Плохие отношения с мужем

Плохие отношения с мужем

Среди причин разводов одна из базовых причин – плохие отношения с мужем. При этом женщины включают в это понятие многое, от несхожести взглядов на проведение досуга до побоев.

Разлад в семье: проявления

Проявление неладов в семейной жизни – явление разнообразное. Среди признаков «плохих отношений» женщины называют:

• недоразумения по бытовым вопросам – уборка, приготовление пищи, стирка, размещение вещей и прочее4
• финансовые неурядицы – излишние/недостаточные заработки и траты одного из членов семьи в ущерб остальным;
• проблемы, связанные с жильем. Чаще всего сюда относятся ссоры из-за проживания с родителями супругов. Соответственно, плохие отношения с родственниками мужа автоматически переносятся женщиной на супруга;
• разногласия по поводу воспитания детей, нелады между повзрослевшими детьми и родителями;
• алкоголизм или другая зависимость мужчины – по этой причине распадается 50…60% браков;
• бытовое насилие, в том числе психологическое.

Чаще всего обращение к психологу по вопросу «плохие отношения с мужем, что делать?» связано именно с ссорами, скандалами, взаимными упреками.

Отмечено, что в молодых семьях (возраст супругов 18…23 года, период супружества 1…3 года) разногласия возникают после рождения ребенка.

Ссоры вместо радости

Появление в семье нового человечка меняет отношения, сложившиеся к этому моменту. Если брак заключен из-за беременности, ситуация усугубляется: молодые родители не были готовы к рождению малыша физически и эмоционально. Соответственно, плохие отношения с мужем после рождения ребенка отмечают 50…80% девушек, вышедших замуж «по залету».

В семьях, где к рождению ребенка супруги готовились, тоже могут возникнуть трудности:

• изменение привычного ритма жизни;
• перенос внимания жены (реже супруга) на новорожденного;
• смена приоритетов по финансовым вложениям и распределению времени;
• снижение сексуальной активности женщины (отсутствие интимных отношений на протяжении беременности и 2…8 месяцев после родов).

Как вариант, могут измениться взаимоотношения с родителями супруга или другими его родственниками. Пример: ревность маленькой сестры к новорожденному, на которого перенесли внимание брат и родители. Чаще встречаются плохие отношения с родителями мужа на почве различий в педагогических методах и способах по уходу за младенцем.

Старшее поколение на базе опыта дает настойчивые рекомендации, молодая мать отказывается их выполнять. Результат – молодой отец на стороне родителей, с женой в ссоре. При нежелании сторон идти на компромиссы ситуация нередко доходит до развода.

Трудности с жильем

Еще одна распространенная причина неладов в семье.

Необходимость жить с родственниками, приспосабливаться к чужому ритму быта (особенно при рождении малыша) плохо влияет на эмоциональный климат пары.

Следует отметить, что у недавно вышедшей замуж девушки скорее будут плохие отношения с сестрой мужа, чем с его братом. Это связано с психологическими особенностями женщин, ревностью и эгоизмом.

Приобретение своей квартиры (дома, комнаты) помогает сгладить проблему. Полезной считается единая позиция супругов: в дальнейшем родственники не вмешиваются. При этих условиях вопрос — как наладить плохие отношения с мужем – решается в положительную сторону.

Измена: принять или отказаться

Супружеская неверность с обеих сторон разрушает семью. При этом чаще на развод подают женщины, узнавшие об измене любимого. Простить без напоминаний об ошибке способны по оценке статистики 10…15% жен. Если адюльтер был многоразовым и об ошибке речи не идет, шансы на сохранение пары уменьшаются.

Плохие отношения с мужем после измены проявляются в:

• упреках, ссорах, постоянном напоминании о неверности;
• нежелании секса;
• отказа от общения;
• ограничения/запрета на общение с детьми;
• ссорах с родственниками, поддерживающими неверного супруга;
• физической или психологической агрессии, направленной на мужа и его любовницу;
• депрессии, болезни, суицида супруги.

Депрессия и обострение хронических, возникновение новых заболеваний встречаются в 50…60%, суицид – в 0,2…1%. Однако ухудшение здоровья женщины на нервной почве усиливает негатив к изменившему супругу.

Если дети уже взрослые, плохие отношения у мужа с сыном после известия об измене или развода родителей естественно. В этом случае ухудшается эмоциональный климат в семье, у женщины возникает мысль — как «насолить» мужу за плохое отношение к ней и детям.

Физическое и психологическое давление

Бытовое насилие в семьях не редкость, раздражительный (пьяный, «под кайфом», после ссоры с другими людьми) мужчина срывает зло на жене и детях. При отсутствии вреда здоровью (побои, принуждение жены к сексу, телесные наказания детей) психологическое давление может оказаться более «весомым аргументом» для появления неприязни, даже ненависти.

Вопрос о том, почему женщины терпят плохое отношение от мужа, связан с:

• традициями патриархального общества (бьет – значит, любит);
• религиозными догмами (жена да убоится мужа);
• семейными и родственными примерами (отец женщины бил или унижал мать, подобные взаимоотношения были у других родственников и знакомых);
• боязнью выносить семейные проблемы на рассмотрение других людей;
• нерациональный стыд (бьет или ругает – я заслуживаю);
• неумение отстаивать свои интересы;
• эмоциональная незрелость;
• скрытые мазохистские наклонности.

