т.к. это утяжелит следующий приступ; кроме того, пояснит, как этого не сделать. Каждый клиент получает индивидуальную совместно выработанную программу действий.

При глубинной психотерапии, помимо выработки поведенческих навыков во время панической атаки, клиент вместе с психотерапевтом анализируют возможные причины расстройства.

Как и любой симптом, паническая атака является признаком неблагополучия, но не телесного (как это кажется на первый взгляд), а психологического. Это сигнал о неудовлетворенных потребностях и невыраженных чувствах.

При поведенческом подходе симптом рассматривается только как верхушка айсберга, а при глубинной – его основание. Увидеть это в одиночку либо невозможно, либо тяжело. Именно здесь Вам смогут помочь навыки и поддержка психотерапевта.

Клиент вправе сам решать, какой путь лечения он выберет, при этом один не исключает другого. Если клиент не настроен на долгую аналитическую работу и требует скорейшего устранения симптома, психотерапевт может заключить с ним соглашение о том, что если симптоматика проявится снова, они перейдут к исследованию глубинных причин панических атак.

Лучшим подходом к лечению панических атак является комбинированный, сочетающий психофармакологичекую терапию и психотерапию как симптоматическую, так и глубинную. Это позволяет сократить сроки приема лекарств и обеспечит Вам психологическую поддержку и помощь со стороны психотерапевта.

Помните, что панические атаки, как и любой другой симптом стресса, излечимы при совместных усилиях психотерапевта и клиента.

С сайта: psyhoterapevt.nm.ru

Источник: //www.doctorvlad.com/panic/index.php/2011/05/panicheskaya-ataka-lechenie-panicheskix-atak/

Панические атаки: лечение, отзывы и симптомы

Панические атаки – довольно распространенное и в то же время опасное психическое расстройство, причиной возникновения и развития которого может служить ряд факторов:

• психологические – постоянное нервное напряжение и стрессы;
• физиологические – нарушение процессов синтеза и распада веществ, за счет которых информация передается по нервным стволам;
• чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков и психотропных веществ.

Панические атаки: лечение и отзывы о клинике «Семья»

Панические атаки – серьезное заболевание, первые симптомы которого должны насторожить близких и заставить их обратиться к специалисту:

• приступы панического беспокойства и страха;
• учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление;
• жар, озноб, мышечная дрожь или удушье;
• нарушение походки;
• ощущение нехватки воздуха.

В клинике «Семья» работают высококвалифицированные специалисты, которые гарантируют:

• результативность лечения;
• быстрое выздоровление пациента и его возвращение к нормальной жизнедеятельности;
• выставление оптимальных цен, которые зависят от методики лечения и его продолжительности;
• использование только эффективных методов, которые способны вернуть пациента к привычной жизни в максимально короткий срок;
• полную анонимность и конфиденциальность.

Лечение панических атак в стационаре в Москве проводится только с согласия пациента. Обязанность любящих родственников – уговорить его посетить нашу клинику, а за доктором останется главная задача – помочь осознать человеку его проблему и переубедить в необходимости проведения лечения и реабилитации.

Задача не из легких, в большинстве случаев пациент на 100% уверен, что он абсолютно здоров. Но для профессионалов нашей клиники не решаемых задач не существует. Всего за один сеанс они помогут больному осознать глубину проблемы. Лечение и реабилитация – следующий этап.

Комплексное лечение – залог успеха

В нашей клинике используют максимально эффективные способы лечения, прибегая к комплексным процедурам, помогающим не только устранить панические атаки, но и помочь не возвращаться к этой проблеме больше никогда.

Главный этап – панические атаки лечатся медикаментозным путем. Используются:

• антидепрессанты – для стабилизации психического состояния больного путем повышения устойчивости к стрессам;
• нейролептические средства – для снятия приступов и облегчения состояния больного;
• соматотропные препараты – для улучшения работы органов.