Чаще всего причину можно описать так: пока женщина терпит – ситуация ее устраивает. Терпение заканчивается, заканчивается и брак. Иногда трагически – ответным физическим действием, вплоть до убийства мужа-садиста.

Заключение

Плохие отношения супругов – результат нежелания или неумения партнеров искать общий язык и точки соприкосновения. К моменту распада семьи пары идут месяцами и годами. Если им удается остановиться, найти силы изменить свои приоритеты и привычки – семейная жизнь продолжается счастливо. Если муж и жена не желают работать на благо брака, развод неминуем.

Супружеские взаимоотношения – дорога в две стороны, и идти по ней можно и нужно только вдвоем.

Источник: //wsvet.ru/plohie-otnoshenija-s-muzhem/

Плохие отношения в семье, с мужем, с женой, что делать

Последнее обновление: 28.02.19

Плохие отношения в семье: муж и жена — не пара

Сегодня, мы рассмотрим такую ошибку в отношениях мужчина-женщина, как выбор себе в мужья или в жёны человека, который не подходит, не тот (не та) – «не пара».

В результате чего имеем плохие отношения в семье, с мужем, с женой.

Называется эта ошибка: «Завышенные требования к партнёру». Почему? Вы поймёте, прочитав статью.

Плохие отношения в семье, с мужем, с женой. Завышенные требования к партнёру

В чём главная ошибка мужа и жены, когда у них начинают резко или постепенно портиться отношения между собой — появляются плохие отношения в семье?

В том, что они начинают забывать или вовсе забыли, что они Мужчина и Женщина.

Приобретя статус жены, жена благополучно решила забыть, что она для мужа, прежде всего, была и желательна сейчас, как Женщина.

А муж, надев семейные трусы и обосновавшись на диване, забыл, что: его жена выходила за него замуж, потому что он был ей интересен. А может и любим, как Мужчина, а не пожиратель пива и её борща.

Почему же, из орлов-женихов, вскоре после свадьбы, получаются диванные «козлы»? А из очаровательных невест, многие мужья, вскоре, в лоне семьи, имеют золушку-жену?

И это ещё не самые худшие варианты послебрачных метаморфоз мужчин и женщин.

Почему мы имеем плохие отношения в семье, с мужем, с женой?

Ответ простой и парадоксальный: потому что, теперь — мы муж и жена – мы «свои». А значит, можно «расслабиться» и быть таким, каким я привык быть на протяжении всей своей предыдущей жизни.

Или, если не был (была), то теперь хочу – хочу жить так, как мне удобно, комфортно и легче.

А так как, для всякого человека, жить «удобно, комфортно и легче» — это всегда обозначает «не напрягаясь» — не прикладывая усилий. То, поэтому, и «имеем то, что имеем»: плохие отношения в семье — мужа и жены, потому что им хорошо быть самими собой.

Ведь, смотрите, какую чёткую грань можно провести во всех отношениях между мужчинами и женщинами: отношения «ДО» и отношения «ПОСЛЕ».

Где «ДО» — это время до получения официального или договорного «доступа к телу».

Когда это тело, вместе с содержимым мозгов его обладателя, надо добиться, получить и, при дальнейшем желании им обладать, закрепить своё право на это обладание.

Понятно, что здесь, и на сознательном и подсознательном уровне человек – мужчина и женщина, стараются показать себя во всей своей красе и достоинствах.

А если оных для покорения объекта вожделения не хватает, то можно и приукрасить себя – пустится в безобидный или злостный обман относительно себя.

А «ПОСЛЕ» — после, как всегда, есть «после» – спектакль окончен – можно идти в гримёрку и снять с себя маску того персонажа, который мы играли «ДО».

Только, гримёркой, в данном случае, является лоно семьи и отношения между мужем и женой – отношения в семье.

То, «ПОСЛЕ», мы получаем бабу и мужика – обывателей, которыми они и были фактически, умом и телом. Но, в предсвадебном спектакле, отыграли роль жениха и невесты. Кои, по определению, плохими, если их выбрали, быть не могут.

И какой же из этого можно сделать жизненный вывод? Почему бывают плохие отношения в семье?

Уж не подумайте, пожалуйста, что я, вслед за многочисленными «психологами» и прочими гуру глянца и женских сайтов, начну давать советы и рекомендации «как надо» и кто что «должен».

Ибо, по моему глубокому убеждению, из золушки сделать принцессу может только фея – из «мещанки и крестьянки» не сделаешь Женщину. А из обывателя-мужика, а тем более мужлана, нельзя сотворить Мужчину. Как из Иванушки-дурачка в сказке сделали принца.

Ну, извините, не из тех я, кто считает, что «мы рождены, чтоб сказку сделать былью». И не из тех, кто на этом желании многих людей, делает себе бизнес и имя.

И не из тех, кто считает, что кто-то кому-то должен, если ничего не должен – вернул или возвращает свои долги. В том числе, и в отношениях мужа и жены.

Об этом смотрите предыдущую статью: Отношения в семье: Жена должна мужу, муж должен жене? Ссылка на неё в конце этой статьи.

А, посему, советы мои, на вопросы: Что делать, если плохие отношения в семье — если отношения мужа и жены плохие? В чём здесь очередная ошибка в отношениях мужчина-женщина? — как всегда, простые и незамысловатые.

Что делать, если плохие отношения в семье?

Если вы, вместо ожидаемой «принцессы» или «принца», уже получили своих «общипанных куриц» и «козлов», то тут есть такие варианты:

— Прежде всего понять, что вы имеете дело со взрослым СФОРМИРОВАВШИМСЯ человеком, и он есть ТАКОЙ какой есть.

Ждать, надеяться, требовать и прилагать свои усилия к тому, чтобы он стал ДРУГИМ, совершенно бесполезно, бессмысленно и безнадёжно. Только время терять и выматывать себе и ему нервы – гробить своё и его здоровье.

Мы, ВСЕГДА, получаем в мужья или в жёны готовый продукт, а не полуфабрикат – заготовку, которую ещё можно и нужно довести до требуемой кондиции.

— Если вас абсолютно не устраивают отношения с вашем мужем или женой, ЭТИ плохие отношения в семье, – вы считаете, что эти отношения – ошибка.

Если эти плохие отношения в семье стали стабильно плохими – без просветов хорошего и имеют одну тенденцию – только ухудшаться.

То, здесь, без вариантов: взвесить ещё тысячу раз все за и против, и идти подавать на развод.

— Если же вы чувствуете, помните, что чувствовали, что, НЕСМОТРЯ ни на что, вы любите этого человека. Или, хотя бы, он много значит для вас, то надо принять этого человека таким, какой он есть.

И «сидеть и не дёргаться», а лучше постараться «жить и радоваться».

В конце концов: А вы то, сами, чем лучше? И где гарантия, что следующая жена, следующий муж, будут лучше? Если, ещё, вообще будут.

И, наконец, самый лёгкий случай: для тех, кто «ещё обдумывает своё дальнейшее житие-бытие».

Как избежать этой ошибки и не нарваться на плохие отношения в семье — мужа и жены?

Берите себе, в жёны или в мужья, «пару».

Все советы по поводу отношений со своим избранником можете пропускать мимо ушей. Но, когда вам хоть кто скажет, что «вы с ним (с ней) не пара», то здесь следует сильно призадуматься.

Ибо, это самый серьёзный фактор неподходимости мужчины и женщины друг к другу, — гарантия того, что отношения в семье не сложатся.

И источник громадных проблем в будущем, в виде плохих (очень плохих) отношений мужа и жены, где отношения в семья будут одной большой проблемой.

И, со стороны, иногда, действительно, бывает видней. У них, у других людей, глаза не зашорены ни вашими гормонами, ни вашим воображением, ни вашим желанием любить и быть любимой.

Продолжение этой статьи и темы: Плохие отношения с мужем, с женой, в семье: перевоспитание мужа, жены

Ещё статьи по этой теме

Отношения между мужем и женой, принципы семейных отношений

Отношения в семье: Жена должна мужу, муж должен жене?

Качества семьи — условия нормальности семьи и брака

Как общаться с мужем, с женой — как наладить отношения с ними?

Что главное в семье? Отношения счастливых личностей

Доверять мужу, жене. Доверие в семье и в любовных отношениях

Женщина в семье, кто она? Проблема самоопределения

Проблемы в семье: Жена — мамина дочка. Жена, тёща и он — муж

Как стать женщиной? Почему женщина — не Женщина, а мужчина — не Мужчина?

Обязанности мужа и жены в семье

Муж ничего не хочет – безынициативный муж. Что делать?

Отношения мужа, жены, в семье — от анархии до тирании

Источник: //love-family-life.info/plohie-otnosheniya-v-semie/

Шесть этапов, чтобы наладить отношения с мужем

Здравствуйте, дорогие читательницы! Вы наверняка помните знаменитое высказывание нашего классика: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». (Л.Н. Толстой «Анна Каренина»).

Но думали вы когда-нибудь, почему это так? И если Лев Николаевич был прав, то существуют ли какие-то общие ответы на вопрос – как наладить отношения с мужем?

Отношения простые и сложные – этап 1 и 2

Если вам кажется, что сложность ваших отношений уникальна, вы правы. Если считаете, что ваши проблемы банальны, как у всех, тоже правы.

И в том, и в другом случае вы не знаете, как привести к равновесию накренившийся семейный корабль.
Активный поиск ответов и общих рекомендаций – это уже первый шаг. Я поздравляю вас, и сразу предлагаю сделать второй: определиться, нужен ли вам профессиональный психолог в помощь или вы начнёте налаживать отношения с мужем самостоятельно.

В каких случаях я рекомендую обращаться к специалисту по семейным отношениям:

• Когда пара на грани развода и уже всерьёз задумывается о том, чтобы разойтись;
• Когда у одного из супругов запущенная зависимость (алкоголь, игромания, наркотики и т.д.);
• Когда жена в панике и не знает, как сохранить семью, если муж охладел;
• Когда пара проходит через серьёзное испытание в жизни (жилищные проблемы, потеря работы и денег, тяжесть утраты родителей или ребёнка, тяжёлая болезнь одного из супругов и т.д.);
• После рождения ребёнка, особенно, если вы не были к нему готовы и сошлись только ради совместного воспитания малыша;
• В случаях измены одного из супругов.