Следующий шаг – психотерапия и гипноз. Здесь важен профессионализм доктора, ведь он должен выявить причину развития панических атак и изменить отношение пациента к раздражителям, которые повлекли за собой заболевание. Гипноз эффективно помогает в запущенных ситуациях, доктор в таком случае работает с подсознанием человека, что повышает результативность лечения.

Заключительный этап – реабилитация. Здесь важно участие близких людей, которые окружат пациента теплотой и лаской.

На сайте размещены отзывы довольных клиентов. Мы помогли тысячам людей вернуть счастье в семью, не теряйте и вы времени зря – обращайтесь к нам уже сейчас и записывайтесь на прием. Мы будем рады помочь избавиться Вам и Вашим близким от панических атак, разрушающих жизнь.

ЦЕНЫ НА ЛЕЧЕНИЕ В КЛИНИКЕ СЕМЬЯ

Консультация психиатра бесплатная

Психотерапия

Анализы

Диагностика

Немедикаментозное лечение

Лечение в стационаре

Стоимость лечения – от 5000 руб./сутки

Внимание! В стоимость лечения УЖЕ входит:

• круглосуточное наблюдение медицинским персоналом
• ежедневные консультации лечащего врача-психиатра
• динамическую оценку психического состояния по мировым стандартам
• общий анализ крови
• общий анализ мочи и посевы
• тест на содержание ПАВ
• биохимический анализ крови
• серологические исследования крови
• исследование гормонального фона
• нейротест
• комплексная оценка иммунной системы
• нейропсихологическое и патопсихологическое исследование
• диагностика типа и структуры личности
• диагностика социально-трудового статуса
• диагностика чувствительности к методам психотерапии
• аппаратная оценка функциональной активности головного мозга (ЭЭГ)
• электрокардиография (ЭКГ)
• флюорография органов грудной клетки
• консультации невролога, эндокринолога
• современные лекарственные препараты
• широкий спектр психотерапевтических методик (когнитивная терапия, психоанализ, гештальт, арт-терапия, и др.)
• групповые психологические тренинги
• психообразовательные занятия для пациентов и их родственников
• проживание в комфортабельной палате
• четырёхразовое питание

8 (495) 664-63-70

Мы знаем, как Вам помочь!

Источник: //narkologicheskaya-klinika.com/panicheskie-ataki-lechenie-otzyvy-i-simptomy

У сына панические атаки. куда обращаться за помощью?

Здравствуйте. Проблема, о которой расскажу, касается самого близкого и дорогого для меня человека – сына.

Надеюсь получить ответ на вопрос о депрессии, бессоннице, постоянном внутреннем напряжении, панических атаках. Никогда не думала, что у нас возникнут такие проблемы, а куда обращаться, не знаем.

Рекламы много, но ведь хочется получить помощь, а не очередное вымогательство денег, что нередко случается в платных поликлиниках.

В интернете на эту тему много информации. Кто-то предлагает подсесть на антидепрессанты, но говорят, что это чревато привыканием, и человек потом не сможет справляться сам. Кто-то предлагает новые методики по баснословным ценам.

Но с чего же всё-таки начать на самом деле, чтобы получить положительный результат? И вообще, может ли человек справиться с этим самостоятельно?Проблемы со сном появились у сына лет в 14, он подолгу не мог заснуть. Подумали, что это трудности переходного возраста, потому что примерно через полгода всё нормализовалось.

Когда сын уже учился на четвёртом курсе института, проблема вернулась. Но если раньше он плохо засыпал пару раз в месяц, то теперь это происходило чаще, и сон стал тревожным, поверхностным, независимо от того, сессия сейчас или каникулы.

К этому прибавились ещё и панические атаки – это можно было понять даже по его взгляду: он становился каким-то испуганным; учащалось сердцебиение, сын не мог сосредоточиться. Слышала, что бессонница и панические атаки взаимосвязаны. Думали, это от переутомления, связанного с учёбой, но прошёл год, как он окончил институт, а изменений в лучшую сторону практически нет.

В его возрасте жить бы и радоваться, а он говорит, что у него какое-то безразличие ко всему.С детства сын был спокойным, уравновешенным, не очень общительным ребёнком. Не любил активные игры, предпочитал рисование, конструктор, пластилин, а на улице – песочницу. Друзья, правда, у него были.