Если вы нашли в этом перечне свой случай, не спешите. Для начала всё же почитайте рекомендации для всех, вам они пригодятся сейчас и, особенно, в будущем. Поскольку шторма в море любви мужа и жены проходят не один раз за всю жизнь. Вы должны быть готовы к любым поворотам событий.

Начинаем с себя – этап 3

Задайте себе следующие вопросы и запишите ответы на бумагу. Сделайте это по старинке, ручкой, чтобы в процессе выписывания мыслей запустить их анализ.

Прежде, чем продолжить чтение статьи, возьмите бумагу и ручку, «потом» будут другие дела и отвлекающие факторы. Сделайте это здесь и сейчас:

1. Что конкретно вас не устраивает в отношениях с мужем? Пишите всё, что приходит в голову, одним потоком. Потом будете анализировать.
2. Какими вы хотите их видеть, что должно измениться и как? Ваши идеальные будние дни, как вы их представляете. Действия, эмоции, чувства.
3. Для чего вам нужны эти отношения? Что вы из них получаете? Эмоции, материальная выгода, защита, комфорт, физическое удовлетворение? Не стесняйтесь, будьте честны с собой.
4. Какую роль выполняете именно вы в супружеских отношениях? Жена, мама, любимая или жертва, сожительница, прислуга? Посмотрите в глаза своим страхам и признайте роли такими, как есть.
5. Какие ценности вы реализуете в общении с супругом? Дружба, поддержка, взаимопонимание, общие интересы, духовное развитие и т.д.
6. Насколько эти ценности реализованы, реализуются и есть ли то, что реализовать пока не получается?Можете для простоты оценить все выписанные ценности по пятибалльной шкале, а лучше – по десятибалльной.

После того, как разложили мысли по полочкам, даже если всё плохо, не зацикливайтесь на этом, а начинайте анализировать.

Вспоминайте, как было неделю назад, так же? А месяц назад, а год? Что было в начале отношений? Что изменилось после вступления в брак или, когда стали жить вместе. Когда произошли изменения? Как думаете – почему? В чём, в ком была причина?

И прежде, чем вы начнёте думать – какая, поговорите с мужем. Это второй важный шаг.

Разговор с мужем – этап 4

Конечно, если муж не разговаривает с вами в данный период времени, то это будет довольно сложно. Но у меня и на этот случай есть рекомендации:

• Запаситесь терпением;
• Готовьте ему то, что он любит, или делайте для него то, что ему нравится (здесь вы найдёте рецепты вкусной еды, красоты и молодости);
• Обнимайте перед сном и целуйте на ночь (даже если он отстраняется, с каждым разом ему будет всё труднее избегать вашей заботы);
• Не приставайте с разговором, пока он не спросит сам: «Что происходит?»

Ни один мужчина не устоит перед женской нежностью и проявлениями заботы. Самые стойкие сдаются максимум через неделю. Теперь можно и поговорить.

1. Настройтесь на разговор. Для этого успокойте свою скрытую агрессию по отношению к нему.
2. Постарайтесь встать на его место и мысленно посмотрите на себя его глазами. Попробуйте понять, чего он ждёт от вас, в чём его потребности, связанные с вами, как он видит решение проблемы.
3. Определите, как вы можете его мотивировать на разговор и решение проблемы. Откажитесь от негативной мотивации: если не сделаешь, то и не получишь. Выбирайте позитивную мотивацию: чтобы что-то получить, нужно что-то сделать.
4. Найдите удобное время для разговора. Это когда у вас обоих есть свободный час, вы оба чувствуете себя расслабленно, мыслите трезво и ясно.
5. Расскажите ему о своих чувствах, эмоциях. Передайте партнёру своё видение ситуации с позиции «Я». Без оценки, без лишних эмоций, просто констатируете факты и говорите о своих желаниях: — Я злюсь, когда ты приходишь домой поздно… — Я расстраиваюсь, если ты не делаешь… — Я хочу узнать, как ты понимаешь свой и мой вклад в семью, в чём заключаются обязанности мужа в семье? — Я обижаюсь, когда ты не ценишь мои усилия, не замечаешь меня… — Мне больно от того, что между нами нет взаимопонимания…

   Будьте искренни, говорите о том, что действительно чувствуете, подробно, но не спеша. Не вываливайте на мужа весь поток информации, дайте ему время понять ваши слова, обсуждайте всё постепенно.

6. Спросите мужа о его ценностях в ваших отношениях. Узнайте о желаниях и ожиданиях. Дайте ему возможность высказаться, не перебивая. Сохраняйте спокойствие и слушайте всё, что он скажет. Будьте терпеливы.

Выводим глубинные проблемы из тени – этап 5

В результате такого разговора вы получите возможность достать из глубины все причины ваших семейных неурядиц. Будьте готовы узнать то, о чём даже не догадывались и не кидайтесь сразу в обвинения и обиды. Ведь вы сейчас разговариваете именно для того, чтобы всё прояснить и постараться понять друг друга.