Почему «были»? После школы и вуза все они разъехались, общаются только с помощью интернета, встречаются редко. Мне кажется, это одна из причин его состояния.Сын занимался в художественной школе, окончил её с хорошими оценками. Ходил туда с удовольствием, нравились и преподаватели, и ребята, с которыми учился.

Вопрос о выборе вуза был решён задолго до окончания школы: сын имел чёткое представление о своей профессии, знал, что она будет связана с творчеством и архитектурой. И такая специальность ему очень нравилась.Первый курс давался тяжело.

Были очень большие нагрузки, потом сын втянулся, но начал разочаровываться – не столько в профессиональном выборе, сколько в вузе, в котором учился. Свою цель большинство из преподавателей видели не в том, чтобы давать студентам знания, а в том, чтобы взять с них как можно больше денег, даже с тех, кто обладал способностями и хотел учиться.

В итоге сын защитил диплом с большим трудом. Он выбрал интересную ему тему, а преподаватель навязывал свою, на этой почве начались разногласия, вместо помощи со стороны педагога было одно недовольство. Сын очень ранимый, принимал всё близко к сердцу, как и многие творческие люди. Думаю, именно в этом главная причина его проблем со здоровьем.

Семья у нас полная, ребёнок один. Муж – человек очень уравновешенный, безынициативный. Я более эмоциональная, иногда вспыльчивая, большинство семейных вопросов приходится решать самой. Сын по характеру спокойный, но, думаю, только внешне, а так он обо всём очень переживает, всегда тщательно обдумывает, прежде чем что-то сделать. С уважением относится к старшим, да и вообще ко всем – я ни разу не слышала, чтобы он повысил голос.По всем вопросам сын чаще всего обращается ко мне, да и просто любит со мной чем-то поделиться, что-то рассказать, обсудить, мы всегда находили темы для разговора. Но и отец с ним много занимался, в детстве часто гулял, рисовал, играл.

Сын не сидит сложа руки и не ждёт, что всё наладится само собою. Он постоянно пытается себя чем-то занять, отвлечь, тем более что живёт в большом красивом городе, есть куда сходить, на что посмотреть. Он сам понимает, что если бы у него был близкий человек – друг, подруга, – разделяющий его интересы, увлечения, ему было бы легче. Помогите, пожалуйста!

Ответ психолога theSolution:

Здравствуйте! Ваши беспокойства о сыне не беспочвенны. Вам важно понимать, что чем дольше проблема не решается, тем более серьезные последствия могут быть у Вашего сына в будущем. Вашему сыну необходимо взять консультацию врача-психиатра

У панических атак  очень много причин

Такие симптомы, как длительная бессонница, апатия, тревожность, панические атаки, перепады настроения могут быть признаками различных психических нарушений (заболеваний).

Панические атаки в этом плане — самое сложное для диагностики состояние.

Они бывают при изолированном тревожном расстройстве (выше 57 баллов по тесту Шихана), тревожно-депрессивном расстройствк, обсессивно-компульсивном неврозе,  а также бывают при некоторых формах шизофрении и биполярном расстройстве.

Квалифицированная  дифференциальная диагностика  проводится врачом — психиатром

Психическое заболевание, как и любое другое, нужно лечить. Специалистом, который может провести квалифицированную диагностику и определить причину имеющихся симптомов, является врач-психиатр.
Врач-психиатр проводит консультации только очно и при личном присутствии пациента.

Заочно диагностику и постановку диагноза провести невозможно, равно, как и назначить правильное лечение. Это значит, что Вашему сыну необходимо лично обратиться за консультацией в психодиспансер по месту жительства или в частную клинику, где ведет прием врач-психиатр.

Консультация проводится в форме личной беседы с пациентом, в процессе которой врач-психиатр наблюдает за поведением человека, специфическими поведенческими реакциями, при необходимости проводит специальные тесты, собирает дополнительную информацию со слов пациента и только после этого может дать заключение о наличие или отсутствии психических нарушений.

Врач-психиатр может назначить лекарства

В случае, если врач-психиатр выявит наличие нарушений, находящихся в его компетенции, им будет назначено специальное медикаментозное лечение, которое может длиться от нескольких месяцев, до нескольких лет. Для выздоровления эти рекомендации важно в точности соблюдать. Не нужно бояться таблеток.

Если они необходимы, к примеру, антидепрессанты, именно они, в комплексе с другой терапией, позволят наладить функции организма и жить полноценной жизнью.Чем дольше пациент не обращается к врачу, тем серьезнее могут быть последствия и длительнее лечение. Поэтому тянуть не нужно.

И бояться психиатров тоже не нужно. Это такой же врач, как офтальмолог или кардиолог, который помогает людям, в случае возникновения нарушений в работе головного мозга.

Если врач-психиатр не выявит нарушений в рамках своей компетенции, имеет смысл обратиться к врачу-психотерапевту.

Скорее всего, врач-психиатр именно это и порекомендует.

Дополнительная терапия

Какая терапия может быть показана Вашему сыну в качестве дополнительной или основной терапии, если нарушений в работе головного мозга выявлено не будет? Скорее всего, как в качестве дополнительной, так и в качестве основной, будет назначен курс психотерапии.

Необходимость проведения того или иного курса психотерапии определяется врачом-психотерапевтом.Психотерапия проводится в форме консультаций с психологом или врачом-психотерапевтом.

Консультация проводится в виде беседы и направлена на коррекцию поведенческих моделей, которые могут приводить к тревожности, бессоннице, подавленности, ощущению беспомощности, неудовлетворенности собой и своей жизнью и тому подобное. Такие консультации могут проводиться как очно, так и онлайн по skype, от одного до трех раз в неделю.

Курс психотерапии может длиться от нескольких месяцев, до нескольких лет. Длительность определяется специалистом по согласованию с клиентом.Поведенческая психотерапия не влияет на  органику  головного мозга или нервной системы человека, ею нельзя заменить таблетки.

Однако,  психотерапия дает хорошие результаты в понимании человеком причин многих проблемных ситуаций в его жизни и способности справляться с ними.

Терапия позволяет человеку лучше понимать себя и мотивы своих поступков, чувствовать себя более уверенным и сильным, преодолевать жизненные трудности без потери веры в себя, людей и свое счастливое настоящее и будущее. Психотерапия позволяет человеку обучиться необходимым навыкам, повышающим стрессоустойчивость, корректирующим негативные сценарные программы и позволяющим стать более сильной личностью.

При психических нарушениях поведенческая психотерапия проводится только в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.

Обратите внимание на курс психотерапии по управлению эмоциями

И, возможно, управлением гневом. Под эмоциональностью люди часто понимают неумение управлять своими эмоциями, правильно проживать их и выражать. То есть все люди, не имеющие дефектов личности, чувствуют и испытывают различные эмоции. Это признак здоровья.

А неумение правильно их проживать и выражать внешне может выглядеть, как излишняя или недостаточная эмоциональность. Это обусловлено поведенческими навыками, которые можно развить. У психически нездоровых людей или людей с нарушениями личности может быть выпадение эмоций.

Это связано с нарушениями в работе головного мозга и не связано с поведенческими моделями.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением

Грамотный специалист с перечисленными Вами симптомами настоятельно порекомендует пройти очную консультацию врача-психиатра.

По описанию симптомов, заочно или онлайн никакое медикаментозное лечение, тем более антидепрессантами не назначается! Вы правильно делаете, что изучаете эту тему, однако самолечением здесь заниматься нельзя.

Объясните своему сыну всю важность очного обращения к квалифицированному специалисту!
Разбирать возможные варианты нарушений по описанным Вами симптомам не имеет особого смысла, так как Вы могли не обратить внимания на значимые симптомы, которые будут заметны специалисту в процессе диагностики.

Источник: //thesolution.ru/u-syina-panicheskie-ataki-kuda-obrashhatsya-za-pomoshhyu/