• Могут всплыть на поверхность застарелые обиды мужа по отношению к вам. Мужчины часто копят в себе недовольство, если не чувствуют со стороны женщины готовность его выслушать и понять.
• Или встанет вопрос, как простить, чтобы обида на мужа, которую вы давно похоронили, ушла из вашего сердца навсегда.
• Возможно, вы поймёте, что ваши ценности уже давно поменялись и по большей части не совпадают. Или вы по-разному видите совместное будущее и у вас разные цели в жизни.
• Может быть выяснится, что проблема в заниженной самооценке у вашего супруга. Тогда следующим шагом будет желание и готовность ему помочь. Даже мужчинам периодически нужна поддержка и помощь.

Если вы не знаете, как поднять самооценку мужу, спросите его, что вы лично можете сделать. Возможно ему не хватает только вашей высокой оценки. Спросите себя, достаточно ли вы его цените и уважаете его вклад в семейные отношения?

Одним словом, выплыть может всё, что угодно. Морально подготовьтесь к сюрпризам заранее, чтобы эмоционально не вспыхнуть, словно спичка.

Помните на протяжении общения, что только понимание истинных первоначальных причин раздора поможет вам с супругом выстроить новую стратегию поведения, новую модель отношений.

Вам придётся понять себя и вашего партнёра. Если самостоятельно не справляетесь с этой задачей, отправляйтесь на семейную терапию. Специалист подскажет, как мыслить в позитивном ключе, поможет увидеть ваши отношения со стороны.

Ну а если вы смогли друг друга понять, простить и готовы двигаться дальше, то вам остаётся последний, но очень важный шаг.

Строим «новые» отношения – этап 6

Когда на корабле бунт, командир знает, что нужно сделать, чтобы его подавить. Когда на море шторм, командир знает, какие распоряжения отдать команде, чтобы корабль не перевернулся, и никто не погиб.
Так же и в семье, у вас должен быть набор техник, багаж знаний, с помощью которых вы будете раз за разом выходить победителями из любых семейных кризисов и жизненных передряг.

При этом вы будете вместе, как одна команда. Именно в этом и хранится тайна всех счастливых семей, которые счастливы одинаково. Они просто знают и умеют:

1. Держать все проблемы семьи подальше от чужих любопытных носов. Они не жалуются друг на друга посторонним.
   Возьмите себе за правило – не рассказывать подругам ничего дурного о муже. Все претензии высказывайте сразу ему. Делайте это спокойно, с позиции «Я», не переводя всю ответственность на него.
2. Принимать серьёзные решения с холодной головой и открытым сердцем.
   Договоритесь с мужем, что никаких важных решений не принимаете во время ссоры, пока каждый из вас не успокоится. И будьте готовы к ссорам, они случаются даже в счастливых семьях.
3. Получать советы и рекомендации только от людей мудрых и образованных в сфере семейных отношений.
   Не применяйте к своей семье нерабочие модели подруг, у которых что-то постоянно не ладится в отношениях. Советы родителей, если они развелись и понятия не имеют о том, что такое здоровая семья.
4. Реалистично смотреть друг на друга. Все счастливые супруги принимают друг друга такими, какие они есть.
   Не ждите от своего мужа каких-то нереальных достижений, резких перемен. И не слушайте тех, кто рассказывает каким должен быть «настоящий мужчина». Это миф. Есть только ваш мужчина и он такой, каким вы его выбрали. Если он изменился, осознайте эти перемены и научитесь взаимодействовать по-новому.
5. Разговаривать друг с другом. В счастливой семье жена знает, что муж не умеет читать её мысли.
   И вы тоже учитесь говорить со своим супругом конкретными формулировками. Если вы хотите цветы в подарок, так и скажите. Мужчины не понимают намёков и увы, не всегда так догадливы, как хотелось бы женщинам.
6. Оставлять друг друга наедине с собой. Каждому в семье нужно время для одиночества, а мужчине особенно.
   Когда он приходит с работы, не налетайте сразу с расспросами, счетами, проблемами детей. Обнимите его, поцелуйте, накормите, дайте ему отдохнуть и помолчать.
7. Молчать, когда супруг не в настроении. В счастливых семьях ссоры случаются редко как раз потому, что жена знает своего мужа и улавливает в нём все эмоциональные перемены.
   Ждите, когда муж успокоится и только тогда говорите с ним.
8. Прощать ошибки друг друга. Все люди ошибаются и делают это постоянно. Идеальных людей нет, это просто факт, который принимается по умолчанию в счастливой семье.
   Если муж ошибся, обидел вас, поймите его. Даже непростительные вещи можно простить, если есть желание сохранить здоровые отношения.
9. Придерживаться «презумпции невиновности». Нельзя обвинять человека в чём-либо, пока не доказана его вина. Если вы в чем-то подозреваете мужа, вам что-то кажется, не спешите с выводами, а сохраняйте спокойствие. Поговорите с ним о своих тревожных мыслях. Любящий мужчина поймет вас и не будет осуждать только за ваши тревоги.

   А вот необоснованные обвинения могут принести цепную реакцию из ссор и обид.

10. Поддерживать, заботиться и любить. На этих трёх китах стоят счастливые семьи.
    Если в ваших отношениях кому-то не хватало поддержки, заботы и внимания, самое время договориться о новых привычках, в которых каждый будет выражать другому свою любовь.

Если сейчас ваш супружеский корабль на грани кризиса семейных отношений, начните постепенно внедрять в свою жизнь эти простые шаги. При необходимости обращайтесь к специалисту. Помните, что ваша семья и счастье в ваших руках.

Если статья понравилась, делитесь ссылкой в социальных сетях с друзьями. И приходите снова читать полезные материалы блога. До новых встреч.

Ваш Аудриус К.

(2 оценили, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //audrius-k.ru/bloki-i-problemy/emotsionalnye-bloki/otnosheniya/naladit-otnosheniya-s-muzhem/html

Как наладить отношения с мужем?

Как наладить отношения с мужем?

28.07.2015

Снежана Иванова

Как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены? Что необходимо делать, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие?

Психология  семейных отношений жены и мужа является отдельной отраслью психологической науки.

Эта тема достаточно актуальна, так как затрагивает сферу семьи как значимой ячейки общества, и личности в целом.

Данная статья рассматривает вопросы, как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены, и что необходимо делать для того, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие.

Плохие отношения с мужем

Любые непонимания в семье характеризуются повышенной тревожностью, формированием обид на постоянной основе. В семье, где супруги перестали понимать друг друга, страдают все, включая детей. По следующим признакам можно определить, что внутрисемейные отношения дали трещину и нуждаются в коррекции.

Обвинения и обиды

Когда отношения с мужем теряют свою искренность и целостность, то в ход нередко идут обвинения. По сути, такое проявление обиды продиктовано, прежде всего, желанием вернуть прежнюю теплоту и доверие. Немногие понимают то, что с помощью постоянных обвинений и выражения негативных эмоций мало чего можно добиться.

Конечно, отрицательные чувства накапливать в себе не стоит (это чревато гораздо более серьезными последствиями), но и третировать друг друга ни к чему. Следует спокойно сесть и разобраться в имеющейся проблеме. Трудность заключается в том, что супруги не могут удержаться от того, чтобы постоянно не высказывать недовольства по отношению друг к другу.

Здесь не идет речи о глубоком понимании и желании исправить ситуацию.

Непонимание мотивов поступков супруга

Чаще всего, при возникновении супружеских конфликтов происходит непонимание того, что происходит. Взаимные обиды и претензии не дают полностью разобраться в проблеме и принять правильное решение.

Самые близкие люди вдруг перестают понимать друг друга, оказываются врагами. Жена имеет возможность манипулировать детьми, а муж демонстрирует свою холодность и независимость.

Вся эта проблема имеет место быть именно потому, что оба супруга не осознают в полной мере мотивов поступков друг друга, перестают контролировать произносимые слова.

Постоянное состояние стресса

Люди, находясь в предразводном состоянии, обязательное испытывают на себе колоссальное давление. Состояние стресса усугубляется от ежедневных ссор и скандалов. Даже если подобные эмоциональные выпады продиктованы естественным желанием помириться, прийти к общему согласию, то они не проходят незаметно для психики.

Человек, у которого плохие отношения с партнером, становится скрытным, подозрительным, придирчивым. У такой личности подорвано доверие к окружающим, на первый план выступают собственное неудовлетворение и страх повторно испытать все это в жизни. Вот почему женщины, пережившие развод, не торопятся снова связывать себя узами брака.

Негативный опыт учит любого проявлять осторожность и рассудительность.

Как  улучшить отношения с мужем

В том случае, когда брак еще можно спасти, но во взаимодействии  имеются значимые противоречия, жена, чаще всего, задумывается над тем, как сохранить отношения с мужем и при этом не потерять саму себя. Что это значит? Женщина стремится к тому, чтобы устранить возникшие преграды на пути к личному счастью и думает о том, как наладить отношения с мужем. Возможно, ей пригодятся следующие нехитрые советы.

Быть готовой принять свою роль в семье

Чаще всего, проблемы в семье возникают в том случае, когда оба партнера перестают выполнять свои обязательства по отношению друг к другу и детям (если они имеются).

Женщина нередко берет на себя главную роль и стремится руководить возникающими обстоятельствами, да еще ждет того, что мужчина будет ей подчиняться.

Надо признать, есть такие мужчины, которые с удовольствием передадут свою ответственность супруге, но большинство все же не таковы. Любого мужчину невероятно унижает, когда им руководит женщина, он чувствует себя ненужным.

Чтобы сделать отношения с супругом более доверительными и искренними, иногда достаточно просто начать осознавать свою настоящую роль, роль женщины в семье. Женщина нередко забывает, что она хранительница семейного очага, а значит, именно от нее зависит, какими станут  эти отношения.

Если жена противится тому, что главную позицию в семье должен занимать ее супруг, и взваливает все на свои хрупкие плечи, то не стоит удивляться тому, что понимания так и не удастся достичь.

Мужчины очень быстро привыкают к тем обстоятельствам и привычкам в доме, которые выстраивает женщина, и чтобы изменить их, могут потребоваться долгие годы.

Оказывать необходимую поддержку

Каждый мужчина хочет, чтобы им восхищались и верили в него. Однако современные женщины не спешат воодушевлять своих партнеров на новые свершения и победы, а предпочитают ломать имеющиеся в обществе стереотипы.

Нередко можно встретить пример того, как жена соревнуется со своим мужем вместо того, чтобы просто его поддерживать. Это вовсе не значит, что женщина должна ограничить собственное развитие.

Мудрая женщина никогда не отказывается от самореализации и при этом умудряется быть для супруга верным соратником, помощником и советчиком.

Именно тогда, когда жена поддерживает мужа, и возникает крепкая любящая семья, которая с годами только укрепляется. Порядочный мужчина всегда очень тонко ценит заботу и покровительство со стороны супруги.

Постоянно работать над собой

Чтобы постоянно оставаться интересной своему мужу, женщина должна позаботиться о собственном развитии и наметить для себя в жизни индивидуальную дорогу.

 Кто – то целиком отдает себя дому и обустройству уюта, семейного быта.

Но большинство современных женщин предпочитают реализоваться в обществе, освоить интересную профессию, найти для себя способ каждодневно духовно обогащаться и строить карьеру.

Женщине иногда, так же как и мужчине, важно почувствовать себя независимой и вольной воплощать в жизнь собственные задумки. Ошибочно было бы полагать, что кроме благополучия детей женщина ни к чему не стремится.

При том не так важно, чем именно она собирается заниматься: дизайном собственной квартиры или разработкой индивидуального дела.

Как восстановить отношения с мужем

Речь идет об отношениях, которые по тем или иным причинам были прерваны. Скажем, если супруги временно расстались, но по – прежнему испытывают потребность быть рядом друг с другом.

Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы спасти, реанимировать чувство доверия и искренности? На этот счет есть несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит приблизиться к тому, чтобы попробовать снова быть вместе.

Данные советы пригодятся обоим супругам, хотя больше ориентированы на женщин.

Признать свою неправоту

Это первый шаг, с которого стоит начать процесс восстановления прерванных отношений. Нужно проанализировать все с самого начала: как они начинались, что послужило причиной разрыва, в чем были неправы именно вы.

Хочется сразу предупредить женщин, которые хотят вернуть в семью мужа, что следует оставить всякие попытки искать недостатки второй половины. Научитесь сначала думать о себе. Осознайте, в чем заключается именно ваша ошибка.

Семейный корабль ведут оба, поэтому от обоих участников в равной степени зависит то, что будет происходить.

Для некоторых женщин признание своей ошибки равносильно тому, чтобы расписаться в собственной слабости. Здесь необходимо переступить через гордость. Ведь речь идет о вашем семейном счастье.

Перестать обвинять мужа

Многие женщины не понимают того, что сами портят себе жизнь. Не нужно во всем обвинять мужчину, даже если в некоторых моментах он откровенно не прав и не желает это признавать. Упреки и обвинения не помогут наладить отношения, это уж точно.

Если вы не можете вспоминать о бывшем супруге в положительном ключе, считаете, что он принес вам много боли, то сначала следует разобраться в себе, понять, нужно ли вообще возвращать эти отношения.

В любом случае, со временем боль утихнет, вы перестанете испытывать по отношению к нему ненависть и презрение. Все эти горячие чувства сменятся холодным равнодушием.

Начать выстраивать новую позицию

Как правило, если отношения уже разрушились, значит, можно с полной уверенностью заключить, что прежняя тактика поведения оказалась неэффективной. Необходимо пересмотреть собственную линию поведения в конфликте, увидеть причину неблагополучия и начать действовать иным образом. Если чувства еще живы, это обязательно подействует и даст желаемый результат.

Новая позиция поможет побороть собственные страхи и победить сомнения, которые, чаще всего, и мешают строить полноценную жизнь в браке.  Если поставить себе цель научиться понимать партнера как саму себя, то можно прийти к очень значительным результатам.

Не ждать слишком скорого результата

Никакие изменения не могут происходить слишком быстро, это следует понимать. Иногда требуется приложить немалые усилия, прежде чем что – то действительно поменяется. Просто продолжайте делать то, чем занимаетесь и рано или поздно выбранная тактика принесет свои плоды.

Если чувства между мужчиной и женщиной живы, то воссоединение обязательно произойдет. Только не нужно постоянно подгонять события, торопиться.

Попробуйте просто начать строить отношения с чистого листа, как будто бы еще ничего не было, учитывая при этом прошлый опыт и собственные ошибки.

Источник: //psyh.info/article/semya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как наладить отношения с мужем и сохранить семью? Советы психолога

Недопонимания с близким человеком могут возникнуть на любом этапе супружеской жизни – в первые несколько лет после брака или после рождения детей и даже после нескольких совместно прожитых десятилетий.

В этом нет ничего страшного. Все мы живые люди со своими жизненными позициями и интересами. Однако если вы выбрали своего партнера для совместной жизни, то значит, у вас существует что-то общее, просто оно затерялось среди бытовых проблем.

Причины истощения отношений с мужем

Женщина с древних времен является хранительницей семейного очага, и поэтому зачастую именно она начинает выяснять, почему отношения с мужем стали не такими, какими были несколько лет назад.

Если начинает казаться, что в отношениях с любимым супругом начинается разлад, необходимо для начала найти источник происходящего.

Каждая семейная пара индивидуальна и проблемы тоже, однако выделяют наиболее часто встречающиеся ситуации.

Первая и наиболее часто встречаемая среди молодых супругов ситуация – беременность и рождение ребенка. Для многих новость о прибавлении в семье является хорошей и приятной, однако не все мужчины могут понять и помочь своей любимой пережить новые для нее ощущения.

 Слабость, усталость, раздражительность, частые перемены настроения – все это последствия изменений гормонального фона. Такое поведение женщин зачастую отбивает у мужчин, да и у женщин желание дарить друг другу нежность, заботу и страсть.

После рождения прекрасного и любимого человечка нередко внимание молодой матери переключается на него, при этом муж чувствует себя одиноким и ненужным. Ребенок не должен становиться преградой в семейных отношениях.

Ко второй ситуации можно отнести чрезмерный контроль. Такие действия могут быть замечены как со стороны жены, так и мужа. Не всем понравится, если со стороны любимого человека постоянно наблюдается контроль, который проявляется в расспросах, частых звонках по пустякам и даже скрытой проверкой телефона, а иногда и слежкой (это крайний случай).

Третья, и не менее неприятная ситуация, заключается в желании подстроить человека под себя, лишая его при этом личных убеждений и привычек. В большинстве случаев положительных результатов не наблюдается, а только разочарование и недовольство со стороны партнера.

Четвертой ситуацией можно назвать упреки, которые возникают, если один из супругов считает, что он делает больше для семьи. Также упреки могут возникать из-за финансовых проблем. Это все вызывает раздражение, обиду и нежелание быть вместе.

К пятой можно отнести трудности, возникающие на работе. Несомненно, все события, происходящие на работе, отражаются на семейной жизни. При непонимании и отсутствии поддержки со стороны партнера проблемы, связанные с работой, начинают казаться еще более весомыми, а между супругами наблюдается отдаление и охлаждение.

Шестая и самая неприятная ситуация для любого супруга – измена. Стоит непременно выяснить, почему партнер совершил такое действие, но в спокойной атмосфере. Зачастую браки после такого распадаются.

Выяснив причину разлада в отношениях с мужем, необходимо переходить к их устранению.

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

О сексуальных проблемах с супругом не стоит советоваться с подругами, поскольку даваемые советы не всегда помогают, а также можно еще больше настроить себя против супруга.

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

• устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
• наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
• сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
• заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.

Как освежить отношения

В повседневной бытовой семейной жизни все кажется приевшимся и однотипным, поэтому необходимо отношения освежить.

Лучше начать с себя. Вспомните, что такое женственность и сексуальность. Наряжайтесь и ухаживайте за собой.

Стоит добавить больше романтичных сюрпризов, свиданий и флирта. Именно с этого обычно начинаются отношения, и тогда возникает чувство влюбленности. Это добавит новых ощущений и разнообразит семейную жизнь.

Попробуйте что-то новое в интимной жизни. Раскрепоститесь, добавьте сексуальности, смените обстановку. Возможно, стоит попробовать ролевые игры. Даже если что-то пойдет не так, можно весело провести время, при этом не нужно относиться к этому слишком серьезно.

Как наладить общение

Даже после небольшой ссоры возникают обиды и нежелание общаться. Но таким способом возникшие проблемы и разногласия не решить. Чтобы наладить общение с мужем, необходимо:

• разговаривать спокойно, без излишних эмоций, показывая тем самым, что есть положительный настрой на общение;
• стоит чаще спрашивать совета, давая понять нужность человека в жизни;
• делиться своими чувствами и переживаниями, показывая доверие и открытость;
• во время разговоров, разрешающих конфликты, необходимо выражать мысли и позиции конкретно, без лишних лирических отступлений.

Советы психолога

Любой семейной паре хочется сохранить их прекрасные взаимоотношения на протяжении всей жизни. Сделать это возможно, приложив немного усилий:

1. Старайтесь быть всегда настроенными на позитив.
2. В случае неприятностей их нужно обговаривать, а не закрываться в себе.
3. Во время споров и ссор проявлять уважение к партнеру и не позволять оскорбления в сторону супруга.
4. Общение позволит узнать, о чем думает близкий человек, не додумывая за него.
5. Не допускайте однообразия в отношениях, занимайтесь чем-то новеньким.
6. Занимайтесь внешним видом, чтобы вызывать восхищение и вдохновение у супруга.
7. Совершайте все действия искренне и от души, не прося ничего взамен.
8. Дополните отношения объятиями и поцелуями.
9. Людям свойственно ошибаться, поэтому стоит научиться прощать.
10. Не переставайте находить что-то новое в партнере и ценить прекрасные совместные моменты.

В любом случае, как бы сильно люди ни любили друг друга, между ними возникают разногласия и недопонимания. Наладить отношения с мужем возможно и даже необходимо, приложив немного усилий.

Загрузка…

Источник: //frauwow.com/life-style/psihologiya/otnosheniya/razlad-v-seme.html